Вы находитесь на странице: 1из 15

 

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Global Online Un
niversity 
2013 
 
Чем мечта отличается от цели? 
Как правильно ставить цели?  
Что такое солнечная цель и что такое план? 
 
 
«Мы переоцениваем то, что можем сделать за день и
  недооцениваем то, что можем сделать за год» 
 
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
  То, во что вы верите, то, в чем 
Закон веры:  вы убеждены, 
  в чем искренне уверены, 
  становится вашей 
РЕАЛЬНОСТЬЮ 
 
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Закон 100% ответственности:  
 
  Отправной точкой на пути к вашему личностному развитию будет 
  принятие полной ответственности за то, каким человеком вы 
являетесь, а также за то, 
  кем вы станете. 
   
 
Вы должны безоговорочно принять:  
 
все, что вас окружает и кем вы являетесь, зависит 
  целиком и полностью от вас самих 
 
 
Почему мы всё знаем и ничего не делаем?  
 
 люди несерьезны, они предпочитают слово делу, хотят добиться 
больших успехов, улучшить свою жизнь, но не желают при этом 
приложить требуемых УСИЛИЙ  
 неготовность взять ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь  
 низкая САМООЦЕНКА и глубоко укоренившееся чувство ВИНЫ  
 непонимание ВАЖНОСТИ постановки целей  
 незнание ПРОЦЕССА постановки целей  
 боязнь КРИТИКИ  
 боязнь НЕУДАЧИ  
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
7 шагов к достижению цели  
 
1. Добейтесь ясности! 

2. Подкрепитесь уверенностью! 

3. Зарядитесь! 

4. Сфокусируйтесь! 

5. Загляните тигру в глаза! 

6. Задайте темп! 

7. Будьте умнее других! 
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Шаг 1     Добейтесь ЯСНОСТИ! 
Что было хорошего в прошлом году?  
1. Опишите волшебные моменты, произошедшие с вами в прошлом году. Что было 
самое запоминающееся, необычное?  

2. Чего вы достигли в прошлом году?  

3. Какие из совершенных в прошлом году действий вы хотели бы повторить и в этом 
году?  
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Шаг 1     Добейтесь ЯСНОСТИ! 
Что было плохого в прошлом году?  
1. Что было самым трудным в ушедшем году?  

2. Чего бы вы не хотели, чтобы это повторилось?  

3. Чему вы научились, переживая этот опыт? Почему этот опыт был бесценным?  

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Шаг 1     Добейтесь ЯСНОСТИ! 
Какие решения вы приняли в прошлом году?  
1. Как были самые важные из принятых решений в ушедшем году?  

2. Какие из принятых решений приведут к желаемым результатам в этом году? 

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Шаг 2     Подкрепитесь УВЕРЕННОСТЬЮ! 
Запишите список всего того, что когда‐то было просто мечтой, целью или 
желанием.  
1. Какие из этих желаний когда‐то казались труднодостижимыми?  

2. Обведите 2 или 3 пункта из вашего списка, которые казались невозможными или 
сложными для достижения.  

3. По этим обведенным пунктам пропишите этапы и события, через которые пришлось 
пройти, чтобы сделать все это реальным.  
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Шаг 3     ЗАРЯДИТЕСЬ И ВДОХНОВИТЕСЬ! 
1. Напишите список целей, которые вы хотели бы достигнуть в 
ближайшие 20 лет.  
2. Когда список будет составлен, проставьте напротив каждого пункта 
срок исполнения (1 год, 2‐3 года, 5 лет, 10 лет) 
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
  Ставьте цели ПРАВИЛЬНО! 
 Задавая цели, нужно быть 
Важно: 
совершенным ЭГОИСТОМ     
 Это должны быть ВАШИ цели,   • прописать цель  
а не то, что от вас хотят другие   • прочувствовать  
 Цели должны быть РЕАЛЬНЫМИ 
• увидеть  
 Вы сами должны в них ВЕРИТЬ  
 Цели должны быть ДЕРЗКИМИ 
 
 
 
Цели – это мечты со сроком исполнения
 
 
Цели, не изложенные на бумаге, это не цели, это просто 
желания или фантазии. 
 
 
Желание – это цель, не заряженная энергией 
 
 
Прописывайте цели ежедневно!  
 
Шаг 4     СФОКУСИРУЙТЕСЬ! 
Выделите 4 цели со сроком достижения 1 год. Запишите их отдельно.  
Посмотрите на весь ваш список. Чего вы хотите больше всего? Какие ТОП 4 цели 
помогут вам достигнуть вершин?  
 
 
Шаг 5     ЗАГЛЯНИТЕ ТИГРУ В ГЛАЗА! 
• По каждой из 4х целей, запланированных на этот год, запишите, почему для вас так 
важно достигнуть их.  
• Запишите причины, почему вы абсолютно точно достигнете этих целей, не смотря ни 
на что. Почему вы хотите это сделать?  
• Запишите действия, которые вам необходимо будет сделать для достижения этих 
целей, но делать которые вам не хочется.  
•Если в вас достаточно страсти, вы можете заставить себя сделать абсолютно все. Но 
для этого вы должны быть уверены, что стоит за этим «все».  
 
Сфера 1    ЗДОРОВЬЕ  
 
Цель 1:    
   
   
   
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Сфера 2    ДЕНЬГИ 
 
Цель 2:    
   
   
   
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Сфера 3    ОТНОШЕНИЯ  
 
Цель 3:    
   
   
   
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Сфера 4    ЛИЧНОСТНОЕ РАЗВИТИЕ  
 
Цель 4:    
   
   
   
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
Шаг 6     ЗАДАЙТЕ ТЕМП! 
Какое самое значимое действие вы решили сделать немедленно для 
достижения ваших ТОП целей? (например, принять решение немедленно 
выбросить всю нездоровую пищу, перестать курить и т.д.) 
 
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
 
 
Шаг 7     БУДЬТЕ УМНЕЕ ДРУГИХ! 
• Настройтесь на действия 

• Анализируйте ваши действия 
• Проводите ежедневную оценку 
• Делайте то, что обычно не делают другие 
 
   
   
   
   
   
 
ПОМНИТЕ! 
 
  Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, то 
начните делать то, 
что никогда не делали