Вы находитесь на странице: 1из 5

plan

Схема от отечности
и лимфодренажа.

СКАЧАНО С WWW.SW.HELP - ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!


Важно! Все добавки вводим по 1-2 капсулы в день. При
появлении побочных реакций (со стороны ЖКТ или зуд,
жжение и т.п.) отменяем. Пробуем принять с едой. Если
эффект сохраняется - не принимаем.

На протяжении всего курса:

За 30 мин. до завтрака выпиваем 100-150 мл чистой воды,


нагретой до температуры 40-45 градусов (помощь
желчному пузырю).

Через 2 часа после обеда выпиваем еще 100 мл такой


воды.

В течение дня пейте чистую воду, порядка 1-2 литра.


Ориентируйтесь на жажду.

ДОБАВКИ (все ссылки на добавки в конце файла)

Длительность 1 месяц:

Лимфомиозот (аптека) - по инструкции.

Особенно важно включить его в курс при склонности к


отечности, целлюлите, лимфостазе.

Drain Effect - при сильных отеках: 1 пакетик за 30 мин до


завтрака, 1 пакетик за 30 мин до обеда. При небольшой
@ oотечности:
l.
bu
1 пакетик за 30 мин до завтрака.

v a ra
k
o
va
@ o@
Длительность 2 месяца:

Мини-Комплекс для очищения лимфы: по инструкции


ниже

Tart Cherry + Celery Seed

Экстракт клюквы

Ссылки на добавки:

Лимфомиозот

В России - аптека.

На амазон:
Купить

Drain Effect
Купить

Мини-Комплекс для очищения лимфы

Корень лопуха (burdock root) - по


инструкции (любой на выбор):

Купить Купить Купить Купить

Крапива - 2 кап. 2 раза в день за 40-60


a @ol.bu
мин до еды
Купить v ra
o
k
a
ur
ol.b
Одуванчик - 3 кап. 1 раз в день за 40-60 мин до еды

Купить
Yellow Dock (желтый щавель) - 2 кап. 2 раза в день за
40-60 мин до еды
Купить
Tart Cherry + CelerySeed - 1 кап. на завтрак или обед

Купить
Экстракт клюквы - 1 кап. на завтрак, 1 кап. в обед

Купить

КОД НА СКИДКУ iherb LDD528

Дополнительно:

Ванны с epsom salt и с природной морской солью


(аптека).

Чередуем: 2-4 ванны в неделю

Температура воды не выше 40•С

Во время процедуры хорошенько массируем себя


спонжем/мочалкой (не дерем, а именно массируем).

a @ ol.bur
k ov a k
ov
a @ o@l o.
Добавляем по желанию:

походы в сауну, баню (имеются противопоказания) 1-2

раза в неделю

лимфодренажный или скульптурный массаж 1-2 раза в

неделю

самомассаж проблемных зон роликовый - через день

лимфодренажную гимнастику (ежедневно)

Задание: закупаем по желанию/возможности средства

от отечности и начинаем вводить их.

Также делаем лимфодренажные процедуры

(лимфодренажная гимнастика, самомассаж, массаж у

специалиста, сауна/баня).

@ o l . b
u
a
v
o
k
* Данная информация не является методом диагностики или лечения

a
r

заболеваний. Имеются противопоказания. При возникновении вопросов, обратитесь к


u

лечащему врачу.

@ o l . b