Вы находитесь на странице: 1из 6

№4(41) октябрь—декабрь 2014

Психология воспитания

А.И. Белкин

Как быть лидером…


или Когда ты перестаешь жить
по сценарию жертвы
Опираясь на теоретическую базу и собственный опыт, ав Белкин Антон Игоревич —
тор описывает технологию выхода из роли жертвы. доктор психологических наук, про
фессор кафедры общей и социальной
психологии Поволжской государ
«Стремись не победить противника, а самому остаться
ственной социальногуманитарной
непобежденным — и будешь побеждать»
академии. Специалист в области
(Ю.Ю. Сенчуков, автор культовой культурноисторической, общей, по
книги по ушу «Дадцешу») стмодернистской, социальной и юри
дической психологии. Разрабатывал
Введение проблемы культурноисторической
психологии, что нашло выражение в
Цель данной статьи — пролить свет на закономерно
научных работах, в которых с помо
сти поведения жертвы, дать глубокий анализ психологи
щью культурноисторического мето
ческих причин жертвы, описать те характерологические
да были изучены ментальность и пси
особенности, которые могут способствовать попаданию в
хологические аспекты девиантного
ситуацию жертвы и показать, как можно выйти из этой ситу
поведения современной молодежи, в
ации.
частности, представителей суб
культуры граффити. Являлся веду
«Психологическая жертва»
щим специалистом в области юриди
Жертва — это тот индивидуум, которым управляют и тот, кто ческой психологии на кафедре общей
всецело зависит от другого. Жертва — тот, кто систематически и прикладной психологии Самарского
становится объектом агрессии, то есть попадает в так называе государственного педагогического уни
мую психотравмирующую ситуацию, для которой характерно на верситета. С 1998 года в практичес
копление, аккумуляция аффективных состояний и переживание кой психологии, работал в качестве
острого страдания, ощущения никчемности, ненужности [4]. консультанта и тренера, с 2004 г. яв
Психологическая жертва — это, прежде всего, человек, кото лялся ведущим специалистом цент
рый живёт по жесткому сценарию. ра психотерапии и психологии «Дель
фин». С 2006 года — зам. директора,
Как не стать жертвой? — далеко не простой вопрос, который а с 2013 г. — исполнительный дирек
всегда легко разрешим. Эффективный ответ на него предполага тор издательства «Век#21». Вошел
ет, что мы знаем особенности характера того, кто стал жертвой и в число персоналий, представленных
хочет выбраться из этого «болота». Это целая проблема, которая в издании «Кто есть кто в Самарс
требует нестандартных решений, особой психологической стра кой области» (2013). Автор 150 на
тегии и индивидуального подхода. С ней сталкивается каждый учных работ, в том числе 2х моно
новичок, поступающий в новый класс. Дело в том, что жертва — графий и авторских тренинговых
это феномен отношений, в котором сама жертва так или иначе программ, в том числе «Раскрытие
причастна к этой ситуации. Либо прямо — когда сам человек по резервных возможностей психики на
лучает какуюто психологическую выгоду от ситуации, либо не основе энтропийного подхода», «По
вольно — в силу сложившихся отношений в группе или виктимно стмодернтерапия». В настоящее
го поведения, которое может оказаться провоцирующим время разрабатывает символическую
фактором в среде, в которой ведется поиск жертвы. психологию на основе социальнокон
Нужно отметить, что феномен жертвы — это характеристика струкционистского подхода к психи
складывающихся групповых отношений, то есть во многом соци ке и сознанию.
альная и социальнопсихологическая проблема. Доверительные,

71
№4(41) октябрь—декабрь 2014

Психология воспитания

хорошие, демократичные отношения исключают этот Нормальные люди скажут, что это «ненормально». А
феномен. Напротив, авторитарные, иерархичные, ее дочь, деформированная системой этих отношений,
жестко структурированные отношения, типизация от самая выступающая попеременно то жертвой своих
ношений, что, например, характерно для подростко родителей, то пытающаяся быть тираном, скажет
вой среды по принципу «кто на кого влияет», «кто на «туда не нужно заходить, мать не любит, чтобы без нее
первом месте: кит или слон», а «кто является козлом ктото там находился, это же ее квартира». Причем
отпущения», предполагают наличие жертвы, то есть тираны любят места, где они могут проявить свою
человека (а его и не считают в полной мере челове власть, к примеру, их квартиру, считая, что там «все
ком), занимающего в иерархии авторитарных отно остальные никто», «мы можем делать все, что хотим».
шений самое низкое место. Психологическая характеристика тирана — это не
При этом специфика ситуации заключается в том, зрелая личность, которая в какойто период своей
что всегда существуют не только психологические жизни чаще всего была в роли жертвы и затем стала
предпосылки или сценарные предписания, но важную играть роль тирана, когда ситуация изменилась. То
роль играет внешний фактор — наличие тирана. Так есть человек в роли тирана — это индивид, у которого
же учтем, что формы агрессии и насилия в человечес сильно выражен мотив власти и существует психичес
ком обществе — это культурноисторический фено кая недостаточность, то есть слабая, в смысле — не
мен [5, 6]. устойчивая самооценка, нуждающаяся в постоянной
В основе отношения к жертве, по нашему мнению, коррекции, поддержании, которое осуществляется не
лежит отношение, соответствующее архаичному слою ровно, а скачками — за счет самоутверждения над
психики, когда в человеке виделся не столько чело жертвой.
век, а животное, что соответствует специфике изоб Виктимное поведение — это поведение, которое
ражения человека в палеолите [1]. не является провоцирующим, то есть прямо стимули
Жертва нужна агрессору, тирану для того, чтобы рующим на проявление агрессии, но таким поведе
самоутвердиться, причем из всех форм самоутвер нием, которое показывает, что по отношению к этому
ждения (конструктивное, смешанное, агрессивное) человеку можно проявить агрессию. Оно может ни
преобладает деструктивная форма — агрессивное чего не значить, а может привести и к трагедии.
самоутверждение. Для него характерна недиффе Вспомним для примера фильм «Знахарь». Главный
ренцированность психологических характеристик, герой, известный хирург, расплачивается с хозяином
поиск отрицательных качеств у потенциальной «пси харчевни. Когда это происходит, он открывает коше
хологической жертвы», в то время как главным кри лек так, что становится видно, что в нем находится
терием остается слабость или сила потенциальной большая сумма денег. Это замечают подозрительные
жертвы [1]. личности в углу харчевни. Когда врач выходит из трак
тира, ему сначала подгоняют карету, а затем бьют по
Человек сильный жертвой не станет, человек, ко
голове и грабят. В результате — потеря памяти, и про
торый найдет выход из сложной ситуации, также не
ходят годы, прежде чем он вспоминает себя и нахо
станет жертвой. Жертвой может стать человек, кото
дит родных. В этом случае у человека не было моти
рый не видит выхода из сложившейся ситуации. И
вации стать жертвой, но его действия сделали его
проблема жертвы — это не только проблема правиль
объектом агрессии.
ного поведения, это одновременно проблема отно
шений, которые превалируют в том микросоциуме, в Другое дело, когда человек подставляется или
котором находится психологическая жертва. Эти от провоцирует, например, школьник подходит к разным
ношения имеют потребительский использовательс ребятам и весь его вид выражает опасение, что его
кий характер — чаще всего. За счет негативных оце будут бить или он даже спрашивает: «Ты меня бить не
нок, агрессивного самоутверждения «тиран» будешь?» Рассказывает всем, как его обижают, про
стремится повысить свою самооценку и использовать являет невербальные признаки страха перед агрес
психологическую жертву в своих целях, а самое глав сией — в результате чего даже у тех, кто изначально
ное — лишить ее свободы и обеспечить себе полный относился нейтрально к нему, возникает желание его
контроль за ней. ударить. Это уже провоцирующее поведение, когда
подсознательно сам человек выбирает роль жертвы
Например, матьтиран, уходя, запирает молодую
и предлагает окружающим «поиграть» в эту ситуацию.
семью на ключ, чтобы они не вышли из дома без ее ве
Особенно это ярко проявляется в подростковый пе
дома, и радуется, что у нее есть такой способ контро
риод с его типизацией, демонстративным отстаива
ля. Вроде бы непосредственно это ей ничего не даёт,
нием своей позиции, жестокостью по отношению к
но даёт ощущение власти и контроля над ситуацией.
«другим».
Или бабушкатиран (та же мать) никого не пускает на
кухню без её ведома, так как должна контролировать В любом классе, любой группе, где сложилась си
это пространство. Одновременно по отношению к дру стема отношений, по социальнопсихологическим
гим людям превалирует такое отношение, что они закономерностям общения, в течение довольно не
«грязные», «чтонибудь испортят», причем к этому большого периода времени, который может длиться
люди, как ни странно, могут относиться поразному. от нескольких дней до нескольких недель, о новичке

72
№4(41) октябрь—декабрь 2014
Психология воспитания

складывается мнение. В дальнейшем чаще всего оно травматической (психотравматической) ситуацией.


становится стереотипом, и окружающие начинают ве Тем не менее, есть связь между психологическим
сти себя стандартно по отношению к человеку. Ктото характеристиками ситуативной жертвы и ситуацией:
становится лидером, когото оставляют в покое, а кто существуют дефекты саморегуляции, в частности,
то становится жертвой или «козлом отпущения» — дефекты оценки ситуации, недооценка своих возмож
объектом насмешек товарищей, а иногда и младших ностей и требований обстановки.
и/или старших ребят. Все социальные ниши в группе
К детерминантам роли психологической жертвы
заполняются. В дальнейшем система отношений бы
относятся:
вает очень устойчива, хотя тоже может изменяться.
Отсюда вывод — легче всего сразу не стать жертвой, — психотравматическая ситуация,
чем потом долго выбираться из этой ситуации. — степень социальной адаптации индивидуума,
— уязвимость личности, связанная с выраженностью
Жертва в пространстве характерологических черт: норма — акцентуация
социальной коммуникации — психопатия — патология.
С позиций современной психологии, жертва — Акцентуация характера — это крайняя степень
это невротическая роль наряду с другими ролями: ти выраженности какойто характерологической черты,
рана и спасителя. Ее отличительные особенности: которая не является болезнью, при этом обуславли
низкая самооценка, выраженная психологическая вает уязвимость личности и дезадаптацию в типичных
зависимость от другого, низкий уровень субъектив ситуациях. Акцентуация тяготеет к психопатии — дис
ного благополучия (ощущения счастья), преоблада гармонии личности, обуславливающей тотальную де
ние позиции: «я не в порядке, ты не в порядке», ощу задаптацию личности. Акцентуации, психопатии обус
щение безвыходности ситуации и неверия в свои ловливают избирательную чувствительность личности
возможности. к психотравмирующим воздействиям определенно
го типа.
По мнению неопсихоаналитика Э. Берна, можно
выделить основные формы социальной коммуника Чтобы реализовать индивидуальный подход, нуж
ции: времяпрепровождение, прямая интеракция, ди но учесть особенности характера школьника, оказав
алог, психологическая игра [2]. Психологическая жер шегося в позиции жертвы и помочь выработать ему
тва — это человек, играющий в психологические игры. стратегию «выхода» с учетом его индивидуальности.
Сразу оговорюсь, что игры подсознательны. В психо
логической игре есть две составляющие — явная и Жертва и характер
скрытая. Если мучитель, тиран агрессивно самоутвер Виды акцентуаций по Личко и Леонгарду представ
ждается за счет жертвы, то последняя подвержена лены в табл. 1.
процессам деструкции, аутоагрессии, отчуждения.
Кратко опишем индивидуальнопсихологические
Из позиции жертвы нужно выходить обязательно характеристики этих типов и особенности травмати
— так как это может запустить агрессию против себя ческих ситуаций, которые могут быть связаны с пове
самого. С другой стороны, жертва «стрижет» свои дением и ситуацией жертвы.
«психологические купоны», то есть ситуация жертвы
Лабильный тип. Для этих школьников характер
позволяет ей испытывать типичную эмоцию, усвоен
на крайняя изменчивость настроения. Наиболее де
ную в семье с детства, — эмоцию страха. В этой связи
задаптивными являются неудачи, неприятные собы
выделяются четыре базовые эмоции, которые закла
тия. Они легко могут оказаться под влиянием событий,
дываются в психике человека с детства и становятся
ситуации — изза неустойчивости эмоционального
основой одного из измерений жизни — эмоциональ
фона. Для них очень важно повышать уверенность в
ного измерения: радость, удивление, гнев, страх. Жер
своих силах, чтобы не зависеть от оценок окружаю
тва живет в пространстве страха, подавляет свои же
щих. Основная стратегия психологической работы —
лания, но взамен получает возможность испытывать
тренинг уверенности в себе.
страх, обвинять своих мучителей, быть зависимой.
Демонстративный тип. Стремятся привлечь вни
Жертва может быть ситуативной и психологичес
мание — это является основной мотивацией поведе
кой. Хотя человек, оказавшийся в ситуации жертвы,
ния. Вытесняют все неприятные переживания. Склон
может отличаться по своим характеристикам от типич
ны к обвинениям окружающих, не любят принимать
ной жертвы, существуют предпосылки создания си
ответственность за свои поступки. Травмирующей
туации, к которым относятся, прежде всего, дефекты
становится не только ситуация обесценивания, но и
оценки ситуации, недооценка своих возможностей и
игнорирования.
требований обстановки.
Застревающий тип. Характерен пониженный
В случае ситуативной жертвы отсутствует моти
фон настроения, ригидность, «застревание» аффек
вация поведения жертвы и нет прямой связи между
та, накопление отрицательных эмоций. У них, наобо
психологическими особенностями личности, ее со
рот, мало выражен механизм вытеснения.
циальнопсихологическими характеристиками и

73
№4(41) октябрь—декабрь 2014

Психология воспитания

Травмирующими становятся ситуации критики, а Астено!невротический тип. Характерны чув


также конкуренция. ствительность, робость, склонность к самоанализу и
Возбудимый тип. Для этих лиц характерна недо повышенная истощаемость.
статочная управляемость влечений, эмоций, побуж Травмирующими могут быть ситуации страха, уг
дений — низкий самоконтроль. Также присутствуют розы, наказания, несправедливые обвинения.
такие характерологические качества, как агрессив Неустойчивый тип. Характерны неустойчивость
ность и конфликтность. психической жизни, низкий уровень волевых качеств
В качестве травмирующей ситуации выступает и повышенная внушаемость.
реальное или мнимое ущемление прав. Травматичными становятся ситуации пережива
Интравертный тип. Типичны замкнутость, отчуж ния одиночества, а также необходимость приложения
денность, богатый внутренний мир, низкая эмпатия, постоянных усилий.
формальность отношений Аффективно!лабильный тип. Для них характер
Травмирующими становятся ситуации нарушения ны циклическая смена состояний повышенного и по
границ внутреннего мира, отсутствие возможностей ниженного настроения, высокая общительность.
творчества. Деструктивными становятся ситуации переутом
Конформный тип. Для них характерна конформ ления, неудач.
ность, стремление «быть как все», некритичность, от Экзальтированный тип. Для них характерна
сутствие инициативы, могут стать жертвой в силу вы большая впечатлительность, чувство собственной
раженного стремления подчиняться группе. неполноценности, боязливость
Травмирующей может стать ситуация требующая Травмирующими становятся критика, несправед
самостоятельного решения, также плохо реагируют ливые обвинения.
на неопределенность ситуации.
В большинстве случаев тирания связана с неспра
Гипертимный тип. Для них характерен повышен ведливыми обвинениями, деструктивной критикой,
ный фон настроения, оптимизм, лабильность, неустой ситуациями страха, ограничения, наказания, неспра
чивость эмоций, высокая активность, общительность, ведливых обвинений. Их цель — понизить самооцен
стремление к лидерству. ку жертвы. Следовательно, чтобы выйти из положе
Травмирующей ситуацией может стать агрессия, ния жертвы нужно повысить свою самооценку, чувство
внешний контроль, ограничения. компетентности, возможности справиться с ситуаци
ей жертвы.

Как быть лидером, а не жертвой


Тип акцентуации Тип акцентуации «Чтобы стать тем, кем ты еще не стал,
по Личко по Леонгарду нужно уйти туда, где ты никто»
(Сент Хуан де ля Крус)
Лабильный Эмотивный Если ты можешь постоять за себя… Если ты ли
дер… Если ты хорошо относишься к другим ребятам
Истероидный Демонстративный
и они тоже хорошо к тебе относятся… Если ты адап
тивен… Тогда у тебя мало шансов стать жертвой.
Психоастенический Застревающий
Чтобы не стать жертвой, нужно… осознать, что ты
Эпилептоидный Возбудимый попал (а) в ситуацию жертвы, тебя хотят использовать,
над тобой хотят агрессивно самоутвердиться … и не
Шизоидный Интравертный дать этого сделать агрессорам.
Если ты не можешь постоять за себя… Если ты ве
Астено невротический домый… Если ты плохо относишься к другим ребятам
и они платят тебе тем же… Если у тебя сложности с
Конформный Экстравертный адаптацией… А паче всего, если ты не понял, что тебя
хотят сделать жертвой… у тебя все шансы стать жер
Неустойчивый твой.
Гипертимный Гипертимный Чтобы перестать стать жертвой, нужно изменить
ситуацию или выйти из нее. Иногда это означает вы
Циклоидный Аффективнолабильный ход из ситуации.
Пример. Мальчик посещает дополнительные за
Сензитивный Экзальтированный нятия во Дворце детского и юношеского творчества.
Школьник все время становится объектом насмешек
Табл. 1. Виды акцентуаций характера (психопатий) своих товарищей. Сначала он вел себя как жертва,

74
№4(41) октябрь—декабрь 2014
Психология воспитания

позволял проявлять агрессию по отношению к себе. теля, психолога, родителя, так и с изменением свое
В процессе работы с психологом понял, что нужна го отношения к товарищам. Чаще всего жертва чув
физическая подготовка, стал давать отпор агрессии. ствует себя некомфортно, у нее есть страхи, фобии
В большинстве случаев этого достаточно. Но оказа — ненависть и страх перед окружающими.
лось, что сложившаяся система отношений крайне Пример. В одном классе обижали мальчика Анд
ригидна, не меняется, его все равно бьют и стремят рея. Он постарался сдружиться с одним из товарищей,
ся унизить при каждом удобном случае и без случая. который был физически сильным и одним из двух ли
Тогда в качестве рекомендации ему было предложе деров в классе. Это ему удалось, но в целом ситуация
но поменять группу дополнительного образования. В не менялась. Андрей не хотел драться, но вынужден
результате в новой группе он чувствовал себя гораз был защищать себя. В конце концов, он дал отпор.
до комфортнее, изначально не демонстрировал по
После очередного конфликта классный руководи
ведение жертвы и в силу активной позиции занял одну
тель собрал ребят и произнес речь о том, какой Анд
из лидерских ролей.
рей хороший человек, в нем есть положительные каче
Мы уже говорили, что «психологическая жертва» ства: отзывчив, не ябеда и т. д. После этого отношение
— это феномен отношений. Психологический статус к нему в группе изменилось, а наиболее агрессивные
в группе определяется тремя видами оценок: ребята искали другие объекты насмешки.
— самооценкой; Необходимо изменить отношение хотя бы части
— оценкой окружающих; ребят в группе. Здесь могут помочь как разные фор
— собственной оценкой оценки других. мулы самовнушения, так и выстраивание дружеских
Наиболее высокий статус у школьника с высокой отношений с товарищами.
самооценкой, с положительным отношением к нему В качестве примера формулы можно привести
окружающих и с его оценкой этого отношения как по следующий текст: «Я избавляюсь от обидчивости, кри
ложительного. Наиболее низкий статус — у школьни тического отношения к моим собратьям, самоуничи
ка с неадекватной самооценкой, с негативным отно жения и неверного понимания моего жизненного опы
шением к нему окружающих и с его ожиданием та. Я исполняюсь уверенности в себе, положительного
агрессии и критики с их стороны. Следовательно, не отношения к своим собратьям и восхищения ими, а
обходимо добиться высокой позитивной самооценки также просвещенного понимания своего жизненного
и изменить отношение окружающих к этому челове опыта». Также нужно акцентировать успехи школьни
ку, для того чтобы выйти из ситуации жертвы. ка в учебе и внеучебной деятельности, что позитивно
Психологические методики повышения самооцен скажется как на его собственной самооценке, так и на
ки разнообразны. Можно порекомендовать несколь отношении к нему окружающих.
ко формул, которые школьник должен проговаривать, Восточная история повествует о том, как на база
а лучше — писать не менее 100 раз в день: «Я уверен в ре собрались три больших мастера кунгфу, чтобы
себе», «Я верю в себя, в свои возможности изменить проверить свое искусство и понять, кто из них лучший.
ситуацию и перестать быть жертвой», «Я эффективно Все они были хорошо известны в Поднебесье (Китае).
противостою агрессии по отношению ко мне», «Я могу Толпа начала кидать в них камни. Первый мастер лег
постоять за себя», «Когда возникает ситуация угрозы ко отбивал камни руками. Второй мастер непринуж
моему благополучию, я собираю силы и действую наи денно уворачивался от камней. Но… победил третий
более эффективно в той ситуации, в которой я ока мастер — в него никто не кидал камни.
зался». Таким образом, построение положительных отно
Другой способ повышения самооценки — измене шений, уход или трансформация негативных будет це
ние своего поведения: уверенная и гордая осанка, лью терапии людей, выходящих из ситуации жертвы.
четкая уверенная речь. Также может помочь поведен Следовательно, психологическая жертва — это, с
ческая терапия — делать наперекор страху то, чего одной стороны, характеристика складывающихся от
боишься. ношений в группе, а с другой — результат сценария,
Пример. Б. Франклин боялся хулиганов и чувство «жизни по сценарию» человека, оказавшегося в пси
вал себя неуверенно. Чтобы преодолеть страхи, он хотравмирующей ситуации. Роль «козла отпущения»
ходил поздно вечером по опасным улицам с гордой связана с групповым статусом человека и специфи
осанкой и уверенным видом. Через какоето время он кой группы.
перестал бояться хулиганов и почувствовал возрос Тиранами в жертве видится не человек, а живот
шую уверенность в себе. ное, что соответствует архаичному слою психики.
Хорошие рекомендации в русле поведенческого Сама жертва в этой ситуации стрижет так называе
подхода приводит Е. Пятаков [3]. Действительно, из мые «психологические купоны» — может позволить
менения в поведении замечаются окружением и вли себе испытывать базовую эмоцию страха и снять с
яют на изменение статуса школьника в группе. себя ответственность за свои поступки. Главной де
Изменение отношения окружающих может быть терминантой пребывания в ситуации психологичес
связано как с влиянием авторитетного источника: учи кой жертвы является неосознаваемый жизненный

75
№4(41) октябрь—декабрь 2014

сценарий, а ситуативной жертвой — дефекты психи ЛИТЕРАТУРА:


ческой саморегуляции.
1. Белкин А.И. Настенные надписи Самары. — Самара: Са
Необходимо выходить из ситуации жертвы, так как марский научный центр РАН, 2008. — 428 с.
пребывание в ней оказывает деструктивное воздей
2. Берн Э. Игры, в которые играют люди. Люди, которые
ствие на психику, в частности, возрастает риск само
играют в игры. — М.: Эксмо, 2013. — 576 с.
му стать тираном по отношению к более слабым. При
этом нужно учитывать характерологические особен 3. Пятаков Е. Когда о «толерантности» нужно забыть… или
Психолог в роли инструктора по самообороне // Вест
ности жертвы, в частности, акцентуации и психопатии
ник практической психологии образования. — 2012. —
характера. В психологической работе или при само №3 (32). — С. 5666.
стоятельном выходе из ситуации жертвы менее пока
4. Сафуанов Ф. Судебнопсихологическая экспертиза в
заны рациональные формы терапии, а более эффек
уголовном процессе. — М.: Смысл, 1998. — 192 с.
тивны методы, обращающиеся к бессознательному
5. Фуко М. Археология гуманитарных наук. — СПб: Acad,
слою психики, то есть самовнушение, «формулы уве
1994. — 408 с.
ренности в себе», и методы поведенческой терапии,
позволяющие повысить статус в группе и выработать 6. Холмогорова А.Б., Гаранян Н.Г. Культура и психичес
кое здоровье // Вопросы психологии. — 1999. — №2.
стратегию активного «лидерского» поведения.
— С. 6174.

76

Вам также может понравиться