Структура диалога – базовое упражнение

www.szkolaempatii.pl
Copyright: Zofia Aleksandra Schacht-Petersen
******************************************************************************
АВТОР (тот, кто говорит)
СВОБОДА КОНТАКТ
ЛЮБОВЬ

БЕЗОПАСНОСТЬ РАЗВИТИЕ
Я ... СОНАСТРОЙКА
АВТОНОМИЯ

УВАЖЕНИЕ ИГРА

ВЗАИМНОСТЬ ДОВЕРИЕ
1. Контракт на слушание:
Я хочу сказать что-то важное о себе. Ты хочешь меня послушать?

2. В роли автора вы говорите то, что хотите. Например, Что вы чувствуете /

думаете / проживаете или хотите прямо сейчас.

Примечания:
– “Меньше – это больше” - чем меньше слов в предложении вы используете, тем
лучше.
– Вы всегда можете добавить или исправить что-то в следующем предложении.
– Самое важное – это направить свое внимание на ваши собственные чувства /
ощущения в то время как Слушатель отзеркаливает ваши предложения.

*************************************************************************
СЛУШАТЕЛЬ (тот, кто слушает)
Если вы решите ответить “да” на просьбу Автора
(“нет” приветствуется также, как “да”)

1. Вы говорите... СВОБОДА КОНТАКТ

(Повторение, отзеркаливание ЛЮБОВЬ
фраз Автора настолько, насколько БЕЗОПАСНОСТЬ РАЗВИТИЕ
возможно...) Вы говорите
АВТОНОМИЯ о: СОНАСТРОЙКА
2. Я слушаю тебя так,
УВАЖЕНИЕ ИГРА
как тебе бы этого хотелось?
(Или более простые варианты :)
ВЗАИМНОСТЬ ДОВЕРИЕ
- Это то, что ты хочешь, чтобы я услышал/а?
- Я понял/а тебя?
(Если Автор говорит “нет”, то Слушатель просит повторить
и снова отзеркаливает предложение Автора.

3. Ты хочешь что-то еще добавить?

(Если Автор говорит “нет”, то Слушатель переходит к завершающему вопросу)

4. Как ты сейчас? Как тебе сейчас?