у п р а ж н е н и й

То п 5 о
я в о к а л ь н о г
д л
пр о г р е в а
Вокальный прогрев - это самый деликатный и
действенный способ подготовить наш голосовой
аппарат к работе. Многие вокалисты с самого
начала привыкли распеваться громким и
напряженным звуком, тем самым сильно
нагружая аппарат и зачастую обретая усталость
к концу разогревочного процесса, а также теряя
эмоциональные и вокальные ресурсы.
Вокальный прогрев важен для каждого
вокалиста, для наглядности проведем
параллель со спортом: когда спортсмен идет на
подъем большой массы, его мышцы должны
быть заранее прогреты и находиться в тонусе,
точно так же мы относимся и к прогреву нашего
аппарата, потому что его мышцы очень
деликатные, и если их перегружать, то в
процессе занятия можно нанести себе травму,
мы же, наоборот, стараемся уйти от этого и
работать со своим звуком гармонично.
Вокальный прогрев представляет собой
комплекс упражнений, который быстро и
эффективно поможет вам войти в состояние
певческой свободы и даст ощущение
собственного звука и контроля над ним,
подготовит аппарат к нагрузке
 Вокальные трели

Вокальные трели исполняются очень легким и

комфортным звуком на расслабленных, но
сомкнутых губах: уголки губ придерживаем
рукой, поместив под них указательный и
большой пальцы руки. Важно убедиться, что при
исполнении трелей, в звуке отсутсвует
напряжение и давление, наш аппарат
задействован минимально. Вокальные трели
помогают нам работать с большим количеством
воздуха и учат равномерному распределению
вдоха и выдоха.

1. Легато/стаккато на арпеджио

Слушать
2. зигзаг

Слушать
 большой и
указательный губы
пальцы на уровне расслаблены
губ

В работе со скачками в арпеджио нам нужно

соединить все звуки в одну позицию, в этом
очень помогает визуализация - представление
словно мелодия движется не по вертикали
(снизу вверх), а, наоборот, по горизонтали
(слева направо). Чередуя легато и стаккато мы
тренируем гибкость нашего голоса. Очень важно
не пытаться дотянуться до верхнего звука и
равномерно распределять свой воздушный
ресурс. При правильном исполнении трелей мы
почувствуем свободный и льющийся звук.
 3. Home

Слушать
4. Home ± VI ступень

Слушать

Ш
приподнятые п
брови а
г
а
во рту
т
яйцеобразный
предмет
л
и
ц
челюсть опущена
а
вниз
Упражнение "Home" способствует прогреву
и расслаблению глубоких внутренних
мыщц, дает нам понимание совершенного
резонанса и ощущение близкой позиции.
Наша задача собрать звук в одну точку без
напряжения аппарата и сплющивания звука,
ощутив некий комфортный вакуум во рту.
"Home" исполняется на расслабленной и
опущенной вниз челюсти с ощущением
объема во рту - можно представить что-то
круглое, например, яйцо или горячую
картошку. Также важно подключить нашу
мимику - "маску удивления" - брови
стремятся наверх. Такое положение мимики
я назвала "шпагат лица" Ощущение работы
аппарата отсутствует, все делаем мягко и с
большим количеством воздуха, напрявляя
звук вперед на губы. Работая со 2ым
вариантом упражнения важно не садиться
на VI ступень, не заваливать звук, а,
наоборот, сохранять однородность позиции
и звучания, идя на скачок, оставаться будто
в одном месте.
 5. cool down
Как любой мышечный аппарат, наш голосовой
аппарат нуждается в остывании: когда мышцы
разогреты и прогреты и происходит смена
взаимодействия с этими мышцам, нам очень
важно их охладить, для этого мы делаем
упражнение "Cооl down". Здесь важно не
вокализировать, мы представляем, как будто мы
скатываемся со звука на звук очень плавными
залигованными линиями. Стараемся все
исполнить прямым звуком и распределяем
воздух максимально равномерно, сохраняем
горизонтальность мышления. Очень важно не
давить на звук и не пытаться петь, а пытаться
выдыхать, освобождать и остужать аппарат с
помощью большого количества воздуха. После
выполнения очень важно пару минут помолчать
и выпить стакан воды и после этого можно
приступать к дальнейшей голосовой работе.

Слушать