Плоды шиповника богаты витаминами и особенно витамином C,
поэтому они полезны для укрепления сосудов и считаются природным антиоксидантами. Современная медицина признает их лечебные свойства. В ягодах дикой розы много витамина P и в достаточном количестве присуствуют витамины K, Е, А и В2, аскорбиновая кислота, каротиноиды, дубильные вещества и пектины.
Флавоноид рутин или витамин Р в сочетании с аскорбиновой
кислотой уменьшают проницаемость и ломкость капиллярных сосудов. Наряду с этим аскорбиновая кислота улучшает регенерацию тканей, нормализует процессы свертываемости крови и повышает защитные силы организма к инфекциям, стимулирует кроветворение, усиливает защитные функции организма, повышает умственные и физические способности и улучшает обмен веществ.
Витамин А (ретинол) поддерживает здоровое состояние кожи и
эпителия слизистых оболочек, он же отвечает за минеральный обмен и процесс образования холестерина. Мощнейший антиоксидант – витамин Е замедляет процесс старения клеток и снижает риск развития онкологических заболеваний. Витамин В2 необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. От Витамина В2 зависит здоровье кожи, ногтей, волос и щитовидной железы.
Наличие в шиповнике магния улучшает функции печени, и
препятствуют образованию камней и сгустков крови в почках. Кроме того, органические кислоты и флавоноиды в ягодах шиповника обладают желчегонным действием. Активно изучаются сегодня лечебные свойства масла семян шиповника, доказано, что они нормализуют кислотность желудочного сока. Таким образом, плоды шиповника являются мощнейшим фитонцидным, иммуностимулирующим, бактерицидным, противосполительным и желчегонным средством, они способствуют восстановлению тканей, нормализуют углеводный и минеральный обмен веществ.
Женьшень
Это многолетнее растение произрастает преимущественно в горных районах, и
чаще всего его можно встретить на Дальнем Востоке, в Китае, Тибете, Вьетнаме,
на Алтае, в Сибири.Самая полезная часть женьшеня действительно корень.
Польза
' ● оказывает противовоспалительный эффект
' ● влияет на углеводный обмен
' ● снижает уровень сахара в крови
' ● повышает показатели зрения
' ● повышает выносливость организма и его сопротивляемость к стрессам, ●
инфекциям, переменам внешних температур и т.д. ' ● выравнивает показатели артериального давления при гипотонии
' ● понижает уровня холестерина
' ● активирует функцию надпочечников
' ● стимулирует кровообращение мозга
' ● ускоряет жировой обмен
' ● способствует быстрому заживлению ран и язв
Противпоказания
В случаях самолечения при неконтролируем приеме препаратов с содержанием
женьшеня возможно ухудшение самочувствия вплоть до смертельных
отравлений, поэтому лучше перед приемом проконсультироваться с врачом.
Женьшень полностью противопоказан при развитии острых инфекционных
заболеваний, при повышенном артериальном давлении, беременности.