Программа вебинара
1. Гормоны счастья 4
2. Ритмы мозга 5
3. Изменение мышления 6
4. Онлайн-практики 3, 4, 6
1. 2. 3.
4. 5. 6.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3
ПРАКТИКА ДЛЯ КОНЦЕНТРАЦИИ ВНИМАНИЯ
Нейромедитация = +
1. ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ
За что отвечает каждый гормон?
ДОФАМИН СЕРОТОНИН ЭНДОРФИН ОКСИТОЦИН
КОРТИЗОЛ
ПРАКТИКА АКТИВАЦИИ
ГОРМОНОВ СЧАСТЬЯ
4
2. РИТМЫ МОЗГА
BETA THETA
ALPHA DELTA
5
3. ИЗМЕНЕНИЕ МЫШЛЕНИЯ
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6
ОТЗЫВЫ
Галина Потапова
Курс очень важный и полезный, доступен всем! Практика не
занимает много времени! Уже есть результаты: улучшился
сон; много энергии, по-моему, отступают болезни!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Олег Коршунов
На курс пришел с целью получить прикладной инструмент
для управления своим состоянием. Формат курса для меня
был удобен. Курс для меня был интересным. Медитацию я
практикую каждый день. Это теперь моя полезная привычка.
Результатом я доволен. Планирую и дальше применять
полученные знания. Спасибо!
Юлия Седова
Я пришла на курс с тем,чтобы научиться успокаиваться,
настраиваться на нужную цель, не отвлекаясь на пустые
действия, и научиться относиться терпимо к людям,
которые живут негативом и в негативе, а также научиться
находить со всеми общий язык. Начала применять все, чему
учили. Изменения произошли в лучшую сторону: стала
спокойнее и терпимее, переосмыслила свое
мировоззрение. Рекомендую всем, кто стремится изменить
себя в лучшую сторону!
Марина Сизинцева
Я пришла на курс, чтобы научиться концентрироваться,
раньше у меня это плохо получалось, не было сил что-то
делать. Теперь я начала внедрять в свою жизнь медитации,
все стало легче и лучше получаться. Теперь я могу
концентрироваться на определенном деле и нахожу силы
на выполнение запланированных дел. Спасибо
Нейрософии!
7
Подписывайся на наши социальные сети!
Там мы делимся очень полезным контентом
neurosofia
neurosofia_ru
kudrartur
neurosofia