Упражнения

для коррекции ходьбы

у ребенка с аутизмом

Анастасия Кулигина
2020
 Учитывая особенности двигательного развития ребенка с аутизмом, а
также трудности восприятия учебного материала, на занятиях физической
культурой необходимо руководствоваться следующими правилами:
1) создавать максимальный запас простых движений с их постепенным
усложнением;
2) стимулировать словесную регуляцию и наглядно-образное мышление
при выполнении физических упражнений;
3) максимально активизировать познавательную деятельность;
4) ориентироваться на сохранные функции, сенситивные периоды
развития и потенциальные возможности ребенка;
5) при всем многообразии методов отдавать предпочтение игровому, так
как в непринужденной, эмоционально окрашенной обстановке дети лучше
осваивают учебный материал;
6) использовать упражнения, имеющие названия, так как они придают
упражнениям игровую форму, стимулируют их запоминание, а при
многократном повторении развивают ассоциативную память.
Можно заметить, что у большинства детей отклонения в физическом
развитии отражаются на устойчивости вертикальной позы, сохранении
равновесия, походке, способности соизмерять и регулировать свои движения
во время ходьбы. Кроме того, при ходьбе часто наблюдается «ходьба на
носочках».
Для более успешной адаптации на занятиях физической культурой ниже в
таблице представлен комплекс ежедневных упражнений для коррекции
ходьбы, который можно выполнять дома.

Вопросы можно задать:

+7(906)-946-3667
kuliginaan@yandex.ru
 Упражнение Направленность
«Рельсы».
Ходьба с перешагиванием линий, Дифференцирование расстояния,
расположенных на разном расстоянии глазомер
друг от друга.
«Узкий мостик».
А) Ходьба по полоске (узкой линии),
приставляя носок к пятке впереди
Развитие равновесия, точности
стоящей ноги.
движения
Б) Ходьба боком, приставными
шагами, ставя носок стопы на край
линии.
«Длинные ноги».
По команде: «Длинные ноги идут по
Быстрота реакции на звук,
дороге» — ходьба на носках, высоко
дифференцирование понятий
поднимая прямые ноги; по команде:
длинный, короткий
«Короткие ножки идут по дорожке» —
ходьба в полуприседе.
«Хлоп».
Ходьба с хлопками на каждый
Концентрация внимания, двигательная
четвертый счет. Вслух произносится:
память, согласованность движений,
«Раз, два, три, хлоп!». Первый раз
усвоение ритма
хлопок над головой, второй — перед
собой, третий — за спиной.
«Лабиринт».
А) Ходьба со сменой направления
Ориентировка в пространстве,
между стойками, кеглями, набивными
согласованность действий
мячами (S-образная линия).
Б) То же вдвоем, держась за руки.
«Коромысло».
Ходьба с гимнастической палкой,
Координация движений рук, коррекция
хватом двумя руками за плечами (на
осанки
носках, на пятках), сохраняя
правильную осанку.
 Упражнение Направленность
«Ходим в шляпе».
Коррекция осанки
Ходьба с мешочком песка на голове.
«Кошечка».
Ходьба скользящим шагом, крадучись, Развитие мелкой моторики,
неслышно, как кошка, в такт, делая согласованность движений рук и ног,
движения руками, сгибая и разгибая развитие воображения
пальцы, выпуская «когти».
Чувство ритма, быстрота
«Солдаты».
переключения на новый темп,
Ходьба на месте, высоко поднимая
сохранение осанки,
колени со сменой темпа: медленно —
дифференцирование понятий «быстро
быстро.
— медленно»
«Без страха».
А) Ходьба по гимнастической
скамейке/бревну с остановками,
Преодоление чувства страха,
поворотами, движениями рук (с
равновесие, ориентировка в
помощью, со страховкой,
пространстве
самостоятельно).
Б) Ходьба по наклонной доске (или
скамейке), руки в стороны.
«Ловкие руки».
Ходьба с предметами в руках (мячи,
шарики, флажки, ленточки с
заданиями: А) На каждый шаг руки
Согласованность движений рук и ног,
вперед, в стороны, вверх. Б) Круговые
симметричность и амплитуда
движения кистями. В) Круговые
движений, развитие мелкой моторики
движения в плечевых суставах. Г)
Передача предмета из правой руки в
левую впереди себя, из левой в
правую — за спиной.
«Каракатица». Координация движений, ориентировка
Ходьба спиной вперед. в пространстве
 Упражнение Направленность
«Светло — темно.
Ходьба с закрытыми и открытыми
глазами:
А) 5 шагов с открытыми глазами, 5 Ориентировка в пространстве без
шагов с закрытыми глазами (считать зрительного контроля;
вслух). дифференцирование понятий светло
Б) Открывать глаза по команде — темно; ритмичность движений.
«светло», закрывать — по команде Ориентировка в пространстве по слуху
«темно».
В) Ходьба с закрытыми глазами к
источнику звука (колокольчик, свисток)
«Мишка».
А) Ходьба на носках, на пятках, на
наружной стороне стопы, поджав Профилактика плоскостопия,
пальцы; перекатом с пятки на носок. сохранение правильней осанки
Б) Ходьба по массажной дорожке,
босиком.
«Стоп».
Ходьба с остановками по сигналу. По Внимание, быстрота реакции на
сигналу «Стоп» — остановка, по сигнал, сохранение устойчивой позы
сигналу «Стоп-стоп» — поворот кругом
«Хромой заяц».
Ходьба одной ногой по гимнастической Координация и согласованность
скамейке или возвышенности, другой движений ног и туловища
— по полу.
«По канату».
А) Ходьба вдоль по канату, руки в
Развитие равновесия, профилактика
стороны.
плоскостопия, сохранение правильной
Б) Ходьба по канату боком
осанки
приставными шагами, руки в стороны.
Канат лежит на полу.