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Bases de la
nutrición
Alimentación
Nutrición
Digestión
Absorción
Objetivo
Alimentación
Proceso que consiste en la obtención,
preparación e ingestión de alimentos.
Nutrición
Conjunto de procesos fisiológicos mediante
el cual los alimentos ingeridos se transforman
y se asimilan
Alimentación vs Nutrición
Voluntario vs Involuntario
Aparato digestivo
Boca
esófago
estomago
intestino delgado
páncreas
intestino grueso
recto y ano
Digestión
es un proceso
involuntario
Funciones
Las funciones del sistema gastrointestinal
son:
1.- extraer macronutirmentos, proteínas,
hidratos de carbono, lípidos, ahua y etanol de
los alimentos y bebidas que se ingieren
2.-absorber los nutrimentos necesarios
3.-servir de barrera física e inmunitaria contra
microorganismos
Aparato digestivo
El sistema gastrointestinal (SG)abarca desde
la boca hasta el ano.
Las células que revisen el sistema
gastrointestinal tiene una vida aprox. de 3ª
5días.
Después de varios días de ayuno, el SGI se
atrofía, tal parece el funcionamiento
adecuado depende del consumo frecuente
de una dieta adecuada.
Boca
El tamaño delas partículas se reduce con la
masticación.
Los alimentos se mezclan con secreciones
salivales para la deglución.
Esófago
Transporta alimentos y
bebidas hacia el estómago.
Estómago
Los alimentos se diluyen y se mezclan con
enzimas proteolíticas.
Pequeño grado de
digestión de almidón
y lípidos
Apenas comienza
la digestión de proteínas.
Hígado
Secreta la bilis que ayuda a la emulsificación
de grasas.
Intestino Delgado
En los primeros 100 cm resulta la digestión y
absorción del a mayor parte de los
nutrimentos.
Duodeno
En el duodeno actúa el jugo páncreatico.
Se absorbe hierro, calcio, magnesio, y zinc.
Yeyuno
Se absorbe:
glucosa, galactosa, fructosa
Vitamina C
Tiamina
Riboflavina
Piridoxina
ácido Fólico
Ileón
Punto de absorción de:
Aminoácidos
Vitaminas A,D,E, K
Grasa
Colesterol
Sales biliares y Vitamina B12
Páncreas
Enzimas pancreáticas y el borde en cepillo
del intestino delgado consuman la digestión
de proteínas, grasas convirtiéndolas
en pequeños péptidos
o aminoácidos.
Intestino grueso
Absorbe la mayor parte del litro remanente
del intestino delgado.
Absorbe electrolítos
Almacenamiento
temporal
para los productos
de desecho.
La flora intestinal
desempeña un papel
esencial en la
fermentación del a fibra
consumida, HC y
aminoáciods.
Fermentación
La fermentación de hidratos de carbono
resulta e la producción de ácidos grasos de
cadena corta y gases.
Recto y ano
Controlan la defecación
Proceso
digestivo