Открыть Электронные книги
Категории
Открыть Аудиокниги
Категории
Открыть Журналы
Категории
Открыть Документы
Категории
Перефразирование
Если клиент в своей речи многословен и недостаточно последователен, часто
отвлекается, упоминая мелкие детали, или если он говорит очень эмоционально и
сумбурно, то его речь можно структурировать. Для этого хорош такой прием, как
перефразирование (парафраз). Это передача сути высказывания клиента другими
словами. Например:
Клиентка: Стоит только звонку прозвонить, – и они уже стоят у входа. Несколько
человек. А я спешу, к первой паре еду. Они останавливают, никого не пропускают. А я,
может, не могла на маршрутку сесть. После первой пары их там уже нет. А нас всех
записывают и потом в деканате заставляют писать объяснительные. А тем, кто спал до
обеда, ничего не бывает.
Психолог: То есть они «ловят» тех, кто, пусть с опозданием, но все же приходит на
первую пару, а не тех, кто опаздывает намного или прогуливает?
Перефразирование помогает клиенту навести порядок в своих мыслях, уловить
суть того, о чем он говорил.
Признаки хорошего перефразирования следующие:
- оно не длиннее (а лучше – короче) высказывания клиента;
- психолог не привносит в него что-либо от себя (свои фантазии, толкования или
оценки).
Отражение чувств
Хорошим способом установления контакта, а также прояснения для клиента сути
его переживаний, является отражение чувств. Это называние психологом чувства,
которое в данный момент испытывает клиент (но которое не было названо клиентом).
Например:
Клиент: Да как он только мог так поступить! Нет, Вы скажите: это человек
вообще? Да я не знаю, что сделал бы, если бы его встретил!
Психолог: Вы возмущены и очень сильно сердитесь.
Отражение чувств может касаться каких-то прошлых событий, о которых клиент
рассказывает («Наверно, Вы были очень рассержены»). Отражение чувств способствует
улучшению контакта: клиент видит, что его понимают. Даже если он не согласится с
Вами, он будет видеть, что Вы пытаетесь его понять.
У некоторых людей есть сложности с тем, чтобы «чувствовать свои чувства». Они
не могут определить, что они чувствуют в данный момент (если только интенсивность
чувств не чрезмерна). Они, скорее всего, не согласятся с Вами («Да совсем я не
испугалась»). Но данная техника для этих людей очень полезна: она учит их определять
собственные чувства. Чувства этих людей можно пытаться отражать косвенно. («Я думаю,
что в этой ситуации многие люди испугались бы». Кстати, такие люди хорошо реагируют
на слово «думаю».) Иногда можно также сказать, что чувствуете Вы сами, слушая рассказ
клиента («Мне сейчас очень грустно Вас слушать»). Это допустимая степень
самораскрытия консультанта. (Самораскрытие не подразумевает рассказа о себе.)
Рефрейминг
Работать с чувствами клиента можно по-разному. Иногда, слушая рассказ клиента
о каких-либо событиях, в которых он видит только мрачную сторону, можно показать ему
другую, светлую сторону той же ситуации. Это так называемый рефрейминг. Например:
Клиентка: Пока я не закончила эту работу… Ох, это были ужасные дни. Я просто
сбилась с ног, я так боялась, что не успею все сделать…
Психолог: Сложная ситуация заставила Вас собраться с силами, и Вы справились.
Здесь психолог оказывает поддержку клиентке, намекая на ее силу и
компетентность. Нужно отметить, что рефрейминг в чистом виде не всегда хорош,
особенно в длительной работе. Закрывать глаза на проблемы – не лучший способ с ними
справиться. В указанной ситуации слова психолога можно было бы дополнить
отражением:
Психолог: Сложная ситуация заставила Вас собраться с силами, и Вы справились.
Но для Вас это был большой стресс, и Вы вспоминаете эти дни, как ужасные.
Таким образом, можно «убить двух зайцев»: с одной стороны, поддержать
клиентку и показать ей хорошую сторону ситуации, которую она не замечает или
недооценивает. С другой стороны, психолог не игнорирует и не обесценивает сообщение
клиентки о том, каким тяжелым изнурительным трудом ей достался успех (кстати, можно
поинтересоваться, типична ли для нее такая ситуация). Рефрейминг хорош и в тех
случаях, когда клиент видит ситуацию «в розовом цвете», закрывая глаза на что-то менее
приятное или потенциально опасное.
Конфронтация
Демонстрация клиенту чего-то, что он не видит в своем поведении или
переживаниях, называется конфронтацией. Конфронтация опирается на что-то, что легко
заметить. Например:
Клиент: Да совсем я не злюсь!
Психолог: Вам совсем не кажется, что Вы злитесь. Но Ваши кулаки сжаты.
(Сжатые кулаки – что-то очень наглядное.) Или:
Клиентка: С моей дочерью совсем никто не дружит.
Психолог: Но в начале сегодняшней встречи Вы рассказывали о девочке из
соседней квартиры, которая всегда сама зовет ее гулять. (Скорее всего, клиентка легко
вспомнит, что она говорила в начале сессии.)
Конфронтация должна быть тактичной, не принимать форму разоблачения или
обвинения.
Интерпретация
В течение рассказа и расспроса клиента психолог про себя строит предварительные
предположения о том, в чем заключается проблема клиента. Такое первичное
предположение называется гипотезой. Гипотеза может подтвердиться или нет. По мере
развития разговора консультант начинает включаться активнее, используя техники, чтобы
проанализировать переживания и установки клиента. Психолог проверяет возникающие у
него гипотезы. Гипотеза может быть выражена словесно в форме предлагаемого клиенту
толкования – интерпретации. (Например: «В детстве Вы несли большую
ответственность за младшего брата, а сейчас Вы берете на себя всю ответственность за
сына. И снова Вы большая и сильная, а мальчик – маленький и слабый?») Интерпретация
– преимущественно терапевтическая техника (происходящая из психоанализа). В
консультировании ее используют сравнительно редко и осторожно. В любом случае она
должна звучать как предположение, а не окончательное заключение. Если гипотеза
действительно отражает суть проблемы, то интерпретация не оставит клиента
равнодушным. Следующая задача – обсуждение особенностей поведения и переживаний
клиента в проблемной ситуации. Задача консультативной беседы может считаться
решенной, если клиент впервые задумается о чем-то, о чем не думал раньше (возможно,
усомнится в том, что его поведение в определенных ситуациях является единственно
возможным и правильным).
Завершение консультативной беседы
В конце встречи нужно успокоить клиента. Здесь можно оказать поддержку.
Делать это лучше не прямо, а косвенно. Например, лучше сказать: «Вы много делаете для
своих детей», чем «Вы хороший отец». Также лучше не произносить фраз типа «Все будет
хорошо»; лучше способствовать установке клиента на активные действия по улучшению
ситуации. (Мы в действительности не знаем, будет ли все хорошо, а честность с клиентом
– одна из важнейших характеристик хорошего консультирования.)
В завершение беседы можно подвести ее итог (пересказав ее содержание в трех-
четырех предложениях) и обозначить для клиента возможность продолжения работы с
психологом (дальнейшее – выбор клиента). С клиентом нужно попрощаться, проводив его
до двери.
Диагностика в консультировании
Обычно, когда студент-психолог слышит слово «диагностика», ему вспоминаются
тесты. Действительно, в консультативной и психотерапевтической практике их иногда
используют, и обычно это бывает в лечебных учреждениях. Тесты могут дать полезную
для дальнейшей работы информацию в краткий срок. Это их «плюс» в данной ситуации.
Но есть и «минус»: тестирование изначально создает формальные отношения между
психологом и клиентом. Так что, если в лечебном учреждении потенциального кандидата
на психотерапию тестирует психолог, то очень желательно, чтобы психотерапию потом
проводил другой человек. И для консультирования, и для терапии крайне важен
доверительный разговор, который завязывается с первых минут знакомства. Эти
драгоценные для установления контакта первые минуты могут быть упущены, потому что
психолог срезу же «отгородился» от клиента тестом.
Для того, чтобы увидеть, что беседа в консультировании может использоваться
вместо теста, вы можете немного поупражняться. Возьмите какой-нибудь
многофакторный личностный тест-опросник (например, тест Кеттела или FPI).
Прочитайте список измеряемых личностных особенностей. Как мы можем оценить (не в
баллах, конечно) наличие и выраженность этих особенностей у человека, когда он
рассказывает о своей жизни и отношениях с другими людьми? Выберите одну черту
личности (например, застенчивость или агрессивность): в каких событиях жизни человека,
по каким поступкам мы можем судить о ее проявлениях? Какие вопросы мы могли бы
задать, чтобы понять это лучше?
В «ключах» к тестам-опросникам можно обнаружить, для исследования какой
именно черты задается конкретный вопрос. Выберите вопросы, касающиеся обсуждаемой
черты. Чем они похожи на те вопросы, которые Вы предполагали задать? В чем отличие?
Как Вы сможете заметить проявления этой черты у клиента в общении с Вами во
время приемов?
В большинстве случаев немедицинской психотерапии, проводимой психологами,
диагностика проводится в форме беседы. Это так называемое диагностическое
интервью. Если планируется длительная психотерапия, то и диагностическое интервью
бывает длительным и занимает несколько встреч.
Диагностика начинается с называния клиентом проблемы (как он ее видит) и
исследования истории проблемы: когда она возникла, с чем клиент связывает ее
возникновение, что клиент уже делал, чтобы от нее избавиться (в частности, есть ли у
него опыт обращения к психологу или психиатру). Кстати, эту «историю проблемы»
полезно выяснить и в консультировании: что клиент делал, чтобы справиться, что
получилось или не получилось.
Далее собирают данные об истории жизни клиента: социальное происхождение,
состав семьи, детство и взрослость, профессиональная и личная (семейная) жизнь. В ходе
беседы оцениваются как проблемы, так и сильные стороны личности клиента, его
мотивация к прохождению терапии и способность к самоанализу.
Конечно, диагностика в консультировании значительно короче. Консультирование
– краткосрочный вид работы, и мы е станем тратить много времени, узнавая историю
жизни клиента. Диагностика в этом случае сводится к основательному исследованию
заявленной проблемы и (отношения к ней клиента).
Литература
1) Алешина Ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование.
– М.: Независимая фирма «Класс», 2000.
3) Ахола Т., Фурман Б. Психотерапевтическое консультирование. Беседа,
направленная на решение. – СПб.: Речь, 2001.
4) Бэйли Р. НЛП-консультирование. – М.: КСП+, 2000.
5) Вебер В. Важные шаги к понимающему диалогу.- СПб.: РАТЭПП, 1998.
6) Елизаров А.Н. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование.
– М.: Ось-89, 2003.
7) Коттлер Дж.,Браун Р. Психотерапевтическое консультирование. – СПб.:
Питер,2001.
8) Кочюнас Р. Основы психологического консультирования. – М.: Академический
проект, 2000.
9) Кулаков С.А. Практикум по супервизии в консультировании и психотерапии. –
СПб.: речь, 2002.
10) Лютова-Робертс Е.К. Тренинг начинающего консультанта. - СПб.: Речь, 2007.
11) Мастерство психологического консультирования. / Под ред. А.А.Бадхена,
А.М.Родиной. - СПб.: Речь, 2007.
12) Мэй Р. Искусство психологического консультирования. – М.: Независимая
фирма «Класс», 1994.
13) Нельсон-Джоунс Р. Теория и практика консультирования. – СПб.: Питер, 2000.
14) Роджерс К. Консультирование и психотерапия. – М.: Психотерапия, 2006.
15) Тодд Дж., Богарт А.К. Основы клинической и консультативной психологии. –
СПб.: Сова; М.: Эксмо-Пресс, 2001.
16) Тэхкэ В. Психика и ее лечение. – М.: Академический проект, 2001.
17) Шостром Э., Браммер Л. Терапевтическая психология. – СПб.: Сова; М.:
Эксмо, 2002.