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SU MEJOR OPCIÓN
La vida es un continuo proceso de adaptación a las circunstancias en que existimos. Existe un constante dar y
recibir entre la materia viva y su entorno inanimado y entre un ser vivo y otros, desde los orígenes de la vida
en los océanos prehistóricos. El secreto de la salud y de la felicidad reside en la adaptación exitosa a las
condiciones, permanentemente cambiantes, de nuestra tierra; el castigo a fallar en este gran proceso de
adaptación son la enfermedad y la infelicidad.
Hans Seyle, El estrés de la vida, 1956.
1. Introducción
Un informe reciente de la ONU, destaca que los trabajadores del mundo están
unidos en estos tiempos en una sola cosa: el alto nivel de estrés. Se considera al
genera un país con el índice de violencia tan alto como el nuestro haciendo que las
1
Médico Neurólogo. Especialista en Salud Ocupacional. Especialista en Análisis de Riesgos y Desastres. Gerente General
Centro de Investigaciones en Neurología Ocupacional CINEO , Bogotá. Colombia. Miembro Sociedad Colombiana de
Medicina del Trabajo. Profesor Universidad del Rosario, Pontificia Universidad Javeriana y Escuela de Administración de
Negocios EAN. Correspondencia al autor: cineo2000@hotmail.com
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El autor agradece la valiosa colaboración de la Psc. Gloria Villalobos Directora del Subcentro de Seguridad Social y
Riesgos Profesionales de la Pontificia Universidad Javeriana por algunos materiales de referencia. A la Doctora Georgina
Lozano Fayad , por sus comentarios.
personas sientan diferentes estados emocionales denominados en forma general
estrés.
tensión”.
Una definición de estrés que enfoca todos los aspectos relacionados con la
están significando otras cosas. Por ejemplo sensaciones displacenteras pueden ser
Por lo tanto siempre es deber del médico desarrollar un enfoque integral del
normal del individuo ante una agresión, reforzando en ciertos momentos relaciones
ansiedad aumenta, aumenta el rendimiento, pero sólo hasta cierto punto, luego
del cual, la ansiedad creciente produce disminución rápida del rendimiento (Ley de
sensaciones del estrés en eustrés entendido como ese “estrés normal” que sucede
ante una tensión desproporcionada o ante una situación de peligro y que lleva a
organismo.
El fenómeno psicológico denominado estrés se distingue de una enfermedad
2. Neuroanatomía Funcional.
parte del individuo las experiencias previas (aquí juega un papel determinante la
respuestas adaptativas al mismo. Estas respuestas deben conducirse por unas vías
denominadas eferentes desde el cerebro hasta distintas partes del cuerpo para dar
Este sistema aferente o receptivo lo constituyen todos los órganos de los sentidos
que llevan información hasta el núcleo dorsal del tálamo a excepción del sistema
en el comportamiento y en la memoria.
Luego del relevo que hace la información en el núcleo talámico se dirige a las
tabla #2) Esto quiere decir que la información que se va a interpretar como
paraventricular del hipotálamo y del locus ceruleus por intermedio del nervio Vago
miedo y el estrés.
Vías sensitivas.
Tálamo dorsal. (excepto el olfato)
Corteza cerebral.
Hipocampo
Locus ceruleus
Amígdala
Núcleos del tractus solitarius.
estímulos del medio externo por lo que se pueden condicionar respuestas como la
empresa sirven para adaptar al trabajador al medio y que sepa cómo responder
inicial, por lo que el paciente comienza a evitarlo y estas respuestas pueden ser de
una magnitud mucho mayor que el relacionado con el evento o trauma inicial. En
Sistema Noradrenérgico
El estrés produce aumento de la liberación de noradrenalina en los circuitos
neuronales de ansiedad y miedo. (Locus Cerúleus, Amígdala, Hipotálamo,
hipocampo y corteza cerebral).
Agentes ansiolíticos reducen el efecto del estrés en el metabolismo
noradrenérgico.
Con estrés se reduce la recaptación de la norepinefrina por descarga del LC.
Los estudios indican que la extinción no elimina la adversión aprendida
#4.
Regulación térmica.
Alteraciones en la presión sanguínea.
Hipoglicemia
Pérdida de sangre.
Aumento del pCo2
3.2 Sistema Dopaminérgico
zona más vulnerable de este sistema al estrés ya que cualquier estímulo por
especie por lo que es necesario que se active más este sistema en respuesta a una
según sus vías, ansiolítico y ansiogénico principalmente en el núcleo del rafé medio
3.4 Neuropéptidos
y miedo:
4. Cuadros Clínicos.
Se han determinado una gran variedad de efectos clínicos en el organismo, todos
entonces:
reparador.
cambiante.
con amigos.
opresión al pecho.
impuesto por la máquina. Trabajos por turnos, nocturno y trabajo con estresantes
más desarrollado en la ley del medio ambiente del trabajo, modificada en 1991, en
el contenido del trabajo deberán ser considerados de manera que los empleados
no estén expuestos a cargas físicas o mentales que puedan dar lugar a
Dentro de los problemas para el análisis de las patologías generadas por el estrés
ningún cuadro específico causado sólo por el trabajo ya que en todo cuadro
intervienen las características del sujeto, el entorno familiar y social, los eventos
claras como la muerte súbita y la sobrecarga laboral. Por ejemplo en Japón, desde
El primer caso de karoshi fué reportado en 1969 con la muerte por accidente
trombosis cerebral o infarto (6.8%), infarto del miocardio (9.8%), falla cardíaca
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(18.7%), y otras causas (29.1%) La incidencia anual de esta patología es
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Karoshi-Death from overwork: Occupational health consequences
of the Japanese production management
(Sixth Draft for International Journal of Health Services) (February 4, 1997)Katsuo Nishiyama and Jeffrey V.
sorprendente reportando casi 60 casos anualmente. Desafortunadamente describir
artículo.
6. Impacto laboral.
Los efectos del estrés en la empresa son motivo de amplio estudio por muchísimos
uno o dos días son explicadas por el estrés, esto genera aumento de la rotación
Johnson
Department of Preventive Medicine, Shiga University of Medical Science, Japan
que un veinte por ciento de los trabajadores consideran su trabajo como el
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principal factor estresor de su vida (1998).
En Estados Unidos de manera global las reclamaciones por estrés laboral en 1998
pierden 550 millones de días de trabajo por ausentismo, y se cree que más del
7. Conclusiones.
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Urrea ME. Lozano FG, Ardila MC, Murillo DI. Propuesta de Modelo de Intervención para Riesgo
Ergonómico Aplicable a una Institución de Salud. Colegio Mayor de Nuestra Señora del Rosario.1998
que valore el trabajo como individuo, decisiones coherentes con valores
en el tema: