Вы находитесь на странице: 1из 3

[Без поддержки] Расскажите нам о себе

Здесь несколько важных для нас вопросов, которые помогут нам познакомиться и сделать курс
безопаснее
* Обязательно

Имя и Фамилия *
Мой ответ

Сколько вам лет? *


Мой ответ

Как хорошо вы знакомы с Естественным Движением? (выберите все, что подходит) *


Занимаюсь у Ильи Писарева в зале или когда-то давно был(а) на живых занятиях
Был(а) онлайн на нескольких утренних дыхательных марафонах
Был(а) только на последнем утреннем дыхательном марафоне
Был(а) на интенсиве у Ильи
Повторно прохожу этот курс
Занимаюсь в клубе ЕД
Никогда раньше не занимался(-ась) ЕД
Читаю статьи Ильи в группе или рассылке
Посещаю вебинары Ильи
Другое:

По какой причине вы решили пойти на курс? *


Мой ответ

Занимаетесь ли вы каким-то видом спорта, физической активностью или телесными


практиками сейчас? *
Мой ответ

Какими видами спортами, физической активностью или телесными практиками вы


активно занимались в прошлом? Когда это было? *
Мой ответ

Опишите, сколько в вашей повседневной жизни сейчас движения, как выдвигаетесь в


течение дня и недели? *
Мой ответ

Занимались ли вы специально какими-либо дыхательными практиками. Если да, то


какими и как долго. *
Мой ответ
Есть ли у вас проблемы со спиной (выберите все подходящие ответы) *
Бывает общая усталость или дискомфорт в спине
Бывают боли в крестце или копчике
Бывают боли в пояснице
Бывают боли в грудном отделе
Бывают боли в шейном отделе
Ничего из перечисленного

Есть ли у вас официальные медицинские диагнозы о том, что у вас есть проблемы в
позвоночнике. Если да, то напишите какие. *
Мой ответ

Есть ли у вас проблемы с ногами (выберите все подходящие ответы) *


Бывает боль или дискомфорт в тазоберденных суставах
Бывает боль или дискомфорт в коленях
Бывает боль или дискомфорт в голеностопных суставах
Бывает боль или дискомфорт в стопах
Ничего из перечисленного

Есть ли у вас официальный медицинский диагноз о том, что у вас есть проблемы с
ногами. Если да, то напишите какой. *
Мой ответ

Бывают ли у вас неприятные ощущения или боль в руках? Если да, то напишите, как это
происходит и есть ли у вас официальный диагноз. *
Мой ответ

Есть ли у вас проблема: *


Хронически холодных рук
Хронически холодных ног
Нет

Есть ли у вас проблемы с давлением, которые вас беспокоят : *


Повышенное
Пониженное
Нет

Были ли у вас какие-либо серьезные операции? *


Мой ответ
Есть ли у вас какие-то другие проблемы со здоровьем? *
Мой ответ

Наши упражнения достаточно безопасны, но давайте сделаем их еще безопаснее! Если в


ходе упражнений вы почувствуете дискомфорт или боль, ТО ОЧЕНЬ ПРОСИМ ВАС не
стесняться, не откладывать, а сразу сообщить об этом Илье Писареву. Помните, в
занятиях Естественным Движением не должно быть боли и насилия над телом.
Большинство проблем можно устранить простым советом. *
Да, я все понимаю и обещаю внимательно относится к себе и своему телу и сразу же сообщу Илье о
проблемах

Какое ваше намерение на курс? Чего вы хотите достичь, научившись двигаться


естественно? Намерение - это наше сильно желание, которое заряжает нас
эмоционально и дает энергию двигаться к своей цели. Напишите о своих насущных
задачах, но также дайте себе немножко помечтать. Может быть у вас устает спина, но
возможно, что еще вы бы хотели кайфовать от своей походки. Напишите все :) *