Вы находитесь на странице: 1из 1

Гимнастика в 1-2 месяца

1. Исходное положение: ребенок на руках у матери, лицом к ней. Производят


ритмичные надавливания ладонью на спину ребенка, передвигая ладонь от шеи
до поясницы.

2. Исходное положение: ребенок лежит на спине. Попеременное отведение


ручек в сторону и наверх, начиная с трех месяцев можно это упражнение
выполнять одновременно двумя ручками.
3.  рефлекс Бабинского (особое поглаживание стопы) или рефлекс опоры весьма
полезны в качестве развивающих упражнений.
4. Рефлекторное ползание (Исходное положение: на животе. Под стопочки ребенка
подставляется ладонь взрослого, так, чтобы ребенок смог в нее упереться слегка
согнутыми ногами. Ребенок толкается и выпрямляется, делая движение вперед.
Повторить 1-2 раза. Важно! Не забудьте оставить свободным место, куда малыш
сделает это движение (что бы не ударился головой).)
5. Рефлекторная опора и ходьба
6. Пассивные упражнения Скользящие шаги – «топотушки»
7. Катание в позе «эмбриона»
https://sanare.ru/baby/serv/massage/gimnastika-kotoruyu-mama-mozhet-samostoyatelno-provodit-s-
malyshom.html
Гимнастика в 3-4 месяца - добавить
8. Бокс- Согнутыми в локтях руками производится их попеременное выпрямление.
9. Повороты Полуповороты и повороты со спины на живот и обратно
10. Покачивание на мяче с опорой на ноги, с подъемом ног.

Вам также может понравиться