УНИВЕРСИТЕТ» КАФЕДРА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТА
Механизмы трофического действия физических упражнений
Выполнила: Дерели Александра
Витальевна, Л-112 Проверила: кандидат педагогических наук, заведующий кафедрой, Новик Галина Владимировна СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………….….. 3 ГЛАВА 1 ……………………………………………………………. 4 ГЛАВА 2 .............................................................................................. 5 ГЛАВА 3 ……………………………………………………….....…. 6 ЗАКЛЮЧЕНИЕ ……………………………………….……………. 8 ЛИТЕРАТУРА ………………………………………………...…….. 9 ВВЕДЕНИЕ При регенерации тканей в зоне повреждения трофическое влияние физических упражнений вначале проявляется в активизации рассасывания погибших элементов морфологических структур в связи с улучшением местного кровообращения. В последующей фазе - фазе замещения дефекта - обеспечивается повышенная доставка строительных белков, превышающая компенсацию затрат на мышечную деятельность. Нет пока данных о влиянии физических упражнений на процессы регенерации нервной и других наиболее высокоорганизованных тканей. То, что это может иметь место, подтверждают эксперименты, посвященные регенерации мышечной ткани. Своевременное включение тщательно дозированного функционального раздражения в виде мышечных сокращений позволило А.Н. Студитскому, А.Е. Суглицкому и В.В. Лавренко достичь истинной регенерации, опровергнув общепризнанное ранее положение о том, что дефект мышц может замещаться только рубцом. Следует подчеркнуть, что чрезмерное воздействие физических упражнений может нарушить нормальное течение регенерации. При этом замедляется формирование и извращается структура ткани, замещающей дефект. ГЛАВА 1: МЕХАНИЗМЫ ЛЕЧЕБНОГО ДЕЙСТВИЯ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Физические упражнения — двигательные действия, выполняемые с целью приобретения или совершенствования физических качеств, умений и двигательных навыков. Движение — одно из необходимых условий нашей жизни. Нужно для того, чтобы нормально протекали жизненные процессы. Движение регулирует все функции организма, и является одним из важнейших факторов при лечении больных. Тонизирующее действие: - повышение интенсивности протекания основных физиологических процессов - нормализующее влияние на гомеостаз - повышение иммуно-биологической активности Трофическое действие: - обратное развитие дегенеративно-дистрофических процессов - повышение регенеративных процессов Активизация моторно-висцеральных рефлексов - моторно-кортикальных, - моторно-сосудистых, - моторно-кардиальных, - моторно-пульмональных, - моторно-желудочнокишечных. ГЛАВА 2: ТРОФИКА Трофика (от греч «trophe» - питание) в современном представлении - постоянное сохранение динамического единства биологических, физико-химических, пластических и энергетических процессов, происходящих в целостном организме. Это представление базируется на положении диалектического материализма о единстве и неразрывности материи и движения. Регуляция всех трофических процессов сочетанно обеспечивается соматической, собственно трофической и сосудистой иннервацией, а также гуморальными процессами. ГЛАВА 3: ТРОФИЧЕСКОЕ ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ Трофическое действие физических упражнений может проявиться в стимуляции регенерационной или компенсаторной гипертрофии. Регенерационная или компенсаторная гипертрофия протекает в форме более интенсивной физиологической регенерации или гипертрофии тканевых элементов, не вовлеченных непосредственно в патологический процесс. При деструктивных и дегенеративных процессах в тканях регенерационная гипертрофия происходит преимущественно за счет оставшихся неизменными тканевых элементов. Наиболее полноценно протекают эти процессы в мышцах (С.С. Вайль и П.З. Гудзь). Перестройки структур тканей под влиянием физических упражнений применительно к требованиям изменившейся функции являются разновидностями метаплязии. К таким процессам, в частности, относится перестройка структурно и функционально неполноценной костной мозоли, сформировавшейся при длительном лечении вытяжением больного с переломом; восстановление при фиброзном анкилозе суставной щели и появление подвижности в суставе (О.В. Недригайлова). При деструктивно-дегенеративных изменениях в тканях, например при соединительнотканном их перерождении, в процессе лечебного применения физических упражнений сочетаются тканевая метаплязия с регенерационной гипертрофией. В совокупности они обеспечивают перестройку тканевых структур и приспособление их к требованиям функции. Представления об атрофиях только как об объемных изменениях претерпели в настоящее время существенные изменения. Исследования П.3. Гудзя и др. показали, что происходит не только уменьшение объема тканей и органов, но и структурные их изменения дегенеративного характера. Соответственно, процесс ликвидации атрофии при лечебном применении физических упражнений является сочетанием регенерации, метаплязии и регенерационной гипертрофии. Это объясняет длительность данного процесса. Успешность использования трофического действия физических упражнений во многом зависит от оптимальности применяемых при этом нагрузок. Низкая эффективность занятий в большинстве случаев является следствием недостаточных нагрузок. ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Движение это основа всей жизнедеятельности человека!!!
Так, физические упражнения - эффективное профилактическое средство, предохраняющее человека, как от ряда заболеваний, так и от преждевременно наступающей старости. Физические упражнения: 1. Стимулируют обмен веществ, тканевой обмен, эндокринную систему; 2. Повышая иммунобиологические свойства, ферментативную активность, способствуют устойчивости организма к заболеваниям; 3. Положительно влияют на психоэмоциональную сферу; 4. Улучшают настроение; 5. Оказывают на организм тонизирующее, трофическое, нормализующее влияние и формируют компенсаторные функции. Большое значение физических упражнений заключается в том, что они повышают устойчивость организма по отношению к действию целого ряда различных неблагоприятных факторов. Например, таких, как пониженное атмосферное давление, перегревание, некоторые яды, радиация и др. Физические упражнения способствуют сохранению бодрости и жизнерадостности. Физическая нагрузка обладает сильным антистрессовым действием. ЛИТЕРАТУРА
1. «Спорт и здоровье» С.Л. Аксельрод
2. «Физическая культура» Ю.И. Евсеева Ростов-на-Дону «Феникс» 2003г. 3. «Биохимия мышечной деятельности» Н.И. Волков, Э.Н. Несен, А.А. Осипенко, С.Н. Корсун «Олимпийская литература» 2000г. 4. «Физиология спорта и двигательной активности» Дж. Х. Уилмор, Д.Л. Костилл 1997г.