SENAC – SERVIÇO NACIONAL DO COMÉRCIO

CURSO DE MASSAGISTA – 2010

TURMA: NOITE – PROFESSOR ANDRÉ

SISTEMA MUSCULAR

Músculos da Cabeça

Músculo Localização Função

Orbicular Em torno dos olhos Fechar os olhos
dos Olhos
Nasal Faces laterais do Nariz Enruga o nariz
Levantador Feixe abaixo dos olhos e ao lado do Elevador do ângulo da boca e asa do
do Lábio Superior nariz nariz
e da Asa do Nariz
Levantador Feixe abaixo dos olhos Elevador do lábio superior
do Lábio Superior
Levantador Bochechas Elevador do ângulo da boca
do Ângulo da Boca
Zigomático Maior Feixe que liga a articulação da Eleva o ângulo da boca em
mandíbula até próximo a lateral da amplitude maior
boca
Zigomático Menor Feixe que vai da base lateral dos Eleva o ângulo da boca em
olhos até a lateral das narinas amplitude maior
Risório Bochechas Puxa o ângulo da boca
Frontal Testas, sobre o osso frontal
Corrugador Sob as sobrancelhas Enruga as sobrancelhas
do Supercílio
Orbicular da Boca Ao redor da boca Fecha a boca
Depressor do Laterais da boca Puxa os ângulos da boca para baixo
ângulo da boca
Depressor do Lábio Feixe inferior à boca Puxa o lábio inferior para baixo
Inferior
Mentoniano Sobre a extremidade anterior da Enruga o queixo
mandíbula
Platisma Sobre a face anterior do pescoço Enruga o pescoço
Bucinador Porção lateral interna da boca Impede que mastiguemos a
bochecha
Gálea Espécie de tendão que liga
Aponeurótica os músculos frontal e occiptal
Occiptal Nuca
Auriculares Sobre e nas laterais das orelhas
Prócero Entre o corrugador das
sobrancelhas e o plano sagital
 Músculos do Pescoço

Músculo Movimento
Esternocleidomastóideo Flexão
*”Liga o esterno ao processo mastóide”
Eretores da coluna Extensão
Esternocleidomastóideo Inclinação
Escalenos (1a e 2a costelas)
Eretores da coluna
Escalenos Para o mesmo lado
Rotação
Esternocleidomastóideo Para o outro lado
Esternocleidomastóideo Inclinação (Flexão lateral)
Redução

Músculos do Tronco

Músculo Movimento
Reto do Abdome (Esterno-Púbis) –
mais potente dos flexores do tronco
Flexão
Oblíquo Externo (Costelas-Ilíacos)
Oblíquo Interno (Cartilagem costal-ilíacos)
Eretores da Coluna Extensão
Oblíquo Interno/Externo
Inclinação
Eretores da Coluna Flexão Lateral
Redução
Quadrodo do Lombo (Quadrado Lombar)
Oblíquo Interno Para o mesmo lado
Rotação
Oblíquo Externo Para o outro lado
 Músculos da Cintura Escapular
Articulação Escápulotorácica

Músculo Elevação Depressão Protração Retração Rot. Sup. Rot. Inf.

Elevador
da Escápula
O Processo
Transverso
de C1 a C4
X
I Ângulo superior
medial da escápula
Rombóides
Menor e Maior
O C7 a T5
I Face medial da
X X
escápula
Trapézio
Descendente
(Superior)
O Base do crânio
I. Face lateral
X X
T posterior
r da clavícula
a
Transverso
p
(Média)
é
z
i
O C7 a T3
I. Borda superior X
da espinha da
o
escápula
Ascendente
(Inferior)
O T4 a T12
I. Base da Espinha
X X
da Escápula
Serratil Anterior
O 9 (nove)
primeiras costelas
I. Borda Medial X X
na Face Anterior
da Escápula
Subclávico
<sinergista>
O 1a costela
I. 1/3 medial inferior
X
da clávicula
Peitoral Menor
O 3a a 5a costela
anteriormente X X X
I. Processo Coracóide
Músculo Elevação Depressão Protração Retração Rot. Sup. Rot. Inf.
 Músculos da Cintura Escapular
Articulação Escapuloumeral/Glenoumeral
Músculo Flexão Extensão Adução Abdução Flex. Hor. Ext. Hor.
Deltóide
O 1/3 Antero
lateral da clavícula
X
D
O Bordo lateral

X
e
lt do acrômio
ó O Bordo inferior
i da espinha
d da escápula
e
I Úmero – 1/3
médio lateral -
tuberosidade
X
Músculos da Cintura Escapular
Articulação Escapuloumeral/Glenoumeral
Músculo Flex. Ext. Ad. Abd. Flex. Hor. Ext. Hor. Rot. Int. Rot. Ext.
Coracobraquial
O Processo Coracóide
I. Úmero – 1/3 médio X X X
da superfície medial
Redondo Maior
O Escápula –
Ângulo inferior
I. Face anterior X X X
da cabeça do úmero
(linha intertubercular)
Latíssimo do Dorso
<maior músculo do corpo>
O Crista posterior
do ílio, costas do sacro,
processos espinhosos das
vértebras lombares,
seis vértebras torácicas
inferiores,
X X X X
e ramifica-se nas três
costelas inferiores
I. Linha intertubercular
do úmero

Peitoral Maior
Porção Clavicular
O Clavícula
X
X
Porção Esternal
O Esterno
I. Cartilagem
das 6 primeiras costelas
X X
Supraespinhoso
O Escápula - Fossa
Supraespinal
I. Tubérculo maior, X
acima cabeça úmero
M
Infraespinal
a R
n
g
o
t
O Fossa Infraespinal
I. Post. ao tubérculo
maior úmero
X X X
u a Redondo menor
i d O superfície lateral da
t
o
o
r
escápula, logo acima
do ângulo inferior
I. posterior ao
X X X
tubérculo maior
Subescapular
O Fossa subescapular
I. Tubérculo menor
do úmero
X X X X
 Articulação do Cotovelo e Rádio-ulnar
Músculo Flexão Extensão Supinação Pronação
Bíceps Braquial
O Acima
da cavidade glenóide
O Processo coracóide
X X
I. Tuberosidade do rádio
Braquial
O Úmero – face anterior
I. Ulna
X
Braquiorradial X X
O Epicôndilo lateral
I. Processo X Supinação
da posição
Pronação
da posição
estilóide do rádio pronada supinada
para neutra para neutra

B Tríceps Braquial
T O Abaixo
r
r da cavidade glenóide
a
í
c
e
q O 1/3 distal do úmero
u
O Abaixo
X
i
p do tubérculo menor
a
s
l I. Olécrano
Ancôneo
O Epicôndilo lateral
I. Olécrano
X
Pronador Redondo
O Epicôndilo
medial do úmero X X
I. Rádio
Pronador quadrado
O Ulna
I Rádio
X
Supinador
O Epicôndilo lateral do úmero

X
e parte posterior próximo da ulna

I. superfície lateral do rádio

proximal logo abaixo da cabeça

Músculo Flexão Extensão Supinação Pronação

 Articulação do Quadril (Coxofemural)

Músculo Flex. Ext. Ad. Abd. Rot. Int. Rot. Ext.

Glúteo máximo
X X
X
O Posterior à crista ilíaca,
sacro e cóccix
G I. parte posterior do fêmur distal
Somente
+ forte rotador
na posição
l ao trocanter maior externo
sentada
ú
t Glúteo médio
e
o
O Crista ilíaca
I. Lateral do trocanter maior
X X
s Glúteo mínimo
O Crista ilíaca
I. Face anterior
do trocanter maior
X X
Íliopsoas
O Ilíaca
O T12 a L5
X
acima
I. Trocanter menor de 90o

Sartório
O Espinha Ilíaca
Antero Superior (EIAS) X X X
I. Côndilo medial da tíbia
Reto da coxa
(reto femoral)
O Espinha Ilíaca
Antero Inferior (EIAI)
X
I. Tuberosidade da tíbia
Tensor da Fáscia Lata
O Crista ilíaca superior
e trato íliotibial
I. Côndilo lateral da tíbia
X X
e cabeça da fíbula
Pélvico trocantérico
(Piriforme, gêmeos sup./inf.,

X
obturador int./ext.,
quadrado femural)
O Sacro, ílio e ísquio
I. Trocanter maior
Ísquiotibiais
Í (Ísquiossurais)
s
q
Semitendíneo
O Ísquio
X
u I. Côndilo medial da tíbia
i
Semimembranáceo
X
o
t O Ísquio
i I. Côndilo medial da tíbia
b Bíceps da coxa
i (Cabeça longa

X
a do bíceps femoral)
i O Ísquios
s O Linha áspera da coxa
I. Côndilo lateral
Adutor curto
A
d
O Púbis
I. Linha áspera do fêmur
X
u
Adutor longo
t
o
O Púbis
I. Linha áspera distalmente
X
r
Adutor Magno
X
e
O Púbis
s I. Toda linha áspera do fêmur

Músculo Flex. Ext. Ad. Abd. Rot. Int. Rot. Ext.

 Articulação do Quadril (Coxofemural) – Continuação

Músculo Flex. Ext. Ad. Abd. Rot. Int. Rot. Ext.

A Pectíneo
d
u
O Púbis
I. Linha pectínea do fêmur
X
t
o Grácil
r
e
O Púbis
I. Côndilo medial da tíbia
X
s

Articulação do Joelho

Músculo Flex. Ext. Rot. Int. Rot. Ext.

Sartório
O EIAS
I. Côndilo Medial da Tíbia
X X
Reto da coxa
O EIAI
Q
u Vasto lateral
a
d
O Linha
intertrocantérica
X
r
í
Vasto intermédio
O 2/3 anterior X
c do fêmur
e
p
s
Vasto medial
O Linha áspera X
I. Tuberosidade da tíbia
Grácil
O Púbis
I. Côndilo medial da tíbia
X
X
Ísquiotibiais
(Ísquiossurais)

X X
Í Semitendíneo
s O Ísquio
q I. Côndilo medial
u da tíbia
i Semimembranáceo

X X
o O Ísquio
t I. Côndilo medial
i da tíbia
b
Bíceps da coxa
i (Cabeça longa
a do bíceps femoral)
i
s
O Ísquios
O Linha áspera X X
da coxa
I. Côndilo lateral
Poplíteo
O Côndilo lateral do fêmur
I. Côndilo medial da tíbia
X X
Músculo Flex. Ext. Rot. Int. Rot. Ext.
 Articulação do Tornozelo e do Pé

Músculo Dorsiflexão Plantiflexão Inversão Eversão

Gastrocnêmios

Tríc
O Côndilos medial
e lateral do fêmur X
eps I. Calcâneo
sur Sóleo
al O Côndilo lateral da
tíbia e cabeça da fíbula X
I. Calcêneo
Plantar (Biarticular)
O Côndilo lateral
do fêmur X
I. Calcâneo
Fibular Longo
O Epífise proximal
da fíbula
I. Face plantar X X
do cuneiforme medial
e 1o metatarso
Fibular Curto
O Diáfise da Fíbula
I. Tuberosidade X X
do 5o metatarso
Fibular Terceiro
O Fíbula distal da diáfise
(anteriormente) X X
I. Base do 5o metatarso
Extensor Longo
dos Dedos
O Côndilo lateral da tíbia
I. Falanges distais X X
e mediais do 2o
ao 5o dedo
Extensor Longo do Hálux
O 1/3 médio da fíbula
I. Falanges distais X X
do hálux
Tibial Anterior
O 2/3 superior
da tíbia lateralmente
I. Cuneiforme medial
X X
e 1o metatarso
Tibial Posterior
O Entre a tíbia e a fíbula
I. Navicular cuneiforme X X
e 2o ao 5o metatarso
Flexor Longo dos Dedos
O Posterior
(1/3 medial da tíbia)
I. Falanges distais
X X
e mediais dos dedos
Flexor Longo do Hálux
O Posterior da Fíbula
I. Falanges do Hálux
X X