Департамент образования и науки города Москвы

Принята Утверждена
на Педагогическом совете приказом директора
ГБОУ Школа № 185
ГБОУ Школа № 185
«___»_____________2020 г.
от «___»_________2020г. №_____

Государственное бюджетное образовательное учреждение города

Москвы «Школа № 185 имени Героя Советского Союза, Героя
Социалистического Труда В.С. Гризодубовой»

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

«ФИТНЕС - DANCE»

Возраст обучающихся: 4-7 лет

Срок реализации: 2 года.
Количество часов в год: 72 часа
Разработчик: Васина Эльмира Геннадиевна, педагог дополнительного
образования ГБОУ Школа № 185
Педагоги, реализующие программу: Васина Эльмира Геннадиевна, педагог
дополнительного образования ГБОУ Школа № 185, Кувшинова Василиса
Олеговна, музыкальный руководитель.

Москва, 2020г.

Пояснительная записка
Образовательная программа детского объединения «ФИТНЕС - DANCE» - программа
художественно-эстетической направленности. Дошкольное детство – период бурного
развития воображения, фантазии, важнейших качеств творческой личности. В возрасте 4 – 7
лет потребность детей проявлять себя в творчестве огромна. Очень важно на дошкольном
этапе развития личности определить способность и талантливость детей, создать им условия
для самовыражения, дать неограниченные возможности проявить себя во всех видах
танцевального творчества.
Актуальность программы. В дошкольном возрасте активно развиваются специальные
способности детей, прежде всего художественные. Дошкольное детство создает
благоприятные условия для их формирования. Дошкольник включен во все многообразие
художественных видов деятельности. Он поет, танцует. Это создает возможность для
проявления специальных способностей, в том числе танцевальных. Возможность выразить
свои чувства в танце, внимательно слушая музыку, в огромной степени способствует
эмоциональному, духовному, физическому развитию дошкольника. Сочетание духовного и
физического необходимо для развития личности ребенка.
Работая и наблюдая за детьми в ДОУ, выяснилось, что у детей двигательные навыки не
достаточно сформированы, дети замкнуты, двигательная активность слабая. Поэтому,
появилась актуальная необходимость в разработке дополнительной программы, которая
поможет в работе с детьми, для развития танцевально-творческих способностей.
Программа «ФИТНЕС - DANCE» поможет сформировать у дошкольников навыки
танцевальной техники, а также нравственно-волевые качества личности: настойчивость в
достижении результата, выдержку, умение контролировать свои движения, действовать в
коллективе, обеспечит укрепление физического, психического и психологического здоровья
детей.
Новизна. Программа разработана на основе собственного практического опыта работы с
детьми дошкольного возраста, с учетом интересов ребят, их познавательной активности и
творческих возможностей.
При разработке программы были изучены и проработаны следующие авторские программы:
«Ритмическая мозаика» А. И. Бурениной, «Прекрасный мир танца» О. Н. Калининой,
«Учимся танцевать» Д. Холла, «Музыка, движение, ритм» Н. Л. Фомичевой, «От жеста к
танцу» Е. В. Горшковой, музыкальная ритмика «Топ-хлоп» Е. Железневой, «Танцевальная
мозаика» Е. Мартыненко.
Данная программа отличается от типовой программы тем, что предполагает постепенное и
последовательное освоение большого арсенала упражнений для детей дошкольного
возраста. Это позволяет создать у детей стойкий интерес к занятиям по ритмике, воспитать
умения и желание красиво двигаться под музыку.
Педагогическая целесообразность  программы объясняется  основными принципами, на
которых основывается вся программа, это – принцип взаимосвязи обучения и развития;
принцип  взаимосвязи эстетического воспитания с хореографической и физической
подготовкой, что способствует развитию   творческой активности детей, дает  детям
возможность участвовать в постановочной и концертной деятельности.  Эстетическое
воспитание помогает становлению основных качеств личности: активности,
самостоятельности, трудолюбия. Программный материал нацелен на развитие ребенка, на
приобщение его к здоровому образу жизни в результате разностороннего воспитания
(развитие разнообразных движений, укрепление мышц; понимание детьми связи красоты
движений с правильным выполнением физических упражнений и др.).
Цель программы – формирование личности ребенка через развитие музыкально-
хореографических способностей, освоения основ хореографического исполнительства,
воспитание художественного вкуса и культуры зрителя.
В рамках реализации данной программы решаются следующие задачи:
Образовательные:
 Ознакомить с техникой безопасности при проведении хореографических занятий
(разминки, партерной гимнастики, растяжек);
 Ознакомить с хореографической терминологией и основными хореографическими
понятиями;
 Обучать технике исполнения партерной гимнастики, классического, народно-
сценического и современного танцев;
 Обучать основам музыкальной грамоты (совершенствование чувства ритма,
музыкальности);
 Обучать основам актерского мастерства;
 Способствовать формированию правильной осанки, красивой походки.
Развивающие:
 Развивать психические качества: внимание, мышление, двигательную память,
художественное воображение;
 Развивать музыкальные способности: музыкальный слух, чувство темпо-ритма,
музыкальную память, эмоциональную отзывчивость на создаваемый художественный образ;
 Развивать физические качества: выносливость, координацию движений, гибкость,
прыгучесть;
 Развивать специальные хореографические данные: осанку, гибкость, эластичность
стопы, выворотность, пластичность;
 Развивать эмоциональную сферу личности: соучастие, сопереживание;
 Развивать творческие способности: воображение, образное мышление, умение
импровизировать;
 Развивать потребность самовыражения в движениях под музыку.
Воспитательные:
o Воспитывать художественный вкус, обогащать внутренний мир посредством
знакомства с хореографическим искусством:
o Формировать коммуникативные качества воспитанников (умение говорить, слушать);
o Воспитывать культуру проявления эмоций;
o Воспитывать уважение и ответственность к коллективу и педагогу;
o Формировать чувства товарищества и взаимопомощи, уважения к успехам
окружающих, развитие лидерства и инициативы.
Возраст детей, участвующих в реализации программы 4-7 лет.
Программа «ФИТНЕС-DANES» рассчитана на 2 года обучения:
1-ый год обучения – для детей 4-5 лет,
2-ой год обучения – для детей 5-7 лет.
Формы занятий. Основной формой организации учебных занятий является групповые
занятия. Формирование групп проводится в сентябре месяце.
 Количество учащихся в группе – 15, что предусмотрено нормами и требованиями
СанПиН 2.4.4.1251-03.
 По составу – группы одновозрастные.
Режим занятий. Занятия проводятся 2 раза в неделю продолжительностью 30 минут.
Методическое обеспечение. В течение учебного года проводятся: учебные занятия,
репетиции, концерты. Даются открытые уроки, проводятся беседы по пройденным темам.
Основными формами проведения занятий являются групповые. Основным методом
проведения занятий с детьми является групповой метод обучения, вырабатывающий
соответствующий соревновательный фон, который стимулирует повышенную работоспо-
собность.

Занятие проводится по классической схеме построения и делится на три части:

подготовительную, основную и заключительную.
Подготовительная часть - включает построение детей на середине зала и настрой на занятие,
маршировку, бег и вспомогательные коррегирующие упражнения.
Основная часть – разучивание танцевальных элементов, работа над ритмическими
упражнениями и разучивание ритмических игр.
Заключительная часть — включает, в основном, импровизационные задания, повторение
ранее разученного материала. движения для развития танцевально-ритмической
координации и выразительности. Они также направлены на то, чтобы поднять
эмоциональный тонус у детей.
Работа с детьми предполагает следующие формы проведения занятий: теоретические и
практические.
Принципы обучения. Для обучения на необходимо использовать игровой принцип. «Дети
должны жить в мире красоты, игры, сказки, музыки, фантазии, творчества», - писал
Сухомлинский. Речь идет не о применении игры как средства разрядки и отдыха, а о
необходимости пронизать занятие игровым началом, сделать игру его органическим
компонентом.
Игра должна быть средством достижения намеченной педагогической цели, требовать для
своего осуществления волевых усилий, упорного труда. Тогда игра будет способом обучения
воспитанника умению трудиться, и при этом даже рутинная, скучная для детей работа
покажется интересной. На протяжении всех годов обучения при организации игровой деятельности
к педагогу предъявляются особые требования:
Доброжелательность;
Исключение всякого принуждения в руководстве игрой;
Знание основных приемов руководства игрой и умение их применять в зависимости от
возраста и игровой обстановки.
Танцевальная импровизация под музыку в данной программе не является основным методом
работы, но необходима для гармоничного развития. Задания даются в качестве отдыха на занятии.
В них включены темы, связанные с явлениями природы, поведением животных, сказочные сюжеты,
игры, а также темы, близкие детскому воображению. Сюжетно-ролевые и музыкально-танцевальные
игры развивают творческую фантазию и творческую активность у детей.
Следующий важный принцип работы - принцип многократного повторения изучаемых
движений в максимальном количестве всевозможных сочетаний. Длительное изучение и
проработка небольшого количества движений дает возможность прочного их усвоения, что
послужит фундаментом дальнейшего образовательного процесса.
Ведущими методами обучения детей на занятиях являются;
 наглядная демонстрация формируемых навыков (практический показ);
 объяснение методики исполнения движения;
 демонстрация иллюстраций (наглядные пособия, видеоматериал);
 метод психологического воздействия, основой которого является
 одобрение и похвала;
 метод физического воздействия, основой которого является физическое
воздействие на тело учащегося с целью его коррекции (педагог ставит в правильное
положение неверно открытую ногу или руку и т. д.).
 метод обращения к личному примеру. Педагог личным примером показывает
правильность выполнения упражнения, указывает на характерные ошибки при его
выполнениии, показывает, как нужно исправить тот или иной недочет.
Основой плодотворной работы педагога является создание благоприятного психологического
климата во время проведения занятия.
Требования, предъявляемые к содержанию и построению занятия:

• занятия с детьми проводятся энергично, в четком ритме;

• объяснение танцевальных движений делается в ясной, и доступной форме,
• преподаватель не только исполняет танцевальное движение, ритмическое задание,
но и объясняет детям как оно исполняется, выделяет его составные элементы,
связки, комментирует их исполнение;
• комбинации для исполнения составляются с учетом возрастных характеристик и
уровня способностей детей;

• внимательно наблюдая за исполнением того или иного задания, преподаватель

предупреждает и исправляет ошибки не только всей группы,но и при
необходимости каждого воспитанника в отдельности.
Во время занятий вводятся элементы соревновательности в игровой форме, для того
чтобы дети со слабыми физическими данными стремились к самосовершенствованию.
С первых занятий важна работа над культурой движения. Каждое движение имеет начало
и окончание, амплитуду, характер. Оно должно исполняться в такт музыке.
Одним из самых слабых мест в исполнительской практике является невыразительность лица,
поэтому с первого занятия нужно обращать внимание детей на выразительность лица,
работать над активностью мышц лица.
Ожидаемые результаты
По окончании 1-ого года обучения дети будут знать:
- музыкальный материал занятий;
- основные движения:
ходьба – бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, топающим шагом, вперед и
назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг);
 бег – легкий, ритмичный, передающий различный образ;
прыжковые движения – на двух ногах на месте, с продвижением вперед; прямой галоп,
боковой галоп; подскоки;
- общеразвивающие движения: на различные группы мышц и различный характер и т.д.;
- имитационные движения: разнообразные образно-игровые движения и т.д.;
По окончании 1-ого года обучения дети будут уметь:
- передавать в движении характер музыки и ее настроение;
- передавать основные средства музыкальной выразительности: темп, динамику, ритм;
- ориентироваться в пространстве;
- находить «свои» движения для выражения характера музыки, игрового образа;
- начинать и заканчивать движение вместе с музыкой;
- изменять движения в соответствии с различным темпом и ритмом музыки;
По окончании 1-ого года обучения у детей будет воспитано:
- интерес к занятиям;
- умение вести себя на занятиях;
- эмоциональное отношение к музыке,
- стремление передать характер музыкального произведения в движении
- трудолюбие, внимание, взаимопомощь, умение помочь своим товарищам.
По окончании 2-ого года обучения дети будут знать:
- музыкальный материал занятий;
- основные движения:
ходьба – бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, топающим шагом, вперед и назад
(спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) в разном темпе и ритме; бег –
легкий, ритмичный, передающий различный образ – широкий, острый;
прыжковые движения – на двух ногах на месте, с продвижением вперед, прямой галоп,
боковой галоп, легкие подскоки;
- общеразвивающие движения: на различные группы мышц и различный характер и т.д.
упражнения на гибкость и плавность движения;
- имитационные движения: разнообразные образно-игровые движения и т.д., уметь
передавать динамику настроения;
По окончании 2-ого года обучения дети будут уметь:
- узнавание знакомых мелодий различных по стилю и жанру;
- умение самостоятельно начинать и заканчивать движение вместе с музыкой,
- умение передавать в движении характер музыки и различные оттенки настроение;
- умение передавать основные средства музыкальной выразительности: темп, динамику,
ритм, регистр, метроритм, вариации с контрастными по характеру частями;
- умение ориентироваться в пространстве;
- умение находить «свои» движения для выражения характера музыки, игрового образа;
- умение самостоятельно начинать и заканчивать движение вместе с музыкой, развитие
слухового внимания;
- умения изменять движения в соответствии с различным темпом и ритмом музыки;
По окончании 2-ого года обучения у детей будет развито:
- музыкальная память
- внимание,
- чувство ритма
По окончании 2-ого года обучения у детей будет воспитано:
- стойкий интерес и любовь к музыке в целом, потребность в ее слушании, движениям под
музыку в свободных играх;
- интерес к занятиям;
- умение вести себя на занятиях;
- эмоциональное отношение к музыке,
- стремление передать характер музыкального произведения в движении
- трудолюбие, внимание, взаимопомощь, умение помочь своим товарищам.
Механизм выявления результатов
В процессе прохождения программы проводится постоянный контроль усвоенного
материала и приобретенных знаний и умений.
Условно можно выделить 3 следующих этапа:
1. Текущий – наблюдения педагога за освоением программного материала: теоретического
по каждой теме и практического, включающего технически грамотное и осмысленное
освоение ритмических, пластических, танцевальных элементов, развития танцевальности и
умения ориентироваться в пространстве.
2. Промежуточный контроль – открытое занятие (контрольный урок) для родителей в
декабре.
3. Итоговый контроль – зачёт, и итоговый концерт для родителей (май).
Механизм оценки полученных знаний.
Основными критериями оценки результатов занятий и подготовленности занимающихся для
перехода на следующий год обучения является:
- регулярность посещения занятий;
- рост физической, ритмической, танцевальной и психологической подготовленности
воспитанников;
- изменения в состоянии здоровья занимающихся: уменьшение по сравнению с предыдущим
периодом занятий простудных заболеваний, исправление нарушений опорно-двигательного
аппарата;
- участие в концертах;
- положительные отзывы родителей о процессе обучения.
Подтверждением успешности освоения программы служат следующие показатели:
- стабильный состав занимающихся детей;
- рост танцевально-ритмических возможностей детей;
Учебно-тематическое планирование
Содержание изучаемого курса
Разделы программы:
I. Ритмические упражнения и игры
II. Постановочный материал
III. Пластика
IV. Импровизация
V. Партерная гимнастика
VI. Элементы европейских бальных танцев
VII. Элементы латиноамериканских бальных танцев
Разделы программы на протяжении 2 -х лет обучения сохраняются. Однако каждый год
обучения предполагает постепенное расширение и углубление знаний, развития умений и
навыков.
Особенности каждого года обучения.
Образовательный процесс строится в соответствии с возрастными, индивидуальными
возможностями и психологическими особенностями детей.
Раздел «Ритмические упражнения и игры».
На 1-ом году обучения
Танец (за редким исключением) всегда опирается на музыку, поэтому, не имея
чувства ритма, научиться танцевать невозможно.
Впервые теорию преподавания ритмики разработал в начале двадцатого века
швейцарский педагог, композитор и общественный деятель Эмиль Жак-Далькроз.
Далькроз настаивал на очень тесном взаимодействии музыки и движения, полагая, что в
основе союза лежит ритм, который он считал тем единственным, что пронизывает
слышимую музыку и видимый танец, что только через ритм движение переходит в танец.
Упражнения Далькроза были просты и понятны каждому, они были основаны не только на
духовном, но и телесном переживании музыки. В комплексе ритмических упражнений
швейцарский педагог выделял как основу именно музыку, поскольку в ней имеется
идеальный образец организованного движения: музыка регулирует движение и дает четкие
представления о соотношении между временем, пространством и движением. Теория и
методы Далькроза актуальны и по сей день.
На 1-ом году обучения все занятия должны проходить в игровой форме и должны
включать упражнения на понимание ритмической структуры музыки. Дети должны
научиться (с помощью хлопков в ладоши или других акцентов) слышать сильную долю
такта, затакт; уметь различать четверти и восьмые; иметь понятия об основных музыкальных
размерах – 2/4, 3/4, 4/4 и соответствующих им музыкальных жанрах: марше, польке, вальсе.
Учащиеся должны научиться, слушая музыкальные примеры, прохлопывать и
«протопывать» их размеры.
Кроме развития чувства ритма, музыкальности, подобные упражнения развивают у детей
внимательность, умение слушать музыку и своих товарищей.
На занятиях широко используются ритмические игры: разделение детей на команды, у
каждой из которых своя «оркестровая партия» - одни отбивают сильные доли, другие
слабые, третьи «накладывают какой-то более сложный рисунок».
Данный раздел программы включает: упражнения на понимание и ощущение темпа, а
также упражнения на понимание характера музыки. Эти упражнения схожи с танцевальной
импровизацией и носят творческий характер.
Когда дети уже знакомы с основами музыкальной грамоты, можно перейти к более
сложным задачам – научиться слышать музыкальные фразы и различать музыкальные
жанры.
Умение слышать начало, середину и конец музыкальной фразы необходимо будущему
танцору, чтобы свободно ориентироваться во временно-музыкальном пространстве: вовремя
начинать и заканчивать движения и приходить на свои места. Танцор, постоянно считающий
во время танца, забывает об эмоциональном содержании музыки, не имеет возможности
свободно наслаждаться музыкой и танцем и, как следствие, радовать зрителя. Если же с
детства уделить внимание этому вопросу, то впоследствии даже в самых сложных танцах
ребенок сможет ориентироваться инстинктивно, не считая про себя количество тактов.
На 2-ом году обучения большое внимание уделяется воспитанию интереса, потребности в
движениях под музыку; развитию слухового внимания, умению выполнять движения в
соответствии с характером и темпоритмом музыки.
Обогащение слушательского и танцевально-двигательного опыта, умение осмысленно
использовать выразительные движения в соответствии с музыкально-игровым образом
происходит на основании интересного и высокохудожественного музыкального материала.
 На 2-ом году обучения много времени уделяется развитию гибкости, пластичности,
мягкости движений, а также воспитанию самостоятельности в выполнении заданий педагога;
предлагаются задания, побуждающие детей к творчеству, развитию способности к
выразительному, одухотворенному исполнению движений, умению импровизировать под
незнакомую музыку, формированию адекватной самооценки.
Раздел «Пластика».
На 1-ом году обучения вводятся упражнения, способствующие раскрепощению,
освобождению от скованности движения. Пластические упражнения включают работу над
мягкостью движения рук и корпуса. Пластические упражнения, с одной стороны, дают
возможность ребенку отдохнуть и расслабиться, с другой стороны – пробуждают его
творческую фантазию.
На 2-ом году обучения
Элементы пластики широко используются на занятиях импровизацией, когда дети
изображают какие-либо явления, действия с воображаемым предметом.
Раздел «Партерная гимнастика»
На 1-ом году обучения основная задача партерной гимнастики – развитие физических
данных учащихся: выворотность паха и стоп, танцевальный шаг, гибкости, а также
укрепление различных групп мышц (пресса, ног, спины). Попутно решаются и другие задачи
– развитие чувства ритма, умение слышать музыкальную фразу, развитие пластичности,
координации движения в знакомых детям ритмах.
На 2-ом году обучения
Партерная гимнастика включает в себя многие движения классического станка – passé на
90*, relevelen, acbveloppe, grand battement и другие. Причем целесообразнее начинать изучать
эти движения именно на полу, потому что, с одной стороны, это легче (меньше нагрузка на
позвоночник и некоторые другие причины), а с другой стороны, обеспечивает сразу
правильное положение корпуса. Дети, занимавшиеся партерной гимнастикой, как правило,
потом неплохо «стоят на ногах» и вращаются. Кроме классических движений в партерную
гимнастику включаются и некоторые акробатические движения – различные мостики,
стойки на лопатках, руках, «колечко» и т.д., а также упражнения на растяжку и выворотность
– различные «шпагаты», «лягушка».
Раздел «Импровизация».
Работа по данному разделу проводится на протяжении всех лет обучения
Импровизация – это один из самых творческих видов работы с детьми. Импровизационные
задания даются на основе знакомых музыкальных произведений, близких и понятных
детям. Начинать импровизировать нужно на той же музыкальной основе, на которой
работали на занятии. Легче всего начинать с медленных, лиричных композиций, подбирая
соответствующие образы. Раскованный ребенок, импровизирующий под музыку, сам того не
подозревая, может подсказать педагогу ключ к танцевальной лексике, той или иной роли.
Раздел « Элементы бальных танцев».
Дети должны понять, что каждый танец подчиняется строгим правилам, основывается на
четко определенных движениях и присущих ему ритмах. Танец играет очень важную
социальную роль, так как связан с ритуалами и церемониями. Это хороший способ
пообщаться или познакомиться с другими людьми. Дети знакомятся с элементами таких
бальных танцев, как «Медленный вальс», «Ча-ча-ча», «Джайв», «Самба», «Полька».
Начинать следует с танца «Медленный вальс»:малый квадрат и большой квадрат, перемены.
Движение в центре и по линии танца.
Дети должны представлять характер каждого танца.
Самба – экспансивный и влекущий, как карнавал в Рио. Ча-ча-ча – кокетливый и веселый;
Джайв, производное от танца «бугги-вугги», беззаботный танец в стиле «made in USA ». На
первом году обучения мы знакомимся с танцем ча-ча-ча, с его основными фигурами
(основной шаг, повороты под рукой вправо и влево, обоюдные повороты, раскрытие).
Вторым танцем могут быть «Самба» или «Джайв», в зависимости, от уровня подготовки
детей на данном этапе обучения.
Раздел « Постановочная работа» - включает постановку танцевальных композиций,
включающих освоенные детьми танцевальные элементы, ритмические упражнения и
ритмические игры.

Воспитательная работа
Необходимыми условиями для успеха воспитательной работы в объединении являются:
■ своевременное начало занятий
■ чёткая организация
■ систематический контроль
■ воспитание трудолюбия
■ воспитание чувства коллективизма
■ уважения к товарищам
Важными воспитывающими факторами являются:
■ личный пример педагога
Важную роль в организации воспитательного процесса детского коллектива имеет
установление тесного контакта педагога с родителями. Три раза в год проходят родительские
собрания. С родителями проходят беседы, проводятся консультации.
 Родители привлекаются к массовым мероприятиям коллектива: отвечают за сохранность
и содержание концертных костюмов.
Для родителей устраиваются открытые занятия.
На протяжении всего учебного процесса одной из главных задач педагога является
воспитание трудолюбия.
Немаловажное значение в воспитании у ребёнка аккуратности, собранности играет форма
для занятий. Нужно следить, чтобы дети приходили на занятие в строго установленной
форме:
- у мальчиков: шорты, белые футболки, специальная обувь;
- у девочек: светлые купальники, светлая юбочка, специальная обувь.
Развивающая деятельность
Импровизационные задания на занятиях способствуют воспитанию творческой
активности, ассоциативному мышлению, пластической вы разительности. Необходимо
создать на занятиях обстановку для активного вовлечения детей в импровизационную
деятельность (желательно иметь в костюмерной легкие детали костюмов и полумаски).
Перед воспитанниками 1-ого года обучения ставится задача выразить в импровизации
свое отношение к родной природе через образы, связанные с разными временами года.
На 2-ом этапе обучения учащимся предлагается импровизация из элементов знакомых
упражнений.
Большую роль в развитии способностей ребенка играет участие в концертах. На
сценической площадке от ребенка требуется не только хорошее и четкое исполнение
движений, но и донесение до зрителя художественного образа танца.. Это может произойти
только при полной эмоциональной раскрепощённости ребенка перед зрителем. Однако
далеко не все дети от природы владеют этим качеством. У многих возникает «зажим», боязнь
сцены, зрителя, товарищей. Обычно этот страх уходит постепенно путем регулярного
участия в концертных показах..
Для того, что бы помочь ребенку почувствовать себя более смелым, свободным нужно
постоянно подбадривать его перед выступлениями, проводить беседы, посещать концерты,
выставки, спектакли. Любая композиция, импровизация несет в себе определенную идею,
образ, сюжет. Идея и образ должны быть понятны ребенку, его возрастной категории. Нужно
как можно более доходчиво объяснить, что происходит на сцене, почему именно такие
использованы движения при создании танцевальной композиции. При этом надо опираться
не на жесткий диктат, а на сотрудничество с ребенком.
Без музыкальности и чувства ритма передать пластический образ невозможно. Музыка
дает эмоциональный заряд. Определяет характер движений. Поэтому необходимо знакомить
детей с элементарной музыкальной грамотой. Когда детям удается показать единство
музыки и движений, донести до зрителя идею постановки - они получают огромный
положительный эмоциональный заряд. Это влияет на улучшение работоспособности детей,
стимулирует их к достижению лучшего результата.
Особое внимание уделяется развитию творческого потенциала ребенка. Учащиеся на
занятиях показывают пластические зарисовки, придуманные ими из изученного комплекса
танцевальных и ритмических упражнений. На 2-ом году обучения возможны собственные
импровизационные «зарисовки» как на заданную музыкальную тему и образ, так и в
свободной форме.
В конце каждого года обучения в контрольном уроке возможен показ таких
импровизационных заданий.
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
1 и 2-го годов обучения
Режим работы: 2 раза в неделю по 30 минут
№ Количество часов
теория практика всего
п/п Тема занятий
1 Вводное занятие 0,5 0,5 1
2 Ритмические упражнения и ритмические игры 2 6 8
3 Народно-сценический танец 2 6 8
4 Классический танец 2 6 8
5 Элементы бальных танцев 2 6 8
6 Партерная гимнастика 2 6 8
7 Движения современного танца 2 6 8
8 Участие в концертах и праздничных - 8 8
представлениях
9 Танцевальная импровизация - 2 2
10 Репетиционно-постановочная работа 2 10 12
11 Итоговое занятие - 1 1
Итого 72

Содержание
1-ый год обучения
1. Вводное занятие
Теоретическая часть: знакомство с детьми и родителями. Беседа о предстоящей
работе, техника безопасности на занятиях.
2. Тема: «Ритмические упражнения и ритмические игры»
Теоретическая часть: объяснение понятий правильной осанки, позиций рук и ног,
работы мышц, выразительности и точности движений; объяснение понятий музыкального
ритма, темпа; рассказ о том, как строится музыкальное произведение (вступление, части,
фразы, акценты).
Практическая часть: обучение исполнению движений в разном темпе, ритме, под
разную музыку, отработка выразительности и точности исполнения движений.
3. Тема: «Народно-сценический танец»
Теоретическая часть: Характер русского танца, характерные движения, образы
танца, русский народный костюм, атрибутика. Положение рук. Основные народные
движения.
Практическая часть: Притопы, взмахи рук, каблучки, раскрытие и закрытие рук в
русском характере, ковырялочка и др. Исполняется по одному и в группах.
4. Тема: «Классический танец»
Теоретическая часть: Элементарные сведения из анатомии человека. Тренировка
суставно-мышечного аппарата ребенка. Выработка осанки, опоры, выворотности,
эластичности и крепости голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Позиции и
положения ног и рук. Терминология. Основные элементы.
Практическая часть: Упражнения на середине. Позиции ног – 1,2, 3-я позиции.
Постановка рук- подготовительная, 1, 2, 3-я позиции (на середине).
5. Тема: «Элементы бальных танцев»
Теоретическая часть: правила и безопасность выполнения танцевальных
упражнений.
Знакомство с музыкальным материалом.
Практическая часть: Определение ритмических особенностей изучаемых
танцевальных элементов бальных танцев Вальса, Польки, Джайва, Самбо, Ча-ча-ча.
Прохлопывание, протопывание.
6. Тема: «Партерная гимнастика»
Теоретическая часть: правила и безопасность выполнения упражнений, рассказ о
воздействии упражнений на определенные группы мышц.
Практическая часть: укрепление мышц живота (пресс), укрепление мышц ног
(стопа, бедра, голень, ягодицы), укрепление мышц спины и поясницы, укрепление мышц рук
.
Практическая часть: разучивание основных танцевальных движений; усложнение
движений ранее разученных на занятиях.

7. Тема: «Движения современного танца»

 Теоретическая часть: Понятия об основных видах движений головой, плечей, грудной
клетки, Пелвиса.
Практическая часть: Овладение техникой исполнения наиболее распространенных
комбинаций движений головой, плечей, грудной клетки, Пелвиса.
8. Тема: «Участие в концертах и праздничных представлениях»
9. Тема: «Танцевальная импровизация»
Теоретическая часть: Знакомство с музыкальным материалом. Беседа о характере
музыкального произведения, об образе, который будет создаваться в танцевальной
композиции.
Практическая часть: выбрать нужные пластические движения и ритмические
упражнения из комплекса разученных детьми и сответствующих для создания музыкального
образа, умение исполнить музыкально грамотно.
10. Тема: «Репетиционно-постановочная работа»
Постановка: демонстрация движения, его музыкальная раскладка, особенности
исполнения. Изучение сложных элементов. Исполнение в медленном, а затем в обычном
темпе.
Репетиция: отработка техники исполнения движения (темп, ритм, повторяемость).
11. Итоговое занятие.
Проводятся открытое занятие для родителей. На открытом занятии учащиеся
показывают танцевальные номера. Педагогом подводятся итоги учебного года.
2-ой год обучения.
1. Вводное занятие
Теоретическая часть: Проведение родительского собрания, рассказ о предстоящей
работе, техника безопасности на занятиях.
2. Тема: «Ритмические упражнения и ритмические игры»
Теоретическая часть: закрепление понятий правильной осанки, позиций рук и ног,
работы мышц, выразительности и точности движений. Объяснение понятий музыкального
ритма, темпа, строения музыкального произведения (вступление, части, фразы, акценты).
Практическая часть: повторение движений и танцевальных композиций, разученных в
прошлом учебном году. Закрепление и совершенствование исполнения движений в разном
темпе, ритме, под разную музыку, отработка выразительности и точности исполнения
движений.

3. Тема: «Народно-сценический танец»

 Теоретическая часть: Упражнения на середине, четкое исполнение народных
движений (каблучные движения). Правила народных движений. Музыкальные
характеристики изучаемых народно-сценических танцев. Источники народных тем, сюжетов,
движений, их связь с образом жизни народов.
Практическая часть: ковырялочка, гармошка, молоточки. Усложнение происходит
за счет введения связок, создания композиций из движений, более сложных рисунков танца.
Повторение и закрепление элементов русского танца. Положение рук в групповых танцах и
фигурах: звездочка, круг, карусель, корзиночка, цепочка.
4. Тема: «Классический танец»
Теоретическая часть: Элементарные сведения из анатомии человека. Тренировка
суставно-мышечного аппарата ребенка. Выработка осанки, опоры, выворотности,
эластичности и крепости голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Позиции и
положения ног и рук. Терминология. Основные элементы.
Практическая часть: Упражнения на середине. Позиции ног – 1,2, 3-я позиции.
Постановка рук- подготовительная, 1, 2, 3-я позиции (на середине). К упражнениям 1-го года
обучения добавляются новые движения на середине.
5. Тема: «Элементы бальных танцев»
Теоретическая часть: правила и безопасность выполнения танцевальных
упражнений.
Знакомство с музыкальным материалом, беседы об общей танцевальной культуре, о
направлениях и стилях.
Практическая часть: Определение ритмических особенностей изучаемых
танцевальных эементов бальных танцев Вальса, Польки, Джайва, Самбо, Ча-ча-ча.
Прохлопывание , протопывание. Усложнение ранее выученных движений.
6. Тема: «Партерная гимнастика»
Теоретическая часть: правила и безопасность выполнения упражнений, рассказ о
воздействии упражнений на определенные группы мышц.
Практическая часть: укрепление мышц живота (пресс), укрепление мышц ног
(стопа, бедра, голень, ягодицы), укрепление мышц спины и поясницы, укрепление мышц
рук.
Увеличивается частота и амплитуда выполнения упражнений, некоторые упражнения
усложняются.
Практическая часть: комплекс упражнений усложняется за счет введения связок и
новых движений. Движения выполняются как под счет педагога, так и под музыкальное
сопровождение. Увеличивается продолжительность исполнения движения, воспитание
выносливости.
7. Тема: «Движения современного танца»
Теоретическая часть: понятия о различных видах движений головой, плечей, грудной
клетки, Пелвиса, для позвоночника.
Практическая часть: овладение техникой исполнения новых комбинаций движений
головой, плечей, грудной клетки, Пелвиса.
8. Тема: «Участие в концертах и праздничных представлениях»
9. Тема: «Танцевальная импровизация»
Теоретическая часть: Знакомство с музыкальным материалом. Беседа о характере
музыкального произведения, об образе, который будет создаваться в танцевальной
композиции.
Практическая часть: выбрать нужные пластические движения и ритмические
упражнения из комплекса разученных детьми и ссответствующих для создания
музыкального образа, умение исполнить музыкально грамотно.
10. Тема: «Репетиционно-постановочная работа»
Постановка: демонстрация движения, его музыкальная раскладка, особенности
исполнения. Изучение сложных элементов. Исполнение в медленном, а затем в обычном
темпе.
Репетиция: отработка техники исполнения движения (темп, ритм, повторяемость).
11. Итоговое занятие.
Проверка теоретических знаний проводится в форме беседы в конце первого и
второго полугодий по пройденным темам программы. Практические навыки
демонстрируются на отчетном концерте.
Методическое обеспечение программы
Название материала Форма материала Раздел, тема
программы
Партерная гимнастика Видео материал, альбом, «Партерная гимнастика»
Аудио с музыкальным материалом, I, II года обучения
адаптированным для детей
дошкольного возраста
Выступления на Аудиоматериал «Участие в концертах и
концертах и праздниках праздничных
представлениях» I, II
года обучения

Танцевальные СD – адаптированная. Популярная «Элементы бальных

композиции музыка в исполнении танцевальных танцев» I, II года
оркестров обучения
 Пластические Видеоматериал, аудио материал «Пластика» I, II года
упражнения и обучения
композиции
Импровизационные СD – адаптированная. Популярная «Импровизация» I, II года
композиции музыка в исполнении танцевальных обучения
оркестров
Ритмические Аудиоматериал с детской музыкой « Ритмические
упражнения упражнения и
ритмические игры» I, II
года обучения

Условия реализации программы.

Для реализации данной программы необходимо:
Кадровые:
Занятия проводит педагог, имеющий специальное образование
Материально- технические:
- просторный, хорошо отапливаемый зал с зеркалами;
- технические средства обучения:
- магнитофон с компакт-дисками, фонограммы,
- камера, телевизор, видеомагнитофон;
Костюмерная
Раздевалка со шкафами и банкетками.

Литература
1. Резникова З.М. Орлята учатся летать. Танцы для детей. М.,1974
2. Колодницкий Г.А. Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей.
М.,2000
3. Михайлова М.А. Поиграем, поем, танцуем дома и в саду. М.,2000
4. Барышникова Т. Азбука хореографии . М.,2000
5. Вихрева Н.А. Экзерсис на полу . М.,2004
6. Степанова Л. Танцы народов России. Репертуарный сборник 1973
7. Степанова Л. Новые бальные танцы. М.,1969
8. Венгер Л.А. Развитие. Программа нового поколения для дошкольных
образовательных учреждений. М.,2000