По специальности я инженер-химик. Я работаю на одном из крупнейших заводов Москвы.

Он находится на окраине города.

Мой рабочий день начинается в восемь часов утра. Я встаю рано, делаю утреннюю
зарядку, чищу зубы, умываюсь, мою руки, отираюсь полотенцем. В это время Марина, моя жена,
будет детей, а потом готовит завтрак. На завтрак мы обычно едим бутерброды, яичницу или
сосиски и пьем молоко. После завтрака я одеваюсь, быстро выпиваю кофе, выхожу из дому и иду
на автобусную остановку. Через полчаса, я уже на заводе.

Обеденный перерыв начинается в полдень и длится час. За это время я успеваю пообедать
в столовой и немного отдохнуть. В четыре часа мы кончаем работать. Домой я иногда иду
пешком. По дороге за захожу в магазины за покупками.

Дома я переодеваюсь и помогаю жене по хозяйству. В семь часов мы ужинаем. После

ужина мы обычно смотрим телевизор или принимаем гостей. Иногда мы с гостями смотрим
интересные передачи, а иногда играем в карты. Пока играем карты, мы обычно пьем вино или
пиво. Мы часто ходим в кино, в театры или на концерты.

В одиннадцать я обычно ложусь спать.

Встать – вставать, проснуться – просыпаться, очнуться ото сна (рано, поздно; чуть свет; ни свет, ни
заря). Будить/разбудить детей, мужа, жену... Чистить – почистить зубы (зубной щёткой, зубной
пастой, тщательно), умыться – умываться, мыть(ся) – помыть(ся) (холодной, горячей, тёплой
водой, с мылом), принять – принимать душ (холодный, тёплый, горячий), принять ванну, ), утереть
/ утирать (руки, полотенцем), причесаться – причёсываться (щёткой для волос, расчёской,
гребнем), делать – сделать макияж, краситься – покраситься (окрасить/окрашивать губы губной
помадой, подвести ресницы тушью, (на)пудриться), душиться / надушиться (духами, парфьюмом.

Есть/съесть на завтрак, обед, ужин (что?), (по)завтракать, (по)обедать, (по)ужинать чем.

Пить/попить/выпить. Выпить/выпивать. На завтрак обычно, часто, редко, иногда, никогда ем:
сосиски, яйца (вкрутую, всмятку), яичницу, ветчину, шпек, сало, шейку, окорок, колбасу, селёдку,
сыр, творог, брынзу, масло, кильки, шпроты, копченую рыбу, джем, кашу (манная, овсянка,
гречечная), йогурт, хлеб (чёрный, ржаной, белый, пшеничный, буханка, батон), булки / булочки,
слойки, кренделя, блины. На завтрак обычно пьем: молоко, ряженку, простоквашу (квашеное
молоко), чай, кофе, сок. Что еще пьют русские? Морс, кисель, квас, воду, водку, коньяк, вино
(белое, красное), пиво (светлое, тёмное, живое), шампанское.

Курить/покурить, перекур. пепельница. сигареты, папиросы, зажигалка, спички, закурить сигарету,

тушить / потушить сигарету.

Одеться / одеваться; одежда; надеть / надевать, одеть, одевать что? Он оделся, она оделась.
Надеть что: носки, чулки, колкотки (длинные, короткие, теплые, тонкие, толстые, шерстяные,
хлопчатобумажные), брюки, штаны, джинсы. Застегнуться / застёгиваться (поясом, ремнём, туго).
Подтяжки, рубашку / сорочку, футболку, майку, блузку, свитер, джемпер, пуловер, кофту,
кардиган, юбку (короткую, мини-юбку), платье (длинное, короткое, вечернее), пальто, куртку,
дублёнку, дождевик, плащ, пиджак, шубу, пижаму, ночную сорочку, шапку (шерстяную, меховую,
шапку ушанку), шляпу, перчатки, варешки, рукавицы, шарф, шаль, туфли (женские, мужские, на
высоком каблуке, на низком каблуке), шпильки, ботинки, сапоги, кроссовки, кеды, валенки,
вьетнамки, тапочки / шлёпанцы, балетки, бутсы.

Работать, работа (тяжёлая, лёгкая, интересная, хорошая, сложная, хорошо оплачиваемая). От

работы кони дохнут. Работа не волк – в лес не убежит. Работать vs. делать.

Учёба, учиться. Я учусь в университете. Я изучаю русский язык (изучать). Я учу новые слова
(учить/выучить). Заниматься. Делать (сделать) домашнее задание, упражнения, писать (написать)
сочинение...

Что можно делать, провести время вечером, в свободное время, на досуге, способы
времяпровождения? Читать (прочитать), слушать музыку (послушать), смотреть телевизор
(посмотрел), играть (сыграть) в карты, волейбол, шахматы, шашки, идти (пойти) в гости, принять /
принимать гостей, танцевать / ходить на танцы, гулять, развлекаться (погулять) по клубам, идти в
кино, на концерты, в театр.

Лечь / ложиться, идти/пойти (спать). Спать/поспать. Дремать. Соснуть. Мне снится / снилось /
приснилось, что... (я летаю...), мне приснился сон прекрасный... Мне спится / дремлется / глаза
слипаются.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ: Постарайтесь понять текст, узнать значения незнакомых слов и

выражений. Придумайте к тексту десять вопросов.

«Без труда не вытащишь и рыбку из пруда», «Терпение и труд всё перетрут»... В русском языке
множество пословиц и поговорок, прославляющих любовь к труду...

Но в то же время есть и такие: «Работа не волк — в лес не убежит». А недавно учёные заявили, что
трудоголик запросто может стать алкоголиком. Так что же делать, чтобы упорным трудом
не навредить себе?

— Трудоголизм развивается постепенно, — уверен психиатр Владимир Файнзильберг, доцент

Московского института психоанализа. — И заканчивается появлением настоящего заболевания,
которое у нас прозвали синдромом мене-джера. Сначала возникает беспокойство,
неудовлетворённость жизнью, затем нару-шаются сон, настроение. В конце концов, всё может
привести к формированию то-го или иного невроза. Если вовремя не оказать помощь, невроз
может перерасти в психоз. В основном такие психозы протекают в виде депрессии, слабости,
апатии. Как распознать трудоголизм? От трудолюбивого человека трудоголик отличается так же,
как алкоголик от того, кто чуть-чуть выпивает по праздникам. Трудоголик малопродуктивен —
на обычный объём работы ему нужно больше времени. Он даже в выходные не может сменить
вид деятельности. Закончив работу, начинает искать другое занятие либо становится пассивен.
— Трудоголизм можно отнести к нарушению влечений — такие люди сли-шком зависимы от того,
чем занимаются. И алкоголизм, конечно, очень близок к трудоголизму, — говорит Владимир
Файнзильберг. — И в том и в другом случае человек не может вовремя остановиться и не может
быть удовлетворён сделанным. Поэтому люди, страдающие трудоголизмом, более склонны
к алкоголизму, да и к любым другим зависимостям.

Работая на износ, человек рискует получить целый снежный ком болячек.

— Это перенапряжение — эмоциональное, интеллектуальное и физическое — гипертония,

сердечные расстройства, заболевания желудочно-кишечного тракта, — предупреждает Александр
Полеев. — Исследования это уже доказали. Обычно трудоголики — офисные работники. Кроме
того, трудоголику грозят проблемы в семейных отношениях. Ведь трудоголик уделяет мало
времени личной жизни. Я говорю прежде всего о мужчинах, женщины редко бывают
трудоголиками — у них эмоциональные привязанности сильнее. Кроме того, в мужской иерархии
профессиональные успехи больше ценятся.

Кстати, в Корее руководство страны, озабоченное огромным числом разводов и снижением

рождаемости из-за чрезмерного трудолюбия граждан, издало указ: отправлять всех работников
министерств после официального окончания рабочего дня по домам.

— Близким трудоголика нужно отвлекать его от рабочих дел, — советует Владимир Файнзильберг.
— В редкие минуты отдыха не позволяйте ему лежать на диване, вывозите на природу,
привлекайте к семейным делам, но не выска-зывайте в его адрес негатив. Обязательно
проветривайте помещение, в котором он трудится. Если курит или выпивает, попытайтесь помочь
ему избавиться от этих привычек. Всё это могут сделать только родные и близкие.