ИЗМЕНИ

СЕБЯ И
ЖИЗНЬ.
ВОЗДЕРЖА
НИЕ И НЕ
ТОЛЬКО…

2
 СОДЕРЖАНИЕ

Введение…………………………………………………………………..3
Глава 1. Что такое дух соперничества и почему он важен? ………….5
Как добывать информацию?....................................................................12
Глава 2. «Широкое мышление» или принцип золотой середины…...27
Глава 3. Твои мысли – твои лучшие друзья и худшие враги………...32
Глава 4. Как располагать своим временем?..........................................39
Глава 5. Как реализовать себя в России?..............................................42
Глава 6. Книги, которые я советую прочесть…………………………48
Глава 7. Воздержание…………………………………………………..49
Глава 8. Тренировки…………………………………………………...103
Заключение…………………………………………………………….111

3
 Введение
Если ты начал читать эту книгу, я попытаюсь охарактеризовать
тебя. Ты – человек, ищущий и любящий знания. Ты – тот, кто
анализирует себя, мир вокруг, чтобы выявить свои недостатки и
устранить их. Ты желаешь устранить те слабости и страхи, которые
тревожат тебя и являются причиной всех твоих сомнений, не дающих
действовать эффективно и разумно. Ты пытаешься не только вникнуть
в теорию своих проблем, но и действовать практически, то есть
пробовать, пробовать и пробовать, чтобы достичь определенного
результата. Ты хочешь стать лучше. И сделать ты это хочешь, прежде
всего, не чтобы удивить других, а чтобы удивить себя. Ты считаешь,
что ты сам – свой главный враг, ведь каждый день ты борешься с
самим собой, со своими страхами, со своими сомнениями, со своими
«тараканами». И если большинство из этого характеризует тебя, то
поздравляю, ты – сильный человек. Ибо многие люди живут от
рассвета до заката, никак не анализируя себя и мир вокруг. Но и это
не плохо, и за это нельзя их винить. Поэтому эта книга не для них. Эта
книга для таких, как ты, для сильных людей, ищущих знания и
пытающихся изо дня в день становиться лучше и лучше.
Эта книга уникальна. Я затронул многие аспекты нашей жизни,
затронул историю, экономику, политику, психологию и пр., поскольку
я считаю, что только комплексное, «широкое» знание дает больший
результат. О «широте» мышления и знаний мы поговорим в отдельной
главе. Моя книга уникальна тем, что она дает не только теоретическое
знание, но и практическое, что очень редко. Теория и практика – вот,
что вы найдете в этой книге. Поэтому условно книга поделена именно
по этим двум составляющим.
Теория. Задача теории – дать фундамент, фундаментальное
знание. Что самое главное при постройке дома? Правильно,
фундамент. На нем все держится, от него все исходит. Так же и с
теоретическим знанием. Нельзя практиковаться, не зная теории.
Нельзя действовать, не зная того, для чего нужно это действие и к
чему оно приведет. Ну, например, в этой книге я буду рассказывать о
духе соперничества. Я дам тебе теорию о духе соперничества, то есть,
что оно из себя представляет, для чего оно нужно и так далее. А уже в
практической части книги я расскажу, как соперничать. Уловил

4
мысль? Зная, зачем нужно соперничество, ты поймешь, что
соперничать необходимо. Соответственно, ты захочешь понять, как
соперничать, а это уже будет в практической части книги. Только так
дается полное, «широкое» знание. Только так можно понять
потаенные элементы себя, людей и всего мира.
Книга состоит из 8 глав:
 Что такое дух соперничества и почему он важен?
 «Широкое мышление» или принцип золотой середины
 Твои мысли – твои лучшие друзья и худшие враги
 Как располагать своим временем?
 Как реализовать себя в России?
 Книги, которые я советую прочесть
 Воздержание
 Тренировки

Книга крайне интересна и информативна. Поэтому приятного

тебе чтения, мой дорогой друг.

5
 Глава 1
Что такое дух соперничества, и почему он важен?
Сначала они тебя не замечают, потом смеются над тобой, затем
борются с тобой. А потом ты побеждаешь.
Махатма Ганди

Еще с древнейших времен людям свойственно соперничество

друг с другом. Сначала это были стычки за обладание добычей,
территорией, пищей и так далее. Но со временем, с развитием
производственных способностей человека, экономики, науки, с
образованием государств и законов, соперничество на протяжении
истории человечества видоизменялось. Если раньше люди убивали
друг друга за обладание палкой-копалкой или плугом, то сегодня
право на жизнь человека является неотъемлемым естественным
правом человека, а значит, лишать человека жизни – это
преступление.
Сегодня другие методы борьбы, методы соперничества. Мы
боремся за обладание информацией. «Кто владеет информацией,
владеет миром». Эта цитата принадлежит Натану Ротшильду 1,
банкиру, который считается основателем английской ветви
Ротшильдов. Поразительно, что Натан, являясь представителем
богачей XIX века, еще в то время осознавал важность информации,
несмотря на то, что в эти времена и вплоть до начала XX века люди
боролись за капитал, а не за информацию. История того, как на свет
появилось данное высказывание, довольна интересна. Натан
Ротшильд начинал свой бизнес в Англии с начала XIX века, успешно
торгуя британским текстилем. Спустя десять лет, заработав немалое
состояние, Натан переезжает в Лондон, где основывает банк N.M
Rothschild & Sons. Давно известен тот факт, что любая война создает
спрос и предложение. Любая война, любой конфликт требует
огромных средств, денег, оружия, боеприпасов и так далее. Война
создает спрос – необходимость в, так скажем, «спонсорстве». А
предложение создают богатейшие люди. Например, тот же

1
Натан Майер Ротшильд (16 сентября 1777 — 28 июля 1836) — немецкий банкир еврейского
происхождения, третий из сыновей Майера Амшеля Ротшильда. Основатель английской ветви
Ротшильдов.

6
знаменитый богач Джон Рокфеллер, осознав, что Гражданская война в
Соединенных Штатах Америки в 1861-1865 годах требует керосина,
который получил свое широкое распространение в то время в качестве
горючего, заработал огромные деньги на его продаже обеим
воюющим сторонам.
Такой же спрос появился и во время военной кампании
Великобритании против Наполеона после того, как тот в 1812 году
потерпел сокрушительное поражение на русской земле. В 1814 году
власти Великобритании привлекли банк Натана Ротшильда к
финансированию военных действий против французского захватчика.
Свыше 10 млн фунтов были направлены маршалу Веллингтону. Все
понимали, что вот-вот произойдет решающее сражение между
антинаполеоновской коалицией и Наполеоном. И оно настало. 18
июня 1815 года произошло знаменитое сражение при Ватерлоо, где
французы потерпели поражение. И именно эта битва принесла целое
состояние Натану Ротшильду. Каким образом? В начале битвы
Наполеон одерживал верх, преимущество было на стороне
французской армии. Наблюдатели, следившие за ходом боевых
действий, донесли до властей Лондона, что Веллингтон проигрывает
сражение. Однако вскоре после того, как на поле битвы подоспели
союзнические войска Пруссии, французы потерпели поражение. За
полем битвы следил и человек Ротшильда. Тот, увидев, что Наполеон
отступает в Брюссель, бросился в бельгийский порт Остенде и за
большую сумму уговорил одного рыбака переправить его через Ла-
Манш, несмотря на то, что был шторм. Пока в Лондоне были
убеждены, что Веллингтон проиграл сражение, Ротшильд,
проинформированный о поражении Наполеона, начал немедленно
продавать на бирже свои облигации, а затем и другие вслед за ним. В
результате цены бумаг упали почти до нуля. Именно в этот момент
люди Ротшильда скупили акции за «копейки». Однако вскоре до
властей Англии дошла весть о победе союзников над французской
армией. Ротшильд, спекулируя, заработал огромные деньги на том,
что один единственный знал о том, что англичане выиграли сражение,
в то время как улицы Англии были в панике от того, что их солдаты
якобы потерпели поражение. Скупив за бесценок ценные бумаги,
которые снова набрали свою цену, Натан произнес: «Кто владеет
информацией – тот владеет миром».

7
 Приведенная мной историческая ретроспектива, несомненно,
показала значимость информации, тем более в нашем современном
высокотехнологичном, информационном мире. Каждый из нас, желая
добиться чего-то в этой жизни, должен осознать, что необходимо
стремиться знать как можно больше. Конечно, Ротшильды и
Рокфеллеры, возможно, плохие примеры из-за того, что мнения об
этих людях разные. Но давайте отбросим все плохое и будем говорить
о хорошем, разумном и полезном. Зная больше, вы превосходите
других. В этом и заключается соперничество в современном мире –
соперничество за обладание информацией. Нужно снять «розовые
очки», которые затуманивают наш разум и наше видение. Подходя к
любому новому познанию, нужно впитывать его, анализировать и
делать выводы. И самое главное – применять знание на практике.
Узнав что-то раньше других, вы можете добиться большего. Зная
больше других, вы можете добиться еще большего.
В одном сериале под названием «Доктор Хаус» главный герой,
Грегори Хаус, заявляет: «Хочу побольше узнать о своем работнике,
чтобы легче им манипулировать или уничтожить, если захочу.
Информация – власть!». Это высказывание о многом говорит. Обладая
информацией, мы можем обезопасить себя от манипуляций,
навязанных плохих привычек и навязанных потребностей. С другой
стороны, зная нас, другие люди могут манипулировать нами, иметь
власть над нами, поскольку у них есть информация. Информация – то,
за что сегодня сутками напролет борются все: государства,
корпорации, секты и многие другие вплоть до простых людей.
Ребенок, обучаясь математике или истории в школе не осознает, что
он получает ценную информацию, ресурс для соперничества. Студент
любого ВУЗа, бездарно тратящий большую часть своего времени не
понимает, что теряет возможность получить, опять же,
ИНФОРМАЦИЮ. И так со всеми остальными людьми, будь он
восьмиклассник или работник с двадцатилетним стажем. Не впитывая
информацию, не зная, что было раньше, что происходит сейчас и что,
возможно, будет в будущем, вы теряете множество возможностей
улучшить себя, свою жизнь, жизнь своей семьи и так далее. Вам не
нужно спекулировать, как Натан Ротшильд или ждать, как Рокфеллер,
войны, чтобы обогатиться. Достойные люди всегда будут цениться. А
достойным, в какой-то мере успешным может стать человек,

8
обладающий информацией. Человек, который большую часть своего
дня уделяет изучению себя, своего рода деятельности, других людей,
а также всего нашего необъятного мира.
Бенджамин Дизраэли, премьер-министр Великобритании в 1868
году и с 1874 по 1880 год, говорил: «Как правило, наибольшего успеха
добивается тот, кто располагает лучшей информацией». Мы
выяснили, что информация в соперничестве важна. Но данное
высказывание говорит именно о «лучшей информации». Это означает
истинность информации. Вам необходимо не только что-то знать, но и
быть уверенным, что эта информация истинна. А для того, чтобы
найти лучшую информацию, необходимо критическое мышление. Как
правило, оно тоже достигается большим знанием. Давайте приведу
пример. Петя читает труд Карла Маркса «Капитал», затрагивающий
экономику. До этого с экономикой Петя был мало знаком. Поскольку
экономических знаний у него нет, он еще и пользуется неким
комментарием к «Капиталу», которых немало, чтобы понять то, о чем
пишет автор. Он поражается тому, насколько превосходна эта книга,
какие проблемы она затрагивает, какие пути решения находит эта
книга и так далее. Он прочел весь «Капитал». Но вскоре наткнулся на
книги других экономистов, которые, наоборот, критикуют «Капитал».
Он прочел эти книги и понял, что здесь что-то не так. Петя задумался:
«Неужели выводы из «Капитала», моей первой книги по экономике,
которая мне так понравилась, оказались утопическими? Погоди, а
может быть дело в том, что не правы эти экономисты, которые
критикуют Маркса?». На этом Петю можно поздравить. У него
появились зачатки критического мышления. Чем больше мы знаем,
тем более критично относимся ко всему. И в таком случае мы можем
находить ту самую «лучшую информацию», о которой говорит нам
Бенджамин Дизраэли. Обладая информацией и критическим
мышлением, мы способны найти наиболее истинную информацию и
применить ее в соперничестве.
Теперь мы окончательно подошли к тому, что такое
соперничество в нашем современном мире. Дух соперничества –
осознание того, что обладание информацией о тонкостях какого-либо
вида деятельности, науки, бизнеса, обладание информацией о том, как
улучшить себя, свою жизнь, свое здоровье, как повысить свою
эффективность и так далее. Если вы желаете что-то изменить, то,

9
просыпаясь утром, вы должны осознавать, что этот день – новая
возможность получить новую информацию и применить ее в
соперничестве. Люди, обладающие информацией, сегодня
незаменимы. Они нужны везде. Ведь вы тоже не просто так читаете
мою книгу, верно? Вам нужна новая информация. И вы на верном
пути.
Итак, мы определили, что такое дух соперничества. Мы также
осознали, что информация – объект соперничества. Теперь я поведаю
о том, как добыть информацию, на что обращать внимание, какую
информацию следует находить и так далее. Однако спешу вас
предупредить, что я не являюсь гуру, умнейшим и так далее. У меня
некоторая информация, и я поведаю вам об этом.
Все зависит от того, кто вы, что вы обычно делаете, какая у вас
работа, учеба, род деятельности и так далее. Но все-таки род
деятельности является в данном контексте ключевой составляющей,
которая определяет, какая информация вам необходима больше всего.
Давайте представим следующую ситуацию. Существует некая частная
медицинская поликлиника «Аист». В данной конторе работает наш
главный герой – молодой стоматолог Петя, который лечит пациентам
зубы. В «Аисте» есть и другие стоматологи, которые опытнее Пети и
имеют неплохой стаж в сфере стоматологии: Леша, Саша, Лена,
Костя. Рабочий день начинается с 9:00 и заканчивается в 17:00. При
этом есть два выходных дня в неделю. Петя – представитель людей,
имеющих ярый дух соперничества и желающих получить как можно
больше знаний, как можно больше информации в сфере стоматологии.
Леша, Саша, Лена и Костя – стоматологи, имеющие некоторый опыт,
но работают в «Аисте» уже давно. Когда пациент приходит на
консультацию к Пете, то он, крайне уважительно, найдя общий язык с
клиентом, пытается узнать все о том, что беспокоит пациента. В
глазах молодого стоматолога горит желание понять пациента, всеми
силами выявить причину заболевания и пути его ликвидации, то есть
совладать информацией. Пациенты, приходящие к Леше, испытывают
некоторый дискомфорт. Леша не совсем заинтересован в том, чтобы
пациент вылечил свою болезнь. Он заинтересован лишь в
материальной выгоде. Дело в том, что пациенту, простому человеку,
это понять легко. Монотонность в объяснениях, избегание взгляда на
пациента, какая-то нервозность – вот, что видит клиент, приходя на

10
консультацию к Леше. Что касается стоматолога Саши, то часты
случаи, когда он не уважал время пациента, впуская пациентов в
кабинет позже назначенного времени, и поэтому количество
обращающихся к нему сократилось. Об этом узнал от одного из
педиатров клиники Петя. Вскоре Петя сам заранее назначенного
времени выходил из кабинета, сам встречал пациента и заводил его в
кабинет для дальнейшей консультации. Все пришедшие к Пете
пациенты рекомендовали его всем своим знакомым. Одна из женщин,
которой Петя вылечил зуб, сказала своей знакомой: «Слушай, я знаю,
что твой брат жалуется на боли в зубах. Я ходила к одному
стоматологу, который очень вежлив, тактичен. Он вылечил мне мой
зуб. Он интересовался абсолютно всем о моих симптомах. Он даже
оставил мне свой номер и сказал: «Звоните или пишите, если
возникнут вопросы по поводу лечения вашего зуба». Я была в
восторге. Таких врачей я еще не встречала». Количество
обращающихся к стоматологу Пете росло, что не скажешь об
остальных стоматологов в «Аисте».
Когда кончается рабочий день, стоматолог Лена по пути домой
зачастую покупает дорогой виски, чтобы отдохнуть после рабочего
дня. Костя же, проработав свой рабочий день, возвращается домой,
где часто играет в «танчики» и потом ложится спать. Петя же,
закончив рабочий день, едет домой, где принимает здоровую пищу,
отдыхает один час, а затем приступает к изучению тенденций
стоматологии в Германии и США, навыков общения с пациентом и
так далее. Петя сравнивает российскую стоматологию, а также методы
и принципы работы отечественных стоматологов с зарубежной
стоматологией. Он изучает труды и биографии именитых
стоматологов не только России, но и Запада. Большинство времени
после рабочего дня он уделяет впитыванию новой информации.
Время шло, а количество обращающихся к Пете росло. Он
настолько изучил принципы общения с клиентом, что каждый из них
рекомендовал молодого стоматолога всем своим родственникам и
знакомым. Петя цеплялся за любую возможность узнать что-то новое
о сфере его деятельности, чтобы быть на шаг впереди своих коллег.
Оклад Пети рос. Некогда он прочел книгу по финансовой
грамотности, отчего стал откладывать часть заработанных денег и не
тратил их понапрасну на удовольствия и развлечения. Информация,

11
которую впитывал и впитывает молодой специалист, дает ему
огромное преимущество.
Одним днем в частную медицинскую клинику «Аист»
пожаловал один успешный предприниматель. Он записался на
консультацию к Пете в 10:15, а прибыл уже ровно к 10:10. Петя как
всегда заранее вышел из кабинета, чтобы встретить пациента.
Предприниматель был крайне удивлен. Сев за стол напротив Пети, он
произнес: «В нашем городе вы пользуетесь некоторой популярностью.
Молва о том, что в «Аисте» работает молодой, умный,
любознательный, вежливый и тактичный стоматолог
распространяется с каждым днем все быстрее и быстрее. Я изучил
информацию о вас. Вы проработали в «Аисте» лишь четыре года, а
уже успели набрать огромный опыт. Вы консультировали в два раза
больше пациентов за рабочий день, чем ваши коллеги. Вы имеете
связь с каждым пациентом и следите за благосостоянием их зубов,
искренне желая решить проблему каждого клиента. Я разговаривал с
главврачом вашей частной конторы. Он сказал, что вы –
представитель редкой породы. Но когда я услышал, сколько вы
зарабатываете, я подвергся легкому шоку. Неужели такой молодой,
талантливый специалист работает здесь за гроши? Поэтому я хочу
предложить вам следующее. У меня есть планы вложить свои деньги в
создание медицинской частной клиники, которая специализируется
исключительно на стоматологии. Мне нужны такие люди, как вы. Я
предлагаю вам занять должность главврача в созданной мною
клинике. Но только на испытательный срок. Вы должны будете
подтвердить то, насколько вы хороши. Я надеюсь, что такой человек,
как вы, преумножите мои вложения. Ну и, конечно же, плата за ваш
труд будет в разы больше. Я даю вам сутки, чтобы мы поразмыслили
над моим предложением. Вот мой номер. Жду завтра вашего звонка».
Петя, конечно же, был согласен с предложением
предпринимателя. Он проработал в новой конторе главврачом пять
лет, в десятки раз преумножив вложения предпринимателя. Изучая
иностранные частные стоматологические клиники, он смог применить
их в этой новой конторе. Клиентура расширялась, медицинское
оборудование актуализировалось, количество работников
расширялось. Частная мед клиника, которой руководил Петя, имела
множество филиалов не только по всему городу, но и по всей стране.

12
Петя стал поистине одним из главных специалистов стоматологов и
руководителей в стране. Предприниматель, которому принадлежит
эта клиника, преумножив свои вложения, продал клинику Пете и
отправился за границу. Петя стал единственным владельцем самой
популярной в стране медицинской частной стоматологической
клиники, имеющей свои филиалы в каждом городе.
На этом данная история заканчивается. Петя, изначально
имеющий дух соперничества, преуспел в своем роде деятельности,
впитывая изо дня в день новую информацию. Это позволило ему
расширить клиентуру, набрать популярность и зарекомендовать себя
не только как специалист в области стоматологии, но и как
руководитель.
Это применимо ко всем людям. На примере Пети можно
достичь желаемого в любом роде деятельности. Но для этого нужно
развивать дух соперничества, грамотно распределять свое время, а
также быть готовым впитывать и анализировать новую информацию
изо дня в день.

Как добывать информацию?

Информация и знания: две валюты,
которые никогда не выходили из моды
Нил Гейман
Итак, мы уяснили, насколько важен дух соперничества и
информация. Но давайте теперь перейдем к практической
составляющей и ответим на вопрос: «Как добывать информацию?».
Прежде всего, чтобы добыть информацию, необходимо понять,
какая информация нам нужна. Я уже говорил, что это в большей
степени зависит от вашего рода деятельности. Если вы юрист, то вам,
безусловно, необходима информация о юридической сфере. Но
ограничиваться только лишь узконаправленной информацией тоже
нельзя, о чем я поведаю вам позднее. Я разработал некую общую,
можно сказать, фабулу для того, чтобы понять, какую информацию
следует добывать. Добыча информации в этих направлениях даст вам
огромное преимущество и сделает вас уникальным человеком.
Давайте отразим это в виде таблицы.

13
 Таблица 1. Сферы, где необходимо черпать информацию

Информация
Информация в Информация Информация Информация Информация в Информация
сфере своего в сфере в сфере в сфере сфере текущей в сфере
вида здоровья экономики финансовой политической общения
деятельности грамотности ситуации

А теперь давайте посмотрим на схему, которая показывает

процент значимости этих видов информации, то есть то, какая
информация из предложенных будет более полезной, а какая – менее
полезной.
Схема 1. Значимость видов информации

Род
деятельности
Здоровье

Экономика

Финансовая
грамотность
Навыки
общения
Политика

Для наглядности представим это и в процентном соотношении.

Таблица 2. Процент значимости видов информации

Вид информации Процент значимости

Информация в сфере своего вида 45%
деятельности
Информация в сфере здоровья 15%
Информация в сфере финансовой 15%
грамотности

14
 Информация в сфере экономики 10%
Информация в сфере общения 10%
Информация в сфере текущей 5%
политической ситуации

Внимательно изучите данные таблицы и схему. Именно в этих

сферах информация вам необходима. И я показал в процентном
соотношении, какая информация должна занимать больше в вашем
пространстве, а какая – меньше.
Надеюсь, что вы хорошо изучили данные графики, поэтому
перейдем к рассмотрению каждого вида информации.

…КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ФРАГМЕНТА

ЗА ПРИОБРЕТЕНИЕМ ПОЛНОЙ ВЕРСИИ ПИШИТЕ СЮДА:
Эл. почта: prosveshenniyyyy@gmail.com
Или на телеграм: https://t.me/prosveshenniy

15