Методика Тренировки Вратарями Ловли и Отражения Мячей На Противоходе

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»
ЧИРВА Б., ГОЛОМАЗОВ С.
ФУТБОЛ
МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ
ВРАТАРЯМИ ЛОВЛИ И ОТРАЖЕНИЯ
МЯЧЕЙ «НА ПРОТИВОХОДЕ»
íÇí ÑË‚ËÁËÓÌ
Москва 2013
УДК 796 332

Ч 64

Ч 64 Футбол. Методика тренировки вратарями ловли и
отражения мячей «на противоходе»: методические разработки
для тренеров. – М., ТВТ Дивизион, 2013. – 59 с.
Дается понятие игры вратарей «на противоходе» и

рассматривается специфика их действий в этих ситуациях.
Приводятся комплексы упражнений для тренировки
вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе»,
разработанные на основе анализа действий вратарей высокой
квалификации в играх и закономерностей успешности
выполнения ловли и отражения движущихся объектов.
Материалы предназначаются для тренеров, работающих с
вратарями профессиональных и юношеских команд.
УДК 796 332
ISBN 978-5-98724-132-7
© Å. óË‚‡, ë. ÉÓÎÓÏ‡ÁÓ‚, ÒÓÒÚ‡‚ÎÂÌËÂ, 2013

© éÙÓÏÎÂÌËÂ íÇí ÑË‚ËÁËÓÌ, 2013
Содержание
Введение........………...............................……………………....................5
Понятие «игра вратарей на противоходе»…………..…………....…..6
Проблема организации тренировки
вратарями ловли и отражения мячей
«на противоходе»………………………………….…..……..……....…...7
Специфика действий вратарей при ловле
и отражении мячей «на противоходе»
в разных ситуациях……………………………..……….….…..…....…10
Ситуации, когда вратари перемещаются
для занятия позиции для ловли
и отражения мяча до самого момента
его посыла в направлении ворот……………………...……..…..10
Ситуации, когда мяч в ходе полета
в направлении ворот неожиданно
изменяет траекторию движения
в результате отскока от игрока………………………….…...…..16
Основные направления работы
при тренировке вратарями ловли
и отражения мячей «на противоходе»…………………………....…..17
Специальные упражнения для тренировки
«на противоходе» в разных ситуациях…………………………...…..18
Характеристика организации специальных
упражнений для тренировки вратарями
ловли и отражения мячей «на противоходе»………..……….....18
Комплекс специальных упражнений
для тренировки вратарями ловли
и отражения мячей «на противоходе»
в случаях перемещения до самого момента
посыла мяча в направлении ворот….………………………...….20
в случаях изменения траектории движения
мяча в ходе полета в направлении ворот………...………..….…40
Участие вратарей в упражнениях,

выполняемых полевыми игроками
и предполагающих возможность тренировки
ловли и отражения мячей «на противоходе»………..…..………..…50
Условия организации стандартно
начинающихся упражнений для отработки
игроками взятия ворот, при которых
обеспечивается возможность тренировки
«на противоходе»……………………..………………….…..…...50
Организация игровых упражнений
для увеличения количества случаев
ловли и отражения мячей вратарями
«на противоходе»…….…………………..….….….…..……..…..51
Заключение..................………………….…...…..……..............…..........57
Литература.............................…………….…...…..…….........................58
Введение
Успешная защита футбольных ворот ввиду их относительно
больших размеров предполагает выполнение вратарями перемещений
вправо–влево и вперед–назад на различные расстояния.
Во многих эпизодах игры направление перемещения самих
вратарей до момента посыла мяча в направлении ворот и направление
движения их тела и рук к мячу для его ловли или отражения
значительно не совпадают или прямо противоположные. Это дает
основание говорить о том, что имеет место особый вид действий
вратарей при ловле и отражении мячей – «игра на противоходе».
В настоящей брошюре рассматривается специфика действий
вратарей при ловле и отражении мячей «на противоходе» и
приводится методика тренировки ловли и отражения мячей «на
противоходе», разработанная на основании анализа действий вратарей
высокой квалификации в соревновательных играх.
При описании действий вратарей и полевых игроков и
предлагаемых упражнений будут использоваться условные
обозначения, представленные на рис. 1.
Рис. 1. Условные обозначения, которые будут использоваться при

описании действий вратарей и игроков и предлагаемых упражнений
Понятие «игра вратарей

на противоходе»
Во многих эпизодах игры вратарям приходится начинать

непосредственное движение рукой (руками) или ногой к мячу для его
ловли или отражения в ходе перемещения, которое выполняется ими
на различное расстояние для занятия наилучшей позиции для ловли
или отражения мяча.
При этом направление перемещения самих вратарей до момента
посыла мяча в направлении ворот и направление движения их тела и
рук к мячу для его ловли или отражения могут совпадать, когда,
например, они перемещаются в правую сторону и отбивают мяч в
падении, которое выполняется в эту же сторону, а могут быть
противоположными или значительно не совпадать.
Успешность действий вратарей в тех ситуациях, когда
необходимо ловить или отражать мячи, посланные в
противоположную сторону относительно направления их
перемещения до момента удара, определяется умениями играть «на
противоходе».
Такие ситуации могут возникать как при реализации
соперником стандартных положений, так и непосредственно по ходу
игры («с игры»).
Играть «на противоходе» вратари вынуждены и в случаях
неожиданного изменения направления движения мяча, летящего в их
направлении, в результате отскока от игроков, располагающихся на
пути его полета (при так называемых рикошетах мяча).
Игра «на противоходе» основывается на технически правильно
выполняемых перемещениях, что позволяет вратарям действовать в
необходимом ритме движений при остановках и изменениях
направления перемещения и быстро выполнять непосредственное
движение к мячу.
Для успешной игры вратарей «на противоходе» важны все виды
антиципации, встречающиеся в их деятельности:
– предвосхищение развития игровой ситуации;
– предвосхищение момента, скорости и направления посыла
мяча по движениям игрока, выполняющего удар;
– предвосхищение места и момента соприкосновения с мячом
по траектории его движения.
Касательно реакций антиципации места и момента

соприкосновения с мячом по траектории его движения следует
отметить значение умений вратарей быстро изменять направление
движения глаз при прослеживании полета мяча, которые определяются
быстротой глазодвигательных реакций и динамической остротой
зрения.
Действуя «на противоходе», вратари могут применять
различные приемы ловли и отражения мячей в опорном положении,
прыжке и падении.
Проблема организации тренировки

вратарями ловли и отражения
мячей «на противоходе»
В подавляющем большинстве эпизодов игры вратарей имеют

место попытки ловли и отражения мячей «на противоходе», и большая
часть голов пропускается вратарями именно в тех ситуациях, когда
они вынуждены играть «на противоходе».
Вместе с тем, как показали наблюдения за тренировками команд
разной квалификации, большая часть упражнений для отработки
игроками ударов по воротам, занимающих значительную часть
тренировочного времени вратарей, организованы так, что вратарям не
так часто приходится действовать «на противоходе».
В построении и выполнении игроками таких упражнений можно
выделить несколько характерных особенностей.
Первое. Во многих упражнениях, которые заканчиваются
нанесением удара по воротам (как из штрафной, так и из-за штрафной
площади), игрокам дается установка выполнять удары из указанной
области поля (рис. 2).
Зная заранее, откуда должен посылаться мяч в ворота, вратари
задолго до момента выполнения удара по воротам могут занимать
определенную позицию, не обращая внимания на изменение
положения мяча по ширине и длине поля до момента нанесения удара
по воротам.
Второе. Даже в тех упражнениях, в которых завершать атаку
ударом по воротам из той или другой области поля может один из
двух-трех игроков, не во всех случаях вратарям приходится ловить или
отражать мячи «на противоходе» при перемещении в сторону.
Рис. 2. Пример упражнения для отработки игроками ударов по

воротам из штрафной площади, по ходу которого вратарь задолго до
момента посыла мяча в ворота может занимать необходимую позицию
для его ловли или отражения, так как удары по воротам должны
наноситься из указанной области поля
Это связано с тем, что при выполнении игроками перед ударом

по воротам передач мяча по ширине поля они могут посылать его с
невысокой скоростью, на большое расстояние, а игрок, который
должен наносить удар по воротам, может достаточно долго готовиться
к его исполнению.
Поэтому у вратарей хватает времени на то, чтобы еще до
момента удара по воротам занять необходимую позицию для ловли
или отражения мяча.
Третье. Имея в виду то, что большая часть упражнений

завершается ударом по воротам из-за штрафной площади, следует
отметить, что чем дальше от линии ворот происходит изменение
положения мяча по ширине поля перед ударом по воротам, тем короче
по расстоянию и времени перемещения вратарей в сторону для занятия
необходимой позиции для ловли или отражения мяча и тем больше у
них возможностей закончить перемещение еще до момента нанесения
удара.
Четвертое. При выполнении ударов по воротам в пространстве
между вратарем и местом нанесения удара игроки не располагаются, и
поэтому, естественно, неожиданных изменений направления полета
мяча в результате отскока от игроков не происходит.
Пятое. В игровых упражнениях, если они не организованы
специальным образом, случаи действий вратарей «на противоходе»
немногочисленны ввиду специфики самой игры в футбол.
Если говорить о специальных вратарских упражнениях, то
занятия по отработке ловли и отражения мячей «на противоходе»
проводятся, как правило, в объемах, недостаточных для роста
мастерства вратарей в этом компоненте игры, и при этом часто
упускаются из виду отдельные составляющие игры «на противоходе».
В связи с вышеизложенным представляется необходимым
сделать акцент в тренировочной работе с вратарями именно на
совершенствовании ими всего комплекса действий «на противоходе»,
встречающихся в соревновательных играх.
В этом плане особое значение приобретает детальная отработка
вратарями отдельных элементов игры «на противоходе» путем
выполнения специальных вратарских упражнений.
10
Специфика действий вратарей

при ловле и отражении мячей
«на противоходе» в разных ситуациях
Анализ действий вратарей высокой квалификации показал, что

попытки ловли и отражения мячей «на противоходе» в
соревновательных играх выполняются ими в нескольких типичных
ситуациях:
– когда они перемещаются в том или другом направлении для
занятия позиции для ловли или отражения мяча до самого момента его
посыла соперником в направлении ворот;
– когда мяч в ходе полета в направлении ворот неожиданно
изменяет траекторию движения в результате его касания игроком,
располагающимся между воротами и местом нанесения удара по
воротам.
Ситуации, когда вратари

перемещаются для занятия
позиции для ловли или отражения
мяча до самого момента его
посыла в направлении ворот
Все ситуации, в которых вратари перемещаются для занятия
позиции для ловли или отражения мяча до самого момента его посыла
соперником в направлении ворот, можно разделить на два вида с точки
зрения положения мяча незадолго перед его посылом в направлении
ворот:
– мяч находится в движении (при выполнении перемещений с
мячом и передач мяча «с игры»);
– мяч неподвижен (при выполнении 11-метровых, угловых,
штрафных и свободных ударов).
Ловить и отражать мячи «на противоходе» в этих ситуациях
вратари могут, перемещаясь в разных направлениях: в сторону,
вперед, назад.
11
Попытки ловли и отражения мячей вратарями «на противоходе»

при выполнении перемещения в сторону наблюдаются в следующих
случаях:
– когда непосредственно перед посылом мяча в направлении
ворот игрок перемещается с мячом по ширине поля в штрафной
площади или в области недалеко от штрафной площади
обороняющейся команды (рис. 3);
ворот следует передача мяча по ширине поля в штрафной площади
или в области недалеко от штрафной площади обороняющейся
команды «с игры» или при реализации стандартных положений (рис.
4);
– когда производится 11-метровый удар или удар по воротам со
штрафного удара, а вратари непосредственно перед нанесением удара
начинают перемещаться к определенному месту ворот, предполагая в
нем поймать или отбить мяч (рис. 5).
Рис. 3. Ситуация, когда перед нанесением удара по воротам

выполняется ведение мяча по ширине поля и вратарь до момента
удара по воротам перемещается в сторону
12

выполняется передача мяча по ширине поля и вратарь до момента
удара по воротам перемещается в сторону
Рис. 5. Ситуация, когда выполняется удар по воротам со штрафного

удара и вратарь до момента удара по воротам перемещается в сторону
13

при выполнении перемещения вперед наблюдаются в следующих
случаях:
ворот следует передача мяча по ширине или длине поля в штрафную
площадь «с игры» или при реализации стандартных положений и
вратарь выходит вперед для ловли или отражения мяча, но не доходит
до него, неправильно определив место «встречи» с ним (рис. 6);
ворот игрок перемещается с мячом по длине поля в штрафной
площади, в области недалеко от штрафной площади, из-за штрафной
площади в штрафную площадь и вратарь стремится сократить к
моменту нанесения удара по воротам расстояние между местом своего
расположения и мячом (рис. 7).

выполняется передача мяча по ширине поля и вратарь до момента
удара по воротам перемещается вперед для ловли или отражения мяча,
но не доходит до него, неправильно определив место «встречи» с ним
14

выполняется ведение мяча по длине поля и вратарь до момента удара
по воротам перемещается вперед, чтобы сократить к моменту
нанесения удара по воротам расстояние между местом своего
расположения и мячом

при выполнении перемещения назад наблюдаются в тех случаях,
когда вратари возвращаются в ворота после выхода вперед для ловли
или отражения мяча, а игрок атакующей команды в этот момент
выполняет передачу мяча по ширине или длине поля в направлении
ворот (рис. 8).
В целом в действиях вратарей в ситуациях, в которых они
перемещаются в том или другом направлении до самого момента
посыла мяча в направлении ворот, важно следующее.
Им нужно перемещаться быстро, чтобы к моменту посыла мяча
в направлении ворот постараться закончить движение и находиться в
положении «основная стойка вратаря» (в наиболее удобном
положении для начала ловли или отражения мяча), но, выполняя
перемещение, они должны быть постоянно готовыми изменить
направление движения.
15
Рис. 8. Ситуация, когда вратарь перемещается в ворота после выхода

вперед, а игрок атакующей команды в этот момент выполняет
передачу мяча в направлении ворот
Соблюдать эти требования можно, перемещаясь приставными

шагами таким образом, чтобы не происходило потери контакта с
опорой одновременно обеими ногами и ноги находились в положении,
позволяющем максимально быстро и мощно произвести отталкивание
от опоры при начале прыжков или стартовых ускорений.
Для этого перемещения приставными шагами должны
выполняться вратарями при согнутых ногах, и при выполнении
вышагивания им целесообразно ставить ногу на опору, перекатывая ее
с пятки на носок, и только после того как эта нога будет стоять на
опоре, подтягивать к ней другую ногу.
16
Необходимо отметить, что в тех ситуациях, когда до момента

посыла мяча соперником в направлении ворот первым его касанием
происходит быстрое и небольшое (на несколько метров) изменение
положения мяча по ширине поля, важную роль играет умение вратарей
быстро переключаться от одного варианта прослеживания движения
мяча к другому, а именно от прослеживания полета мяча, который
движется перед вратарем справа налево или слева направо, к
прослеживанию движения мяча, летящего в направлении вратаря.
Ситуации, когда мяч в ходе

полета в направлении ворот
неожиданно изменяет траекторию
движения в результате отскока
от игрока
В ходе полета мяча в направлении ворот, когда вратарь уже

начал выполнять движение для его ловли или отражения, возможно
неожиданное изменение на каком-то расстоянии от вратаря траектории
движения мяча в горизонтальной или вертикальной плоскости
(одновременно в горизонтальной и вертикальной плоскостях) в
результате отскока от игрока (рис. 9).
В этих случаях вратарям важно быстро переключить
направление движения глаз на противоположное в горизонтальной или
вертикальной плоскости при прослеживании траектории полета мяча и
быстро перейти от перемещения (на той или другой стадии его
выполнения) в одном направлении к перемещению в
противоположном направлении («переложить корпус»).
Успешность игры вратарей при неожиданных изменениях
траектории движения мяча, летящего в направлении ворот, в
результате его касания игроком зависит от их психической
нацеленности на выполнение второго подряд движения к мячу для его
ловли или отражения, которое им часто приходится начинать из
неудобных положений, иногда даже из положения лежа.
17
Рис. 9. Ситуация, когда вратарь начал перемещаться в сторону для

ловли или отражения мяча, посланного в ворота, а мяч в ходе полета
неожиданно изменил траекторию движения в результате его касания
игроком
Основные направления работы

при тренировке вратарями ловли
Совершенствование игры «на противоходе» предполагает два

основных направления работы:
– выполнение специальных вратарских упражнений с целью
тренировки отдельных действий, встречающихся в различных
ситуациях при игре «на противоходе»;
– отработка в целом игры «на противоходе» в рамках тех
командных упражнений, в которых моделируются ситуации ловли и
отражения мячей вратарями «на противоходе» в играх.
18
Специальные упражнения для тренировки

«на противоходе» в разных ситуациях
Характеристика организации
специальных упражнений
С учетом специфики действий квалифицированных вратарей

при ловле или отражении мячей «на противоходе» в соревновательных
играх разработано два комплекса специальных упражнений для
тренировки ими игры «на противоходе» в ситуациях, когда:
– вратари перемещаются в том или другом направлении для
– мяч в ходе полета в направлении ворот неожиданно изменяет
траекторию движения в результате его касания игроком.
Упражнения для тренировки вратарями ловли и отражения
мячей «на противоходе» в ситуациях, когда они перемещаются до
самого момента посыла мяча в направлении ворот, включают в себя
задания для отработки этих действий при перемещении в сторону,
вперед, назад. Задания направлены на улучшение отдельных
элементов (техники перемещений, приемов ловли и отражения мяча) и
в целом действий вратарей при ловле и отражении мячей «на
Организация упражнений для тренировки вратарями ловли и
отражения мячей «на противоходе» в ситуациях, когда мяч в ходе
полета в направлении ворот неожиданно изменяет траекторию
движения в результате отскока от игрока, представляет определенную
сложность, что объясняется несколькими причинами.
Первая. Необходимо создать условия, чтобы попытки ловли и
отражения вратарями мячей, не изменяющих траектории движения
после их посыла в направлении ворот, хаотично перебивались
попытками ловли и отражения ими мячей, которые неожиданно
меняют траекторию движения в ходе полета в направлении ворот.
19
Вторая. Для повышения успешности ловли и отражения мячей

«на противоходе» в случаях неожиданного изменения траектории их
движения в ходе полета в направлении ворот вратарям необходимо
выполнять достаточно большое количество попыток ловли и
отражения мячей, именно таким образом меняющих траекторию
движения в ходе полета в направлении ворот. В связи с тем что такие
попытки должны сочетаться с попытками ловли и отражения мячей,
траектория движения которых в ходе полета в направлении ворот не
меняется, увеличивается минимально необходимое для получения
тренировочного эффекта время выполнения упражнений.
Третья. При выполнении упражнений для тренировки
вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе» в ситуациях,
когда мяч в ходе полета в направлении ворот неожиданно изменяет
траекторию движения в результате отскока от игрока, важно, чтобы
мячи после их касания игроком, располагающимся на пути их
движения в направлении ворот, летели в определенном диапазоне
скоростей и определенном диапазоне направлений. Добиться
необходимой скорости и точности посыла мячей можно посредством
выполнения бросков рукой мяча уменьшенных размеров.
Комплекс упражнений для тренировки вратарями ловли и
отражения мячей «на противоходе» в ситуациях, когда мяч в ходе
полета в направлении ворот неожиданно изменяет траекторию
движения в результате отскока от игрока, включает в себя задания для
совершенствования действий «на противоходе» при изменении
траектории полета мяча в горизонтальной и вертикальной плоскости.
Эти задания предполагают отработку как отдельных элементов, так и в
целом действий вратарей при ловле и отражении мячей «на
противоходе» в данных ситуациях.
Ниже приводятся комплексы специальных упражнений для
тренировки квалифицированными вратарями ловли и отражения мячей
«на противоходе» в ситуациях, когда:
– они перемещаются в том или другом направлении для занятия
позиции для ловли или отражения мяча до самого момента его посыла
соперником в направлении ворот;
– мяч в ходе полета в направлении ворот неожиданно изменяет
траекторию движения в результате его касания игроком,
располагающимся на пути движения мяча в направлении ворот.
20

в случаях перемещения до самого момента
посыла мяча в направлении ворот
Упражнения для тренировки техники перемещений с

изменением направления движения
Задание № 1
Описание задания Чего добиваться
в задании
Вратарь занимает положение «основная – чтобы вратарь
стойка вратаря», партнер располагается перемещался
напротив него в нескольких метрах. приставными
Партнер несколькими последовательными шагами при
движениями рукой указывает вратарю без согнутых ногах;
строгой очередности направление – чтобы вратарь,
перемещения вправо, влево, вперед, назад так, выполняя
чтобы тот: вышагивание,
– перемещался в указанном направлении на ставил ногу на
расстояние от 2-3 до 5-6 шагов; опору так, чтобы
– без задержки изменял направление происходил перекат
перемещения; стопы с пятки на
– выполнял разное количество шагов в носок, и только
каждом направлении. после того как эта
Вратарь перемещается приставными нога будет стоять
шагами в указанных ему направлениях на на опоре,
указанное расстояние. подтягивал к ней
В одном повторении задания партнер другую ногу;
предлагает вратарю изменять направление – чтобы вратарь
перемещения 4-5 раз. максимально
Варьируя быстроту выполнения движения быстро изменял
рукой в том или другом направлении, партнер направление
может создавать условия вратарю для более перемещения на
быстрых перемещений противоположное
21
в задании
Вратарь занимает положение «основная – чтобы вратарь
стойка вратаря», партнер с мячом перемещался
располагается напротив него в нескольких приставными
метрах. шагами при
Вратарь начинает перемещаться согнутых ногах;
приставными шагами в одном из четырех – чтобы вратарь,
направлений: вправо, влево, вперед, назад. выполняя
После выполнения вратарем нескольких шагов вышагивание,
партнер посылает мяч рукой в направлении ставил ногу на
места его исходного расположения так, чтобы опору так, чтобы
тот мог поймать мяч «на противоходе» в происходил перекат
опорном положении, падении, прыжке. стопы с пятки на
носок, и только
после того как эта
нога будет стоять
на опоре,
подтягивал к ней
другую ногу;
– чтобы партнер
своевременно и
точно посылал мяч
в направлении
места исходного
расположения
вратаря, создавая
ему условия для
ловли мяча «на
Вратарь ловит мяч «на противоходе», противоходе»;
возвращает его партнеру и занимает исходное – чтобы вратарь
положение. быстро переходил
В каждом из четырех направлений вратарь от выполнения
перемещается 4-5 раз. перемещения в
Варианты посыла мяча партнером: по каком-либо
поверхности поля, с отскоком от поля, по направлении к
воздуху на разной высоте ловле мяча
22
в задании
Из положения «основная стойка вратаря» – чтобы вратарь
вратарь быстро выполняет перемещения быстро выполнял
обычным бегом на короткие расстояния перемещения
(не далее 8-10 м) в разных направлениях с обычным бегом;
последующим изменением направления – чтобы вратарь
движения на противоположное и быстрым максимально
перемещением приставными шагами на быстро изменял
3 м. направление
Перемещения влево–вправо (рис. А) и перемещения на
вправо–влево (рис. Б) противоположное;
Сбоку от вратаря в 5 и 8 м от него – чтобы вратарь
обозначаются две параллельные линии перемещался
длиной 2 м. приставными
Вратарь, повернувшись, быстро шагами при
перемещается в сторону полубоком вперед согнутых ногах;
обычным бегом до линии, обозначенной в 8 м – чтобы вратарь при
от него, а затем резко изменяет направление перемещении
движения и быстро перемещается обратно приставными
боком вперед приставными шагами до линии, шагами, выполняя
обозначенной в 5 м от места его исходного вышагивание,
расположения. ставил ногу на
опору так, чтобы
происходил перекат
стопы с пятки на
носок, и только
после того как эта
нога будет стоять
на опоре,
подтягивал к ней
другую ногу
23
Продолжение задания № 3
Перемещения вперед–назад
Перед вратарем в 5 и 8 м от него
обозначаются две параллельные линии
длиной 2 м.
Вратарь быстро перемещается лицом вперед
обычным бегом до линии, обозначенной в 8
м от него, а затем резко изменяет
направление движения и быстро
перемещается обратно спиной вперед
приставными шагами до линии,
обозначенной в 5 м от места его исходного
расположения.
Перемещения назад–вперед
За спиной вратаря в 5 и 8 м от него
обозначаются две параллельные линии
длиной 3 м.
Вратарь быстро перемещается спиной вперед
обычным бегом до линии, обозначенной в 8
м от него, а затем резко изменяет
направление движения и быстро
перемещается обратно лицом вперед
приставными шагами до линии,
обозначенной в 5 м от места его исходного
расположения.
24
Упражнения для тренировки ловли и отражения мячей «на

противоходе» при перемещении в сторону
в задании
Вратарь располагается посередине ворот в 1 – чтобы вратарь
м от линии ворот, партнер с мячом – в перемещался в
нескольких метрах от него примерно сторону
напротив стойки ворот. приставными
Вратарь начинает перемещаться в шагами;
направлении той стойки ворот, напротив – чтобы вратарь
которой располагается партнер, для занятия перемещался в
позиции для ловли или отражения мяча в сторону
случае его посыла в область ворот у этой максимально
стойки (рис. 1). быстро;
После выполнения вратарем нескольких – чтобы вратарь к
шагов (от одного до трех в разных попытках) моменту нанесения
партнер посылает мяч ногой в «противоход» партнером удара по
его движению в реальной от него воротам был готов к
досягаемости (рис. 2). возможному посылу
мяча в
«противоход»
направлению его
перемещения;
своевременно и
в «противоход»
направлению
перемещения
вратаря;
– чтобы вратарь
Вратарь стремится поймать или отразить мяч быстро переходил
«на противоходе». от выполнения
Варианты посыла мяча в ворота: по перемещения в
поверхности поля, по воздуху на разной сторону к ловле или
высоте отражению мяча
25
в задании
Партнер с мячом располагается в области, – чтобы вратарь
находящейся примерно в 10 м от линии ворот перемещался в
и в 10 м от отметки 11 м. сторону
Вратарь занимает позицию в воротах в 1 м от приставными
линии ворот для ловли или отражения мяча в шагами;
случае нанесения партнером удара по – чтобы вратарь
воротам из этой области. перемещался в
Партнер выполняет перемещение с мячом по сторону для занятия
ширине поля в направлении отметки 11 м и позиции для ловли
после нескольких шагов (разного количества или отражения мяча
в разных попытках) наносит удар по воротам, в соответствии с
посылая мяч или в область у стойки ворот, в изменением его
направлении которой перемещается вратарь положения;
для занятия позиции для ловли или – чтобы вратарь к
отражения мяча, или в «противоход» его моменту нанесения
движению. партнером удара по
воротам был готов к
возможному
посылу мяча в
быстро переходил
от выполнения
перемещения в
сторону к ловле или
отражению мяча;
Вратарь стремится поймать или отразить мяч, – чтобы партнер
в том числе и «на противоходе». посылал мяч в
Варьируется место исходного расположения разные области
партнера по ширине и длине поля. ворот в разных
Варианты посыла мяча в ворота: по попытках без
поверхности поля, по воздуху на разной строгой
высоте очередности
26
в задании
Два партнера, один из которых с мячом, – чтобы вратарь
располагаются в областях, находящихся в 10- перемещался в
12 м от линии ворот и в 10-12 м друг от друга сторону
напротив ориентиров, установленных на приставными
линии ворот примерно в 2 м от стоек ворот. шагами;
Вратарь занимает позицию в воротах в 1 м от – чтобы вратарь
линии ворот для ловли или отражения мяча в перемещался в
случае нанесения удара по воротам сторону для занятия
партнером, который владеет мячом. позиции для ловли
Партнер, владеющий мячом, передает его или отражения мяча
ногой по поверхности поля второму в соответствии с
партнеру. изменением его
Вратарь перемещается в сторону для занятия положения;
позиции для ловли или отражения мяча в – чтобы вратарь к
случае нанесения удара по воротам вторым моменту нанесения
партнером (рис. 1). партнером удара по
мячу был готов к
возможному посылу
мяча в
отражению мяча;
Второй партнер наносит удар по воротам – чтобы партнер
первым касанием, посылая мяч или в область посылал мяч в
у стойки ворот, в направлении которой разные области
перемещается вратарь, или в «противоход» ворот в разных
его движению (рис. 2). попытках без
Вратарь стремится поймать или отразить мяч, строгой
в том числе и на «противоходе» очередности
27
Варианты посыла мяча в ворота: по

поверхности поля, по воздуху на разной
высоте.
Вариант упражнения: после передачи мяча
первым партнером второй партнер в разных
попытках без строгой очередности или
выполняет удар по воротам первым касанием,
или перемещается с мячом в направлении
первого партнера и после нескольких шагов
наносит удар по воротам, посылая мяч в
область у стойки ворот, в направлении
которой в этот момент движется вратарь, или
в «противоход» его движению (рис. 3).
28
в задании
Партнер готовится к нанесению удара по – чтобы вратарь
воротам со штрафного удара из области, перемещался в
находящейся в 18-20 м от линии ворот сторону
примерно напротив угла площади ворот. приставными
В 9 м от места положения мяча шагами;
устанавливаются манекены футболистов, – чтобы вратарь
закрывающие область ворот у ближней предвосхищал
относительно мяча стойки ворот. направление посыла
Вратарь занимает позицию в воротах для мяча партнером в
ловли или отражения мяча после штрафного ворота по его
удара ближе к дальней относительно мяча подготовительным
стойке ворот (рис. 1). действиям к
нанесению удара;
– чтобы вратарь к
моменту нанесения
партнером удара по
мяча в
Во время разбега партнера к мячу для отражению мяча;
нанесения удара по воротам вратарь начинает – чтобы партнер
перемещаться в направлении ближней посылал мяч в
относительно места положения мяча стойки разные области
ворот и к моменту нанесения партнером ворот в разных
удара по мячу, находясь в движении, попытках без
оказывается в позиции примерно посередине строгой
ворот (рис. 2). очередности
29
Партнер посылает мяч или в область у стойки

ворот, в направлении которой перемещается
вратарь, или в «противоход» его движению
(рис. 3).
Вратарь стремится поймать или отразить мяч,

в том числе и «на противоходе».
Варьируется место выполнения штрафного
удара относительно ворот по ширине поля
(под разными углами к воротам)
30

противоходе» при перемещении назад
в задании
находящейся в 16 м от линии ворот напротив перемещался назад
ворот, вратарь занимает позицию в 6 м от приставными
линии ворот между двумя ориентирами, шагами;
установленными в 5 м друг от друга напротив – чтобы партнер
ворот (рис. 1). своевременно и с
Вратарь начинает перемещаться в ворота необходимой силой
спиной вперед. посылал мяч между
После выполнения вратарем нескольких ориентирами;
шагов партнер посылает мяч ногой по – чтобы вратарь к
поверхности поля между ориентирами (рис. 2). моменту нанесения
ловле или
отражению мяча «на
противоходе»;
быстро переходил от
выполнения
перемещения назад к
ловле или
отражению мяча «на
противоходе», в том
числе и в падении
Вратарь стремится поймать или отразить мяч

«на противоходе», не дав ему пролететь
между ориентирами.
Варьируются места установки ориентиров
относительно ворот, исходного расположения
партнера и вратаря относительно друг друга и
ворот
31
в задании
находящейся примерно в 16-18 м от линии перемещался в
ворот и в 10-12 м от условной центральной ворота сначала
продольной линии поля. обычным бегом
Вратарь занимает позицию примерно в 7 м от спиной вперед, а
линии ворот на линии между местом перед моментом
расположения партнера и ближней к нанесения
партнеру стойкой ворот. партнером удара по
Напротив ворот обозначается ограниченное мячу приставными
пространство длиной 4 м и шириной 5 м, шагами;
центр которого находится примерно в 7 м от – чтобы партнер
линии ворот (рис. 1). своевременно и
по навесной
траектории в ворота
или в ограниченное
пространство;
мяча в
Вратарь начинает перемещаться в ворота быстро переходил
спиной вперед. от выполнения
После выполнения вратарем нескольких перемещения назад
шагов партнер посылает мяч ногой в ворота к ловле или
по высокой навесной траектории (рис. 2). отражению мяча «на
Вратарь стремится поймать или отразить противоходе», в том
мяч, посланный в ворота по навесной числе и в падении;
траектории, перемещаясь назад
32
посылал мяч в
ворота и в
ограниченное
пространство в
разных попытках
без строгой
очередности
В одном из повторений задания партнер

посылает мяч по навесной траектории в
ограниченное пространство (рис. 3).

«на противоходе», не дав ему коснуться
поверхности поля в ограниченном
пространстве.
Варьируются места исходного расположения
партнера и вратаря, обозначения
ограниченного пространства
33
в задании
находящейся у угла штрафной площади за ее перемещался в
пределами. ворота сначала
Вратарь занимает позицию у ближнего обычным бегом
относительно места расположения партнера спиной вперед, а
угла площади ворот. перед моментом
Второй партнер располагается в нанесения
ограниченном пространстве размером 3x3 м, партнером удара по
обозначенном у линии площади ворот мячу приставными
напротив дальней относительно места шагами;
расположения партнера с мячом стойки ворот – чтобы партнер
(рис. 1). своевременно и
траектории в
ворота или в
пространство;
Вратарь начинает перемещаться в ворота – чтобы вратарь
спиной вперед. быстро переходил
После выполнения вратарем нескольких от выполнения
шагов партнер посылает мяч ногой в ворота перемещения назад
по высокой навесной траектории (рис. 2). к ловле или
Вратарь стремится поймать или отразить мяч, отражению мяча
посланный в ворота по навесной траектории, «на противоходе»;
перемещаясь назад.
34
ворота и в
пространство в
разных попытках
без строгой

посылает мяч в ограниченное пространство
второму партнеру для удара по воротам
головой (рис. 3).

«на противоходе», не дав второму партнеру
коснуться мяча.
партнеров и вратаря, обозначения
ограниченного пространства
35

противоходе» при перемещении вперед
в задании
находящейся примерно в 16-18 м от линии перемещался
ворот напротив ворот, вратарь занимает вперед сначала
позицию в воротах в 1 м от линии ворот. обычным бегом, а
В 6 м от линии ворот параллельно ей перед моментом
обозначается линия длиной 5 м (рис. 1). нанесения
Вратарь начинает перемещаться из ворот к партнером удара по
обозначенной линии. мячу приставными
В тот момент, когда вратарь достигает шагами;
обозначенной линии, партнер посылает мяч – чтобы партнер
ногой в ворота по навесной траектории (рис. 2). своевременно и
траектории в
ворота;
воротам был готов
к возможному
Вратарь, обязательно пройдя обозначенную от выполнения
линию, стремится поймать или отразить мяч перемещения
«на противоходе». вперед к ловле или
Варьируется место исходного расположения отражению мяча
партнера относительно ворот по ширине поля «на противоходе»
(под разными углами к воротам)
36
в задании
Первый партнер с мячом располагается в – чтобы партнер
области, находящейся примерно в 20 м от точно и с
линии ворот напротив угла штрафной необходимой силой
площади. посылал мяч в
Второй партнер располагается в ограниченные
ограниченном пространстве размером 3x3 м, пространства;
обозначенном в 11 м от линии ворот напротив – чтобы вратарь к
дальней относительно места расположения моменту нанесения
партнера с мячом стойки ворот. партнером удара
Вратарь занимает позицию в воротах в 2 м от по воротам был
линии ворот. готов к возможному
У линии площади ворот напротив дальней посылу мяча в
относительно места расположения партнера с «противоход»
мячом стойки ворот обозначается второе направлению его
ограниченное пространство размером 3x3 м перемещения;
(рис. 1). – чтобы вратарь
вперед к ловле или
отражению мяча
«на противоходе»;
пространство,
обозначенное у
линии площади
ворот, и в
Первый партнер посылает мяч ногой в обозначенное в 11 м
ограниченное пространство, обозначенное у от линии ворот, в
линии площади ворот, так, чтобы вратарь мог разных попытках
поймать или отразить мяч в этом без строгой
пространстве. очередности
37
Вратарь ловит или отражает мяч в

ограниченном пространстве, обозначенном у
линии площади ворот.
неожиданно посылает мяч второму партнеру
для удара по воротам так, чтобы вратарь,
начав перемещение вперед для ловли или
отражения мяча в ограниченном
пространстве, обозначенном у линии ворот,
не успевал перехватить мяч в этом
Второй партнер наносит удар по воротам
первым касанием, посылая мяч над вратарем
или справа–слева от него (рис. 2).

Варианты посыла мяча в ограниченные
пространства: по поверхности поля, с отскоком
от поля, по воздуху на разной высоте.
партнеров и обозначения ограниченных
пространств
38
в задании
Первый партнер с мячом располагается в – чтобы партнер
области, находящейся у линии ворот точно и с
примерно между боковыми линиями необходимой силой
штрафной площади и площади ворот. посылал мяч в
Второй партнер располагается в ограниченные
ограниченном пространстве размером 3x3 м, пространства;
обозначенном в 11 м от линии ворот – чтобы вратарь к
напротив дальней относительно места моменту нанесения
расположения партнера с мячом стойки партнером удара по
ворот. воротам был готов к
Вратарь занимает позицию в воротах в 2 м от возможному посылу
линии ворот и в 2 м от ближней относительно мяча в
места расположения партнера с мячом стойки «противоход»
ворот. направлению его
У линии площади ворот напротив ворот перемещения;
обозначается второе ограниченное – чтобы вратарь
пространство размером 3x3 м (рис. 1). быстро переходил
вперед к ловле или
отражению мяча
«на противоходе»;
обозначенное у
линии площади
ворот, и в
Первый партнер посылает мяч ногой в обозначенное в 11 м
ограниченное пространство, обозначенное у от линии ворот, в
линии площади ворот, так, чтобы вратарь мог разных попытках
поймать или отразить мяч в этом без строгой
пространстве. очередности
39
Вратарь ловит или отражает мяч в

ограниченном пространстве, обозначенном у
линии площади ворот.
неожиданно посылает мяч второму партнеру
для удара по воротам так, чтобы вратарь,
начав перемещение вперед для ловли или
отражения мяча в ограниченном
пространстве, обозначенном у линии ворот,
не успевал перехватить мяч в этом
Второй партнер наносит удар по воротам
первым касанием, посылая мяч над вратарем
или справа-слева от него (рис. 2).

Варианты посыла мяча в ограниченные
пространства: по поверхности поля, с отскоком
от поля, по воздуху на разной высоте.
партнеров и обозначения ограниченных
пространств
40

в случаях изменения траектории
движения мяча в ходе полета
в направлении ворот
противоходе» при изменении траектории их движения в
направлении ворот в горизонтальной плоскости
в задании
Партнер с двумя мячами располагается в – чтобы партнер
области, находящейся примерно в 14 м от точно и
линии ворот напротив середины ворот. своевременно
Первый вратарь занимает позицию в воротах посылал мячи в
у стойки ворот, второй вратарь располагается области у стоек
в 7 м от линии ворот между партнером и ворот;
серединой ворот (рис. 1). – чтобы первый
вратарь быстро
переходил от
выполнения
движения в сторону
для ловли или
отражения первого
мяча к ловле или
отражению второго
мяча «на
противоходе»;
– чтобы партнер без
задержки посылал
второй мяч в ворота
в случае ловли или
Партнер посылает первый мяч ногой в отражения вторым
область у дальней относительно места вратарем первого
расположения первого вратаря стойки ворот. мяча;
41
Первый вратарь стремится поймать или – чтобы второй

отразить мяч, посланный в ворота. вратарь задерживал
В одном из повторений задания второй мяч, посланный
вратарь неожиданно задерживает мяч, партнером в ворота
посланный партнером в область у дальней первым ударом, в
относительно места расположения первого разных попытках
вратаря стойки ворот. без строгой
В этом случае партнер сразу посылает второй очередности
мяч ногой в область ворот, где первый
вратарь располагался в исходном положении
(рис. 2).
Первый вратарь, начав перемещение в

направлении дальней относительно места
своего расположения стойки ворот для ловли
или отражения первого мяча, стремится
поймать или отразить второй мяч «на
поверхности поля, с отскоком от поля, по
воздуху на разной высоте.
партнера и вратарей
42
в задании
Партнер с мячом располагается в области, – чтобы партнер
находящейся примерно в 15 м от линии ворот точно посылал мяч
напротив стойки ворот. в область ворот у
Вратарь занимает позицию в воротах в 1 м от дальней
линии ворот для ловли или отражения мяча в относительно места
случае нанесения партнером удара по нанесения удара по
воротам. воротам стойки
В 8 м от линии ворот напротив ворот ворот и в ту
устанавливается отражающая панель высотой крайнюю часть
0,5 м и длиной 2-3 м примерно отражающей
перпендикулярно линии ворот так, чтобы ее панели, которая
ближний к воротам край находился на линии находится ближе к
между местом нахождения мяча и дальней воротам;
относительно места расположения партнера – чтобы вратарь
стойкой ворот (рис. 1). быстро переходил
отражения мяча,
первоначально
летящего после
удара партнера в
область ворот у
дальней
относительно места
нанесения удара
стойки ворот, к
ловле или
отражению «на
Партнер посылает мяч ногой по поверхности противоходе» мяча,
поля или на небольшой высоте над изменившего
поверхностью поля в область ворот у дальней направление
относительно места нанесения удара стойки движения в
ворот. результате касания
Вратарь стремится поймать или отразить мяч, отражающей
посланный в ворота. панели;
43
В одном из повторений задания партнер – чтобы партнер

неожиданно посылает мяч по поверхности посылал мяч в
поля в направлении ворот так, чтобы он область ворот у
попал в отражающую панель в ту ее часть, дальней
которая находится у ближнего к воротам края относительно места
отражающей панели. нанесения удара
Вратарь, начав перемещение в направлении стойки ворот и в
дальней относительно места нанесения удара отражающую
стойки ворот для ловли или отражения мяча, панель в разных
первоначально летящего в область ворот у попытках без
этой стойки, стремится поймать или отразить строгой
«на противоходе» мяч, изменивший очередности
направление движения в результате касания
отражающей панели (рис. 2).
Варианты посыла мяча в отражающую

панель: со средней силой, с максимальной
силой.
Варьируются положения установки
отражающей панели относительно ворот по
длине и ширине поля и места исходного
расположения партнера
44
в задании
находящейся примерно в 18 м от линии ворот точно и с
напротив середины ворот. максимальной
Первый вратарь занимает позицию в воротах, силой посылал мяч
второй вратарь располагается в 10 м от линии в ворота;
ворот между партнером и первым вратарем – чтобы вратарь
(рис. 1). быстро переходил
отражения мяча,
одном
направлении, к
ловле или
противоходе» мяча,
изменившего
направление
движения в
Партнер посылает мяч ногой в ворота. результате касания
Второй вратарь, перемещаясь вправо–влево вторым вратарем;
по ширине поля, располагается на пути – чтобы второй
движения мяча в ворота и затрудняет первому вратарь изменял
вратарю прослеживание момента нанесения направление
удара по воротам и начальной части движения мяча в
траектории движения мяча в ворота. ворота после удара
Первый вратарь стремится поймать или партнера в разных
отразить мяч, посланный в ворота (рис. 2). попытках без
В одном из повторений задания второй строгой
вратарь неожиданно изменяет траекторию очередности
движения мяча в ворота, касаясь его рукой
(руками) или ногой.
45
Первый вратарь, начав перемещение в

сторону для ловли или отражения мяча,
стремится поймать или отразить «на
противоходе» мяч, изменивший направление
движения в результате его касания вторым
вратарем (рис. 3).

поверхности поля, с отскоком от поля, по
воздуху на разной высоте.
партнера и вратарей
46

противоходе» при изменении траектории их движения в
направлении ворот в вертикальной плоскости
в задании
Партнер с теннисным или гандбольным мячом – чтобы вратарь
располагается в области, находящейся был готов к ловле
напротив ворот примерно в 15 м от них. или отражению
Вратарь занимает позицию в воротах в 1 м от мяча «на
линии ворот. противоходе» в
Напротив середины ворот в 7 м от них на случае изменения
поверхности поля в 1 м друг от друга траектории его
устанавливаются две наклонные отражающие движения в
панели размером 1x1 м небольшой крутизны направлении ворот
под углом друг к другу. Высокой своей частью в вертикальной
правая с точки зрения партнера отражающая плоскости;
панель ориентирована в направлении правой – чтобы вратарь
от него стойки ворот, а левая с точки зрения быстро переходил
партнера отражающая панель – в направлении от выполнения
левой от него стойки ворот. Дальние движения для
относительно вратаря углы отражающих ловли или
панелей несколько приподняты (рис. 1). отражения мяча,
броска партнера в
одном
ловле или
движения в
результате отскока
от отражающей
панели;
47
Партнер посылает мяч рукой в ворота с – чтобы партнер

обязательным его отскоком в разных посылал мяч в
попытках от поверхности поля (рис. 2) или от ворота с отскоком
отражающей панели (рис. 3). от поверхности
поля и от
отражающей
панели в разных
попытках без
строгой

Варьируются места установки отражающих
панелей относительно ворот и друг друга,
исходного расположения партнера и вратаря
48
в задании
находящейся напротив ворот примерно в 18- точно и с
20 м от них. максимальной
Вратарь занимает позицию в воротах в 1 м от силой посылал мяч
линии ворот. в ворота;
Напротив середины ворот в 8-10 м от них на – чтобы вратарь
поверхности поля в 2 м друг от друга был готов к ловле
устанавливаются две наклонные отражающие или отражению
панели размером 1x1 м небольшой крутизны мяча «на
под углом друг к другу. Высокой своей противоходе» в
частью правая с точки зрения партнера случае изменения
отражающая панель ориентирована в траектории его
направлении правой от него стойки ворот, а движения в
левая с точки зрения партнера отражающая направлении ворот
панель – в направлении левой от него стойки в вертикальной
ворот. Дальние относительно вратаря углы плоскости;
отражающих панелей несколько приподняты – чтобы вратарь
(рис. 1). быстро переходил
движения для ловли
или отражения
мяча,
одном направлении,
к ловле или
движения в
Партнер посылает мяч ногой в ворота по результате отскока
поверхности поля или на небольшой высоте от отражающей
над поверхностью поля так, чтобы он в разных панели
49
попытках не касался отражающей панели

(рис. 2) или изменял направление движения в
результате касания отражающей панели (рис.
3).

Варьируются места установки отражающих
панелей относительно ворот и друг друга,
исходного расположения партнера и вратаря
50
Участие вратарей в упражнениях,

выполняемых полевыми игроками
и предполагающих возможность тренировки
ловли и отражения мячей «на противоходе»
Среди упражнений, в ходе которых игроки наносят удары по

воротам, можно выделить три вида, отличающихся с точки зрения
начала и завершения эпизодов взятия ворот:
– стандартно начинающиеся и стандартно завершающиеся;
– стандартно начинающиеся и вариативно завершающиеся;
– вариативно начинающиеся и завершающиеся (игровые).
Возможности тренировки вратарями ловли и отражения мячей
«на противоходе» в этих упражнениях обусловлены тем, как
происходит завершение атаки. Наиболее эффективны те упражнения,
условия выполнения которых предполагают неопределенность во
времени и в месте нанесения игроками ударов по воротам (вариативно
завершающиеся).
Условия организации стандартно

начинающихся упражнений
для отработки игроками взятия ворот,
при которых обеспечивается возможность
тренировки вратарями ловли
Стандартно начинающиеся упражнения, в которых игроки

отрабатывают взятие ворот, могут стать полезными для тренировки
вратарями различных составляющих игры «на противоходе» при
следующих условиях их организации.
Первое. Если игрок, перемещающийся с мячом, может наносить
удар по воротам произвольно по месту.
Второе. Если передача мяча для нанесения удара по воротам
может следовать в разные области поля.
Третье. Если удар по воротам может быть выполнен одним из
двух-трех игроков.
51
Организация игровых упражнений

для увеличения количества
случаев ловли и отражения мячей
вратарями «на противоходе»
В связи с тем что в ходе выполнения различных игровых
упражнений вратари находятся в специализированных условиях,
данные упражнения в принципе можно было бы считать наиболее
эффективными тренировочными средствами для совершенствования
вратарями разных действий, связанных с ловлей и отражением мячей,
если бы при этом они могли выполнять большой объем этих действий.
Увеличить количество случаев ловли и отражения мячей
вратарями, в том числе и «на противоходе», в ходе игровых
упражнений можно путем специальной организации этих упражнений:
при проведении игровых упражнений на ограниченном пространстве
при двух сближенных воротах стандартных размеров, защищаемых
вратарями, и малом количестве полевых игроков в командах.
В этом случае создаются также специализированные условия с
точки зрения специфики выполнения полевыми игроками действий с
мячом в штрафной площади в соревновательных играх и тех
требований, которые предъявляются к быстроте и точности
выполнения действий с мячом в этой области поля. Это позволяет
вратарям тренировать ловлю и отражение мячей «на противоходе» в
рамках совершенствования специфических вратарских реакций
антиципации.
Вводя определенные ограничения на действия игроков,
варьируя размеры и форму поля, стимулируя игроков к выполнению
тех или других технических приемов, можно увеличить количество
случаев ловли и отражения мячей вратарями в игровых упражнениях
при сближенных воротах «на противоходе» в различных ситуациях (и
когда они перемещаются в том или другом направлении до самого
момента нанесения удара по воротам, и когда происходит
неожиданное изменение траектории движения мяча в ходе полета в
направлении ворот вследствие его касания игроком).
Ниже приводятся примеры игровых упражнений при
сближенных воротах, которые могут использоваться для тренировки
вратарями преимущественно определенных действий при ловле и
отражении мячей «на противоходе».
52
Игровые упражнения для тренировки ловли и отражения

мячей «на противоходе» в случаях перемещения до самого
момента нанесения удара по воротам
в задании
Игра двое против двоих с «нейтральным» – чтобы вратари
игроком, все время играющим за команду, непосредственно
владеющую мячом, при условии запрета перед моментом
играть в одно и два касания мяча. нанесения удара по
Размеры поля: длина – 15 м, ширина – 18 м. воротам
перемещались
приставными
шагами;
– чтобы вратари к
удара по воротам
были готовы к
направлению их
– чтобы игроки
Вратари вводят мяч в игру после его ловли, наносили удары по
выхода за линию ворот и боковые линии воротам из любых,
поля. даже самых
Игрокам запрещается играть в одно и два неудобных,
касания, исключая случаи добивания мяча в положений;
ворота. – чтобы игроки,
Угловые удары не назначаются. выполняя удары по
Правило «вне игры» не соблюдается. воротам,
Игрокам не разрешается передавать мяч стремились
вратарям. посылать мяч в
Время игры в одном повторении – 2 мин. область ворот, не
Вариант: игра двое против двоих на поле защищенную
размером 12x12 м. вратарем
53
в задании
Игра трое против троих с «нейтральным» – чтобы вратари
игроком, все время играющим за команду, непосредственно
владеющую мячом. перед моментом
Размеры поля: длина – 20 м, ширина – 30 м. нанесения удара по
На поле обозначаются три зоны: две боковые воротам перемещались
– шириной 6 м, средняя – шириной 18 м. приставными шагами;
удара по воротам были
готовы к возможному
– чтобы игроки,
передавая мяч для
удара по воротам,
посылали его с той
максимально высокой
скоростью, при
которой партнер мог
Вратари вводят мяч в игру в одну из боковых бы в принципе
зон после его ловли, выхода за линию ворот и выполнить удар;
боковые линии поля. – чтобы игроки,
Удары по воротам игроки выполняют выполняя удары по
обязательно из средней зоны поля первым воротам, стремились
касанием мяча после его передачи из боковой посылать мяч в
зоны, исключая случаи добивания мяча в область ворот, не
ворота. защищенную вратарем
Угловые удары не назначаются.
Правило «вне игры» не соблюдается.
Игрокам не разрешается передавать мяч
вратарям.
Время игры в одном повторении – 5 мин.
Вариант: игра трое против троих
54
в задании
Игра «по диагонали» трое против троих с – чтобы вратари
«нейтральным» игроком, все время непосредственно
играющим за команду, владеющую мячом. перед моментом
Ворота сдвигаются по линии ворот в разные воротам
стороны относительно друг друга и перемещались
устанавливаются в 5 м от углов поля. приставными
шагами;
удара по воротам
были готовы к
мяча в
– чтобы игроки
наносили удары по
воротам ногой и
Вратари вводят мяч в игру после его ловли и головой из любых,
выхода за линию ворот. даже самых
После выхода мяча за боковые линии поля неудобных,
игроки вводят его в игру вбрасыванием положений;
руками. – чтобы игроки,
Угловые удары назначаются и выполняются выполняя удары по
обязательно с дальних относительно ворот воротам,
углов поля. стремились
Правило «вне игры» не соблюдается. посылать мяч в
Игрокам не разрешается передавать мяч область ворот, не
вратарям. защищенную
Время игры в одном повторении – 5-6 мин. вратарем
Вариант: игра четверо против четверых с
«нейтральным» игроком, все время
играющим за команду, владеющую мячом
55
Игровое упражнение для тренировки ловли и отражения

мячей «на противоходе» в ситуациях, когда мяч в ходе полета в
направлении ворот изменяет траекторию движения в результате
отскока от игрока

в задании
Игра трое против троих при условии – чтобы вратари
действий двух игроков команды все время непосредственно
в зоне обороны, одного – в зоне атаки. перед моментом
На поле обозначаются три зоны длиной по 8 воротам
м: атаки, обороны и средняя. перемещались
В каждой команде два игрока все время приставными
действуют в зоне обороны своей команды, шагами;
один игрок – в зоне атаки. – чтобы вратари
Переходить из зоны в зону игрокам не были готовы к ловле
разрешается. или отражению мяча
«на противоходе» в
случае изменения
траектории его
движения в
направлении ворот;
– чтобы вратари
быстро переходили
движения для ловли
или отражения мяча,
летящего в одном
Вратари вводят мяч в игру в зону обороны ловле или
своей команды после его ловли, выхода за отражению «на
линию ворот и боковые линии поля. противоходе» мяча,
Два игрока атакующей команды, изменившего
действующие в зоне обороны, стремятся направление
обыграть одного игрока обороняющейся движения в
команды и из этой зоны нанести удар по результате касания
воротам. игроком;
56
Продолжение задания
Количество передач мяча друг другу – чтобы вратари к

игроками атакующей команды, моменту нанесения
действующими в зоне обороны, в конкретной удара по воротам
атаке – не более двух. были готовы к
Игрок атакующей команды, действующий в возможному посылу
зоне атаки, стремится закрыть видимость мяча в «противоход»
вратарю и изменить направление полета мяча направлению их
в ворота, а также добить мяч в ворота в перемещения;
случаях отскока от вратаря, игроков и ворот. – чтобы игроки
Игрок обороняющейся команды, атакующей
действующий в зоне обороны команды команды,
соперника, стремится помешать двум действующие в зоне
игрокам атакующей команды нанести удар по обороны, передавая
воротам, отобрать мяч и передать его мяч друг другу,
партнерам в зону обороны своей команды. посылали его с той
Угловые удары не назначаются. максимально
Правило «вне игры» не соблюдается. высокой скоростью,
Время игры в одном повторении – 5 мин. при которой партнер
Примечание. При уменьшении длины мог бы выполнить
средней зоны и зон атаки и обороны могут точно удар по
быть созданы условия для ловли или воротам первым
отражения мячей вратарями после ударов по касанием мяча или
воротам с более близких расстояний быстро и точно
обработать мяч для
нанесения удара по
воротам вторым или
третьим касанием
мяча;
– чтобы игроки,
выполняя удары по
воротам, стремились
посылать мяч в
область ворот, не
защищенную
вратарем
57
Заключение
Игра «на противоходе» представляет собой особый вид

действий вратарей при ловле и отражении мячей. Она предполагает
ловлю или отражение мячей, посланных в противоположную сторону
относительно направления перемещения вратаря до момента
нанесения удара по мячу, и в тех случаях, когда неожиданно
происходит изменение траектории движения мяча в ходе полета в
направлении ворот в результате отскока от игрока.
В связи с тем что большая часть голов пропускается вратарями
именно в тех ситуациях, когда они вынуждены играть «на
противоходе», особое внимание следует обратить на тренировку ими
всего комплекса действий «на противоходе», встречающихся в
соревновательных играх.
Совершенствование игры «на противоходе» предполагает два
основных направления работы:
– выполнение специальных вратарских упражнений с целью
тренировки отдельных действий, встречающихся в различных
ситуациях при игре «на противоходе»;
– отработка в целом игры «на противоходе» в рамках тех
командных упражнений, в которых моделируются ситуации ловли и
отражения мячей вратарями «на противоходе» в играх.
Посредством специальных упражнений вратарям необходимо
тренировать ловлю и отражение мячей «на противоходе» в ситуациях:
– когда они перемещаются в том или другом направлении для
– когда мяч в ходе полета в направлении ворот неожиданно
изменяет траекторию движения в результате его касания игроком,
располагающимся между воротами и местом нанесения удара по
воротам.
Возможности совершенствования вратарями ловли и отражения
мячей «на противоходе» в упражнениях, выполняемых игроками,
обусловлены тем, как происходит завершение атаки (взятие ворот).
Наиболее эффективны те упражнения, условия которых предполагают
неопределенность во времени и в месте нанесения игроками удара по
воротам.
58
Литература
Акимов А. Игра футбольного вратаря. – М.: Физкультура и

спорт, 1978. – 95 с.
Голомазов С. Прослеживание движения мяча как фактор,
определяющий успешность его ловли и отражения //Теория и практика
футбола. – 2003. – № 4. – С. 33-36.
Голомазов С. Футбол. Биомеханика ловли и отражения мячей
вратарями: Методическое пособие. Выпуск 20. – М., РГУФК, 2004. –
40 с.
Голомазов С., Чирва Б. Футбол. Тренировка вратаря. – М.,
РГАФК, 1996. – 202 с.
Голомазов С., Чирва Б. «Игра на сближенных воротах» как
средство повышения результативности игры в штрафной площади
//Теория и практика футбола. – 2000. – № 3. – С. 19-26.
Голомазов С.В., Чирва Б.Г. Теория и методика футбола. Том 1.
Техника игры. – М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 472 с.
Голомазов С., Чирва Б. Выбор тактики действий вратарей при
выполнении ударов по воротам с учетом «геометрического» и
психомоторных факторов успешности отражения мяча //Теория и
практика футбола. – 2003. – № 1. – С. 4-9.
Голомазов С., Чирва Б. Принципы и методы тренировки
вратарями антиципации момента, скорости и направления посыла мяча
по движениям игрока и антиципации развития игровой ситуации
Голомазов С., Чирва Б. Антиципации вратаря в игре и
оценивание им своих возможностей успешно выполнить действия
Голомазов С., Чирва Б. Футбол. Факторы, влияющие на
успешность ловли и отражения мячей вратарями: Методическое
пособие. Выпуск 21. – М., РГУФК, 2004. – 44 с.
Голомазов С., Чирва Б. Футбол. Методика тренировки
вратарями ловли и отражения мячей «на два темпа»: Методические
разработки для тренеров. Выпуск 25. – М., РГУФК, 2005. – 24 с.
Голомазов С., Чирва Б. Футбол. Структура двигательной и
психомоторной деятельности вратарей в игре: Методическое пособие.
Выпуск 26. – М., РГУФК, 2005. – 24 с.
59
Голомазов С., Чирва Б. Футбол. Факторы, обуславливающие

мобилизационную готовность вратарей в игре: Методическое пособие.
Выпуск 27. – М., РГУФК, 2005. – 44 с.
Голомазов С., Чирва Б. Футбол. Технические приемы игры
вратарей: Методическое пособие. Выпуск 29. – М., РГУФК, 2006. – 39
с.
Соломонко В.В. Как передвигаться вратарю //Спортивные игры.
– 1968. – № 9. – С. 20.
Соломонко В.В. Тренировка вратаря в футболе. – Киев: Здоровʹ′
я, 1986. – 124 с.
Сурков Е. О некоторых особенностях антиципирующих реакций
вратаря в ситуациях с различной степенью неопределенности /В книге:
Вопросы психологии спорта. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – С. 28-
35.
Сурков Е. Антиципация в спорте. – М.: Физкультура и спорт,
1982. – 143 с.
Уроки Питера Шилтона //Еженедельник «Футбол». – 1997. – №
26. – С. 28.
Фокин Е. Игра вратаря. – М.: Физкультура и спорт, 1967. – 85 с.
Чирва Б., Голомазов С. Футбол. Игровые упражнения при
сближенных воротах для обучения игре в штрафной площади
футболистов 11-15 лет: Методические разработки для тренеров.
Выпуск 22. – М., РГУФК, 2004. – 35 с.
Шамардин А.И. Исследование игровой деятельности вратарей в
футболе и экспериментальное обоснование методики их подготовки:
Дисс. ... канд. пед. наук. – М., ГЦОЛИФК, 1979. – 176 с.
Футбол.
Методика тренировки вратарями
ловли и отражения мячей «на противоходе»:
методические разработки для тренеров

Язык

Методика Тренировки Вратарями Ловли и Отражения Мячей На Противоходе

Загружено:

Сведения о документе

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Методика Тренировки Вратарями Ловли и Отражения Мячей На Противоходе

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

ЧИРВА Б., ГОЛОМАЗОВ С.

УДК 796 332

ЧИРВА Б., ГОЛОМАЗОВ С.

Дается понятие игры вратарей «на противоходе» и

УДК 796 332

© Å. óË‚‡, ë. ÉÓÎÓÏ‡ÁÓ‚, ÒÓÒÚ‡‚ÎÂÌËÂ, 2013

Участие вратарей в упражнениях,

Рис. 1. Условные обозначения, которые будут использоваться при

Понятие «игра вратарей

Во многих эпизодах игры вратарям приходится начинать

Касательно реакций антиципации места и момента

Проблема организации тренировки

В подавляющем большинстве эпизодов игры вратарей имеют

Рис. 2. Пример упражнения для отработки игроками ударов по

Это связано с тем, что при выполнении игроками перед ударом

Третье. Имея в виду то, что большая часть упражнений

Специфика действий вратарей

Анализ действий вратарей высокой квалификации показал, что

Ситуации, когда вратари

Попытки ловли и отражения мячей вратарями «на противоходе»

Рис. 3. Ситуация, когда перед нанесением удара по воротам

Рис. 4. Ситуация, когда перед нанесением удара по воротам

Рис. 5. Ситуация, когда выполняется удар по воротам со штрафного

Попытки ловли и отражения мячей вратарями «на противоходе»

Рис. 6. Ситуация, когда перед нанесением удара по воротам

Рис. 7. Ситуация, когда перед нанесением удара по воротам

Попытки ловли и отражения мячей вратарями «на противоходе»

Рис. 8. Ситуация, когда вратарь перемещается в ворота после выхода

Соблюдать эти требования можно, перемещаясь приставными

Необходимо отметить, что в тех ситуациях, когда до момента

Ситуации, когда мяч в ходе

В ходе полета мяча в направлении ворот, когда вратарь уже

Рис. 9. Ситуация, когда вратарь начал перемещаться в сторону для

Основные направления работы

Совершенствование игры «на противоходе» предполагает два

Специальные упражнения для тренировки

С учетом специфики действий квалифицированных вратарей

Вторая. Для повышения успешности ловли и отражения мячей

Комплекс специальных упражнений

Упражнения для тренировки техники перемещений с

Упражнения для тренировки ловли и отражения мячей «на

Варианты посыла мяча в ворота: по

Партнер посылает мяч или в область у стойки

Вратарь стремится поймать или отразить мяч,

Упражнения для тренировки ловли и отражения мячей «на

Вратарь стремится поймать или отразить мяч

В одном из повторений задания партнер

Вратарь стремится поймать или отразить мяч

В одном из повторений задания партнер

Вратарь стремится поймать или отразить мяч

Упражнения для тренировки ловли и отражения мячей «на

Вратарь ловит или отражает мяч в

Вратарь стремится поймать или отразить мяч,

Вратарь ловит или отражает мяч в

Вратарь стремится поймать или отразить мяч,

Комплекс специальных упражнений

Первый вратарь стремится поймать или – чтобы второй

Первый вратарь, начав перемещение в

В одном из повторений задания партнер – чтобы партнер

Варианты посыла мяча в отражающую

Первый вратарь, начав перемещение в

Варианты посыла мяча в ворота: по