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CENTRO PÚBLICO DE FORMACIÓN DE
TÉCNICOS DEPORTIVOS DE CANTABRIA
Profesor: Marcos Gómez Leal
ADAMS
1ª FASE 2º FASE
VERBAL-MOTORA MOTORA
FITTS Y
POSTNER
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MEINEL-SCHNABEL
3ª FASE
1ª FASE 2ª FASE Estabilización de la
coordinación fina y
Desarrollo de la Desarrollo de la
desarrollo de la
coordinación global coordinación fina
disponibilidad variable de la
técnica
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Meinel - Schnabel distinguen tres fases:
1ª FASE: Desarrollo de la coordinación global.
Abarca desde que se produce el primer contacto con la actividad hasta
que se consigue realizar en condiciones favorables.
Los procesos cognitivos tienen mucha importancia.
Se utiliza desproporcionadamente la fuerza, excesiva tensión en los
músculos.
Se enlazan mal las partes del movimiento, el movimiento no es fluido.
No existe constancia en los resultados.
2ª FASE: Desarrollo de la coordinación fina.
Abarca desde que realizamos los primeros intentos hasta que se
ejecuta sin error en condiciones estables.
Es una ejecución coordinada y constante, pero dificultosa en entornos
no favorables.
Suelen aparecer “mesetas” (fases en las que no se obtienen
resultados) de aprendizaje en esta fase.
La aplicación de la fuerza es correcta.
Más fluidez y precisión.
Es la etapa en la que deben eliminarse los errores.
Más constancia en los resultados.
3ª FASE: Estabilización de la coordinación fina y desarrollo de la
disponibilidad variable de la técnica.
Se ejecuta muy bien el movimiento y se puede modificar para
adaptarse al ambiente cambiante (situaciones desfavorables,
modificación de la técnica,:).
Estabilidad y calidad en la ejecución.
Gran precisión y constancia en los resultados.
El movimiento se hace automático, así el deportista puede centrar la
atención en otros aspectos.
Gran capacidad para detectar pequeños errores en la ejecución.
Esta fase no se acaba nunca, se trata de mantenerse.
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realización de la respuesta.
conocimiento de los resultados.
elaboración de la tentativa siguiente.
realización de la siguiente tentativa.
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2. LA DEMOSTRACIÓN:
Las demostraciones se deben utilizar de manera eficaz, el entrenador debe
considerar la edad de los deportistas así como su experiencia, ya que pueden
influir de forma importante (Simonet, 1985). Después de observar la
demostración hay que proponer al deportista que practique la habilidad
deportiva. El entrenador debe considerar el uso de modelos en vivo y filmados.
Es conveniente además de la información y la demostración, que se les ayude
táctil y propioceptivamente a desarrollar los programas motores necesarios y a
calibrar mejor el gesto, es muy importante que sientan el movimiento.
3. LA PRÁCTICA:
A la hora de hablar sobre la práctica nos encontramos con tipos y
modalidades diferentes de prácticas, que son:
Práctica mental o imaginada: práctica simbólica o mental de una habilidad
motriz sin el recurso de los movimientos (Thiffault, 1974).
Práctica global o analítica: hay que considerar si la práctica de la
habilidad motriz debe hacerse globalmente o por partes, una vez que la
habilidad ha sido analizada. Tener en cuenta la complejidad y la organización
propia de cada habilidad puede ayudar a decidir mejor. La global debe estar
presente en todo el proceso, pero se utiliza más frecuentemente en tareas más
sencillas. La analítica se utiliza con tareas o actividades complejas y en las
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4. CONOCER LO CONSEGUIDO:
Uno de los aspectos relevantes de todo el proceso del aprendizaje motor es
conocer el resultado de lo practicado y tomar conciencia de los logros
obtenidos (Feedback).
La importancia del conocimiento de resultados se refiere a que si los
deportistas no tienen conocimiento de sus propios resultados, la práctica no
produce aprendizaje. El feedback intrínseco en forma de conocimiento de
resultado genera un aprendizaje rápido y permanente. Hay que recalcar el uso
de feedback como refuerzo. El origen de las informaciones sobre la acción
realizada puede venir de dos fuentes diferentes:
- interno: información sensorial del exterior captada por los sentidos y la
información sensorial del interior captada por mecanismos propioceptivos.
- externo: Información suplementaria, generalmente proviene del
entrenador.
Es muy útil la utilización del vídeo como forma de informar a los deportistas
sobre los resultados de las acciones, es decir uso del vídeo como feedback
informativo, ya que apoya la información dada por el entrenador, capta
elementos destacados de la ejecución y los retiene y es muy apropiado por su
inmediata utilización para favorecer el conocimiento de los resultados.
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1. LA ATENCIÓN Y ANTICIPACIÓN:
La atención lo podemos definir como la disposición para recibir y procesar
información de una situación dada. Esto supone un estado de vigilancia
(activación) preparatorio para recibir una información. Atender supone orientar
la propia conducta hacia una fuente de información.
Las informaciones de la habilidad motriz que se procesan son captadas
por diferentes sistemas sensoriales: visión, audición y kinestesia
principalmente.
Aspectos que pueden influir en la atención de los deportistas:
la novedad, las situaciones novedosas así como las informaciones
novedosas captan la atención de los deportistas.
la sorpresa, refiriéndose a la presentación de la información de manera
no convencional o usual.
la complejidad, los retos son atractivos para los deportistas.
la disposición para atender, la implicación activa por parte del
deportista.
atención y anticipación, previniendo lo que pueda ocurrir gracias a la
anticipación de una situación. Cuando aprendan a atender conseguirán
anticipar y tener tiempo para poder responder adecuadamente a la
situación. La anticipación supone favorecer la posibilidad de una
respuesta más rápida y ajustada.
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2. MOTIVACIÓN Y ACTIVACIÓN:
La motivación estimula, dirige, activa y canaliza las acciones del sujeto,
siendo parte importante para aprender pero no es la única, para conseguir el
aprendizaje. Entre los motivos para aprender habilidades encontramos la
excitación, el reto, la novedad, la pertenencia a un grupo, la búsqueda de
reconocimiento, el evitar un castigo o un fracaso etc... El autor Roberts (1989),
nos revela cómo la motivación en los deportistas más jóvenes puede estar
motivada hacia los logros o bien hacia evitar los errores.
Entre las estrategias para favorecer la motivación encontramos: la
estructuración de la práctica, la valoración del esfuerzo, dar conocimiento de
los resultados, conocer el nivel de aspiraciones, favorecer la participación en el
establecimiento de los objetivos, incentivar al deportista, utilización de
materiales diversos, reforzando o castigando, manifestando las expectativas,
etc.
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4. LA TRANSFERENCIA:
Se puede definir como la aplicación o uso de habilidades aprendidas en una
situación nueva o una circunstancia diferente.
Tipos:
Positiva: facilita el aprendizaje de habilidades parecidas.
Negativa: interfiere o dificulta el aprendizaje de habilidades.
Neutra: no influye en el aprendizaje nuevo.
Proactiva: los aprendizajes ya consolidados afectan a los nuevos
(positiva o negativamente).
Retroactiva: los nuevos aprendizajes afectan a los ya consolidados
(positiva o negativamente).
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Estilos de enseñanza
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ASPECTOS QUE
INFLUYEN EN LA
ENSEÑANZA
DEPORTIVA
LAS
CARACTERÍSTICAS
DEL DEPORTISTA
LAS
CARACTERÍSTICAS
DE LA ACTIVIDAD
DEPORTIVA
LOS OBJETIVOS
QUE SE INTENTAN
CONSEGUIR
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FUNCIONES DE LOS
ESTILOS DE
ENSEÑANZA
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ASIGNACIÓN DE TAREAS:
El entrenador propone una tarea a realizar y el deportista dispone de cierto
tiempo para ejecutarla.
Fases:
- Información inicial.
- Orden de inicio de la tarea o actividad.
- Ejecución o realización.
- Orden de finalización y de nuevo agrupamiento.
El entrenador se centra en la ejecución de la tarea, así durante la
ejecución de la misma el entrenador corrige y da conocimiento de la ejecución
y de los resultados. Además el entrenador estimula y refuerza a sus
deportistas. En todo momento el entrenador se desplaza por todo el espacio
ocupado por los deportistas (observando y corrigiendo).
Sigue siendo una enseñanza masiva, todos hacen las mismas tareas o
actividades.
El deportista elige el ritmo de ejecución y la ubicación en el espacio
(siempre que no se interfieran unos con otros).
Con este estilo de enseñanza se suelen emplear hojas o fichas con
tareas o ejercicios. Este material debe estar preparado para ser entregado y
realizado en la sesión de entrenamiento correspondiente. Estas hojas de tareas
pueden incluir contenidos de tipo técnico, condición física,:En algunas
ocasiones se utilizan para realizar circuitos y que los deportistas sepan la tarea
a ejecutar en cada estación.
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DESCUBRIMIENTO GUIADO:
El entrenador plantea una tarea motriz a sus deportistas y les incita para
que participen en la resolución de la misma (propone una pregunta y ellos
responden). El entrenador va guiando a sus deportistas en la resolución del
aspecto (problema motriz) planteado y genera más preguntas. Es importante
esperar siempre a la respuesta del deportista. Posteriormente los deportistas
ejecutan la tarea motriz.
Es un estilo convergente pues los deportistas son guiados hacía la
solución deseada por el entrenador, pero participan activamente en la
búsqueda de la solución.
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS:
El entrenador plantea un problema motriz y los deportistas deben
resolverlo sin su ayuda. Esto provoca que se puedan generar varias soluciones
y por esto se le considera un estilo de enseñanza divergente. Después de
explicar cada deportista las posibles soluciones a la resolución de la tarea
planteada pasan a ejecutar de forma práctica. En este estilo los deportistas se
implican cognoscitivamente en el aprendizaje.
ENSEÑANZA RECÍPROCA:
En este estilo los deportistas deben acostumbrarse a observar a sus
compañeros en su ejecución motriz y posteriormente emitir un juicio. Se han de
determinar los aspectos a observar, al principio deben ser pocos y
significativos, deben ser las partes importantes de los gestos que vean
ejecutar.
Se utilizan unas hojas de tareas con los aspectos a observar, los
aspectos anotados se los transmitirán a sus compañeros al finalizar la
ejecución.
El entrenador realizará un seguimiento durante la sesión de los
observadores.
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PROGRAMAS INDIVIDUALES:
Supone el máximo nivel de individualización del deportista. Cada
deportista sigue su planificación de trabajo de forma independiente.
Está pensado para deportistas con gran responsabilidad y madurez.
Normalmente son deportistas que practican deportes individuales de baja
complejidad técnica (corredores, ciclistas,:).
Exige una evaluación inicial para determinar los contenidos y las cargas
de entrenamiento.
ESTILO CREATIVO:
Este estilo puede ser empleado en deportes en los que predomine la
expresión del movimiento (natación sincronizada, saltos de snowboard,
surf,:).
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Fases del
aprendizaje en el
método tradicional
2. Aprendizaje de
3. Integración de las
1. Aprendizaje de las técnicas elaboradas
habilidades en
técnicas básicas acopladas a
situaciones reales
situaciones simuladas
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TÉCNICO DEPORTIVO
Evaluación
Inicial Toma de
decisiones
Evaluación
Progresiva
(Formativa) Planificación
Deportiva
Entrenamiento Evaluación
Final
Competiciones (Sumativa)
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Ejemplo: Natación
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Ejemplo: Voleibol
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