POTENCIAR Y DESARROLLAR LA AUTOESTIMA

- OBJETIVOS

 Identificar las actitudes que potencian y desarrollan la autoestima propia y la de

los demás.

 Permitir que los alumnos se conozcan mejor a sí mismos y descubran qué

actitudes deben formar y cuáles deben modificar o cambiar para vivir con
autenticidad.

- DESARROLLO

a) Leemos en grupo

POTENCIAR LA AUTOESTIMA

Trata de ser agradecido con todo lo que se te ofrece de ordinario.

Vive según tu propio sistema de valores.

Controla el malhumor, la respuesta irónica....

Ten fe en ti mismo, en tus muchas posibilidades innatas.

Procura ser desinteresado en tus relaciones con los demás.

Acepta a los demás, por muy raros que te parezcan.

Da (ayuda, amistad, consejo ... ) sin esperar nada a cambio.

No actúes nunca según lo que esperan los demás: ¡sé tú mismo!

Acepta las propias limitaciones y debilidades.

Confía en la espontaneidad de la vida y de las personas.

Vive de acuerdo con lo que piensas o quieres hacer.

Sé capaz de superar los altibajos de la vida.

Esfuérzate por tener una relación sincera con los demás.

Evita los prejuicios.

Trata de «sintonizar» con los demás (¡métete en su mundo!).

No te preocupes por poner en peligro una amistad para decir la verdad de la que
estás convencido (¡fuera caretas!).
 Reconoce las críticas como oportunidades de crecimiento personal (¡no trates
de excusarte si son auténticas!).

Acepta que las apariencias no son lo más importante.

No tengas miedo a revelar tus sentimientos, miedos y debilidades a los amigos.

Comprende que intentar complacer al otro no es necesariamente la mejor

manera de fomentar una auténtica amistad.

No te avergüences nunca de tus propias emociones y sentimientos.

Fusiona el sexo y el amor en tus relaciones sentimentales.

Disfruta con la intimidad.

Dedica lo mejor de ti mismo a tu familia, amigos y compañeros de trabajo.

Muestra tu solidaridad siempre que tengas ocasión.

(S. Ruiz, 1994)

b) Reflexionamos

c) Dialogamos

 ¿Qué actitudes predominan en nuestro grupo?

 ¿Qué actitudes representan mejor mi modo habitual de proceder?

 ¿Qué actitudes deberemos promover para crear en el aula un clima que

favorezca el diálogo, la participación y la solidaridad?

 Dificultades y obstáculos que encontramos para potenciar nuestra

autoestima y la de los compañeros.

 Aportar hechos, experiencias y situaciones reales que nos impulsan a

crecer como personas, a vivir conscientemente con autenticidad.

d) Conclusión

(Autorregulación de conducta)

Completar las frases siguientes y compartirlas con los compañeros de grupo:

- A mi me gustaría...

- Estoy decidido a ...

 POTENCIAR LA AUTOESTIMA

Trata de ser agradecido con todo lo que se te ofrece de ordinario.

Vive según tu propio sistema de valores.

Controla el malhumor, la respuesta irónica....

Ten fe en ti mismo, en tus muchas posibilidades innatas.

Procura ser desinteresado en tus relaciones con los demás.

Acepta a los demás, por muy raros que te parezcan.

Da (ayuda, amistad, consejo ... ) sin esperar nada a cambio.

No actúes nunca según lo que esperan los demás: ¡sé tú mismo!

Acepta las propias limitaciones y debilidades.

Confía en la espontaneidad de la vida y de las personas.

Vive de acuerdo con lo que piensas o quieres hacer.

Sé capaz de superar los altibajos de la vida.

Esfuérzate por tener una relación sincera con los demás.

Evita los prejuicios.

Trata de «sintonizar» con los demás (¡métete en su mundo!).

No te preocupes por poner en peligro una amistad para decir la verdad de la que estás
convencido (¡fuera caretas!).

Reconoce las críticas como oportunidades de crecimiento personal (¡no trates de excusarte si
son auténticas!).

Acepta que las apariencias no son lo más importante.

No tengas miedo a revelar tus sentimientos, miedos y debilidades a los amigos.

Comprende que intentar complacer al otro no es necesariamente la mejor manera de fomentar

una auténtica amistad.

No te avergüences nunca de tus propias emociones y sentimientos.

Fusiona el sexo y el amor en tus relaciones sentimentales.

Disfruta con la intimidad.

Dedica lo mejor de ti mismo a tu familia, amigos y compañeros de trabajo.

Muestra tu solidaridad siempre que tengas ocasión.

(S. Ruiz, 1994)
Dialogamos

 ¿Qué actitudes predominan en nuestro grupo?

 ¿Qué actitudes representan mejor mi modo habitual de proceder?

 ¿Qué actitudes deberemos promover para crear en el aula un clima que favorezca el
diálogo, la participación y la solidaridad?

 Dificultades y obstáculos que encontramos para potenciar nuestra autoestima y la de los

compañeros.

 Aportar hechos, experiencias y situaciones reales que nos impulsan a crecer como
personas, a vivir conscientemente con autenticidad.

Conclusión (Autorregulación de conducta)

Completar las frases siguientes y compartirlas con los compañeros de grupo:

- A mi me gustaría...

- Estoy decidido a ...