!

ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

поиск по сайту "

3 -я ГОРОДСКАЯ ДЕТСКАЯ
КЛИНИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА
г.Минск, ул. Могилевская, д.2, корп.3

E-mail: lpu3gdp@mail.belpak.by

Регистратура (педиатрия и узкие специалисты)

понедельник - пятница: +375 (17) 360-31-15 (7.00 - 20.00)
суббота,воскресенье - выходной

ГРАФИКИ РАБОТЫ

ИНФОРМАЦИЯ
ПАЦИЕНТАМ

Регистратура стоматологии и ортодонтии

в будние дни: +375 (17) 399-44-58 (7.30 - 20.00)
Вызов врача на дом
в будние дни: +375 (17) 360-23-77 (7.00 - 15.00)
по субботам: +375 (17) 360-23-77 (8.30 - 14.00)

Платные услуги:
+375(17) 374-29-09
пн, ср, чт, пт - 11.00 - 16.00
перерыв 13.00-14.00
вт - 8.00 - 16.00
перерыв 13.00-14.00
(суббота,воскресенье - выходной)

Телефон доверия: +375 (17) 356-16-12

(в режиме автоответчика)

Горячая линия :
(работает в будние дни)
пн.- чт. с 8.00-16.45; пт. с 8.00 до 15.30.
Обед с 13.00до 14.00
+375 (17) 323-25-01

Приёмная:
+375 (17) 323-25-01;
+375 (17) 395-57-05 (факс)

Внимание! С 3 мая 2021 года произошли изменения в реорганизации

педиатрических участков,
ознакомиться можно в разделе "Информация пациентам" и на
стенде в холле 1-го этажа поликлиники.

Главная / Все новости / Статьи специалистов / Подростковый врач

/ Советы для девочек

Советы для девочек

Время изменений, когда ребенок становится взрослым человеком, на-

зывается переходным или пубертатным возрастом (или коротко,
пубертатом)

Происходящее в это время может вызвать у Тебя непонимание и волне-

ние, но и гордость и удовлетворение собой

Знания о том, что происходит с Твоим телом, помогут успешнее справ-

ляться с собой в это время. Поможет и знание о том, что рано или позд-
но то же самое происходит со всеми твоими сверстницами. Хотя Ты
еще не готова стать матерью, тело уже начинает подготавливать Тебя к
этому.

Изменения переходного возраста происходят в промежутке с 8 до 16

лет, у разных девочек в разное время.

Увеличение груди – это первый признак начала переходного возраста.

Часто одна грудь немного больше другой. Иногда это различие во вре-
менем пропадает, а иногда нет. После этого начинается рост волос на
лобке и в подмышках.

Быстрый рост начинается у девочек примерно на два года раньше, чем

у мальчиков. Рост не всегда происходит равномерно: ноги и руки могут
вытягиваться быстрее, чем туловище. В переходном возрасте тело при-
обретает более женственные формы, потому что утолщается подкожно-
жировой слой. Кожа становится более жирной, могут появиться прыщи
или акне. Начинает выделяться пот с характерным запахом.

Изменяются и половые органы: влагалище, матка, яичники и половые

трубы.

Все эти органы есть у Тебя уже с рождения, но работать под действием
гормонов они начинают только в переходном возрасте. Гормоны игра-
ют роль, так сказать, химических посредников, способствуя совмест-
ной работе разных частей тела. Например, гормоны гипофиза в пере-
ходном возрасте дают «приказ» яичникам производить отныне больше
женских половых гормонов, под действием которых формируется жен-
ственная форма тела, развивается грудь и половые органы, во влагали-
ще образуются белые выделения, а в яичниках каждый месяц начина-
ют созревать яйцеклетки и начинается менструация. В женском теле в
маленьком количестве производятся и мужские половые гормоны – их
действие связано у женщин, главным образом, с ростом волос и
сексуальностью.

Что такое менструация?

Уже с рождения в яичниках (их два – по одному с обеих сторон матки)

находятся в ожидании тысячи зачатков яйцеклеток, и позже они уже не
образуются. Начиная с переходного возраста, каждый месяц в яичнике
созревает и высвобождается обычно одна яйцеклетка. Это называется
овуляцией (происходит примерно за 14 дней до новой менструации).
Бахромчатый конец маточной трубы захватывает высвободившуюся
яйцеклетку и направляет ее в сторону матки. К этому времени ( опять
под воздействием гормонов) внутренняя поверхность матки (или ее
слизистая оболочка) становится рыхлой в надеже на то, что яйцеклет-
ка на своем пути встретилась с мужской половой клеткой (сперматозо-
идом), если у женщины был половой акт, и оплодотворилась. Если
оплодотворения не происходит (у женщины не было полового акта), то
в течение 24-х часов яйцеклетка погибает, слизистая оболочка матки
«стареет» и выделяется вместе с кровью. Это и называется менструа-
цией (или месячные, дни, гости, месячное очищение и т.д.) Менструаль-
ная кровь темная, имеет характерный запах и не свертывается. Мен-
струация продолжается 3-7 дней. Слизистая оболочка матки теперь
снова начинает утолщаться, чтобы быть готовой принять новуюсозрев-
шую яйцеклетку. И начинается все сначала!

Менструации начинаются в период 10-16 лет, в среднем 12-13 лет и за-

канчиваются в возрасте примерно 50-ти лет.

Менструальный цикл – это промежуток времени с первого дня преды-

дущей менструации до первого дня следующей. В среднем, продолжи-
тельность менструального цикла составляет 28 дней, но и 21-35-днев-
ный цикл является совершенно нормальным.

Поначалу менструации могут быть нерегулярными, даже с перерывами

в несколько месяцев. Также в период становления циклы могут быть
ановуляторными, то есть, не происходит ежемесячного высвобождения
яйцеклетки. Циклы становятся овуляторными и регулярными по боль-
шей части в течение нескольких лет. Может пройти немного времени,
пока Ты привыкнешь к менструациям и сможешь с ними справляться.

Изменения в теле способствуют новым, другим ощущениям и пережи-

ваниям. Ты можешь вдруг обнаружить, что сравниваешь себя со всем
остальным миром и задаться вопросом – а нормальна ли ты?. Тебе мо-
жет казаться, что все люди смотрят только на Тебя. Настроение скачет
вверх и вниз, смех сменяется слезами. Это все совершенно нормально
и связано с действием половых гормонов.

Твоя сексуальность все больше дает знать о себе в теле, мыслях и чув-
ствах. Сексуальное возбуждение может возникать спонтанно, а также
при самоудовлетворении и при первых близких отношениях.

Как вести себя во время менструации?

Чтобы чувствовать себя комфортно во время менструации Ты можешь

использовать:

гигиенические прокладки – в них собирается кровь, которая выхо-

дит из матки через влагалище
тампоны – впитывают кровь уже во влагалище

Прокладки есть различной длины, толщины и впитывающей способно-

сти. Прокладки прикрепляются к трусам с помощью клеевой полоски,
«крылышки» такжепомогают удерживать прокладку на месте. В про-
кладке есть тонкая пленка, не позволяющая крови пачкать Твое белье.
Поскольку количество выделяемой крови во время менструации меня-
ется (в первые дни выделение крови обильнее), приобрети прокладки
разного размера. От количества выделяемой крови зависит и то, как
часто надо менять прокладки. Прокладку необходимо менять, по мень-
шей мере каждые 3-5 часов. Есть и специальные «ночные» (более тол-
стые и длинные) прокладки – ведь и ночью происходит выделение
крови.

Тампон – это плотный ватный рулончик, у которого сбоку находится

тонкая веревочка ( для извлечения тампона из влагалища). Некоторые
тампоны находятся в картонной капсуле, что облегчает введение там-
пона. Если только начинаешь пользоваться тампонами, то используй
сначала самые маленькие (мини), просто их легче ввести во влагали-
ще. Для того, чтобы ввести тампон, необходимо сначала найти отвер-
стие влагалища (возьми в руки зеркало и посмотри!) Если у Тебя еще
не было половых контактов, вход во влагалище прикрыт девственной
плевой, или гименом. Это различная по форме (обычно в форме полу-
месяца) и размеру складка слизистой оболочки. Девственная плева не
мешает использовать тампоны, потому что отверстие влагалища до-
статочно велико даже для удаления разбухшего тампона. Достаточно
редко девственная плева может быть очень узкой или вообще без от-
верстия – при подозрении на это (в переходном возрасте ежемесячная
боль в животе без менструации) необходимо обратиться к женскому
врачу. Тампон надо пальцем (чистыми руками!) протолкнуть достаточ-
но глубоко во влагалище. Правильно установленный тампон Ты и не
почувствуешь. Если есть чувство неудобства, значит, тампон установ-
лен недостаточно глубоко. Менять тампоны нужно, как и прокладки, в
зависимости от количества выделений, по меньшей мере, каждые 3-5
часов.

Как Ты поймешь, что скоро начнется первая менструация?

Примерно за год до первой менструации Ты можешь заметить, что из

влагалища начинает выделяться нечто беловатое – это бели. Скорее
всего, и грудь у тебя начала увеличиваться в размере, а в подмышках и
на лобке появились волосы. От начала развития груди до первой мен-
струации проходит примерно 2-3 года. От начала быстрого роста до на-
чала менструации проходит примерно год. Непосредственно перед
менструацией Ты можешь почувствовать себя чуть хуже, чем обычно
(боль в нижней части живота, ухудшение настроения, головная боль,
напряженность грудей)

Что такое белые выделения, или бели?

Это беловато-желтые выделения, количество которых немного больше

во время овуляции и непосредственно перед менструацией. Белые вы-
деления играют важную роль в и сохранении нормальной среды влага-
лища. Увеличение количества выделений или изменение их внешнего
вида может быть признаком воспаления, в этом случае необходимо
дать осмотреть себя женскому врачу. Влагалище изнутри мыть не надо
и при нормальных белых выделениях нет необходимости ежедневно
пользоваться прокладками.

Можно ли подготовиться к первой менструации?

Поскольку поначалу выделяется совсем немного крови, не стоит зара-

нее бояться «катастрофы». Чтобы предупредить возможные неприят-
ности, носи одну прокладку с собой. И не стесняйся, если придется ее
одолжить – у школьного врача, учительницы или какой-нибудь одно-
классницы наверняка найдется одна.

Сколько крови выделяется во время менструации?

В среднем за время одной 3-4 дневной менструации выделяется при-

мерно 80-100 мл крови, для сравнения один стакан вмещает 200 мл. В
переходном возрасте выработка половых гормонов еще не сбаланси-
рована, поэтому менструации в переходном возрасте могут быть с не-
большим количеством выделяемой крови («мажущие») или, наоборот,
с обильным выделением крови. Если менструация проходит с очень
большим выделением крови, но необходимо обратиться на прием к
женскому врачу. По большей части, такие обильные кровотечения про-
ходят через какое-то время сами по себе, но иногда необходимо и
лечение.

Где и какие прокладки и тампоны покупать?

В аптеках есть большой выбор. Какие прокладки и тампоны подходят

именно Тебе, выяснится опытным путем при использовании. Но при-
слушайся и к советам опытного пользователя, которому доверяешь. В
этом нет ничего постыдного, все женщины регулярно их покупают.

Как часто надо мыться во время менструации?

Так как при соприкосновении с воздухом и микробами кровь начинает

разлагаться и в результате этого появляется неприятный запах, то во
время менструации необходимо регулярно мыть половые органы. Де-
лай это, по возможности, каждый раз, когда меняешь прокладку, про-
точной водой по направлению спереди назад, и обязательно каждое
утро и вечер.

Менструация – это больно?

В первые дни менструации Ты можешь чувствовать тупую боль внизу

живота. Это вызвано сокращениями матки при удалении из нее крови.
Боль можно уменьшить, если полежать с теплой грелкой на животе. По-
мочь может и таблетка парацетамола или ибупрофена. При сильной
боли обратись за помощью к школьному врачу, в молодежный консуль-
тационный центр или к женскому врачу.

Можно ли во время менструации плавать и заниматься спортом?

Обычно это не мешает спортивным занятиям. Если же Ты все-таки чув-

ствуешь себя плохо, посоветуйся с тренером или учителем физкульту-
ры. До начала активных занятий (тренировка, танцы) хорошо бы поме-
нять прокладку, так как во время физической нагрузки кровотечение
может быть обильнее. Если использовать тампоны, то во время мен-
струации можно и плавать.

Можно ли заниматься сексом во время менструации?

С медицинской точки зрения ничего запретного в этом нет. Решающим

является самочувствие партнеров и желание полового контакта. Неко-
торые считают, что занимаясь сексом во время менструации, нельзя
забеременеть, но это совсем не так, на все 100% не так. Поэтому, зани-
маясь сексом во время менструации, следует использовать противоза-
чаточное, например, презерватив, или еще надежнее – противозачаточ-
ные таблетки вместе в презервативом.

Что такое менструальный календарь?

Было бы разумно каждый месяц отмечать для себя дни менструации в

маленьком карманном календаре или в мобильном приложении теле-
фона, так как на основе этого можно узнать примерную продолжитель-
ность своего цикла и вероятное время начала следующей менструации
(чтобы, учитывая возможные неудобства, планировать, например, по-
купку прокладок или поездку)

Такой календарь может пригодиться также при посещении женского

врача.

Может ли что-то повлиять на уже сформировавшийся менструальный

цикл?

На менструальный цикл (то есть, и на созревание яйцеклетки) могут

влиять многие обстоятельства. Если Ты болела, то количество выделя-
емой крови может быть меньше и менструация может быть короче или
начаться позднее. Если Ты решила начать курс похудения и быстро
сбрасываешь вес, то менструации могут прекратиться. Для того, чтобы
была менструация, критическим весом считается -48 кг. Если у Тебя на-
пряженная учеба, и Ты сильно переживаешь, то менструация может за-
держаться или не начаться вообще. То же самое может случиться, если
у Тебя большая нагрузка во время спортивных тренировок или на спор-
тивных соревнованиях.

Что такое «опасные дни»? Когда можно забеременеть?

«Опасные» дни – это период примерно за две недели до следующей

менструации, когда происходит овуляция и вероятность забеременеть
больше всего. Учитывая продолжительность жизни яйцеклетки и спер-
матозоидов, соответственно от 24 до 72 часов, вероятность забереме-
неть есть в день овуляции и в течение 3-4 дней до и после нее. Забере-
менеть можно и до начала первой менструации, так как созревание яй-
цеклетки происходит до менструации.

Как Ты узнаешь, что беременна?

Так как после прикрепления оплодотворенной яйцеклетки слизистая

оболочка матки не отделяется, то ожидаемая менструация не начинает-
ся. Это может быть первым признаком возможной беременности. Еще
на беременность могут указывать болезненность груди, тошнота и рво-
та, изменения аппетита и изменчивость настроения.

Определить беременность можно с помощью теста на беременность

(тест можно купить в аптеке, он определяет гормон беременности в
моче), осмотра и УЗИ-исследования у женского врача.

Когда следовало бы обратиться к женскому врачу?

менструация не началась к 16-ти годам или началась до 8-ми лет.

развитие груди не началось к 13-ти годам или началось до 8-ми
лет
в течение 3-4 лет после начала развития груди менструация не
началась
менструация очень болезненна, настолько, что нарушается обыч-
ная жизнь
менструация продолжается больше 7 дней (и/или необычно
обильна)
менструации чаще, чем через каждые 21 день
если менструальный цикл стал уже регулярным, а очередная мен-
струация не началась в ожидаемое время и отсутствует 3-6 меся-
цев без очевидной причины
присутствует ежемесячная боль внизу живота без менструации

СТАТЬИ СПЕЦИАЛИСТОВ

СТРАНИЧКА ПЕДИАТРА

СТРАНИЧКА ОФТАЛЬМОЛОГА

СТРАНИЧКА СТОМАТОЛОГА

СТРАНИЧКА ОРТОДОНТА

CТРАНИЧКА ОРТОПЕДА

МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ

СТРАНИЧКА ИНФЕКЦИОНИСТА

CТРАНИЧКА ВРАЧА-НЕВРОЛОГА

ЛАБОРАТОРИЯ

ХИРУРГ

ДОМАШНЕЕ НАСИЛИЕ

ПОДРОСТКОВЫЙ ВРАЧ

АЛКОГОЛЬ И ПОДРОСТОК

ВСЕ О КУРЕНИИ

КАРДИОЛОГ

РЕНТГЕНОЛОГ

ТРАВМАТОЛОГ

ЧТО ТАКОЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

БЕЗВОЗМЕЗДНОЕ ДОНОРСТВО- ГОРДОСТЬ НАШЕЙ СТРАНЫ

УЗИ

ЛОР-ВРАЧ

ВРАЧ-ДЕФЕКТОЛОГ

БОЛЕЗНИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

3 -я ГОРОДСКАЯ ДЕТСКАЯ
КЛИНИЧЕСКАЯ ПОЛИКЛИНИКА
г.Минск, ул. Могилевская, д.2, корп.3

Регистратура (педиатрия и узкие специалисты)

понедельник - пятница: +375 (17) 360-31-15 (7.00 - 20.00)
суббота,воскресенье - выходной

ГРАФИКИ РАБОТЫ

E-mail: lpu3gdp@mail.belpak.by