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Hallo, schönen guten Tag! Mein Name ist Tom Freudenthal von Centered Learning, und wir
haben in den letzten zehn Jahren Tausenden von Menschen geholfen, mehr und schneller
zu lernen, schneller zu lesen, insgesamt effektiver Wissen aufzunehmen. Das System, das
wir entwickelt haben, benutzen Menschen dann im Beruf, im Alltag, für die Weiterbildung,
für Fortbildung oder eben auch um ganz normal die tägliche Informationsflut besser zu
beherrschen.
Videolink: http://www.facebook.com
Ja, und eine Frage, die wir relativ oft gestellt bekommen, ist: „Wie kann ich mich motivieren?
Wie erreiche ich mehr Motivation, um einen Lernstoff anzugehen oder zu schaffen?“
Tatsächlich ist Motivation ein reales Problem, denn die besten Lerntechniken nützen
überhaupt nichts, wenn ich gar nicht erst anfange. Klar haben Menschen vielleicht ihre
Grundmotivation – „Ich mache das hier, weil ich ein bestimmtes Karriereziel habe oder weil
ich ein Studium schaffen möchte. Oder ich möchte meine Karriere verändern.“ Das ist alles
gut und schön, hilft aber oft im konkreten Fall im Alltag nichts, weil das so weit weg ist. Dazu
kommt dann noch, dass wir in der westlichen Welt im Schnitt mittlerweile 600
Medienbotschaften pro Tag ausgesetzt sind und dass zahlreiche Ablenkungsmöglichkeiten
auch so fürchterlich nah sind.
Wissen Sie, im Internet da ist jede denkbare Ablenkung nur einen Klick weg, und das geht
dann wahnsinnig schnell. Das Ergebnis ist, dass viele Leute sich konkret nicht motivieren
können, wirklich anzufangen. Oder, wenn sie beginnen, dann bleiben sie nicht vernünftig
dabei. Ja, und was ist die Lösung?
Grundsätzlich ist es natürlich am allerbesten, wenn Sie intrinsisch motiviert sind – so
nennen wir das. Das heißt, Sie wissen, warum tue ich dieses oder jenes. Und mehr als das:
Sie können sich Ihr Ziel auch vorstellen, und Sie können es auch fühlen.
Das heißt: E-Mails abstellen, Telefon ausschalten, dem familiären Umfeld sagen, Vater oder
Mutter oder Bruder oder wem auch immer: "Ich bin jetzt busy, ich bin beschäftigt, ich habe
jetzt keine Zeit." Sie schließen die Tür und haben eine Zeit reserviert, in der dann wirklich
keinerlei Ablen-kung von außen auf Sie zukommt. Davor ist es unglaublich wichtig, diese
Zeiten fest einzuplanen, also zu sagen: "Ich trage mir das im Kalender ein. Das ist meine
Zeit, die ich jetzt geblockt habe." Einer der Gründe, warum viele Menschen nichts "geba-
cken kriegen" oder nicht so viel "gebacken kriegen", wie sie eigentlich möchten, liegt darin,
dass sie sich diese Zeiten nicht nehmen, sondern glauben, Multitasking führe ans Ziel. Das
ist aber extrem ineffektiv. Der einzige Weg, wirklich etwas zu erreichen ist, sich bestimmte
Zeitabschnitte zu reservieren, in denen Sie nichts anderes ma-chen, als sich auf das zu
konzentrieren, worum es gerade geht, in diesem Fall auf das Lernprojekt. Und jetzt verrate
ich Ihnen noch einen kleinen Zusatztrick, der das Ganze noch wirklich sicher macht -
nämlich: Sie suchen sich einen Partner oder ei-nen Freund, mit dem Sie das Vorhaben
besprechen. Das bedeutet, Sie kündigen es wirklich an und sagen: "Okay, ich nehme mir
jetzt den Donnerstagnachmittag zwi-schen drei und fünf Uhr vor.
Da ist meine Zeit geblockt für das Lernprojekt. Und wenn ich das erledigt habe, schreibe ich
dir hinterher eine E-Mail, dass ich das auch wirk-lich umgesetzt habe." Sie glauben gar
nicht, wie diese soziale Verpflichtung mit je-mand anderem einen dazu bringen kann,
Vorhaben in die Tat umzusetzen. Schließ-lich ist es peinlich, sagen zu müssen: "Ne, ich
habe es nicht geschafft." Oder "Ne, mir kam etwas dazwischen." Wenn ein anderer im Spiel
ist, hat das in der Regel zur Fol-ge, dass man sich sehr viel stärker an seine Pläne erinnert
und sie auch tatsächlich umsetzt. Also, diese Punkte helfen sofort, wenn Sie sich motivieren
wollen: Blocken Sie sich eine Zeit, tragen Sie Ihr Vorhaben in Ihren Kalender ein und
schalten Sie sämtliche Ablenkungsmöglichkeiten aus.
So, das war mein Tipp für heute. Ich hoffe, Ihnen hat das Video gefallen, wenn ja, dann habe
ich eine Überraschung für Sie: Wir haben nämlich noch ungefähr 20 mehr davon gemacht.
Und irgendwo hier auf dieser Seite muss ein Link sein, der heißt www.centered-learning.de.
Klicken Sie da einfach drauf, oder wenn es nötig ist, tragen ihn noch mal in einem neuen
Browserfenster ein. Hier warten 20 weitere Videos auf Sie, die sich alle mit folgenden
Themen befassen: Schneller Lesen, schneller Lernen, sich Dinge besser merken können
sowie Lese- und Lernstrategien generell. Übrigens sind sie alle gratis. Das Einzige, was Sie
machen müssen, ist, Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse eintragen, damit ich weiß, wo
ich Ihnen den Link hinschicken soll, wo diese Videos sind. Wenn Sie das machen, dann
haben Sie schon in wenigen Sekunden Ihre ersten Videos. Ich freue mich auf Ihre
Kontaktaufnahme und begrüße Sie gerne „drüben“. Das war mein Tipp für heute. Vielen
Dank fürs Zuschauen.
Audiolink: http://www.supershare.net/
Tom Freudenthal -
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