Вы находитесь на странице: 1из 129

Геннадий Петрович Малахов

Золотые правила очищения и голодания

Текст предоставлен изд-вом http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=169838


«Золотые правила очищения и голодания»: АСТ: Астрель; Москва; 2008
ISBN 978-5-17-051300-0, 978-5-271-20472-2, 978-5-17-052738-0, 978-5-271-20555-2
Аннотация

Зачем человеку очищать свой организм? Правильно проведенное очищение позволяет


быстро нормализовать и восстановить жизненные функции, которые в течение жизни
человека угасли из-за накопления в его организме вредных и чужеродных веществ,
патогенной энергии.
Эта книга для тех, кто решил провести очищение своего организма. Она поможет
избежать многих ошибок, получить стимул для продолжения работы над своим здоровьем
и личностью и, кроме того, ощутить хорошую моральную поддержку в этом нелегком деле.

Геннадий Малахов
Золотые правила очищения и голодания
Введение

Эта книга написана в форме практического пособия для тех, кто решил провести
очищение своего организма. Она поможет как в теории, так и на практике, позволит
очищающему организм избежать многих ошибок, получит стимул для продолжения работы
над своим здоровьем и личностью и, кроме того, ощутить хорошую моральную поддержку в
этом нелегком деле.

ЧАСТЬ I. ОЧИЩЕНИЕ

ГЛАВА 1
Что надо знать об очищении организма и особенностях этого процесса
Сразу же отвечу на самый главный вопрос – Зачем человеку надо очищать свой
организм? Правильно проведенное очищение позволяет быстро нормализовать и
восстановить жизненные функции, которые в течение жизни человека угасли из-за
накопления в его организме вредных и чужеродных веществ, патогенной энергии.
Правильно очищенный организм получает мощный стимул к возрождению и
самообновлению. Этот удивительный процесс уже испытали на себе тысячи людей. Можете
испытать и вы.
Практика показала, что в организме человека могут образовываться, «оседать» и
накапливаться энергетические и материальные шлаки. По этой причине нарушаются
нормальный обмен и связь информационных, энергетических и вещественных потоков
организма человека с окружающей средой. Сначала это выражается в недомогании, а затем в
заболевании.
В первую очередь поговорим об источниках поступления шлаков и токсинов в
организм человека. Зная только одно это, можно сознательно поберечь себя и избежать
многих проблем со здоровьем.

Источники шлаков

Анализируя условия жизни человека, можно выделить несколько источников шлаков и


токсинов.
1. Вредное воздействие окружающей среды. Нерациональная хозяйственная
деятельность человека на планете Земля привела в некоторых местах к экологической
катастрофе. Промышленные воздушные выбросы, промышленные стоки, химические и
биологические средства защиты растений, средства повышения урожайности в сельском
хозяйстве и продуктивности в животноводстве, бытовые аэрозоли и инородные тела
(например, зубные материалы), радиация, пищевые консерванты и добавки, моющие
средства, бытовая химия и многое, многое другое так или иначе попадают в организм
человека и накапливаются там в виде шлаков и токсинов.
2. Неправильный образ жизни. Если первая причина обусловлена обществом, а
человек «Пожинает горькие плоды», то в данном случае в загрязнении своего организма
виноват он сам, ведя неправильный образ жизни, потакая своим дурным привычкам и
наклонностям. Назовем здесь чревоугодие, курение, алкоголизм, употребление наркотиков,
злоупотребления медикаментами, малоподвижный образ жизни и пр.
Я не зря назвал чревоугодие одним из основных факторов насыщения организма
шлаками. Надо знать, что вещества, из которых в нашем организме образуются шлаки, могут
иметь как внешнее, так и внутреннее происхождение. Основными «воротами» вхождения
шлаков является пища. Чем больше в пище искусственного, чужеродного, измененного, мало
усвояемого, тем сильнее и быстрее происходит зашлаковка организма. Это и естественно –
вещество вместе с пищей попало в желудочно-кишечный тракт, но перевариться не может. В
итоге оно либо всосется и «застрянет» где-то в организме, либо будет постепенно
выводиться вон.
Шлаки внутреннего происхождения возникают из продуктов промежуточного обмена
веществ в организме. Что это означает? В норме продукты питания расщепляются в
организме до легко выводимых продуктов – воды, углекислого газа, мочевины. Но если
пища потребляется в чрезмерном количестве, неправильно (смешана, запивается и т. п.),
несвоевременно (еда без аппетита или на ночь и т. п.), то у организма не хватает энергии на
ее полноценное расщепление, усвоение и выведение. Какая-то часть ее «застрянет» на
промежуточных стадиях процесса окислительно-восстановительных реакций и перейдет в
нерастворимое и трудно выводимое при обычных условиях состояние. Так образуются
шлаки внутреннего происхождения, постепенно откладывающиеся в организме.
Например, при избыточном питании охлажденными, крахмалистыми, сладкими,
молочными продуктами образуются слизистые шлаки. Эти шлаки скапливаются в области
легких, носоглотки, полостей головы и вызывают соответствующие заболевания. Другие
шлаки могут оседать в виде «накипи» и каловых камней в толстом кишечнике. Чрезмерное
потребление белковых продуктов приводит к возникновению в больших количествах
мочевой кислоты, которая откладывается в суставах конечностей и вызывает подагру или
ревматизм. Отсюда понятно, что нормальное пищеварение играет огромную роль в
предотвращении зашлаковки организма. Сильный «пищеварительный огонь» способствует
полноценному усвоению пищи, а слабый – образованию и накоплению шлаков.
3. Отрицательные эмоции: гнев, ревность, тревога, печаль, страх. Вы отлично знаете,
что любая эмоция с уровня сознания передается телу. В результате этой передачи
образуются определенные вещества, которые при отрицательных состояниях сознания
оказывают на организм токсическое воздействие. И чем дольше человек пребывает в
состоянии отрицательных, подавляющих эмоций, тем больше он отравляет свой организм
материальными продуктами этих эмоций.
4. Психические воздействия нереализованных качеств человека: любви,
индивидуального таланта, желания, семейной жизни и пр. У человека всегда должен быть
стимул к жизни и стимул в самой жизни. Иначе жизнь человека становится бесцельной и
ненужной. Это угнетает. Мысленное угнетение передается физическому телу с помощью
материальных веществ, которые зашлаковывают и отравляют каждую клеточку организма.
Так образуется психический яд – империл.

Механизм отложения шлаков в тканях и органах

Теперь, зная разнообразные источники и виды шлаков, поговорим о самом механизме


их отложения в тканях и органах.
Шлаки, которые не выделились главными органами выделения: желудочно-кишечным
трактом, печенью, почками, легкими, кожей, – кровью и лимфой переносятся и как бы
складируются в тканях с наиболее слабыми циркуляторными и обменными процессами. То
же самое можно сказать и о недоокисленных пищевых продуктах, которые всосались в
кровь, лимфу из желудочно-кишечного тракта и в таком виде «застряли» в клетках или на
подступах к ним.
Вначале рассмотрим виды тканей, в которых «любят» откладываться шлаки. Больше
всего шлаков откладывается в эпителиальной и соединительной ткани. Эпителиальная
ткань – это ткань, расположенная на поверхности тела (кожа), а также все слизистые
оболочки, выстилающие изнутри полые органы (ротовую полость, пищевод, желудок,
кишечник, легкие и бронхи, желчный пузырь, мочевой пузырь, матку, влагалище, протоки
внутренних желез, мочеточники, слезные каналы и многое другое) и полости тела (лобные и
гайморовы пазухи, ушной проход и пр.). Одним словом, нет такого органа, который снаружи
или изнутри не был бы покрыт или выстлан эпителиальной тканью. Эпителиальным тканям
свойственны две основные функции: защитная и секреторная.
Внешнюю и внутреннюю форму, структуру любому органу придает соединительная
ткань . Например, рабочие клетки сердца или печени «запечатаны» в каркас соединительной
ткани. Соединительная ткань образует жесткий, полужесткий и мягкий каркас для организма
в целом, для органов и клеток – в частности. Это самая большая часть организма,
соединяющая его в единое целое. Именно через нее осуществляется питание всех без
исключения клеток организма.
Для соединительной ткани характерно наличие между клетками сильно развитого
межклеточного вещества. Оно может быть жидким (плазма крови, межклеточная жидкость),
студнеобразным, полужидким (хрусталик, стекловидное тело глаза) и волокнистым.
Волокнистые соединительные ткани рассеяны почти по всему организму и содержат
межклеточное вещество.
Таким образом, соединительная ткань является самой большой тканевой
фильтрационной системой, в которой из крови к клеткам переходят питательные вещества, а
обратно из клеток в кровь – отработанные вещества. Любое нарушение нормальной
циркуляции в соединительной ткани, как общее (в результате малоподвижного образа
жизни), так и местное (травма, охлаждение, пережатие), способствует эффекту коагуляции,
коацервации – т. е. сгущению межклеточного вещества и отложению в нем шлаков. В свою
очередь, шлаки подготавливают почву для многочисленных инфекционных заболеваний,
причем микроорганизмы в перегруженных шлаками тканях находят наилучшие условия для
своего развития. Таким образом, шлаки играют первоначальную роль в развитии местной
инфекции.
Патогенные бактерии и грибки, размножаясь на шлаках, выделяют фермент, который
растворяет, окисляет зашлакованные ткани, способствуя воспалительному процессу. В
результате из шлаков образуются неядовитые отходы, которые выбрасываются организмом
наружу. По этой причине во время некоторых очистительных процедур возможны разного
рода обострения и даже воспаления: посредством такого очистительного кризиса организм
выбрасывает из себя шлаки.
Накоплением шлаков в эпителиальной и соединительной тканях можно объяснить
появление и упорное течение любого хронического заболевания. Межклеточная жидкость
при этом постепенно превращается из жидкой в гелеобразную. По мере накопления шлаков
происходит блокада нормальной фильтрации через соединительную ткань – от частичной до
полной. По степени блокады соединительной ткани и проявляющимся в результате этого
болезням можно судить о стадии зашлакованности организма.

Стадии зашлакованности человеческого организма

Естественно, каждому хочется знать, насколько зашлакован его организм. Оказывается,


еще в 1955 году немецкий врач Г.Г. Рекевег сформулировал теорию зашлакованности
человеческого организма (по-научному она называется гомотоксикологией). В основе этой
теории лежит признание того, что болезни есть не что иное, как проявление защитных сил
организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов.
Другими словами, болезни – это попытка организма человека скомпенсировать ущерб,
возникший вследствие воздействия шлаков и ядов.
Рекевег определил шесть основных стадий зашлакованности человеческого организма.
Я попробую их изложить.
1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в
процессе обмена веществ. Это регулируемая самим организмом стадия выведения шлаков.
Практически при этом человек вполне здоров. Пока он молод и у него достаточно
жизненных сил, его организм вполне справляется с выведением большинства шлаков
наружу. Это происходит естественно и легко, и сам человек этого не замечает.
2. Стадия реакции, или ответа на накопление шлаков. А это уже человек
«теоретически» здоровый. У такого человека пока все в порядке, но изредка организм
мощно выбрасывает из себя шлаки, что проявляется в виде подъема температуры тела,
насморка, кашля, потения, поноса, гнойных выделений (из легких, горла, носа и т. п.),
болевых ощущений и прочих неудобств (покраснения, уплотнения, нагноения, вскрытия).
Это первые симптомы, указывающие на то, что пришла пора заняться очищением своего
организма и изменить образ жизни на более здоровый.
3. Стадия накопления и перераспределения большого количества шлаков. Это
означает превращение «теоретически» здорового человека в хронически больного.
Дальнейшее накапливание шлаков в соединительной ткани у одних людей приводит к
ожирению I степени (организм пытается набором веса, в основном жира, скинуть шлаки в
инертную массу организма). У других этот механизм не срабатывает, питание клеток через
соединительную ткань нарушается, и человек приходит к похуданию I степени. Как у
первых, так и у вторых в организме образуются новые локальные места накопления шлаков.
Может расти живот из-за отложения каловых камней в толстом кишечнике. Появляются
липомы, фибромы, атеромы, полипы, геморрой, варикозное расширение вен,
тугоподвижность в суставах и т. д. На этой стадии происходит усиленное «заселение»
организма патогенными микробами, грибками и прочими паразитами. Эти симптомы
указывают на то, что уже надо усиленно практиковать очищение организма, а образ жизни
менять в здоровую сторону. В данном случае это будет правильным решением,
способствующим возвращению нормального здоровья.
На 2-й и 3-й стадиях зашлаковки организм человека еще как-то справляется,
периодически выбрасывая из себя шлаки. В это время происходят разного рода обострения,
кратковременные болезни. Организм человека может переходить из 2-й стадии зашлаковки в
3-ю и наоборот.
Если же человек продолжает вести порочный образ жизни и, не понимая
происходящего с ним, «лечиться» (срывает естественные очистительные реакции организма:
температуру, кашель, понос, боль, слабость), то этим он только «утрамбовывает» шлаки
внутри своего организма, выращивает более злокачественных микробов и паразитов,
дополнительно зашлаковывает организм лекарствами и нарушает нормальную, слаженную
деятельность разнообразных систем организма (применяя гормоны и сильнодействующие
лекарства). Фильтрация соединительной ткани нарушается до такой степени, что шлаки
препятствуют нормальному питанию клеток, даже попадают внутрь них, и этим угнетают и
разрушают клетки. Процесс накопления шлаков переходит в следующие стадии. Первые три
стадии можно определить как тканевую зашлакованность организма, последующие уже
говорят о клеточной.
4. Стадия насыщения шлаками соединительной ткани. Если предыдущая стадия
характеризовалась тем, что организм мог куда-то перераспределять шлаки, то на этой стадии
произошло полное насыщение соединительной ткани шлаками, ее сгущение и частичная
потеря нормальной фильтрационной и питательной способности. В результате этого
возникает резкий упадок сил в виде «синдрома хронической усталости», вегетососудистая
дистония, мигрени, ранний климакс, нарушение обмена веществ, отложение солей,
остеохондроз позвоночника, преждевременное старение организма. К этим симптомам надо
добавить и предыдущие, описанные в 3-й стадии, но более выраженные.
Грамотно проведенная очистительная программа даже на этой стадии зашлакованности
организма еще может полностью вернуть утраченное здоровье и даже значительно
преумножить его. Но если этого не сделать сейчас, то наступают следующие стадии.
5. Стадия дегенерации и разрушения организма. Питание клеток через
соединительную ткань уже нарушено настолько, что они отмирают. Эта стадия
характеризуется тем, что возникают вторичные нарушения в виде разного рода атрофии.
Если атрофия клеток наступает в печени, развивается цирроз, если в почках – нефроз. Весьма
часто атрофия происходит в нервных клетках, которые в обилии окружены соединительной
тканью, например в клетках зрительного нерва. Высыхают и сморщиваются многие
слизистые оболочки: носа, влагалища. Из-за дегенерации стенок сосудистого русла широко
распространены инсульты, инфаркты, парезы, параличи и многое другое.
Естественно, атрофированные ткани вернуть в нормальное рабочее состояние одним
очищением трудно. Здесь нужно применять и другие средства восстановления. Но в любом
случае программа очищения будет основой для вытаскивания самого себя из стадии
разрушения организма.
6. Стадия озлокачествления. Что в организме человека может «озлокачествиться» и
от чего это может произойти? «Озлокачествиться» могут собственные клетки организма и
микропаразиты, обитающие в нем. Когда клетки той или иной ткани окружены агрессивной
по отношению к ним средой – гниющим болотом, в которое превратилась соединительная
ткань, то они начинают перерождаться, пытаясь выжить в этих условиях. Это один из
возможных вариантов «озлокачествления». Другой вариант: в ослабленном организме
вирусы, микробы, грибки и прочие паразиты начинают гнезда «вить». В итоге возникают
разного рода злокачественные опухоли, состоящие из колоний указанных паразитов. И этому
нечего удивляться – человек сам ослабил свой организм шлаками, создал внутри себя
благоприятные условия для их размножения.
В итоге на 6-й стадии возникают онкологические заболевания, и все шлаки
воздействуют в комплексе.
Начиная с 4-й стадии зашлакованности организма, человек превращается в хронически
больного с той или иной тяжестью течения болезни. На этих стадиях пытается как можно
дольше и наиболее оптимальным способом удержать жизнь: либо шлаки удаляются вместе с
гноем через свищи, капсулируются в виде спрессованной слизи, камней, солей и прочих
отложений, либо возникают обменные заболевания: подагра, сахарный диабет, экзема,
псориаз, ожирение, похудание и т. п.
Это важно знать
В зависимости от образа жизни зашлаковка организма может произойти очень быстро,
особенно в случае плохого пищеварения и запоров. Одного этого достаточно, чтобы к 25–30
годам жизни нажить онкологию.
Теперь нам остается разобрать зашлакованности различных систем организма и
возможные последствия.
При постоянном поступлении шлаков в организм они распределяются в нем в
определенной последовательности, обусловленной расположением и структурой тканей.
Сначала они осязают на поверхностных, а потом и в поверхностных слоях (эпителиальная
ткань), например желудочно-кишечный тракт и ротовая полость, желчный пузырь и печень,
почки, бронхи и легкие, кожа. Затем подключается соединительная ткань в соответствии с ее
агрегатным состоянием.
1. Жидкая субстанция: кровь, лимфа, межклеточная жидкость. Больше всего
загрязняется межклеточная жидкость – из-за слабого движения в ней. Это главное «шлаковое
депо», в которое организм складирует шлаки при их обильном поступлении, а потом
выбрасывает при удобном случае. Меньше всего загрязняется кровь. Она практически
чистая. Даже слабое насыщение крови шлаками резко влияет на самочувствие. Это
происходит тогда, когда во время очистительной процедуры шлаки в большом количестве
вымываются из межклеточной жидкости.
2. Полужидкая субстанция (гель): стекловидное тело, межсуставная жидкость,
хрусталик. Относительно быстро загрязняются шлаками.
3. Волокнистая субстанция: хрящи, мышцы, кости и др. Надолго удерживают в себе
шлаки, порой всю жизнь. Но очищаются относительно быстро и хорошо.
4. Ультраволокнистая субстанция: клеточный уровень. Насыщен наиболее трудно
выводимыми слизистыми шлаками.
Исходя из сказанного, проводить очищение организма рекомендуется в такой же
последовательности: от поверхности органов к их внутренней структуре, т. е. от слизистых
оболочек до клеточного и внутриклеточного уровней.

ГЛАВА 2
Подробный анализ процесса очищения организма

Обычно люди, решившие очищать свой организм, не имеют ни малейшего понятия о


том, что с ними будет происходить во время самой очистительной процедуры и в ближайшее
время после нее. Настоящая очистительная процедура вызывает сильнейшие ответные
реакции в организме: отторгается патогенное начало, расходуется много энергии, человек
слабеет и худеет. Это общебиологический закон, который гласит: «Положительные
результаты лечения не могут быть получены без стрессовых состояний организма».
Это надо знать, понимать и по различным признакам, как по вехам, ориентироваться в
очистительном процессе. Как правило, после отхода болезнетворного начала человек быстро
набирает силы, восстанавливает нормальный вес.
Разберем очистительный процесс более подробно.
1. Вы начали проводить какую-либо очистительную процедуру, и она стала
действовать на ваш организм, что выражается в появлении характерных физических
реакций, как правило, неприятных.
2. Далее начинается отделение болезнетворного начала – корня болезни. В зависимости
от места локализации в организме оно имеет специфический вид. Как правило, это наиболее
тяжелый период – тратится большое количество энергии на изгнание болезни.
3. После выхода патогенного начала, т. е. болезни, человек сильно слабеет,
наблюдается резкая потеря веса.
4. Через некоторое время наступает восстановительный период. Организм,
избавившись от болезнетворной обузы, быстро набирает силы, восстанавливает нормальный
вес. Это выражается в подъеме настроения, приливе энергии, появлении прекрасного
аппетита.
А теперь посмотрим, как это происходит на практике.

Кризисы, возникающие в результате очищения организма

«Я провизор, кандидат медицинских наук, работаю ведущим научным сотрудником в


Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова. Дорогу к Вашим трудам мне указала
подруга, коллега по работе. К слову сказать, благодаря Вашим книгам, она более полутора
лет здорова, не выпила ни одной таблетки, и все это при том, что помимо простуды и
больного кишечника у нее наследственная гипертония (с 14 лет страдает), диабет; в детстве
был пиелонефрит. Последние 15–20 лет, выражаясь ее словами, она жила „в обнимку с
тазиком“. Постоянные головные боли, гипертонические кризы один за другим; таблетки
горстями, и так день за днем. Ее взяли на учет как больную сахарным диабетом. Не все
прошло бесследно. По ее словам, так она себя чувствовала до 25 лет (сейчас ей 44).
Очищение организма через два месяца дало ощутимые результаты. Глядя на нее, я повернула
свой образ жизни на 180°. Через две недели у меня произошел первый кризис – тяжелейшая
ангина с высокой температурой. Я растерялась и не поняла, что это кризис. В начале октября
1994 года занялась уринотерапией по полной программе. В середине октября – второй
кризис (снова ангина), но на другой день я была здорова, и до сего времени не последовало
ни одного рецидива (больше года!).
Контрастный душ вызвал воспаление кожи на голенях (размером с ладонь): боль, зуд –
но я продолжала обливаться. На воспаленные места делала повязки с упаренной до 1/4
уриной. Через четыре месяца все пришло в норму (вышла гадость).
За полтора года я сделала семь курсов по очистке кишечника, шесть – по очистке
печени (две из них не удались). С марта 1995 года провожу суточные голодания два раза в
месяц (по благоприятным дням). Чувствую себя обновленной, легкой, подвижной, как в 25–
30 лет, при моих 57. Озноб прошел. Дома зимой одета почти по-летнему».

«В январе начала чистить полевую форму жизни. Такого я за всю жизнь не


испытывала. Человек я очень эмоциональный, а в жизни приходилось себя зажимать в силу
обстоятельств и воспитания. Вначале – огромный кол размером с полено в области матки и
придатков. Продышалась. В другие сеансы боль вылезла выше пупка на 3 см – острая,
страшная. Только дышала и повторяла: „Господи, спаси!“ Потом лицо сводило, шею в
области щитовидной железы, руки, ноги, поясницу. Один раз Богородицу видела с закрытым
лицом. Были рвотные позывы, икота, слезы, запахи разные, воспоминания, рыдания –
острейшая гамма чувств. Дальше меня будто вел кто-то. Была на исповеди, стояла на
коленях на службе (никогда этого прежде не делала), каждый сеанс в слезах просила
прощения у Бога. Потом почему-то стала голодать (уже был пост). Внутри что-то
происходило, простила всех до единого, на кого обижалась. (Как интересны эти записи!
Это есть не что иное, как выравнивание пространственных связей и переход на новый –
благостный кармический уровень. Энергетические зажимы, ранее искривлявшие
пространство возле этой женщины и притягивающие соответствующие ситуации, ушли.
Возникли совершенно новые связи, которые притянули совершенно новые ситуации. 1)
Вокруг меня все изменилось, люди стали добрыми, начала бегать на лыжах (10 лет уже
не ходила, сил не было), посыпались приглашения на работу, звонили домой знакомые, о
которых я забыла. Я давно сидела без работы, и в свои 43 года уже ни на что не надеялась.
Последнее предложение, очень лестное, приняла. И пошла на фирму, отголодав три дня
(дома бы продолжала, есть не хотелось).
Утром в первый день моей работы, после трех дней голода, клизм и чисток, из меня
вышел кровавый сгусток с отростками из желудка и много крови в виде лохматых выростов.
Я была в недоумении. А накануне ночью был резкий энергетический удар в желудке, будто
лезвие кто повернул. Я не проснулась, решив, что это во сне. Отросток был размером с
большой палец. Я не знала, что у меня желудок болит, неприятные ощущения относила за
счет печени.
А лечила я все это время миому матки по Вашей методике лечения рака, плюс
проводила очистку полевой формы жизни. Пережила все симптомы рака – и рвоту, и
отвращение к мясу, ела все кислое, в январе ела много глины, когда теряла кровь, – хотелось.
Так вот эта опухоль, что вышла из желудка (думаю, что это был рак, но к врачам не ходила),
была как бы окутана ворсинками из глины. (Как я раньше и указывал, – сработала Великая
наука. Исчезновение энергетического зажима, восстановление циркуляции энергии –
«энергетический удар» – убрали «раковину». А затем голод, закислив внутреннюю среду
организма, убрал и материальные последствия этой раковины – опухоль. )
Дома сделала клизмы, еще много подобного вышло. Дней пять я была просто в шоке. Я
Дева, желудок – мое слабое место, всю жизнь зажимала в себе печаль и страх,
неудовлетворенность. Вот откуда рак. Нашла болиголов, начала пить, продолжаю все далее,
так как чувствую, что отростки там еще есть – и выше и ниже, лечу миому, так как месячных
вообще нет после больницы 50 дней. Из матки уже после желудка три дня отходила желтая
слизь, иногда с кровью, и были сокращения. (Для благоприятного исхода необходимо раза
два-три поголодать по 14–20 дней. )
Сил и энергии масса, сплю мало, работаю много, мысли ясные. (Это симптомы
очищенной полевой формы жизни. Нет «раковин», на которые тратилась Ваша энергия,
затрудняя циркуляцию в объеме полевой формы жизни. – Прим. автора. ) Дома все
спокойны, в душе у меня покой, занимаюсь кроме работы английским, все вспомнила, что 20
лет назад ушло, уже по телефону без запинки говорю. Похудела на 10 кг, в зеркале вижу
лицо другого человека, исчезли круги под глазами и морщины, отросли на 5 см новые густые
волосы. Эмоции перестали меня захлестывать, я ими владею. Каждый день благодарю Бога и
Вас. Чувствую, что надо еще много работать».

«Делаю „дыхание счастья“ через день. Но развязал только один узелок. В теплой воде.
Сначала по телу вроде как озноб прошел, хотя вода была почти горячей, а потом руки свело
судорогой и трясло как электричеством. Лицо превратилось в маску, как у Пьеро. И так
длилось довольно долго, показалось, минут 15–20. Затем я задержал дыхание и
трансформировал это в приятные ощущения. После сеанса было легко и приятно».

«Попробовала дыхание „Ребефинг“. Минут 5 подышала, стало голове тяжело, и я


сильно расслабилась, лежу, почти не дышу, глаза закрыты. Вижу какое-то пространство. И
вдруг из моей головы выскочила „черная курица“. И понеслась в то пространство. У меня на
целый день исчез шум в голове».

«Мне 60 лет. Я стопроцентная „Желчь“. Из Вашей книги я выбрала, как мне


показалось, самый легкий метод очищения – „сосание подсолнечного масла“. Сначала было

1 Здесь и далее по тексту курсивом в скобках приводятся комментарии автора.


ничего: легко и просто. А потом, месяца через два, как повалило из меня, даже страшно
стало. Стала выходить разнообразная слизь, и вся – серого цвета, черные пластинки
(плесень), несколько полипов и каловые камни в большом количестве, и все хвостатые.
Хвосты из слизи, тоже серого цвета. («Хвосты» образовали полевые паразиты. Помните:
материальную форму создает информационно-энергетическая основа. Полевые паразиты в
форме змей как раз и образуют «хвосты» и паразитируют в желудочно-кишечном
тракте. ) Все пищеварение расстроилось, в общем, намучилась.
Когда немного наладилось, почистила печень. Чистка получилась сразу. Опять шло
много старой желчи, слизи белого цвета. Самое интересное, вышел какой-то сгусток слизи,
похожий на амебу, величиной с ладонь, тоже серого цвета! А потом мне приснился сон. Я
вижу как бы свой желудок, черный такой, а в нем змея. И вот половина туловища змеи
вместе с головой исчезала, а хвост остался. При второй чистке печени вышел хвост: длинный
сгусток слизи около 25 см серого цвета. Вот тут дошли до меня слова Иисуса Христа:
«Страшно не то, что мы едим, а то, что в нас есть!»
Всего я сделала три чистки печени. Вышло 13 больших камней (с фасолину), а мелких
и не сосчитать». (Этой женщине для полного избавления от полевых паразитов необходимо
поголодать на урине дней 7-14. )

«В данный момент очистила уже два раза печень, дерьма вышло предостаточно. И ноги
отпускает, и просто хорошо. Стала тело свое чувствовать, цвет кожи изменился. Занимаюсь
уринотерапией, пью по утрам. Курсами обтираюсь, делаю ванны с упаренной уриной.
От «дыхания счастья» действительно получаю счастье. Очищение полевой формы
провожу уже около часа. Только сейчас начинает лучше чувствоваться, а то очень сводило
судорогой (это места локализации «раковин» ). Сильно плачу (это очень хорошо –
очищается полевая форма жизни от эмоциональных зажимов ). Когда прекращаю сеанс,
встаю как после глубокого сна. Отдохну – становится легче. Начинаю работать по дому. Как
мне хорошо, не могу передать!»

«Мне 60 лет. Диагноз: хронический холецистит (камень в желчном пузыре 0,7 см),


хронический панкреатит, хронический пиелонефрит, аритмия сердца, аденома щитовидной
железы.
Два с половиной года на диете. С июля 1994 года и по сегодняшний день пью мочу,
ночью среднюю часть, утром и днем всю. Один раз в неделю принимаю уриновую ванну.
Смачиваю лицо и руки не каждый день. Клизмы с упаренной уриной делаю раз в неделю.
Чистила два раза кишечник, один раз печень. Чистка получилась, вышли зеленые камни
разной формы.
Запорами не страдала.
Теперь о результатах. Исчезла боль в плечевых суставах, появились легкость в
движении, с июля 1994 года – ни одной таблетки ни от чего до настоящего времени.
Простудные заболевания исчезли, печень не болит, поджелудочная не болит, камень в
желчном пузыре начал дробиться. Главное, исчезла аритмия сердца.
Кризисные явления были в начале уринотерапии. Сыпь на внутренней стороне рук до
локтей, прыщи на голове, болела печень, и было что-то незначительное еще. Это
происходило с июля до сентября 1994 года. Сейчас кишечник освобождается до 12 часов дня
три раза, а часто и вечером. Свободно, легко и нормально. Работаю в саду, огороде».

«Мне 38 лет, инвалид труда (III группа). Начала лечиться по Вашим книгам в декабре
1994 года. Сделала несколько раз очищение кишечника. Не ходила в туалет ровно 30 дней.
Падала, уставала, была слабость. В январе 1995 года голодала первый раз 11 дней. За время
голода я делала каждый день клизмы и пила мочу. Вышло очень много каловых камней и
белых тоненьких ленточек, а слизь и по сей день выходит – откуда она берется? В общем,
похудела я на 19 кг за два месяца.
Чистила печень, вышло столько камней и разной жуткой гадости! Самый большой
камень был размером с большую сливу. В основном зеленого и черного цветов.
В общем, пошел второй год, как я не принимаю никаких лекарств и уколов, а
занимаюсь уринотерапией. Могу назвать свои успехи. Похудела на 19 кг, стала
жизнерадостной, появилась сила. Я помолодела – морщин совсем не стало, исчезли боли в
суставах, не болят ноги; лучше стала видеть; волосы стали гуще; исчезли боли в области
сердца, могу спать на любом боку, сплю крепко. Три года ни разу не болела гриппом, ОРЗ,
исчезли хронический бронхит и диабет. Меньше стал беспокоить остеохондроз».

«Я уже второй год занимаюсь по Вашим книгам „Уринотерапия“ и „Целительные


силы“. За первые полгода я, честно говоря, воскрес. У меня болели суставы, выкручивало
ноги, были частые судороги, заклинивало суставы на руках и ногах. Я рассыпался. Диабет,
ревматизм, экзема, псориаз, грибковые заболевания – все это меня практически оставило.
Резко повысился мой жизненный тонус…
Я два раза чистил печень. Чистка была очень жесткой. Вечером немного пронесло, а
утром, примерно с 4 и до 7 часов, меня сжимало и выкручивало в течение этих трех часов
почти непрерывно . Я был поражен. Из меня текло непрерывно: и коричневое, и черное, и
хлопья, и какие-то куски. Я похудел на 12 кг за неделю. Вторую чистку делал в ноябре.
Эффект был намного скромнее».
«Я проводила очищение кишечника и печени – очень успешно. Сейчас чувствую себя
настолько хорошо, что даже не верится. В результате приема урины внутрь я вылечила язву
12-перстной кишки (уже год не принимаю спазмолгон, а раньше всегда носила с собой, и
вообще боялась есть что-либо). Сейчас я соблюдаю режим раздельного питания и посты –
результаты очень хорошие. После уриновых клизм у меня стали безболезненно проходить
месячные (раньше боли были такие, что я думала, легче умереть, чем терпеть этот кошмар).
И еще происходит со мной очень интересная вещь, которую я бы хотела понять, а именно: от
таза до пятки правой ноги проходят волны тепла, как будто кто-то держит очень близко
нагревшуюся электрическую лампу. Что бы это могло быть? (Восстанавливается
проводимость энергетического канала. )
После двух месяцев практики «нетти» из носа вышло фантастическое количество гноя!
И продолжает отходить. А иногда идут сопли с запахом анальгина, галазолина или чего-
нибудь еще. Я уже совсем было приготовилась помирать. Но благодаря Вашим книгам
воспарила духом и решила, что если серьезно взяться за свое здоровье, то можно еще
пожить». (Так оно и есть на самом деле. Очистившись, вы убираете гнет как с полевой
формы жизни, так и с физического тела, который истощал жизненные силы организма. )

«У 62-летней женщины был обнаружен рак желудка. После выполнения особой


программы лечения, на 5-й день, появились первые физические признаки – больная
пожаловалась на неприятные ощущения, ее лицо побледнело, покрылось обильным потом, ей
стало трудно дышать.
Вторые физические признаки появились на 8-е сутки и продолжались весь день. На 9-й
день, во время опорожнения, вышло семь круглых комков фекалий темного цвета , а затем
пять кусков массы кирпичного цвета, рубленой формы, величиной с мизинец каждый. После
этого самочувствие больной стало лучше.
Через 20 дней после указанных выделений женщина почувствовала огромный аппетит
и полностью выздоровела».

Из приведенных примеров становится ясно, что, пока не появятся физические признаки


и не пройдет бурный очистительный кризис, болезнь не уйдет (редко, но бывает, что
обходится без этого). При появлении характерных физических реакций необходимо, во
избежание плохого оборота дела, быть очень внимательным и ни в коем случае не терять
самообладания. Прием лекарств в это время может сорвать очистительный процесс, что
приведет к ухудшению состояния и обратным результатам. Поэтому, чтобы помочь
организму, вы должны при появлении физических признаков временно воздержаться от
приема пищи, не волноваться и с полным самообладанием пройти через этот очистительный
процесс. Впоследствии у вас самопроизвольно появится аппетит, и здоровье начнет быстро
восстанавливаться.

ГЛАВА 3
Как нужно проводить очищение организма, чтобы получить наилучшие
результаты

В основе успешного очищения человеческого организма лежат пять главных


принципов: устранение причин загрязнения; предварительная подготовка и «смягчение»
организма; применение растворяющих и камнедробящих средств; стимуляция очищающих
энергий – поноса, рвоты и потения; прерывание стимуляции очищающих энергий и
грамотное восстановление организма.
1. Устранение причин загрязнения
Это сознательный отказ от употребления таких продуктов, которые способствуют
загрязнению организма: всех неестественных и рафинированных продуктов, смешанного
питания. И знаете почему? Да потому, что организм не может ни нормально усвоить, ни
вывести из себя эту пищу, так как он к ней не приспособлен.
2. Предварительная подготовка и «смягчение» организма
Предварительная подготовка заключается в том, что перед чисткой организма, за две-
четыре недели, устраняют причины, способствующие сгущению внутренних жидкостей
организма. Для этого следует:
а) ограничить или вообще исключить из питания продукты, способствующие
образованию ксерогелей: мясо, рыбу, особенно молочные продукты (которые богаты
казеином – животным клеем), крахмалистые продукты, особенно высокорафинированные,
тонкомолотые и обезвоженные (хлеб, сдоба, крахмал, печенье), которые по своей сути
являются крахмалистыми и клейковинными;
б) стараться потреблять больше свежей растительной пищи, которая своим зарядом
подпитывает мицеллы (особые образования в жидкостях, препятствующие выпадению в
осадок), и поменьше вареной, термически обработанной, которая, наоборот, отнимает этот
заряд;
в) исключить вредное влияние погодных факторов – холода, сухости, сквозняков, сухой
жары, которые способствуют обезвоживанию организма;
г) изменить малоактивный образ жизни, который уменьшает метаболизм и циклоз
(движение) в клетках, на более активный, подвижный;
д.) избегать эмоциональных стрессов и чрезмерных физических напряжений, т. е.
экономить и собирать энергию для успешного проведения очистительной процедуры.
«Смягчение» организма заключается в том, чтобы способствовать окислению шлаков,
приведению их в легкоподвижное состояние, разжижить коллоиды соединительной ткани и
усилить в них циркуляцию.
Для этого необходимо:
а) использовать внешнее тепло в самых разнообразных вариантах. Для общего прогрева
организма хороши бани, ванны и другие подручные средства; для локального прогрева –
полуванны, припарки, грелки, пластыри, растирки. Эти же процедуры способствуют
увеличению циркуляции жидкостных сред организма;
б) обеспечить различные виды питья. Здесь масса вариантов. Для разжижения и
очищения коллоидных растворов используют дистиллированную воду, омагниченную
дистиллированную воду и талую воду, а также другие комбинации. Указанные виды воды
благодаря своей чистоте, заряду и структуре прекрасно промывают организм, удаляют из
него шлаки и нормализуют состав и свойства коллоидных растворов.
Имеются советы с началом очищения принимать белую каолиновую глину, около 20 г в
день. Эта процедура способствует увеличению содержания кремния в крови. Кремний,
структурируя особым образом жидкости организма, способствует их очищению и
избавлению от микропаразитов.
Способ применения. Столовую ложку глины растворяют в талой воде и принимают в
виде питья. Этим же раствором можно делать и микроклизмы. В этом случае усиливается
благотворное влияние и на отделы толстого кишечника.
Благотворно использование жидкостей, насыщенных биоколлоидами: отваров, настоев,
соков, мочи и т. д. Подобные жидкости обладают как общим, так и специфическим
эффектами (желчегонным, мочегонным). Их мицеллы собирают и удерживают на себе шлаки
и выводят их из организма (кровоочищение), способствуя рассасыванию сгустившегося и
добавляя заряд организму (сырые соки).
Правильное и своевременное выполнение указанных мероприятий позволит вам
устранить причину всевозможных застоев, загустений и камнеобразования.
3. Применение растворяющих и камнедробящих средств
Когда затвердения приняли консистенцию тромбов, ксерогелей, камней и т. д., в
большинстве случаев применяются сильные разжижающие, растворяющие и камнедробящие
вещества и процедуры.
а) К сильно разжижающим средствам можно отнести жидкости, обладающие большой
поверхностной активностью: спирт, водку, очищенный керосин, мочу. Например, вода
обладает поверхностным натяжением 72,8 дин/см, а наша моча – 64–69. За счет этого
свойства она не только смачивает, но и проникает внутрь вещества по микропорам. Это
вызывает отбухание коллоидов с последующим их растворением. Таким образом, моча
является сильным и безопасным естественным растворителем.
Внутрь организма можно употреблять разнообразные специи. Они усиливают
теплотворные, циркуляторные и разжижающие процессы: черный перец, красный
стручковый перец, корицу, гвоздику, имбирь и им подобные (например, лук, чеснок).
б) Выраженными рассасывающими и дробящими свойствами обладают следующие
вещества: эфирные масла; разнообразные пигменты и красители; органические кислоты и
щелочи; горечи; вещества, образующиеся в самом организме.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА обладают следующими свойствами:


1) жгучим вкусом. Согласно древней классификации, жгучий вкус раскрывает сосуды,
обусловливает разреживающие, омывающие и растворяющие эффекты. Наиболее сильными
растворяющими и дробящими свойствами среди всех эфирных масел обладает
терпентиновое масло. Чем больше этого масла будет в растении или веществе, тем
большими растворяющими свойствами оно будет обладать.
2) легко растворимы в органических растворителях: маслах, смолах, углеводах и
других, и почти нерастворимы в воде;
3) ввиду нерастворимости в воде имеют тенденцию скапливаться на какой-либо
поверхности, например на поверхности камней в печени, желчном пузыре, почках и мочевом
пузыре. А так как сильно пахнущие вещества маслянистой природы обладают высокой
активной поверхностью и малым поверхностным натяжением, они стремятся занять
наименьший объем, т. е. проникают по микротрещинам внутрь, что приводит к
«разреживанию» твердого тела и его рассыпанию на кусочки! Тем более эфирные масла
растворимы в органических соединениях, каковыми являются наши камешки, желчные и
мочевые!
РАЗНООБРАЗНЫЕ ПИГМЕНТЫ И КРАСИТЕЛИ в жидкости уменьшают ее
поверхностное натяжение и чем оно меньше, тем легче и лучше жидкость растворяет,
проникает в микропоры и разрушает твердые образования.
Другой механизм разрушающего действия жидкостей, обладающих малым
поверхностным натяжением, заключается в том, что молекулы поверхностного слоя
жидкости обладают избытком потенциальной энергии по сравнению с молекулами,
расположенными внутри жидкости. При этом избыток потенциальной энергии придает
энергетическую активность поверхности раствора, ориентирует молекулы растворенного
вещества (пигментов, красителей) в поверхностном слое и из-за этого обладает
положительной адсорбцией, которая «тянет на себя» все из крови, желчи, мочи, разрушая
камни, сгустки и т. д.
Поверхностной активностью обладают многие естественные красители, белковые
вещества, гликозиды (например, сок и отвар красной свеклы).
ОРГАНИЧЕСКИЕ КИСЛОТЫ И ЩЕЛОЧИ, присутствующие в растворителе,
способствуют растворению подобного подобным. Например, кислоты можно растворить
путем еще более сильного закисления внутренней среды организма, а щелочи – еще более
сильными щелочами, а также взаимным воздействием кислот на щелочи и наоборот.
Наиболее эффективно в этих целях использование свежевыжатых соков растений, а
также их смесей. Соки необходимо употреблять сразу после извлечения, иначе они быстро
окисляются на воздухе и теряют свою активность.
ВЕЩЕСТВА, ОБРАЗУЮЩИЕСЯ В САМОМ ОРГАНИЗМЕ, действуют по основному
гомеопатическому принципу: «подобное излечивается подобным». Например, воздействие в
малых дозах на камни, образовавшиеся в печени, желчном пузыре, почках и мочевом пузыре,
их же субстратом, содержащимся в моче, помогает их растворению. В данном случае
задействован способ лечения «нозодами», т. е. веществами, образующимися в результате
болезни. Обратное их воздействие на собственную первопричину приводит к «разрушению»
болезни.

Важно: для того чтобы раздробленные камни выходили мягко и не ранили


соответствующие пути (например, мочеточник), применяют расширяющие
(противоспазматические), смягчительные и обволакивающие вещества.

4. Стимуляция очищающих энергий – поноса, рвоты и потения


Для выведения из организма растворенного, раздробленного и собранного
«смягчением» около мест выделения (в толстом кишечнике, на коже, в почках, легких)
используют разнообразные средства и способы, которые стимулируют мощные очищающие
энергии – понос, потение, рвоту и мочеотделение. В арсенале народной и натуропатической
медицины имеется масса средств для этого – от соответствующих трав до специальных
процедур и упражнений.
5. Прерывание стимуляции очищающих энергий и грамотное восстановление
организма
Не всегда, но иногда организм так «развяжется» на понос или рвоту, что требуется
применение специальных вяжущих средств для того, чтобы прекратить этот процесс.
Например, после «жеста раковины» рекомендуется для «завязывания» искусственно
вызванного поноса применять отварной рис. Рис обладает вяжущими свойствами и
способствует «закреплению» и прекращению действия направленной вниз энергии
очищения.
При успешно проведенном очищении происходит большая трата нервных сил,
жизненной энергии. С целью ее восстановления, в зависимости от вида чистки, необходимы
покой и отдых. По своему опыту скажу, что от первой чистки печени организм приходит в
себя в течение одной-двух недель («теоретически» здоровый). Длительные сроки голодания
(30–40 суток) требуют от шести до двенадцати месяцев восстановления психической
энергии. Тело восстанавливается гораздо быстрее, практически за тот же срок, что и срок
голодания. Психические резервы восстанавливаются медленнее, порой за год, а то и полтора.
Исходя из сказанного, после серьезных встрясок организма не советую проделывать что-
либо такое, что требует новых духовных затрат или духовной мобилизации.
В среднем после нижеприведенных очистительных процедур, которые я опишу далее,
на восстановление уходит от одной до трех недель.
Теперь, после теоретической подготовки и необходимых разъяснений, можно
приступить к поэтапному очищению собственного организма.

ГЛАВА 4
Кому очищение противопоказано, а кому особенно хорошо помогает

Правильное очищение организма помогает всем. Но для того, чтобы не нанести себе
вреда, нужно конкретно для себя подобрать соответствующую очистительную процедуру,
соразмерить силу ее воздействия с возможностями своего организма и провести
очистительный процесс в правильной последовательности. Поэтому, если вы ослаблены
болезнью, то применяйте мягкие очистительные процедуры. Это правило подходит и для
пожилых людей. Чем вы старше, тем мягче должны быть очистительные процедуры.
Выраженная слабость организма является противопоказанием для мощных очистительных
процедур, например таких, как чистка печени с помощью масла и лимонного сока.
Не рекомендую проводить очищение при высокой температуре, остром и
лихорадочном состоянии организма, поскольку в этом состоянии он отдает много сил на
борьбу с болезнью и не может одновременно вести очистительную работу. Процедуры
очищения при этом могут вызвать еще большее осложнение.
Те или иные очистительные процедуры противопоказаны людям с поврежденными
выделительными органами. Вначале их надо вылечить. Например, при геморрое очищение
толстого кишечника сопряжено с болью.
Особенно хорошо подходит очищение людям с зашлакованным организмом,
страдающим хроническими заболеваниями. Грамотное и постепенное применение
очистительных процедур в этом случае дает самые лучшие результаты. Хорошо помогает
очищение организма и тем, у кого еще достаточный запас жизненных сил для ведения
очистительной работы и преодоления кризисов.

Пример очищения глиной для ослабленного человека

Введение. В качестве адсорбента (связывающего и очищающего вещества) можно с


успехом использовать глину. Частицы глины очень мелкие и способны связывать и
удерживать на себе разнообразные шлаки, токсины, вредные микроорганизмы. Очищающие
свойства глины давно использовались в лечебной и оздоровительной практике.
Практика показывает, что с помощью приема глины внутрь можно успешно очищать
весь желудочно-кишечный тракт. В течение первой недели приема глины внутрь проходит
очистка желудка, на второй-третьей неделе очищаются нижние отделы пищеварительного
тракта – тонкий и толстый кишечник.
Дополнительное полезное свойство глины заключается еще и в том, что она снабжает
организм необходимыми ему минералами и микроэлементами (особенно кремнием), которые
поступают в кровь и начинают влиять на клеточный обмен за пределами пищеварительного
тракта. При этом кровь освобождается от обитающих в ней микропаразитов, начинает
очищаться и соединительная ткань (связки суставов, кровеносные сосуды).
Во время приема глины также происходит восстановление нормального обмена
веществ в организме. Иногда этот процесс выражается в разнообразных кризисных явлениях:
учащенном сердцебиении, обострении вялотекущих болезней, некоторыми трудностями с
мочеиспусканием, общей слабостью. Как я ранее указывал, все это нормальные симптомы,
указывающие на то, что организм начал оздоровительную работу. Вскоре все нормализуется.
Какую глину рекомендуется использовать для очищения. Применять надо чистую
жирную глину без примесей песка. Считается, что лучше использовать глину, взятую одним
цельным куском. Кусок глины надо измельчить в порошок, просеять его через сито, чтобы
избавиться от возможных примесей. Далее рекомендуется порошок глины подержать
некоторое время на солнце, чтобы он подзарядился.
Если вы не уверены в чистоте глины (вообще, нужную для этого глину берут на
глубине 2–3 метров, где она стерильна), то применяйте ту глину, которую продают в аптеке.
Для размешивания глины используйте деревянную ложку или палочку. Не
рекомендуется размешивать глину металлическими предметами, в том числе и ложками.
Способ применения. От чайной до столовой ложки порошка глины растворить в 200
граммах холодной воды и выпить.
Раствор глины нужно принимать только до еды. Его можно пить с другими напитками,
например травяными чаями, но без сахара. Можно добавить небольшое количество меда и
несколько капель лимонного сока. Ни с чем другим глиняный раствор не сочетается.
Практика показывает: если в начале приема глиняной воды появились запоры – это
показатель сильной зашлакованности организма. В этом случае рекомендуется немного
увеличить количество выпиваемой глиняной воды и принимать сенну для быстрейшего
очищения кишечника.

Две схемы очищения организма глиной

Схема быстрого очищения . Половину чайной ложки глиняного порошка растворить в


стакане талой воды. Принимать утром и вечером натощак в течение недели. Через неделю
увеличить дозу глиняного порошка до 1 чайной ложки, а еще через неделю – до 1 столовой
ложки. На четвертой неделе рекомендуется принимать глиняные шарики. Их следует
скатывать размером со среднюю фасолину. За один прием глотают 10–15 штук. Шарики
можно заменить глиняной взвесью. Ее готовят из двух столовых ложек глины и одного
стакана воды.
Очищение организма глиной продолжается и после того, как прекращен ее прием.
Ввиду того, что глина поглощает потогенную, она способствует освобождению от нее
энергетического тела человека.
Считается, что в среднем процесс полной очистки организма глиной может
продолжаться 2–2,5 месяца. После этого срока можно перейти на профилактический прием
глиняных шариков: 10–15 штук один раз в неделю. Количество шариков зависит от размера
человека: лицам весом в 50 кг рекомендуется 10 шариков, на каждые последующие 10 кг
веса доза увеличивается на 2 шарика.
Схема постепенного очищения, рекомендуемая для больных и детей . В стакане воды
растворяют 2–3 столовые ложки порошка глины и принимают 3 раза в течение дня.
Через неделю количество принимаемой глины сокращается наполовину (1–1,5 ложки
на стакан воды). Принимают утром натощак и вечером через 2 часа после еды. После
вечернего приема глины нельзя ничего есть – глина связывает пищу, а не очищает организм.
На третьей неделе доза глины опять уменьшается: 1 чайная ложка на стакан воды.
Такая концентрация глины позволяет восстановить солевой и минеральный баланс в
организме.
На четвертой неделе доза глины становится еще меньше: 0,5 чайной ложки глины на
стакан воды. Принимать 2 раза в день, как описано выше.

ГЛАВА 5
Дневник очищающего свой организм

Исходя их вышеизложенного, в первую очередь определите свою индивидуальную


конституцию, примерный запас жизненных сил. С учетом этого отберите те очистительные
средства, которые вам наиболее подходят и которые вы в силах выполнить. Наметьте план
очистительных мероприятий и начинайте претворять его в жизнь, попутно отмечая, что вам
удается, какие трудности возникают, какие благоприятные изменения происходят с вами. В
итоге вы поймете, где нужно подработать, чтобы получить максимальный эффект. Ведение
дневника позволит вам выявить свои ошибки и своевременно их устранить.
ГЛАВА 6
Последовательность очистительного процесса

Теперь надо ясно представить, с чего необходимо начинать очищение в первую


очередь, чтобы эффект прогрессировал, возрастал от одного очищения к другому,
накладывался и аккумулировался. Таким образом, правильная последовательность – это уже
полдела в успешном исходе очистительных процедур. Разберем этот вопрос более
тщательно.
1.  Первая и самая главная задача любого очищения – убрать психические зажимы из
полевой формы жизни. Если этого не сделать, то в «раковинах» психических зажимов будут
постоянно накапливаться шлаки и возникать, выпадать в осадок всевозможные отложения.
Именно по этой причине необходимо начинать с методики очищения полевой формы жизни,
одновременно очищая и физическое тело.
Этот пункт можно было бы опустить, но у некоторых людей бывают настолько
мощные психические зажимы, что они вызывают спазмы в толстом кишечнике (например,
спастические запоры) и других выделительных органах, практически делая очистительную
процедуру невыполнимой. Например, толстая кишка спазмируется до диаметра 2–3 см(!)
вместо нормальных 5–8 см, все перекрыто, и ничто дальше ампулы прямой кишки не
проходит (если применять клизмы). Здесь в первую очередь встает вопрос снятия спазма.
Нужно разрядить энергетику в полевой форме жизни и физически расслабить организм с
помощью подачи тепла, масла и/или растительной слизи (например, отвара овса) в толстый
кишечник.
Подчеркиваю, что у некоторых людей (около 10–20 %) чистки физического тела не
получаются из-за наличия в полевой форме жизни мощных психических зажимов. Только
предварительное их удаление с помощью процедуры очищения полевой формы жизни
позволяет нормально очищать физическое тело. У всех остальных (примерно 80 %) чистка
физического тела идет нормально без предварительного очищения полевой формы жизни. Ее
очищение можно производить потом, но лучше делать, как я рекомендую, совместно с
очищением физического тела.
2. Прежде чем очищать физическое тело, необходимо «расшевелить» и окислить
шлаки, залегшие в каждой клетке; «отквасить» и размягчить шлаковую накипь от слизистых
оболочек; раздробить, превратить в песок твердые шлаки; растворить и окислить отложения
мочевой кислоты в соединительной ткани (особенно конечностей); подвести все
вышеперечисленное к выделительным органам. Иначе эффект любой чистки весьма мал.
Этот первейший и наиглавнейший прием очищения физического тела называется
смягчением организма и должен проводиться перед любой очистительной процедурой
физического тела.
3.  После приведения шлаков в нужную форму и подведения их к соответствующим
органам выделения наступает время выполнения самой очистительной процедуры. На этом
этапе важно умело стимулировать орган выделения на очищение. Конечно, описанные далее
очистительные процедуры будут работать и сами по себе, но они могут быть значительно
эффективнее, если целенаправленно подключить сознание, биоритмы, обработать
соответствующим образом очистительные вещества (например, воду), применять
естественные стимуляторы очистительных энергий. Это уже относится к области искусства
очищения. Некоторыми секретами этого древнего искусства я поделюсь с вами.
4. В период очищения надо себе целенаправленно помогать, не тратить попусту
жизненную энергию, которая должна направляться на выведение шлаков из организма. В
первую очередь надо изменить и уменьшить питание. Натуральная растительная пища –
овощи, фрукты, свежевыжатые соки, каши из цельных зерен – сами по себе способствуют
очищению организма. Проблема в том, что человечество постепенно отошло от естественной
пищи, которая содействовала не только питанию организма, но и нормальному его
очищению. Переход на видоизмененную и искусственную пищу нарушил процесс усвоения
и нормального выведения продуктов пищевого обмена.
Разного рода пищевые разгрузки, периодические голодания, посты весьма
способствуют естественному очищению организма.
Крайне желательно увеличить мускульную и двигательную нагрузку на организм. Надо
заставить межтканевую жидкость активнее циркулировать и вымывать «застрявшие» в ней
шлаки.
Применение разного рода прогреваний и воды (парная, сауна, ванна, душ) способствует
окислению, разжижению и транспортировке шлаков к местам их выведения. Эти процедуры
являются важным элементом успешного «смягчения организма» и последующего очищения.
5.  Главным загрязнителем внутренней среды человеческого организма является
толстый кишечник. Поэтому с него необходимо и начинать. После очищения и
нормализации его функций кровь становится чистой, и организм получает стимул к
возрождению.
Очищение толстого кишечника следует совместить с изгнанием разного рода паразитов
(в основном глистов). Это вполне оправданная процедура (из-за массовой зараженности
населения) начинается одновременно с очищения толстого кишечника и заканчивается
очищением печени. Но в некоторых случаях очищение от микропаразитов (патогенных
бактерий и грибков) затянется на целые полгода-год (надо очистить от них кровь, лимфу,
ткани). От этой заразы избавиться крайне непросто, но можно.
Вы можете задать вопрос: почему так сложно избавить организм от паразитов и почему
этот процесс такой долгий? Это связано с особенностями цикла их развития. Например, цикл
развития аскариды около 80 дней. Из яиц аскариды, попадающих в кишечник человека,
появляются личинки, которые буравят стенку кишечника и поступают в кровь. С током
крови они попадают в легкие. Там они буравят стенку кровеносных сосудов и попадают
внутрь альвеол. Находясь на поверхности альвеол, они медленно зреют и по мере созревания
поднимаются по бронхам, трахее и вместе со слюной и слизью повторно заглатываются в
кишечник, где окончательно развиваются во взрослые особи. Весь этот цикл занимает около
80 дней.
Еще труднее избавиться от микропаразитов и грибков. Они могут годами находиться в
организме в «спящем» состоянии, засев глубоко в соединительной ткани и окружив себя
плотной оболочкой. К тому же постоянно происходит заражение организма паразитами из
внешней среды через воду, пыль, воздух, поцелуи, телесные и половые контакты.
6.  Ввиду того, что «грязная» из-за толстого кишечника кровь многие годы циркулирует
через печень, последняя загрязняется в колоссальной степени. Ее «распирает» от скопления в
ней шлаков, что приводит к нарушению портального кровообращения и нарушению всех
видов обмена веществ и энергии , происходящих в ней. Очистив печень, мы нормализуем
кровообращение, давая тем самым резкий толчок активизации работы органов брюшной
полости, облегчая работу сердца, и восстанавливая все виды обмена в организме (белкового,
жирового, углеводного, минерального, витаминного и т. д.).
7.  Теперь необходимо почистить почки. Почки – орган гомеостаза, т. е. поддержания
постоянства внутренней среды организма. В течение суток через них фильтруется примерно
150 литров крови!
Если толстый кишечник в течение многих лет поставляет в кровь шлаки, а печень
перестала их полноценно выводить, то почки все это время работают в напряженном
режиме. Из-за этого их функция угасает, в результате чего в организме начинают
накапливаться нелетучие продукты обмена веществ (в основном азотистые и соли),
нарушается регулирование объема внеклеточной воды, кислотно-щелочное равновесие и т. д.
Древние мудрецы утверждали, что почки являются хранилищем первородной энергии, и
если они ослабели, человек эту энергию теряет и быстро старится.
8.  После очищения почек можно приступать к очищению соединительной ткани и
жидкостных сред организма (лимфы, крови) от всего чужеродного, что в них скопилось. Это
последняя важная процедура, которая делает тело человека полностью чистым. Ее можно
провести двумя различными способами – быстро и медленно.
Пройдя очистительный цикл в такой последовательности, мы заново возрождаем свой
организм. После этого цикла другие, второстепенные очистительные процедуры могут
вообще не понадобиться.
Если же начать очищение с печени, то шлаки и токсины, поступающие по-прежнему из
толстого кишечника в кровь, вновь быстро загрязнят ее. Это же касается и почек. Мне
думается, теперь вам ясна неправильность любой другой последовательности проведения
очистительных процедур.
Подчеркну, что предложенная мной схема прекрасно зарекомендовала себя на практике
и позволяет восстанавливать функции физического тела, энергетику и психику, изменять все
человеческое существо. Примерно такую же последовательность очищения рекомендуют и
другие специалисты: Ю. Андреев, О. Елисеева, Н. Семенова, Е. Щадилов.
После проведения этого цикла следует посмотреть, какие места в организме требуют
дополнительного очищения. Его можно провести с помощью второстепенных
очистительных процедур.
После осуществления полного очистительного цикла можно приступать к таким
мощнейшим очистительным средствам, как голодание, и добиваться великолепных
результатов. Начинать голодание без очистительных процедур можно, но переносится оно в
этом случае гораздо тяжелее. На первом этапе очистительные процедуры гораздо
эффективнее голодания и быстрее дают общий оздоровительный эффект. Зато в дальнейшем
голод позволяет очищать организм на внутриклеточном уровне, чего очень трудно добиться
специальными чистками, находясь на пищевом режиме.

Методика очищения полевой формы жизни

Под полевой формой жизни мы будем подразумевать всю совокупность энергий,


составляющих человеческое существо. Полевая форма жизни (дух и душа, по-другому
«астральная», «эфирная», «ментальная», «казуальная» и т. п. оболочки и «тела€») имеет
сложнейшее строение и управляет построением и функционированием физического тела.
Заболевания в подавляющем большинстве случаев начинаются на полевом уровне (как
правило, снится сон), а затем проявляются в явной форме в физическом теле.
Механизм заболевания (особенно психосоматического) заключается в следующем: в
результате психического зажима, возникшего, например, из-за обиды, оскорбления, угрозы и
т. д., в полевой форме жизни образуется информационно-энергетическая полость. По своей
сути, эта энергия чужеродна. Органы, ткани и клетки, находящиеся внутри этой полости (я
называю ее «раковиной»), как бы отрываются от всего организма и управляются совсем по-
другому. В них (органах, тканях, клетках) начинают происходить процессы, в результате
которых они теряют свою специфичность, перестают выполнять свои функции. Другими
словами, клетки внутри «раковины» не функционируют надлежащим образом, а
перерождаются под воздействием ее информации и энергии. Так возникают диабет,
онкология и масса других заболеваний. Помните, в основе большинства случаев онкологии и
других серьезных заболеваний лежат негативное, саморазрушающее мышление и эмоции.
Сдерживание в себе эмоциональных проявлений невольно приводит к напряжению
соответствующих мышц (например, от обиды, оскорбления человек хочет ударить своего
обидчика, но сдерживается). В итоге в мышцах остается остаточное напряжение, они не
расслабляются полностью. Подобный скрытый спазм мышц ведет к затрате массы энергии
человека и ухудшает кровообращение в этой области (ведь неполностью расслабленные
мышцы не могут нормально снабжаться кровью). Это другая причина психосоматических
заболеваний.
К третьей причине можно отнести гормональный ответ организма на ту или иную
эмоцию. Положительные эмоции вырабатывают в организме целебные вещества, а
отрицательные – крайне ядовитые.
Ввиду того, что причина заболевания находится на другом уровне (уровне эмоций,
переживаний), медикаментозное лечение малорезультативно. И, как показывает практика,
подобные заболевания, несмотря на заместительную терапию (при диабете инсулином, при
онкологии хирургией, облучением), продолжают прогрессировать.
Наиглавнейшее условие для полного выздоровления – удаление подобных «раковин»
из полевой формы жизни. В дальнейшем организм сам себя восстановит. Если этого не
сделать, то даже у человека, со здоровым образом жизни (очищающегося, правильно
питающегося, активно двигающегося и т. д.) функция сама по себе не исправится никогда.
Автор убедился в этом на собственном примере, а также на многочисленных примерах из
практики оздоровления других людей.

Что необходимо сделать, чтобы убрать «раковину»?

Как правило, любой психологический зажим, особенно страх, гнев, – это резкое
повышение энергетики внутри полевой формы жизни. В результате этого энергетика
«раковины» может во много раз превосходить энергетику полевой формы жизни человека.
Это подобно извержению вулкана, вспышкам на Солнце. Чтобы уничтожить «раковину»,
необходимо энергетику полевой формы жизни поднять до ее уровня (это один из главных
методов). Когда энергетика тела становится равной энергетике «раковины», последняя
уничтожается. Мощные составляющие ее энергии высвобождаются, по телу пробегают
судороги, его обдает жаром, холодом и т. п. Эмоциональная составляющая «раковины»
переживается заново сразу или через некоторое время (может присниться сон). Человек как
бы вновь попадает в ту ситуацию, когда он получил этот психологический зажим, и
переживает ее заново. Освободившись от «раковины», человек совсем по-другому себя
чувствует. Заболевания на физическом уровне, через некоторое время незаметно проходят.
Например, опухоль в области легких, гортани может выйти с откашливанием мокроты в виде
клейкой массы (что и было у автора).
Сама методика основывается непосредственно на следующих взаимно усиливающих
друг друга принципах, действующих как на энергетику организма, так и на его физиологию.
Циркуляторное дыхание . Это особое дыхание используется для того, чтобы
«накачать» полевую форму жизни энергией, определить в ней «раковины», разрушить их и
вывести вон. В циркуляторном дыхании вдох и выдох связаны между собой так, что в
дыхании нет паузы. Вдох резкий, энергичный и короткий (как у Стрельниковой). Выдох
самопроизвольный, без напряжения, естественно следующий за вдохом. Рекомендую вдох и
выдох делать через нос. Лишь в отдельных случаях допускается дыхание через рот.
В результате циркуляторного дыхания (60–80 раз в минуту) происходит нагнетание
энергии в полевую форму жизни и усиление ее циркуляции. Человек, дышащий таким
образом, ощущает поток энергии, чувствует, где она блокирована (боль, распирание)
«раковиной». Воздух попадает в легкие в ограниченном количестве, ибо он циркулирует или
«колеблется» в районе носоглотки. Это важная особенность этого дыхания. Вы не
затягиваете воздух в легкие, а гоняете его в носоглотке за счет резких нюхательных
движений и пассивного выдоха.
При таком способе дыхания (активный вдох, пассивный выдох) активизируется
симпатический отдел вегетативной нервной системы, который усиливает обменные
процессы в организме, повышает содержание красных кровяных телец, сахара и гормонов в
крови, останавливает развитие воспалительных процессов и аллергических реакций
(кортикоиды надпочечников обладают мощным противовоспалительным действием),
поднимает артериальное давление, расширяет бронхи. Ввиду того, что в легких воздух как
бы стоит, в организме накапливается и углекислота, поэтому появляется испарина,
открываются поры кожи. Эти признаки (поток энергии, распирание и боль в области
зажимов, испарина) указывают, что вы дышите правильно. Другими словами, подобный
способ дыхания активизирует организм на самоисцеление и укрепление.
Во время длительных циклических упражнений, а циркуляторное дыхание относится
именно к ним (уберите двигательный компонент в беге, и у вас останется одно
циркуляторное дыхание), за счет постоянного волевого усилия по поддержанию должной
интенсивности данного дыхания в организме человека начинается выработка естественных
опиатов – эндорфинов, являющихся высокоцелебным веществом). Поступая все в большем
и большем количестве, они самостоятельно вызывают и поддерживают состояние экстаза и
эйфории.
Вызывая стенические (сильные, активные) эмоции, эндорфины дополнительно
активируют симпатический отдел вегетативной нервной системы, возбуждая защитные силы
организма и обеспечивая его энергией.
Существуют различные виды циркуляторного дыхания, которые по-разному меняют
интенсивность и форму потока циркулирующей в полевой форме жизни энергии. Это в свою
очередь приводит к активизации тех или иных психических зажимов. Поэтому различные
виды циркуляторного дыхания приносят специфические эффекты. Дыхание можно менять по
следующим параметрам: увеличивать или уменьшать объем вдоха, варьировать скорость
вдоха, вдыхать воздух в нижнюю, среднюю или верхнюю часть легких, дышать носом или
ртом (дыхание через рот малоэффективно из-за малого усвоения энергии, которая
циркулирует в каналах носа – Ида и Пингалы).
Может меняться заполняемость легких – верхней или нижней части. Если вы
почувствуете выход «раковины» из области головы или верхней части тела, то дыхание
«верхушками» легких облегчит процесс; если выход начинается в ногах или нижней части
тела, то следует дышать животом. Важно отметить следующее: правильное
циркуляторное дыхание не вызывает гипервентиляции и не вымывает из организма
углекислоту. Оно «накачивает» вас энергией. Руки, ноги, все тело начинает «гудеть». Это
важный признак того, что вы правильно дышите.
Важное разъяснение. Чтобы получился резкий, короткий вдох носом, надо «резко
дернуть» диафрагму вниз. Для этого лягте на пол, положите руки на пупок и сделайте
быстрый и короткий, нюхательный, вдох. Вы почувствуете, как живот дернется вверх, и
ваши руки «подпрыгнут». За счет эластичности диафрагма быстро возвращается на свое
место, осуществляя при этом пассивный выдох. Это и есть правильное дыхание, не
вызывающее никакого лишнего напряжения в организме.
Мужчины быстрее осваивают это дыхание. Женщины привыкли дышать грудью, и им
труднее понять и освоить это дыхание.
Расслабление . Основная цель полного расслабления тела – это напомнить, что
дыхание способствует росту потока энергии в организме, и вы можете либо расслабиться в
нем и позволить ему исцелить себя, либо сковаться, вызвав еще большее напряжение.
Расслабление тела при дыхании наступает само собой в связи с тем, что вы утомляетесь от
поддержания ритма дыхания (утомление структур мозга, ответственных за поддержание
дыхания, вызывает разлитое торможение в коре головного мозга, что приводит к
расслаблению и погружению в своеобразное гипнотическое состояние). Но активный вдох,
стимулируя симпатический отдел вегетативной нервной системы, позволяет вам постоянно
сохранять высокую концентрацию внимания, что особенно важно для полного расслабления
мышц и сосредоточения на возникающих эмоциях, ощущениях .
Когда тело расслаблено, скованные области становятся более чувствительными и
распознаваемы. Помните: область тела, которая не «хочет» расслабляться, напичкана
энергией, образующей «раковину». В полном расслаблении значительно проще чувствовать
ток энергии в полевой форме жизни. Непосредственно в момент выхода «раковины»
расслабление помогает тем, что энергия, образованная психическим зажимом,
освобождается и, не сдерживаемая мышечным напряжением, свободно выходит из
организма.
Тетания – это сокращение (подергивание) мышц в момент выхода «раковины» из
организма. Во время выполнения методики полевого очищения она наиболее часто
возникает в руках и мышцах лица (особенно рта), а также в других частях тела, где имелся
энергетический блок. Чтобы уменьшить тетанию или вообще избежать ее, необходимо не
сосредоточиваться на ней, а, наоборот, расслабляться и переживать неприятное ощущение
как очень приятное.
«Освобождение дыхания». Нормальное циркуляторное дыхание активизирует
«раковины», которые «всплывают» из глубин полевой формы жизни в виде неприятного
чувства. А неприятные чувства мы подавляем – это наша защита. Но в данном случае она
неуместна, ибо уменьшает поток энергии, вымывающий «раковины», что приводит к
сдерживанию дыхания. В результате подобное подавление создает различные комбинации
задержки дыхания: закупорку пазух носа, сжатие, напряжение, спазм бронхов и многое
другое. Для преодоления этого человеку необходимо сознательно продолжать
циркуляторное дыхание, а неприятное чувство «переплавлять» в очень приятное. Когда у вас
это получится, то дышать сразу станет свободней и легче. Это и есть «освобождение
дыхания».
Положение тела . Практикующим методику очищения полевой формы жизни
рекомендуется принять положение лежа на спине, ноги не скрещены, ладони вверх. Надо
помнить, что полевая форма жизни представляет собой пространственное образование, в
котором циркулирует энергия. «Эмоциональный мусор» и прочее будут лучше из нее
вымываться лишь тогда, когда форма ее меняется, а энергетический поток за счет этого
возрастает. Например, когда люди «выводят» сильный страх или печаль, то им лучше
свернуться клубком, в других случаях – прогнуться или интуитивно выполнять какие-то
движения руками или телом.
Важно знать следующее: приняв удобное положение, больше не шевелитесь и не
почесывайтесь во время сеанса очищения. Вместо движения или почесывания у вас
появляется возможность испытать ощущение желания это сделать. Это один из лучших
способов быстро активировать энергию подавления и легко вывести ее вон.
Концентрация внимания . Во время сеанса очищения необходимо заострять
внимание на любых внешних и внутренних ощущениях, которые служат проявлениями
«раковины». Это может быть локализованная боль, щекотание, кошачий вой на улице,
воспоминание о чем-либо и т. п. Итак, когда у вас появляются какие-либо ощущения, вы
концентрируете свое внимание на них и мыслимо исследуете каждую их деталь. Заостряйте
внимание на ней до тех пор, пока она не исчезнет. Неприятное ощущение воспринимайте как
очень приятное.

Гипнотическое состояние, которое возникает из-за утомления нервного


центра, поддерживающего необходимый уровень циркуляторного дыхания,
позволяет лучше «схватывать» все детали активизированных подавлений. А
постоянная активизация симпатического отдела вегетативной нервной системы,
опять-таки циркуляторным дыханием, дает возможность постоянно сохранять
высокую концентрацию внимания для полного расслабления мышц и
сосредоточения на возникающих эмоциях, ощущениях и легче выводить их вон.

Важно знать, что подавленные эмоции располагаются слоями и группами. Каждый


слой формируется в определенное время вашей жизни. Поэтому, когда подавленный слой
энергии выходит, обычно активизируется подавленный слой, лежащий под ним. В результате
этого вы можете переходить от одних ощущений к другим. Ведь слои подавленных эмоций
образованы из различных зажатых чувств и ощущений.
Поймите главное: каждый раз, когда во время сеанса очищения что-то начинает
«отвлекать внимание», это значит, что появляется подавленная энергия, которая обращает
ваше внимание на себяс требованием концентрации на ней и ощущения ее во всех деталях
именно в данный момент.
Экстаз . Суть этого принципа состоит в том, что каждый человек постоянно
находится в состоянии экстаза, что бы он при этом ни ощущал. Катха-Упанишада (очень
древнее писание) гласит: «Творец, создавший человека, постоянно наслаждается своим
творением, что бы при этом ни чувствовал человек – плохое или хорошее. Но сам человек
все ощущения подразделяет на полезные – приятные и вредные – неприятные. Вредные и
неприятные ощущения вызывают в полевой форме жизни „раковины“ – подавление».
Положительные эмоции (экстаз – наиболее сильная из них) влияют на гипоталамус
(ведь он связан с формированием эмоций), в котором расположены структуры,
регулирующие функции на всех уровнях вегетативной нервной системы. Напомню,
вегетативная нервная система обеспечивает регуляцию как желез внутренней секреции
(щитовидной, поджелудочной, половых, надпочечников и т. д.), так и функций внутренних
органов (сердца, печени, почек, кровеносных сосудов, слизистых оболочек, мышц и т. д.). В
этом заключается оздоровительное воздействие экстаза на физическое тело.
Вам предстоит преобразовать все отрицательное, что будет «вымываться»
циркуляторным дыханием из глубин полевой формы жизни (по-другому «подсознания»), в
положительное. Другими словами, вы будете вновь переживать страх, гнев и пр., не пугаясь
и гневаясь, а восторгаясь их силой и яркостью. Вы должны пережить их позитивно, радуясь
и прославляя. Чтобы осуществить это на практике, имеется несколько методик.
Быть благодарным. Каждый человек имеет чувство благодарности за существование,
за бытие здесь, за возможность ощущать этот мир. Но большинство людей испытывают
благодарность. Ограниченно – только за некоторые вещи. На самом деле надо быть
благодарным за каждую деталь своего сегодняшнего дня.
Адекватное сравнение. Бумажный стаканчик в сравнении с хрустальным бокалом
покажется вам мусором. Но сам по себе он является нормальным средством, чтобы налить в
него воду. Если ваши руки свела судорога, то, сравниваемая с обычным ощущением в руках,
она покажется болезненной и неприятной вещью. Но если судорогу сравнить с ней самой, то
она будет казаться сладостным ощущением энергии в руках. То же самое можно сказать и о
боли. Не сравнивайте ее с чем-то, а наслаждайтесь ощущением интенсивного проявления
энергии боли.
Признание пользы. Осознание того, что происходит с вами во время сеанса очищения,
вызывает чувство благодарности. Иначе и быть не может, ведь вы избавляетесь от
многолетних мучений.
Изумление. Ощущения, возникающие в вашем теле, должны вызывать в вас интерес и
очарование энергетическими переливами. В некоторых случаях этого вполне достаточно для
очищения.
Любовь ко всему и переживание восторга всем. Любите каждый момент своей жизни.
Если вы любите все, что существует, просто потому, что это существует, тогда вы будете
обладать кристально чистой полевой формой жизни. Восторгайтесь каждой мелочью, и вы
будете быстро очищаться. Прогонять что-то означает прекращать очищение и наживать
новый психологический зажим – образовывать «раковину».
В результате применения принципа экстаза вы освободитесь от психических зажимов и
очиститесь от «раковин», значит, станете более здоровы и энергичны. Прославление жизни
во всех случаях вызывает подъем тонуса физического тела, а радость и хохот – признак
успешного очищения.
Доверие. Проводя сеанс очищения, полностью доверьтесь процессу очищения. То, что
может выходить из вас: страхи, ужасы и многое другое, – так сильно воздействует, что
хочется все это остановить, не переживать заново, а значит, оставить в себе. Этого никак
нельзя допускать. Всю эту гадость, мешающую вам жить и разрушающую ваш организм,
надо выбросить вон. В основном вы будете переживать два процесса выхода «раковин».
Первый имеет форму ярких внешних проявлений и заключается в подергивании, дрожании,
покашливании, перехвате дыхания, рвотных позывах, вскрикиваниях и пр., что означает
усиление деятельности симпатического отдела вегетативной нервной системы. Второй
обусловлен тем, что глубокое напряжение проявляется в виде длительных сокращений и
затянувшихся спазмов. На поддержание такого мышечного напряжения организм
затрачивает огромное количество собственной энергии, а освободившись от него, гораздо
легче начнет работать.
Во время сеанса очищения у вас могут возникнуть сомнения. Сомнения – это тот же
психологический зажим, приводящий к образованию «раковины». Если вы будете
сомневаться в данной методике очищения, то у вас ничего не получится. Вся предыдущая
теоретическая часть предназначена для того, чтобы рассеять ваши сомнения, вселить веру в
успех, в мощное и безоговорочное оздоровление. Действуйте с непоколебимой верой в
успех. Полностью доверяйтесь процессу самоисцеления с помощью вышеописанных
естественных механизмов, и у вас все получится. Помните: данная методика только тогда
действует эффективно, когда вы всецело доверяетесь ей и действуете смело.
Целительный потенциал музыки. Различные формы звукового воздействия веками
использовались как мощное средство изменения сознания. Монотонная барабанная дробь и
песнопения были основным инструментом шаманов в различных частях мира (здесь
используется утомление слухового анализатора и следующее за этим торможение в коре
головного мозга, что вызывает гипнотическое состояние). Различные барабанные ритмы
оказывают, согласно лабораторным данным, сильное влияние на мозговую деятельность.
Музыка оказывает особое влияние в необычных состояниях сознания. Она помогает
обнаружить старые, забытые психологические зажимы и выразить их, усилить и углубить
процесс. Она также придает смысл переживаемому, делает его более значимым.
Продолжительный музыкальный «поток» создает несущую волну, которая помогает
человеку двигаться сквозь трудности переживаемого опыта, преодолевать психологическую
защиту, смиряться и освобождаться. Особым образом подобранная музыка способствует
активизации скрытой агрессии, физической боли, сексуальным и иным чувственным
ощущениям.
Чтобы использовать музыку в качестве ускорителя активизации психических зажимов,
необходимо научиться по-новому слушать ее и относиться к ней. Во время сеанса очищения
очень важно полностью подчиниться музыкальному потоку, позволить ему резонировать во
всем теле и отвечать на него в самопроизвольной манере. Это означает дать волю всему,
что возникает под действием музыки: крику, смеху, любым звукам, поднимающимся на
поверхность, различным гримасам, верчению отдельными частями тела, вибрациям или
изгибаниям всего тела и т. п. При этом вы не должны делать попытку угадать композитора,
оценить исполнение и пр. Другими словами, слушая музыку, выключите аналитический ум и
позвольте музыке свободно действовать на психику и тело. В этом случае музыка становится
мощным инструментом воспроизведения и поддержания необычного состояния сознания.
Комбинация музыки с дыханием приводит к взаимному обогащению приемов и
способствует достижению воздействия удивительной силы.

Что касается выбора музыки, то он очень широк – от классической, ро2ковой


до естественных звуков природы (шум ветра, голоса волков, пение птиц, звуки
насекомых и т. д.). Отдавайте предпочтение музыке высокохудожественной,
малоизвестной, не имеющей конкретного содержания. Если в ней имеются слова,
то они должны быть на незнакомом вам языке. Подбор музыки осуществляется в
зависимости от того, какой психический зажим вы хотите активизировать и
вывести.

Применяйте на первых сеансах очищения музыкальные произведения группы «Шакти»


Джона Маклафлина, «Время – ветер» немецкого композитора Клауса Шульца, «Остров
мертвых» Рахманинова и суфийские записи под названием «Исламское мистическое
братство».
Весьма эффективными для срединных сеансов очищения являются произведения
американского композитора Алана Хованнеса «Все люди братья», «Таинственная гора», «И
создал Бог больших китов»; музыкальные отрывки из «Планет» Густава Хольста («Марс»),
«Поэмы экстаза» Скрябина, «Весны священной» Стравинского, балета «Ромео и Джульетта»
Прокофьева («Монтекки и Капулетти», «Склеп Ромео и Джульетты»). Среди этнических
образцов – подлинные записи африканских тамтамов.
На последних сеансах очищения, когда вы успокаиваетесь, выбор музыкальных
произведений смещается в сторону плавных медитативных отрывков: «Гарольд в Италии»
Гектора Берлиоза; «Канон в Д» Пачелбелла; «Возрождение кельтской арфы» («Renaissance of
the Celtic Harp») Алана Стивелла; записи флейтиста Пола Хорна; японская «Шакухачи»;
тибетское многоголосое пение; различные индийские раги, бхаяны и киртаны «Ом Нама
Шивайя», а также музыка Стивена Халперна Джорджин Келли, Пола Винера и Брайана Эно.
Лично я использовал альбом «Zoolook» француз-ского композитора Жан-Мишеля
Жарра. Это великолепная музыка для активизации психологических зажимов.
Если вы не сможете найти музыку, обращайтесь ко мне. Я специально сделал компакт-
диск для очищения полевой формы жизни на 60 минут.
Рекомендации для музыкального звучания во время очистительного сеанса следующие:
в самом начале музыка должна спровоцировать и активизировать зажатый эмоциональный
мусор, в середине довести его до кульминации – выхода, а затем успокоить человека. Один
сеанс очищения может продолжаться от 15 минут до двух-трех часов. Обычно между 15–45
минутами происходит «прорыв» зажатостей, что означает успешность сеанса и его
завершение. Более старые и мощные психологические зажимы требуют двух-трех часов
работы, ибо для их активизации необходимо гораздо больше энергии, которую дает
циркуляторное дыхание.
Методика проведения очищения полевой формы жизни человека
1. Настраиваете себя на восхищение всем, что вы чувствуете.
2. Все ощущения воспринимаете как прекрасные, внутренне прославляя их.
3. Включаете музыку и принимаете расслабленное удобное положение, лучше всего
лежа.
4. Начинаете выполнять циркуляторное дыхание – легко, просто и самопроизвольно. У
вас не должно быть эффекта «накачивания» легких, когда в результате нескольких быстрых
вдохов легкие заполняются до предела, дальше вдыхать некуда, из-за чего вы делаете
вынужденный длинный выдох. Выдох самопроизволен и расслаблен. Он вполне успевает за
быстрым, активным вдохом.
5. Все, что всплывает в вашем сознании (страхи, переживания и т. д.), что вы ощущаете
в физическом теле (сильную локализованную боль, будто кол вбит), является для вас
блаженством. Вы «купаетесь» в безгранично разнообразном океане блаженства, ощущая и
переживая его в мельчайших деталях.
6. Все, что вы делаете: произвольные движения, крики и т. д., – ведет к очищению
вашего существа от скверны. Но если ваше поведение становится совершенно странным, это
говорит о существовании в вас полевого паразита: методика его обнаружила, стала
вытеснять. Он, в свою очередь, начал сопротивляться. Здесь применяются совершенно иные
средства, а очищение полевой формы жизни на это время прекращают.
7. Заканчиваете сеанс очищения только после того, как достаточное количество
психических зажимов было активизировано, «вышло» на поверхность и было удалено вон. В
результате вы почувствуете себя великолепно, внутренне свободнее и легче.
В среднем на один сеанс требуется около 45–60 минут. С таким расчетом я сделал свой
компакт-диск с музыкой.
Практические советы . Чтобы освоить методику очищения полевой формы жизни без
лишних хлопот, начните практиковать ее в течение двух-пяти минут. Далее доведите
постепенно до 30 минут. И только после того как почувствуете, что у вас все хорошо
получается, проводите большее время, выполняя условия пункта 7.
У каждого человека «раковин» и прочих психических зажимов и подавлений имеется
невероятно большое количество, поэтому «шлакоемкость» полевой формы жизни огромна.
Она во много сотен, а то и тысяч раз больше, чем у физического тела. Но и у нее имеется
предел. Процесс очищения полевой формы жизни растягивается на несколько лет (если
регулярно проводить сеансы очищения, через день по один-два часа, то достаточно года, а то
и меньше). Зато благотворное влияние указанных механизмов оздоровления на физическом
теле сказывается значительно быстрее. Вы убедитесь сами, что каждый правильно
проведенный сеанс очищения делает вас здоровее, а жизнь – лучше. Циркуляторное
дыхание можно делать и профилактически по 10–30 минут для набора энергии.

ГЛАВА 7
Смягчение организма перед очищением

Теоретическое обоснование предварительной подготовки, или «смягчения»,


заключается в следующем. Клетки человеческого организма состоят из протоплазмы,
которая представляет собой коллоидный раствор. По-другому коллоидный раствор (в
зависимости от вязкости) называется гелем, желе, студнем. Свойства студня таковы, что он
может содержать девяносто девять процентов воды и при этом обладать свойствами твердых
(упругость, прочность) и жидких (электропроводность, хорошая среда для протекания
химических реакций) тел. Таким образом, в клетке сосредоточены все преимущества
твердых и жидких тел. Однако в студне непрерывно протекают процессы постепенного
самоупрочнения из-за влияния прогрессирующего сцепления между частицами. Поэтому
студень имеет тенденцию самопроизвольно превращаться в роговидную массу – ксерогель.
Естественно, в такой загустевшей протоплазме не смогут полноценно протекать
биологические реакции, и клетка погибнет. Чтобы этого не случилось, существует сложная
противосжимающая (противокоагуляционная) защита как внутри клетки, так и в самом
коллоидном растворе. Вот основные звенья этой защиты.
1. Циклоз – циркулирование протоплазмы внутри клетки. Эта циркуляция наблюдается
даже в хрящевых клетках.
2. В зависимости от интенсивности метаболизма клетки, который обусловлен
производимой в ней работой, меняется состояние студня в сторону разжижения (при
увеличении метаболизма) и в сторону загустения (при понижении).
3. Противокоагуляционная защита в самом коллоидном растворе зависит от состояния
мицелл, т. е. того одного процента белкового вещества, который держат вокруг себя
девяносто девять процентов воды.
Чтобы досконально понять скрытые механизмы, являющиеся первопричиной
разнообразных болезне-творных процессов, надо разобрать мицеллярный уровень студня.
Сама мицелла имеет ядро, которое в основном состоит из белка. Как правило, этот белок
заряжен. Поверхность белка служит адсорбционным (осаждающим) слоем – весьма
активным, на котором и осуществляются ферментативные реакции. Вокруг ядра и
адсорбционного слоя (которые в совокупности называются «гранулой») образуется
диффузный слой, имеющий противоположный ядру заряд. В этом слое располагаются
определенным образом ориентированные молекулы воды, образуя водную (гидратную,
сольватную) оболочку. Эта оболочка препятствует сближению и слипанию (коагуляции)
гранул. Вот так мицелла держит вокруг себя молекулы воды.
Итак, сама мицелла противодействует слипанию с себе подобными следующими
факторами:
а) особой пространственной формой белковой молекулы. Если происходит нарушение
этой структуры – старение, повреждение (денатурация), адсорбция (налипание) чужеродных
частиц (шлаков), то это приводит к снижению электрического заряда ядра, уменьшению
водной оболочки, а отсюда – к загустению студня;
б) величина заряда ядра мицеллы противодействует слипанию частиц между собой, так
как упрочняет водную оболочку. Если заряд ядра уменьшается частичной нейтрализацией
ионами противоположного знака; общим перекосом электрического заряда тела (например,
вследствие изоляции от почвы ношением обуви с синтетической подошвой, просто от
пассивного образа жизни) в положительную или отрицательную сторону, это приводит к
частичной потере водной оболочки вокруг ядра и способствует уплотнению;
в) водная оболочка вокруг ядра мицелл препятствует их слипанию. Если по какой-то
причине воды внутри клетки становится меньше, это также способствует загустению
коллоидного раствора. В качестве примера можно привести такой: вы съели соленую рыбу.
Соленая кровь за счет осмоса тянет воду из клеток на себя. Отсюда чувство жажды –
потребность насытить клетки жидкостью и вывести излишек соли.
А теперь разберем, что происходит в клетках организма, а также в его жидкостных
средах (ведь они тоже являются коллоидным раствором), когда указанная защита
нарушается. Тогда здесь начинаются два процесса – коацервация (собирание, накопление) и
коагуляция (свертывание, сгущение).
КОАЦЕРВАЦИЯ коллоидного раствора (жидкого студня) происходит, когда мицеллы,
частично потеряв свою водную оболочку, сближаются между собой и образуют общую
водную оболочку среди коллоидного раствора (студня). В дальнейшем в такой общей
оболочке может происходить постепенное обезвоживание, сближение частиц, их слипание и
выпадение в осадок. Причем свойства коацерватной капли (мицелл, объединенных одной
общей водной оболочкой) таковы, что она обладает большей вязкостью, чем породивший ее
коллоидный раствор (студень). Вязкость способствует поглощению и удержанию в этой
капле самых различных веществ: красителей, солей, продуктов обмена. Действие ферментов
внутри такой капли замедлено по сравнению с окружающим коллоидным раствором. В итоге
такие капли-накопители дают основу для образования сгустков-осадков всего лишнего, что
имеется в клетке, желчи, моче, крови. Описанный процесс лежит в основе отложения солей,
песка и камней.
КОАГУЛЯЦИЯ коллоидного раствора протекает в три стадии.
1. «Созревание», т. е. упрочнение механических свойств студня. Внешне этот процесс
выражается в частичной утрате гибкости, а в дальнейшем в тугоподвижности членов тела по
утрам, когда вначале тело «как деревянное», а затем по мере движения все проходит.
2. «Старение», т. е. уплотнение студня настолько, что он выжимает из себя жидкость и
уменьшается в объеме. Эта стадия вызывает в организме два вида патологии: уплотнение и
разжижение. Уплотнение приводит к тромбозам, закупоркам, инфильтратам, спайкам,
искажению формы органов (например, клапанов сердца, «усыханию» почек). Разжижение,
вызванное отжатием жидкости из студня, образует полости, в которые отлагается экссудат,
шлаки, соли, углеводы (кислые мукополисахариды) и т. п. с образованием деструктивных
процессов, ведущих к ревматизму и образованию кист.
3. Ксерогелевая стадия выражается в дальнейшем обезвоживании студня, сильном
уменьшении его объема. При этом он превращается в роговидную массу, внутри которой
развиваются огромные силы сжатия (много сотен килограммов на 1 квадратный сантиметр
сечения ксерогеля). В результате такого сжатия все вещества (соли, пигменты и т. д.),
находящиеся внутри него, прессуются в плотные камни. Это еще один механизм образования
камней и прочих затвердений в организме.
Теперь суммируем противокоагуляционную защиту протоплазмы клеток и жидкостных
сред организма: 1) циклоз – перемешивание; 2) метаболизм – усиление обмена веществ
внутри клетки; 3) сохранение постоянства пространственной структуры (формы) белка –
ядра мицеллы; 4) оптимальный заряд мицеллы; 5) наличие достаточного количества воды
в организме.
Общий вывод теоретического обоснования предварительной подготовки к любому
виду физического очищения заключается в том, чтобы максимально «разжижить»
коллоидные растворы (студни), в которых произошло застревание шлаков; окислить сами
шлаки и придать им удобную для выведения форму; вывести все лишнее, ненужное и
вредное из соединительной ткани в кровь; доставить кровью выделенные шлаки к органам
выделения и скопить их там с целью последующего удаления наружу. Например,
смягчающие мероприятия разжижают в легких, гайморовых пазухах слизь. Она начинает
скапливаться в области носоглотки и с помощью откашливания выводиться вон. Примерно
таков же механизм рвоты, поноса, мочеотделения. Шлаки поступают в желудок и удаляются
оттуда рвотными позывами либо выбрасываются с желчью в тонкий кишечник, раздражают
его и выводятся очищающим поносом.
На практике смягчение, т. е. подготовка организма к очищению, в наипроcтейшем
варианте выглядит так: посещение парной или прием горячих ванн усиливают циклоз и
метаболизм; регулярный прием протиевой (вариант талой) воды, пропущенной через
магнитотрон (магнитное поле), позволяет промывать организм и подзаряжать мицеллы.
Главное, что вы должны почувствовать после выполнения этих процедур, – это:
расслабление, прогрев и насыщенность организма водой. Обезвоженным, сухощавым людям
больше подойдет горячая ванна, тучным – сухая сауна, а всем остальным – влажная парная.
Длительность одной такой процедуры должна составлять от 5 до 25 минут с обязательным
заканчиванием ее кратким (5-10) секунд прохладным или холодным воздействием (душ или
обливание). Необходимое количество таких процедур – от 3 до 5 и более, в зависимости от
степени загрязнения организма и качества выводимых шлаков; принимать их надо
ежедневно или через день-два, с учетом индивидуальной переносимости.
Древние мудрецы подметили, что хорошо расслабляет, а значит, смягчает тело
использование масла. Так, топленое масло можно употреблять в количестве 20 граммов по
утрам, полезно также в течение дня проделывать небольшой масляный массаж с топленым
или оливковым маслом, приняв затем теплый душ без мыла. Но помните: людям тучным, с
жирной кожей и переизбытком слизи, это не подходит; им рекомендуется небольшой бег,
прогревающий весь организм, усиливающий циркуляцию и отделение шлаков через кожу.
Выводы. Характеристика смягчения и чистки организма в двух словах такова.
Смягчение – это уборка внутри комнаты с собиранием мусора, пыли из всех углов к порогу
двери. Чистка – это мощное движение по выбрасыванию наружу всего собранного у двери
мусора.
Предварительная подготовка организма перед очищением и смягчение позволяют
«расшевелить» засевшие во всех уголках организма шлаки, стронуть их с места и подвести к
органам удаления – толстому кишечнику, печени, почкам, коже, легким. Та или иная чистка
заключается в том, что собранное к удалению обильным мощным потением, поносом или
рвотой выбрасывается прочь из организма. Задача чистки – возбудить мощные
очистительные энергии, т. е. вызвать потение, понос, рвоту. Для этого существует масса
средств.

Если не произведено предварительное смягчение организма и шлаки не


собраны возле мест удаления, то сама чистка сработает вхолостую. Грубо говоря,
будет выброшено то, что лежит возле порога, а сама комната останется такой же
грязной, как и была.

Теперь я объясню процесс голодания с точки зрения очищения организма. В первые


две, а то и три недели в организме самопроизвольно идут процессы предварительного
смягчения и «внутренней уборки». Примерно к третьей неделе вышедшие из клеток и тканей
шлаки «наводняют» лимфу, кровь и подходят к органам выделения. Начинается мощная
волна выделения шлаков из организма. В среднем она длится дв-три недели, постепенно
затухая. В некоторых случаях шлаков поступает в кровь так много, что человеку становится
плохо, он слабеет. От сильного самоотравления может блокироваться процесс очищения
через кишечник, легкие, кожу, мочу. Если не помочь организму в это время грамотными
действиями, то последствия могут быть плачевны (о том, как проводить голодание, смотрите
в моей специальной книге).
В противовес голоданию грамотное смягчение и очищение организма позволяет
эффективно и быстро выполнить всю основную «грязную» работу – вывести прочь основные
шлаки. Далее голодание легко справится с остатками шлаков на клеточном уровне.
ГЛАВА 8
Правильное проведение очищения толстого кишечника

Каковы цели очищения толстого кишечника?

1. Восстановить чистоту толстого кишечника и нормализовать рН его среды


(слабокислой в рабочем состоянии и умеренно щелочной в состоянии бездействия).
2. Способствовать нормализации перистальтики стенок толстого кишечника.
3. Способствовать нормализации микрофлоры толстого кишечника.
Очищение толстого кишечника может только создать благоприятные предпосылки для
его полного восстановления. Все остальные задачи решаются правильным питанием,
эмоциональным покоем и другими факторами здорового образа жизни. Без их подключения
эффект очищения будет кратковременным. Таким образом, не стройте иллюзий, что только с
помощью клизм вы восстановите работу этого органа.

Какие бывают клизмы и для чего они применяются?

Самый простой, доступный и эффективный способ очищения толстого кишечника –


процедура введения в толстый кишечник каких-либо жидкостей через анальное отверстие,
называемая клизмой (от греческого слова klysma, означающего «промывание»).
Пользоваться клизмами людей научили птицы. До наших дней дошла история о том,
как Багарат узнал о пользе клизмы от морской птицы, живот которой настолько был
переполнен рыбой, что она не могла взлететь. Птица набрала в клюв морской воды и ввела ее
в задний проход, вызвав у себя послабление; тогда все, что она съела, вышло наружу, она
почувствовала облегчение и взлетела. С тех пор и люди стали пользоваться клизмами и
написали об этом.
Чтобы выполнить процедуру клизмения, необходимо каким-то образом ввести воду
внутрь толстого кишечника. Для этого необходима емкость для воды (обычно это 2-литровая
резиновая грелка) и трубка с наконечником, по которой вода из емкости может попадать в
толстый кишечник. Наконечник необходим для того, чтобы легко и безболезненно вводить
трубку, проталкивая ее через заднепроходное отверстие в прямую кишку.
В свое время человечество придумало массу приспособлений для осуществления
процедуры клизмения. В настоящее время наибольшее распространение получила кружка
Эсмарха. (Фридрих Эсмарх, 1823–1908 – известный немецкий хирург.)
Согласно древним медицинским источникам – «Аюрведе», «Чжуд-ши» – клизмы
помогают избавиться от 80 % болезней человеческого организма. Поэтому отнеситесь к этой
очистительной процедуре со всей серьезностью.
Клизмы бывают: очистительные, промывающие, послабляющие, лекарственные,
питательные и некоторые другие.
Сразу же поговорим о водном растворе, применяемом для очищения толстого
кишечника.
1. Чтобы вода не всасывалась в стенки толстого кишечника, в нее добавляют
поваренную соль в количестве 20–30 граммов на 2 литра воды. В этом случае она немного
«насасывает» жидкость из стенок толстого кишечника, чем способствует лучшему
очищению его стенок.
2. Внутренняя среда в кишечнике, как принято считать, должна быть слабокислой, что
препятствует процессам брожения и гниения в нем. Для ее нормализации рекомендуют в
воду добавлять кислый сок цитрусовых, фруктов или ягод, обычно 2 столовые ложки на 2
литра.
В отсутствие натуральных соков, некоторые специалисты рекомендуют применять
лимонную кислоту, яблочный уксус, но в этом случае возрастает риск навредить себе
передозировкой или недоброкачественным продуктом. Будьте осторожны и осмотрительны.
У многих внутренняя среда толстого кишечника бывает сдвинута как в более кислую
сторону, так и в излишне щелочную (гнилостную). В связи с этим рекомендуется поступать
следующим образом. В случае защелачивания дозировку кислых соков увеличивают с 75 до
150 мл на 2 литра воды. При нулевой кислотности желудочного сока используют 100–150 мл
лимонного или иного кислого сока; при пониженной – 75-100 мл; а при нормальной – 50–
75 мл. Если же кислотность в толстом кишечнике, наоборот, повышена (при повышенной
кислотности желудочного сока), то применяют ощелачивающий компонент – пищевую соду
Nа2СО3 (на 2 л воды 20–30 г соды).
При нормальной кислотности желудочного сока можно чередовать «кислые» клизмы (2
л воды, 20–30 г поваренной соли, 50–75 г цитрусового сока) с «щелочными» (2 л воды, 20–
30 г поваренной соли, 15–20 г пищевой соды). Например, нечетная клизма – «кислая», а
четная – «щелочная». Я считаю это очень дельной рекомендацией.
Кислую («мертвую») и щелочную («живую») воду можно получать путем электролиза
на специальном приборчике с любой рН. В этом случае окисляющие и ощелачивающие
компоненты отпадают.
В качестве жидкости для очистительной клизмы можно использовать молочную
сыворотку. Приготовьте 2 литра сыворотки, добавив туда 2 столовые ложки питьевой соды.
Все перемешайте, подогрейте и введите. Считается, что такая клизма прекрасно очищает.
Для придания бо€льших дезинфекционных средств в этот состав можно добавить
чесночную воду. Усовершенствованная таким образом клизма, выполняемая хотя бы раз в
неделю, способствует очищению кожных покровов.
Приготовление чесночной воды. Один зубок (но не головку ) чеснока измельчить и
залить стаканом кипяченой воды. Настоять полчаса в закрытой посуде. Влить в основной
состав клизмы и вводить в толстый кишечник.
3.  О температуре промывающей жидкости. При атонии (вялости работы) толстого
кишечника применяют клизмы с температурой 12–20 °C. При спазмированном его состоянии
берут жидкость с температурой 37–42 °C. Во всех других случаях используют теплую воду в
диапазоне 25–37 °C.
4. Лучше всего делать клизмы с 5 до 7 часов утра. Если делать их вечером, то не
позднее чем за 2–3 часа до сна. Это объясняется тем, что часть жидкости может всосаться и
потом выходить через почки, для чего придется ночью вставать и идти в туалет.
Продолжим рассказ о разновидностях клизм.
Очистительные клизмы в основном применяют при запорах, неполном
опорожнении толстого кишечника, при отравлениях пищей и т. д. Их главная задача –
очистить прямую кишку от каловых масс. Эти клизмы способствуют разжижению твердого
кала, раздражают слизистую толстого кишечника, усиливая перистальтику, и этим
способствуют освобождению его от застоявшихся каловых масс.
Выполняют очистительные клизмы с 1–2 л теплой (25–35 °C) воды. Количество воды
зависит от возраста человека и степени загрязнения толстого кишечника каловыми массами.
Для лучшего очищения в воду добавляют поваренную соль (чтобы получился 1–1,5-
процентный раствор поваренной соли в воде); 2–3 столовые ложки глицерина или
растительного масла (касторового, подсолнечного, оливкового, кунжутного); детское или
банное мыло (настругивают столовую ложку мыла и растворяют его без образования пены).

Поваренная соль применяется при атонических запорах. При сильных


атонических запорах используют более сильный раздражитель – мыло. Добавление
масла способствует обволакиванию кала и лучшему его выходу (скольжение
твердых каловых масс по масляной поверхности стенки кишки не травмирует ее).

Макс Герзон, автор книги «Лечение рака», советует ежедневно делать очистительную
клизму из литра тепловатого раствора ромашки. При высокой температуре клизму следует
ставить два раза в день, а в случаях особо тяжелых заболеваний – и три раза. Через две-три
недели диеты в сочетании с ромашковой клизмой у больного наступает очистительный
кризис. Внезапно выходят очень темные и с резким зловонным запахом экскременты. После
этого больной человек начинает быстро поправляться. Подобные клизмы даже у
нормального человека стимулируют секрецию желчи и таким образом улучшают функцию
пищеварения и общего состояния.
Промывающие клизмы применяют для лучшего очищения толстого кишечника и
нормализации его внутренней среды. Необходима серия таких клизм. Вначале делают
обычную очистительную клизму. После ее выхода делают еще 2–5 клизм, каждая с 1–2 л
воды, в которую добавляется вещество, придающее ей кислые свойства (2–3 столовые ложки
лимонного сока, яблочного уксуса или поваренной соли на 2 л воды). Применять их лучше
всего через день, хотя существует масса методик, и желательно подобрать ту, которая
больше всего подходит именно для вас.
Первая очистительная клизма очищает толстый кишечник от каловых масс.
Последующие клизмы с лимонный соком, яблочным уксусом или солью промывают и
очищают весь толстый кишечник.
Что касается самой воды, то чем она чище (протиева, дистиллированная), тем лучше
она будет очищать и вбирать в себя. Можно и нужно использовать воду, настоянную на
благородных металлах (медь, серебро), минералах (кварц, шунгит), с глиной, а также
различные отвары трав.
Этот вид клизм наиболее всего подходит для хорошего очищения толстого кишечника.
Цикл из 5-20 таких клизм будет хорошим средством, очищающим, через толстый кишечник,
весь организм.
Послабляющие клизмы используют для того, чтобы стимулировать толстый
кишечник на опорожнение. Их делают 50-100-граммовыми резиновыми грушами. В 50-100 г
теплой воды добавляют поваренную соль, масло или мыло в количестве 1 чайной ложки.
Очень хорошо делать их со свежей или упаренной уриной.
В некоторых особо упорных случаях запоров делают клизмы из одного масла. Берут от
50 до 200 мл растительного масла (подсолнечного, оливкового, сезамового, льняного,
конопляного и т. д.), подогревают до температуры тела и вводят с помощью резиновой
груши.
Молочно-масляные или смягчающие микроклизмы. Их рекомендуют врачебные
науки Востока – Аюрведа и Чжуд-ши. Автор опробовал их на себе, сделали их и другие
люди и остались очень довольны. Рекомендуются эти клизмы тем, у кого организм плохо
держит воду (склонен к обезвоживанию) и подвержен замерзанию (постоянно мерзнут руки
и ноги). Подобное наблюдается у лиц хрупкого телосложения (конституция «Ветра») с
сухой, шелушащейся кожей, постоянно мерзнущих. Особенно эти клизмы помогают в
холодное, сухое время года, которое сильно угнетает этих людей.
Рекомендую эти микроклизмы и всем лицам, у которых по той или иной причине
произошло перевозбуждение жизненного принципа Ветра. Перевозбуждение выражается в
следующих симптомах: сильное газообразование, запоры или овечий кал (твердый,
катышками); боли в пояснице, крестце, тазобедренных суставах; долгие или нерегулярные
месячные; истощение семени; сухость и шелушение кожи; зябкость; упадок сил; похудание.
Если такие признаки у вас налицо, особенно в холодное, сухое время года, то, применяя
молочно-масляные микроклизмы ежедневно или через день, вы постепенно избавитесь от
них.
Выполняются микроклизмы следующим образом. Берут 100 г обычного молока, в него
кладут 20 г топленого (сливочного) масла. Все это подогревают, чтобы масло растопилось, и
в теплом виде посредством резиновой груши вводят в анальное отверстие.
Проделывать эту процедуру желательно на заходе солнца или за 2 часа до сна. Далее
следует полежать. Как правило, организм сам держит молочно-масляный состав столько,
сколько ему нужно.
В результате этой процедуры сухость и жесткость в прямой кишке (вызывающие
обезвоживание каловых масс и превращение их в шарообразные твердые образования)
нейтрализуются влагой молока и смягчаются маслом, а холод – теплотой, которая имелась в
молоке и появилась добавочно при его скисании. Как правило, после двух-трех таких
микроклизм стул становится мягким, легким, колбасообразным.
Вы можете опробовать несколько составов и подобрать наиболее подходящий для себя.
1-й состав: молоко (100 г), топленое масло (20 г) – от запоров, овечьего кала,
газообразования (нормализуется и микрофлора), иссушения и обезвоживания организма.
2-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря,
молотой гвоздики или перца (черного, красного). Этот состав помогает от того, что и
первый, но дополнительно подавляет слизь и способствует разогреванию организма.
Поэтому его можно рекомендовать полным и мерзнущим людям.
3-й состав: основа, как у первого, плюс 1/2 чайной ложки (5-10 г) поваренной соли.
Это усиливает действие первого состава.
4-й состав: основа, как у первого состава, плюс 1/2 или 1 столовая ложка сильного
отвара полыни или 1/2 чайной ложки сока чеснока. Это весьма помогает при желчных
расстройствах.
В качестве заменителя молока или его разбавителя (50:50) можно воспользоваться
отваром мяса (особенно баранины) или костей. Все эти частности по-своему воздействуют на
организм, смягчая, уменьшая слизь или желчь.
Лекарственные клизмы позволяют лечить слизистую оболочку толстого кишечника
и, всасываясь в кровь, способствуют оздоровлению всего организма в целом. С этой целью в
теплую воду добавляются различные вещества, отвары трав.
Замечено, что лучше всего использовать небольшой объем лекарственной клизмы – от
50 до 200 г. Если он будет больше, то возможен обратный выброс. Делают такие клизмы
обычно на ночь. Например, отвар ромашки способствует прекращению газообразования в
толстом кишечнике, оказывает слабовяжущее действие на слизистую оболочку. Ромашку
заваривают из расчета: 1 столовая ложка на 200 г воды.
При хронических колитах применяют раствор марганцовокислого калия (вода
окрашивается в бледно-розовый цвет).
Для выведения полипов и паразитов хорошо зарекомендовали себя клизмы из
упаренной от 1/2 до 1/4 объема урины. А вот что касается бактериально-слизистой
патологии, то лучше всего применять «живую воду» – воду со щелочными свойствами.
Процедура применения лекарственных клизм состоит из двух этапов. Вначале делают
обычную очистительную, а после ее выхода минут через 10–20 – лекарственную.
Питательные клизмы делают тогда, когда невозможно питание через рот.
Оказывается, вода и растворенные в ней вещества очень хорошо всасываются через
слизистую оболочку толстого кишечника. За счет этого можно осуществлять питание
организма, если нормальный путь поступления пищи по каким-либо причинам невозможен.
Медовые микроклизмы способствуют, с одной стороны, смягчению, а с другой –
нормализации микрофлоры и питанию стенок толстого кишечника.
Способ применения: 1/2 столовой ложки меда растворить в 100 граммах протиевой
воды комнатной температуры, добавить столовую ложку лимонного сока; ввести жидкость в
кишечник с помощью 100-граммовой резиновой груши и задержать на возможно длительное
время.
Улучшенный вариант – вместо воды использовать свою утреннюю мочу. В этом случае
лимонный сок не нужен.
Кофейные микроклизмы. Поскольку кофеин, содержащийся в кофе, является
стимулятором, то он прекрасно активизирует слизистую оболочку толстой кишки и помогает
выводить из нее токсины и шлаки, возвращая толстому кишечнику нормальную
перистальтику. Кроме того, всосавшись в кровь и по ней поступив в печень, он благотворно
влияет на нее, на деятельность желчного пузыря и кроме того стимулирует надпочечные
железы.
Кофейные микроклизмы рекомендуются людям с пониженным тонусом
организма.

Способ применения: в 150 мл кипящей воды опустить 1,5 столовые ложки молотого
(но не быстрорастворимого) кофе, прокипятить 3 минуты и затем 12 минут подержать на
медленном огне для лучшего настаивания; охладить до комнатной температуры и осторожно
набрать жидкую часть в 100-граммовую резиновую грушу; ввести в толстый кишечник и
задержать на возможно длительное время.
Процедура клизмения. После «смягчения» организма можно переходить к очищению
толстого кишечника. Для этого потребуется резиновая грелка объемом 1, а лучше 2 литра, с
прикручивающейся к ней резиновой трубкой около 2 м длиной (все это продается в
специальном наборе). Конец резиновой трубки можно слегка оплавить на пламени, при этом
он становится твердым, сглаженным и хорошо проходит через анус.
Приготовьте очистительный раствор для клизмы (вскипятите и остудите урину либо
подогрейте воду, добавьте в нее поваренную соль или другие компоненты – лимонный сок,
либо путем электролиза в специальном приспособлении получите «живую» или «мертвую»
воду и т. д.). Налейте раствор в грелку. Прикрутите трубку и пережмите ее.
Следует дать дополнительные разъяснения относительно температуры воды для
клизмения. Это связано с тем, что стенки толстого кишечника очень чувствительны, и любая
температура, как выше, так и ниже температуры тела, будет сильно их раздражать,
стимулируя опорожнение. В некоторых случаях это происходит настолько быстро, что
невозможно влить всю воду – она уже мощно выбрасывается назад. Поэтому большинство
авторов рекомендуют процедуру клизмения выполнять с водой, подогретой примерно до
температуры тела. В этом случае процедура клизмения происходит нормально, и вода
хорошо промывает весь кишечник. Некоторые авторы считают, что вода должна быть
комнатной температуры – 20–25 °C, мотивируя это тем, что она будет умеренно
стимулировать стенки толстого кишечника на опорожнение и в меньшем количестве
всасываться внутрь организма вместе с токсическим содержимым. Лицам с ослабленной
перистальтикой толстого кишечника, особенно при атонических запорах, вполне годятся
прохладные и подогретые клизмы. Они будут стимулировать нормальное опорожнение.
Легко возбудимым и чувствительным людям, особенно страдающим спастическими
запорами, больше всего подойдут теплые клизмы, имеющие температуру тела.
Подвесьте грелку на высоту не более 1,5 м над уровнем пола. Пластмассовый
наконечник с трубки можно снять (у него отверстие маленькое, и вода дольше вытекает, если
же конец резиновой трубки оплавлен, то он вообще не нужен), но в некоторых случаях его
лучше оставить (например, при геморрое). Конец трубки или пластмассовый наконечник, а
заодно и анус смажьте растительным маслом (лучше всего вазелином) или мыльной пеной.
Пережмите трубку, чтобы жидкость не вытекала (если на трубке есть краник, то закройте
его). Примите коленно-локтевую позу (таз должен быть выше плеч), расслабьте ягодицы,
мышцы анального отверстия и осторожно введите трубку в прямую кишку на глубину до
10 см. Этого вполне достаточно. Резиновую трубку надо придерживать руками, чтобы она во
время выполнения процедуры не выскользнула.
Во время введения трубки соблюдайте предосторожности: первые 3–4 см трубки
проталкивайте вперед и несколько вверх, далее – осторожно вперед на указанную глубину.
Как только трубка введена, отпустите пережим и постепенно вливайте жидкость в полость
толстого кишечника.
Существуют еще два способа проведения процедуры клизмения: лежа на левом боку и
лежа на спине со слегка поднятым тазом. В первом случае человек ложится на левый бок,
ноги согнуты в коленях под прямым углом. Далее вставляют резиновую трубку в анус и
производят клизмение. Это положение годится для ослабленных лиц. Второе положение
больше подходит для женщин. Следует лечь на спину, приподнять таз или подложить что-
либо, вставить в анус резиновую трубку и делать клизму. Мужчинам это положение мало
подходит, поскольку мешают наружные половые органы.
Предостережение. Если толстый кишечник имеет патологические перетяжки или
сильно забит каловыми камнями, то жидкость при быстром поступлении может выливаться
обратно или распирать ту маленькую полость, которая имелась до закупорки, вызывая
болевые ощущения. Во избежание этого следует контролировать вливание: вовремя
пережимать пальцами трубку (которую вы придерживаете, чтобы она не выскользнула). По
мере прохождения жидкости через затор увеличивайте просвет. При этом дышите медленно,
плавно и глубоко животом, выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Все это
позволит вам избежать различных осложнений и неприятностей. Когда толстый кишечник
очистится, то 2 литра жидкости будут вливаться в него за 20–40 секунд легко и свободно.
После введения жидкости лягте на спину и приподнимите таз. Гораздо лучше, если вы
выполните стойку на плечах («Сарванг-асану») или заведете ноги за голову «Плуг»).
Теперь лягте на спину или на левый бок. Спокойно полежите некоторое время. Вода
сама будет проходить вверх по толстому кишечнику. Можете дополнительно повтягивать
живот. За счет этого жидкость через нисходящий отдел ободочной кишки проникнет в
поперечный. Далее перевернитесь на правый бок. Жидкость из поперечного отдела толстого
кишечника попадет в труднодоступный восходящий отдел и в слепую кишку. Именно такая
техника позволяет равномерно промыть полностью весь толстый кишечник.
Процедуру клизмения желательно проводить после опорожнения толстого кишечника в
любое удобное время, но древние целители советуют делать это на заходе солнца (очень
хорошо – выполнять ее и рано утром, когда биоритмологически должен срабатывать толстый
кишечник).
Сколько времени держать клизму? Совет древних целителей таков: от захода солнца
до первых сумерек. На мой взгляд, следует спокойно полежать на спине или правом боку 5-
15 мин, если не будет сильных позывов. Затем можете подняться и походить, а дождавшись
позыва, идти в туалет.
После выхода содержимого очистительной клизмы отдохните 10–20 минут. Принято
считать, что на этом процедура клизмения окончена и можно приступать к обычным делам.
Однако практика показывает, что для качественного промывания и очищения толстого
кишечника желательно сделать еще от двух до пяти таких клизм с интервалом отдыха в 10–
15 минут. Сделав все, вы очень хорошо очистите не только толстый кишечник, но и начнете
очищать соединительную ткань организма – его основу.
Такую серию клизм надо делать через день или даже два-три (давая толстому
кишечнику отдых). Весь цикл состоит из 10–20 (а если надо, и более) очистительных
процедур и займет 20–40 дней.
Многие задают вопрос: сколько клизм надо поставить, чтобы очистить толстый
кишечник? Количество сугубо индивидуально и зависит от степени зашлакованности вашего
толстого кишечника; от степени поражения толстого кишечника и организма в целом; от
правильности выполнения очистительных процедур, от образа жизни и психического
настроя на очищение. Отсюда и получается, что в среднем необходимо 10–20 очистительных
процедур. Больным и ослабленным людям рекомендуются другие методики очищения и
более продолжительные сроки.
После очистительного цикла с помощью клизм организм, в целом хорошо очищенный,
одарит вас свежестью, энергией, исчезновением ряда расстройств и болезней, хорошим
внешним видом и даже некоторым омоложением.
Весьма желательно и в дальнейшем поддерживать чистоту в толстом кишечнике,
профилактически выполняя клизмы в наиболее благоприятные для этого дни (это связано с
лунным циклом, смотрите мои книги-календари «Оздоровительные советы на… год»).
Очистительные циклы (10–20 очистительных процедур) хорошо повторять дважды в году, в
дни весеннего и осеннего равноденствия.
Особенности применения очистительных клизм ослабленными и страдающими
некоторыми заболеваниями людьми. Выше описан общепринятый цикл очищения
толстого кишечника для более-менее здорового человека. Больным людям, особенно
страдающим заболеваниями анального отверстия, необходима иная схема клизмения и
предварительные мероприятия по лечению ануса.
Например, геморрой или грыжу, которые препятствуют применению очистительных
клизм, необходимо в начале устранить. Если в организме человека большая «сухость» и
каловые камни в толстом кишечнике спрессованы или «прикипели» к стенке, то первым
делом их надо размягчить, отквасить.
1. Устранение трещины прямой кишки, геморроя, усиление функции поджелудочной
железы
В 250-граммовую бутылочку наливают 200 граммов теплой кипяченой воды и
добавляют чайные ложки бифунгина (препарат, вырабатывающий молочнокислые бактерии).
Хранить в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Курс от
1 до 5 месяцев, чтобы произошло качественное излечение.
2. Пупочная грыжа.
Для лечения взрослого человека берут 50 граммов коровьего молока и капают в него 7
капель скипидарного масла. Пить утром и вечером натощак по столовой ложке и слегка
смазывать этой смесью саму грыжу.
Курс лечения 7 дней, затем небольшой перерыв (3–5 дней), повторять так в течение 6–7
месяцев
Чтобы имеющаяся грыжа не увеличивалась, нужно обмывать низ живота холодной
водой с яблочным уксусом. На саму грыжу следует накладывать теплые компрессы из
дубовой коры на 30 минут.
3. Очень истощенный и худой человек, язва с повышенной кислотностью, слабость
надпочечников.
Берут 10 куриных яиц, хорошо промытых в теплой воде; 1 кг качественного сливочного
масла; 1/2 кг меда; 250 г простокваши. Все смешивают с целыми яйцами и держат в теплом
месте до тех пор, пока не растворится яичная скорлупа. Хорошенько перемешивают.
Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. Геморрой.
Лицам с геморроем, трещинами заднего прохода, страдающими запорами или трудным,
насильственным опорожнением (когда приходится дуться, чтобы опорожниться), я
рекомендую на ночь вводить в прямую кишку маленькие свечки из замерзшего сливочного
масла. Они способствуют смягчению стула, убирают воспаление и нормализуют
опорожнение толстого кишечника.
Начинать очищение толстого кишечника таким больным надо осторожно и постепенно.
Во-первых, не следует снимать наконечник с резиновой трубки – это предотвратит
травмирование ануса. Во-вторых, первые очистительные клизмы надо начинать с 300–500 г
воды. Далее, по мере очищения толстого кишечника, количество воды постепенно
увеличивайте с 500 до 1000 мл. Когда и это количество воды будет заходить в толстый
кишечник без проблем, постепенно доведите дозировку до 1,5–2 л.
Чтобы дать возможность отдыха больному анусу, делайте очистительные клизмы через
2–3 дня, а в особо тяжелых случаях – через 3–5 дней. По мере заживления ануса и
увеличения степени чистоты кишечника можно ставить клизмы через день и каждый день.
Далее желательно делать по две и более очистительных клизм за одну процедуру очищения
и выполнить всего 5-10 очистительных процедур.
Несколько народных способов лечения геморроя.
1. Одну чайную ложку горчичного порошка взять в рот и держать во рту, пока она не
свернется в комочек. Затем рассосать.
Дополнительно: прокипятить подсолнечное масло, смочить в нем ватку и вставить в
задний проход.
Указанное средство хорошо помогает при геморроидальных узлах и шишках.
2. Четыре столовые ложки горчицы развести в трех литрах кипятка. Вылить в ведро и
сесть. Укутаться до пояса одеялом и сидеть 10 минут. Так повторить 2–4 раза.
Практика показывает, что боли уходят, а шишки втягиваются.
3. Собрать свою мочу, выведенную за один раз, в эмалированную кастрюлю. Поставить
кастрюлю на огонь и довести до кипения. Снять с огня и поместить кастрюлю в емкость для
прогревания (например, поставить в ведро). Всыпать в мочу столовую ложку пищевой соды
и сесть. Укутаться одеялом.
Способствует рассасыванию шишек.
Несколько проверенных чесночных рецептов от геморроя.
Промыть геморроидальные шишки теплой уриной, а затем прикладывать от 3 до 5 раз
хлопковый или шерстяной компресс с соком чеснока или разведенным тертым чесноком.
Можно принимать сидячие теплые 10-минутные ванны с добавлением в воду сока из 5
зубчиков чеснока.
Если геморрой внутренний, то можете очистить зубчик чеснока, смазать его маслом
(сливочным или растительным) и ввести в прямую кишку.
Можете 2–3 зубчика чеснока растереть, смешать его с горячим сливочным маслом и
приготовить свечи (залить масло в конические формочки из фольги) в холодильнике.
Вставлять в задний проход после того, как сходите в туалет.
5. Запоры атонические.
Утром 2 столовые ложки отрубей залить стаканом кипятка и запарить. Когда остынет,
воду слить, а жижу съесть натощак.
Обычно через 5 дней улучшается пищеварение, а через 10 дней нормализуется стул.
Прием отрубей хорошо сочетать с клизмами.
6. «Высохший» больной, который по тем или иным причинам не в состоянии делать
двухлитровые очистительные клизмы.
В литр воды положить столовую ложку семени льна. Довести до кипения и 20 минут
кипятить на маленьком огне. Остудить. Вылить в кружку Эсмарха (2-литровую грелку) и
добавить туда 2 столовые ложки горчичного масла. (Заменитель горчичного масла
приготовляется так: берете оливковое масло 200 г, добавляете в него чайную ложку порошка
горчицы и хорошенько перемешиваете.)
Указанную литровую смесь вводят с помощью клизмы вечером перед сном.
На 2-й день делают все то же самое, но с 1,5 л воды и 1,5 столовыми ложками семени
льна.
На 3-й день – с 2 л воды и 2 столовыми ложками семени льна.
На 4-й день – перерыв.
С 5-го по 7-й день – клизмы, как в 3-й день, а на 8-й день – перерыв.
С 9-го по 11-й день – клизмы, как в 3-й день, а на 12-й день – перерыв. Повторить еще
один курс. В зависимости от обстоятельств и сдвигов в здоровье повторяют еще 3, 6, либо
все 12 дней.
7. Ослабленные и пожилые люди.
Очистительную нагрузку на толстый кишечник необходимо давать постепенно.
Начинать следует с применения всего лишь 200–500 граммов воды. Хорошо подойдут для
таких людей клизмы на основе отвара полевого хвоща: взять 1–2 столовые ложки сухой
травы полевого хвоща на литр воды, довести до кипения «белым ключом», быстро остудить
до температуры тела, добавить подкисляющие вещества: столовую ложку лимонного сока,
клюквы, яблочного уксуса и т. п. Вводить в теплом виде. Подобная клизма будет
дополнительно снабжать организм энергией. Можно делать клизмы с обычным составом, как
описано выше.
Первые 3–4 клизмы сделать с интервалом в 2–3 дня. Последующие 3–4 – с 500-1000
граммами воды через 1–2 дня. Помните, наращивание очистительной нагрузки зависит от
вашего самочувствия, и если надо, то растяните или, наоборот, сократите указанные сроки и
дозировку. Постепенно увеличивайте очистительную нагрузку и очищайте толстый
кишечник.
Очень хорошо зарекомендовали себя клизмы, выполняемые в теплой воде. Она не
только расслабляет тело, но и снимает весовую нагрузку и разного рода давления. Для
ослабленного человека это будет большой помощью.
Выполняется эта процедура следующим образом. Набирите в ванну теплой воды –
чтобы вам в ней было приятно. Прогревайтесь 10–15 мин. После чего, лежа в воде на левом
боку или на спине, поставьте клизму. Далее выньте наконечник и, лежа на спине, дышите
«животом» – выпячивая его на вдохе и подтягивая на выдохе. Затем выпустите воду и если
держать клизму невмочь, по мере истечения воды в слив опорожните толстый кишечник.
Либо опорожнитесь в унитаз.
Больным людям спешка ни к чему. Им потребуется намного больше времени (1–2
месяца), но зато они смогут нормально очистить толстый кишечник и восстановить
утраченное здоровье.
Противопоказания. Лицам, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы и
кратковременными потерями сознания, проведение клизм в теплой воде противопоказано.
Не выполнять клизмы в острый период заболевания.
Противопоказаны клизмы при недавно перенесенном инфаркте, инсульте, после
операций, обширном геморрое, выпадении прямой кишки, а у женщин – влагалища, в
состоянии переутомления, на поздних сроках беременности, при обширных поражениях
толстого кишечника.
«Классическая» методика очищения толстого кишечника по Норману Уокеру.
Возьмем самый легкий и доступный метод очищения и нормализации рН-среды толстого
кишечника – клизмы по методу доктора Нормана Уокера.
В 2 литра теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока (это сок
половины лимона). Вместо сока лимона можно использовать такое же количество 4-6-
процентного яблочного уксуса. Вылить все это в кружку Эсмарха и повесить ее на высоту
1,5 м. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять коленно-
локтевое положение, таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый
кишечник как можно глубже – на 25–50 см. Но, как правило, вначале и 5-10 см вполне
достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта
дефекации или же вечером после работы, перед сном – как удобно:
1-я неделя – ежедневно;
2-я неделя – через день;
3-я неделя – через два дня;
4-я неделя – через три дня;
5-я неделя – раз в неделю.
Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза, а в
дальнейшем – делать раз в год.
В указанной процедуре очистки толстого кишечника вода является механическим
очистителем, а лимонный сок (яблочный уксус) нормализует рН внутренней среды толстого
кишечника. Ведь, как уже говорилось, гнилостные и бродильные процессы возможны только
в слабощелочной среде, а в норме она здесь должна быть слабокислая, что и достигается. К
тому же лимонная кислота является антиоксидантом-противоокислителем и не допускает
образования плесени в толстом кишечнике, а ту, которая имелась, выводит в виде темных,
напоминающих тряпки лохмотьев.
Очищение сенной. Листья сенны являются естественным слабительным средством
растительного происхождения. Действующим началом в них является особое вещество
эмодин, которое умеренно раздражает чувствительные нервные окончания кишечника,
особенно толстого. Слабительное действие наступает через 2–6 часов после приема внутрь и
действует в продолжение 1–3 часов.
Слабительное действие листьев сенны очень мягкое и естественное, поэтому
ограничений в их применении практически нет. Но детям до 16-летнего возраста эту чистку
делать не рекомендуется.
Методика приема сенны . В течение недели принимайте сенну на ночь. Для этого
возьмите одну столовую ложку сырья, залейте ее стаканом протиевой воды. Доведите до
кипения и кипятите на медленном огне еще около 5 минут. Снимите с огня и дайте
настояться в течение получаса. Принимайте как чай через 1,5–2 часа после еды. Потом
ничего не ешьте и ложитесь спать.
Дозировка. Правильная дозировка играет большое значение. Она должна быть такой,
чтобы послабление возникло не ночью, а утром. Поэтому в первый день примите всего треть
стакана отвара сенны.
На следующее утро проследите за своим организмом. При утренней дефекации должно
быть достаточно сильное послабление. Здесь ориентируйтесь по своему самочувствию: все
должно быть в пределах возможностей вашего организма.
Возможны несильные боли в животе – все это в пределах нормы. Но если начнется
понос раз за разом, дозу надо уменьшить. В этом случае желательно съесть что-либо
закрепляющее, например отварной рис.
Если треть стакана отвара для вас вполне приемлемая доза, то слегка увеличьте ее.
Надо увеличивать дозу приема ежедневно. А в конце процедуры очищения (на 7-й день)
рекомендуется принять целый стакан отвара сенны. В любом случае следите за своим
самочувствием. Если процедура очищения дается вам с трудом, пропустите день, а затем
продолжите. Если переносится легко, то продлите ее до 10 дней. Больше не рекомендуется –
не надо перенапрягать организм.

В качестве контроля над очищением рекомендуется принять такой ориентир:


1–2 «хорошие» (мощные) дефекации и сносное самочувствие.

Ввиду того, что стенки толстого кишечника во время этой процедуры прекрасно
работают и мощно сокращаются, могут выходить каловые камни многолетней «выдержки»,
слизь, черная желчь, пленки, паразиты.
Сенна сильно активизирует очищающие энергии, идущие вниз, поэтому в
очистительную работу включаются почки, печень и желчный пузырь. У женщин может
среагировать матка, поэтому беременным прием сенны противопоказан; также нельзя ее
принимать и во время месячных (должна оставаться неделя до и после них).
После завершения очистительного курса с сенной в организме могут возникнуть
особые ощущения. Это говорит о том, что он стал более чистым. Во время очищения
возможны различные реакции, вплоть до некоторого повышения температуры.
Подготовленные люди могут выполнять очищение сенной раз в месяц для скорейшего
очищения организма. Можно ее комбинировать, сочетать, но все это делается по
самочувствию, на свой страх и риск. Что касается ослабленных лиц, то им она мало подойдет
по той причине, что для активизации очистительных энергий нужен некоторый потенциал
жизненной силы. Если его мало, то чистка сработает вяло. Возможно истощение сил.
Совет. Данное очищение делать в приподнятом состоянии, с хорошим жизненным
тонусом.

ГЛАВА 9
Правильное проведение очищения печени и желчного пузыря

Каковы цели очищения печени и желчного пузыря?

1. Улучшить пищеварительные и иммунные способности организма.


2. Нормализовать перистальтику и опорожнение желудочно-кишечного тракта.
3. Восстановить венозное кровообращение в организме.
4. Улучшить основные обменные процессы в организме.
По своему опыту могу сказать, что правильное очищение печени действительно
позволяет выполнить эти задачи. Но если достигнутые результаты очищения не поддержать
правильным питанием, образом жизни, то оздоровительно-омолаживающий эффект быстро
сойдет на нет.
Краткие сведения о печени
Загрязнение в печени. Печень является одновременно органом пищеварения,
кровообращения и обмена веществ. Если она перестает нормально функционировать, то
многочисленные болезни могут возникать по этим трем направлениям: страдает
пищеварение, ухудшается кровообращение и нарушается обмен веществ.
Как показывают материалы вскрытий, у каждого десятого имеются желчные камни, а в
70-летнем возрасте их обнаруживают у каждого третьего!
Главными причинами, приводящими к камнеобразованию, являются психический
зажим неудовлетворенности, раздражительности, гнева, мести и питание, вызывающее
сгущение коллоидов желчи. Наличие этих факторов позволяет «клеить» камни очень быстро
и в очень раннем возрасте.
В результате указанных причин в печени, желчном пузыре и протоках вначале
происходит сгущение желчи, по типу созревания студня, а затем образование воскоподобных
камешков. В желчном пузыре они имеют округлую форму, внутри желчных протоков печени
они ветвистые – точный слепок желчного протока.
По составу желчные камни делятся на холестериновые, большие комбинированные,
сложные холестериново-пигментные, солевые и пигментные. Холестериновые камни имеют
величину от горошины до средней сливы. Цвет их изумрудный, грязно-зеленый. Они легки,
плавают в воде, на воздухе плавятся. Холестериново-пигментно-известковые имеют форму
неправильных многогранников, а величину – от булавочной головки до крупной горошины.
Пигментно-известковые камни черно-зеленого цвета, многочисленны, хрупки,
разнообразной формы. Чистые известковые камни белые и твердые.
Помимо камней, которые частично перекрывают желчные протоки и препятствуют
нормальному оттоку желчи, с самой желчью из-за застоя происходят неприятные вещи. Она
портится и из легко текучей, золотисто-желтой становится черной мазутообразной массой с
мерзким запахом. В такой желчи развиваются колонии патогенных микроорганизмов,
которые вызывают воспаление печени. При чистке печени они выходят в виде белых и
бурых хлопьев, ниток и т. п.

Наиболее простое и эффективное очищение печени

Ранее эта очистительная процедура рекомендовалась только с оливковым маслом и


лимонным соком. Встал вопрос о равноценных заменителях, и, к величайшей радости, их
нашлось предостаточно. В качестве масла используют любое подсолнечное
(рафинированное, нерафинированное, поджаренное), в качестве лимонного сока –
кристаллическую лимонную кислоту, а также продукты с сильным кислым вкусом,
произрастающие в вашем регионе (клюкву, облепиху, крыжовник и т. д.). Как показала
практика, очищение с этими заменителями ни в чем не уступает идеальным ингредиентам.
Поэтому вы смело можете их использовать.
Опыт последних лет показал более высокую эффективность очищения печени с
использованием горчичного масла. Его аналог можно получить дома, если в стакане
оливкового масла размешать 1–2 чайные ложки порошка горчицы. Вместо порошка горчицы
можно использовать молотые специи: перец (все жгучие виды), имбирь, гвоздику и т. п.
Весь секрет эффективности очищения печени по этой методике заключается в
предварительной подготовке – смягчении организма. Смягчение в виде водных процедур
(смотрите соответствующий раздел) надо выполнять обязательно минимум 3–4 раза.
Очищайтесь перед полнолунием. Если вы за 3–4 дня до очищения будете питаться в
основном растительной пищей и потреблять большое количество свежевыжатого сока (1
части свекольного и 4–5 яблочного, желательно кисловатого вкуса), делать очистительные
процедуры (клизмы) раз в день, то ваша предварительная подготовка будет идеальной, и у
вас обязательно с первого раза выйдут камешки и прочая дрянь. А если вы предварительно
проведете подготовку по «знахарскому рецепту», то гарантия успеха будет стопроцентной.
Наконец, настанет день самой очистительной процедуры. Перед этим вы приняли
последнюю «смягчающую» процедуру, настроение у вас бодрое, вы свежи и спокойны.
Утром, после туалета, сделайте очистительную клизму. Затем легко позавтракайте,
предварительно выпив вышеуказанный сок. Также легко пообедайте и через 1–2 часа
начинайте прогревать область печени. Для этого приложите грелку с горячей водой
(электрогрелку) и ходите с ней весь остаток дня.
Примерно в 19–20 часов вечера начинайте саму процедуру очищения печени.
Предварительно подогрейте масло и кислый сок до температуры тела и чуть выше. Доза
масла и сока подбирается, исходя из веса собственного тела и переносимости масла. Обычно
это 150–300 граммов того и другого.
Итак, все готово. Стоят два стакана, один с маслом, другой с соком. Вы делаете один-
два глотка масла и запиваете столькими же глотками сока. Минут через 15–20, если нет
тошноты, все повторяете, снова ждете 15–20 минут, пьете, и так несколько раз, пока не
выпьете все масло и сок. Затем спокойно ложитесь или сидите, отдыхаете. Грелку не
снимаете. Как показала практика, чем больше прогревается печень, тем лучше эффект.
Поэтому держите ее всю ночь и весь следующий день.
Предостережение. Если вы плохо переносите масло и вас начинает тошнить после
первого приема, то необходимо подождать, чтобы эти неприятные ощущения исчезли, и
только тогда повторить прием. Растяните процедуру, это не так страшно, а даже и полезно.
Но если тошнота не проходит, ограничьтесь выпитым количеством, и этого будет
достаточно.
После того как масло и сок выпиты, примерно через 2 часа можно выполнить ряд
мероприятий, которые усилят эффект. Сядьте в удобную позу (лучше на пятки), заткните
левую ноздрю ваткой, в рот положите граммулечку жгучего перца и дышите через правую
ноздрю. Дополнительно на область печени под грелку привяжите аппликатор с
металлическими иглами. Все это будет способствовать возбуждению, выработке энергии и
теплоты с направлением ее в область печени. Дышите при этом медленно, плавно (4–6 раз в
минуту), сильно работая диафрагмой, как указывалось ранее. Это обеспечит прекрасный
массаж печени, увеличит в ней кровообращение и промоет ее от шлаков и сгустков. Такое
дыхание делайте 15–30 минут. Отдохните час и повторите. Вместо аппликатора с иглами
теперь приложите магнитный или просто магнит.
Магнитотерапия является важным фактором, усиливающим кровообращение. Ученые
установили, что красные кровяные тельца только за счет одного кровяного давления не в
состоянии пройти по капиллярам. Главный механизм их продвижения заключается в том, что
в артериальном конце капилляра давление приближает кровяные тельца друг к другу. Далее,
за счет того, что они имеют одноименные электрические заряды, они отталкиваются друг от
друга в сторону меньшей концентрации и за счет этого проникают и передвигаются по
капиллярам. Особенно важно это использовать для улучшения кровообращения в печени, в
которой имеется уникальная венозная система; вдобавок магнитное поле активизирует
ферменты, которым в очистительной процедуре отводится немаловажная роль. Все это
вместе взятое – теплота, активность ферментов, усиленный кровоток, увеличение заряда
красных кровяных телец, мощная подача свободных электронов (активаторов ферментов) с
игольчатого аппликатора – позволяет нам раздробить, расплавить, промыть и выгнать прочь
весь мусор и камни. Никакая другая очистительная процедура не влияет так могуче, как
вышеописанная.
Примерно в 23 часа либо позже (бывает и под утро), когда биоритмы печени и
желчного пузыря максимальны, начинается извержение камней и нечистот. Это выражается
в мощном послаблении, и вы увидите все «добро», нажитое с помощью неправильного
мышления, образа жизни, извращенного питания, и сразу поймете, что дальше так жить
нельзя. Ни о каком здоровье не может быть речи, если это «добро» остается в организме.
Утром может еще прослабить и выйти еще большее количество камешков и мазутообразной
желчи. Сделайте очистительную клизму, но грелку продолжайте держать, процесс с ней
будет продолжаться.
Желательно, чтобы первая еда состояла из 0,3–0,5 литра сока (морковного, свекольно-
яблочного 1:5). Сок дополнительно промывает вашу печень. Если нет сока, то хорошо
выпить отвар трав с медом (зверобой, мяту, полевой хвощ и т. п.) Через некоторое время,
после появления чувства голода, можете есть салаты, тушеные овощи, кашу на воде и
вступать в обычную жизнь.
Сколько раз необходимо прочистить печень по данному методу? Человек будет более-
менее существовать, если у него работает только 1/8 часть печени. Ввиду того что печень
состоит из четырех долей, их надо полноценно очистить. Как показывает практика, это
достигается с 4-7-го раза. Но если вы используете все ухищрения и биоритмологию, то
результата можно достичь быстрее.
Знайте, что первая чистка печени наиболее трудная – это операция без ножа. Отдохните
от нее и, как только почувствуете себя в норме, приступайте ко второй чистке, которая будет
легче, а затем к третьей, четвертой, пока не почувствуете и не увидите, что больше из печени
ничего не выходит. Чем быстрее вы очистите печень, тем скорее вы наладите
кровообращение и все виды обмена веществ. Знайте и такую особенность, что камешки в
желчных протоках и желч-ном пузыре откладываются медленно, принимая форму протоков.
В таком виде они вас не беспокоят. Проводя чистку, вы их крошите, положение меняется, и
оставшиеся камешки могут раздражать стенки желч-ных протоков, вызывая их воспаление.
Поэтому не допускайте этого и очищайтесь до конца, не останавливаясь на полпути.
Предостережение. Не делайте чистку печени после тяжелой работы, физических
нагрузок (марафонских забегов и т. п.), голоданий. Отдохните несколько дней, наберитесь
сил. Иначе вы либо просто съедите масло и лимонный сок, либо сильно истощите себя.
У некоторых людей во время очищения возникает рвота, и в рвотных массах
обнаруживается слизь и т. п. Это указывает, что сок и масло сработали в желудке, очистили
его от загрязнения. Это все в норме. Следующую чистку делайте, но с несколько меньшим
количеством масла, а в последующую – немного прибавьте. И помните, бояться ничего не
следует, вся процедура очищения печени тяжела, но продолжима. Страх, чрезмерное
ожидание могут сжать сосуды, желчные протоки, и чистка не удастся. Будьте спокойны и
расслаблены, и у вас все получится.

Очищение печени отваром картофеля (рецепт отца Георгия)

Многим людям, которые по тем или иным причинам не могут пить масло и лимонный
сок или просто сильно ослаблены, подойдет следующий вариант очищения печени и
желчного пузыря. Действующее начало в этом варианте – коллоиды картофеля.
Один килограмм крупной картошки хорошо вымыть, вырезать глазки и варить в
мундире в 6 литрах воды под крышкой. Когда вода закипит, поставить на медленный огонь и
варить еще 4 часа. В результате столь долгой варки картошка сильно разварится.
Дополнительно размять ее, чтобы она превратилась в очень жидкое пюре, и оставить
остывать на ночь. Перед тем как размять, картофель следует слегка подсолить.
За ночь гуща отстоится, и получится около трех литров жидкости. Утром осторожно
слить отстоявшуюся воду в заранее приготовленные 3-литровые банки, закрыть их
полиэтиленовыми крышками. Для растворения желчных камней нужна эта жидкость, гущу
(пюре) выбросить.
Картофельную воду можно хранить в холодильнике.
Способ применения : перед употреблением картофельную воду слегка подогреть,
принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 30–40 минут до еды в течение 40 дней.
Если этого количества не хватит, сварите еще. Прокисшую воду не пейте, сделайте
новый отвар.
По словам очевидцев, картофельная вода не только дробит и выводит камни и песок из
желчного пузыря, но и лечит печень, помогает при водянке.
Пример. Одна женщина перенесла операцию по удалению желчного пузыря. По
наивности она думала, что в дальнейшем проблем с возникновением желчных камней у нее
не будет. Но прошло всего два года после операции, и опять стали возникать боли после
приема в пищу таких продуктов, как хлеб с маслом, печенье, пирожные, шоколадные
конфеты. Врачи на ее жалобы с болями в печени ей объяснили, что камни могут
образовываться в желчных протоках печени.
Она решила применить указанный метод очищения печени с помощью картофельной
воды. Выполнила все указания… «и как будто заново родилась – так я себя хорошо
чувствовала».

ГЛАВА 10
Правильное проведение очищения почек

Каковы цели очищения почек?

1. Улучшить поддержание и возможности регулировки постоянства внутренней среды


организма.
2. Удерживать от излишних потерь жизненную энергию организма.
Краткие сведения о почках
Загрязнение почек. Почки являются важнейшим органом по поддержанию
оптимального состояния внутренней среды организма. В связи с этим они выполняют
следующие функции:
› удаляют из организма чужеродные вещества и нелетучие продукты обмена
(азотистые), т. е. осуществляют выделительную функцию;
› регулируют концентрацию натрия в организме;
› регулируют объем внеклеточной воды в организме;
› регулируют концентрацию ионов в крови;
› регулируют кислотно-щелочное равновесие организма.
Разнообразные загрязнения в виде слизи, песка и камней возникают от психического
застоя в этой области и связаны с эмоциями страха, неуверенности и других подобных
чувств. Кроме этого, образованию загрязнений способствуют еда на ночь, характер пищи и
воды, а также географические и климатические условия.
А теперь сделаем простые выводы. Если у вас начались проблемы с отеками,
отложением солей, изменением кислотно-щелочного равновесия организма, воспалением
почек и т. д., значит, почки загрязнены и пора заняться их очищением.
С помощью каких средств и как можно очищать почки?
Ибн-Сина разработал великолепную методику очищения почек. Вот что он пишет:
«Цели, к которым стремятся врачи при лечении от камней: прекращение образования их
материи, предотвращение зарождения камней путем устранения причины и исправления ее,
а затем крошение и дробление камней, срыв их и удаление с того места, где они повисли, при
помощи лекарств, производящих такое действие, после чего их изгоняют мягко и
постепенно…».
Воспользуемся замечательными рекомендациями Ибн-Сины.
1. Устраним причины, ведущие к образованию камней. Для этого необходимо изменить
питание и образ жизни с целью нормализации обмена веществ.
2. Будем применять средства для дробления, рассасывания камней и превращения их в
песок. Для этого подходят: сок пижмы, черной редьки, сок лимона, пихтовое масло, корни
марены или шиповника, свежевыжатые овощные соки и урина.
3. Произведем срыв раздробленных камней и мягко, постепенно их изгоним.

Очищение почек с помощью пихтового масла

Это, возможно, самый простой и эффективный способ очистки почек. Вся чистка
разделяется на два последовательных этапа: неделю пьете мочегонные средства, а далее, в
течение следующей недели, к мочегонным средствам добавляете 5 капель пихтового масла и
выпиваете все это за 30 минут до еды, три раза в день. Как только в моче появляется муть
(обычно на 3-4-й день употребления пихтового масла), начинаете применять
дополнительные рекомендации на время прохождения камней и песка по мочевым путям.
После двух недель очистки даете организму отдых в течение одной-двух недель и вновь
проводите подобный курс. И так далее, до получения желаемого результата.
Предостережение. Мочегонный сбор с пихтовым маслом выпивать через соломинку,
чтобы масло не рассосало эмаль на зубах! (Некоторые наливают его в капсулы из-под
лекарств и глотают.)
В качестве мочегонного средства при уратных камнях вы можете использовать
следующие сборы:
› стручки фасоли – 15 г, листья черники – 15 г, трава тысячелистника – 15 г, цветки
терновника – 15 г, трава хвоща полевого – 20 г, трава зверобоя – 20 г. Приготовление:
полную столовую ложку сбора настоять в стакане холодной воды в течение 6 часов и затем
кипятить 15 минут. Выпить за весь день в несколько приемов; трава пикульника – 25 г, трава
хвоща полевого – 25 г, трава горца птичьего – 50 г. Приготовление, как у первого сбора,
принимать по 1–2 стакана в день;
› листья толокнянки – 20 г, трава дрока – 20 г, трава горца птичьего – 20 г, трава хвоща
полевого – 40 г. Приготовление и прием, как у первого сбора.
В качестве мочегонного средства при фосфатных камнях вы можете использовать
марену красильную, корни и плоды шиповника. Дозировка и способ применения указаны
ранее, при описании этих растений.
В качестве мочегонного средства при оксалатных камнях можете воспользоваться
собственной уриной, выпивая ее по 100–150 грамм три-четыре раза в день. Хорошо
употреблять свежевыжатые соки овощей и их смеси или есть арбуз.
В качестве мочегонного средства при щелочной моче можете использовать следующий
сбор: цветки липы – 20 г, кора дуба – 20 г, листья толокнянки – 20 г. Приготовление: залить
столовую ложку двумя стаканами кипятка; вечером в 18 часов выпивать стакан теплого
настоя каждый день.
И еще один простой, но эффективный сбор при камнях в почках и мочевом пузыре:
листья толокнянки – 2 г, семена моркови – 3 г, трава хвоща полевого – 2 г, семена
огородного укропа – 2 г. Приготовление: залить смесь двумя стаканами воды, настоять ночь
в духовке, а утром кипятить 5–7 минут; принимать по 0,5 стакана 4 раза в день.

Очищение почек с помощью арбуза

Эта приятная очистительная процедура производится летом в арбузный сезон. Для


этого следует запастись арбузами и хлебом из проросшей пшеницы. Хотите есть – арбуз,
хотите пить – арбуз, очень хочется есть – арбуз с хлебом. Во время чистки желательно
присутствие домашних, потому что когда начинают отходить песок, камешки, бывает нужна
посторонняя помощь. Тем, у кого слабое сердце, следует заранее приготовить корвалол,
валидол, нашатырь. Желательно постоянно держать ванну с горячей водой и готовым
отваром трав (смотрите раздел «Дополнительные рекомендации на время прохождения
камней и песка»). Помните, что это маленькая операция без ножа.
Вы можете комбинировать эту очистительную процедуру с другими
камнеочищающими средствами: употреблением свежевыжатых соков, физическими
упражнениями. Подобная чистка занимает две-три недели до получения
удовлетворительного результата.
Примеры из практики
1. Надежда Федоровна К., 54 года. Из истории болезни. «Во время первой операции
мне удалили камень из правой почки. Камень был маленький, но вызывал бесчисленные
болезненные приступы. Почку оставили, она еще работала. А через 9 лет история
повторилась: опять камень, опять бесконечные приступы. На этот раз почка не выдержала –
погибла от гидронефроза, и ее удалили. Я перешла на жесткий режим диетического питания.
У меня подскочило давление, появились головные боли. Начала заниматься бегом, стало
легче, головные боли прошли. Но вот в марте 1987 года снова начались приступы в уже
единственной почке. Рентген показал камень. Весь июнь меня лечили в санатории, но
улучшения не наступало. Положение стало отчаянным».
Из истории выздоровления. «В августе 1987 года я обратилась к Семеновой и начала
активно лечиться по ее методам. После первой недели „арбузной“ атаки камень остался на
месте, но выходил песок. После второй недели он спустился и застрял в нижней трети
мочеточника. И, наконец, после третьей недели „арбузного удара“ камень благополучно
вышел. И полились слезы по утраченной ранее из-за невежества почке. Сейчас я соблюдаю
режим раздельного питания: давление нормализовалось. Я счастлива и знаю, что могу
помочь своему организму в трудную минуту!» (Журнал «Природа и человек», № 12, 1989.
«Таблетки стали не нужны».)
Комментарии . Надежда Федоровна не устранила первопричину образования камней –
неправильное питание и психический зажим в области почек. На этом наглядном примере
автор еще раз обращает внимание читателей на первопричину почечно-каменных
заболеваний. То же самое относится и к желчно-каменной болезни.

2. Мужчине идет 72-й год. Чувствует себя прекрасно.


За предыдущую жизнь самотеком набрал букет всевозможных болячек. Давление было
за 200/120, ужасные головные боли, страшная изжога до рвоты, тромбофлебит. Вес
составлял около центнера, холестерин в крови – 8,4 единицы.
Оздоровление начал с книги П. Брэгга «Чудо голодания». Голодал по 10 суток, трижды
по 26 суток. Стал чувствовать себя прекрасно: давление и все другие показатели в норме. Вес
снизился до 72–73 кг.
Думал, что у него все в порядке. Из любопытства решил обследоваться у экстрасенса,
который ему сказал: «У вас левая почка совсем не работает, а правая задыхается. Печень у
вас, как у ребенка, а сердце, как у молодого». Не поверил и прошел УЗИ, которое показало
наличие в левой почке огромного коралловидного камня. Врачи предложили операцию.
Мужчина отказался и решил его самостоятельно раздробить. Приобрел корни шиповника, и
заготовил на 10 дней арбузов.
Методика состояла в следующем: делал крепкий отвар из корней шиповника
(коричневого цвета) и пил как можно чаще. Отвар дробил камень в песок. Одновременно
принимал только арбузы, вымывая с их помощью песок из почек.
Через 3 недели вновь прошел УЗИ, которое показало, что камень раздробился, но
остался песок и мелкие камешки.
Второй этап очищения почек прошел с применением корней шиповника, кукурузных
рылец и черной редьки.
После второго этапа очищения УЗИ показало чистые почки!
В течение как первого, так и второго этапа, который длился чуть больше двух недель,
собирал всю мочу и отстаивал для контроля. Когда через 1,5 месяца моча полностью
отстоялась и была слита, то остался слой песка весом в 250 г – вот какой был камень!
Семена овса против камней в почках

Семена овса обладают свойствами растворять мочевые камни до песка, снижают сахар
при диабете, способствуют отличной работе всего желудочно-кишечного тракта. Поможет
овес и больным гломерулонефритом, пиелонефритом.
Рецепт применения овса: один стакан овса, которым питаются лошади (найти его
можно в магазинах семян или в сельской местности), залить 5–6 стаканами кипятка и
кипятить на медленном огне (будьте внимательны, чтобы не выкипело) 50–60 минут.
Процедить и пить по желанию в любое время и в любом количестве.
Другой вариант подобен вышеизложенному, но отвар надо настоять в теплом месте
ночь, чтобы он хорошенько «впитал в себя» силу овса. Семена овса в результате такого
долгого настаивания должны раскиснуть. Дать отстояться. «Овсяную водичку» слить и
использовать, как указано выше, гущу выбросить.
Хранить отвар нужно в холодильнике, так как в тепле он быстро скисает.
Люди, болевшие в молодости мочекаменной болезнью, успешно от нее избавились и
прожили без почечных проблем до старости.

Дополнительные рекомендации на время прохождения камней и песка по


мочевыводящим путям

При острых болях принимать натощак, за 15–30 минут до еды, 100 мл клубничного или
земляничного сока. Готовят сок так: очищенные ягоды хорошо промыть через дуршлаг
кипяченой прохладной водой, сложить в стеклянную банку и пересыпать каждый слой ягод
небольшим количеством сахарного песка (на 1 кг ягод – 100 г), закрыть стеклянной крышкой
и поставить в прохладное место на несколько часов. Сок можно готовить и на зиму (на 1  кг
ягод – 200 г сахарного песка) и принимать, разбавляя протиевой водой.
Если нет ягод земляники или клубники, то хорошо подойдет морковный сок или тыква,
перепаренная с медом. Потребление сахара должно быть минимальным, лучше его заменить
медом или вареньем.
Во время приступов почечной колики (когда проходит камень), делают ванны из травы
душицы, веток березы, цветов липы, травы шалфея и ромашки – по 10 г каждого
ингредиента на ванну. Все указанные растения заварить 3–5 литрами кипятка, протомить 2–3
часа (если приступ острый, то полчаса), процедить в наполненную ванну с горячей водой
(38–40 °C). Принимать ванну, при этом уровнь воды не должен доходить до сердца. При
отсутствии трав можно воспользоваться 3–5 литрами прокипяченой урины или принять
простую ванну. После процедуры – отдых.
После применения камнедробящих и растворяющих средств в моче начнет появляться
песок. Это указывает на то, что клеящая основа камней в какой-то мере растворена, камешки
стали пористыми и могут легко дробиться. Чтобы ускорить этот процесс, рекомендуется
длительная ходьба, при которой в результате встряски камешки раздробятся в песок и
сорвутся с мест крепления. Также ходьба способствует прохождению камней по мочевым
путям.
Вот еще несколько специальных упражнений, целенаправленно воздействующих на
почки.
Йоговская асана «Лук» выполняется в динамическом варианте, с покачиванием
повыше и прогибанием посильнее. Повторить 3–4 раза.
Йоговская асана «Змея» предотвращает образование камней в почках; «Кузнечик»
(или полукузнечик) омолаживает почки; «Павлин» и «Скрученная поза» способствуют
промыванию почек кровью.
Теперь, зная все нюансы очистительного процесса почек, можно приступать к их
очищению. Помните пословицу древних целителей: «С хорошими почками можно дожить до
100-летнего возраста даже с больным сердцем».

ГЛАВА 11
Правильное проведение очищения соединительной ткани организма

Краткие сведения о соединительной ткани


Соединительная ткань – ткань животного организма, выполняющая опорно-
механическую, питательно-очистительную, защитную и восстановительную функции. Она
составляет более 85 % веса (массы) тела, образует опорный каркас (скелет) и наружные
покровы (дерму), является составной частью всех органов и тканей, формирует вместе с
кровью и лимфой внутреннюю среду организма. К соединительной ткани относятся: жировая
клетчатка, прослойки между органами и вокруг сосудов и нервов, питающий и очищающий
каркас внутренних органов, сухожилия, связки, фасции, капсулы внутренних органов, кости,
хрящи, мениски, часть слухового аппарата, клапаны сердца, большинство тканей глаза и
внутренних оболочек и др. Прочность и эластичность соединительной ткани придают
несколько разновидностей коллагена, эластина и других волокон. Главными клетками
соединительной ткани считаются фибробласты, макрофаги и тучные клетки. Межклеточный
соединительно-тканный гель обеспечивает поступление кислорода и питательных веществ, а
также очищение околососудистых пространств. В основном нам надо очистить именно этот
гель.
Частью соединительно-тканной системы являются: сосуды, органы кроветворения и
лимфатическая система, органы, отвечающие за иммунитет, все жидкости человеческого
организма за исключением тех, которые выделяются наружу или в желудочно-кишечный
тракт, гладкомышечные образования (жомы в сосудах, органах желудочно-кишечного тракта
и мочеполовой системы), оболочки мозга и другие образования. Как уже говорилось, на
долю соединительной ткани в общем весе (массе) человеке приходится более 85 %.
Из указанного следует главный вывод: почти любой орган в основном состоит из
соединительной ткани (например, сердце – на 60 %), и все биологические процессы,
протекающие в ней, отражаются на работе и здоровье сердца.
Какие оздоровительные вопросы можно решить с помощью очищения соединительной
ткани организма?
Главная функция соединительной ткани – общая гармонизация жизнедеятельности
всех элементов и микрочастиц человеческого организма .
Из-за загрязнения соединительной ткани нарушается гармония жизненных процессов,
организм перестает работать как единое целое. Получается, что одни органы и функции
работают нормально, другие – чрезмерно (и в итоге изнашиваются), третьи – крайне слабо.
Так возникает болезнь. Например, при сахарном диабете поджелудочная железа работает
слабо, почки – сильно.
Благодаря очищению соединительной ткани можно добиться восстановления
утраченной гармонии жизнедеятельности, практически получить обновленный организм.
Лучшие очистительные средства для этого – голод, парная, ограничение в питании (пост).

Очищение коллоидных растворов организма

По силе своего оздоровительного воздействия эта очистительная процедура стоит на


самом первом месте, но выполнять ее необходимо только после очищения толстого
кишечника, печени и противопаразитарного лечения (о последнем смотрите мою книгу
«Жизнь без паразитов»). В противном случае возможны серьезные осложнения из-за
перегрузки выделительных систем организма.
Чтобы качественно выполнить эту важную для здоровья процедуру, необходимо:
1) предварительно смягчить «коллоидный студень» организма с помощью тепловых
процедур (ванна, баня), что позволит расшевелить шлаки, частично окислить их, вывести из
мест их залегания в организме;
2) создать повышенную циркуляцию жидкостных сред в организме, что даст нам
возможность быстрее осуществить их замену;
3) активизировать органы ввода и выделения, что позволит быстро насытить
«коллоидный студень» чистой, структурированной жидкостью, нормализовать его состояние
и вывести все лишнее и вредное из организма;
4) обеспечивать организм соответствующего качества жидкостью, возможно, с
биологически активными веществами. Для очищения и смены биологических жидкостей нам
надо подать «материал высшего качества», который будет полностью усвоен организмом;
5) желательно добавить заряд к самим мицеллам, а для лучшего очищения на время
изъять или значительно сократить поток питательных веществ внутрь организма.
Коллоидные растворы организма можно очистить и нормализовать быстро, а можно не
спеша. Быстрый и медленный способы очищения и нормализации коллоидных растворов
организма имеют свои преимущества и недостатки.

Быстрый и жесткий способ (больше подходит для очищения жидких составляющих


соединительной ткани)

Этот метод разработан Норманом Уокером.


В течение двух-трех дней сделать «смягчение организма». Это расшевелит шлаки,
частично их окислит.
В последующие три дня делается сама очистительная процедура коллоидных растворов
организма. В зависимости от самочувствия и индивидуальных особенностей ее
продолжительность может быть от одного до четырех дней.
В эти три (1–4) дня необходимо вызвать сильное послабление (понос) с помощью
какого-либо слабительного средства. Это приводит к тому, что организм активизирует
«площадь выхода» (весь пищеварительный канал) веществ из организма, выбрасывая с
жидкостью токсические и ненужные вещества.
В данном случае стенки желудочно-кишечного тракта являются тем фильтром, через
который осуществляется выброс. Главное в этом процессе – создание нужного направления
потока веществ: на всасывание или на выброс. Солевое слабительное создает необходимое
направление – на выброс. Все остальное делается в стенке кишечника, как в биологическом
фильтре: нужное оставлять, а ненужное и вредное выделять. Далее шлаки, токсины
удерживаются в полости кишечника за счет сил осмоса, обратно не всасываются и выводятся
обычным путем – в виде жидкого стула (поноса).
Потеря жидкости может привести к обезвоживанию организма. Восполнение обычно
производится свежевыжатыми соками цитрусовых, разбавленных протиевой водой. Лучше
всего для этой цели подходят лимонный и грейпфрутовый соки. Они обладают мощным
стимулирующим действием на двигательную функ-цию кишечника, усиливая ее во много
раз. Три-четыре и более литров жидкости, выходящие за день из организма, восполняются
таким же количеством выпиваемой смеси воды с цитрусовыми соками.
После того как чистка проведена (т. е. после трех дней очищения), надо съесть хорошо
разваренный рис со сливочным маслом, чтобы закрепить пищеварительный тракт.
Подробное описание чистки коллоидных жидкостей организма в течение одного дня
Утром натощак выпить стакан раствора глауберовой соли 2 (1 ст. ложка на стакан воды)
в теплом или холодном виде. Это действие активизирует «площадь обмена»
пищеварительного канала на выброс веществ из организма. Начинается мощное поступление
2 Глауберова соль за счет осмотического эффекта способствует насасыванию жидкости в полость кишечника.
Это задает направление движения жидкости через стенку кишечника на выброс. Вместе с жидкостью
выбрасываются шлаки, токсины. Повышенное количество воды в полости кишечника приводит к разжижению
и увеличению в объеме кишечного содержимого, активизации сокращений кишечной стенки – стимулирует
перистальтику. Это действие сказывается на протяжении всего кишечника.
жидкости с растворенными в ней шлаками, токсинами из организма в просвет кишечника и
выведение ее наружу. Внешне это выражается в мощном и частом послаблении – поносе
(т. е. мы искусственно, сознательно вызвали у себя сильный очистительный кризис), за счет
чего выбрасывается до 3–4 и более литров жидкости из организма.
Чтобы восполнять вышедшую из организма жидкость, надо начать пить смесь
цитрусовых соков и протиевой3 воды. Для лучшего поглощения смеси воды и сока
организмом перед питьем ее следует пропускать через магнитотрон. Это положительно
влияет на качество очищения, добавляя заряд организму и всем его структурам (мицеллам и
т. д.).
Смесь цитрусовых соков и протиевой воды готовится следующим образом: к соку
четырех больших или шести средних плодов грейпфрута, двух больших или трех средней
величины лимонов добавляется сок апельсина – в таком количестве, чтобы общий объем
составлял 2 литра. Затем к этой смеси соков добавляется 2 литра протиевой воды. (Здесь
дано среднее количество жидкости для 70-80-килограммового человека. В этой же
пропорции ее можно сделать больше или меньше. Все зависит от массы человеческого тела.)
Итак, заранее приготовленную смесь цитрусовых соков и протиевой воды начинают
пить через 30 минут после принятия раствора глауберовой соли и продолжают пить по
стакану с периодичностью в 20–30 минут вплоть до момента, пока не выпьют все 4 литра.
Ввиду того, что общее время процедуры очищения коллоидных жидкостей организма
занимает от 7 до 10 часов, лучше всего начинать ее в 5–7 часов утра.
В течение всего дня не следует ничего есть. Тем, кто плохо переносит голод, вечером
можно съесть немного апельсинов или грейпфрутов или выпить яблочного сока.
Перед сном рекомендуется сделать очистительную клизму с 2 литрами чуть теплой
воды с добавлением в нее сока одного-двух лимонов. Задача этой клизмы – удалить из
толстого кишечника остатки шлаков и токсинов.
На следующий день все повторяется: принимается слабительное, вызывается понос;
в течение дня выливается 4 литра смеси цитрусовых соков и протиевой воды; перед сном –
очистительная клизма.
Описанную чистку коллоидных сред организма рекомендуется проводить три дня
подряд. Но еще раз напомню, все зависит от индивидуальных особенностей организма.
Одному человеку будет достаточно двух дней, другому четырех, а третий вообще ее не
сможет осуществить.
Вечером третьего либо на утро четвертого дня для закрепления пищеварения съесть
хорошо разваренный рис с небольшим количеством сливочного масла. Последующая еда
состоит из ваших обычных продуктов.
Результатом трехдневного очищения будет: удаление из организма некоторого
количества загрязненных коллоидных жидкостей (тканевой, крови, лимфы и частично
внутриклеточной) и замещение их таким же количеством чистой, ощелачивающей
внутреннюю среду; удаление патологической информации, которая мешает протеканию
нормальных жизненных процессов.
Примерно через три-четыре недели повторите это очищение, и вы смените еще какое-
то количество коллоидных жидкостей и удалите патологическую информацию. В целом эти
два цикла очищения могут быть приравнены к очистительному эффекту от длительного
голодания.
Ввиду того, что описанная чистка, по существу, является сильным очистительным
кризисом, она требует для своего осуществления много жизненных сил человека. Поэтому не

3 Протиева вода идеально подходит для этой цели. Во-первых, она очищена от вредных примесей и содержит
оптимальное количество солей. Во-вторых, с нее стерта информация – это «чистый лист бумаги», и она
структурирована. Ведь важно не только сменить жидкость в организме, но вместе с ней сменить и
патологическую информацию болезней, записанную на ней, либо записать ее на чистую жидкость и вместе с
ней вывести из организма. Именно этот факт дает самый значительный оздоровительный эффект, а не
очищение от шлаков.
беспокойтесь, если вы почувствуете слабость, – это вполне нормальное явление. После нее
вы быстро восстановитесь и почувствуете себя намного лучше, чем раньше. Но в любом
случае действуйте исходя из своего самочувствия. Если чистка дается очень тяжело, то
остановитесь на одном-двух днях.
Дополнительное благоприятное действие. Благодаря цитрусовой сокотерапии
(кислому вкусу), стимулируется жизненный принцип «Желчи». Это приводит к улучшению
пищеварения, обмена веществ, иммунитета, теплообразования в организме.
Нормализуется кислотно-щелочное равновесие как внутри организма, так и в толстом
кишечнике (за счет чего в нем подавляются процессы гниения и брожения, увеличивается
иммунная защита).
Очищаются от отложений слизи кровеносные сосуды и соединительная ткань.
Противопоказания. Ввиду того, что эта чистка дает большую нагрузку на весь
организм, стимулирует жизненные принципы «Желчи» и «Ветра», ослабленные люди ее
могут не выдержать, а некоторые – получить серьезные осложнения. Поэтому ознакомьтесь с
противопоказаниями и ограничениями по применению этой процедуры.
У лиц, имеющих выраженную индивидуальную конституцию «Желчи», как правило,
имеется избыток кислоты в желудочном соке (они часто страдают хроническим
гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки). Им
можно попробовать провести это очищение с морковным соком (2 литра свежевыжатого
морковного сока на 2 литра протиевой воды, остальное все так же).
Противопоказаниями служат следующие заболевания:
› сахарный диабет, особенно инсулинозависимый;
› холецистит;
› заболевания почек и мочевого пузыря; аденома предстательной железы;
› сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь II и III степени;
› язвенный колит, любая онкология в пищеварительной системе, сильные формы
дисбактериоза, обширный геморрой, выпадение прямой кишки, а у женщин – выпадение
влагалища;
› беременность (чистка провоцирует выкидыш), кормление грудью, месячные (а также
период за неделю до и неделю после их окончания).
В период обострения любого заболевания, когда налицо высокая температура, сильная
головная боль, слабость, тошнота, расстройство желудка и т. п., очищение проводить не
надо. Это усилит нагрузку на организм.
От очищения лучше отказаться, если вы выведены из душевного равновесия каким-
либо стрессом (раздражены, переживаете, испуганы и т. д.).

Медленные способы – парная, протиева вода и соки (больше подходит для очищения
гелевых и сухожильных составляющих соединительной ткани)

Эти способы позволяют мягко, без лишнего насилия над организмом очистить его
коллоидные среды.
Итак, в течение трех-шести месяцев вы регулярно посещаете парную или принимаете
теплые ванны 2–3 раза в неделю по 10–15 минут. Этим вы не только добьетесь смягчения
студня, но и повысите циркуляторные процессы в организме, способствующие выведению
шлаков.
В течение всего этого времени вы пьете побольше свежевыжатых соков овощей,
фруктов (от 1 до 3 литров в день). Если их нет, то употребляйте протиеву воду, различные
отвары, настои на ее основе, готовьте на ней пищу. Протиеву воду непосредственно перед
употреблением можно дополнительно омагнитить, пропуская через бытовой магнитотрон.
Чем меньше вы будете употреблять в пищу продуктов, обладающих сильными
склеивающими свойствами (концентрированных молочных, мясных, крахмалов,
клейковины), тем лучше будет эффект. Воздержание от приема пищи раз в неделю по 24–36
часов и более (а первая еда после голода – свежие соки) увеличит эффект очищения.
Чтобы проиллюстрировать могучее действие этой очистительной процедуры, приведем
ряд примеров, в которых, к сожалению, не полностью используются все механизмы, но тем
не менее достигаются значительные результаты.
Пример. Алексей Дмитриевич Лабза погибал от почечной недостаточности (ранее
ему уже удалили одну почку), он страдал от атеросклероза сосудов сердца и мозга, простуд
и вообще имел затруднения с передвижением. В течение трех лет он принимал протиевую
воду. Похудел с 97 до 84 кг. Стал подтянут, энергичен, на лице появился румянец, как у
молодого человека. Кожа на руках и шее стала гладкой, эластичной, без морщин. А ведь
всего три года назад у него была крайне вязкая кровь, набухшие вены. Все эти
положительные симптомы свидетельствуют об одном – восстановлении нормальных
свойств коллоидных растворов организма. Отсюда – все поразительные эффекты.
Пример. Норман Уокер советует потреблять большое количество свежевыжатых
соков овощей и фруктов. Соки представляют собой природные коллоидные растворы с уже
заряженными мицеллами и структурированной водой. Структурированная вода соков
способствует разжижению сгустившегося студня, а мицеллы адсорбируют всю грязь из
студня, очищая его. Сам Уокер прожил около 110 лет. Помимо сокотерапии, он
практиковал голодание и употреблял пищу, не содержащую природных клеев
(обработанного термически мяса животных и крахмалистых продуктов).

Комбинированное очищение коллоидов клетки и внутренних сред организма с


помощью отваров хвои (больше подходит для очищения гелевых и сухожильных
составляющих соединительной ткани)

Весьма хорошо в этом отношении зарекомендовал себя отвар из молодой хвои ели,
сосны, пихты.
Хвоя ели является хорошим источником витаминов. Она содержит большое количество
витамина С, наличие которого способствует быстрому доокислению шлаков до конечных
продуктов и выведению их из организма. Вдобавок, в хвое ели много эфирных масел –
естественных растворителей. Даже только два этих свойства делают препараты ели мощным
очищающим средством.
Одно из ценнейших качеств отвара хвои заключается в его сильном вяжущем вкусе.
Если витамин С способствует доокислению шлаков, эфирные масла – их растворению,
расширению сосудов и мощному мочегонному эффекту, то за счет вяжущего вкуса
происходит обволакивание продуктов распада и их последующее удаление.
Отвар используют по-разному: внутрь в виде питья, наружно в виде ванн, а также
совместно.
Отвар для употребления внутрь делается следующим образом: 5 столовых ложек мелко
измельченных иголок молодой хвои ели, сосны, пихты (текущего года) заливать поллитром
кипятка из протиевой воды. Варить на малом огне 10 минут, настоять в теплом месте ночь,
процедить. Отвар поместить в термос и принимать в теплом виде в течение дня вместо воды
по полстакана 4–6 раз в день. Каждый день готовится свежий отвар и принимается только в
теплом виде (36–40 °C). Продолжительность курса индивидуальна, а ориентиром служит
собственная моча. Так, показателем того, что отвар начал действовать, будет появление
помутнения в моче. В зависимости от степени растворения шлаков и солей она будет
окрашена в самые различные цвета. Как только моча примет свой естественный цвет и
прозрачность – чистка окончена.
Весьма хорошо проводить подобный курс очищения после Нового года. Во-первых,
выбрасываются новогодние елки, не надо никуда ходить за хвоей. Во-вторых, в это время
года наиболее силен биоритм почек и мочевого пузыря, что не позволит им перегружаться
обильным выделением шлаков.
Для принятия хвойной ванны берут сосновые иглы, мелко изрезанные веточки и еловые
шишки, всего около 1 кг сухого веса, кипятят 30 минут в 7–8 литрах воды, после чего
тщательно закрывают и оставляют настаиваться 12 часов. Хороший настой хвои имеет
коричневый цвет. Затем его выливают в ванну с теплой водой (36–40 °C).
Длительность процедуры колеблется от 10 до 20 и более минут, но зависит от
самочувствия. Температуру воды от процедуры к процедуре постепенно увеличивают, но
самочувствие в этом вопросе – самый главный критерий.
В неделю делают две-три такие ванны. После процедуры следует принять прохладный
душ в течение 10–20 секунд. Цикл подобных ванн длится около месяца.
Комбинирование хвойных ванн с питьем хвойного отвара еще более усиливает
очистительный эффект. Критерием окончания комбинированного цикла будет служить
чистая моча.
Валерий Тищенко указывает, что отвар хвои выводит из организма, помимо ядов и
шлаков, еще и радионуклеотиды. Принято считать, что подобное очищение уничтожает до
80 % всех болезней. Видимо, вяжущие свойства хвои особенно «не любят» микробы и
грибки.
О хвойных ваннах великолепно отзываются С. Кнейпп, П.М. Куреннов и А.С.
Залманов. При этом Кнейпп и Куреннов указывают на очищение кожи, сосудистого русла и
стимуляцию нервной системы. Залманов, помимо вышесказанного, упоминает об очищении
каждой клеточки организма от «токсинов усталости», т. е. микротрупов, которые
естественно образуются в результате жизнедеятельности и должны быть своевременно
удалены. Если это делается организмом с трудом, то происходит самоотравление организма,
первым признаком которого является быстрая утомляемость.
Пример. Мужчина страдал склерозом сосудов нижних конечностей. Четыре года
лечения в больницах прошли безрезультатно.
Решил попробовать лечение хвоей. Для этого он обрывал молодой прирост хвои с
каждой ветки сосны (можно и кедра). Молодой прирост – это новый отросточек веточки
хвои, пущенный весной. Он мягок, не колется и от остальной хвои отличается цветом.
Особенно полезны те веточки, которые образовались через 2–5 недель из почек. Сорванные
веточки можно хранить дома при любой температуре в раскрытом полиэтиленовом пакете.
Ежедневно мужчина брал горсть молодой хвои, заливал ее литром воды и кипятил 10–
15 минут, давал настояться в течение 10–12 часов. За это время в воду переходили активные
вещества, насыщая ее.
Употреблял отвар он в любое время и в любом количестве – по желанию.
Результат: за один год мужчина был снят со второй группы инвалидности. Это
прекрасный результат в лечении такого грозного заболевания.

Отвар, хорошо выводящий шлаки из соединительной ткани организма

Это усовершенствованный вариант предыдущего способа очищения. К хвойным иглам


добавляются измельченные корни или плоды шиповника. Если больны почки, то добавляют
еще и луковую шелуху.
Вот его рецепты: взять 5 столовых ложек мелко измельченных иголок (желательно
брать молодые иголки текущего года), 2–3 столовые ложки измельченных плодов
шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи (отвар луковой шелухи лечит пиелонефрит),
все это залить 0,7 литра воды, довести до кипения, варить на малом огне 10 минут. Настоять
ночь, завернув в теплое. Процедить и пить вместо воды в течение дня от половины до
полутора литра в сутки. Лечение проводить в течение четырех месяцев. Если почки не
беспокоят, луковую шелуху добавлять не обязательно.
При инсультах параллельно принимать лимон: до двух лимонов в день, по пол-лимона
за прием. Очистив его от кожуры, мелко измельчить в чашечку, залить отваром хвои и
быстро выпить. Лимон желательно принимать за час до или через час после еды. Лимоны
употреблять до двух недель, при тяжелых поражениях можно увеличить этот срок до трех
недель.

Очищение соединительной ткани с помощью риса

Давно замечено, что многие природные вещества могут быть энтеросорбентами и


прекрасно очищать организм. Для этого они должны обладать вяжущим вкусом,
обволакивающими, слизистыми свойствами. Общедоступным средством в этом плане
является рис. Для усиления очищающих и связывающих свойств рис предварительно
вымачивают. Вымачивание риса в воде позволяет удалить из него крахмал. Остается
пористая клетчатка, которая играет роль сильного натурального энтеросорбента.
Для быстрейшего удаления из зерен риса крахмала некоторые специалисты по
очищению советуют в воду, в которой будет замачиваться рис, добавить питьевую соду (пол
чайной ложки на литр воды). Оказывается, питьевая сода способствует лучшему удалению
крахмала из зерен риса. Съеденный натощак, такой рис выполняет роль энтеросорбента, т. е.
вытягивающего, собирающего и удаляющего избыточную слизь, каловые камни, песок,
шлаки, вредные бактерии, оксалатные соли из мочевых путей и суставов. Естественно, этот
очистительный процесс начинается не сразу. Например, выход солей из мочевыводящих
путей суставов начинается примерно на 20-30-е сутки после начала приема риса и будет
продолжаться еще 2–3 месяца после окончания очистительного курса.
Способ приготовления риса. Лучше всего использовать неочищенный или
нешлифованный рис. За его неимением можно взять шлифованный.
Для приготовления риса вам понадобятся пять поллитровых банок. С помощью
лейкопластыря пронумеруйте их (№ 1, 2, 3, 4, 5).
1-й день. Утром в банку № 1 насыпать три столовые ложки риса, хорошо промыть его
водой, залить промытый рис водой до краев банки. Воду лучше использовать
дистиллированную или протиевую (можно 2-3-й заморозки – она будет еще чище). Знайте:
чем чище вода, тем больше она впитывает в себя из риса различных веществ, оставляя в нем
белково-крахмальную основу, которая и будет, при разбухании, впитывать в себя шлаки,
соли и прочее. Поэтому качество воды имеет огромное значение.
2-й день. Воду в банке № 1 слить, рис вновь промыть и снова залить водой. То же
самое проделать с банкой № 2: насыпать три столовые ложки риса, промыть и залить водой.
3-й день. Вновь сливать воду и промыть рис в банках № 1 и 2. Так же готовить банку
№ 3.
4-й день. Все то же самое, но добавить банку № 4.
5-й день. Все то же самое, но добавить банку № 5.
6-й день. Рис в банке № 1 после вымачивания в течение пяти суток готов к
употреблению. Еще раз промыть его водой и сварить. В освободившуюся банку № 1 вновь
положить рис, промыть и залить водой. То же самое проделать и с остальными банками. То
есть процесс вымачивания риса у вас должен идти непрерывно.
Если вымачивать рис в растворе питьевой соли, то срок приготовления его
уменьшается до 3–4 суток. В этом случае вам понадобится всего три-четыре банки.
Способ употребления риса. Вымоченный рис (из банки № 1) варить как обычную
кашу, до готовности без соли и сахара. Готовить и есть рисовую кашу утром, натощак. После
приема риса не пить и не есть в течение 4 часов. В это время рис оказывает «вытягивающее»
и «связывающее» шлаки действие. Не мешайте этому процессу!
На следующий день у вас будет готов рис из банки № 2, на следующий – из банки № 3
и т. д. Курс очищения рисом длится в течение 40 дней. В течение этого срока ежедневно
съедайте вареный (без соли и сахара) теплый рис. Воздерживайтесь от смешанного, жирного
и калорийного последующего питания – это затрудняет очищение.
Помимо очищения желудочно-кишечного тракта, хорошо очищается вся
соединительная ткань организма, особенно суставы и позвоночник. Рис способствует
выделению из хрящей и сухожилий неорганических солей. Советуется усиленно
практиковать сокотерапию для восполнения организма естественными минеральными
солями, есть побольше свежей и натуральной пищи.
Во время рисового очищения следует делать очистительные клизмы, достаточно одной-
двух в неделю, во второй половине дня, лучше после 15 часов.
Ослабленным и сильно зашлакованным людям курс очищения рисом можно в первые
два года осуществить 2 раза в году – весной и осенью. В профилактических целях курс надо
повторять раз в один-два года. Все зависит от вашего самочувствия.
Очищение рисом можно комбинировать с другими очистительными методиками.

ГЛАВА 12
Правильное проведение очищения носоглотки и легких

Загрязнения в области головы и легких. В этих местах у многих людей скапливается


и спрессовывается много слизи. Основными причинами являются еда на ночь, неправильная
последовательность потребления пищевых продуктов, чрезмерное употребление
слизеобразующих продуктов.
Психический зажим, расположенный в области грудной клетки и головы, также
способствует застою слизи и частым простудам. Этот зажим легко ощущается. Когда
человек волнуется, он чувствует стеснение в области грудной клетки; при неожиданном
звуке что-то катается или сжимается в груди. Небольшое заикание при волнении указывает
на то, что зажим расположен в области горла.
Наличие слизи в этих местах располагает к развитию хронических легочных
заболеваний, онкологии, потере зрения и слуха.
В ряде случаев данная очистительная процедура становится весьма важной. Каждая
простуда образует поток слизи, выходящий через гайморовы и лобные пазухи в носоглотку.
Под конец болезни в указанных полостях остается слой слизи, который по принципу студня
постепенно превращается в ксерогель – твердую обезвоженную массу. За всю нашу жизнь,
особенно если человек часто болеет простудными заболеваниями, образуется огромное ее
количество. В итоге полости могут быть полностью заполнены этой затвердевшей массой, на
которой прекрасно размножаются патогенные микроорганизмы. Все это неблаго-приятно
сказывается на общем здоровье: болит голова, теряется зрение, слух, обоняние, слабеет
память, нарушается нормальная деятельность головного мозга, человек делается психически
неуравновешенным. В большинстве случаев накапливание ксерогельной массы протекает
скрытно, и человек не подозревает, что внутри его черепной коробки находится один-два
стакана такого вещества. Свои недомогания он связывает с чем угодно, но только не с этим.
Для очищения гайморовых и лобных полостей от спрессованной в них слизи-студня,
надо последовательно пройти все этапы очищения: превращение отвердевшей слизи в
текучую, изгнание текучей слизи прочь из гайморовых пазух.
Разжижение слизи. Смягчение: прогреть голову любым способом и не один раз.
Лучше всего сделать местные паровые и водные ванны для головы. Процедура длится 5
минут, затем необходимо ополоснуть голову прохладной водой. Желательно сделать серию
таких прогреваний от трех-пяти раз, чередуя их с прохладными ополаскиваниями.
Для успешного разжижения в воду можно добавлять различные вещества, растения.
1. ГОЛОВНАЯ ВАННА. Помимо «отквашивания» утрамбованной слизи, она весьма
хороша для поддержания сосудов головного мозга в здоровом, эластичном состоянии. Ее
необходимо делать контрастной. Сначала погружают голову в емкость с теплой водой на 5–7
минут так, чтобы волосистая часть головы оказалась в воде. Затем сразу же погружают
голову в прохладную воду на 15–30 секунд. Так повторить два-три раза. После этой
процедуры необходимо насухо вытереть голову и оставаться в теплом помещении без
сквозняков. Проводить головную ванну следует два-три раза в неделю до получения
необходимых результатов. Замечено, что такая ванна укрепляюще действует на волосы.
Предостережение: в воду окунать волосистую часть головы, а не лицо, чтобы не
лопнули сосуды глаз и не произошло кровоизлияния.
2. ПАРОВАЯ ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ГОЛОВЫ. Она предназначена для очищения кожи
лица, головы, смягчения и удаления плотного содержимого гайморовых и лобных пазух,
очищения носоглотки при простудах. Хорошо размягчает мокроту в легких, помогает при
болях в плечах и шее. Продолжительность этой процедуры составляет 15–20 минут. Не
рекомендуется выполнять более двух-трех таких процедур за одну неделю, поскольку они
сильно расслабляют организм. После процедуры рекомендуется принять прохладный душ
(при этом не мочить голову) в течение 10–30 секунд. Затем необходимо интенсивно
подвигаться для разогревания тела и полного высыхания.
Выполняется эта процедура так. Возьмите большое шерстяное одеяло и два стула –
один высокий для сидения, пониже для посуды. В качестве источника пара можно
использовать только что сваренную картошку, просто кипяток и т. п.
Раздевшись по пояс, поставьте источник пара на нижний стул, сядьте на верхний и
накройте себя одеялом. Наклонив голову к источнику пара, регулируйте прогрев головы.
Желательно в воду добавлять травы: шалфей, мяту, бузину, подорожник, липовый цвет,
крапиву, сенную труху; но лучше всего ложку молотого укропа, поскольку в нем содержится
больше всего эфирных масел, которые наисильнейшим образом способствуют растворению.
Пары ментола обладают способностью разжижать спрессованную слизь, делать ее
текучей и выводить прочь: ментол в крупинках растворить в кастрюле с кипятком и, укутав
голову, дышать над ней носом. Процедура длится до тех пор, пока идет испарение из
кастрюли.
3. ПРОПОЛИС, НАСТОЙКА НА СПИРТУ. Вскипятить воду в кастрюле, влить туда
пол чайной ложки прополиса. Укутаться и подышать над этой кастрюлей.
4. ДИСК ЭБОНИТОВЫЙ диаметром 110 мм, толщиной 10 мм, с одной стороны
отшлифованный. Его применяют для того, чтобы от трения по коже вырабатывался
электрический заряд, который, заряжая частицы слизи, будет отталкивать их друг от друга,
способствуя тем самым разжижению.
Использование эбонитового диска: отшлифованной стороной гладить лоб, щеки,
подбородок) по часовой стрелке. Делают один оборот по лицу в течение секунды. Сеанс
длится 10–15 минут. Делать дважды в день – утром и вечером.
Процедура эффективна при гайморите, фронтите, головной и зубной боли. В последнем
случае гладить больное место и некоторое время (3–5 минут) подержать над ним.
5. ЧЕРНАЯ РЕДЬКА. За счет своих сильных проникающих, разжижающих, дробящих и
дезинфицирующих свойств она может оказать действенную помощь при гайморите. В
гайморовых пазухах скапливается слизь, а черная редька за счет своих свойств способствует
ее изгнанию.
Способ применения: взять один средний клубень черной редьки и пропустить его через
мясорубку. Вышедший жмых прикладывать к носовым или лобным пазухам, наложив сверху
полотенце для удерживания.
Через некоторое время начнется действие редьки, которое будет проявляться в сильном
жжении. Так летучие вещества, содержащиеся в редьке, начинают свое дело – разогрев,
разжижение и дезинфекцию.
Вся процедура занимает 10–15 минут. По крайней мере, столько надо потерпеть, чтобы
произошло нужное действие. Детям с их нежной кожей продолжительность можно
сократить.
Обычно требуется от двух до пяти таких процедур (раз в день), чтобы избавиться от
гноя в гайморовых пазухах на долгие годы.
6. ХРЕН. Используется для разжижения слизи: 150 граммов хрена добавляют в сок
двух-трех лимонов. Такая смесь помогает разложению слизи в местах ее накопления без
повреждения слизистых оболочек. Принимать ее надо дважды в день по пол чайной ложки
натощак.
Эта смесь обладает тем преимуществом, что она не раздражает почки, желчный пузырь
и слизистую оболочку пищеварительного тракта.
7. ЕСЛИ У ВАС НЕТ НИЧЕГО ИЗ ПЕРЕЧИСЛЕННОГО. Взять свежую урину и
закапывать ее в нос по 10–15 капель в каждую ноздрю. За счет малого поверхностного
натяжения она будет разрушать разнообразные уплотнения в пазухах, при этом ничего не
раздражая.
Изгнание слизи. После того как студень из твердого состояния переведен в жидкое
(даже частично), его надо удалять через решетчатую кость, которая расположена в верхнем
носовом ходу и отделяет носовую полость от головного мозга.
Для этого необходимо промывать носоглотку такой жидкостью, которая бы за счет
осмоса тянула гной и слизь на себя, а сама легко проходила через решетчатую кость и
растворяла ксерогель. Наилучшей и наиболее доступной является собственная урина в
теплом виде. Ее можно заменить морской водой и просто соленым раствором.
Процедура промывания состоит в следующем: за-крыть одну ноздрю, а другой
засасывать жидкость внутрь носовой полости и выплевывать через рот. Затем поменять
ноздри.
Эти процедуры следует проводить до полного очищения головы и возвращения
нормальных сенсорных ощущений: зрения, слуха и особенно обоняния.
Если вы исключите из своего рациона слизеобразующие продукты: молочное, мучное,
жирное, – то избавитесь от слизи раз и навсегда. Умеренные сроки голодания в еще большей
мере способствуют очистительному процессу, но в этом случае можно использовать только
урину.
Пример. «У меня болели уши, я почти теряла слух, истекала гноем и не могла дышать
носом. Сейчас, после промывания ушей и носа, полоскания горла по утрам уриной, уши, нос
и горло пришли в нормальное состояние. Меньше стала болеть».

Травы и сборы для очищения легких

Народная медицина накопила множество проверенных веками эффективных рецептов


по очищению легких.
Отхаркивающие средства, очищающие легкие от слизи:
1. Девясил (корень): 20 г измельченных корней отварить на слабом огне в течение 10
минут в стакане протиевой воды. Настоять в термосе в течение 4 часов, процедить.
Принимать по столовой ложке 3–4 раза в день перед едой.
2. Подорожник (лист):
а) столовую ложку сухих листьев подорожника залить в термосе стаканом кипятка.
Настоять 2 часа, процедить. Принимать по столовой ложке 4 раза в день перед едой.
Помогает при приступах кашля;
б) три столовые ложки свежих листьев подорожника смешать с тремя столовыми
ложками меда. В плотно закрытой кастрюльке поставить на теплую плиту на несколько (3–6)
часов. Получится сиропообразная жидкость. Этот сироп принимать по чайной ложке перед
едой.
Очень хорошо подходит детям.
3. Сосновые почки: столовую ложку почек залить стаканом крутого кипятка из
протиевой воды. Настоять в термосе около часа, процедить. Принимать по 1–2 глотка при
позывах на кашель.
4. Бузина черная (цветы): столовую ложку сухих цветов залить в термосе половиной
литра кипятка из протиевой воды. Настоять около часа, процедить. Пить на ночь по 100–200
граммов в теплом виде. Можно слегка подсластить медом.
5. Анис обыкновенный. Благодаря своим особым летучим свойствам он «разбивает»
сгустки слизи и способствует ее отхождению. Обычно анис применяется в сборе с другими
растениями, усиливая их лечебные свойства.
Способ приготовления: плоды аниса – 1 часть, лист мать-и-мачехи – 1 часть, цветки
коровника – 1 часть, цветки просвирника – 2 части, цветки самосейки – 2 части, трава
тимьяна – 2 части, корень алтея лекарственного – 2 части, корень солодки – 5 частей.
Столовую ложку сбора настоять в стакане холодной, омагниченной протиевой воды в
течение двух часов. Затем довести до кипения и вылить в термос, настоять. Пить из термоса
по 50 граммов теплого отвара 3–4 раза в день.
6. Душица обыкновенная. Она обладает особыми эфирными маслами, которые
размягчают слизь и способствуют ее отходу. Поэтому она считается хорошим
отхаркивающим средством. Используют душицу как одну, так и в составе сборов.
Способ приготовления:
трава душицы – 1 часть, корень алтея – 2 части, лист мать-и-мачехи – 2 части.
Столовую ложку сбора заварить двумя стаканами кипятка на протиевой воде. Настоять в
термосе. Принимать по 100 граммов после еды.
7. Калина обыкновенная. Горький, вяжущий вкус – антагонист слизи. Прекрасное
отхаркивающее средство.
Применяют отвар цветков и плодов. Для усиления действия можно добавлять мед.
Готовят отвар плодов калины с медом: стакан плодов залить литром горячей
протиевой воды (можно омагнитить), кипятить 10 минут. Слить в термос, добавить три
столовые ложки меда. Пить по 100 граммов 3–4 раза в день.
8. Редька посевная. Она обладает горьким вкусом, который является антагонистом
слизи. Отжимают сок и употребляют с медом по 1–2 столовые ложки перед едой. Сок
готовят только на один день! Хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде.
Можно получить сок и другими способами:
а) вырезать в редьке углубление и заполнить его медом. Отверстие закрыть кусочком
редьки, настоять около 4-х часов. Образовавшийся сок слить. Принимать по столовой ложке
перед едой;
б) нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками (6–8 штук). Полить каждый
ломтик медом из разнотравья. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке
каждый час.
Рецепты из редьки считаются наиболее эффективными при кашле, излечивая его за
короткое время.
Памятка. Ввиду того что указанные растения обладают целебными свойствами за счет
своих эфирных масел, которые быстро улетучиваются, приготовленные настои и соки надо
хранить плотно закрытыми, лишний раз не переливать, не процеживать. Употреблять их
следует в течение дня, а на следующий день готовить новые.

Как очистить легкие и избавиться от пневмонии, кашля и прочих легочных


заболеваний

Многие люди в молодости страдают легочными заболеваниями. Это связано с тем, что
в этом возрасте силен жизненный принцип «Слизи», который особенно активен в области
легких и головы. Потребление продуктов питания со сладким вкусом (хлеб, мясо, сладости,
жиры) способствует тому, что слизь накапливается в области легких, загнивает и возникают
пневмонии и другие болезни легких.
Русская смекалка нашла способ очистить легкие от слизи. Берут стакан цельных зерен
овса (лучше немытых), заливают его половиной литра молока и упаривают на медленном
огне, помешивая, до половины объема. Когда овес упарится, его протирают через сито. В
конечном итоге получается около полстакана жидкой (цвета кофе с молоком) кашицы. На
вкус она сладенькая. Этот объем сладкой кашицы надо выпить за один раз до еды. Готовить
такое снадобье и употреблять его надо три раза в день.
Жмых от зерен можно промыть молоком через сито, и эту жидкость выпить (в тяжелых
случаях). Остатки жмыха выбросить.
Примерно через неделю начнется очищение легких от слизи. Происходит очищение
легких в виде сильного и длительного кашля по 20–30 минут. У тех, кто серьезно страдал
пневмонией, может отходить зеленая мокрота в виде спрессованных кусков.
Если вы страдаете запорами, помните: болезни легких – их следствие. Обязательно
устраните запоры.
Очищение организма от слизи с помощью осины
«От слизи в организме мне одна женщина посоветовала пить чай из осины. Говорила,
что выходит столько слизи, что она не отходит от унитаза, выплевывая ее беспрерывно.
Говорят, что это сильнейший яд, пить пока воздерживаюсь. Что Вы мне посоветуете?»
Ответ. Осина относится к семейству ивовых. А об иве нам известно следующее, что
еще в начале XIX ве-ка из ее коры была получена салициловая кислота (ива по-латыни –
саликс). Салициловая кислота (знаменитая карболовая кислота в химическом отношении
близка к ней), не имеющая запаха и не обладающая, подобно карболовой кислоте, резко
выраженными ядовитыми свойствами, тем не менее прекрасно убивает микроорганизмы. В
медицине салициловая кислота быстро завоевала авторитет лучшего антисептического
средства.
С лечебной целью используют осиновые почки, листья и кору молодых ветвей. Почки и
кору заготовляют весной, листья – в мае-июне.
Препараты осины обладают противовоспалительным, антисептическим,
обезболивающим и ранозаживляющим действием. Поэтому действительно, убивая бактерий,
они способствуют отхождению слизи.
Что касается коры осины, то рекомендуют использовать ее внутреннюю (белую) часть.
Способ применения: 1 столовую ложку измельченной коры осины залить стаканом
кипятка, варить 5 минут на слабом огне, настоять 2 часа. Принимать по 1–2 столовые ложки
за 20 минут до еды 3 раза в день.
Можно принимать и чай из коры осины, но дозировку в этом случае определяйте
самостоятельно, начиная с самой малой.
Осину можно заменить ивой. Все рекомендации и дозировки те же, что и для осины.

Очищение организма с помощью сосания растительного масла

Суть метода заключается в следующем: у нас три пары слюнных желез (околоушные,
подъязычные и подчелюстные). Одна из функций слюнных желез заключается в выделении
продуктов обмена веществ из крови. Сама по себе слюна имеет щелочную реакцию.
И.П. Павлов говорил, что она обладает лечебным действием.
За сутки у человека выделяется около 1,5 литра слюны, которая вырабатывается из
крови. Когда человек жует, слюнные железы активизируются, и в них поступает в 3–4 раза
больше крови. Поэтому в процессе простого акта жевания можно прогнать и очистить через
эти железы до 6 литров крови (практически всю).
Способ очистки заключается в следующем. Растительное масло (лучше подсолнечное)
в количестве не более одной столовой ложки надо сосредоточить в передней части рта и
сосать, как конфету. Глотать масло нельзя. Процедура делается легко, свободно, без
напряжения в течение 15–20 минут. Масло вначале становится густым, затем жидким, как
вода, после чего его следует выплюнуть. Жидкость должна быть белой, как молоко; если
жидкость желтая, то процесс не доведен до конца. Выплюнутая жидкость инфицирована и
должна быть отправлена в унитаз.
Во время сосания организм освобождается от микробов, токсинов, усиливается
газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ. Эту процедуру можно делать
один раз в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном.
Предостережение. При применении данного метода могут быть временные
осложнения, особенно у людей с многочисленными заболеваниями. Это является
результатом расслабления очагов болезни. Вопрос о том, сколько раз и как долго можно
применять эту процедуру, человек решает сам, исходя из состояния собственного здоровья.
Острые заболевания лечатся легко и быстро, в течение двух недель. Лечение хронических
заболеваний может продолжаться намного длительнее.
Мне этот метод очистки импонирует еще и потому, что наш язык – зеркало внутренней
чистоты организма. Чистый, розовый язык – вернейший указатель здорового, очищенного
организма. Белесый, а тем более покрытый налетом язык указывает на зашлакованность
организма и в зависимости от мест локализации налета, его цвета – о наличии шлаков в том
или другом органе.
Как много шлаков может выбрасываться через язык и рот (в виде налета, газообразных
веществ), можно увидеть во время голодания. Язык быстро покрывается налетом, состоящим
из шлаков, выводимых из организма. О полном очищении также сигнализирует наш язык.
Он становится ярко розовым, слюна делается чистой, и все ощущения во рту нормализуются.
При сосании масла, которое служит адсорбентом для шлаков, весь процесс очищения
организма через верхние пути – рот, язык – совершается естественно. Особенно данная
очистительная процедура рекомендуется тем, кто по каким-либо причинам не может ходить
в баню, прикован к постели и т. д. Даже и в этом трудном положении можно естественно
очищаться, помогая себе в борьбе с болезнями.

ГЛАВА 13
Индивидуализация программы очищения организма

Ранее я изложил целый ряд всевозможных методик очищения. Их надо рассматривать


как «набор инструментов» и применять в зависимости от обстоятельств, состояния
собственного здоровья, индивидуальной конституции и т. п. Если вы ослаблены, больны, то
начинать надо со щадящих очистительных средств и по мере укрепления организма
переходить к более сильным. Чтобы помочь вам на первом этапе составления программы
очищения, я приведу несколько готовых схем. Вы можете принять их за основу, внося
индивидуальные дополнения.
Первое, и самое главное, заключается в том, что вы должны понять основу и
последовательность очищения. Во-вторых, из всего многообразия следует подобрать для
каждого этапа очищения («смягчения организма», очищения полевой формы жизни, толстого
кишечника, печени, почек, соединительной ткани, клеток) посильные именно для вас
очистительные процедуры. Все люди разные, поэтому невозможно описать стандартную
схему, которая одинаково хорошо работала бы для всех. Ищите свой очистительный вариант.
Тем более что в начале очищения он будет один (например, широкое применение
очистительных клизм), потом другой (допустим, использование «жеста раковины»), третий
(соблюдение постов), четвертый (регулярный периодический голод) и т. д. и т. п. В добрый
Путь!

ГЛАВА 14
Пример положительного воздействия очищения на человека

Итак, мы с вами прошли очистительные процедуры, доступные и эффективные. С их


помощью мы можем не только восстановить утраченное здоровье, но значительно увеличить
жизненные силы и продлить жизнь. Очистительные процедуры способны заменить любое
лечение, а лечение без предварительного очищения – вещь ненадежная и помогает
ненадолго.
г. Стерлитамак. П.Н.
«Решил написать после прочтения книг „Из сосуда своего“ и „Уринотерапия“. Уже
полтора года практикую оздоровление по Вашим книгам серии „Целительные силы“,
результаты поразительные. В апреле 1994 года был комиссован из армии – попытка суицида
на фоне астенодепрессивного синдрома, вдобавок нейроцеребральная дистония, себорейная
экзема лица и волосистой части головы, прогрессирующая близорукость с помутнением
стекловидного тела и другие болячки помельче. После госпиталя еле ходил, качало из
стороны в сторону, пробежаться вообще не мог – не слушались ноги. Сильная слабость,
головокружения, постоянные обильные слизистые выделения из носа, начали отекать ноги и
лицо, особенно по утрам. Думал, жизнь кончена. На счастье, купил Ваши книги
„Целительные силы“. До армии интересовался различными оздоровительными системами,
но все они казались мне однобокими. Не встречал систем, одинаково полно защищающих
как физическое, так умственное и духовное здоровье. После ознакомления с Вашими
трудами понял – это то, что нужно. Очистил толстый кишечник клизмами с подкисленной
водой и мочегоном, печень, почки. Очистил сосуды чесночной настойкой, регулярно сосу
растительное масло, раз в день – контрастный душ, раз в неделю – парная, голодаю в дни
постов длительно и по 36–42 часа еженедельно, питаюсь раздельно. Особенно хорошо
прошла чистка толстого кишечника и печени в апреле этого года во 2-й фазе луны. Вышли
лохмотья, длиннющие белые шнуры, много зеленых камней, после этого самочувствие резко
улучшилось. Экзема отступила, отеков нет, появилась устойчивость в ходьбе, ушла слабость.
Последние три месяца регулярно читаю настрои Сытина, пытаюсь освоить „ребефинг“ по 4-
му тому „Целительных сил“. Ваши книги мне очень помогают в жизни».

ГЛАВА 15
Типичные возможные ошибки при очищении организма

Практика дала понимание того, что многие причины неудач очищения физического
тела с помощью клизм, питья масла и лимонного сока, а также многих других процедур
связаны с тем, что искажения в полевой форме жизни сильнейшим образом препятствуют
этому процессу, извращают любую методику очищения. Поэтому прежде чем очищать
физическое тело, займитесь полевой формой жизни. Запомните: неудачные чистки толстого
кишечника, печени, почек и т. д. говорят о наличии мощного патологического
информационно-энергетического зажима. Начните с помощью дыхания очищать полевую
форму жизни, а затем вернитесь к очищению физического тела.
Приступая к очищению физического тела, помните следующие напутствия и правила.
1. Перед любой чисткой делайте «смягчение организма». Это позволит собрать шлаки в
области выделительного органа и успешно вывести их вон. Дополнительно сделайте
продавливание живота руками.
Продавливание делается следующим образом. Лежа, чтобы лучше расслабиться,
продавливаем каждый участок живота, используя для этого четыре вытянутых пальца руки
или кулак. Возьмем, например, область печени. Начинаем осторожно давить рукой на
максимальную глубину. Если появится боль, то держим руку углубленной до тех пор, пока
боль не исчезнет. Если боли нет, то, вдавив пальцы на максимальную глубину, делаем
вибрирующие движения, как отбойным молотком, пытаясь проникнуть глубже.
Далее перемещаем руку к двенадцатиперстной кишке, желудку, тонкому кишечнику и
повторяем все действия. Таким образом, продавливаем весь живот. Одно продавливание с
вибрациями занимает около полминуты. На весь живот уйдет примерно 5–7 минут.
С помощью продавливания живота мы делаем особый, глубокий массаж внутренних
органов. Это улучшает кровоснабжение в брюшной полости, уменьшает застой и явления
портальной гипертонии. Это будет хорошей подготовкой перед очищением органов
брюшной полости, особенно идеомоторным.
Если во время продавливания появляются локальные боли, это свидетельствует о том,
что имеются спазмы протоков и органов. Осторожно разминайте их, чтобы боль уходила.
Для этого можно просто давить, можно легонько двигать пальцами. Не сразу, но боль
должна уйти. Это говорит о снятии спазма – открытии протока (поджелудочной железы,
желчного пузыря).
2. Если вы не понимаете механизм той или иной чистки, не делайте ее. В противном
случае вы рискуете распространить шлаки, которые мирно лежали в каком-либо одном
месте, по всему организму.
3. Правильно выводите шлаки из организма. Не допускайте их повторного всасывания
и самоотравления.
4. Очищение не должно вызывать перегрузку выделительных систем организма и
превышать потенциал его жизненных возможностей.
5. Последовательность выведения шлаков из организма должна быть такой, чтобы в
первую очередь происходило очищение органов выделения. В этом случае очистительная
нагрузка на организм минимальна и естественна.
6. Порядок очищения физического тела следующий (главные очистительные
процедуры ): толстый кишечник (рекомендуется совместить с чисткой от паразитов ),
печень и желчный пузырь, почки, соединительная ткань организма. В случае необходимости
очищаются (второстепенные очистительные процедуры ): легкие, бронхи, гайморовы
пазухи, суставы и пр.
7. Очищение организма от шлаков должно проводиться в указанной
последовательности, целенаправленно, поэтапно, без спешки, с установкой на отдых после
каждой проведенной чистки. Знайте: очищает организм его Жизненная Сила, а для
восстановления ее потенциала после любой чистки нужен отдых.
8. Очищение организма – это естественный процесс, поэтому для него не существует
никаких противопоказаний. Возможны только ограничения в применении тех или иных
очистительных средств и методов. Этот вопрос должен решаться в каждом конкретном
случае самим человеком.
9. Очистив организм, мы сделали большое и полезное дело. Дальнейшее оздоровление
должно вестись за счет здорового образа жизни. В понятие здорового образа жизни входят
такие составляющие: правильное мышление, правильное питание, достаточная физическая
нагрузка, правильный распорядок дня. Без выполнения этих условий произойдет обратное
быстрое загрязнение организма, со всеми вытекающими из этого последствиями.
10. Профилактически, от одного до четырех раз в году проводите очищение своего
организма с помощью далее описанных процедур или универсального очистительно-
восстановительного средства – голода.

ГЛАВА 16
Дополнительные методики очищения организма

«Отливание болезни на воск». Пчелиный воск применяют в тех случаях, когда


скверна получена в результате сильного эмоционального стресса – испуга, неожиданности и
прочего. В этом случае информация скверны располагается в области головы и ее
«связывают» воском. Называется этот старинный способ «отливанием болезни на воск».
Вам понадобятся 80-100 граммов пчелиного воска, глубокая чашка с водой, емкостью
около литра, как можно более чистой воды.
О воде расскажу подробно. Она должна иметь на самой себе минимум информации,
чтобы «впитать» как можно лучше и больше «скверной информации». Для этого можно
взять чистую родниковую воду (если найдете таковую) либо приготовить воду самим.
Приготовление воды: вскипятите, дайте отстояться; осадок слейте, а воду заморозьте
на 2/3. Незамерзшую часть слейте; лед растопите – это и будет нужная для принятия
патогенной информации вода. Готовьте воду из льда непосредственно перед самой
процедурой сведения скверны. Вода должна быть холодной – в этом виде она лучше
принимает, вбирает на себя информацию. В крайнем случае можно использовать
водопроводную воду.
Пчелиный воск растопите на водяной бане. Для этого баночку с воском поместите в
кипящую воду.
Когда у вас все готово – приступаете к очищению от скверны. Лучше всего, если рядом
с вами будет помощник.
Процедура очищения происходит следующим образом. Очищающийся человек удобно
садится на стул, расслабляется. Помощник берет ковшик с чистой водой и держит его над
теменем очищающегося на высоте 1–2 см в течение 15–20 минут.
Желательно (но не обязательно), в это время читать молитвы с просьбой об исцелении.
Молитвы читаются своеобразным шепотком, который вводит очищающегося в легкую,
расслабляющую дремоту, своеобразный гипноз. За это время вода, в силу ее удивительных
свойств, вбирает в себя всю возможную информацию о личности очищающегося, о его
организме, о его особенностях и дефектах. Как только это произошло (т. е. по прошествии
15–20 минут), помощник осторожно выливает расплавленный воск в ковшик с водой.
Минут через 5-10, когда воск застынет, осторожно переверните застывший воск. Вы
увидите чудовищные переплетения, фантасмагорические вихри, грозные сталактиты или
фигуры, напоминающие каких-то животных. Это означает, что воск «связал» информацию
скверны и организм стал чище. Назавтра повторите эту же процедуру. Воду приготовьте
новую, а воск оставьте прежний (перетопите его снова). Так продолжайте до тех пор, пока
отливка воска в воде не приобретет спокойный, блиноподобный вид.
В результате этого очищения полевая форма жизни изменится в положительную
сторону, а ее изменения через некоторое время подтолкнут к преобразованиям на
материальном уровне, организма. Например, сам автор в семь лет попал под машину и
испугался. Через некоторое время от эмоционального потрясения на коленях, локтях
образовались белые пятна – исчез нормальный пигмент и кожа не загорала. Эта болезнь
называется витилиго. Лечение в кожном диспансере ничего не дало, кроме малокровия от
лекарств и волдырей на коже от кварца.
Мама узнала о бабушке, лечащей испуг выливанием на воск, и заставила меня пройти
эту процедуру несколько раз. Я хорошо это помню. Честно скажу, в подобное лечение никто,
кроме мамы, не верил. Мне же она запомнилась тем, что чтение непонятным шепотком (я
различал только отдельные слова), касание ковшиком с водопроводной водой вводили меня
в приятную полудрему. Примерно через два месяца я неожиданно заметил, что пятна совсем
прошли!!!
Самостоятельно эту процедуру очищения от скверны выполняют так. Лягте и поставьте
литровый ковшик с водой себе на лоб. Можно подложить полотенце, чтобы голову не
охлаждало, надеть наушники и в течение 15–20 минут прослушать записанную вами же
молитву к Пантелеимону-целителю или другие, либо расслабляющую медитативную
музыку.
Заранее поставьте воск на водяную баню, чтобы он расплавился.
По прошествии необходимого времени возьмите ковшик с водой, поставьте его на стол
и спокойно лейте в воду расплавленный воск. Сделайте столько процедур, сколько нужно,
чтобы поверхность воска осталась ровной (обычно от 5 до 10). Периодически, раз в год,
повторяйте это очищение. Через некоторое время вы обязательно почувствуете себя много
лучше, чем прежде.
Я бы порекомендовал совместить очищение полевой формы жизни с «отливанием
болезни на воск». Первая чистка вызывает в организме энергетическую бурю и лучше
выводит из поля патогенные энергии, вода будет их принимать на себя, а воск «свяжет» и
выведет вон. Для этого последние 15–20 минут очищения полевой формы жизни проведите с
водой. Поставьте ковшик с водой в непосредственной близости от головы. Далее проделайте
все, как описано выше: вылейте расплавленный воск в воду.
«Выкатывание болезни яйцом». Любое живое, но беззащитное образование является
любимым лакомством для энергий скверны. Особенно в этом отношении подходят свежие
куриные, утиные, гусиные и прочие яйца птиц. Яйца должны быть от домашних кур, уток и
т. п., вольно живущих на деревенском подворье.
Ю. Андреев о работе с куриным яйцом отзывается так: «Нет сомнений, что этот
чудесный символ жизни есть категория, качественно более сложная и высокая, чем воск, и в
силу этого яйцо способно на операции, в чем-то более сложные и специфичные, чем даже
воск. Так и есть: полноценное яйцо может снять и переработать информацию не только и не
столько с нашего физического тела, что великолепно делает воск, сколько с тех тонких
специализированных оболочек, которыми окружено наше плотное тело».
Искривление, а тем более разрыв тонких оболочек (от сглаза, дурного высказывания в
адрес человека) часто вызывает весьма серьезный дисбаланс в работе физических органов,
находящихся в сфере влияния поврежденной части тонких тел. Андреев указывает, что
«ремонт» не видимых глазом оболочек радикально улучшает деятельность самых разных
систем: например, женщина перестает беспредельно усыхать и начинает набирать вес, у
ребенка становится регулярным стул, мужчина становится способным радовать жену в
постели и т. д. и т. п.
Подавляющее большинство искажающих полевые оболочки воздействий есть результат
резких недоброжелательных эмоциональных выбросов в адрес конкретного человека. Чаще
всего это наблюдается в быту – бросают раздраженную (а значит, эмоционально
заряженную) фразу, и… искажение полевых оболочек произошло.
Процедура «выкатывания скверны яйцом» делается так. Разденьтесь до нижнего белья
и лягте на спину. Вообще, чем больше свободного от одежды пространства, тем лучше –
нужен контакт яйца с кожей, а не одеждой. Ваш помощник должен взять безупречно
здоровое куриное яйцо, положить его на подъем вашей левой стопы и, не торопясь, катить по
вашему телу: по ноге вверх, по животу, груди, горлу, голове, а затем по другой стороне
головы, груди, живота и ноги, спустившись к стопе правой ноги. Таким образом, он рисует
круг против хода часовой стрелки. Затем следует вновь перейти на левую стопу, нарисовать
такой круг, катя яйцо пальцами, еще дважды. Всего – три круга. После этого вы должны
перевернуться на живот, и процедура «выкатывания» продолжится со стороны спины. Для
этого помощник установит все то же куриное яйцо на вашей правой пятке и без спешки
прокатит его три круга против хода часовой стрелки по телу и голове.
Важно: яйцо, вобравшее в себя массу скверной энергии, надлежит незамедлительно
выбросить на помойку. Употребление его запрещено!
Для получения выраженного эффекта «выкатывание скверны яйцом» рекомендуется
повторить в течение недели, используя каждый раз свежее яйцо.
Тем людям, кто желает проделать эту процедуру самостоятельно, Андреев рекомендует
трижды прокатить яйцо по передней части своего тела и, чтобы завершить процедуру,
положить это яйцо на всю ночь под подушку. Если оно без трещины, то не раздавится.
Утром следует разбить его в унитазе и тщательно смыть водой.
Андреев указывает, что после этого очищения происходит ряд заметных перемен в
здоровье в лучшую сторону.
Медовый массаж. Мед является естественным полимером, имеющим вязкую
консистенцию. Как и воск, он способен вбирать в себя материальные и энергетические
шлаки. За счет этого он великолепно может очищать организм человека через кожу от
шлаков, а тонкие оболочки – от разного рода скверны.
Небольшое разъяснение о меде. Пчелиный мед – продукт переработки нектара
растений пчелами. В меде содержится около 50 различных веществ. Зрелый мед содержит
40 % глюкозы, 35 % фруктозы, 3 % сахарозы. Количество этих веществ может меняться в
зависимости от сорта меда.
В меде находятся витамины B1, B2, B6, E, К, С, фолиевая кислота, микроэлементы:
алюминий, железо, йод, калий, кальций, кремний, никель, магний, марганец, сера, цинк,
фосфор, хром и др.
Благодаря минеральным веществам мед является продуктом, ощелачивающим
организм, что важно при лечении многих заболеваний.
Аромат меда зависит от наличия в нем эфирных масел – пахучих веществ растений. В
меде содержатся также красящие вещества и фитонциды (противомикробные и
противогрибковые вещества). Мед темной окраски содержит большое количество
минеральных солей (меди, марганца, железа) и считается более ценным для организма, чем
светлый. Кстати, медь и марганец способствуют подавлению роста микробов и грибков.
Один из лучших – вересковый мед – темно-желтого и буро-красного цвета. Он очень тягуч,
медленно засахаривается, на вкус – чуть терпкий. Именно этот мед и ему подобные наиболее
хороши для медового массажа.
Эффекты от лечения медом и медового массажа многогранны:
• иммунобиологический (действует общеукрепляюще на организм);
• противомикробный и противогрибковый (уничтожает болезнетворную микрофлору в
организме);
• противовоспалительный (снимает воспаления и боли);
• отхаркивающий и противокашлевый (способствует очищению легких и кожи от
слизистых шлаков);
• противоаллергический («вытягивает» из организма шлаки и посторонние вещества,
вызывающие аллергию);
• обезболивающий (способствует снятию спазмов и болей);
• восстанавливающий (помогает восстановлению энергетических запасов организма).
Что касается приема меда, медового массажа против возбудителей различных
заболеваний, то лучше всего применять мед, собранный с каштана, липы, клевера, яблони,
груши. Это объясняется свойством фитонцидов, которые образуются в указанных растениях.
Несколько практических советов для успешного применения медового массажа
Медовый массаж желательно применять после очищения кишечника и печени. Может
получиться так, что кожа станет «воротами выхода шлаков», и они подтянутся из кишечника
и печени к очищенным участкам кожи.
Очищение тела медовым массажем советуют начинать со стоп ног, а заканчивать
лицом. Причина все та же – открытие «ворот» для выброса шлаков из тела должно быть на
коже лица в последнюю очередь.
Медовый массаж способствует очищению подкожной клетчатки в области брюшной
полости и нередко после него упорядочивается расположение петель тонкой кишки,
нормализуется золотник (энергетический центр в области пупка). Нередко становятся на
свое место ранее опущенные органы.
Медовый массаж помогает быстро и легко избежать затяжных болезненных
радикулитов. Это происходит из-за того, что от присасывающего действия ладони к коже
ставятся на место не только позвонки, но и подтягиваются межпозвоночные диски.
Техника медового массажа. Для проведения медового массажа потребуется (в
среднем) одна литровая банка меда. Мед должен быть сильно засахаренный, в противном
случае он растечется по телу.
Перед тем как начать медовый массаж, надо подготовить кожу и подлежащие ткани.
Для этого необходимо хорошенько прогреть тело либо соответствующую его часть, которую
предстоит массажировать. Это будет способствовать лучшему отхождению шлаков. Можно
попариться в бане, постоять под горячим душем минут 15–20 либо разогреть часть тела
теплой струей воды. После этого следует насухо вытереться и сразу нанести на разогретую
кожу засахаренный мед. Затем разотрите куски засахаренного меда по коже тонким слоем и
приступайте непосредственно к массажу.
Для этого прижимайте к коже ладонь и резко отрывайте ее. Создаваемый при этом
«присасывающий» эффект «вытягивает» из глубины тканей шлаки, а мед «связывает» их.
Когда ладонь резко отрывается от кожи спины, то создается впечатление, что кожа тянется за
ладонью, а пациент чувствует слабую боль. Подобные шлепки делаются по всей поверхности
смазанной медом кожи довольно долго, пока мед не превратится в клей и снова не загустеет.
При этом ладонь начнет все сильнее прилипать к коже, отдираясь с болью. На самой коже к
этому времени образуются сгустки белого цвета (это и есть вышедшие из тела шлаки), их
появление является критерием того, что процедура медового массажа подошла к своему
естественному концу. Теперь следует смыть липкую массу под теплым душем и тщательно
вытереть кожу насухо. После массажа рекомендуется отдохнуть и успокоиться в течение 30–
60 минут.
Выполнять медовый массаж можно ежедневно или через день. Количество сеансов
массажа индивидуально. Как только мед перестанет вытягивать белые (слизистые) или иные
шлаки – значит, «медовая чистка» окончена.
Пример. Женщина страдала головными болями. Диагноз – «церебросклероз I–II
степени». По совету народного лекаря она очистила толстый кишечник клизмами. Очищала
по методу Н. Уокера: на 2 л теплой кипяченой воды добавляла 2 столовые ложки яблочного
уксуса; первую неделю делала клизму каждый день, вторую – через день, третью – через два
дня и четвертую – через три дня.
После этого провела 10 сеансов медового массажа.
Прошло около трех лет. Головных болей нет, никаких лекарств не принимает.
Соковая терапия и очищение организма. Одним из главных факторов успеха в
очищении организма является доступность и приятность очистительных процедур. Если они
слишком сложны или малоприятны, это отталкивает человека от их выполнения.
Свежевыжатые соки овощей и фруктов обладают потрясающей очистительной и
восстановительной силой, содержат естественную структурированную воду, красящие
вещества, внутренний заряд, эфирные масла, органические кислоты, щелочи, витамины,
микроэлементы, фитонциды и т. д. При наличии электросоковыжималки их легко готовить и
приятно употреблять. Таким образом, сокотерапия является мощным фактором очищения и
оздоровления нашего организма. Использовать ее необходимо (в соответствующие сезоны
года) с максимальной пользой для себя. Поэтому разберем этот важный раздел очищения со
всей серьезностью.
Что необходимо знать о сокотерапии?
1. Употребляйте свежеприготовленные соки сразу. В противном случае они быстро (за
1–2 минуты) окисляются воздухом, рассеянным светом и теряют свою активность. Такой сок
для очищения организма малоэффективен.
2. Фруктовые соки являются в большей степени очищающим организм средством.
Фрукты должны быть спелые.
3. Помимо очистительной функции, овощные соки благодаря наличию в них
аминокислот, минеральных солей, энзимов, витаминов являются прекрасным,
восстанавливающим организм средством. Овощи также должны быть спелыми.
4. Употребляйте соки фруктов и овощей, а также их смеси за несколько минут до еды.
Они быстро проходят желудок и усваиваются в кишечнике за 15–20 минут.
5. После приема соков у многих может наблюдаться определенная реакция организма:
беспокойство, расстройство желудка. Все это естественно и указывает на очистительный
процесс.
6. Сколько за один раз и в день употреблять сока? Пить за один раз необходимо
столько, сколько пьется с удовольствием, без принуждения. В течение дня для получения
заметных результатов следует выпивать 600 граммов сока, но предпочтительно употреблять
от 1 до 4 литров.
Груша домашняя. Ее сок назначают как мочегонное средство главным образом при
мочекаменной болезни, причем грушевой сок и отвары не только увеличивают
мочеотделение, но и способствуют просветлению мочи при значительной ее
инфицированности, то есть оказывают антибактериальное действие.
Дыня обыкновенная. Она делает мочу обильной и очищает ее. Прекращает гнойные
выделения, согревает почки и очищает их, а также очищает мочевые пути и выводит камни.
Картофель обыкновенный. В соке картофеля содержится много калия, серы,
фосфора и хлора. Благодаря этому он хорошо удаляет различные пятна с кожи; эффективно
очищает организм и особенно полезен в смеси с морковным соком. Принимать 50 г сока
картофеля в смеси с 200 г сока моркови 1–3 раза в день.
Капуста белокочанная. Сок капусты полезен при заболеваниях печени, способствуя
уменьшению боли и возвращению размеров печени в норму.
Самым ценным свойством капустного сока является высокое содержание серы и хлора
и сравнительно высокий процент йода. Соединение серы и хлора очищает слизистую
оболочку желудка и кишечника. Если после питья капустного сока образуется большое
количество газов или ощущается другое беспокойство, это объясняется тем, что он разлагает
накопившиеся в кишечнике продукты гниения. В этом случае в дополнение к приему сока
ежедневно делайте очищение кишечника. Когда кишечник будет в состоянии усваивать
капустный сок, то он будет действовать как идеальное очистительное средство.
Добавление к соку капусты соли уничтожает его ценность.
Капустный сок удивительно эффективен при лечении язвы 12-перстной кишки.
Употреблять его следует по 100 г 2–3 раза в день до еды. Еще лучше пить смесь соков
капусты и моркови. При этом на 100 г капустного сока надо взять 200–300 г морковного.
Предостережение. Поскольку капуста усиливает жизненный принцип «Ветра», этот
сок особенно рекомендуется лицам с избыточным весом для похудения. Худощавым людям
использовать капустный сок необходимо более осмотрительно и только в смеси с
морковным.
Лук репчатый. Свежий сок пьют по 1 рюмке 3 раза в день при камнях в почечных
лоханках и мочевом пузыре.
Морковь. Сырой морковный сок является естественным растворителем при язвах и
раковых заболеваниях. Он повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям и
заболеваниям глаз, горла, миндалин, лицевых пазух и дыхательных органов в целом. Заметно
очищается печень – растворяется вещество, закупорившее проходы желчи в печени.
Зачастую при очищении печени выделяется такое большое количество шлаков, что в
удаление их включается кожа. А так как растворенные шлаки имеют оранжевый или желтый
пигмент, то кожа на время может окраситься. Это указывает на процесс очищения кожи,
печени. Для скорейшей расшлаковки организма почаще используйте парную.

В зависимости от состояния человека сырой морковный сок можно пить в


больших количествах (до 3–4 л в день). Он помогает быстро привести организм в
нормальное состояние.

Небезынтересно знать, что у людей, питающихся исключительно свежей растительной


пищей с добавлением достаточного количества и разнообразия свежих соков, овощей и
фруктов, «раковые заболевания не развиваются». Многочисленные наблюдения показали,
что раковые больные, переключившиеся на режим питания сырой растительной пищей и
соками, при употреблении морковного сока получали большую пользу.
Огурцы. Огуречный сок является наилучшим естественным мочегонным средством.
Добавление огуречного сока к морковному (1 часть огуречного на 4–5 морковного)
благотворно влияет при ревматических заболеваниях, выводя мочевую кислоту из
организма.
Одуванчик лекарственный. Рекомендуется принимать по 50-100 г сока одуванчика в
день. Он обладает кровоочистительным свойством, может применяться как тонизирующее,
мочегонное средство, при желтухе, кожных заболеваниях, подагре. Горечь одуванчика в
больших дозах увеличивает количество белых кровяных телец.
Сок молодых листьев одуванчика полезно принимать для улучшения состава крови,
особенно в весеннее время.
Авиценна употреблял сок, полученный из свежего одуванчика, при застое в воротной
вене, водянке; млечным соком сводил бельмо глаза. При трахоме в глаза закапывают по 1
капле млечного сока.
В соке одуванчика содержится исключительно большой процент калия, кальция и
натрия; он является самым богатым источником магния и железа. За счет этого и происходит
нейтрализация сверхкислотности крови и нормализация состояния организма.
Сырой сок одуванчика, полученный из листьев и корней, в сочетании с морковным
соком и соком листьев репы придает особую крепость зубам, укрепляет скелет и помогает
при болезнях позвоночника (морковь – 11, одуванчик – 3, репа – 2; вес дан в унциях).
Петрушка огородная. Этот сок – отличное средство при заболеваниях мочеполового
тракта, при камнях в почках и мочевом пузыре, при наличии белка в моче и при других
заболеваниях почек.
Изъязвления роговой оболочки глаз, катаракта, конъюнктивит, офтальмин (вялость
зрачка) на всех стадиях эффективно лечатся питьем сока петрушки (морковь – 7, сельдерей –
5, эндивий – 2, петрушка – 2; вес дан в унциях).
Предостережение. Никогда не следует пить сразу более 30–60 г этого сока, так как он
является одним из самых сильнодействующих.
Редиска огородная. Сок выжимается из листьев и корней. Его никогда не следует
пить в чистом виде – он вызывает сильную очистительную реакцию. В сочетании с
морковным соком он особенно эффективен, если его пить через час после приема сока хрена.
Сок редиски успокаивает и очищает организм от слизи, которую растворил сок хрена. Кроме
этого, он способствует восстановлению слизистых оболочек.
Свекла обыкновенная. В свекле содержится более 50 % натрия и только 5 % кальция.
Это соотношение ценно для поддержания растворимости кальция, в особенности когда он
накопился в неорганическом виде в организме: в кровеносных сосудах, протоках печени и
т. д. Натуропат доктор Мак Феррисон рекомендует пить свекольный сок в течение
длительного времени и утверждает, что камни желчного пузыря растворятся постепенно и
безболезненно.
Некоторые знатоки утверждают, что камни в желчном пузыре можно быстро
растворить, если взять несколько головок свеклы, очистить, вымыть и сварить их. Затем
продолжать варить эту смесь до тех пор, пока она не превратится в сироп. Пить по три
четверти стакана несколько раз в день.
При исследовании действия свекольного, морковного и капустного соков выяснилось,
что наиболее эффективно желчь выделяется именно от свекольного сока. Желчегонные
свойства свеклы были известны древним целителям. Так, Авиценна писал: «…свекла
открывает закупорки в печени и селезенке». Поэтому вы можете смело использовать
свекольный сок для постепенного и мягкого растворения желчных камней, очищения
желчного пузыря, растворения тромбов.
Предупреждение. Во избежание мощной очистительной реакции начинайте с
использования смеси морковного и свекольного соков. Вначале морковного сока должно
быть 2/3, далее постепенно увеличивайте количество свекольного сока и через некоторое
время выпивайте 100–200 г свекольного сока 2 раза в день до еды.
Спаржа лекарственная. Сок спаржи способствует распаду кристаллов щавелевой
кислоты в почках и во всей мышечной системе. Поэтому он полезен при ревматизме,
почечных заболеваниях. Употреблять его лучше в смеси с морковным соком, так как он
имеет сильную реакцию на почки, если его пить отдельно.
Сельдерей. Обычно советуют принимать сок, отжатый из свежего растения: по 1–2
чайные ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.
Сырой сок сельдерея содержит в четыре раза больше органического натрия, чем
кальция. Это делает его одним из самых полезных соков для очищения организма от
скоплений неорганического кальция, который поступает в организм из хлебобулочных
изделий. Нам необходим биологически активный кальций. Но когда содержащая кальций
пища подвергается термической обработке, он превращается в неорганический. В таком виде
он становится нерастворимым в воде и закупоривают капилляры там, где имеются раковины
психологических зажимов, вызывая такие болезни, как артрит, диабет, варикозное
расширение вен, геморрой, камни в желчном пузыре, почках и т. д.
Наличие в организме биологически активного органического натрия способствует
разжижению крови, лимфы и уделяет завалы неорганического кальция.
Натрий является одним из важных элементов для выведения из организма окиси
углерода, которая способствует возникновению раковых заболеваний.
Лучше всего употреблять смесь соков: моркови – 9 частей, сельдерея – 7.
Томат (помидор съедобный). Свежий сырой томатный сок – один из самых полезных
соков, имеющих щелочную реакцию. Если он консервирован, то реакция будет кислая.
Помидоры содержат относительно высокий процент лимонной и яблочной кислоты, а
также некоторый процент щавелевой. Названные кислоты полезны и необходимы для
обменных процессов, растворения, если они находятся в органическом виде. Но когда
помидоры варятся и консервируются, эти кислоты переходят в неорганическое состояние и
становятся вредными для организма. Вредность их проявляется исподволь. В некоторых
случаях образование камней в почках и мочевом пузыре является прямым следствием
употребления вареных и консервированных томатов, их соков, особенно с картошкой и
хлебом.
Чеснок посевной. Чесночный сок очень полезен для быстрого очищения организма.
Эфирные масла чеснока настолько сильны и проникающи, что очищают легкие, бронхи и
носоглотку от скопления слизи, а также способствуют выделению ядов из организма через
поры кожи.
Чеснок и его сок обладают противоопухолевыми свойствами. Еще в 1936 году было
установлено, что кормление лабораторных животных свежим чесноком оказывало
тормозящее действие на развитие у них рака. Опыты на мышах показали: серные
соединения, присутствующие в чесноке, повышают активность макрофагов и Т-лимфоцитов
– двух компонентов иммунной системы, которые уничтожают раковые клетки. В
последующие годы японские специалисты подтвердили и разработали методику
иммунизации организма с применением раковых клеток, обработанных экстрактом чеснока.
Один из проверенных рецептов использования чеснока
Очистить 350 граммов чеснока, два раза пропустить через мясорубку. Из полученной
массы взять 200 граммов (где больше сока), положить в баночку и залить 200 граммами
спирта, крепостью 96 %. Плотно закрыть крышкой и хранить 10 дней в темном месте при
комнатной температуре. Затем процедить, а массу отжать. Через 2–3 дня настой готов к
употреблению.
Спиртовой настой чеснока очищает сосуды от жировых и известковых отложений,
делает их эластичными, препятствуя развитию инфарктов, стенокардии, склероза, паралича.
Ликвидирует шум в голове, регулирует кровяное давление, восстанавливает зрение и т. п.
Способ употребления. Пить 3 раза в день за 30 минут до еды. Начать с одной капли и с
каждым приемом дозировку увеличивать на одну каплю. Дойдя до 15 капель, пить это
количество 3 раза в день, пока не кончится чесночный настой. Следующий курс лечения
повторить в том же порядке через 5 лет. Настой можно капать в компот, чай, молоко – из
расчета 30–50 граммов молока (чая) на 1-15 капель настоя.
Вот что пишет житель Саранска Г.И. Сапунов, 1912 го-да рождения:
«Начал пить настой с 1 сентября 1994 года и закончил в конце сентября этого года.
Какой же результат? Надо прямо сказать, такого отличного результата я не ожидал. Во
первых, о зрении. До первого сентября очки +4,5 были при чтении и письме постоянно. В
настоящее время очками не пользуюсь и работаю без них. Но глаза стараюсь не перегружать.
Ко мне вернулась память. Я стал вспоминать в точности прожитую жизнь.
Далее, совсем не употребляю валидол, валокордин и другие сердечные средства».
Щавель кислый. Сок щавеля великолепно помогает в восстановлении вялых кишок,
особенно при упорных запорах. Перистальтическое движение наблюдается в
пищеварительном канале, кровеносных сосудах, в семенных канатиках, железных протоках,
выделительных органах. При отсутствии этого движения секрет, пища, кровь сгущаются по
типу коагуляции, и происходят закупорка, отложение и воспаление.
Щавелевая кислота является одним из важных элементов для поддержания тонуса и
стимуляции перистальтики. Поэтому рекомендуется ежедневно использовать свежие соки,
содержащие наибольшее количество щавелевой кислоты: из щавеля, шпината, листьев
свеклы, репы, капусты. Но когда подобные продукты варятся или консервируются, атомы
щавелевой кислоты под влиянием высокой температуры становятся неорганическими и
могут образовывать кристаллы щавелевой кислоты в почках, то есть оксалатные камни.
Подобными свойствами обладает и шпинатный сок.
Яблоня домашняя. Считается, что яблочный сок очищает организм. Существует даже
схема приема яблочного сока: в 8 часов утра выпить 200 граммов, а затем употреблять его
через каждые два часа до 20 часов вечера. Так поступать три дня. Кислоты, содержащиеся в
яблочном соке, способствуют окислению шлаков в соли и выведению их из организма.
Предостережение. Кислые яблоки в обилии не подходят для лиц с конституцией
«Желчи».
Трехдневное «соковое голодание» на яблочном соке с последующим приемом
оливкового масла является эффективным средством для очищения печени.
Смесь соков моркови, свеклы и огурцов, упоминавшаяся ранее, является прекрасным
средством для растворения неорганического кальция, который накапливается в желчных
протоках, капиллярах кровеносного русла.
Подводя итог соковой терапии, необходимо подчеркнуть особую роль свежевыжатых
соков овощей и фруктов в восстановлении и нормализации цикла обновления крови. Этот
цикл равен лунному месяцу (29,5 дня). Если он нарушается, то страдает наше здоровье.
Полноценно восстановить его можно, регулярно употребляя свежевыжатые соки.
Восстановив цикл обновления крови, вы восстановите и здоровье в целом.
Пример. Мужчина страдал сильно выпирающим геморроем. Ему было предложено
выпивать ежедневно литр смеси соков моркови, шпината, репы и питаться исключительно
сырыми овощами и фруктами. Менее чем через месяц он в восторге заявил, что у него и
следа не осталось от геморроя.
Комментарии и рекомендации . Вышеуказанная смесь соков, благодаря наличию в
них большего количества органического натрия, структурированной воды, красящих
веществ и т. д., способствует растворению неорганического кальция, который «застрял» в
кровеносных сосудах ануса, закупорил их и вызвал выпячивание в виде геморроидальных
шишек. Убрав причину – закупорку кровеносных сосудов неорганическим кальцием, мы
убрали и следствие – геморрой. Если человек вернется к потреблению продуктов,
насыщенных неорганическим кальцием (мучное, молоко, сыр, творог), то вернется и
геморрой. В этом кроется причина его «неизлечимости». Поэтому, если хотите быть
постоянно здоровыми, не возвращайтесь к порочному питанию.

Очищение организма через кожный покров

Кожа является самым большим и важным человеческим органом. Ее площадь


колеблется в среднем от 1,5 до 2,2 м2, а вес составляет 20 % от общего веса тела человека.
Через кожу человек может и должен выбрасывать в три с половиной раза больше отбросов,
чем через толстую кишку и мочевой пузырь, вместе взятые! Посудите сами, человек за день
теряет около 2,6 литра воды: с мочой – 1,5, с калом – 0,1, через легкие – 0,4 и через кожу –
0,6 литра. Но эти цифры отражают средний уровень активности человека. В парилке только
за один сеанс человек теряет от 500 до 1500 граммов воды! Таким образом, применяя парную
процедуру, мы можем значительно активизировать с выходом воды и выход шлаков.
Недаром одна из главных очистительных процедур так и называется – «лечебное потение».
Сейчас поговорим о том, как правильно проводить расшлаковку организма через
кожные покровы. Здесь можно действовать в нескольких направлениях:
• принимать обычные водные и банные процедуры. Повышенная температура позволит
«пережечь» шлаки до конечных, легко удаляемых продуктов обмена, растворить трудно
растворимое в крови и тканях, смягчить организм, напитать его влагой. Повышенное
кровообращение во время данных процедур позволит быстро удалить растворенные шлаки
через кожу или другие выделительные органы;
• наоборот, потребляя как можно меньше жидкости и жидкой пищи с целью
обезвоживания организма, но при этом 2–3 и более раз в день принимать теплые ванны. Вода
будет насасываться в организм через кожу, очищать ее, а заодно и весь организм;
• использовать закон антагонизма в кровообращении Дастра и Мора, согласно
которому холодные процедуры, сужая сосуды кожи, расширяют сосуды брюшной полости, а
теплые, наоборот, расширяя сосуды кожи, сужают сосуды брюшной полости. Используя эту
особенность кровообращения, мы контрастными водными процедурами «жар-холод» можем
целенаправленно «гонять» кровь от кожи к внутренним органам и обратно, попутно вымывая
шлаки;
• использовать вещества с высокой осмотической силой, позволяющие «вытаскивать»
шлаки из организма через кожу. Особенно хорошо делает это упаренная до 1/4
первоначального объема урина;
• каждое из вышеуказанных направлений дополнить особыми средствами, которые
позволяют усилить эффект очищения: например, приемом потогонных отваров и настоев,
обильным питьем свежевыжатых соков овощей и фруктов, сухим голоданием, диетическим
методом И. Шрота и др.
Разберем водные и банные процедуры. При использовании данной методики очищения
большую роль играют дополнительные средства. Для лучшего потоотделения вначале
необходимо принять потогонное средство. После того как произошла значительная потеря
организмом зашлакованной жидкости, необходимо восполнить ее чистой структурированной
жидкостью, насыщенной органическими минеральными элементами, витаминами и т. д. Для
этой цели можно использовать свежевыжатые соки либо активированную жидкость.
Предостережение. Парная процедура открывает поры кожи и способствует обильному
потоотделению и удалению шлаков через кожу. При этом сильно разгружается работа почек.
Теплые и горячие ванны, сильно прогревая организм, затрудняют потоотделение и гонят
воду и шлаки через почки. Если они у вас больны, то принимайте парную; если больна
кожа, – ванны.
Вы можете воспользоваться любым доступным потогонным средством естественного
происхождения. В качестве примера приведем два рецепта:
1) корень солодки – 40 г, липовый цвет – 60 г, столовую ложку сбора на стакан кипятка.
Пить 2 стакана настоя в день;
2) плоды аниса – 20 г; трава полыни горькой – 20 г; листья вахты трехлистной – 30 г;
кора ивы белой – 30 г; липовый цвет – 30 г. Способ приготовления и употребления
аналогичен.
Отвар из столовой ложки сбора на стакан кипятка рекомендуется для потения при
ревматизме.
Кстати, народная мудрость подметила такой факт, что ревматизм выходит из больного
только с потом.
Теперь, после приема потогонного отвара, можно переходить непосредственно к
процедуре потения в парной. Следующие правила помогут вам правильно ее провести.
1. Не ходите в парную ни после обильной еды (в этом случае парная просто вредна), ни
натощак. Выпейте потогонный настой, легко перекусите – овощами, фруктами, небольшим
количеством каши.
2. Париться лучше утром, после 9-10 часов. Вы отдохнули за ночь, силы еще не
потрачены, и вы легко перенесете эту процедуру, налагающую большую нагрузку на сердце
и весь организм в целом.
3. Постепенно приучайте себя к жару, не взбирайтесь сразу на верхний полок.
Поднимитесь на такую высоту, где вам хорошо.
4. Если вы замерзли, идя в баню, то перед заходом в парную опустите ноги в таз с
теплой водой, а затем прибавьте постепенно горячей воды. Так посидите 10–15 минут. После
того как почувствуете в теле теплоту, можете входить в парную.
5. В гигиенических целях перед заходом в парную желательно слегка помыться,
оставив волосы на голове сухими, иначе в парной может произойти ее перегрев. Затем
вытритесь полотенцем насухо – влага препятствует потоотделению, и заходите.
6. На голову следует надеть какой-либо колпак для предохранения ее от перегрева и
иметь с собой шерстяную рукавичку или специальный скребок для сбрасывания пота, ведь
он также мешает потеть. Сбрасывая пот шерстяной рукавичкой, вы одновременно очищаете
кожу от отмершего, ороговевшего слоя.
7. Войдя в парную, 3–4 минуты посидите внизу, привыкните к банному жару, а лучше
полежите. В ле-жачем положении жар воздействует на тело более равномерно. Когда вы
лежите, мышцы лучше расслабляются, а это дает возможность основательно их пропарить.
Можно сидеть по-йоговски – со скрещенными ногами.
8. Выйдя из парной, постойте под душем с теплой, а затем прохладной водой. После
теплого душа, когда пот смыт, можно резко дать прохладную или холодную струю на 2–5
секунд или окунуться в бассейн. После этого отдохните, обсохните и направляйтесь домой,
если не желаете повторить парную процедуру.
Как париться с веником? Чаще всего используются березовые и дубовые веники.
Перед парной их желательно распарить, в результате чего содержащиеся в них летучие
вещества (в основном эфирные масла) проникают в тело и содействуют растворению
шлаков. Смысл банной процедуры с веником состоит в том, чтобы нагнетать им горячий
воздух к телу. Веником работают плавно, как веером, едва прикасаясь к телу (не стегая!).
Вначале проходятся по ногам, ягодицам, спине, рукам – от ног до головы и обратно. Так
повторяют несколько раз. При этом вы должны ощущать приятный горячий ветерок. И вот
только после этого можно слегка постегать себя. Далее разотритесь веником, как мочалкой.
Одной рукой придерживайте веник за рукоять, а ладонью другой руки прижимайте листву к
телу.
Вот основное, что необходимо знать при посещении парной.
И наконец, наступает третья, важнейшая часть этого вида очищения. Потея, вы
потеряли много жидкости, вывели из себя массу шлаков. Естественно, вам хочется пить. От
того, что вы будете пить, напрямую зависит успех вашего очищения. Чай, квас и тому
подобное не лучший способ утоления жажды. Сейчас надо пить свежевыжатые соки овощей
и фруктов. Поступая так, вы можете очень быстро обновить жидкостные среды организма и
почувствовать прилив бодрости и здоровья. И все это будет происходить естественно, без
надрывов и стрессовых ситуаций, которые зачастую сопутствуют процедуре детоксикации
организма с применением заморских фруктов (лимонов, апельсинов и грейпфрутов),
приемом слабительного и сидением на унитазе в течение трех дней.
Принимая парную два-три раза в неделю, вы всего за три недели проведете полную
детоксикацию жидкостных сред организма. При этом будете наслаждаться теплотой пара (2–
3 захода по 5-10 минут каждый), бодростью от холодной воды и божественным вкусом
свежевыжатых соков. Рецептура соков указана в разделе «Соковая терапия и очищение
организма» – это в основном морковный, морковно-свекольный, яблочно-свекольный,
морковно-свекольно-огуречный соки и т. д. Выпивайте их сразу по 0,5 литра два-три раза в
день после парной процедуры. В последующие дни после парной придерживайтесь
правильного питания, исключите шлакообразующие продукты. После следующей парной
опять используйте сокотерапию в большом объеме и правильное питание. Помните завет
великого древнеримского врача Асклепиада – лечить быстро, правильно и приятно.
Метод «мокрой рубахи». Себастьян Кнейп – основоположник водолечения, придумал
использовать для расшлаковки через кожу мокрую рубаху.
Обыкновенную ночную рубаху (либо простыню) из холста длиной до пят намочите,
выкрутите и наденьте как обычно. Затем лягте в постель, укрывшись шерстяным одеялом и
периной (без перины вряд ли будет достигнута необходимая теплота, одного шерстяного
одеяла мало). Несоблюдение этого правила сводит на нет эффективность всех методов,
связанных с укутываниями. Помните об этом. Продолжительность процедуры 1–2 часа. При
этом можно спать.
Эффективность этой процедуры значительно возрастет, если в день ее проведения (до
ее начала, во время и после) пить горячий отвар мяты (мятный чай) с соком лимона (к
стакану мятного чая добавляют сок одного лимона). Пить следует через соломинку строго
через каждые полчаса. В среднем рекомендуется выпить от 6 до 12 стаканов (все зависит от
массы тела). Никакая другая жидкость или еда в день применения мокрой рубахи не
приветствуется. Подобное питье усиливает окислительные, очистительные и
потовыделительные процессы в организме.
Действие «мокрой рубахи» состоит в открытии пор и вытягивании болезненных соков
(подобно пластырю), успокоении, равномерном распределении тепла и улучшении общего
состояния организма. Чтобы мокрая рубаха лучше «тянула», можете намочить ее в воде с
уксусом или солью.

При проведении этой процедуры через кожу выходит огромное количество


ядов и токсинов, поэтому использованную рубашку необходимо прокипятить и
прогладить.

Важное дополнение к «мокрой рубахе». Изучая труды других авторов, в книге Тамары
Яковлевны Свищевой «Панацея от рака, инфаркта, СПИДа. Этап первый: очищение», я
наткнулся на письмо женщины из Приморского края, которая описывает свое лечение от
онкологии по моим книгам. Самое главное, что имеется в этом письме, – это описание
применения «мокрой рубахи». Суть этого письма я перескажу своими словами.
Женщина пишет, что заболела раком в 40 лет. Решила воспользоваться моей книгой
«Целительные силы». Лечится по этой книге уже 9 лет.
Она благодарит Т. Я. Свищеву за то, что та хорошо написала о вредном влиянии
трихомонад, но указывает на необходимость изучения также и дрожжевого грибка, или
грибов Кандида. Из биологии известно, что грибы вначале развиваются как растительные
клетки, а потом – как животные.
Когда женщина начала лечиться с помощью «мокрой рубахи», то в ее ткань из левой
ноги (возможно, и еще откуда-то) вытянулись черви длиной в пять сантиметров! Далее
женщина сообщает, что мокрая рубаха вытягивала на себя из тела множество всевозможных
паразитов.
На третий год лечения у этой женщины на кожу лица вышла темная пленка с черными
прожилками! Она ее сдернула и выбросила. Женщина считает, что это была грибница,
которая и производила бесконечное разнообразие патологической жизни.
В результате своих ощущений и наблюдений женщина пришла к выводу, что патология
укореняется в организме человека слоями. Она пишет, что примерно месяц мокрой
простыней из организма вытягиваются одни паразиты, потом – другие. Причем паразиты
весьма разнообразны и напоминают цепочки, сережки округлой, саблевидной формы и т. п.
По ее мнению, выходят они из каждой клетки организма! Все они живые и шевелятся!
А самое главное – все они жрут человека, отчего он так быстро и худеет при онкологии.
Женщина считает, что паразиты выходят из тела человека в «мокрую рубаху» потому,
что они живые существа, произведенные грибом! А главное, что нужно грибам, – это влага и
тепло. Все эти условия идеально создает описываемая процедура. Она является провокацией
на наличие грибов в организме. Если они имеются, то дружно вылезают на эту простыню,
которая в конце процедуры от обилия всякой гадости просто воняет. Женщина пишет, что к
старости человек дурно пахнет потому, что насквозь пропитан разного рода паразитами,
производимыми грибницей.
Она сообщает, что за 9 лет практикования процедуры «мокрой рубахи» сменила уже 6
простыней! Их сожрали грибковые и прочие паразиты, которые за это время выползали из ее
тела.
В заключение письма женщина сообщает, что ее излечение от онкологии идет очень
медленно, зато верно.
Немного о грибах Кандида. Т.Я. Свищева на основании своих многочисленных
экспериментов сообщает, что грибам для развития нужен кислород. Поэтому вначале они
поселяются где-нибудь на поверхности тела – коже, поверхности языка, стенке кишечника,
слизистой в уголках глаз и половой сферы! О том, что они появились, говорит белый налет
на языке, уходящий по пищеводу в глубь организма. Укрепившись на поверхности, грибы
Кандида начинают прорастать вглубь. Так, целительница сообщает, что, когда грибы
Кандида прорастали в глубь пробирки, они подавляли все остальное – и бактерий, и
трихомонад.
Т.Я. Свищева считает, что в организме этой женщины было так много паразитов
потому, что она предварительно не очищала от них организм. Но почитаем следующее
письмо этой женщины.
Итак, женщина сообщает, что получила письмо от Т.Я. Свищевой и сразу дает ей ответ.
В 35 лет ее поставили на учет с диагнозом сердечно-сосудистой дистонии. Уровень
гемоглобина в крови был 50 при норме 120,0-140,0 г/л. Позднее у нее начались проблемы по
женской части: обнаружилась миома 9 недель. У онколога она не лечилась, операций не
делала. Начала самолечение в 40 лет. Последняя проверка показала, что опухоли нет!
Далее, больная сообщает, что первый год посещала домашнюю баню («смягчала» свой
организм) и делала клизмы, сначала с чистотелом, потом – с упаренной уриной: неделю –
каждый день, неделю – через день, неделю – через два дня, неделю – через три дня. И так
весь год.
То есть очищение было, и очищение прекрасное, но паразиты проникли практически в
каждую клетку. Именно это отличает онкологического от больного обычного. У последнего
может быть поражено до половины клеток тела паразитами, и организм еще будет
сопротивляться. У онкологического больного поражено ВСЕ! Собственный иммунитет на
нуле! Паразиты разных мастей жрут тело больного заживо, «вьют» в нем гнезда, грибницы,
которые представляют собой разного рода опухоли.
Женщина вспоминает, что во время очищения из нее выходила чернота с прожилками:
«Все, как написано у Малахова при очищении кишечника». Кстати, когда я голодал 40 суток
(это было в 2000 году, и описано в виде художественного произведения под названием
«Записки голодающего»), то на 30-е сутки во время мочеиспускания я почувствовал резь в
мочеиспускательном канале. И… вместе с мочой вышло нечто черное, наподобие густой
слизи. Я думаю, что это грибница дала деру из мочевого пузыря или почек.
Женщина делала и ванны с упаренной уриной. На ванну она добавляла один стакан
упаренной мочи. Раз в неделю она применяла «мокрую рубаху», плюс ко всему этому
регулярно парилась в бане с веником. В воду для расплавки веника она добавляла две
столовые ложки упаренной мочи, при выходе из парной обливала себя холодной водой. И
так несколько раз – парная, обливание. Регулярно пила нечетное количество глотков
протиевой воды. В итоге, эта естественная программа дала свои положительные результаты
– через три года больная почувствовала себя лучше.
Далее женщина сообщает, что, когда она пролечилась таким методом 3 года, у нее на
коже, «как и пишет Малахов», образовались корочки и мешали спать. Чтобы их устранить,
она стала делать «мокрую рубаху» на всю ночь. Утром вставала и обливала себя горячей
водой с упаренной уриной. Обсыхала, полотенцем не пользовалась. И шла на работу.
Женщина описывает свое питание на ночь: кефир, яблоки, каши. При этом
подчеркивает, что обязательно 3 раза в день по чайной ложке пьет сухие дрожжи, в которых
присутствует живой грибок. Подобное применение дрожжей она считает оправданным,
поскольку по методу гомеопатии подобное лечится подобным (дрожжевые грибки –
дрожжевыми грибками). Она полагает, что дрожжи действуют на все спайки и уплотнения
как растворитель. Все микроорганизмы на коже и во всем организме от этого находятся как
бы под большим давлением. От действия дрожжей микробы «как будто набухают», и,
защищаясь, выделяют слизь, окутывая себя плотной перепонкой. Женщина говорит, что от
перепада температур защитная перепонка лопается, и микропаразиты оттуда «высыпаются».
Женщина считает, что на «мокрую рубаху» из нее вышли особые черви. Они живут
возле уплотнений в теле. С каждой чисткой эти уплотнения уменьшаются в размере. Вот как
сама больная описывает эти уплотнения: «Уплотнения, или спайки, устроены так: в центре
находятся живые микроорганизмы. Их много, например, в форме палочки с четырьмя
ногами. Вокруг них находятся вот эти белые черви и в форме эллипса плотный крепкий
ободок, а сверху – плотная крепкая пленка, а поверх нее еще и слизь».
Лично я считаю, что это какие-то глисты, которые, попав в ткани, стали развиваться.
Организм, защищаясь от них, окружил их уплотнением-барьером. В дополнение и паразиты,
защищаясь от иммунных сил организма, окружили себя защитной оболочкой.
Женщина рассказывает, что, когда она щупала эти уплотнения в самом начале лечения,
они проходили, как штырь, до самой кости. Она считает уплотнения слоями и насчитывает
около 100 таких слоев! «Сейчас у меня эти уплотнения в глубину 2 см. После этих
уплотнений уже чувствуется здоровая кожа. Кожа моя стала мягкой, упругой, эластичной. А
в 40 лет она была сухая, страшная, сморщенная. Да, в том месте, где у меня в первый раз
вышли на ноге „черви“ – их было 10 штук, они были пучком, – нет плохих вен. Там
сильнейшее уплотнение, и это место горит огнем».
«Мокрую рубаху» (или «мокрую простыню») женщина делает на всю ночь. Спит до
утра. Сон хороший, крепкий.
Я описывал, что, перед тем как лечь и завернуться в «мокрую рубаху», надо разогреть
свой организм. Женщина пишет в письме, что не знает, как сделать разогрев тела. Очень
просто разогреть себя, если минут 5-10 просто интенсивно подвигаться – пошагать на месте
или побегать, высоко поднимая колени.
Вот описание того, как эта женщина делает процедуру «мокрая простыня». Сначала она
кладет на постель полиэтиленовую пленку, затем шерстяное одеяло и сверху – смоченную в
холодной воде простыню. Обнаженная, садится посередине простыни и обматывает ноги
простыней, одеялом. Сверху еще кладет куртку и пуховик. После этого ложится и
обертывает вокруг тела мокрую простынь. Голова остается открытой. Заматывает себя по
шею простыней, одеялом и натягивает сверху второй пуховик. Под пуховиком заделывает
всякие отверстия и щели. Теперь остается лежать или спать. Чем холоднее вода на простыне,
тем сильнее ответ со стороны организма. Вначале холодно, но тело быстро согревается, и
становится настолько жарко, что пот льет градом, как в парной. От себя добавлю: главное,
чтобы все было закрыто и не было щелей. Без соблюдения этого правила можно простыть и
ослабеть, а не разогреться и очиститься.
Женщина рекомендует делать эту процедуру ближе к вечеру. Под вечер дрожжи
размягчают «всех гадов в организме, и их выходит очень много». В другое время их выйдет
либо мало, либо вообще не будет. Больная считает, что паразитов надо «размягчить».
Из своего опыта она пришла к выводу, что для этой цели хорошо подходит корень
бадана: залить 3 корешка бадана и пить по 3 глотка 3 раза в день.
Женщина считает, что излечение потому идет медленно, что оздоровление происходит
«послойно» по всему организму. Мол, организм сам регулирует излечение, и пока весь слой
не выйдет из головы, глаз, ушей, всех внутренностей, в общем, из каждой клеточки, – к
следующему слою очищения организм не приступит. Кстати, это напоминает высказывание
Станислава Грефа о слоистости загрязнений в недрах подсознания. «Зацепилась» одна
психическая травма или переживание, а за ней начинают выходить подобные ей. Как только
этот поток негатива вышел – выходит следующий.
Женщина замечает, что чем чище становится она телесно, тем больше молодеет! Из
этого она делает вывод, «что рак и старость – звенья одной цепи».
«Женщина из Приморья» – очень наблюдательный человек. Когда она разводила
дрожжи и они поднимались шапкой, на этой шапке она увидела рисунок (что говорит об
энергетической структуре грибницы) в виде лепестков. Примерно те же самые «лепесточки»
усеивают кожу большинства людей! «Посмотрите внимательно на людей, на себя – это
говорит о том, что грибок жрет всех. Я все свое окружение осмотрела, и у всех эти
„лепесточки“, даже у младенцев!» Вот так!
После процедуры от простыни исходит неприятный, гнилостный запах. Поскольку
женщина почистилась и стала острее чувствовать запахи (рассказывает, что у нее из
носоглотки выходили черные уплотнения, затем – зеленые, потом – белые), то теперь
ощущает, что от кожи всех пожилых людей «просто несет плесенью». В школе, где она
работает, от детей точно так же дурно пахнет плесенью.
Эта женщина придерживается несколько иного взгляда на возбудителя рака, чем Т.Я.
Свищева. Она считает, что грибок, размножаясь спорами, дает при каждом новом выбросе
спор «абсолютно новые микроорганизмы с совершенно новыми свойствами, поэтому рак так
трудно излечим». Женщина дает такой совет: «Если Вы хотите увидеть эти грибы, то можете
сами сделать себе „простыню“, и все микроорганизмы, и вообще все устройство этого
страшного мира изучите на себе».
О процессе своего исцеления она отзывается так: исцеление идет в порядке, обратном
тому, как человек заболевал, и намного быстрее.
В настоящее время эта женщина стала применять методики набора организмом энергии
и пишет, что чувствует себя на 25 лет. Она продолжает весь комплекс лечения, ни от чего не
отказываясь, а времени это занимает немного.
Вот какой интересный и поучительный опыт, позволяющий делать далеко идущие
выводы! Например, грибницу можно выводить из организма быстрее, если принимать внутрь
курсами керосин, морозник кавказский и другие вещества, растения, которых не любят
грибки. Тогда они, почувствовав «душняк» изнутри, быстрее и «охотнее» перебирались бы
на мокрую простыню.
Подобное очищение рекомендуется применять, когда человек очень ослаблен, а также
при отсутствии парной.
Нравственное очищение. В связи со всем вышеизложенным важно понять, что
человек своими мыслями, поступками создает вокруг себя такую ауру (обстановку), которая
привлекает к нему различные тонкоматериальные сущности. Человек как бы «накрывает
стол», приглашая их в свой организм. Они в нем и поселяются, производя грибницы и
множество иных паразитов. Те, кто ведет высоконравственную жизнь, не имеют
пожирающих их паразитов. Даже их тела после смерти не разлагаются, а превращаются в
мощи. Это говорит о духовной защите человека, которая мощно противостоит враждебным
сущностям. Я лично давно перестал ругаться, раздражаться, паниковать и стараюсь мыслить
только положительными образами.
Еще один вариант влажного обертывания, но более простой. Называется он
«нижнее обертывание» . Его я назначаю главным образом при болезнях ног и живота.
Обертывание начинается с плеч (подмышек) и распространяется до кончиков ног.
Голова, шея, плечи и руки свободны и должны быть прикрыты чем-либо теплым, чтобы не
проникал наружный воздух.
Поступают следующим образом: на простыню, которая лежит на матраце, в длину
кладут широкое шерстяное одеяло. Холст для обертывания должен быть большой, чтобы им
можно было обернуть 2–3 раза все тело и ноги. Этот холст, сложив его вдвое, в мокром виде
(но чтобы с него не капало) кладут прямоугольником на расстеленное шерстяное одеяло.
Затем ложатся на этот холст и оборачивают его вокруг всего тела, при этом ни одно место
туловища не должно остаться непокрытым. После этого плотно обертываются шерстяным
одеялом, во избежание доступа воздуха, и сверху кладут перину.
Помните, что при отсутствии контакта кожи с мокрым холстом впитывания шлаков не
произойдет. Если вы обернулись шерстяным одеялом неплотно, оставив «отдушину», то не
будет «парникового» эффекта, а значит, и сильного прогрева и потоотделения.
При правильном обертывании в этом замкнутом, влажном и теплом пространстве, как в
материнской утробе, начинаются особые процессы – очищающие и оздоравливающие
организм. А появление пота указывает на интенсивность процесса очищения. Если его мало
или вовсе нет, то очищение будет слабым.
Для усиления эффективности подобного обертывания холст смачивают в каком-либо
отваре (он должен быть охлажден): осоковом, полезном при затруднительном
мочеиспускании, при камнях в почках; из овсяной соломы – при подагре, песке в почках и
мочевом пузыре; сосновом, устраняющем накопившиеся газы в животе и «усмиряющем»
жизненный принцип «Ветра».

Очищение организма на клеточном уровне

Загрязнения на клеточном уровне. В течение жизни организма внутри каждой


клетки постепенно накапливаются отходы жизнедеятельности, а также ряд других веществ,
которые угнетают работу клетки, ее ферментативный и генетический аппарат. В результате
клетка теряет жизнеспособность и становится балластом для организма, а в отдельных
случаях она может перерождаться.
Еще древние врачи-аюрведисты говорили об «ама» – слизи, накапливающейся внутри
клеток. Накопление ее на уровне мицелл уменьшает их заряд, а это, в свою очередь, влияет
на способность мицелл «удерживать воду» вокруг себя. Поскольку подобная зашлаковка
клеток с возрастом только нарастает, то весь организм в целом теряет способность
«удерживать» воду и обезвоживается. Это подтверждается нашим жизненным опытом и
практикой голодания. Наиболее сложно и в последнюю очередь из организма отходит «ама»
– белая клейкая слизь. Она до последних дней завершенного голодания покрывает язык
белым налетом.
«Ама», накапливаясь и отлагаясь в каждой клетке, как пыль на зеркале, препятствует
полевой форме жизни человека руководить физическим телом. Удаление «ама» из организма
– наиболее трудная задача, но зато эффекты подобного очищения – самые мощные и
значительные.
Все описанные выше очистительные процедуры в той или иной степени способствуют
освобождению клеток от шлаков. Чтобы запустить процесс клеточного очищения, надо
уменьшить, а лучше вовсе на некоторое время прекратить процесс поступления пищи в
организм. Только в этом случае в самом организме создаются условия, способствующие
процессу выхода клеточных и иных шлаков. Лучше всего для этой цели подходят голодание
и пост. Ввиду того, что голодание рассмотрено в отдельной книге, поговорим о постах.
ПОСТЫ – что это такое? Какие посты бывают? Что включает в себя понятие «пост»?
«Пост» – французское слово и означает: 1) ответственную и видную должность; 2)
часового, поставленного на точно указанное место; 3) само место, на котором стоит часовой.
Самое главное в понятии «пост» – функция, которую выполняет человек. А функция
сводится к запрету, пресеканию прохождения через место, на котором стоит человек,
нежелательных действий, замыслов и т. п.
Если человек «придерживается поста» или «налагает на себя пост», это означает, что он
добровольно поставил преграду, запрет своим желаниям чувственных удовольствий с целью
их обуздания и подчинения. Этим поступком он возвысил себя, занял главное место в самом
себе, отметая все ложное и чуждое. Если этого не делать сознательно, добровольно, то
потакание своим чувственным желаниям и стремлениям получить удовольствие (от еды,
алкоголя, секса, комфорта и т. д.) превратит человека в их раба, постепенно разрушая саму
его сущность.
Христианам в России рекомендуется соблюдение следующих постов.
Недельные посты бывают в среду и пятницу. В году 4 поста: Рождественский (с 28
ноября по 7 января); Великий (начинается после Прощеного воскресенья и продолжается 49
дней); Петров (начинается через неделю после Дня Святой Троицы, с понедельника, и
завершается праздником Петра и Павла 12 июля, продолжаясь (около месяца); Успенский
(с 14 по 27 августа).
Во время Рождественского поста в понедельник, среду и пятницу исключаются
растительное масло и рыба. После 19 декабря рыба разрешается по субботам и воскресеньям.
Со 2 января рекомендуется только сырая пища или полное воздержание от нее.
Во время Великого поста растительное масло разрешается по субботам и воскресеньям,
рыба – 7 апреля, а в последнюю неделю поста соблюдается сыроедение или полное
воздержание от пищи.
Во время Петрова поста по понедельникам, средам и пятницам из питания
исключается постное мясо и рыба.
Во время Успенского поста рыбу можно есть один раз – в праздник Преображения
Господня 19 августа; постное мясо – по субботам и воскресеньям.
Оздоровительная цель поста. Ввиду содержания в каждом продукте питания особых
клейких веществ белковой природы (пектинов ), которые могут склеивать ткани и давать
начало многочисленным заболеваниям, встает вопрос о необходимости периодического
освобождения организма от этих веществ. В аюрведической практике, как уже говорилось,
они называются «ама » – особого рода клейкая слизь. Особенно много клейкой слизи
содержится в животных продуктах – мясе, жире и т. п. Поэтому оздоровительная цель
любого поста – так подобрать продукты питания, чтобы они не только не вносили в организм
клейкие вещества, но и способствовали их выведению. Таким образом, пост выступает
естественным профилактическим мероприятием по удалению слизи из организма и
снижению пищевой нагрузки на него. Это позволяет человеку своевременно очищаться,
самовосстанавливаться и самонастраиваться. А значит, жить здоровой, полноценной и
долгой жизнью.
Рекомендации для недельного поста – в среду и пятницу. Они во многом зависят от
индивидуальной конституции и возраста человека. Очень полный человек (индивидуальная
конституция «Слизи») может в эти два дня обходиться 2–3 стаканами теплой подкисленной
воды (лимонной, клюквенной и т. п.) и употреблять за день 50-100 граммов сухофруктов.
Сушеные абрикосы подойдут лучше всего.
Человек со средним телосложением (индивидуальная конституция «Желчи») может
пить 3–5 стаканов отвара трав (например, зверобоя) или компота из сухофруктов,
употреблять овощи по сезону в виде салатов, сдабривая их молотой сухой морской капустой.
В холодное время года полезны густые овощные щи на воде с добавлением проросшей
пшеницы.
Худощавый человек (индивидуальная конституция «Ветра») может пить теплую
подкисленную воду или компот из сухофруктов в количестве 3–5 стаканов в день, есть
густые овощные щи в теплом виде. В качестве второго блюда допускается немного отварной
картошки в мундире или каша из цельных зерен. Можно съедать полгорсти орехов или
семечек.
Питание в эти дни. Для полных – один раз в день (мера объема принимаемой пищи –
одна горсть); для людей среднего телосложения – два раза в день (утром и в обед); для
худощавых – три раза в день (утром, в обед и не позднее 19 часов).
Подобное питание позволит провести расшлаковку организма, разгрузить его от слизи
и стимулировать пищеварение.
Диета на обычную неделю. Из каких продуктов готовить завтрак, обед и ужин.
Питание в четыре длинных поста отличается тем, что оно должно учитывать
сезонность пищевых продуктов и индивидуальные особенности постящегося, способствовать
избавлению организма от скоплений слизи и стимулировать иммунитет.
Рождественский пост. В это время года имеются овощные, фруктовые и ягодные
заготовки на зиму. Вместо первого приема пищи шире используйте свежевыжатые соки. Они
идеально промывают организм от слизи и способствуют насыщению его минералами,
витаминами, фитонцидами, что действует укрепляюще. Нет соков – используйте ягодные
морсы, компоты из сухофруктов. Важно, чтобы сладость была естественной, никакого сахара
не должно быть. Подбирайте все индивидуально по вкусу.
Второй прием пищи должен быть умеренный и состоять из тушеных овощей, густых
щей, цельной каши, картошки в мундире, орехов и рыбы. Вид овощей и круп подбирайте с
учетом собственной индивидуальной конституции. Пищу можно готовить с добавлением
растительного масла. Помните, что в понедельник, среду и пятницу исключаются
растительное масло и рыба. После 19 декабря рыбу можно есть лишь по субботам и
воскресеньям.
Третий прием пищи должен состоять из крепкого травяного отвара или настоя с медом.
Трав надо брать от 5 до 20–30 видов. Полевой хвощ, зверобой и солодка должны быть
обязательно. Каждого вида трав следует взять по чайной ложке и отваривать в литре воды до
тех пор, пока половина ее не выкипит. Отцедить и выпивать с медом от 200 до 400 граммов.
Это снабдит организм микроэлементами. После отвара можно съесть тушеные овощи или
густые овощные щи.
Со 2 января пост ужесточается. Можно неделю отголодать или провести ее на
свежевыжатых соках и подкисленной воде. Можно использовать соки, травяные отвары и
овощные блюда (тушенные на воде или густые щи на воде). Кому невмоготу, тот может есть
каши на воде.
Если во время поста вместо каш периодически использовать питание тыквенными
семечками (2–3 дня подряд по 200–300 граммов), то дополнительно происходит очищение от
глистов. Кислые морсы, особенно клюквенный и некоторые другие, способствуют
избавлению организма от микропаразитов, например трихомонад. Кроме того, напитки с
кислым вкусом помогают очищению суставов от отложений солей, снимают воспаление.
Великий пост. Запас продуктов не так велик, как в начале зимы. Широко используется
то, что осталось: сухофрукты и травяные отвары, тушеные и квашеные овощи, цельные
крупы, проросшая пшеница, орехи, семечки, отварной и печеный картофель. Пища готовится
на воде, так как растительное масло разрешается только по субботам и воскресеньям.
Животные белки полностью исключаются: рыбу можно съесть лишь 7 апреля.
Первый прием пищи состоит из компотов, ягодных морсов или отваров трав с чайной
ложкой меда. Далее – тушенные на воде овощи, либо густые постные щи с проросшей
пшеницей, либо квашеные овощи – капуста с морковью. Последним идет крахмальное блюдо
– каша на воде с добавлением морской капусты или картофель. Вместо крахмального блюда
можно съесть горсть семечек или орехов.
Второй и третий приемы аналогичны первому. Можно разнообразить меню, используя
печеные овощи, например тыкву.
Последняя неделя поста строгая. Сильным и здоровым рекомендуется голод,
ослабленным – растительное питание: компоты, отвары трав и одни лишь овощные блюда на
воде. Здесь большую помощь окажет проросшая пшеница. Следует полностью отказаться от
каш и картофеля. Слабые, старые, маленькие, которым трудно держать пост, могут есть каши
и орехи.
Петров пост. Он приходится на лето. В связи с этим используется все, что поспело к
этому времени, очень широко – салаты с обилием молодой зелени. Чем больше зелени, тем
лучше для организма. В это время появляется молодой картофель, используйте его в
качестве основного крахмалистого блюда. В качестве белкового блюда можно есть рыбу и
даже постное мясо (например, куриное). Помните, что по понедельникам, средам и пятницам
постное мясо и рыба из питания исключаются.
Первый прием пищи может быть фруктово-ягодный.
Второй прием – большой салат из свежих овощей и зелени с растительным маслом. На
второе блюдо подойдут молодой отварной картофель или кусочек рыбы (постного отварного
мяса). В качестве напитков используйте фруктово-ягодные компоты, отвары, настои.
Третий прием пищи – либо повторение второго (но салат с другими овощами), либо
тушеные овощи. Можно обойтись кислым ягодным настоем или морсом.
Успенский пост. Он приходится на конец лета и длится полторы недели. В это время
созревают бахчевые культуры, и наступает наиболее благоприятный момент для промывания
почек арбузами. Нажимайте на бахчевые культуры. Постное мясо можно есть по субботам и
воскресеньям. Обилие свежих фруктов и овощей, картофеля и возможность использования
растительного масла позволят разнообразить ваш стол полезными и очень вкусными
блюдами.
Первый прием пищи вы можете сделать абсолютно сырым фруктово-ягодным.
Второй прием – свежий салат с растительным маслом. Его можно съесть с
бездрожжевым хлебом (например, по Аракеляну, просто печеной лепешкой), картофелем, в
мундире или запеченным.
Третий прием пищи – только бахчевые культуры: арбузы или дыни.
Как указывалось ранее, этот пост можно целиком прожить на арбузах и дынях. Если их
есть с хлебом, то насыщаемость будет лучше (для слабых людей).
Я излагаю основы, а вы с учетом собственной индивидуальной конституции,
возможностей, обстоятельств комбинируйте свое питание, творите. Поймите главное:
питание в посты должно разгружать организм от слизи, насыщать его биологически
активными веществами, давать ему отдых и стимулировать пищеварение и иммунитет.
Во время поста вам должно всегда хотеться есть . Именно это чувство указывает на
то, что организм поставлен в такие условия, в которых он начинает активно сжигать слизь,
съедать все лишнее, активно бороться с внутренними паразитами. Добавление тех или иных
продуктов (редьки, чеснока, арбузных, тыквенных семечек и т. п.) будет способствовать
выведению из организма солей, паразитов, укреплять иммунитет.
К очищению постом хорошо прибегать тогда, когда вы достаточно хорошо очистили
организм с помощью ранее описанных процедур.

ЧАСТЬ II. ГОЛОДАНИЕ

ГЛАВА 1
Что надо знать о голодании и его особенностях

Знания, изложенные в этой части книги, помогут в практическом использовании


голодания с целью самооздоровления, укрепления здоровья, развития скрытых качеств
личности. А главное, они берегут от большого количества ошибок и позволят понять, как
самому правильно осуществить голодание и что положительного оно может дать в целом.
Итак, начнем по порядку освещать вопросы.

1. Что такое голодание

Надо твердо усвоить различие понятий «голодание» и отличать голодание


«вынужденное» (из-за нехватки пищи или ее отсутствия – война, неурожай и т. п.) от
голодания «осознанного», в целях оздоровления, лечения или духовного совершенства, при
котором человек знает, что он в любое время может прекратить голод и перейти на
полноценное питание.
Под осознанным голоданием в нашем случае будем понимать период от суток и более,
в течение которого в организм человека не попадает никакой пищи, кроме воды. Если
человек хоть немного ест, пьет чаек, съедает яблочко и пр., ни о каком голоде не может быть
и речи. Почему? Да потому что только при полном отсутствии пищи происходит отключение
пищеварительной системы и переход на внутренние механизмы питания организма. Если
поступает хоть маковая росинка пищи, то пищеварительная система работает, и запуск
особых целительных механизмов голодания не происходит. Поэтому одно из двух: либо вы
голодаете и запускаете целительные механизмы, либо, принимая соки, чаи, граммулечку
какой-то пищи, вы используете диету – соковую, чайную или иную, которая имеет свои
механизмы влияния на здоровье.

2. Как голод действует на человека

• Два источника питания человека и голод


Голод действует на личность человека многогранно. Это воздействие можно разделить
на две большие группы – на процессы, происходящие в сознании человека, и процессы,
происходящие в его теле (физиологии). В первую очередь человек, решивший голодать,
сознательно перекрывает путь физического поступления пищи, активизирует перестройку
организма на питание резервами (запасы гликогена в печени, расщепление мышечной и
жировой массы тела, расщепление и питание чужеродными образованиями, имеющимися в
организме) и открывает энергетическое питание из окружающей среды. (О последнем
сказать очень важно. Но чем больше доля одного вида питания, например физического, тем
меньше доля питания энергетического. А на голоде полностью раскрываются возможности
энергетических механизмов питания. Но открываются они не сразу, а постепенно, у
большинства людей – через 10–15 дней после начала голодания.

• Что происходит в сознании человека на голоде


В это время сознание человека перестраивается коренным образом. Человек, впервые
начавший голодать, должен многое преодолеть в самом себе, и прежде всего страх: «Как я
буду обходиться без привычной еды? Не скажется ли это отрицательно на моем здоровье? А
как мне быть с привычкой регулярно есть, получать через пищу положительные
впечатления? Если я перестану есть как все, то не стану ли я чужим своим близким, друзьям,
знакомым? Стоит ли мне терпеть чувство возникшего голода, преодолевать искушение
покушать? И как мне быть с привычками и образом жизни, который я вел до голода?» Таким
образом, во время голодания человек начинает работу в своем сознании. Своим намерением
голодать он не только возвышает себя в мыслях, но и очищает сознание от «мысленных
пут», которые во многом влияют на его здоровье. Этим он запускает самый главный
целительный процесс в самом себе. И чем решительнее человек настроен на голод, чем
меньше у него разного рода сомнений, тем больший эффект он получит в результате
голодания.

• Какие изменения происходят в организме человека


Кратко перечислим лишь основные процессы, которые появляются при голодании. В
первые двое-четверо суток активизируется центр голода. Человеку хочется есть. Активно
используются запасы гликогена в печени. Если в течение двух-четырех дней человеку
усилием воли удается перебороть чувство голода, то оно пропадает. В это время в организме
из-за расщепления гликогена интенсивно нарастает закисление внутренней среды. Именно
оно и запускает механизмы перехода на питание за счет собственных резервов и
активизирует механизмы питания за счет внешних источников.
Активизация центра голода как стрессовая реакция усиливает защитные силы
организма.
Отсутствие потока поступающих веществ из крови в ткани и клетки запускает
мощнейший очистительный процесс в противоположную сторону. Шлаки из клеток и тканей
в повышенном количестве выбрасываются в кровь, а из нее, через органы выделения,
слизистые оболочки и кожу – вон из организма. Процесс очищения на голоде усиливается в
десятки, сотни и даже тысячи раз (в зависимости от вида выводимых шлаков).
Так как на голоде многие системы и органы не работают в привычном режиме, то они
отдыхают, получая возможность восстановления и обновления.
Закисление внутренней среды организма подавляет в нем гнилостные процессы,
способствует гибели болезнетворных бактерий и грибков, запускает в организме процессы
рассасывания болезнетворных образований и даже некоторых опухолей.
Именно закисление позволяет клеткам организма начать активно усваивать
растворенный в плазме крови и межклеточной жидкости азот и за счет этого проводить
процессы биосинтеза не из белков пищи, а из азота воздуха. Этот процесс помогает человеку
голодать до определенного времени значительно легче.
Существует принцип приоритета. Известно, что при голодании организм постепенно
«съедает» сам себя. При этом он начинает с менее важных органов и тканей – мышц, жира,
вслед за этим внутренних органов. Но жизненно важные органы он практически не трогает
до самого последнего момента.

3. Индивидуальные особенности организма и голодание

На голоде в организме человека активно идут процессы распада, понижение


теплотворных способностей и происходит некоторое обезвоживание. Отсюда, чем больше
масса у человека до голода и чем лучше выражены у него теплотворные способности (не
мерзнет в холодную погоду), тем лучше он способен переносить голод и дольше голодать.
Эту особенность очень важно учитывать во время проведения самого голодания, при выборе
способа его проведения, сроков голодания, вида выхода из него и т. д. Исходя из этих
особенностей переносимость процесса голодания и восстановления у разных людей
различна: у кого-то лучше, у кого-то хуже.

4. Каковы ощущения человека на голоде

Важно рассказать об ощущениях, которые должны возникать во время проведения


голода, чтобы человек имел возможность сравнить свои ощущения с правильными. Важно и
научить тому, как можно голодание сделать более комфортным.
Итак, в первые сутки (1–4 дня) голода очень хочется есть, но не всем. Это вполне
нормально, и чувство голода можно преодолеть либо волевым усилием, либо отвлечением –
заняться каким-то делом, которое вас захватит целиком. При сильном желании есть можно
выпить любой воды – холодной, теплой, минеральной, газированной и т. п. и в том
количестве, чтобы оборвать чувство голода. Сразу оговорюсь, для лучшей расшлаковки
организма подходит протиева или дистиллированная вода в теплом виде.
У некоторых людей начинаются сильные головные боли. Это указывает на процессы
перестройки в организме, большой выброс шлаков, активизацию скрытой патологии
сосудов. Обычно в течение 2–4 дней это проходит. Это вполне нормально, и должно
преодолеваться волевым усилием, отвлечением, приемом водных процедур, очистительными
клизмами. В это время надо обращать внимание на свои сновидения. Если во сне от вас что-
то отходит (люди, животные и прочее) – это хорошо, продолжайте. Вам показывают
причины ваших болезней и их отход. Если болевые ощущения нарастают, то нужно
выходить из голода. Значит, пока для вас этого срока достаточно.
С 4-х по 10-15-е сутки есть уже не хочется – голод пропадает (но некоторые
продолжают его испытывать и далее). Голод пропадает, но могут нарастать чувства
расслабленности, затуманенности, быстрой усталости. Может появиться аритмия. Это тоже
вполне нормально – нарастает закисление и интоксикация организма. Закисление
необходимо для того, чтобы запустить процессы биосинтеза белка из азота в клетках. А вот
что касается интоксикации, то это говорит о том, что организм самостоятельно не
справляется с выведением шлаков и ему надо помогать. Для этого нужны очистительные
процедуры, которые облегчат протекание голодания.
На 10-15-е сутки происходит завершение процесса перехода организма на питание
собственными резервами, полное разворачивание процессов внутриклеточного биосинтеза, и
самочувствие становится вполне приемлемым, как будто вы и не голодаете. Но некоторая
слабость все же возможна, как и кратковременные боли, что указывает на работу организма в
соответствующих местах. В это время важно следить за своими снами, которые
рассказывают, как идет процесс исцеления на тонком уровне, т. е. какой вид патологии от
вас отходит.
В это время важно помогать себе правильно проводить голод, своевременно очищаться
и поддерживать необходимую мотивацию для продолжения процесса голодания.
Примерно на 20-30-е сутки и позже может произойти ряд кризисов, которые
свидетельствуют об избавлении вашей личности от той или иной проблемы (причем не
только со здоровьем). При очищении организма в это время можно видеть выход самых
различных паразитов и патологии.
Достигнув нужного результата или получив подсказку (например, увидев во сне черту,
веревку и пр.), можно выходить из голодания. Для полного, завершенного голодания (это
около 40–60 суток) характерным сигналом о выходе является появление чувства голода и
полное очищение языка.

5. Виды голодания и их отличительные особенности

Во-первых, голодание различается по срокам проведения. Так, существует полное,


прерванное и фракционное голодание: полное, или завершенное,  – когда голодают до
возможных физиологических пределов (появления голода, очищения языка); прерванное –
от суток и более (3, 7, 10, 15, 21, 28 суток и т. п.), но не полное; фракционное, когда
голодают несколько раз подряд с небольшими перерывами, чтобы в конце последнего
голодания очистился язык и появился эффект завершенного голода (например, первый раз
голодают 15 дней, через 20 дней отдыха – 20 дней, через 25–30 дней отдыха – новый голод
до очищения языка, еще 10–20 дней).
Во-вторых, голодание разнится по способам проведения. Так, бывает голодание:
классическое , когда применяют все медицинские рекомендации (очистительные клизмы,
прогулки, прочие гигиенические меро-приятия); уриновое, когда используют собственную
урину в разных видах как внутрь, так и наружно; сухое, когда не пьют воду, а в строгих
вариантах даже не соприкасаются с ней. Последний вид голодания самый тяжелый, самый
короткий, самый опасный, но и наиболее эффективный.

6. От чего зависит эффективность голодания

Голодание представляет собой процесс, растянутый во времени, который включает в


себя не только время самого голода, когда человек не ест, но и время восстановления
организма и сознания человека. И от того, как проведены периоды голода и восстановления,
зависит конечный эффект. На практике замечено, что большинство ошибок и осложнений
возникает во время восстановительного периода. Чаще всего это связано с тем, что,
отголодав 10–15 и более суток, человек думает, что теперь он может есть, как и до голода.
Именно в этом и заключается главная ошибка. Пищеварительная система после голода
входит в силу и восстанавливает свои функции постепенно. И загрузка ее на первых днях и
даже неделях восстановительного периода тем количеством пищи, которое человек обычно
съедал до голода, слишком велика. Пища съедается, но перевариться она не может. От этого
возникают совершенно иные проблемы, которых не было до голода. В этом случае полезный
эффект голодания перечеркивается неправильным выходом. Оказывается, выходить из
голода надо осторожно, постепенно запуская пищеварительную систему небольшим
количеством легко перевариваемой пищи. А в дальнейшем правильным питанием и образом
жизни необходимо закреплять и преумножать полученный от голодания оздоровительный
эффект.

ГЛАВА 2
Подробный разбор процессов голодания и восстановления

Каждый человек, желающий провести голодание, всегда озадачен вопросом: сколько


дней необходимо проголодать, чтобы выздороветь, омолодиться, приобрести особые
способности? Учение о стадиях голодания и восстановления позволяет дать
квалифицированный ответ, поскольку голодание бывает полное – завершенное, и неполное –
прерванное. В соответствии с этим учением можно определить, сколько потребуется
времени для достижения запланированного результата. Существует 3 стадии процесса
голодания и восстановления. В течение каждой стадии в сознании (полевой форме жизни) и
в физическом теле человека разворачиваются особые процессы, которые и дали названия
этим стадиям.

Периоды голодания

1-я стадия называется «стадией пищевого возбуждения». Продолжительность ее


обычно составляет 2–4 дня. Человека раздражает все, что связано с пищей: ее вид и запах,
разговоры о ней, звук столовой посуды и пр. При этом может появиться слюнотечение,
урчание в животе, ощущение сосания под ложечкой; может ухудшиться сон, появиться
раздражительность, плохое настроение. Иногда наблюдается незначительное обострение
болезненной симптоматики. Вес тела быстро падает. Потери веса до 1 кг в сутки и даже
более – вполне нормальное явление. Живот впадает наподобие ямы. Жажда обычно
невелика. Мочеотделение может быть обильным.
Влияние этой стадии на полевую форму жизни. С момента, когда человек
отказывается от привычной пищи и перестает удовлетворять возникающее чувство голода,
начинается работа по наведению порядка в его собственном сознании: человек сознательно
терпит и тем самым дисциплинирует себя, ставит под контроль чувства вкуса и голода.
Ухудшение сна, раздражительность и пр. на этой стадии голода означают внутреннюю
борьбу и подчинение чувств воле человека. Регулярное голодание раз в 1–2 месяца по 2–3
дня перекраивает привычки человека, создает качественно иную личность.
Люди, привыкшие потакать своим потребностям в еде, острых ощущениях, алкоголе,
табаке, наркотиках, у которых желания «захватили» большую часть сознания, – такие люди
капризны, нетерпеливы, переполнены жалостью к себе. Они не хозяева самим себе, им очень
трудно голодать, хотя именно им голод будет приносить наибольшую пользу.
Выдержав натиск «умирающих пристрастий» в эту стадию голодания, человек
избавляется от непреодолимой тяги к алкоголю, наркотикам и табаку. Не наблюдается при
этом и синдром «отмены» у людей, зависимых от глюкокортикоидных гормонов
надпочечников, от лекарств, блокирующих или активирующих рецепторы клеток, от средств,
разжижающих кровь (финиллин и др.).
Стадия пищевого возбуждения является своеобразным тестом, обнаруживающим
«мусор» в сознании человека. Все негативные чувства и мысли, возникшие у вас в течение
этих 2–4 дней, и являются этим «мусором». Убрав его, человек делается цельным и более
мощным энергетически, а значит, более успешно может противостоять неблагоприятным
условиям и болезням.
Быстрое похудание (человек буквально «сдувается» на глазах) большей частью
объясняется тем, что от полевых структур человека отслаиваются и уходят прочь негативные
мысли и паразитирующиеся на нем сущности. Само тело так быстро худеть не может. А сны
в это время показывают, что происходит с сущностью человека, от чего он избавляется.
Влияние этой стадии на физиологические процессы. Стадия пищевого возбуждения
является мягким стрессом для организма. Этот стресс в первую очередь вызывает
активизацию главного «пульта» управления человеческого организма – гипоталамуса.
Последний начинает выделять различные вещества, которые оказывают особое воздействие
на железы внутренней секреции с целью приспособления организма к существованию без
пищи.
Через 24 часа у голодающего резко увеличивается секреция гипофизом соматотропного
гормона (гормон роста). Он активизирует гормон поджелудочной железы глюкагон, который
усиливает расщепление глюкогена в печени, что обеспечивает организм питанием. Он же
снимает интоксикацию организма посредством благотворного воздействия на щитовидную
железу.
Если голодание продолжается более 24 часов, гипоталамус продолжает руководить
приспособлением организма к этим условиям, выделяя тканевые нейрогормоны. С помощью
этих гормонов осуществляются приспособительные реакции организма, направленные на
снятие интоксикации, восстановление работы иммунной системы, генетического аппарата,
барьера клеток, нейтрализацию аллергических реакций в организме и т. д.
В этот период значительно возрастает активность фагоцитов по уничтожению
патологических микроорганизмов.
В первые 3–4 дня голодания через мочевыводящие пути, кожу, кишечник из организма
активно выводится лишний натрий, а за ним уходит и «лишняя» вода. Одновременно
нормализуется белковый обмен, что в сумме приводит к исчезновению отеков любого
происхождения.
Таким образом, проголодав время стадии пищевого возбуждения (2–4 дня), вы даете
физиологическую встряску всему организму, усиливаете его фагоцитарную и иммунную
защиту, выводите из него лишние натрий и жидкость (это тоже объясняет эффект быстрого
похудания первых дней голодания, но с позиции физиологии). Вы даже можете избавиться
от тех заболеваний, которые активизировались в период этой стадии. Что касается веса, то
потери могут составить от 2 до 3–4 и более килограммов. Эти сроки голодания хороши для
лечения простудных заболеваний и общего укрепления организма.
2-я стадия носит название «стадия нарастающего ацидоза». Начинается она со 2-4-го
дня голодания и заканчивается первым ацидотическим кризом – на 6-10-й день.
На 3-5-й день воздержания от пищи чувство голода обычно уменьшается, а иногда
полностью исчезает, тогда как жажда в это время усиливается. Согласно наблюдениям,
приблизительно у одного из сорока голодающих чувство голода сохраняется во время всего
голодания. Причина такого явления заключается в полевой форме жизни, именно в наличии
в ней мощного полевого паразита, который, сопротивляясь, воздействует чувством голода на
человека, ибо понимает, что голод его убивает. Здесь уже идет борьба человека с поразившей
его сущностью. И если человек и далее проявит волю, то сущность уйдет, что и будет
отмечено в очередном сне. Помните слова Иисуса Христа о том, что бесы изгоняются постом
и молитвой. Поэтому если нет разумных обоснований продолжающемуся чувству голода на
этой стадии, то объяснением его является существование полевого паразита, с которым надо
бороться, молясь и продолжая голодание. Для противостояния «зверскому чувству голода»
(и полевому паразиту, его вызывающему) нужно повысить планку мотивации. Например,
вообразить, что каждое мгновение вашего голодания спасает мир. Примерно так поступал
Порфирий Иванов. Вообще, наличие чувства голода ни в коей мере не снижает
эффективности голодания, а лишь затрудняет его.
У большинства голодающих отмечается нарастающая общая заторможенность. Это
нормальная реакция организма, позволяющая более экономно расходовать его жизненные
ресурсы в период голодания. Иногда, особенно по утрам, некоторые голодающие жалуются
на головную боль, головокружение, тошноту, чувство слабости. Эти явления в значительной
степени снижаются или полностью исчезают после прогулки, питья щелочных вод
(боржоми). Отмечается появление и увеличение белого или серого налета на языке, слизи на
зубах, запаха ацетона изо рта, сухость языка и губ, сухость и бледность кожных покровов. И
здесь важно отметить следующее: если поддерживать кожные покровы в нормальном
состоянии с помощью частых контрастных душей (летом – купания), массажа кожи с
упаренной или обычной уриной, то это позволяет активизировать поступление энергии через
кожу, и человек чувствует себя свежим, наполненным энергией. Намного лучше работает
сердце, исчезает аритмия, которая частенько появляется на этой стадии голодания.
У некоторых больных наблюдается небольшое обострение симптомов сопутствующих
хронических соматических заболеваний. Потери веса уменьшаются по сравнению с первыми
днями голода и достигают 300–500 граммов в сутки. Все эти явления возникают у
голодающих с разной интенсивностью до 6-14-го дня голодания (все это норма), после чего
состояние больных довольно быстро изменяется. Наступает третья стадия.
Влияние этой стадии на полевую форму жизни. На стадии нарастающего ацидоза в
полевой форме жизни продолжается работа, начатая на предыдущей стадии. Жизненная сила
человека, которая теперь не тратится на переработку, усвоение пищи и выведение продуктов
ее распада, начинает «выметать», «выдавливать» лишнее и чужеродное из организма.
Полевые структуры человека уплотняются, насыщаются энергией. Организм наполняется
тонкими энергиями, которые «ведут ремонт» его полей. Гораздо лучше работают чакры – по
ночам ощущается жар в ладонях и ступнях.
Однако в связи с возникающей слабостью и интоксикацией в организме
активизируются патологические чувства: жалости к самому себе, тяга к комфорту,
нежелание терпеть добровольные страдания, зависть и несправедливость к окружающим
людям («Почему я так страдаю, болею, голодаю, а они ведут разгульный образ жизни, и им
хоть бы что?» и т. п.). Это говорит о духовных изъянах и несовершенстве. Продолжение
голода уничтожает эти чувства и делает личность более цельной и духовной. Вы теперь
более сильны и независимы. Ваша истинная духовная сущность становится сильной и
занимает главное место в вашем сознании. Теперь руководит вами она, а не чувство жалости
к себе и прочий негатив. Именно в этом и заключается духовный рост человека во время
голодания.
Обострение симптомов того или иного заболевания говорит о его уничтожении и
означает хороший эффект голодания. Ведь что такое хроническое заболевание? Оно,
подобно тлеющему очагу, постепенно выжигает и разрушает человека. Чтобы от него
освободиться, его надо активизировать и только тогда вывести прочь. Голод именно это и
делает. Он переводит хроническое заболевание в острую стадию и выталкивает его из
организма. Эта стадия обострения хронического заболевания происходит гораздо быстрее, не
наносит вреда, как ранее, и является нормальным целительным процессом. Поэтому чем
больше у вас обострений разного рода – тем успешнее и эффективнее голод влияет на ваше
оздоровление и исцеление.
И опять-таки, сны будут подсказывать вам, что за хворь выходит из вас. Оказывается,
на каждую физическую болезнь имеется свой тонкоматериальный возбудитель. И пока он не
выйдет – болезнь по прежнему будет находиться в вас. И только голод позволяет увидеть и
вывести вон «тонкоматериальный корень» из организма. Именно этим и ценен голод.

Когда полевая форма жизни освобождается от угнетающих ее


психологических зажимов и чувств (а значит, тонкоматериальных паразитов, их
вызывающих) происходит внутреннее успокоение. Нормализуется сон. Исчезают
головные боли. К 4–5 дню голодания у некоторых людей может наступить
душевное благополучие. Даже мрачная, дождливая погода начинает казаться
человеку благоприятной, окружающие люди – добрее. Если до голодания человек
часто неосознанно вступал в несущественные споры, провоцируя конфликты, то
теперь этого почти не наблюдается.

Влияние этой стадии на физиологические процессы. Итак, жизненная сила человека,


не тратясь на переработку и усвоение пищи, начинает «выметать» излишнее и чужеродное
(шлаки) из физического тела. Этим объясняется нарастающий белый или серый налет на
языке, сухость языка и губ, слизь на зубах – симптомы выведения шлаков и токсинов.
Полощите рот подсоленной водой, а потом обыкновенной. Подсоленная вода обезвреживает
яды, микробы.
Начиная со 2-3-го дня голода качественно изменяется секреция желудочно-кишечного
тракта. Прекращается выделение соляной кислоты. Вместо нее в просвет желудка
«пропотевают» ненасыщенные жирные кислоты и белки. Ненасыщенные жирные кислоты
активизируют тканевый нейрогормон холецистокинин, который подавляет чувство голода.
Поэтому с 3-4-го дня голодания люди не испытывают тяги к пище. Это наблюдается лишь
при условии отсутствия поражения человека полевым паразитом. При его наличии картина
течения голода совершенно иная – хочется есть, мучают дикие приступы голода, реакции
организма непредсказуемые. Медики в таких случаях говорят: такого не должно быть, и не
могут ничего объяснить. Я заостряю ваше внимание на этом феномене и объясняю его.
Виновата в этом не физиология, а бес, поразивший человека. Именно он так ведет себя на
голоде, всеми мерами пытаясь заставить человека его прекратить. Ибо продолжение голода –
его смерть, а человеку – исцеление.
Ненасыщенные жирные кислоты, кроме того, обеспечивают выраженный желчегонный
эффект. Желчь обнаружена при проведении голодания даже в толстом кишечнике. Мощный
желчегонный эффект способствует очищению печени и желчного пузыря от старой,
застоявшейся желчи, частично нормализует их функции.
С 7-9-го дня голодания желудочная пищеварительная секреция полностью
прекращается, а вместо нее появляется так называемая «спонтанная желудочная секреция».
Образующийся секрет содержит большое количество белков, которые вновь всасываются
через слизистую желудка в кровяное русло. Возникновение и использование спонтанной
желудочной секреции при голодании – важный приспособительный механизм, который
снижает потерю белков и обеспечивает организм постоянным притоком аминокислот –
пластического материала, используемого для построения и восстановления белков наиболее
важных органов.
Еще раз подчеркну: если во время голодания указанной длительности человек будет
употреблять какое-либо питание, даже в минимальных количествах, то у него разовьются
явления дистрофии. Объясняется это тем, что периодическое введение в желудок пусть
небольшого количества пищи вызывает возбуждение перистальтики желудка, кишечника, и
поэтому угнетения деятельности пищеварительных желез не наступает, сохраняется чувство
голода. При этом также нарушается нормальный процесс обмена веществ. Организм
своевременно не переключается на внутреннее питание, и патологические изменения в
клетках, их дезорганизация могут начаться значительно раньше, чем использованы его
собственные внутренние запасы. При полном голодании, когда голодающий получает только
воду, никаких дистрофических явлений не наблюдается. Организм приспосабливается на
определенный срок к внутреннему питанию, то есть питанию собственными запасами жиров,
белков, углеводов, витаминов и минеральных солей. Оно, оказывается, удовлетворяет все его
потребности и является полноценным.
На этой стадии голода происходит усиленное закисление внутренней среды организма
кетоновыми телами (частицами жира), накоплением углекислоты. Это приводит к
перестройке ферментативного аппарата внутри клеток организма, включению в активный
режим ранее свернутых клеточных механизмов. Ферментативный аппарат активизируется на
расщепление всего, не свойственного организму (этим механизмом подавляется
интоксикация), т. е. усиливается аутолиз (расщепление и рассасывание).
Ввиду того что в эту стадию голода включаются внутриклеточные механизмы
полноценного питания, необходимость в активизации гормона роста отпадает, и через 5–7
дней его выработка гипофизом приходит к нормальным показателям. Это говорит о том, что
стресс, бушевавший в первые дни голода, сменился торможением в нервной системе –
начался отдых всего организма. Человек чувствует себя расслабленно. Расслабление –
прекрасная предпосылка для качественного очищения тканей и клеток организма. А для себя
отметим, что первые 5–7 дней голода заметно повышают защитные силы организма.
Таким образом, проголодав всю стадию «нарастающего ацидоза», человек резко
активизирует защитные силы организма, уничтожает в себе патогенную микрофлору,
избавляется от наиболее «страшных» шлаков, частично может избавиться от небольших и
неплотных опухолей (они рассасываются), дает хороший физиологический покой органам
пищеварения и нервной системе.
3-я стадия носит название «компенсации» или «адаптации». Она следит за
ацидотическим кризом и заканчивается очищением языка и появлением сильного чувства
голода. Продолжительность этой стадии, как и предыдущих, у каждого человека
индивидуальна. В среднем она начинается на 6-10-е сутки голода, а заканчивается на 40-70-е
и позже. Ее продолжительность зависит от запасов жира в организме: чем их больше, тем
длительнее эта стадия.
Эту длительную стадию необходимо разбить на две части. Первая начинается с первого
ацидотического кризиса и заканчивается вторым. (В днях голодания это примерно с 6-10-го
по 23-25-й дни голодания.) Вторая начинается после окончания второго ацидотического
криза и заканчивается появлением сильного аппетита и очищением языка. (Примерно с 23-
25-го по 40-70-й день голодания.) Такой большой разброс объясняется не только различной
массой тела голодающих людей (у одних она может быть 60–70, а у других 80-100 кг), но и
психофизиологическими особенностями личности человека.
Разберем, что происходит во время этих стадий в организме человека и для чего их
следует применять.
Первая часть третьей стадии голода протекает так. На 6-10-й день в течение одного дня
или даже нескольких часов, часто ночью, в состоянии голодающего наступает резкий
перелом – «ацидотический криз». Значительно улучшается самочувствие, уменьшается или
полностью исчезает чувство физической слабости, появляется бодрость, повышается
настроение, прекращаются различные неприятные ощущения в теле, исчезают
обострившиеся в предыдущую стадию голода заболевания. У некоторых голодающих это
улучшение протекает волнообразно, причем светлые промежутки вначале бывают
короткими, а потом становятся все длиннее и длиннее. Очищается от налета язык, уходит
запах ацетона изо рта, улучшается цвет лица, оно как бы просветляется, глаза начинают
блестеть. Тоны сердца делаются более звучными, пульс нормализуется. Суточная потеря
веса минимальная – 100–200 граммов в сутки. Психическое состояние стабилизируется,
исчезает тревога, уменьшается напряженность, депрессия. Так продолжается до тех пор, пока
не начнется второй ацидотический криз, во время которого происходит ухудшение
самочувствия, активизация иных хронических заболеваний. Второй ацидотический кризис
продолжается столько же, сколько и первый, но симптомы проявления заболеваний могут
быть сильно выражены.
Под выражением «иные хронические заболевания» нужно понимать активизацию более
скрытых или мощных болезней, чем обнаруженные и выведенные в начале голода.
Оказывается, болезни тоже имеют свою силу. И чтобы их вывести, организму требуется
очень много сил, которые он постепенно накапливает на голоде либо от одного голода к
другому. Одно дело избавиться от насморка, другое – от туберкулеза, и третье – омолодить
организм. Для избавления от насморка достаточно 3–7 дней голода, от туберкулеза – от
одного до трех 15-30-суточных голоданий. И только после этого можно говорить о
возможности самоомоложения последующими голоданиями и правильным образом жизни.
По окончании второго ацидотического криза организм человека практически
восстановлен (для данного этапа голода и состояния организма), и начинается
«энергетическая накачка и уплотнение» полевой формы жизни. Человек «видит» различные
вспышки, возникают прострелы, что свидетельствует о выравнивании информационно-
энергетических перекосов и пробитии «пробок» в полевой форме жизни. Голографическое
тело человека приобретает четкие контуры и яркое свечение.
Важно отметить, что одного, даже завершенного голода (40 суток и более), мало как
для омоложения, так и, в некоторых случаях, для исцеления от тяжелого заболевания.
Помимо восстановления запаса жизненной энергии для тела важно восстановить и
приумножить запасы духовной энергии, от которой зависят воля, упорство, терпение, умение
достигать намеченной цели. Накопление духовной энергии человеком (стяжание духа
святого) – совершенно иной и гораздо более длительный процесс, чем пополнение
жизненной энергии . После длительного голодания важно восстановиться не только телесно,
но и духовно, чтобы вновь его предпринять. Поэтому не спешите, и следующее длительное
голодание предпринимайте лишь тогда, когда обретете полную уверенность в его успехе и
нужную решимость для его проведения.
Вес тела теряется по 50-100 граммов в сутки, а то еще меньше. Так продолжается до тех
пор, пока в организме имеются второстепенные ткани, которые можно расщеплять.
Заканчивается эта часть появлением сильного чувства голода и очищением языка (оно может
запаздывать, да и чувство голода не всегда появляется). Это указывает на законченность
процесса физиологического голодания и исцеление. Теперь необходимо делать выход –
возобновлять прием пищи. Если этого не сделать, то начинается патологическое голодание,
во время которого происходят необратимые процессы, подрывающие не только здоровье
человека, но и ставящие под сомнение саму его жизнь.
Влияние первой части третьей стадии на полевую форму жизни. Жизненная сила в
течение первой части выполняет первоочередную работу по восстановлению функций и
структур организма.
За счет сознательного терпения происходит очищение полевой формы жизни от
второстепенного эмоционально-чувственного «мусора». Патологические мысли, желания
действуют на сознание человека не так напористо, как на стадии пищевого возбуждения.
Они вкрадчиво и настойчиво «шепчут», успокаивают вас, хвалят, мол, пора выходить, ты и
так уже много сделал (сделала). Если начать выход из голода под влиянием этого
нашептывания (лукавого и хитрого беса), то вполне вероятно, что они укрепятся и в
дальнейшем дадут своеобразные «всходы» в вашем сознании (а болезни – в теле). Например,
вы избавитесь от злости, жалости к себе, но останется гордыня, чувство превосходства и пр.,
которые введут вас в другие кармические передряги и болезни.
Влияние первой части третьей стадии на физиологические процессы. Основная
физиологическая особенность этого периода голода – компенсированный ацидоз.
Внутренняя среда организма перестает сдвигаться в кислую сторону, системы, ведущие
приспособление организма к новым условиям жизни, работают на полную мощь. Особенно
это касается желез внутренней секреции. Именно во время этого периода голодания
саморегуляция организма достигает своей вершины, устраняя патологию из организма.
Таким образом, этот срок голода необходим для восстановления и налаживания процессов
саморегуляции. Это примерно 21–25 дней голодания.
После первого ацидотического криза резко возрастает иммунная защита организма. И
только теперь максимально эффективно работает аутолиз (рассасывание тканей), продолжая
устранять из организма чужеродные опухоли, очаги инфекции, патологические ткани и
другие образования.
Если на первых двух стадиях голодания аутолиз тканей организма являлся
единственным источником питания, то на третьей стадии аутолиз все больше выполняет
функцию природного хирурга.

Ввиду обновления генетического аппарата клеток на голоде образуются


совершенно новые клетки, а в некоторых органах появляются добавочные. В
результате устранения старых, пассивных клеток органы и ткани организма
становятся намного моложе.

Влияние второй части третьей стадии на полевую форму жизни. Эта часть
начинается со второго ацидотического криза, наступление которого связано с процессами,
происходящими в полевой форме жизни.
Каждая болезнь имеет свой информационно-энергетический «корень», который при
наличии благоприятных условий в организме развивается в тот или иной патологический
процесс. Как правило, большинство болезней успешно развиваются в условиях гниения. На
голоде за счет образования кислой среды болезни лишаются «среды обитания» и
прекращают свою внешне видимую деятельность, но «корешок» остается. И если человек
после голодания начинает вести прежний образ жизни, этот «корешок» вновь пускает
болезненный росток, и все, что вроде бы прошло, возникает вновь.
Если первый ацидотический криз устраняет «стебель болезни», то второй – ее
«корень». Происходит это за счет того, что полевая форма жизни, уплотняясь и насыщаясь
энергиями, «выдавливает» из себя постороннюю, не свойственную ей энергию. Выход этой
энергии и вызывает явления второго ацидотического криза. Человек, прошедший на голоде
через второй ацидотический криз, как правило, полностью выздоравливает. Но в некоторых
случаях и этого мало. За одно голодание не успевает накопиться достаточно духовной
энергии, чтобы полностью справиться с тяжелой и запущенной болезнью. Поэтому для
полного исцеления требуется несколько 25-суточных и более голоданий.
Жизненная сила после наведения информационно-энергетического порядка в
организме во время второго ацидотического криза больше не тратится на борьбу с
болезнями, а начинает накапливаться. Голографическое тело, каналы, чакры становятся
яркими и четкими. Именно на этой стадии голодания идет работа по обретению человеком
скрытых возможностей. Например, некоторые люди становятся способны читать чужие
мысли, другие – видеть «третьим глазом», третьи принимать информацию, постигать
религиозные истины, у четвертых развиваются способности к целительству и многое другое.
На этой стадии снятся удивительные, порой вещие сны. Советую вести дневник и
записывать их. Это своего рода подсказки о том, что вам делать в будущем, от чего вы
избавляетесь, чего нужно избегать и т. п.
Что касается «умственных шлаков», то их почти нет. Личность человека,
выдержавшего эту стадию до конца, совершенно преобразуется. Например, доктор
Карингтон так описывает чувства человека, полностью прошедшего через голодание:
«Внезапное и полное омоложение; чувство необычайной легкости и полного здоровья
всеобъемлюще охватывает голодающего, вызывая удовлетворенность и общее осознание
благополучия и избытка жизненной активности».
Влияние второй части третьей стадии на физиологические процессы. Естественно,
чем дольше организм находится в условиях компенсированного ацидоза, тем больше
времени в нем идут целительно-восстановительно-омолаживающие процессы.
За время длительного голода клетки некоторых органов несколько раз полностью
обновляются. Таким образом, в них закрепляется здоровый генетический аппарат и исчезает
способность к различного рода перерождениям, связанным с мутациями и другими генными
нарушениями. Это, в свою очередь, стабилизирует организм в состоянии наивысшей
активности и внутренней гармонии. Другими словами, человек физиологически находится в
возрасте 20–25 лет, хотя его календарный возраст может составлять 40-60-80 и более лет
(вспомните Поля Брэгга).
Длительность второй части третьей стадии голодания у каждого голодающего
индивидуальна. Заканчивается она обычно появлением «волчьего» аппетита. Язык
полностью очищается от налета (но не всегда, зато на выходе это происходит очень быстро).
К этому времени у некоторых голодающих несколько ухудшается сон, появляются
сновидения, в которых они видят либо вкусную пищу, либо какой-то знак, означающий
конец голодания. Например, автор однажды видел черту, а в другой раз находился на краю
глубокого обрыва. С этого момента наступает восстановительный период, и голодающий
человек начинает есть.

Восстановительный период

Процесс работы с помощью голода растянут во времени и захватывает не только время


непосредственно голодания, но и время на последующее восстановление. Поэтому само
голодание – первый этап работы над собственным организмом, а восстановление после
голода – второй этап этой работы.
Существует общая биологическая закономерность, выражающаяся в том, что после
окончания всякого процесса разрешения, угнетения или торможения неминуемо возникает
процесс восстановления, подъема, возбуждения. Причем чем интенсивнее и глубже (до
определенного предела) процесс истощения, тем интенсивнее процесс восстановления.
Голодание создает состояние истощения и торможения. После прекращения голодания
наблюдается повышение восстановительных способностей организма (жизненной силы).
Правильное проведение восстановительного периода требует знаний. Они в основном
касаются правильного питания. Ведь питание человека – это питание каждой клетки его тела
конкретно. Но чтобы это питание произошло, необходимо задействовать желудочно-
кишечный тракт (своеобразный склад продуктов), кровь (транспортно-распределительную
систему) и ферменты в самой клетке (потребителя продуктов).
Во время голодания, особенно длительного, в человеческом организме происходит
процесс отключения пищеварительной системы. Все питание осуществляется только в
клетках организма, которые никогда не голодают, но всегда едят. Когда же пища к ним не
поступает, они начинают активно добывать ее сами – из того, что имеется рядом. Например,
перестраиваются на потребление азота, растворенного в межклеточной жидкости. А азот
поступает туда через кровь вместе с дыханием.
Поэтому процесс выхода из голода должен запустить ранее свернувшиеся механизмы
потребления пищевых продуктов и остановить возникшие во время голода. Естественно, на
это необходимо не только время, но и особая пища, которая помогала бы организму в этой
перестройке, а если возможно, то и продлевала бы полезное действие голода. Если этим
пренебречь, то можно перечеркнуть целительное действие голода, нанести себе вред и даже
погибнуть от несварения.
Я опишу процессы, происходящие в организме во время восстановительного питания.
Их тоже можно подразделить на стадии.
1-я стадия называется «астеническая» и имеет свои особенности. В основном они
зависят от сроков голодания, ибо должны запустить свернувшееся во время голода
пищеварение. Если человек проголодал всего 2–4 дня (стадию «пищевого возбуждения»), то
проблем с пищеварением при возобновлении питания не возникает. Можно смело принимать
ту же еду, что и раньше.
Если человек проголодал 6-10 дней (стадию «нарастающего ацидоза»), то во время
выхода уже необходимо сделать две вещи: дать организму вывести шлаки, которые были
сдвинуты за время голода, и запустить пищеварение.
Нарастающий ацидоз за эти 6-10 дней вызван мощным поступлением шлаков в кровь.
Если человек сразу начинает есть вареную и тяжелую пищу (картошку с маслом, мясо,
творог, супы, борщи, сдобу с маслом и т. п.), то частично свернувшееся пищеварение не
может полноценно переваривать ее и поставляет в кровь «полуфабрикаты» – своеобразные
животные клеи (крахмалистый, белковый) и делает кровь вязкой. Поток шлаков, вышедших
из мест своего прежнего залегания, должен быть воспринят назад в сухожильную, жировую
и прочие ткани организма. В результате этого у человека могут возникнуть боли и болезни,
которых до голода не было (хотя те, что были, могут пройти). Это объясняется феноменом
переброски шлаков с одного места в организме на другое.
Питание после 6-10 дней голода в течение первых 3–4 дней должно быть жидким
(свежевыжатые овощные соки, отвары из трав на протиевой воде с добавлением меда, кислое
молоко), свежерастительным (фрукты, овощи, можно применять тушенные на воде до
полуготовности овощи). Остерегайтесь переедания. В целях очищения языка перед каждой
едой тщательно пережуйте корочку хлеба, натертую чесноком, затем выплюньте. В
результате этого ротовая полость и язык станут чистыми и розовыми. Налет на языке в эти
дни указывает, что продолжает идти очищение организма.
Начиная с 3-4-го до 6-10-го дня, в дополнение к указанному полезно есть хлеб из
проросшей пшеницы, цельные каши на воде с добавлением морской капусты, но в
небольшом количестве. И только после такой подготовки можно переходить на здоровое
питание. Критерием нормального запуска пищеварительной системы служит исчезновение
налета на языке. Этот же признак говорит о том, что активный период после очищения
голодом закончен. Придерживаясь этих рекомендаций, вы выведете остатки шлаков, мягко
запустите пищеварение, дополнительно очистите организм и похудеете.
Если человек проголодал стадию «адаптации» до второго ацидотического криза 23–25
дней, то пищеварение свернулось значительно сильнее, а процесс расшлаковки организма
идет полным ходом. На этих сроках голода выход должен осуществляться очень осторожно
и грамотно. Питание желательно начать с разбавленных протиевой водой свежевыжатых
овощных соков. Примерно первые 2 дня следует пить соки, разбавленные водой пополам,
вторые 2 дня – разбавленные на одну треть, следующие 2 дня можно пить в неразбавленном
виде. С этого же времени можно вводить в пищу свежие или слегка тушенные на воде
овощи. Если невозможно получить овощные соки, можно восстанавливаться на отварах трав
и размоченных сухофруктах. С последующих дней вводите небольшое количество хлеба из
проросшей пшеницы, цельные каши на воде. Ни в коем случае не переедайте! И не
забывайте перед едой пожевать корочку хлеба, натертую чесноком, а затем выплюнуть.
Такого питания рекомендую придерживаться в течение трех недель. Можно выходить из
голодания и на кисломолочных продуктах, но очень осторожно.
Если голодание закончено и человек почувствовал голод, то восстановительное
питание проводить значительно легче. Во-первых, нет интоксикации, а во-вторых, организм
запускает пищеварение естественно. Но все равно обязательно нужно соблюдать разумную
предосторожность, не переедать и потреблять натуральную растительную пищу.
Если человек, проведя полное (законченное) голодание и испытывавший до этого
сильный аппетит, после первого приема небольшой порции пищи (100–200 граммов сока)
чувствует предельное насыщение, но уже через короткое время (20–30 минут) снова
ощущает сильный голод, то я рекомендую воздержаться от приема пищи, чем-то отвлечься,
выйти погулять на улицу. В таком состоянии «жора» можно легко переесть, остановить
пищеварительную систему и получить крайне отрицательный результат. Старайтесь
питаться 3–5 раз в день небольшими порциями, раздельно и равномерно. Очень легко съесть
намного больше, чем организм способен переварить и усвоить, нанеся тем самым вред
организму и перечеркнув все положительные результаты голода.
Жажда полностью удовлетворяется овощными соками. В это время у людей,
проведших голодание, вновь усиливается слабость, так как часть энергии теперь тратится на
переработку и усвоение пищи. В этом случае можно лечь в постель. Стул появляется, как
правило, со 2-3-го дня питания. Вес тела в первые пять дней восстановительного периода
может продолжать понижаться (на 50-100 граммов в сутки).
Астеническая стадия восстановительного периода характеризуется возбуждением
жизненного принципа «Ветра» (от холода и сухости страдает пищеварение, прекращаются
месячные у женщин). Для его подавления необходимо, как только начали делать выход из
голода, ежедневно смазывать все тело оливковым или топленым маслом, принимать горячие
ванны.
Предостережение. Я не рекомендую выходить из голода на фруктовых соках,
особенно кислых. Фруктовые кислоты даже сладких фруктов отрицательно действуют на
зубную эмаль, растворяя ее. Если этого не знать, то можно таким образом испортить зубы.
Не рекомендую в первые дни выхода есть сильно вяжущую пищу (типа хурмы), она может
вызвать очень болезненные спазмы пищевода, желудка.
2-я стадия под названием «интенсивное восстановление» наступает тогда, когда
организм запустит пищеварительную систему. Восстановление пищеварительной функции
зависит от срока предыдущего голода. Если человек голодал всего 2–3 дня, то эта стадия
наступает сразу; если 6-10 дней, то на 3-5-й день; если 20–30 дней, то на 5-10-й день; если
голод завершенный, то быстрее – на 4-6-й день.
Аппетит быстро растет. Теперь для насыщения требуется уже достаточно большое
количество пищи. Вес тела быстро нарастает – примерно в тех же пропорциях, в каких он
падал во время голода, и достигает первоначального уровня в срок, равный его
длительности, а иногда даже быстрее. Параллельно нарастают и физические силы, быстро
улучшается самочувствие, повышается настроение, болезненная симптоматика большей
частью исчезает. Артериальное давление достигает нормального уровня, пульс делается
устойчивым, нормализуется стул. Повышенный аппетит и хорошее настроение держатся
после голодания примерно в полтора-два раза дольше времени голода.
Самая частая ошибка этого периода восстановления – неумение контролировать
чувство голода. Поставленный было под контроль, аппетит с новой силой воздействует на
сознание человека, превращая его в механизм для жевания пищи. Ешьте умеренно и с
разбором, утром и в обед. Этим вы наладите и согласуете свою энергетику с природными
циклами.

Обязательно прогревайте свой организм, это улучшает пищеварение.

Другими словами, чем длительнее был голод, тем сильнее и длительнее должен быть
период «интенсивного восстановления».
3-я стадия восстановления носит название «нормализация». Аппетит у отголодавших
людей становится умеренным, пищеварение нормальным. Это указывает на полное
восстановление пищеварения. Настроение делается ровным, спокойным.
Предостережение. Не советую во время этой стадии чрезмерно увлекаться свежей
растительной пищей, богатой балластными веществами (капуста, морковь, листовые овощи и
т. п.). Это приводит к значительному усилению ферментативных процессов и повышенному
образованию газов, что есть прямое усиление жизненного принципа «Ветра» и всего
неблагоприятного, что он дает (боли в пояснице, холод в теле, несварение и т. д.).
Добавляйте в свой рацион достаточное количество каш, овощей и фруктов, содержащих
меньшее количество балластных веществ. Не употребляйте сильно охлажденной пищи.
Особенно это касается лиц конституции «Ветра» и страдающих повышенным
газообразованием.
Наступление третьей стадии также зависит от длительности предыдущего голода.
По тому, насколько у голодающего человека выражены стадии голодания и
восстановления, можно судить об эффекте голода. Если они выражены четко и
наступают своевременно, голодание сразу дает наилучший лечебный эффект.
У других эти стадии или хорошо выражены, но отстают во времени, или своевременны,
но слабо выражены. Это люди, у которых преобладают жизненные принципы «Слизи» или
«Ветра». Эффективность от голода у них снижена, положительные результаты проявляются
замедленно, или они нестойки. Таким людям необходимо учитывать индивидуальную
конституцию и проводить качественно иной голод. Но в любом случае ваше терпение и
упорство будут вознаграждены – вы добьетесь поставленной цели, полного оздоровления
организма.

ГЛАВА 3
Сколько нужно голодать, чтобы получить желаемый эффект

Подведем конкретный итог эффективности различных сроков голодания (эти данные


справедливы для человека с ростом 160–180 см и весом 60–85 кг).
1. Голодание от 1 до 3 суток активизирует центральную нервную систему по принципу
стресса на нехватку пищевых веществ; разгружает пищеварительную систему, дает ей отдых;
очищает от шлаков кровь и немного межклеточную жидкость.
2. Голодание от 3 до 7 суток, помимо вышеуказанного, хорошо очищает
межклеточную жидкость; закисляет организм, что позволяет избавиться от гноеродных
микробов в первую очередь; восстанавливает эпителиальную ткань тонкого кишечника и
желудка.
3. Голодание от 7 до 14 суток, кроме названного в пп. 1, 2, полностью очистит и
восстановит эпителий желудочно-кишечного тракта (если там нет серьезной патологии);
частично очистит печень и соединительную ткань (тело станет более гибким); наладится
работа сердечно-сосудистой системы; хорошо разгрузятся от шлаков все клетки организма;
могут рассосаться некоторые инфильтраты, опухоли, полипы.
4. Голодание от 14 до 21 суток, помимо вышеуказанного, полностью очистит и
обновит клетки печени и почек, а также большую часть желез внутренней секреции; может
вывести камешки из желчного и мочевого пузырей; рассосется 6ольшинство отложений
солей и спрессованной слизи, а также опухолей различного вида; прекрасно очистится и
обновится соединительная ткань и кожа; частично очистится костная ткань.
5. Голодание от 21 до 28–30 суток (полный лунный цикл), кроме вышеперечисленного,
уничтожит почти все виды опухолей и инфекцию (особенно уриновое голодание), рассосутся
спрессованные сгустки слизи в гайморовых и других полостях, а также уберется отложение
солей (но не слишком запущенное); восстановятся и обновятся клетки мягких тканей
организма, почти все клетки кожи (а следовательно, и очистятся); уберется большинство
старых клеток из организма; заменится и нормализуется жировая ткань (прослойка жира
станет нормальной), и на 1/3 заменится и очистится костная ткань.
Если теперь сравнить эффекты очищения от различных сроков голодания, то окажется:
голодание от 7 суток дает лишь поверхностное очищение; от 7 до 14 суток – более
значительные результаты, ибо вы проходите ацидотический криз и поддерживаете
закисленную среду в организме, что способствует лучшему растворению, обновлению и
подавлению инфекций; голодание от 14 до 21 суток способствует капитальной очистке
организма, удалению всего ненужного, патогенного и старого (но существуют настолько
закапсулированные опухоли, что их можно «взять» со 2-3-го раза); и наконец, голодание от
21 до 30 суток способствует тому, что вы проходите весь лунный цикл – полностью
очищаетесь, обновляетесь и стираете старую патологическую программу (которая переходит
из одного лунного цикла в другой), заменяя ее на новую – здорового организма.
Пример. «Мне 66 лет, пенсионер. Мои болезни – поясничный остеохондроз, плечевой
артрит, простатит, гастрит, разбросанные почти по всему телу жировики. Прошел все стадии
уральского ядерного облучения. Вес мой когда-то был 73 кг, рост 173 см.
Сейчас по Вашей методике заканчиваю 14-дневное голодание (выхожу на новолуние 7
апреля). До этого голодал 9 дней сразу со 2 января, затем 2–3 раза по 1 дню и один раз 7 дней
в июле 1996 года. Было очень тяжело. Затем не голодал до февраля 1997 года, а со 2 февраля
предпринял 7-дневное. После этого – 4 раза в дни экадаши по 36 часов, и вот, с 24 марта,  –
14-дневное.
Вопрос вот в чем. В учебнике Вы пишете, что после 2-го ацидотического криза
человек, как правило, полностью выздоравливает. А это происходит на 21-25-й день. Ну,
пусть еще 10–15 дней на приведение в норму полевой формы. Итого: 40 дней. А если
проводить дозированное голодание, то это уже выливается в 20+25+15 = 60 дней, что
значительно трудней. А если растянуть на годы, то все равно надо будет по 30 дней голодать,
и то никакого результата не получишь. Что Вы мне посоветуете выбрать? (Рекомендую хотя
бы раз в год сделать полную серию фракционного голода до конца. В последующем следует
голодать раз в квартал по 7-14 дней. Раз в 5–7 лет повторять фракционный голод до
конца. – Прим. авт. )
В заключение хочу сказать, что с января 1996 года питаюсь в основном соками,
салатами, кашами с маслом и хлебом из проросшей пшеницы, иногда ем яйца, творог,
сметану. Соль не употребляю совсем. Правильно ли это? (Правильно. Рекомендую
принимать пищевые добавки с повышенным содержанием биологических веществ – корень
женьшеня, солодки и т. д. – Прим. авт.)
Книги Ваши у меня вроде молитвенников. Перечитываю их по несколько раз. Большое
Вам спасибо за глубокую теорию, а еще больше – за практические рекомендации».
Еще раз подчеркну, что примерные результаты будут наблюдаться у вас в том случае,
если вы прошли главные очистительные процедуры и имеете среднее телосложение. Без
предварительного очищения картина вышеописанного резко меняется в худшую сторону. У
лиц с избыточным весом сроки значительно сдвигаются из-за большого резерва жировой
ткани. Они могут запросто голодать по 40–50 и более дней.
Сразу отвечаю на возможный вопрос: если голодать по 3 суток (или 7) несколько раз
подряд (даже в течение нескольких лет), то может ли быть глубинный эффект очищения и
оздоровления, как при 21-30-суточном голоде? НЕТ! И знаете почему? Потому что вы не
добираетесь до ацидотического криза, во время которого, вернее, после которого, клетки
работают в совершенно других условиях и осуществляются основные целебные эффекты. Но
если вы будете голодать от 7 до 14 суток несколько раз подряд, придерживаться правильного
питания, то это вполне достижимо. Например, так поступал Поль Брэгг в начальный период
своих голоданий, особенно когда лечился в Швейцарии у доктора Ролле.

ГЛАВА 4
Кому голод противопоказан, а кому особенно хорошо помогает

Когда крупнейшему специалисту по голоданию Г.А. Войтивичу был задан вопрос,


можно ли проводить голодание самостоятельно в домашних условиях, он ответил: «Древняя
цивилизация не имела больниц. Поэтому все методы лечения, в том числе и лечение
голоданием, проводились в домашних условиях».
Если обратиться к медицинской практике, противопоказанием к лечению голодом
служат:
• у женщин – вторая половина беременности и период кормления грудью;
• далеко зашедшие формы туберкулеза с обездвиженностью человека;
• далеко зашедшие формы злокачественных опухолей с обездвиженностью человека;
• далеко зашедшие формы злокачественных заболеваний крови с обездвиженностью
человека;
• далеко зашедшие формы диффузных болезней соединительной ткани с
обездвиженностью человека;
• ряд психоневрологических заболеваний в далеко зашедшей стадии с
обездвиженностью человека или слабоумием;
• обширные нагноительные процессы внутренних органов (абсцессы, гангрены и
некоторые другие).
Относительным противопоказанием является обездвиженность людей при любом
заболевании. Но это не значит, что у таких людей не может быть положительного эффекта
при проведении лечебного голодания. В случае, когда все методы и средства исчерпаны,
целесообразно провести голодание даже в обездвиженном состоянии больного человека. При
этом можно получить убедительный положительный лечебный эффект.
Кому голод особенно помогает? Исходя из целительных механизмов голода, он
наиболее хорошо помогает при следующих заболеваниях:
• астма бронхиальная;
• артриты, ревматизм, ревматоидные артриты;
• аллергические заболевания;
• гипертония;
• кожные заболевания;
• коллагенозы;
• болезни крови типа гемолитической анемии;
• болезни и расстройства желудочно-кишечного тракта;
• разнообразные гноеродные заболевания, простуды и т. п.;
• ожирение;
• онкологические заболевания;
• некоторые психические заболевания.
Полезен голод и при других заболеваниях, но особенно – при вышеописанных.
Еще раз напомню, чем ярче выражены все стадии голода, тем выше эффект от
голодания.

ГЛАВА 5
Паспорт голодающего
После описания теории голодания закономерно встает вопрос о том, как его правильно
практиковать, с чего начинать? Так как голодать вы будете самостоятельно, то нужно
набраться опыта в этом деле. В первую очередь определите свою индивидуальную
конституцию и, исходя из ее особенностей, вид голодания, сроки и циклы. Для лиц
«ветреной» конституции подходит голод в течение 24–36 часов раз в две недели, желательно
с прогревающими ваннами, приемом теплой воды. Лицам «желчной» конституции можно
голодать 24–36 часов раз в неделю; лицам «слизистой» конституции – два раза в неделю по
24 часа или один раз 48 часов, причем для них подходит сухое голодание, которое
подсушивает избыточную массу их тела.
Итак, вот примерная цикличность начала голода. Она необходима для того, чтобы вы
на практике набрались знаний, изучили реакции своего организма на голоде и на
восстановлении и опытным путем смогли понять, что вам наиболее подходит, а от чего
лучше отказаться.
В таком ритме нужно прожить 2–3 месяца, после чего можно решиться на 3-суточный
голод. Его можно выполнять лицам с «ветреной» конституцией раз в 4 недели, «желчной» –
раз в 3 недели, «слизистой» – раз в 2 недели.
После того как вы научитесь правильно голодать и выходить из 3-суточного голода,
проведя его пять-семь раз, можно поголодать 7 суток раз в квартал в течение года. Здесь
важно не спешить с наращиванием сроков голода. Раз вы вошли в режим голодания
(например, регулярно голодаете раз в неделю, 3 суток раз в три недели, 7 суток раз в
квартал), процесс очищения и обновления организма запустился. В целом это очень хороший
режим. Человек, его применяющий, практически перестает чем-либо болеть (при условии
правильного питания и образа жизни). После года-двух применения такого режима
голоданий можно попробовать 15-суточное голодание, которое лучше всего делать раз в
полгода. При этом следует выбирать наиболее благоприятное для вас время года, и далее, по
желанию, примерно раз в один-два года выполнять 21-28-суточное (и более) голодание.
Вышеописанное справедливо для тех, кто хочет использовать голод в качестве
очищающего, оздоравливающего, развивающего скрытые (и духовные) способности и
омолаживающего средства. Им спешить некуда, главное – регулярность и система. Именно
они приносят наибольшие результаты. Однако для больных людей, желающих исцеления,
надо действовать иначе. Им надо все пройти быстро: сделать один-три суточных голодания,
а потом – сразу 7-15-суточное. В некоторых случаях выполняется сразу же длительное
голодание, но его лучше проводить под присмотром специалиста.
Очень важно, чтобы голодание легко и спокойно вошло в ваш образ жизни, стало его
«обычным», «хорошо знакомым» элементом. Вот тогда оно начнет вас радовать и приносить
наибольшую пользу.
Рекомендую вам почитать и другие мои книги по голоданию, где этот процесс
раскрывается более подробно.

Паспорт голодающего

Итак, если вы решились голодать, нужно составить ваш «оздоровительный паспорт»,


куда следует тщательно внести следующие сведения:
• собственная индивидуальная конституция;
• на ее основе – оптимальный ритм и сроки голодания;
• что позволяет вам лучше настроиться на голод;
• что позволяет вам легче всего переносить голод;
• продуктах, на которых вам комфортнее всего выходить из голодания;
• ощущения и самочувствие после голодания;
• способность сохранять и наращивать положительные результаты от одного голодания
к другому;
• время года, наиболее подходящее для вашего голодания, и наиболее тяжелое;
• положительные изменения, произошедшие с вами;
• сновидения во время голодания, а также иные особенности, интересные вам.
Приведу примерный вариант правильного подбора режима и сроков голодания:
• собственная индивидуальная конституция – «желчи»;
• оптимальный ритм и сроки голода с ее учетом – 36 часов, раз в неделю на воде;
• лучше настроиться на голод помогает осознание его пользы для здоровья;
• легче всего переносить голод позволяет умение отвлечься, занять себя чем-то
интересным;
• комфортнее всего выходить из голодания на простокваше с медом;
• после голода чувствую легкость и радость, ощущаю избыток энергии;
• сохранять и наращивать положительные результаты от одного голодания к другому,
пока не получается, так как к концу недели переедаю;
• лучше всего голодать весной и осенью, тяжелее – летом (сильно расслабляюсь) и
зимой (мерз-ну);
• положительные изменения: стал спокойнее, выносливее, перестал болеть простудами,
хорошо соображаю;
• бывают сны, в которых вижу дохлых змей, мерз-ких животных, серых людей; снятся и
цветные сны радостного содержания, например яхта под белым парусом в море (сон,
предвещающий прекрасное будущее).
А вот примерный вариант неправильного подбора режима и сроков голодания:
• собственная индивидуальная конституция – «ветер»;
• оптимальный ритм и сроки голодания – 24 часа раз в неделю без воды (а надо с водой
и раз в две недели);
• лучше настроиться на голод помогает осознание его пользы для здоровья;
• легче всего переносить голод позволяет умение отвлечься, занять себя;
• комфортнее всего выходить из голода на горячем травяном чае с медом (вот это
подобрано правильно);
• чувствую себя после голодания угнетенно, мало энергии (это говорит о
неправильном подборе ритма и сроков голода);
• сохранять и наращивать положительные результаты от одного голодания к другому не
получается, так как постоянно передаю (это следствие «жора» от неправильного ритма и
сроков голода) ;
• легче всего голодать влажной весной и влажной осенью, тяжелее – сухим и жарким
летом, так как сильно расслабляюсь, а зимой постоянно мерзну (это дополнительно
указывает на ваши индивидуальные особенности – «ветреную» конституцию) ;
• положительные изменения – легкость, воздушность (это не положительные
изменения, а следствия перевозбуждения жизненного принципа «ветра». Если так
продолжать и дальше, то может возникнуть психическое заболевание, шизофрения и
т. п.); отрицательные – постоянно мерзну, плохо сплю, трещат суставы, проблемы с
пищеварением, нарушение менструального цикла (у женщин) (что является следствием
внесения сухости и холода в организм от неправильного голода);
• постоянно снятся серые сны угнетающего содержания, в которых мне холодно (раз
голод угнетает жизненную силу организма, то и сны снятся подобающие).

ГЛАВА 6
Правила для голодающего

Давайте поговорим о правилах, которых необходимо придерживаться при проведении


голодания. Разберем вариант «классического» голодания сроком в 20–30 дней. А далее
будем использовать эти правила и для других видов голода.
Правило 1. Для лучшего входа в голодание рекомендуют использовать одноразовый
прием большой дозы слабительного. Используйте то, что имеется под рукой. Слабительное
применяется утром, в первый день голода натощак, и преследует следующие цели: во-
первых, при очищении желудка и кишечника быстрее срабатывают механизмы
переключения на полноценный внутренний режим питания; во-вторых, быстрее пропадает
чувство голода. Можно войти в голод и с помощью нескольких (двух-трех) двухлитровых
очистительных клизм.
Правило 2. Питьевой режим. Во время «классического» голода рекомендуют
выпивать в среднем за сутки около двух литров воды. Можно пить ее сразу же после того,
как начинает действовать слабительное.
Можно пить кипяченую, дистиллированную, талую, протиевую, горячую и холодную
воду. Заметной разницы в лечебно-профилактическом эффекте при изменении состава воды
не отмечено, однако многие подчеркивают, что талая вода выпивается с большим
удовольствием, а дистиллированная лучше расшлаковывает организм.
Правило 3. Двигательный режим. Соблюдайте двигательный режим по
самочувствию. Старайтесь больше двигаться, но в разумных мерах.
Правило 4. Водные процедуры. Для лучшей расшлаковки организма через кожу, для
укрепления кожного барьера и борьбы с сухостью кожи и слизистых оболочек
рекомендуется не менее одного раза в сутки принимать душ или ванну. Во время
применения водных процедур не следует часто употреблять мыло – достаточно пользоваться
им один раз в 7-10 дней.
Правило 5. Очистительные клизмы. Делать очистительную клизму следует примерно
через сутки после действия слабительного. Далее – по мере необходимости, но не реже чем
через день. Например, сделали очистительную клизму, и вышло много шлаков. Рекомендую
повторить. Сделали на следующий день: если выходит много, повторяете. В этом случае
клизмы можно делать 2–3 раза в день. Если же ничего особенного не выходит, то делаете
через день.
Правило 6. Массаж и самомассаж. Утром и вечером в течение 30 минут
рекомендуется проводить сосудистый массаж, растирая поочередно различные части верх-
них и нижних конечностей, чередуя голень с плечом, бедро с предплечьем, затем – круговой
массаж живота.
Правило 7. Гигиена ротовой полости. Во время голодания огромное количество
шлаков удаляется «верхним путем» – через рот и нос. Для удаления этих шлаков
рекомендуется полоскание ротовой полости холодной водой, отварами трав и содовым
раствором, чередуя их. Полоскание применяется перед каждым приемом воды, то есть не
менее шести-семи раз в день.
Правило 8. В период проведения голодания не рекомендуется носить синтетическую
одежду, которая изолирует человека от внешней среды.
Правило 9. Нельзя контактировать с пищей (особенно вдыхать ее запах). Нарушение
этого правила может снижать лечебно-профилактический эффект голода примерно на 50 %.

ГЛАВА 7
Подготовка и вхождение в голодание

Подготовка к голоданию. Первое, что я вам посоветую, – это с помощью различных


очистительных процедур разгрузить свой организм от шлаков в толстом кишечнике. С
помощью клизмения вы очистите толстый кишечник от каловых камней и прочей патологии.
Очищение печени позволит вам избежать кризисных состояний во время голода, когда в
результате мощного желчегонного эффекта могут выходить камешки, старая желчь и т. п.
Применение парных процедур удалит бо€льшую часть токсинов, расположенных в
жидкостных средах организма. Рекомендую изменить питание в сторону растительной пищи.
Возьмите за правило не есть на ночь и не пить после еды. При соблюдении этих
рекомендаций выход шлаков на голоде будет не таким обильным, и вы легко перенесете
голод, сразу начнете очищать свой организм на клеточном уровне.
И конечно, создайте в сознании мощную мотивацию для проведения голода. Насколько
вы убедите себя в том, что голод вам нужен и полезен, настолько легко или тяжело вы его и
проведете. Настраиваясь на тяжесть и трудность, легче перенесете.
Вхождение в голодание имеет большое значение. Например, если вы плотно поели, а
на следующий день голодаете, то один-два дня вы практически существуете за счет того, что
имеется в организме, в желудочно-кишечном тракте. Постарайтесь не наедаться накануне
голода. Это правило распространяется на голод сроком 1–2 дня. Если вы будете голодать
более трех суток, то рекомендую очистить желудочно-кишечный тракт. Важно вывести то,
что в нем имеется, во избежание интоксикации и возникновения проблем с выходом
(образования каловых пробок).

ГЛАВА 8
Правильное проведение 24-, 36-, 42-часового голодания

24-часовое голодание должно начинаться после завтрака текущего дня и продолжаться


до завтрака следующего дня. Проводить его следует раз в одну или две недели. Не
рекомендую голодать от ужина до ужина. Еда на ночь будет портить весь эффект голодания
в связи с тем, что вы не соблюдаете биоритмы работы органов пищеварения.
В период 24 часов голодания воздерживайтесь от любой еды. Можно пить обычную,
омагниченную, протиевую или дистиллированную воду. Это будет «классическое»
проведение 24-часового голода. Если пить урину и воду, или одну урину – это будет
«уриновый» голод. Если вообще не принимать никакой жидкости – это будет «сухой» голод.
Ваше 36-часовое голодание должно начинаться после окончания ужина и продолжаться
ночь, день, ночь и заканчиваться завтраком.
Ваше 42-часовое голодание должно начинаться после ужина, продолжаться ночь, день,
ночь и заканчиваться в 12 часов дня принятием пищи.
Все правила для 36– и 42-часового голода аналогичны описанным для 24-часового.
Ввиду того что в период голода сильно активизируются эмоциональные зажимы
нетерпения, голода, беспокойства и пр., важно поддерживать свой моральный дух на
высоком уровне. Как это делать? Когда вас одолевают чувство голода или другие
отрицательные эмоции, вытесняйте их положительными. Это поможет вам
дисциплинировать свои чувства и тренирует волевые качества вашей личности.
Постарайтесь во время голода радоваться тому, что, голодая только один день, вы
очищаете свой организм и активизируете его защитные силы. Мысль о том, что вы создаете
нестареющее, лишенное болезней и усталости тело, способна поддерживать ваш высокий
моральный дух во время голодания. Гоните от себя жалость к самому себе, любые
отрицательные эмоции. Каждый день во время голодания повторяйте:
1. В этот день я вручил свое тело Жизненной силе для внутреннего очищения и
обновления.
2. Каждую минуту голодания я изгоняю шлаки и яды из физического тела. Каждый час
голодания очищает мое сознание. Я становлюсь счастливее и энергичнее (можно сказать:
беззаботнее и естественнее).
3. Час за часом я укрепляю свой организм.
4. При голодании я применяю тот же метод духовного, физического и умственного
очищения, которым пользовались на протяжении веков Великие Учителя человечества.
5. Во время голодания я полностью контролирую свои чувства. Никакое ложное
ощущение голода, жалости, дискомфорта не заставит меня прекратить голодание. Я успешно
завершу свое голодание.
Повторяя эти слова, вы руководите своим организмом. Будьте тверды и
последовательны в своих намерениях, думайте о чудесных результатах, которые
достигаются голоданием.
Во время голода, когда вам трудно, вы расслаблены, одурманены интоксикацией и
считаете себя одиноким и несчастным, пусть к вам придет мысль: «А ведь я не покинут.
Наоборот, Божественная Сила сразу откликнулась на мое добровольное терпение. Она
трудится в моем организме, выбрасывает нечистоты, восстанавливает каждый орган,
каждую клеточку моего организма». Эта мысль должна вызвать в вас бурю чувств и слезы
благодарности, благоговения, любви, которые побегут очищающим душу потоком. Это
основной секрет голодания и его небывалой эффективности.
Отголодав 24–48 часов, можно выходить из голодания. Чтобы убрать токсины и шлаки
из ротовой полости, хорошенько прожуйте и выплюньте корочку хлеба, натертую чесноком.
Ваш язык очистится и станет розовым. Кроме того, жгучий вкус стимулирует
переваривающую функцию организма. Теперь вы готовы к приему пищи.
Первой пищей может быть салат из свежих овощей на основе натертой моркови и
нарезанной капусты (можете использовать в качестве приправы лимонный сок). Этот салат
будет действовать в желудочно-кишечном тракте словно веник. Он даст работу мышцам
желудочно-кишечного тракта. За салатом должно следовать блюдо из вареных овощей. Это
могут быть отварная свекла, слегка тушеная капуста, тушеные помидоры без хлеба.
Можно выходить на тушеных овощах. Это справедливо для холодного времени года и
мерзнущих лиц, которым нужна теплота. А летом и в жаркое время года хорошо выходить на
кислом молоке.
Не следует выходить из голодания такой пищей, как мясо, молоко, сыр, масло, рыба, а
также орехи или семена.
Во второй прием пищи можно наряду с салатом из овощей (зимой овощи слегка
тушить) использовать хлеб из проросшего зерна (лицам с конституцией «слизи»), а можно и
суп из проросшего зерна (лицам с конституцией «ветра»).
Если сделать выход из голодания на морковном или яблочно-свекольном соке, то это
вызовет прослабление и дополнительно очистит печень и желчный пузырь от старой желчи.
Зимой заменителем сока будет отвар из трав с медом, настой плодов шиповника.
Если в течение первого-второго дней у вас нет самостоятельного стула или он твердый
(в виде «орешков») и ранит анус, сделайте следующее. Смажьте все тело, особенно область
поясницы, оливковым маслом и перед позывом на стул сделайте 100-граммовые клизмочки
из урины. А на ночь примените молочно-масляные микроклизмы (на 50 граммов теплого
молока 10 граммов сливочного масла). Это хорошо помогает и тогда, когда имеется трещина
заднего прохода или небольшой геморрой.

ГЛАВА 9
Проведение 3-, 7-, 10-суточного голодания

Вхождение в 3-, 7-, 10-суточное голодание можно сделать по-разному. Я рекомендую


утром либо принять слабительное, либо сделать несколько больших очистительных клизм. В
результате этого вы резко прекратите пищевую связь и быстро перейдете на
внутриклеточное питание, избежав возможной аутоинтоксикации через толстый кишечник.
В результате вы будете лучше чувствовать себя в процессе голода.
В дальнейшем вы можете обойтись без клизм в течение 3-суточного голодания, делать
их через день в течение 7-, 10-суточного. Более частое применение клизм (раз или два в
день) нецелесообразно по той причине, что шлаки и желчь не успевают за этот период
времени скопиться в толстом кишечнике, и частое клизмение не даст того результата,
который ожидается.
Постельный режим весьма желателен во время первого 3-суточного голодания. Это
позволит жизненной силе работать на подавление токсинов и внутреннее очищение. Если
вам хочется прогуляться на свежем воздухе или принять солнечные ванны, делайте это
только в том случае, если чувствуете в себе достаточно сил. Не принимайте длительные
солнечные ванны, потому что они стимулируют активность организма на расщепление, а это
отбирает много энергии. Чрезмерная физическая активность в это время также утомит вас.
Не делайте ничего, что могло бы растратить вашу энергию!
Все сказанное справедливо для первых двух-трех трех-десятисуточных голоданий. Но в
дальнейшем выносливость увеличивается настолько, что, голодая, вы легко будете
совершать обычную работу, при этом ничуть не уставая. Просто надо выйти на этот уровень.
В противном случае вам будет трудно голодать, выбирая для этого свободное время,
которого у современного человека нет.
По своему опыту скажу: голод не такая уж весомая причина, чтобы только ему
посвящать 7-10 дней в квартал, а раз в году – и более 20 суток. Это ваша жизнь – живите и
голодайте! Делайте свои повседневные дела на голоде еще в большем объеме, чем раньше.
Труд, творчество отвлекут вас от мыслей о пище, и вы сделаете за день голодания больше,
чем за два-три дня обычного пищевого режима. Но это станет возможным только тогда,
когда вы, предварительно очистив свой организм, регулярно голодали раз в две недели по
24–42 часа около полугода и правильно питались между голоданиями.
Выход из 3-суточного голодания примерно такой же, как ранее описанный для 24-42-
часового.
За время 7-суточного голодания ваш желудок и весь кишечный тракт уменьшились, а
пищеварение частично «ушло» на уровень клеток. Теперь его надо потихоньку запустить. На
седьмой день голодания, примерно в шестнадцать часов, вы можете очистить ротовую
полость от шлаков и токсинов, прожевав и выплюнув натертую чесноком корочку черного
хлеба. Минут через 15–20 приступайте к началу восстановительного питания по одному из
указанных далее вариантов.
1. Выпейте стакан (200 граммов) кислого молока. Что это дает? Кислый вкус
энергетически стимулирует функцию пищеварения. Кислая среда и микроорганизмы сразу
создают соответствующую обстановку в желудочно-кишечном тракте, что запускает
правильное пищеварение, обеспечивает правильную бактериальную микрофлору и
стимулирует переваривающие функции организма.
2. Выпить стакан свежевыжатого морковного сока. Что это дает? Цвет морковного сока
стимулирует переваривающие способности и этим посылает импульс к включению
пищеварительной функции. Обилие каротина укрепляюще действует на слизистую оболочку
желудочно-кишечного тракта. Морковный сок обладает мощными фитонцидными
свойствами, а за счет обилия естественных сахаров быстро переваривается и используется
организмом. Дополнительно он очищает печень. Этот выход из голодания рекомендуется
многими специалистами по лечебному голоданию.
3. Взять 4–5 помидоров среднего размера. Снять кожицу, разрезать на части. Затем
положить в кипящую воду и сразу снять с огня. Остудить и съесть. Что это дает? Помидоры
обладают кислым вкусом и красным цветом. Оба эти фактора стимулируют
пищеварительную функцию. Этот выход из голодания рекомендует использовать Поль
Брэгг.
Ваша задача из трех вариантов подобрать для себя наиболее приемлемый. Можно
поступать так: летом делать выход на помидорах, осенью и весной – на моркови, зимой – на
кислом молоке. Можете поэкспериментировать и подобрать какой-либо другой способ.
Больше в этот день вы ничего, кроме воды, не потребляйте.
На утро восьмого дня приготовьте салат из тертой моркови и капусты, выжав в него
примерно половину апельсина (можно обойтись без него). После этого можно съесть густой
суп из проросшего зерна. В течение дня пейте воду по желанию.
На обед можете съесть салат из тертой моркови, нарезанного сельдерея и капусты,
приправленный яблочным соком. За салатом могут последовать два овощных блюда
(вареных) – свекла, печеная тыква, морковь. К этому хорошо добавить лепешку из
проросшего хлеба, который не содержит крахмала (крахмал превращается в солодовый
сахар).
На утро девятого дня можно съесть любой свежий фрукт или овощ по сезону (яблоко,
банан, морковь или огурец). К этому можно добавить лепешку из проросшей пшеницы,
подсластив ее медом (но не более одной столовой ложки). Днем можно съесть салат из
тертой моркови, капусты и сельдерея, одно горячее овощное блюдо и одну лепешку из
проросшего зерна. Вечером на ужин – салат из моркови и листьев капусты, в холодное время
года – свежеотваренные или свежезапеченые овощи в теплом виде (свекла, тыква). Начиная с
десятого дня, можно к овощам и свежевыжатым сокам добавлять кашу из цельного зерна –
пшенную, гречневую, пшеничную (без масла). В течение последующих трех-четырех дней
придерживайтесь такого питания, а затем можете добавлять в пищу орехи, немного
топленого масла.
Между 7 и 10-суточным голоданием разница небольшая. На десятый день около
шестнадцати часов сделайте выход по любому из трех вариантов, а затем следуйте
предложенной схеме питания.
Запомните одно из основных правил выхода из голода: не ешьте больше, чем вам
хочется. Голодание от семи до десяти дней является прерванным, и вам необходимо
процессы очищения в организме повернуть вспять. Требуется время, чтобы организм
перешел от программы очищения к программе насыщения.
Умение голодать с пользой для здоровья и духовного развития – особая наука.
Терпеливо изучайте ее и не принуждайте себя к длительным голоданиям без веских на то
причин.
Помните, что ваши собственные 24, 36-часовые еженедельные голодания, 3, 4-
суточные ежемесячные голодания и 7, 10-суточные ежеквартальные голодания обогатят вас
опытом, который позволит подготовиться и правильно осуществить более длительные сроки
голодания.

ГЛАВА 10
Правильное проведение 20-30-суточного голодания

Правильное проведение 20-30-суточного голода – очень серьезное мероприятие.


Поэтому я решил привести рекомендации выдающихся специалистов по вопросам
голодания. Мои комментарии помогут вам разобраться в их общности и противоречиях.

Подготовка к голоданию

Арнольд де Вриз : «Для голодания не требуется никакой предварительной подготовки,


хотя определенный тип диеты полезен и делает голодание более эффективным.
Высокорафинированная и приготовленная на огне пища общепринятой диеты имеет
тенденцию засорять пищеварительный тракт. Если голодание начинается в это время, то
значительное количество пищевых остатков налипает на стенках тонких и толстых кишок.
Человек ощущает образование газов, и эффективность голодания несколько снижается.
Этого в значительной мере можно избежать, если человек перед голоданием ест в изобилии
сырые продукты – фрукты и овощи.
Как правило, употребление в пищу сырых продуктов в течение одного-двух дней перед
голоданием значительно освобождает кишечник, обеспечивая удаление застоявшихся
фекалий. С очищенным и свободным от остатков пищи желудочно-кишечным трактом
голодание легче переносится и более эффективно».

Вхождение в голодание

Ю. Николаев : «Обычный курс голодания 25–30 дней, и лишь в редких случаях 35–40
дней. В общей сложности за весь период голодания больные теряют в весе в среднем 12–
18 % от первоначального веса».
Одна из важных задач человека, решившегося на голод, – психологическая настройка
на голодание в течение определенного количества дней. Тем самым человек как бы себя
программирует. Но можно об этом не думать, а поступать так: день прошел и хорошо. Такое
пассивное отношение позволит вам «нанизать» совершенно незаметно для себя 1, 2, 3, 4 и
более недель голода. Недостаток настроя на определенное количество дней голода состоит в
том, что вы запланировали, например, 20 дней голода, отголодали 7-10 дней – самочувствие
прескверное, а до намеченного срока еще столько же. В результате у вас получается ломка и
досрочный выход. В случае, когда вы «нанизываете» один день голода на другой, этого не
происходит. Вы настраиваетесь на то, что надо проголодать сегодняшний день, а завтра
посмотрим. Просыпаетесь – самочувствие плохое, и опять уговариваете себя: ну уж этот
день последний, а завтра посмотрим. Затем незаметно проходите первый ацидотический криз
– самочувствие улучшается, и вы уже думаете по-другому. Просыпаетесь – самочувствие
хорошее, слабости нет и говорите себе: а почему бы этот день не отголодать, ведь все
нормально. Так поступаете и на следующий день. Выйти вы можете в любой день, а это
значит, что на вас не давит жесткая установка, нет внутренних конфликтов, угрызений, что
не прошел задуманное количество дней голода.
У меня был такой случай: женщина 40 лет заболела несварением. Она пробовала
решить свою проблему изменением питания, но ничего не получилось. Тогда стала голодать
в первый раз. Проголодав по моим книгам два дня (на большее она и не рассчитывала), она
пришла ко мне за советом, как ей выходить из голода. Посмотрев на нее, видя, что сил у нее
достаточно, а целительное воздействие голода еще не произведено, я схитрил и сказал ей:
давайте голодать еще два дня, поделайте клизмы, а там посмотрим. После двух дней голода,
во время которых она работала и выполняла мои предписания, она пришла ко мне. Силенки
сдали, похудела, но голодать еще могла. После уриновых клизм еще выделялась слизь.
Налицо была борьба организма с болезнью. Поговорив с ней, я сказал: давайте еще два
денька потерпим, немного уже осталось, и вы полностью выздоровеете. Она согласилась.
Через два дня приходит еще более худая, язык грязен, и слизь отделяется при клизмении, но
силенки еще есть. Я ей говорю: ну еще два дня, и все будет в порядке. Через два дня вижу в
окно – она едва бредет ко мне. Пальто болтается как на вешалке, похудела сильно. Села на
стул, я чувствую, что у нее нет сил. И вот тут я ей говорю: ну вот, пора и выходить. Дал ей
кусочек черствого хлеба, натертого чесноком, и приказал тщательно пережевать его в
кашицу и выплюнуть. Как только она это сделала, у нее очистились от налета ротовая
полость и язык. Затем я дал ей стакан кислого молока и сказал, чтобы она его медленно, не
торопясь выпила. Одно это вдохнуло в нее силы. Дома она выходила из голода на соках, с
питанием не спешила. Через восемь дней восстановительного питания она пришла ко мне –
энергичная, здоровая. Все проблемы с пищеварением исчезли. Вот так человек в первый раз
самостоятельно проголодал восемь суток и получил от голода то, что желал.
А. Суворин : «Охраняйте вашу психику во время голодания и особенно – замечу – не
позволяйте воздействовать на нее хору мудрых советов, бесполезных сожалений и
проницательных, но неосведомленных предостережений, которые до сих пор еще
поднимаются вокруг всякого начинающего продолжительное голодание».
Ю. Николаев : «Теперь начинается подготовка физическая. Прежде всего –
неприятная процедура очищения кишечника большой дозой горькой соли в обеденные часы,
и с этого времени прекращается прием какой-либо пиши, а также применение всех
медикаментов.
На основании сорокалетнего опыта на нескольких тысячах больных мы пришли к
выводу, что в процессе голодания необходимо промывание кишечника, т. е. клизма. Без
этого больные могут чувствовать себя плохо: их тошнит, у них выражены явления
интоксикации. Это одно. Второе – необходимо курс лечения начинать со слабительного. В
начале голодания дается слабительное по возможности в больших дозах, например, 50
граммов сернокислой магнезии, разведенной в стакане или даже в двух стаканах воды, и
потом запивается простой водой. Это дает возможность очистить кишечник. Когда же
больные этого не делают, они могут чувствовать себя очень плохо: их мучают слабость,
тошнота, головная боль, ибо происходит отравление теми продуктами, которые
задерживаются в организме. Исключение составляют случаи, когда больные страдают
заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например гастритом, и слабительное может
вызвать резкое раздражение слизистой желудка, или тяжелой формой геморроя,
затрудняющего процесс очищения клизмой. Тогда приходится прибегать к каким-то
полумерам».

Проведение самого голода

1. Делать или нет на голоде клизмы?


Мнения специалистов расходятся, но в их высказываниях можно уловить истину,
решив этот вопрос конкретно для себя.
Ю. Николаев : «Утро первого дня начинается с очистительной клизмы. Казалось бы,
слабительное и клизма должны удалить из желудка и кишечника все отходы. Оказывается,
нет. В течение всего периода голодания больному ежедневно ставят клизму, и ежедневно она
выводит из организма отходы. Это обычно очень удивляет больных, но мы уже знаем, что с
момента наступления спонтанной секреции в организме, перешедшем на эндогенное
питание, происходит усвоение собственных ресурсов и образование кала, подобного
первородному калу новорожденных».
Арнольд де Вриз : «Были также некоторые споры в отношении применения клизм.
Хотя клизмы широко применялись в некоторых лечебницах, но в настоящее время
большинство опытных врачей воздерживаются от применения их вообще или применяют
очень редко. Рекомендация клизм основана на том предположении, что токсины и отбросы
откладываются во время голодания в толстой кишке пищеварительного тракта. И эти
вещества, в свою очередь, всасываются кровью. Очистка нижнего отдела кишечника
клизмой каждый день предположительно предупреждает такое всасывание.
В действительности толстая кишка не является органом, из которого происходит
значительное всасывание. К тому же опытные врачи заметили, что весь пищеварительный
тракт, включая толстую кишку, совершенно освобождается от всяких отходов во время
голодания. Нет никаких наблюдений, указывающих на то, что в кишечнике откладываются
такие вещества. Применение клизм в некоторой степени истощает жизнеспособность
пациента, которая во время голода и так на низком уровне. Кроме того, клизма имеет
тенденцию ослаблять мышцы кишечника, и в будущем, если ее применять постоянно,
вызовет запоры. Было также замечено, что деятельность кишечника восстанавливается после
голодания быстрее, если клизмы не применялись».
Г. Шелтон : «Иногда утверждают, на мой взгляд, совершенно ошибочно, что во время
голодания надо поддерживать кишечник, почки и кожу в состоянии активности для
выведения наружу токсинов, попавших из тканей в кровь. Прописывают ежедневные клизмы
или слабительную соль для очищения толстого кишечника, повышенное количество воды и
даже мочегонное для поддержания активности почек, потение используют для выведения
через кожу.
Все эти усиленные средства не только не нужны, они вредны. Ничто так мягко и так
определенно не усиливает деятельность почек, как само голодание. Кишечник очищается
сам так часто, как это необходимо организму. Если нет надобности, кишечник может
находиться в длительном «отпуске», давно ему необходимом. Кожа – не орган выделения,
так что сеансы потения – обман. Это средство дополнительно ослабляет голодающего и
скорее тормозит, чем ускоряет очищение. Все эти меры вредны и должны быть исключены
из практики».
Но вот другие выдержки из тех же книг А. де Вриза «Терапия голоданием» и Г.
Шелтона «Голодание может спасти вам жизнь».
Арнольд де Вриз : «К перечисленным здесь наиболее важным симптомам можно
добавить еще много других, которые могут появиться, а могут и не появиться, и которые не
имеют значения с точки зрения успешного голодания. Это – рвота, приступы слюнотечения,
кожные сыпи, головные боли, боли в пояснице, головокружения, икота, обмороки,
воспаления миндалин, легкие простуды и судороги. Хотя эти симптомы неприятны, они не
должны вызывать тревогу. Некоторые из них являются показателями возрастающей силы
очищения.
Терапевтическое действие голодания прямо противоположно действию лекарств. В то
время как лекарства часто подавляют симптомы болезни, цель голодания – вызвать такие
симптомы, вывести все имеющиеся токсины и таким образом обеспечить устойчивое
выздоровление. Заболевание, которое раньше не было активным или было подавлено
лекарствами, может стать активным под влиянием голодания, когда ткани оздоравливаются
и очищение возрастает. Было сказано, что «мы должны вновь пережить наши болезни во
время голодания», и это верно, поскольку наиболее слабые части нашего организма
омолаживаются и таким образом немедленно получают обновленную активность. Например,
люди, подверженные ранее катаральным состояниям, могут выделять потоки слизи из
толстой кишки, влагалища, зева, горла, синусов носа, в зависимости от локализации
катарального состояния…Ни в одном случае мы не можем считать их развитием новой
болезни, это видно из того, что они быстро исчезают и не повторяются после окончания
голодания».
Г. Шелтон : «Большинство голодающих даже длительное голодание переносят без
кризисов, без них идет большая часть работы по очищению организма. Если же развивается
кризис, то его надо приветствовать, так как он почти всегда связан с излечением.
Кожная сыпь редко развивается во время голодания, но если она появляется, это
свидетельствует об очищении. Головокружения, обмороки, сердцебиения и другие
симптомы того же типа не являются нормальными. Но если они бывают, то не представляют
опасности для голодающего.
Вероятно, наиболее неприятным явлением во время голодания являются тошнота и
рвота. К счастью, нет сомнений, что этот кризис идет на пользу, и наблюдается он не более
чем в 15 % случаев. Тошнота и рвота появляются в первый день голодания или в любое
время потом. В общем случае кризис развивается после нескольких дней без еды. Отмечено
несколько случаев, когда тошнота и рвота появились через четыре и более недели после
начала голодания.
Изверженное обычно состоит из довольно жидкой ненормальной желчи с большим
количеством слизи. Печень в течение дня или нескольких работает с перегрузкой, и поэтому
много желчи выделяется в желудок и выводится вон. Эти явления могут длиться день, два –
до недели, редко больше. Когда рвота кончается, силы голодающего восстанавливаются.
Понос во время голодания случается реже, чем рвота, но не исключается. Он может
наступить в любой момент голодания, даже после 35 дней после начала. Выбрасывается
желчь, слизь и остатки фекалий. Этот кризис, без сомнения, имеет очищающий характер».
Лично я из этих выдержек сделал следующий вывод (и успешно применяю его на
практике). Если вы не желаете получить во время голодания сильный очистительный кризис,
который сопровождается кожной сыпью, головной болью, сердцебиением, тошнотой,
рвотой, извержением слизи из различных отверстий организма и поносом, – заранее
спускайте его «на тормозах» с помощью вхождения в голодание (однократный прием
слабительного), применением клизм раз в день, раз в два дня, раз в три дня (в зависимости от
того, сколько из вас выходит «остатков фекалий» и «извергается слизи»), использованием
ванн, душа и влажной парной по самочувствию. Насиловать свой организм не надо, а вот
разумно помогать необходимо. Таково мое мнение.
И еще один строго научный довод в пользу периодического очищения толстого
кишечника во время голодания. Существует молодая наука «флатология», которая изучает
процессы газообразования в желудочно-кишечном тракте человека. С помощью
специальных экспериментов на людях было установлено, какие газы, где, от чего образуются
и как выводятся из организма. В среднем их образуется около 15 литров в сутки! Через анус
выделяется от 0,1 до 2,1 литра. Остальное количество всасывается в кровь и затем
выдыхается легкими.
Во время голода в неочищенном толстом кишечнике в результате ферментативных
процессов разложения фекалий образуется масса ядовитых газов (индол, скатол,
сероводород и др.), которые, всасываясь в кровь, проходят по всему организму, вызывая
сильнейшую интоксикацию, а затем в виде вонючего дыхания и запаха от тела выводятся
через легкие и кожу. Проводя так голод, человек испытывает ненужные мучения и слабость.
Никакого улучшения самочувствия во время голодания не наблюдается. Кстати, вот яркий
пример, описанный А. Сувориным.
«У меня (заочного пациента Суворина. – Прим. авт .) голодание протекало
чрезвычайно тяжело (40 суток и 6 часов). Кроме воды я ничего не пил. Все время чувствовал
болезненную слабость и был до крайности раздражителен. На 30-й день вышло немного
пробок. Я еще кое-как двигался, но не мог ни работать, ни писать, ни читать. Меня утомляла
даже продолжительная беседа. Выделения все время были обильные, но язык был обложен в
последние дни лишь грязно-желтым налетом. 38-й и 39-й день я уже лежал в постели –
крайне ослабел! Утром 41-го дня, удостоверившись в том, что с моим языком ничего не
произошло, я, опасаясь дурных последствий, решил начать есть. После первого же стакана
чая напополам с молоком у меня был обильный стул, и я пришел в ужас от количества воды,
цвета и запаха залежей».
А если бы этот человек выполнял очистительные процедуры, то своевременно бы
вывел из себя «обильный стул», и его самочувствие было бы вполне нормальным. Я сам
голодал 40 суток и при ежедневном клизмении видел, что из меня выходит (даже снял на
пленку в виде фильма «Голод 40 дней»). Да, слабость была, но я не лежал в постели. Все дни
голода переносил нормально.
2. Водные процедуры
Ю. Николаев : «Следующей процедурой является ванна и массаж. Массаж проводится
особый – так называемый «давящий », при котором достигается покраснение кожи, особенно
в области позвоночника, его грудного и шейного отделов».
Комментарий. Давящий массаж, в дополнение к естественному смягчению организма
и выходу шлаков, позволяет механически разминать ткани и этим способствует лучшей их
расшлаковке.
Г. Шелтон : «Необходимость умываться и соблюдать личную чистоту во время
голодания ничуть не меньше, чем всегда. Можно купаться ежедневно или по необходимости.
Купание должно сопровождаться минимальными потерями энергии. Для этого следует
придерживаться следующих рекомендаций.
1. Купание должно быть кратким, как под душем, так и в ванне. Обычная практика –
подолгу «размокать» в ванной – расслабляет, и поэтому не рекомендуется.
2. Вода в ванне должна быть тепловатой, ни горячей, ни холодной. В обоих случаях от
организма требуются большие энергетические траты. Расход энергии тем меньше, чем ближе
температура воды к температуре тела. Запомните, что купание нужно для чистоты, а не для
каких-либо обещанных терапевтических эффектов. Мойтесь быстро и вылезайте.
3. Если голодающий слаб, ему можно устроить обтирание губкой в постели».
Комментарий. Хороший, но недлительный прогрев организма активизирует процессы
рассасывания, нормализует теплотворные качества организма. Поступление воды через кожу
производит дополнительную расшлаковку организма. Температура воды в ванной или под
душем должна вызвать приятный прогрев. Закончите процедуру резким обливанием
прохладной водой (15-200 °C) – это даст ощущение свежести и бодрости.
3. Питьевой режим
Г. Шелтон : «Голодающий иногда хочет пить, хотя и реже, чем в период, когда он ест.
Нормальная потребность в воде должна удовлетворяться самой чистой водой, какую только
можно достать. Минеральные воды не рекомендуются. Мягкая весенняя (талая) вода,
дождевая, дистиллированная, отфильтрованная или любая, не содержащая примесей вода
приемлема.
Следует пить не больше, чем хочется. Существует теория, рекомендующая
пить больше потребности, но в этом нет никакой пользы.

Верно то, что почки выделяют тем больше растворов, чем больше выпито воды. Но это
не касается увеличения количества выводимых из организма шлаков. На самом деле это
может привести к обратному – уменьшению количества выводимых шлаков.
Прохладная вода восхитительна, но очень холодная замедляет процессы
восстановления. Неумно пить воду со льдом. В некоторых случаях горячая вода может
казаться вкуснее, чем холодная или комнатная. Я не вижу причины, почему бы не пить ее во
время голодания».
Арнольд де Вриз : «Были некоторые расхождения в мнениях относительно количества
выпиваемой воды. Некоторые исследователи-теоретики предлагали безводное голодание,
другие рекомендовали несколько кварт воды ежедневно. Врачи-практики не пошли на такие
крайности, а рекомендовали руководствоваться чувством жажды. Нет сомнений в том, что
несколько кварт (кварта жидкостная равна 0,946 дм 3, т. е. это почти литр. – Прим. авт. )
воды в день – значительно превышает реальную потребность, а следовательно, будет
препятствовать выделению шлаков. С другой стороны, безводное голодание опасно и
никогда не должно применяться. Нет сведений о том, чтобы кто-нибудь мог прожить без
пищи и воды больше 17 дней. Некоторое количество воды необходимо при каждом
длительном голодании. Поголодать 2–3 дня без воды, может быть, не повредит, но более
длительное голодание без воды не рекомендуется.
Реальное желание пить воду во время голодания обычно невелико, и на него можно
положиться как на обеспечивающее удовлетворение потребности организма в воде на
голоде. Обычно желание пить удовлетворяется одной-двумя квартами воды в день, в
зависимости от потребности в каждом отдельном случае. Иногда бывают такие дни, когда
пациент совсем не хочет воды. В этом случае ничего не надо предпринимать, если это не
продолжается более 2–3 дней.
Надо добавить, что во время голодания рекомендуется родниковая вода. Следует
избегать хлорированной воды, если доступна какая-нибудь иная. Дистиллированная вода –
это вода второго сорта».
Ю. Николаев : «Это отвар шиповника или просто вода, а в некоторых случаях
„боржоми“. Летом, когда жарко, больные обычно и на прогулку берут с собой бутылочку с
водой, к которой время от времени „прикладываются“. Всего за день они, как правило,
выпивают 1,5–2 литра воды, хотя количество ее не ограничивается».
Комментарии. Из сказанного следует, что пить во время длительного голодания
необходимо по потребности и как можно более чистую воду. Автор во время нескольких
голоданий, выходящих за 20 суток, использовал омагниченную протиевую воду, потребляя
ее по желанию в теплом и горячем виде. Если вы будете применять дополнительно к
водному режиму урину, то это позволит вам вести более сильную расшлаковку организма,
быстрее закисляя внутреннюю среду. Дистиллированная вода лучше всего вбирает в себя
шлаки и является прекрасным средством для поглощения шлаков, а урина – для их
растворения. Сочетание урины и дистиллированной воды (запаситесь заранее) позволяет
легко растворять соли и другие твердые отложения. Таково мое мнение.
Меня удивляет то, что Николаев использует на голоде отвар шиповника. Согласно его
же рекомендациям, это грубое нарушение технологии голодания – поступление пищевых
веществ в минимальном количестве. Мой совет: только вода и урина.
4. Двигательный режим
Г. Шелтон : «Наиболее важное состояние при голодании – снижение умственной,
чувственной, нервной и физической активности, чтобы сэкономить энергию голодающего
для усиления восстановления и очистительных процессов.
Голодающий должен помнить простое правило компенсации. Чтобы продвинуться в
одном направлении, природа должна затормозить движение в остальных направлениях. То,
что недостижимо при осуществлении деятельности, которая не относится к первой
необходимости, может быть достигнуто, если эту второстепенную на данный момент
деятельность устранить.
Физический отдых обеспечивается прекращением физической активности, отдыхом в
постели, расслаблением. Физическая деятельность затрачивает большое количество энергии
и тем препятствует восстановлению нормальной нервной энергии.
Умственный отдых обеспечивается сокращением мыслительной активности и
эмоциональных нагрузок. Вредно обсуждать противоречивые идеи, а также расстраиваться и
спорить по любому поводу. Эмоциональное равновесие – секрет отдыха ума.
Отдых чувств обеспечивается удалением в спокойное место. Надо избегать чтения,
сидения перед телевизором, хождения в кино и других занятий, дающих нагрузку глазам.
Особенно нарушает равновесие и увеличивает расход энергии шум. Мир, спокойствие и
приглушение чувств обеспечивают экономию энергии.
При осуществлении отдыха не должно быть полного бездействия. Добивайтесь
отсутствия напряжения и той степени физического ощущения мира, при которой становится
возможен отдых».
Арнольд де Вриз : «Часто люди работали в период длительного голодания. В Нью-
Йорке один атлет был известен тем, что прошел пешком 500 миль в течение 20 дней
голодания. Никакого вреда не наблюдалось, наоборот, он чувствовал себя хорошо как во
время голодания, так и во время восстановления. Вопрос здесь не в том, что необходимо, а в
том, что рекомендуется. Обоим пациентам, как активному, так и выдержавшему постельный
режим, голодание приносит пользу, но последний, возможно, выздоравливает скорее и легче
переносит период голодания».
Ю. Николаев : «На прогулке больные проводят комплекс дыхательных
гимнастических упражнений. Прогулка продолжается до 13–14 часов.
Все свободное от сна, процедур и прогулки время больных должно быть занято
трудотерапией, чтением, настольными играми. Тут уж проявляются индивидуальные
склонности – одни с увлечением играют в шахматы, другие читают, рисуют, вышивают.
Вечерние часы охотно проводятся за телевизором, молодежь танцует.
Такой режим дня соблюдается весь период голодания, и, что удивляет людей, не
знакомых с проведением нашего лечения, больные не слабеют, не стремятся лежать. Даже
наоборот, к концу срока они проявляют зачастую бо€льшую энергию, чем в начале
голодания».
Комментарии. Существует ряд важных физиологических закономерностей (кроме
указанной Шелтоном), которые гласят следующее.
Обеспечение организма энергией зависит от потребности в ней в каждый
определенный момент времени. Организм ее вырабатывает в том или ином количестве в
зависимости от расхода.
Масса органа и всего организма зависит от его физио-логической активности. Если
дается повышенная нагрузка, наблюдается увеличение массы работающего органа. Если
нагрузка мала, то и масса органа уменьшается в соответствии с функциональной нагрузкой.
Вот несколько фактов, подтверждающих эти положения. Американские ученые
провели следующий интересный опыт: в течение семи недель они продержали в постели,
положив в гипс, нескольких молодых людей. Они получали отличную по качеству пищу, и в
достаточном количестве. Было установлено, что в их моче появилось значительно большее
(против нормы) количество азота, кальция, фосфора, серы, калия и натрия. К концу
эксперимента каждый из обследуемых потерял от бездействия в среднем до 1700 граммов
живой протоплазмы и одновременно прибавил по 500–700 граммов за счет накопления жира.
Через семь недель гипс был снят, и молодые люди в течение четырех недель усиленно
делали гимнастические упражнения. При этом получали такую же пищу. В итоге содержание
в моче всех перечисленных элементов резко уменьшилось, даже снизилось ниже
нормального. Начался цикл самообновления.
Если раньше полагали, что процессы самообновления происходят в живом организме
автоматически, сами по себе, лишь бы организм получил питание, то этот и многие другие
эксперименты дали основание утверждать, что процессы самообновления обусловливаются
возбуждением, функциональной нагрузкой. Поэтому в процессе лечебного голодания не
только не рекомендуется постельный режим, но и обязательно вводятся длительные
прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения. Это помогает снабжать
организм голодающего человека энергией, усиливает обмен веществ, увеличивает приток
кислорода, который обеспечивает «сгорание шлаков». Поэтому рекомендации Шелтона и де
Вриза справедливы только в дни кризисов. В остальное время голодания необходим
активный двигательный режим, снабжающий организм энергией.
Приведу рассуждения по этому поводу А. Суворина.
«Благоразумно начинать всякое серьезное лечение с усвоения ритмического дыхания и
введения в свой ежедневный обиход моего массажа – массажа артерий, ибо он возбуждает в
больном аппетит на кислород.
Человек за сутки потребляет 10 кубических метров кислорода, которые весят 13
килограммов. В три раза более, чем пищи! Вот в чем главное питание человека! В пище, как
и в самом человеке, главное – не человек видимый, а человек невидимый!»
Ритмическое дыхание по Суворину. «Ритмическое дыхание я соединяю непременно
с ходьбою под открытым небом. Если у вас нет свободного времени, возьмите себе за
правило никогда не ложиться спать, не пройдя прогулкой на чистом воздухе 6 километров
все равно по какой погоде. Если часовая прогулка все-таки слишком утомит вас, не спешите
– начните с получасовой, продлив ее потом постепенно. И полчаса ритмического дыхания
утром и столько же его вечером – это колоссально омоет кислородом и магнетизмом весь
ваш организм.

Ритм дыхания находится в обязательной связи с ритмом ходьбы, что имеет


свои очень важные последствия для глубины и легкости дыхания.

Первое правило. Держите рот плотно закрытым и дышите через нос. Тогда воздух
сильно ударяется в слизистую оболочку носовой полости, и она жадно впитывает из него
магнетизм (Именно этого необходимо добиваться для того, чтобы энергия пошла по
энергетическим каналам Ида и Пингала. – Прим. автора. ), разлитый в нем, первостепенно
важный для ваших нервов. Вы должны знать, что слизистая оболочка носовой полости имеет
такую же особую способность впитывать из воздуха магнетизм.
Второе правило. Держите ключичные кости (на груди под шеей) по возможности
высоко – как бы вы их на подносе несете перед собою. Это само собой без всяких других
забот обеспечит вам два важных условия успеха: 1) голову при этом вы будете нести всегда
высоко, позвоночный столб у вас сам собою выпрямится, и ваша грудь откроется глубоким
вдыханиям, 2) вы будете дышать верхней частью легких, но при этом и нижняя
вентилируется глубоко. (Ваши ноздри должны сильно работать, как будто вы
принюхиваетесь. – Прим. авт. )
Ритм дыхания должен соответствовать силе и емкости наших легких и груди, и он
устанавливается так: держа голову высоко и корпус прямо, идите спокойно и свободно,
считая про себя пары шагов, т. е. каждую правую или каждую левую ногу, по шестеркам так:
«Раз, два, три, четыре, пять, шесть!» и т. д. При этом, когда считаете первые три пары шагов,
свободно и глубоко вдыхайте, а когда считаете вторую тройку пар – выдыхайте. Делайте
переход от вдыхания к выдыханию свободно и без всякой задержки дыхания. Дышите носом.
Если счет по шестеркам вам тяжел, возьмите четверки или восьмерки, но применить
так, чтобы ни получасовая, ни часовая ваша прогулка вас не утомляла. Утомление, особенно
поначалу, себе формально запретите. Ткань легких нежна, и ее легко утомить преувеличенно
глубокими или слишком частыми вдыханиями.
Слабому, утомленному нервами человеку уже две первые вечерние прогулки дадут
совершенно другие ощущения при вставании из постели утром: вместо слабости и вялости –
бодрость и крепость. Но повторяю – в первые ночи сон может быть неровен вследствие
естественного возбуждения, пока не привыкнете к нему».
Массаж Суворина. «Д-рь Гуазе напоминает, что электричество бежит не внутри
предметов, а по поверхности их. А оно, по-видимому, есть первоисточник жизненной
энергии на земле.
Первое – очевидное самому больному возбуждение жизненной его энергии, и второе –
общее глубокое успокоение всего организма. Достаточно сказать, что сейчас, после массажа,
самого по себе нисколько не утомительного, человек легко и крепко засыпает.
1. Он делается в постели:
а) вечером перед самым сном, т. е. когда всякий человек, а нервный горожанин в
особенности, хочет успокоиться и согреться, и особенно согреть ноги. Массаж этот дает ему
и то, и другое, и третье;
б) среди ночи , т. е. когда отдыхающему организму особенно важен приток нервных сил
для восстановления всех ущербов минувшего дня;
в) утром перед вставанием, т. е. когда человек обычно хочет ободриться и окрепнуть
для дневной работы. Массаж опять дает ему и это.
2. Массаж весь делается лежа на спине, вследствие чего движения рук, быстрые и
могущие быть сильными, по желанию, опираются на позвоночный столб, а не на сердце, как
это есть во всех остальных массажах. Сердце при моем массаже остается совершенно
спокойным, только оживляясь от него.
3. Массаж делается, конечно, без белья под одеялом, а еще лучше – скинув и самое
одеяло – как кому более по нервам! Если скинуть одеяло, тело освежается больше!
4. Массируется энергично вся сеть нервов и артерий. Более ценится быстрота движения
рук, чем сила нажима их, но, конечно, одно легкое поглаживание кожи не даст полных
результатов. Надо, чтобы кровь в артериях получила и механический толчок. В конце
массажа все тело должно согреваться. Если это не достигнуто, значит, мало растирали, и
следует повторить соответствующую порцию его тут же.
5. Массаж абсолютно не утомляет сердце и потому может и должен делаться без всяких
передышек и роздыхов. Тогда, делая 60 растираний в каждом из его движений, вы потратите
на полный его круг всего 7–8 минут. Растирания должны идти со скоростью около 100–120
движений в минуту. Так как работающие при них мышцы все время меняются, то массаж
этот не дает никакого им утомления и, повторяю, должен делаться без всяких роздыхов
между движениями.
6. Норма массажа: за ночь делать массаж три раза: перед сном, среди ночи (если есть
потребность) и перед вставанием; вечером и утром – по 60 растираний в каждом движении, а
среди ночи – 40 растираний. На все три круга его идет 20 минут. Между тем у многих
каждую ночь пропадают на бессонницу целые часы, притом мучительные!
7. Кроме оживления всего кровообращения этот массаж способствует распределению и
нервной энергии. Важно не грубо руками, а весьма мягко массировать мочевой пузырь и
кишечник, что увеличивает количество выделяемой мочи и возбуждает перистальтику
кишок. А так как во время массажа волны крови посылаются и в мозг, то исчезают
немедленно и неврастенические мозговые явления – тяжесть мысли, вялость памяти и
прочее.
8. Не должно забывать, что этот массаж есть лечение очень энергичное, дающее
результаты немедленно для самочувствия первого же за тем дня. Потому не торгуйтесь с
собою из-за минут на его исполнение. Больной человек должен не забывать, что для него
массаж этот – наилучшее употребление времени, пока он болен, а затем этот массаж остается
привычкой, для которой, как для бритья, человек не будет считать времени и найдет его
всегда».
Комментарии. Я на практике познал силу массажа с упаренной уриной. Урину надо
упаривать до 1/4 первоначального объема и, смачивая в ней ладони рук, делать массаж или
втирать ее легкими движениями в кожу. Энергетику она дает потрясающую. Сам проверил.
Сразу же аритмию снимает, а тело гудит от энергии.
5. Тепло на голоде
Г. Шелтон : «Сопротивляемость голодающего по отношению к холоду понижена в
сравнении с тем, кто ест регулярно. Голодающий легко мерзнет. Озноб ослабляет процессы
очищения, увеличивает неудобства и вызывает ускорение расхода энергии. Следовательно,
важно сохранять тепло. В частности, ноги надо поддерживать теплыми, ибо, холодные, они
мешают спать».
Ю. Николаев : «Спят голодающие по возможности при максимальной вентиляции, но
тепло укрытые. В последние дни голодания, когда зябкость увеличивается, на ночь больным
кладут грелки».
Многие специалисты советуют во время голода принимать солнечные ванны. Это
способствует лучшей расшлаковке организма. При этом необходимо знать меру,
ориентируясь на собственное самочувствие.
Комментарии. Из своего опыта скажу: если слишком тепло, то вас сильно расслабляет,
и голод переносится тяжело. Если холодно, то это тоже плохо, поскольку организм хуже
выделяет шлаки. Сам человек дрожит от холода, самочувствие плохое, настрой на голод
пропадает. Рекомендую поддерживать комфортные условия на голоде, особенно перед сном,
чтобы проблем с засыпанием не было.
6. Исключение лекарств
Ю. Николаев : «Таблетки от бессонницы, валериановые капли, т. е. то, что
разрешается в любой больнице, у нас не допускается».
Арнольд де Вриз : «Следует избегать всех видов лекарств во время голодания, так как
они быстро всасываются организмом и действуют на голодающих сильнее в 10–20 раз, чем
на питающихся людей…Введения сывороток и инъекций всех видов также следует
избегать».
7. Завершение голодания
Ю. Николаев : «Клиническими показателями завершения лечебного голодания
являются возникновение аппетита и свежего цвета лица, очищение языка от налета,
исчезновение неприятного запаха изо рта и почти полное прекращение выделения кала после
клизмы. Однако иногда, по целому ряду обстоятельств, приходится начинать кормить
больных раньше появления этих показателей. Но все же результаты лечения остаются
положительными».
Арнольд де Вриз : «Когда пищевые резервы израсходованы, появляются определенные
симптомы, которые указывают на окончание голодания. Это неизменное возвращение
чувства голода и исчезновение налета на языке. Сначала очищаются края и кончик языка, а
затем быстро очищается и остальная часть. Неприятный вкус во рту, неприятный запах изо
рта в это время исчезают. Пульс и температура, которые могли быть нестабильными,
нормализуются. Глаза приобретают блеск, нормализуется выделение слюны, и моча, которая
могла быть мутной, становится прозрачной. Из всех симптомов наиболее важными являются
возвращение чувства голода и очищение языка. Некоторые считают, что только они
являются определенными и безошибочными признаками, указывающими на завершенность
голодания… Эти факторы не всегда появляются одновременно. Один симптом может
появиться на несколько часов раньше другого. При любых условиях голодание должно быть
прекращено при появлении одного из этих двух признаков. Например, нельзя колебаться в
прекращении голодания при появлении несомненного чувства голода, хотя язык еще не
очистился, и наоборот. В тех очень редких случаях, когда чувство голода потерялось во
время голодания, очищение языка является достаточным показателем завершения
голодания».
Г. Шелтон : «Странно, что так трудно доходит до сознания простая истина: наилучший
момент для окончания голодания – время появления чувства голода. Когда это случается,
язык становится чистым, исчезают запах при дыхании и неприятный вкус во рту. Все
признаки свидетельствуют, что организм закончил самоочищение и готов возобновить
питание.
Обычно происходит орошение рта слюной и возникает сильный голод. Всегда ли он
возвращается? Точный ответ: почти всегда. В тяжелых случаях, когда смерть – только
вопрос времени, чувство голода редко возвращается. Во всех поправимых случаях, а также у
нормальных индивидуумов чувство голода «не забывает» появиться в положенное время».
Комментарии. Если вы используете уриновый голод, то по вкусу урины вы можете
судить о процессе выхода шлаков. Урина постепенно превращается в жгучую на вкус
жидкость. По мере удаления шлаков вкус ее меняется и становится похож на вкус воды. Это
можно использовать в качестве указателя расшлаковки организма.

Выход из голодания

Ю. Николаев : «Правильность проведения восстановительного периода имеет не


меньшее, если не большее значение, чем голодание, и тут необходимы постоянное
наблюдение врача и хорошо разработанная индивидуальная диетотерапия.
Как бы безболезненно и удачно ни протекал процесс голодания, переход к
восстановлению всегда воспринимается как одержанная победа, как праздник. Соки, фрукты,
необременительная пища после голодания кажутся особенно вкусными.
Примерная диета восстановительного периода после РДТ (голодание сроком 20–30
дней: рост 160–180 см, упитанность средняя)

Количество продуктов по дням, в граммах


Примечания:
1. Соки (морковный, виноградный, яблочный) в 1-й день употребляются в разведенном
виде напополам с водой; во 2-й – неразбавленные; на 4-5-й день – фрукты и морковь в
протертом виде; на 6-7-й день – каша-размазня: гречневая, пшенная, рисовая, геркулес (их
рекомендуется тщательно и очень долго жевать).
2. Сок следует пить маленькими глотками; «жевать» его, смаковать, смешивая со
слюной, что очень важно.
3. Диету с 10-го по 30-й день можно варьировать в зависимости от наличия продуктов,
придерживаясь растительно-молочного питания с максимальным содержанием витаминов и
минеральных солей.
4. При отсутствии свежих фруктов и овощей их можно заменить соответствующим
количеством консервированных или сушеных, но при этом жевать их необходимо еще
тщательнее. Желательно увеличить прогулки на свежем воздухе.
5. Вместо кефира допустимо употреблять любые молочнокислые продукты.
6. Состав винегрета на порцию в 500 г (ее делят на две равные части): картофель
вареный – 250 г, морковь сырая тертая – 100 г; свекла вареная – 80 г, капуста сырая – 50 г,
масло растительное – 15 г, лук репчатый – 5 г. В винегрет разрешается добавить чайную
ложку лимонного сока».
Г. Шелтон : «Можно начинать питание после голодания, используя любые доступные
продукты, но, по нашим исследованиям, самое безопасное – это использовать соки. Годятся
фруктовые и овощные. Они должны быть свежевыжатыми. Если им дать постоять, они
теряют ценность и витамины в результате окисления. Консервированные мало пригодны для
выхода из голодания.

Осторожность, соблюдаемая при выходе из голодания, обычно


пропорциональна длительности периода воздержания.

Позвольте мне изложить свою программу выхода. Предположим, голодание длилось


более 20 дней. По окончании голодания в течение первого дня я даю выходящему по
полстакана сока ежечасно. Я предпочитаю начать давать сок с 8 утра и прекратить в 18
вечера. Очевидно, это можно выполнить только в тех случаях, когда возобновление питания
произошло до появления чувства голода. Если вернулся аппетит, голодание следует
прерывать в любое время суток.
На 2-й день я даю по стакану сока каждые 2 часа. В целом это такое же количество
сока, но дается он на один прием в больших количествах и с большими интервалами. Иногда
обнаруживается, что этого количества слишком много. Если голодающий жалуется, что он
столько не хочет, ему разрешается пропустить один или два срока еды.
На 3-й день я даю апельсин на завтрак, два – на обед и три – вечером. Вместо
апельсинов можно дать соответствующее количество грейпфрутов, свежих спелых
помидоров или других сочных фруктов в зависимости от сезона. Не так важно, чем кормить,
как важно не перекормить. Эти фрукты должны быть свежие, спелые и хорошо
разжевываться. Всякая тенденция проглатывать еду с жадностью должна пресекаться.
На 4-й день больной получает небольшой завтрак либо из цитрусовых или одного-двух
других свежих фруктов, либо дыню – смотря по сезону. Днем – овощной салат без соли,
масла, уксуса, лимонного сока и других приправ и один крахмалистый вареный овощ.
Вечером – снова фрукт. Эта еда должна быть легкой, но несколько большей, чем завтрак.
На 5-й день – снова фруктовый завтрак. Днем – салат, 2 вареных зеленых овоща и
печеная картошка или белок (немного). Вечером – фруктовая еда. Я разрешаю в эту еду
невегетарианцам выпить стакан простокваши, сделанной из непастеризованного молока.
На 6-й день меню остается прежним, только количество несколько увеличивается. К
концу первой недели голодающий должен получать нормальное количество пищи. Не
разрешается перекусывать между приемами пищи и есть вечером перед сном. План питания
на выходе после голодания включает в себя трехразовый прием простой пищи, состоящей из
свежих овощей и фруктов. Если позднее появится индивидуальное желание перейти на
двухразовый или одноразовый прием, это будет наилучшим решением после стабилизации
веса».
Комментарий. Я попробовал выходить на апельсинах из голода – слезла эмаль с зубов.
Если зубы у вас реагируют на кислое, рекомендую от фруктовых соков и самих фруктов на
выходе отказаться.
Арнольд де Вриз : «Через несколько дней голода организм теряет способность
переваривать и обрабатывать пищу обычным образом. Когда пища начинает снова
вводиться, организм постепенно восстанавливает пищеварительную функцию. Если первый
прием пищи состоит из твердой, трудно перевариваемой пищи, то органы пищеварения не
могут с ней справиться. Пища будет разлагаться и бродить, причиняя много страданий.
Если это произойдет в нижнем отделе пищеварительного тракта в тонких кишках,
реакция будет особенно тяжелой. И если перистальтика, продвигающая пищу, все еще
невозможна, то может наступить смерть. Таковы основания для самого тщательного выбора
пищи после голодания.
За малыми отличиями, общее мнение сводится к тому, что первая пища должна быть
жидкостью, так как она быстрее всасывается и легче переваривается. Она также действует
более успокаивающе и менее раздражает нежную слизистую оболочку, которая особенно
чувствительна в этот период.
Фруктовые и овощные соки, овощные супы, мясной бульон, молоко – все они
применялись. Но результаты неодинаково благоприятны. У некоторых пациентов молоко,
даваемое немедленно после голодания, трудно переваривалось. Если давалось в
значительном количестве, то не всегда усваивалось без расстройств. При приеме молока
появлялась тенденция к задержке восстановления нормальной деятельности кишечника.
Мясной бульон имеет другие неудобства и после длительного голодания дает
неблагоприятные реакции, хотя и переваривается. Процеженный бульон из сваренных
овощей значительно лучше, но наиболее широкое распространение имеют и наилучшие
результаты дают сырые соки свежих фруктов и овощей. При их применении неизвестны
никакие осложнения. Они легко перевариваются, быстро усваиваются, и кишечник быстро
восстанавливает свою деятельность.
Хотя оба вида соков практичны, фруктовому соку обычно отдается предпочтение перед
овощным при прекращении голодания. Непроцеженный апельсиновый сок предпочитают
многие врачи, особенно для нескольких первых приемов, вероятно потому, что он легче и
быстрее восстанавливает нормальное действие желудка. Соки из грейпфрута, томатов,
винограда, ананаса, персиков, груш, абрикосов, яблок, мускусной дыни, арбузов, земляники
также можно использовать. Из овощных соков для прерывания голода лучше всего подходит
морковный.
Голодание может быть прервано соком, который следует давать в количестве
полстакана через час или же по стакану каждые два часа. На второй день может быть тот же
распорядок, или сок может даваться с меньшими интервалами. На третий день можно
принимать по одной чашке сока, как еду (чашка – 500 граммов). В следующие дни
количество сока может быть увеличено, но всегда должно проявляться чувство меры.
Излишества могут доставить пищевые осложнения.
Лучшие соки для использования после голодания – только что приготовленные. Такие
соки, конечно, вкуснее. Сладость и освежающий запах свежеприготовленных соков особенно
приятны для пациента, который перестал голодать. Через несколько минут после
приготовления соки теряют свой приятный аромат из-за процесса окисления. Ферменты,
витамины и другие питательные вещества тоже теряются. По этой причине все виды
консервированных соков, которые были приготовлены задолго до потребления, должны
избегаться для потребления после голодания; свежеприготовленные соки гораздо полезнее.
Соки, которые используются после голодания сразу, должны приготовляться при
комнатной температуре, это способствует легкому пищеварению. Холодные и замороженные
соки не должны применяться в это время. Первое время сок следует сосать очень медленно.
Если соки потреблять в спешке, без правильного смешивания со слюной, возможны
спазмы в желудке и образование газов. Если же соки «прожеваны» перед глотанием, то
кислота и сахар фруктов смешиваются со слюной, и работа желудка будет сведена к
минимуму.
Продолжительность соковой диеты колеблется от одного до шести дней в зависимости
от длительности голодания и возрастая соответственно. Одни лишь соки необходимо пить на
выходе.
при 4-8-дневном голодании – 3 дня;
при 9-14-дневном голодании – 3 дня;
при 16-24-дневном голодании – 4 дня;
при 25-35-дневном голодании – 5 дней;
при голодании свыше 35 дней – 6–7 дней…
Такая схема, если ее выдержать, значительно усиливает результаты лечебного
голодания и страхует от всех нежелательных случайностей.
В диете, следующей после соковой, могут употребляться все виды сырой пищи. Такая
сырая диета должна продолжаться столько же времени, сколько соковая. Первое регулярное
питание сырой пищей после соковой диеты должно быть ограниченным. В последующие дни
количество пищи может постепенно увеличиваться, однако за ним необходимо строго
следить во избежание пищеварительных эксцессов. Допустим только постепенный переход к
большому количеству пищи. Ограничение в еде всегда желательно, и это особенно важно
после длительного воздержания. В равной мере важно правильное жевание пищи. Жидкость
надо глотать маленькими глотками, твердая пища должна пережевываться до
непроизвольного глотания. Серьезное внимание к указанным процессам поглощения пищи
предотвратит перегрузку пищеварительных органов в то время, когда они восстанавливают
свою работоспособность.
Больше всего осложнений бывает от неправильного прерывания голодания. Ключом к
проведению успешного конца голодания является правильное индивидуальное проведение
соковой диеты, затем диеты из сырых фруктов и овощей. Когда обеспечивают разнообразие
сырой пищи, употребляют ее в ограниченном количестве и хорошо жуют, то осуществляется
нормальный физиологический переход организма к полному питанию».
Комментарий. Подробное описание выхода из голодания тремя наиболее главными
авторитетами в лечебном голодании позволит вам лучше ориентироваться в этом важном
вопросе. И все же вам придется самостоятельно подобрать наиболее приемлемый для вас
выход и способ дальнейшего питания. Особенно внимательно отнеситесь к рекомендациям
постепенного запуска пищеварительной системы. Именно их несоблюдение дает наибольшее
число неудач и разочарований после успешно проведенного голода. Перегрузка пищей
приводит к нарушению пищеварения на долгий срок (а то и к более серьезным проблемам) и
перечеркивает все положительное, что принес голод.
Особые рекомендации на время выхода из голодания и восстановительного питания
Приведенные выше рекомендации схематичны. Об этом говорят и сами авторы. Если
организм человека сильно поражен, то здесь возможны различные варианты. Например, при
язвенной болезни желудка или 12-перстной кишки можно начинать восстановление не с
сока, а с жидкого, процеженного слизистого отвара овсянки, геркулеса или гречки,
постепенно, день за днем, повышая концентрацию (густоту) каши. Иногда восстановление
можно начинать с сыворотки из-под свежей простокваши. Такое изменение применимо к
людям, страдающим аллергическими заболеваниями – бронхиальной астмой, экземой,
сахарным диабетом, и зависит от тяжести заболевания.

Растительное масло следует осторожно употреблять больным гастритом с


повышенной или пониженной кислотностью, а также страдающим язвенным
колитом. Почти при всех заболеваниях желательно придерживаться диеты с
максимальным содержанием натуральных растительных продуктов. Животные
белки, в том числе молочные, можно вводить в рацион со второй недели.

Поваренная соль полностью исключается из пищи на весь восстановительный период,


так как в это время она может вызвать нарушение обмена и отечность. Желательно
максимально сократить употребление мяса, мясных продуктов, грибов, яиц. Хотя имеется
мнение, что сырые куриные яйца поставляют наилучший живой белок и полезны в плане
восстановительного питания после голода. Абсолютно запрещены алкоголь и курение,
крепкий чай и кофе. Следует избегать жареного. Хрустящие корочки коричневого цвета
(жареное мясо, рыба, картофель и т. п.) бывают вкусны, но их очень трудно усвоить и еще
труднее вывести из организма. Они по своей твердости напоминают пластмассу, в природе
подобных питательных веществ нет – это изобретение «цивилизованного» человека. В
результате злоупотребления жареным возникают закупорки капилляров, а затем
артериальных сосудов и вен, приводящие к тромбофлебиту.
Все то, что вредно для организма в обычных условиях, еще более вредно в первые
месяцы после длительного голодания. И наоборот: все, что полезно при обычном питании,
еще более полезно в восстановительном периоде после голодания.

ГЛАВА 11
Программа питания для хорошего пищеварения после голодания

Большинство людей постоянно болеют или чувствуют недомогание потому, что


пытаются переработать огромное количество избыточной пищи, которую они поглощают. А
после голодания можно легко и быстро наладить правильное пищеварение. Возьмите себе за
правило не есть после 18–19 часов. Если вы последуете этому совету, то у вас будет хороший
сон, а утром вы будете чувствовать себя отдохнувшими. У вас естественно будет
происходить самоочищение организма и нормализуется жировая прослойка. Надо понять
простую истину: организм должен не только принимать пищу, но и выводить ее остатки. Для
поглощения пищи существует дневное время. Для усвоения съеденного существует ночь. А
для выведения переваренных остатков пищи существуют утро и вечер (когда выпадает роса).
Вот в таком режиме должен работать организм, т. е. в согласии с природными ритмами.
Тогда человек будет здоров.
Последующие рекомендации по питанию даются для тех, кто уже сделал выход из
голодания и кому необходимо лишь правильно питаться.
Завтрак делайте с 9 до 10 утра (можно и раньше). Ешьте салаты из свежих овощей на
основе моркови, капусты и зелени (зимой – тушеные овощи). Вторым блюдом у вас будет
либо хлеб из проросшего зерна с медом или морской капустой, либо цельная каша с
небольшим количеством масла, либо печенный в кожуре картофель. Вместе с капустой,
морковью и зеленью они будут хорошим стимулятором для работы пищеварительного
тракта, выращивания правильной микрофлоры, восстановления эндокринной системы.
Сначала, выпейте немного жидкости (вода, компот, чай, сок и т. п.), затем съешьте
салат. Это активизирует целый ряд процессов, которые лежат в основе нормальной работы
организма. Например, стимулирует выделение пищеварительных соков, ведь сырые овощи
богаты натуральными стимуляторами. После нескольких лет такого питания вы
почувствуете, что ваш организм не воспринимает иного начала еды. В результате вы
сможете довести потребление свежих овощей и фруктов до 60 процентов своего рациона.
Свежие овощи, фрукты и соки на их основе – это пища, богатая жизненными силами и
являющаяся наилучшим строительным материалом. Их ткани заряжены энергией,
поддерживающей структуру тканей организма, упругость кожи.
Идеальная диета на 50 % состоит из сырых фруктов и овощей. Клетчатка и пектин,
содержащиеся в большинстве продуктов растительного происхождения, называются
«балластными веществами», так как они не усваиваются организмом. Эти вещества
необходимы, они выполняют важную роль в процессе пищеварения: настраивают кишечную
гормональную систему, а через нее весь организм, являясь регуляторами двигательной
функции кишечника, создают благоприятную микрофлору в желудочно-кишечном тракте,
которая частично используется организмом в качестве полноценного живого белка.
На белковую пищу приходится 10 % (для детей и подростков больше – 15–20 %). Этот
белок может быть в виде мяса, рыбы, яиц, натурального сыра или в растительном виде,
например в орехах и семечках. Пивные дрожжи, хлеб и суп из проросшей пшеницы также
являются важной частью белкового питания. Особенно незаменимы они как поставщики
витаминов группы В, Е и D.
Оставшиеся 40 % делятся на три части: первая (30 %) – это натуральный крахмал,
получаемый из каш и бобовых; вторая (не менее 5 %) – натуральные сахара, содержащиеся в
сухофруктах, меде, свежевыжатых соках, третья (не более 5 %) состоит из натуральных
жиров, таких, как подсолнечное, кукурузное, оливковое масло, натуральное сало, сливочное
и топленое масло.
Люди, склонные к ожирению, должны избегать сахара, хлеба, крупяных изделий или
же есть их в минимальных количествах, причем каши должны быть свежесваренными.
Совершенно необходимо тщательно их пережевывать. При быстрой еде человек поглощает
каши в 3–5 раз больше, чем нужно. Это и приводит к ожирению. Если же употребить
небольшое ее количество, разжевывая до состояния молока, то при этом исчезают запоры,
улучшается перистальтика кишечника (в момент жевания она ускоряется в четыре раза),
устраняются застойные явления в желудочно-кишечном тракте.
Конечно, возможны различные варианты питания. Но предложенные рекомендации
возьмите за основу и приспособьте их для себя. Кому-то потребуется больше вареной (до
полуготовности) пищи, кому-то – крахмалистой, кому-то – жидкой и жирной. Все эти
вариации объясняются индивидуальными особенностями и склонностями человека.
Восстановительный период питания продолжается столько же, сколько длилось
голодание. Постарайтесь в этом периоде питаться правильно. Ибо именно сейчас организм
бурно восстанавливается, строит ткани. И от качества пищи зависит очень многое – ваше
здоровье и омоложение.
Распорядок дня в период восстановления остается примерно тем же (прогулки,
физиотерапевтические процедуры, трудотерапия, активный отдых). В зависимости от
конституции, но худощавым людям можно добавить специальные процедуры: людям
худощавым – масляный массаж всего тела (особенно поясницы), горячие ванны; людям с
избыточным весом – сауну, массаж тела упаренной уриной, людям с конституцией «желчи»
– плавание в теплой воде.
Следуя такой разумной программе голодания и восстановления, вы будете наполняться
жизненной силой, и голодание станет необходимой и естественной частью вашей жизни.
День за днем, наблюдая чудо обновления, происходящее в вашем сознании и организме, вы
будете наслаждаться тем, что пришли к правильной жизни, которая с каждым днем делает
вас все более совершенным и здоровым.

ГЛАВА 12
Дополнительные рекомендации для проведения голодания и
последующего выхода из него

1. Проведение дыхательной гимнастики с элементом задержки дыхания по К.П.


Бутейко или моей методики особого дыхания, очищающего полевую форму жизни и
накачивающего организм энергией.
2. Применение общего или сегментарного массажа с использованием упаренной урины,
а также компрессы из нее.
3. Использование волевых настроев, аутогенной тренировки.
4. Имеющим опыт в голодании можно практиковать закаливающие процедуры типа
контрастного душа, бег трусцой.
5. Лицам с начальным низким весом в период восстановительного питания
дополнительно к сокам и овощам добавляются напитки, приготовленные из пивных дрожжей
по следующему рецепту: 0,5 стакана пивных дрожжей, 0,5 стакана воды, две столовые ложки
сахара. Все это смешать и поставить в теплое место на 30–40 минут. Как только появится
пенка, можно выпивать сразу целый стакан. С первого дня пищевого режима можно помимо
соков добавлять два стакана таким образом приготовленного дрожжевого напитка. Тот же
самый эффект будут давать хлеб и суп из проросшего зерна.
6. За счет задержки выхода камней из желчного пузыря и протоков во время голодания
может возникнуть желтуха. Для ее устранения и вывода камней необходимо лечь и в течение
часа прикладывать грелку к правому боку, пить больше урины. Ведь большая доза урины
(особенно жгучего, резко горького вкуса) вызывает прослабление, в результате которого
очищается печень и желчный пузырь. Кроме этого, рекомендую делать упражнение йогов
«Уддиана-бандха» (полностью выдохнуть воздух, наклонить туловище, руками упереться в
колени и несколько раз подряд максимально втянуть живот). Г. А. Войтович брал больных
для проведения голодания в период механической желтухи, обусловленной желчно-
каменной болезнью, и все проходило нормально.
7. При выраженном опущении внутренних органов II–III степени, в том числе при
нефроптозе (опущении почек), необходимо во все время голодания носить специальный
бандаж. Ведь первыми худеют внутренности живота. В животе (особенно в положении лежа)
образуется впадина. Жировая подпорка органов уменьшается и исчезает. Внутренние органы
теперь держатся в основном на своих связках. А если связки слабы, то органы «падают», а
сами связки болят. Если голодающий пренебрегает ношением бандажа или не знает, что его
надо носить, состояние почек может ухудшиться.
8. У некоторых людей во время выхода из голода каловые массы делаются твердыми
типа овечьего кала и ранят во время опорожнения задний проход. У других людей не
происходит полного опорожнения толстого кишечника из-за того, что он медленно
восстанавливается (ситуация как после операции аппендицита: хочется сходить в туалет, но
кишечник слабо работает, а сильно натужиться не можешь). В этих случаях необходимо
несколько дней подряд (2–4 дня) перед опорожнением поделать молочно-масляные
микроклизмы (20–30 граммов сливочного или топленого масла, растопленного в 100
граммах теплого молока, с помощью резиновой груши вводятся в анус). Этим вы устраните
сухость в области прямой кишки.

ГЛАВА 13
Индивидуализация программы голодания

Все люди разные. Древние мудрецы отразили это в различной комбинации жизненных
принципов (подробнее об этом смотрите в моих книгах). Если в человеке преобладает
жизненный принцип «Слизи», то его организм хорошо удерживает воду. Это люди полные, и
тело у них большое. Организм человека с преобладанием жизненного принципа «Желчи»
обладает способностью к повышенной выработке тепла. Это люди среднего сложения с
желтоватой кожей. Организм человека с преобладанием жизненного принципа «Ветра»
плохо удерживает воду и тепло. У этих людей хрупкое телосложение, они худы и постоянно
мерзнут. Поскольку во время голода организм теряет теплоту и воду, то это отражается на
разных людях по-разному.
Так, лицам с избыточным весом голод будет давать легкость, силу, устраняя излишнюю
воду. Из процедур им желательно делать прогревания в парных с сухим паром, пить
поменьше жидкости (в основном кипяток). Вот им-то и подойдут рекомендации голодать
раз-два в неделю «насухо». Лицам худощавым, мерзнущим, для получения хорошего
результата необходимо регулярно (до нескольких раз в день) принимать горячие ванны, пить
побольше горячей воды. В противном случае от недостатка воды и тепла очистительный
процесс существенно затормозится, они почернеют, самочувствие будет прескверное. Людям
среднего телосложения для поддержания хорошего очистительного процесса на голоде
можно ходить во влажную парную, принимать согревающие ванны и пить теплую воду. Что
касается употребления воды, то лицам худощавого и нормального телосложения выпивать ее
столько, чтобы образовалось около литра мочи.
Если у человека более всего выражена «слизистая» конституция, то у него в организме
скапливаются и удерживаются шлаки слизистой природы, и располагаются они в основном в
легких, носоглотке и полостях мозга. Поэтому им необходимо обратить особое внимание на
свое питание с целью исключения слизеобразующих продуктов и голодать раз в неделю 1–2
суток, раз в квартал – 3–7 суток, в полгода или год – от 14–21 и более суток.
Во время голодания очень полным людям рекомендуется принимать как можно меньше
воды. Хорошо подходят различные варианты «сухого» и уринового голода. Во время выхода
из голода и последующего питания им рекомендуется принимать пищу частично
обезвоженную и теплую, например слегка тушенные овощи, сухофрукты, сухие каши,
салаты с минимумом масла.
Если у человека больше выражена «желчная» конституция, то от излишней
теплопродукции в печени образуется повышенное количество желчных шлаков, которые
отравляют кровь и образуют высыпания на коже. Таким людям необходимо исключить из
рациона острые, разогревающие блюда, не перегреваться, пить больше протиевой воды,
свежих соков и очищать печень. С целью нормализации желчной функции им рекомендуется
голодать раз в неделю 1 сутки, раз в квартал – 3–7 суток и раз в полгода – 10–14 суток.
Голодание показало «классическое», а также с использованием урины. Во время выхода из
голода и последующего питания рекомендуется принимать свежие салаты, сладкие фрукты,
каши обычной консистенции.
У лиц с выраженной «ветреной» конституцией от обезвоживания и охлаждения
образуются твердые шлаки в виде камней, полиартрита, песка, сгущений разного рода. Эти
люди должны изменить питание и образ жизни с целью насыщения тела водой и теплом. Для
этого им необходимо как можно шире использовать теплые гидропроцедуры, пить в горячем
виде отвары и без надобности не переохлаждаться. С целью нормализации «ветреной»
функции им рекомендуется голодать раз в две недели 1–2 суток, раз в квартал – 3–5 суток и
раз в полгода – 7-10 суток.
Во время проведения голодания людям с конституцией «Ветра» следует часто
принимать теплые водные процедуры. Во время выхода из голода им рекомендуется в
течение 3–7 дней делать смягчающие клизмы, смазывать тело оливковым маслом (особенно
поясницу, тазобедренные суставы), принимать горячие ванны. В пищу надо употреблять
жидкие и теплые продукты: свежие теплые соки (получают из слегка подогретых фруктов и
овощей), овощные супы, жидкие каши. При последующем питании в каши следует добавлять
топленое масло.
Всем конституционным типам я рекомендую на выходе из голода широко использовать
хлеб из проросшего зерна.
В каждом человеке все жизненные принципы перемешаны в разных пропорциях,
поэтому зашлакованность слизистыми, желчными и солевыми отложениями у каждого
выражена по-разному. Изучайте свой организм и применяйте такие сроки и условия
проведения голодания, которые подходят именно вам.
Что касается возраста, то здесь рекомендации будут основаны на энергетическом
потенциале человека, на содержании жидкости в его организме и способности вырабатывать
тепло. С возрастом человеческий организм утрачивает способность вырабатывать в
необходимом количестве тепло и держать воду в связи со снижением жизненного
потенциала. Поэтому одному и тому же человеку в молодом возрасте можно не следить за
приемом ванн с прогреваниями во время голодания, у него пока всего в избытке; в зрелом
возрасте эти рекомендации надо соблюдать; а в пожилом – без них уже не обойтись.
Сроки голодания существенно разнятся. Так, молодым людям с большим потенциалом
жизненной силы, нормальным течением физиологических функций для очищения организма
требуется гораздо меньшего времени, чем лицам пожилым и старым. Последние вначале
должны на голоде набрать необходимый жизненный потенциал, нормализовать
физиологические функции, а уже затем пойдет очищение организма. Поэтому помните: то,
что вам хорошо помогало лет 15–20 назад, теперь даст лишь частичные результаты. В связи с
этим делайте соответствующий перерасчет на возраст. Но в любом случае ваша решимость и
терпение принесут желанные плоды.

ГЛАВА 14
Голодание и половая потенция

Лечебное голодание, помимо общего оздоравливающего действия, усиливает и половое


влечение. Мужчины, проходящие курс лечебного голодания, рассказывают, что были крайне
удивлены, когда на фоне некоторого упадка сил, своеобразного состояния, наступающего
после 10–15 дней голодания, у них вдруг возникала эрекция и появлялось влечение к
противоположному полу. Мало того, если до курса у мужчины были проблемы в интимном
плане, то они быстро устраняются. Те, кто имел возможность во время голодания заниматься
сексом, отмечали обостренное чувство сексуального голода.
Повышение потенции у мужчин в большинстве случаев не исчезает с окончанием курса
голодания. Голодание у женщин дает аналогичные результаты: повышается влечение,
обостряется чувствительность эрогенных зон (а нередко выявляются новые), быстрее
нарастает возбуждение при ласках, ускоряется наступление оргазма, а также усиливается
сила его переживания.
Предостережение. Заниматься сексом на голоде не рекомендуется – это лишняя трата
сил, которые нужны на решение совершенно иных проблем.
Излечение от бесплодия и рождение ребенка. «Пишут Вам родители маленького
мальчика, которым Вы помогли своими советами испытать великое счастье называться
родителями.
У нас не было детей 12 лет. Лечение по поводу бесплодия не давало нам нужных
результатов. Мы уже поговаривали о том, что, возможно, возьмем ребенка из детского дома.
Это было в 1996 году. Ваша серия книг «Целительные силы» у нас лежала и читалась с 1995
года. Но как-то было страшно начинать лечение. Пугало то, что могут быть страшные
осложнения. Но все-таки я решилась с осени заняться уринотерапией. Причем цели
забеременеть я перед собой не ставила. Хотелось просто почистить кишечник и немного
похудеть.
Первый день занятий уринотерапией начала с жест-кого голодания на урине.
Впоследствии я продолжала голодать раз в неделю. Затем я ее просто пила по утрам и
чистила кишечник.
Через месяц лечения уриной я узнала, что я беременна. Причем беременность
наступила на 10-й день после начала лечения. И в июне 1997 года у нас родился сын».

ГЛАВА 15
Положительное воздействие голодания на человека

Ю. Николаев впервые в мире применил дозированное голодание для лечения


психических заболеваний. Как показала практика, голод сильно стимулирует умственные и
творческие способности человека. Голодание широко применялось в целях постижения
истины и просветления разума. Давайте исследуем этот феномен с научной точки зрения.
В норме сигналы (нервные импульсы) от желудочно-кишечного тракта не достигают
мозга. Это происходит из-за того, что они подавляются и тормозятся более важными
сигналами, идущими от органов чувств. Ритм системы пищеварения – примерно 90-
минутная активность. При длительном голодании (более 3–5 дней), самым важным для
организма становится чувство голода. Желудочно-кишечный тракт пуст, и количество и сила
импульсов резко возрастают от него. Теперь они достигают мозга, ретикулярной формации,
через которую происходит активизация всех отделов мозга и, конечно, коры больших
полушарий. Это приводит к тому, что начинает работать в несколько раз большее количество
нейронов (нервных клеток, составляющих кору головного мозга). Подобное приводит к
тому, что мышление резко усиливается, эффективность его возрастает.
Лично я убедился в этом феномене. Темы, возможности их изложения расширяются до
бесконечности, упрощается изложение сложных предметов. Я постоянно голодаю 3–4 раза в
году, а одно из голоданий бывает до 20 и более суток. И это великолепно «прочищает»
мозги, активизирует творческие процессы, позволяет просто излагать сложные вопросы.
Именно поэтому вам легко читать мои книги.
Итак, человек на голоде активно мыслит (это сказывается и некоторое время после
голода, на выходе, а потом притупляется), может ясно увидеть недостатки своего характера,
понять, как надо его изменить. Приходит понимание, как достичь поставленных целей:
выздороветь, решить ту или иную проблему, приблизиться к духовному совершенству и т. д.
Следует особо отметить следующее. Когда человек отказывается от приема пищи, а
следовательно, от «агрессии» чужеродной информации, энергии, и эмоционально
уравновешивается, он тем самым создает благоприятные условия для действия жизненной
силы по восстановлению квантовых и полевых структур своего организма, улучшению
мыслительно-познавательных процессов.
В зависимости от степени искажения (в результате неправильного питания и/или
умственного процесса) квантово-полевых структур требуется то или иное количество
времени для их восстановления. Вот отсюда и получается, что для избавления от одного
заболевания (небольшого искажения) требуется небольшое время голодания, а для
избавления от другого (сильного искажения) – намного бо€льшее (несколько длительных
голоданий). Главное в процессе голодания – сознательное терпение, которое дает
возможность жизненной силе работать над восстановлением организма.
Таким образом, правильно проведенное лечебное голодание дает сознанию чувство
успокоения и уравновешивает психику. Одновременно происходит внутренняя активизация,
приходит сила, бодрость, повышаются инициативность и сообразительность, возрастает
работоспособность. Одним словом, происходят благоприятные изменения во всем
организме.
1. Укрепляются и прекращают выпадать волосы, появляется новый рост на залысинах.
2. Прекращаются головные боли. Проходят шум в голове и звон в ушах.
3. Освежается и очищается кожа. Пот перестает неприятно пахнуть. (После 40-
суточного голода у меня пот не имел запаха около года. )
4. Исчезают угри, прыщи и прочие ненормальные наросты на коже.
5. Белки глаз становятся небесно-голубыми, исчезает желтизна вследствие очищения
печени.
6. Обостряются слух и обоняние. Прекращаются выделения из носа. Улучшается
зрение.
7. Растворяются и исчезают камни на зубах. (Этот феномен я наблюдал на себе –
примерно на 20-е сутки отпали черные зубные камни с эмали зубов. ) Кариозные процессы
приостанавливаются.
8. Прекращается частое высыпание герпеса на губах, нередко на год-два.
9. Язык становится чистым, влажным, розовым, аппетит – ярким, увеличиваясь на
чистые натуральные природные неконсервированные и невареные продукты.
10. Рассасываются увеличенные лимфатические узлы, если было их воспалительное
увеличение.
11. Дыхание становится чистым, легким, свободным, слабым и незаметным. Исчезают
одышка и удушье. Подъем на 2-4-й этаж становится значительно более легким.
12. Рассасываются жировики.
13. Исчезает потливость, улучшается переносимость жары: не только летнего зноя, но и
бани.
14. Успокаиваеся сердцебиение, работа сердца становится неслышной.
15. Прекращаются бродильно-гнилостные процессы в кишечнике, исчезает кислый или
зловонный запах кожи.
16. Рассасываются отложения в суставах, значительно усиливаются подвижность и
гибкость.
17. Проходят мышечные контрактуры, повышаются подвижность и пластичность
мышц.
18. Прекращаются большинство болей во многих органах и частях тела.
19. Прекращаются бели у женщин, а у мужчин очищается крайняя плоть.
20. Улучшается работа кишечника, происходит полное опорожнение кишечника после
посещения туалета. Прекращается геморрой.
21. Исчезает ряд других признаков болезней и появляются признаки омоложения
организма. Например, некоторые пожилые женщины после курса РДТ беременеют.
22. У больных порчей она либо проходит, либо значительно ослабевает.
Следует знать, что перечисленные изменения и признаки омоложения держатся в
течение некоторого срока после голода: от двух-трех недель до года. Затем происходит
постепенный возврат к прежнему состоянии организма. Этот срок зависит от образа жизни
человека после голодания – придерживается ли он правильного питания, образа жизни или
нет. Если придерживается, а тем более профилактически голодает, то эти благоприятные
изменения сохраняются и приумножаются. Если нет, то быстро исчезают.
ГЛАВА 16
Какие ошибки может совершить голодающий

В данном разделе на обширном практическом материале я покажу вам наиболее


типичные ошибки. Постарайтесь не повторять их в своей практике голодания.

Проведение голодания без учета индивидуальной конституции и противопоказаний

Ю. Николаев рассказывает о том, как с помощью голода лечили женщину 26 лет от


тяжелой алиментарной дистрофии. При росте 158 см она весила 31 кг 200 г.
Эта женщина самостоятельно голодала 12 суток, чтобы излечиться от тиреотоксикоза
(а он является противопоказанием для длительного лечебного голодания).
Восстанавливалась она 14 дней также неправильно: ела много животных белков (молоко,
яйца, творог, рыбу – все, что она сама посчитала «питательным»). В результате у нее
появились несварение, рвота, боли в животе, головокружение, большая слабость.
Назначено было правильное восстановление: сыворотки, жидкие отвары овсянки, а
затем рекомендовалось постепенно прибавлять овощные отвары, жидкие каши и прочее.
Выписана через две недели с весом 39 килограммов.
Комментарии. В данном случае сделано несколько грубых ошибок. Ввиду
противопоказаний и с учетом явного перевозбуждения жизненного принципа «ветра» голод
должен был быть не более 7 суток с проведением его в теплых, влажных и комфортабельных
условиях.
За 12 суток голода была запущена программа очищения от шлаков. Но ее прерывают,
начиная питание с пищи, которая не обладает способностью к самоперевариванию,
поскольку в ней нет активных ферментов (все убито термической обработкой).
Пищеварительная система не может сразу же начать переваривать пищу, как до голода. Для
ее запуска нужны время и совершенно иная пища. В итоге пищеварение остановилось.
Закономерный результат остановки пищеварения – рвота, несварение, пищевая
интоксикация. А это вызвало боли в животе, слабость.
Жидкая пища в теплом виде, назначенная Николаевым, быстро уравновесила
перевозбужденный жизненный принцип «Ветра» и запустила пищеварение. А это привело к
нормализации функций организма и веса тела.
Пример. «Спасибо Вам за ваше дело, за знания, которые Вы передаете людям.
Пишет вам Максим Р. Вынужден обратиться к Вам за помощью и советом. Мне 20 лет,
студент, кандидат в мастера спорта по плаванию. Конституция «Ветер», рост 192 см, вес
67 кг.
В сентябре прошлого года, ознакомившись с Вашими трудами, круто изменил свою
жизнь. Резко изменил питание, почистил кишечник, занялся уринотерапией, шесть раз
почистил печень, голодаю на урине. За это время организм переродился, произошло
тотальное изменение во мне самом. Такое состояние было примерно до марта текущего года.
Потом возникли проблемы с кишечником. Сначала перестал посещать туалет только в срок
через 1–1,5 часа после еды, как было до этого. Дальше – хуже, мой кишечник как будто
подменили, с трудом оправляюсь только утром. Почти месяц делал микроклизмочки с
упаренной уриной по 100–150 граммов. Прежнее здоровье не вернулось. Абсолютно нет
тонуса толстого кишечника, нет позывов на стул.
Питаюсь практически идеально для своей конституции. Во время второй чистки печени
была лишь золотистая желчь. Кишечник на уровне физического тела тоже неплох. Все это
время занимаюсь уринотерапией: пью 3–5 раз в день по 150–300 граммов. Урина –
золотистая, кристально-чистая жидкость. Очищаю полевую форму, делаю также дыхание
счастья».
Разъяснения. Когда у человека ярко выражена индивидуальная конституция «Ветра»,
надо внимательно практиковать голод. В данном случае это не соблюдено.
Сначала, когда шло очищение и выравнивание функ-ций организма, все было хорошо.
Но потом произошло перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». Оздоровление начато
в холодное время года, практикуется голод, растительное питание и уриновые клизмы – все
это способствует перевозбуждению «Ветра». В первую очередь это сказалось на
расстройстве циркуляции энергий в организме: разладился стул. У женщин это привело бы к
нарушению менструального цикла.
Рекомендации. Не делать клизм, питание – только теплое, теплые ванны с
последующим втиранием в тело оливкового масла, молочно-масляные микроклизмы в
течение недели.
Голодать можно раз в две недели, а более длинные сроки предпринимать только в
теплое время года.

Ошибки на входе в голодание

Эти ошибки чаще всего связаны с нежеланием человека очистить желудочно-


кишечный тракт, что приводит к длительному чувству голода и аутоинтоксикации через
толстый кишечник. Человек слабеет, болит голова, отделяются газы.
Пример. «Мне уже 72, я инвалид ВОВ первой группы, журналист по образованию,
сейчас на пенсии. Ровно три года назад, несмотря на мой подвижный и, казалось бы,
здоровый образ жизни (дача в Крыму, в Гурзуфе, пасека и жизнь на природе, хорошее
состояние здоровья), меня свалил жесточайший инсульт (левосторонний, ишемический) и
разбил паралич – отказали левая нога и левая рука. Через три месяца после инсульта я стал
ходить и в целом выздоравливать, но после пребывания в госпитале для инвалидов ВОВ
начался регресс, особенно в ходьбе, да и с рукой тоже. Лечащий врач определила спастику
мышц, т. е. декоординацию их работы при сжатии и разгибании, и сказала, что это
неизлечимо. То есть я обречен жить в пределах квартиры и балкона, так как даже ходить во
двор с палкой очень тяжело, тем более спускаться по лестнице с четвертого этажа, не говоря
уже о Крым-ской даче и пчелах. Правда, врач сообщила мне, что в Киеве в Институте
неврологии спастику якобы лечат методом замораживания. Я связался с Киевом и узнал, что
пока положительных результатов они не получили и в приглашении мне отказали. Один
одессит ездил туда и вернулся ни с чем.
Но после прочтения Ваших книг у меня появилась надежда, что голод «излечит то, что
не под силу никакому лекарству». В сентябре и декабре я пытался с ходу войти в длительное
голодание и дважды не мог перейти семидневный рубеж – так сильна была интоксикация.
(Вот она, ошибочка первая, – желание войти в длительный голод без предварительного
очищения! )
Хорошо почистившись, я пошел на третью попытку и с 18 января по 11 февраля, т. е.
в итоге 23 дня, голодал на воде до полного очищения языка и появления голода. Голодание
перенес нормально, а выход из него делал строго в соответствии с Вашими рекомендациями.
На пятый день восстановилась деятельность всего желудочно-кишечного тракта, а на
седьмой, решив, что все позади, я потерял осторожность и переел. (Вот она, типичная и
самая жестокая ошибка, – потеря бдительности и переедание! ) Случилось то, о чем Вы
неоднократно предупреждали – несварение в самой ужасной форме: пища выходила
полностью непереваренная, а я начал превращаться в дистрофика. Точных рекомендаций,
как мне быть в случившейся ситуации, я не нашел ни в Ваших книгах, ни у Брэгга.
Пришлось экспериментировать. А точнее, все начинать сначала, то есть соки, салаты и
жидкие каши из геркулеса. (Постарайтесь не употреблять в пищу молотое, дробленое и
любым другим образом измененное зерно, крупы. Они утратили свою биологическую
ценность .) На лечение несварения я потратил целый лишний месяц, но того прилива сил,
как после голодания, я так больше и не ощутил – все время слабость, бессилие, побаливает
печень, поджелудочная железа. Вот что значит не устоять перед жором и плотью. Начал пить
урину и делать массаж из упаренной до четверти, но хожу все хуже, а боли в ноге и руке все
усиливаются». (Видите, сразу же после голода был великолепный эффект – прилив сил. Но
поспешность на выходе с приемом пищи все перечеркнула. Надо повторить голод, и при
этом не допускать ошибок на выходе. )

Ошибки во время голодания

Нежелание терпеть дискомфорт приводит к прекращению голодания, а значит, к победе


чувств над разумом. Например, в результате рассасывания тканей в ротовой полости
появляется сладкий вкус гноя, проникающего из гайморовых пазух; горечь во рту с
симптомами тошноты возникает при гастродуоденальном рефлюксе (забросе желчи в
желудок) и т. д. Голод начал свою целительную работу по «выкорчевыванию» полевой
патологии (которая существует в виде патогенной энергии). А она, в свою очередь, через
разум стала воздействовать на сознание и «убедила» прекратить голод. В результате все идет
насмарку. А болезнь, укрепившись, дает рецидив.
Если голодающий лишен спокойной обстановки, курит во время голодания, носит
синтетическую одежду, то у него могут наблюдаться бессонница, раздражительность,
головные боли, слабость, сердцебиение, душевные расстройства и т. д.
Если человек лишь частично осуществляет рекомендации во время проведения
голодания, результаты могут быть совсем не те, которые ожидались.
Женщина 64 лет, больная ревматоидным артритом, приехала для проведения голодания
к дочери. На 15-й день дозированного голодания возникли боли и усилилась скованность в
суставах. При посещении ее врачом-специалистом на дому во время тщательного опроса
больной и ее родственников обнаружилось, что женщина с 10-го дня голодания решила
добавлять к питьевому режиму соки, думая, что это усилит лечебный эффект. Получилось
наоборот, и все пришлось начинать сначала.
Возобновление контакта с пищей в период проведения голодания. Как отмечалось
ранее, с первых дней отказа от пищи человек не ощущает чувства голода или оно серьезно
его не беспокоит. Но как только голодающий начинает контактировать с едой, вдыхать ее
запахи, это вызывает прекращение приспособительных реакций организма к голоду и
развитие других, которые приводят к изжоге, бессоннице, раздражительности.
Чувство обоняния «руководит» человеком, а значит, патология в сознании не исчезает.
В результате остается корень болезни, сбивается налаживание внутренних процессов, и
человек преждевременно выходит из голода, ничего толком не сделав.
А сейчас давайте разберем пример неправильно проведенного голода.
«Пишет вам П. В прошлом я мастер спорта по боксу, а сейчас тренер. Мне 37 лет. Я
родился 6 февраля 1958 года. Рост 172 см, вес 61 кг. Преобладает конституция „Ветра“, есть
и признаки „Желчи“.
Дополнительная информация о себе. Полтора года обливаюсь холодной водой. Три
года потребляю вегетарианскую пищу.
Теперь, когда мне в руки попал ваш четырехтомник, я хочу выработать собственную
систему и посоветоваться с Вами, на правильном ли я пути?
Голоданием увлекся с 1991 года. Голодал 10, 17, 24, 30, 34 дня по годам соответственно
и 44 дня в 1995 году. После последней 44-дневной голодовки в результате неправильного
выхода «поехала крыша». Начались галлюцинации, вообразил себя Христом, взошедшим на
престол в Николаевском соборе. Видение было очень четкое и сильно мне запомнилось.
(Лицам, имеющим такую конституцию, голодание в идеальных условиях более 30
суток противопоказано. Большие сроки голода приводят к перевозбуждению жизненного
принципа «Ветра», которое выражается в срыве умственных процессов. Сыроедение и
холодные обливания также способствуют перевозбуждению «Ветра». Поэтому здесь
закономерен отрицательный результат. )
Голоданием увлекся из-за матери. Она у меня на глазах умирала – приступы давления,
судороги, каждую неделю «скорая». Начали с Брэгга. Суточными голоданиями вывела камни
из почек (выходили в виде песка). Всего два трехдневных голодания сделала.
Меня же беспокоит следующее. В 27 лет я получил черепно-мозговую травму: упал с
велосипеда и ударился головой об асфальт. Было сотрясение мозга, и что-то лопнуло в левом
ухе. Шум в голове стоит такой, как будто работает газосварка. Вот голоданием я и хочу от
этого избавиться.
(В момент сотрясения мозга была введена патологическая информация, которая
записалась в виде клеточной памяти. Необходимо применить методику очищения полевой
формы жизни. Голод здесь мало подходит. )
В одной брошюрке о йогах я прочитал, что на определенном дне голодания организм
включает дополнительные резервы, подсознание, а энергия, которая выделяется при этом,
идет на излечение заболевания. У меня на 30-й день голодания два года назад был такой
момент: просыпаюсь утром в 4.30, какой-то столп энергии во мне. Как дало! Я встал, хожу
по дому, все спят, не могу понять, что такое со мной происходит. Где-то в глубине души
мысль шевельнулась, что сработали резервы организма. Надо было мне потерпеть, но страх и
непонимание, что со мной происходит, победили. Я надел спортивный костюм, выпил
молока и побежал кросс. Так вышел из голодовки.
(«Как дало » есть не что иное, как пробой энергетической пробки. Произошло
выравнивание энергетики в полевой форме жизни. То, что в организме остался страх и
сомнения, указывает на наличие сильного психологического зажима. Выходить надо было на
соках и не бегать в восстановительный период, а натирать тело оливковым маслом и
делать горячие ванны. )
На следующий год я сделал 34-дневную голодовку и в конце физически почувствовал
приближение какой-то энергии. Я как раз смотрел в 4 часа ночи чемпионат по футболу. Лежу
в кровати, тело как будто не мое, немного как бы одеревенело, чувствую какое-то внутреннее
напряжение. Физически ощущаю приближение Бога, Духа или Энергии – называйте, как
хотите. У меня начался религиозный экстаз. Я начал плакать, молиться, разбудил мать и
начал ей говорить, что я избранник Божий, что днем в наш дом придет Иисус Христос.
Наутро я вышел из голодовки, и религиозный экстаз прошел.
(Налицо еще одно нарушение режима голодания: не смотреть по ночам телевизор.
Это приводит к сильному перевозбуждению жизненного принципа «Ветра». «Приближение
Бога» – это уже духовный феномен. Плач есть духовное очищение, качественное
перерождение личности. Вот такие вещи делает длительный голод. Но здесь должно было
быть совершенно иное поведение. )
В 1995 году я проголодал 44 дня. Начал с 4 мая, а закончил 16 июня. Организм
последнюю неделю был на пределе. Это я понял по тому, что, когда глаза закрывал, шли
искры – яркие, красные. Этот момент хорошо описал Экзюпери, когда они вдвоем с другом
после поломки самолета шли по пустыне. У них на второй неделе из-за обезвоживания
организма начали появляться искры в глазах. Я знал об этом и не боялся. Мочу выпью –
проходит. Вес с 60 кг упал до 44. А вот приближения Духа или Энергии не ощущал.
Очевидно, за четыре предыдущих года голоданий организм приспособился, и я чувствовал,
что я сам себя «съедаю» медленнее, чем в прошлые голодания. Крупные мышцы на руках и
ногах еще оставались.
(В последнюю неделю шла интенсивная энергетическая работа в полевой форме жизни
с приобретением сверхнормальных способностей. Организм более укрепился в течение
предыдущих голоданий, поэтому лучше сохранял свою массу. )
Неприятный момент: начали западать глазные яблоки внутрь головы. При купании
вода заходила под веки. А так самочувствие было нормальным.
Основные ошибки: употреблял жвачку «Орбит», чтобы перебить вкус и запах мочи
после приема; не постоянно применял массаж старой мочой.
(Жвачка воспрепятствовала к полноценному переключению на внутреннее питание.
Мята в жвачке провоцирует возбуждение «Ветра». Старая моча – щелочная жидкость, в
ней много аммиака, который очень летуч, а значит, способствует возбуждению того же
«Ветра». Все это привело к извращенным реакциям организма – стали западать глазные
яблоки. )
На 44-й день резко бросил пить мочу – осточертела за полтора месяца. Пять дней все
было нормально, а потом начались галлюцинации. Пять дней родители не могли понять, что
со мной происходит, потом отвезли меня в психушку. Когда я очнулся – белый потолок надо
мной, частичный паралич правой стороны тела, не мог держать ложку, мочиться, при
разговоре стягивало челюсти, заикался.
(Как был обманут этот человек, своими чувствами вкуса и разумом – жевать жвачку
для снятия вкуса и запаха мочи! Они не пропали на голоде, а только укрепились и привели к
закономерной патологии и в сознании, и в теле. )
Лежу, анализирую: в чем дело? Резко бросил пить мочу, истощение центральной
нервной системы – и «крыша поехала». В два часа ночи выпил мочи и утром нормально
поел, начал мочиться, судорога челюстей прошла. Из больницы сбежал.
Опасная это штука – голодание».
(Нормальное питание и урина резко уравновесили перевозбужденный жизненный
принцип «Ветра», и человек стал способен нормально мыслить. Очень много грубейших
ошибок. Но есть и положительный момент: терпение позволило этому человеку получить
доступ к видению другой жизни. Но ошибки не дали сделать это естественным и
стабильным, а привели к нехорошим последствиям. )

Ошибки во время прерывания голодания

Можно хорошо провести голодание и все испортить во время выхода из него. Так, один
человек после длительного голодания посетил итальянский ресторан и съел несколько
тарелок макарон. Как и следовало ожидать, этот пир в его жизни был последним. Другой
прервал голодание, съев свиную отбивную. Неудивительно, что пришлось выкачивать
содержимое его желудка. Третий после голодания съел консервированный зеленый горошек,
который является хотя и растительной, но концентрированной белковой пищей, имеющей
вяжущий вкус, вызывающий спазмы (как хурма, только слабее). У него появились острые
боли в животе, в результате которых он был доставлен в больницу с заворотом кишок, и
жизнь ему спасли лишь благодаря срочной хирургической операции. Четвертый за один
присест съел килограмм яблок и этим вызвал у себя страшные боли в животе, к которым
привело резкое сильное брожение с выделением газов. Облегчение он получил только в
результате промывания желудка, приема слабительной соли. Пятый прервал голодание
шоколадными конфетами, и затем долгие месяцы чувствовал себя хуже, чем до лечения.
Шестая после 35-дневного голодания наелась мушмулы с зернами и скончалась от
непроходимости кишечника. Кишечник не в состоянии сразу после голода выполнять
полноценные перистальтические движения и качественное переваривание пищи, тем более
ненатуральной.
Запомните на всю жизнь: выход из голода, особенно длительного, возможен только на
ранее перечисленных продуктах питания. И принимать их надо в малом количестве. С
наращиванием объема съедаемой еды не спешить не следует.
Пример. «Я пенсионер, мне 70 лет, рост 172 см, вес 67–68 кг. До начала голодания
было 77–78 кг. Конституция – выраженная „Желчь“.
Все началось поздней осенью 1994 года, когда я случайно приобрел книги П. Брэгга
«Чудо голодания» и «Сердца». В 1995 году шутя побаловался суточными голоданиями раз в
7-10 дней. В ноябре того же года приобрел трактат Л.А. Щенникова «Раскрытие тайн
целебного сухого поста» и 3 января 1996 года прошел самостоятельно 11-дневное сухое
голодание. Было очень тяжело. Всех условий голода выполнить не удалось, особенно не
спать с 22 до 6 часов. Но срок выдержал, потерял 12 кг. В конце 11-го дня был небольшой
обморок. (Огромная ошибка в проведении этого голода заключается в том, что все
факторы: время года, возраст, способ голода, отсутствие сна – ведут к перевозбуждению
жизненного принципа «Ветра». Это сильно нарушило циркуляторные процессы в организме,
полевая форма жизни настолько «облегчилась», что стала легко отрывать от физического
тела. Это и привело к обмороку. )
Выходил из голодания, как написано в книге: грыз вилок капусты лежа на животе, с
13.00. Также по рекомендациям книги, в тот же день по необходимости перешел к обычному
питанию. Было как раз 13 января. Я кое-что поел вечером и выпил немного шампанского.
(Нарушение режима восстановления может сказаться не сразу, а через некоторое время.
Что и произошло. Выход на сырой капусте ведет к перевозбуждению жизненного принципа
«Ветра», так как этот продукт обладает соответствующим действием. Переход на
обычное питание сразу же – очень большая нагрузка на организм. Он не может
перерабатывать пищу, ибо пищеварительный процесс свернулся и его надо разумно
восстановить. Это крайне плохая рекомендация – выходить из сухого голода на обычном
питании. Надо знать физиологию и возможности организма.) Все обошлось. Быстро
восстановил вес до 68 кг. Но опухли ноги, потерял голос, чувствовалась усталость в суставах
ног. Однако через 5–6 дней почувствовал себя хорошо. Пошел в поликлинику к лечащему
врачу, получил взбучку и прошел анализы. В ноябре, в санатории, почки были чистыми (у
меня три почки). А тут обнаружили в правой камешек, и желчь стала густая. Вот и верь
людям. Пусть это будет на совести автора. (Я бы не винил автора. Сухой голод сильно
высушивает все ткани и ведет к камнеобразованию из-за сгущения мочи, желчи. Чтобы
этого не было, надо на выходе грамотно напитать ткани организма водой. А то, что вы
сделали, перевозбудило «Ветер», внесло в организм много сухости и холода. В итоге
появились разного рода застои: опухли ноги, образовался камень, сгустилась желчь,
появилась усталость в суставах как следствие уменьшения в них смазки. )
В феврале 1996 года купил Ваш четырехтомник, меня эти книги привели в шок,
оказывается, голодание – это целая наука, а не просто так. (Вот именно – особая наука! ) И я
начал голодать по Вашим книгам. Вхожу и выхожу из голодания только по Вашим
рекомендациям.
С августа 1996 года приучаю себя к раздельному питанию, уже почти втянулся, да и
организм начинает привыкать к этому. После санатория в 1997 году решил лечебные
голодания и раздельное питание проводить как можно ближе к науке.
В 1997 году уже проголодал за первое полугодие 43 дня. В марте в Великий пост – 10
суток подряд, в конце июня – 7 суток подряд. Кроме того, по 42 часа еженедельно. И трое-
четверо суток ежемесячно – все на урине и с клизмами. На последнее голодание пошел при
весе 67 кг. Вышел из голодания в 61 кг, чувствую себя хорошо.
За период голодания у меня исчезла ишемическая болезнь сердца и пятидесятилетний
колит. Практически не скрипят кости».
(Вот так и надо работать со своим организмом! )

Ошибки во время выхода из голодания

Большинство ошибок во время выхода из голодания связаны с тем, что человек съест
либо что-то не то, либо слишком много. В первом случае, особенно после длительного
голода, угаснувшее пищеварение не может переварить этот продукт, и желудочно-кишечный
тракт останавливается – со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Если человек после проведения голодания не изменил порочные черты характера, не
отказался от вредных привычек и имеет чувственные зажимы, он продолжает прежний
порочный образ жизни. Чтобы избавиться от этих зажимов, надо поголодать столько, чтобы
срок голода немного превысил первый ацидотический криз – 14–20 дней. Меньшие сроки
голода не позволяют «выкорчевать» полевую патологию, и эффект от подобных голоданий
незначителен. Но и этого мало: надо осо-знанно работать с чертами своего характера и
привычками – вот тогда будет толк.
Пример. В больницу, где проводят лечебное голодание, поступил человек 68 лет с
диагнозом: церебральный атеросклероз, церебрастенический синдром, хроническая
коронарная недостаточность, постинфарктный кардиосклероз, мерцательная аритмия,
эмфизема легких, пневмосклероз.
В процессе разговора с ним выяснилось, что он в течение 40 лет периодически
проводил самостоятельное голодание, сбавлял вес, улучшая общее самочувствие. Голодания
он проводил короткие: от 3 до 8 дней, а потом переходил на «обычное» питание, употреблял
много мяса, острой пищи, алкоголь. Этот человек был обманут своим разумом и порабощен
вкусовыми привычками. Ум «уговаривал» его голодать небольшой срок, якобы для
улучшения здоровья. А затем «успокаивал» – дело сделано, и можно потешить себя всякой
вкуснятиной. Прежние привычки возвращались с новой силой и приносили разбалансировку
в организм.
Одной из ошибок при возобновлении питания после голодания является прием внутрь
пересоленных продуктов. При этом могут развиваться, как указывалось ранее, отеки,
которые не следует ликвидировать мочегонными средствами, а лучше очистить кишечник и
день-два дня воздержаться от пищи или увеличить двигательный режим. Если человек
начинает переедать, то это плохо сказывается на его самочувствии. Болезни возвращаются
вновь и даже усугубляются.
Многие люди паникуют от того, что во время голода и после выхода из него у них
возникают оздоровительные реакции, которые временно ухудшают их самочувствие.
Некоторые люди продолжают регулярно ставить клизмы и после голодания. Это может
привести к развитию привычного запора. Нормализовать стул необходимо последующим
правильным питанием, а не клизмами. Уриновые микроклизмы (50-100 граммов) можно
делать в течение одной-двух недель после длительного голодания, через 2–3 дня, но не чаще.
Режим в восстановительном периоде. Нужен больший покой, чем при голодании, так
как на пищеварение, усвоение и выделение тратится очень много жизненной энергии. Лицам,
имеющим индивидуальную конституцию «Ветра», рекомендуется полупостельный режим,
особенно в первые дни восстановления.
Большую ошибку допускают люди, которые думают, что только одним голодом они
могут добиться исцеления от той или иной болезни. Наилучшие, наиболее стойкие и
значительные результаты бывают у тех, кто после голодания придерживается правильного
питания, ведет активный образ жизни, покончив со своими дурными привычками, чертами
характера или хотя бы научившись контролировать их. Вы можете спросить: как долго всего
этого придерживаться? В течение всей жизни!
Пример. «Пишу Вам с надеждой на ответ и поддержку. Я провела серию голоданий по
20, 17, 22, 10 дней. После этого решила попить болиголов по схеме до 40 капель и обратно.
Попила до 21-й капли и выпила вина (провожали племянника в армию), а это, наверное,
противопоказано. (Да, эта женщина сделала глупость. В угоду общественному мнению,
предрассудкам она поступилась своим здоровьем .) Через некоторое время у меня внутри
началась какая-то реакция: от левого яичника до желудка все бурлило и горело. Пила
сыворотку – сходила хорошо по большому, и пищеварительная система у меня полностью
встала. (Произошло перевозбуждение жизненного принципа «Ветра». И знаете почему? –
Алкоголь сушит организм! ) Сделала клизму: кишечник чистый, немного вышло катышков.
(Когда кал напоминает катышки и его мало, это верный признак перевозбуждения
жизненного принципа «Ветра». Последствие этого перевозбуждения – остановка
желудочно-кишечного тракта. ) Это, наверное, рак по всем симптомам. (Эмоция страха еще
более нарушает работу толстого кишечника. ) Я Вам раньше писала, что у меня было
подозрение на лейкоплакию шейки матки, аллергия, псориаз. И вот я по своей дурости
дооздоровлялась. Но мне так не хочется умирать. Неужели ничего нельзя сделать?
(Успокойте сознание, примите горячую или теплую ванну, смажьте тело оливковым
маслом, ешьте теплую пищу, тщательно жуйте, и Вы восстановите работу кишечника. )
Кроме свежевыжатых соков, ничего не ем. На брюшную полость, начиная от желудка,
делаю компрессы из мочегона. Боль, жар уменьшились. Я бы пила и мочу, но если там все
слущилось, поможет ли голод? (Ешьте обволакивающую пищу типа овсяных киселей.
Регулярно пейте морковный сок. Что касается голода, то он вновь нормализует то, что
было нарушено алкоголем. )
Немного попью соки и попытаюсь почистить печень, можно ли соком кислицы? (В
голове начинается хаос – симптом перевозбуждения «Ветра». В таком состоянии печень
чистить нельзя, а тем более после голода. Запомните: печень сразу после голода не
чистят .) Может, поголодать, я не знаю, что у меня с желудком и кишечником, может, это,
наоборот, будет вредно, вернее, еще вредней?
Скоро пойду в больницу глотать лампочку, но, видимо, я знаю уже все сама.
Мне 39 лет, рост 163 см, вес 52 кг. Голодать я боюсь, буду пить морковный сок, можно
ли пить настой шиповника? (Снижение веса также говорит о перевозбуждении жизненного
принципа «Ветра». Надо применять все те средства, которые угнетают этот жизненный
принцип. Можно пить и сок, и настой шиповника .)
Вернуть бы все назад, ведь от голоданий у меня прошел псориаз, зато другие болезни
остались. Посоветуйте, что мне дальше делать, я в полной растерянности».
(Надо умело закреплять положительное действие голода образом жизни. )
Пример. «У меня возник вопрос, ответа на который (четкого) я не нашел ни в одной
книге. После голодания первая еда моя – это салат из капусты и морковки. Я лично первые
два года ел настоящую еду через 4–5 часов после салата, а потом перешел на режим через
два часа. Но все равно мучают две проблемы во время этого периода. Первая – это сильный
голод. Вторая – это 1–3 позыва в туалет, так как зачастую слабит. Правильно ли я это делаю?
Если это неправильно и Вы, Геннадий Петрович, сможете ответить мне, буду Вам очень
признателен».
Ответ. Чтобы не было сильного голода, надо тщательным образом пережевывать
пищу, делая по 50-100 жеваний. Тогда она превращается в жидкость, быстрее усваивается и
не вызывает чувства голода.
Это же средство надо применять для устранения послаблений. После голода возбужден
жизненный принцип «Ветра», который отвечает за скорость прохождения пищи по
пищеварительному тракту. Если пищи груба, то это еще более усиливает его, и пища
проскакивает, не успев обработаться. Поэтому из пищи надо удалять все грубое (шкурку,
семечки) и тщательно жевать. Помните: Поль Брэгг удалял кожицу с помидоров,
обрабатывал их кипятком и лишь после этого ел.
Еще раз заострю внимание на тщательном жевании при выходе из голодания (первые
3–4 дня). В дополнение первые 3–4 дня на выходе смазывайте тело оливковым маслом. Это
подавит и сильный голод, и быструю перистальтику.
Пример. «Мне 57 лет. В марте 1994 года я перенесла операцию, мне удалили правую
грудь и лимфоузлы. Про Ваши книги я в то время еще не знала.
В 1996 году, в июле месяце, у меня пропал голос и появился сильный кашель. Лечилась
у терапевта, но толку было мало. Записалась на прием к онкологу. Он направил к ЛОР-врачу
(диагноз: горло чистое). Прошла рентген: легкие чистые. Дали направления в онкодиспансер.
Попала на прием к молодому врачу. Он посмотрел и сказал: приходите через 4 месяца.
Пошла к главврачу. При осмотре была обнаружена опухоль с наружной стороны на правой
стороне шеи и затвердение величиной с горошину в районе правой ключицы. Была взята
пункция и назначена операция, но я от нее отказалась. (Медицина, не зная причин болезни,
борется по-своему с ее последствиями. «Лечение» варварское: если не можем вылечить, то
можем вырезать. Причина болезни осталась и дала рецидив. Ведь никто не
поинтересовался образом жизни этой женщины: ее переживаниями, питанием и многим
другим, от чего зависит здоровье человека. )
Моя знакомая дала мне почитать Вашу книгу «Голодание», и, прочитав ее, я решила
пойти на 30-дневное голодание без подготовки. Во время голодания была очень сильная
чистка организма, слизи вышло, наверное, с ведро. (Как можно такой зашлакованный
организм вылечить? А тем более операцией. Операцией его можно только ослабить .) В
свое время я очень страдала от радикулита. За время голодания прочистилась поясница, и
как будто бы у меня и не было всю жизнь радикулита! (Обилие указанных шлаков вызывает
самые различные болезни и недомогания. )
Когда я только заболела (пропал голос), то полоскала горло соком чистотела. Так вот
во время голодания из меня неделю выходил чистотел. Во время голодания делала клизмы с
упаренной уриной, пила урину и протиевую воду. Очень много вышло каловых камней.
Чистки в основном проходили ночью, и я слышала, как «чистились» мозги, было ощущение,
как будто их перебирал кто-то. А однажды ночью ясный голос сказал: «А железки изо рта
все убери» (про вставные зубы).
На 25-й день проснулась от звука «чав-чав-чав» – что чистилось, не знаю. Потом
просыпалась от звука «чав-чав-чав-плюх», как будто что-то откачивается насосом. (На
длительном голоде с человеком происходят удивительные вещи. Здесь и целительная
работа самого организма, и помощь со стороны Светлых Сил как награда за Вашу
решимость, волю. )
Дней через 30 стала выходить из голода. Можно было голодать еще, но побоялась, так
как по конституции худощавая, тип «Ветра». (Страхи, сомнения портят нам окончательную
победу над болезнями. Только тот, кто не боится смерти, имеет огромную решимость и
добивается полной победы. Например, одна женщина решила покончить с собой от
болезней и безысходности. Она легла на кровать и пролежала без пищи более 60 суток, пока
ее не обнаружили. Это был живой скелет. Когда ее умело вывели из голода и восстановили
нормальный вес, то оказалось, что все болезни покинули ее, а организм сильно омолодился и
получил новый импульс к жизни. ) Выходила из голодания на соках по Вашей схеме:
морковном, яблочном, свекольном. Когда стала есть винегрет, захотелось одной картошечки
(я ее очень люблю). Ела все без соли, а тут нарушила режим, картошку поела с консервами
«Сайра» – сразу отекла правая рука. Сделала небольшой перерыв и снова пошла на
голодание. Но выдержала только 11 дней, так как почувствовала сильный голод. Выходила
из голодания так же, как и в первый раз.
Во время голодания отек руки спал, при выходе из голода поела картошки с
консервами «Лосось натуральный», и опять отекла рука». (Вот так наши желания портят
оздоровительные усилия. )

Порочный образ жизни после голода

Если человек после проведения голода продолжает порочный образ жизни, к нему
возвращаются все его болезни. Следующий пример иллюстрирует массу ошибок, которые
допускают голодающие на всех этапах голода.
Пример. «Я раньше что-то слышала, читала „Живую воду“ Дж. Армстронга, „Чудо
голодания“ П. Брэгга, а Ваши книги покорили меня окончательно.
Я пыталась уже раньше что-то делать. Так, 2 года назад я первый раз голодала 3 дня на
урине. Изменения были такие. В конце 3-х суток очистился желудок, вышло пол-унитаза
какой-то коричневой грязи с пеной и слизью. Я удивилась, что три дня не ела, а меня
погнало в туалет. (Прежде чем кишечник сработал на опорожнение, все это время шло его
очищение по типу запора .) Перестали лезть волосы, хотя раньше всегда после ванны на
щетке было полно волос.
26 лет курила день и ночь. С 45 лет у меня климакс, бесконечные приливы – и вдруг
пошли месячные. Очистилась моча. Пила круглосуточно, запивала водой каждый раз, она
была очень горькой и соленой, густой, с плохим запахом, а на 4-й день стала чистой без
вкуса, цвета, запаха. (Это указывает на то, что в первые три дня голода очищался
толстый кишечник, и шлаки перегрузили выделительные системы. Далее, как только он
очистился, выделительные системы получили значительное облегчение. Это говорит о том,
что к голоду надо заранее готовиться и правильно входить в него. )
Я начала есть обыкновенно, что всегда. Через 2–3 дня меня обсыпало. Спина, грудь,
живот – я не поняла, думала, чесотка или еще что-то. (Это последствия неправильного
выхода из голода. ) Я пила теперь мочу по утрам, не помню сколько месяцев, потом почему-
то перестала. Теперь я пью мочу и еще несколько раз по 2–3 дня голодала.
В августе прошлого года с 23 по 2 сентября и в этом году с 22 по 2 февраля я голодала
по 9 дней. При первом голодании на урине 7 дней совсем не ела, на 8-й день съела 2 печеных
яблочка утром, а в обед 2 дольки арбуза. И на 9-й день то же самое, только было 2 печеных
яблочка. (Это не 9-дневные голодания, а 7-дневные. Выход начал делаться на печеных
яблоках и арбузе. )
Второе голодание тоже выдержала 7 дней, а на 8-й и 9-й дни утром съела 1–2 печеных
яблочка, 1–2 ложки кислой капусты и полстакана сока в обед или вечером. На 10-й день я
была на поминках и ела все, что было на столе: сытное и жирное плюс 100 г кагора. (Мягко
говоря, выход далек от идеала. ) При голодании пила талую воду, по утрам урину, а еще сок
облепихи. (Если принимался какой-либо пищевой продукт, даже в виде сока, – это не голод,
а соковая диета .)
Теперь продолжаю пить урину по утрам с 5 до 8 часов. В это время она почти всегда
чистая и без запаха, я ею умываюсь, а когда мою голову, полощу ею. Запаха от меня нет.
Когда купаюсь, добавляю в ванну упаренную или старую. Тело делается шелковистым (на
время). Теперь при упаривании почти не слышно запаха. Но я что-то не так делаю. При
первом голодании, 3-дневном, такие сильные изменения были: и месячные пошли, и курить
перестала, – а сейчас изменений не замечаю. (Да потому, что Вы не голодали на самом деле,
а истощали себя соковой диетой. Никаких целебных механизмов не запускалось. Образ
жизни у Вас по-прежнему нездоровый, поэтому и результат соответствующий .) Те
изменения были временными. Все вернулось и восстановилось, как было, кроме того, что
волосы не вылезают (правда, я коротко подстриглась и не курю)».