Escola Secundária do Castêlo da Maia

Ano Lectivo 2010/11

Área de Projecto 12º ano

Vida Saúde e Ambiente
(VSA)

Relatório de Desenvolvimento Individual

Miguel Oliveira 12ºC

Índice
Introdução……………………………………………………………………………………
………………….……3

Desenvolvimento…………………….
…………………………………………………………………………4 à 7

Balanço
Geral…………………………………………………………………………………………....
...4
Contributo
Individual…………………………………………………………………………………….5

Calendarização………………………………………………………………………………
………..6 e 7
Resultados
obtidos……………………………………………………………………………………….7

Conclusão………………………………………………………………………………………
………………………8

2
Introdução

O grupo (Não) Estou Bem! é constituído por três elementos do 12ºC

(Francisca Viegas, Joana Martins e Miguel Oliveira).
No ano lectivo 2009/2010 pensamos no tema em que iríamos adoptar
na disciplina de Área de Projecto. Após um debate entre o grupo surgiu a
ideia da depressão e automutilação, que poucas pessoas estavam
informadas acerca do tema, achamos porém que é um tema que afecta
directamente muitas pessoas na sua maioria jovens adolescentes.
Assim sendo neste ano lectivo estamos ligados ao Tema de Vida
Saúde (VSA) porque a depressão é um problema social e de saúde que
afecta a vida de muitas pessoas.
Como este problema é bastante recorrente nos dias de hoje,
pretendemos esclarecer a nossa comunidade escolar, que a depressão é
uma doença do foro psíquico que precisa de ser devidamente tratada,
antes que os sintomas se agravem.
Para que seja um trabalho produtivo, criamos objectivos importantes
que iremos seguir. Desta forma, queremos dar a conhecer a toda a
comunidade que existem instituições que apoiam doentes, visto que são
pouco divulgadas e nós como apoiantes deste tema, temos o intuito que a
escola seja informada acerca de todos os meios de ajuda que podemos
encontrar. Por outro lado, temos ainda como ideia sensibilizar toda a
comunidade escolar que a depressão pode ser controlada com mais ou
menos dificuldade.
Como em qualquer trabalho há implicações que devemos ter em
conta, o nosso projecto não é excepção. Assim sendo, é necessário que
fiquemos informados na área de Saúde e mais especificamente na área da
Psicologia. Para isso realizamos pesquisas em livros e até mesmo na
Internet tal como não podemos dispensar toda a ajuda e apoio dado pela
psicóloga da ADEB, Dr. Lídia Águeda.
Para que os jovens da nossa faixa etária se interessem pelo nosso
projecto resolvemos criar determinados eventos para podermos de uma
forma didáctica informar a comunidade.

A ordem de trabalhos do nosso grupo foi as seguintes:

♦ Contactar com profissionais da área;

♦ Criação de caixa de dúvidas;
♦ Realizar esclarecimentos de dúvidas;

3
 ♦ Organizar um debate;
♦ Criação de uma curta-metragem

Desenvolvimento

Balanço geral do trabalho desenvolvido até à data

Sendo o nosso grupo formado apenas por três elementos a divisão de

tarefas é mais pesada. Havendo às vezes alguns problemas quanto a sua
realização.
Sendo assim no inicio do ano criamos uma hora de apoio no clube de
saúde, onde os alunos se podiam dirigir a nós, caso tenham dúvidas –
apenas se autorizados pelo E.E., aí surgiu-nos os primeiro obstáculo, vários
professores levantaram problemas quando a este assunto, dizendo que
poderia haver efeitos negativos, então numa pequena reunião com a nossa
professora e ela sugeriu que deixássemos essa ideia. Para que a ideia da
hora de apoio resultasse, resolvemos criar cartazes com um questionário
onde a pessoa anonimamente pudesse avaliar o seu estado psicológico e
procurar ajuda. Também encontramos uma instituição que se disponibilizou
a ajudar-nos, esta instituição ajuda os doentes depressivos e bipolares daí o
nome ADEB, numa palestra que organizamos na semana de 28 de Fevereiro
a 4 de Março então após termos sido informados que associação de pais
tinha uma parceria com duas psicólogas entramos em contacto com a Dr.
Conceição e esta achou por bem marcamos uma reunião com as duas
psicólogas onde estiveram presentes a nossa professora, a Presidente da
A.Pais e obviamente o nosso grupo. Nesta reunião então estabelecemos as
datas em que se iriam realizar a palestra e o debate e tiramos algumas
dúvidas relacionadas com o nosso projecto. Ainda no primeiro período
defini-mos outros objectivos como, Distribuir panfletos nas reuniões de pais,
Realização de Inquéritos para fazer um estudo anónimo (que também não
foi permitido fazer) e a criação de uma caixa de dúvidas. Publicamos
também uma crónica no jornal da escola e no EcoJornal que é o jornal da
A.Pais. Tendo sempre como ordem principal fazer a curta-metragem
contactamos também o clube de teatro para que nos pudessem ajudar na
escolha dos actores.

4
 No segundo período, ate agora o mais atarefado, em conjunto com os
outros grupos decidimos quais seriam os dias que podíamos ocupar a
barraquinha, foi então igualmente dividido sendo que o nosso grupo esteve
mais tempo na primeira semana e menos na segunda. Começamos então a
preparar tudo para a nossa semana na barraquinha. Numa sexta-feira
fomos então comprar os produtos alimentares a uma loja de revenda, sendo
possível comprar mais barato e vender dentro de um preço justo para que
para além de conseguirmos abater o gasto ter bastante lucro. Assim foi
conseguido o nosso objectivo e obtivemos bastante lucro. Mantendo sempre
o contacto com as psicólogas da A.Pais., a Dr. Lídia Águeda da ADEB, e o
clube de teatro começamos então a fazer cartazes sobre a nossa semana
que se realizou de 28 de Fevereiro a 4 de Março e também sobre os
castings que se iriam realizar na mesma semana. A semana correu muito
bem, e tivemos adesão da nossa comunidade escolar, apesar de ter existido
um mal entendido por parte das psicólogas. Esse mal entendido fez com
que a parte a auto-mutilação ficasse de parte, embora já tenhamos
arranjado uma possível solução.
Através dos argumentos apresentados, permite concluir que o balanço
geral do trabalho realizado pelo grupo, é positivo apesar de todas as
dificuldades temos encontrado, resolvendo-as com sucesso.

Contributo individual no projecto:

Para que todas as actividades se concretizem com sucesso, todos nós

desempenhamos mais ou menos arduamente tudo tínhamos em mente
fazer. No entanto, o trabalho individual de cada um de nós é muito
importante para que o consigamos, depois em conjunto, chegar à sua
finalização.
Desde o inicio do ano lectivo que demonstro algum interesse nesta
disciplina, sendo assim não posso dizer que sou o elemento do grupo que
mais coopere para o seu desenvolvimento, mesmo assim o grupo não fica
prejudicado comigo. Apesar de algumas actividades sejam feitas
tardiamente, o trabalho é quase sempre feito.
Tal como em todos os grupos o anteprojecto é de extrema importância e
como tal é necessário que todas as actividades sejam cumpridas.
Quando tivemos a hora de apoio no clube de saúde ajudei a colar os
cartazes e mostrei-me sempre disponível para aparecer no clube apesar de
poder só estar 45 minutos pois tinha aula e era impossível faltar. Mostrei-
me disponível também para fazer os inquéritos que não chegaram a ser
feitos.
No segundo período, ajudei nas compras da barraquinha, na venda das
mesmas. Quanto a nossa semana levei parte dos utensílios necessários
para a actividade que tivemos segunda-feira, na interferência do meio
ambiente no estado psicológico através da estimulação dos sentidos.
Devido a falta de responsabilidade, esqueci-me de comprar mais uns

5
metros de fita para fazermos mais umas 50 pulseiras, comprei as tintas
para a campanha contra a automutilação.

Calendarização

1º Período

• Afixação de um cartaz com um questionário, para que os alunos

possam responder anonimamente, e ter consciência do seu estado
emocional e da sua vulnerabilidade para uma depressão.
• Afixação de cartazes de reconhecimento do grupo.
• Escrita de uma crónica informativa no Jornal da Escola e no Eco jornal
promovido pela APais.
• Criação de parcerias com o Clube de Teatro (relativamente aos
castings para o documentário), e com a Associação de Pais.
• Entrega do ante-projecto via Moodle (19/11/2010) e via papel
(26/11/2010)
• .Apresentação/defesa oral (10/12/2010)

2º Período

• Esperamos ter um apoio da Associação de Pais, tanto para panfletos

informativos a distribuir aos E.E. nas reuniões intercalares do 2º
período.

• A crónica informativa do Jornal da Escola sairia então neste período.

• Escrita de uma segunda crónica a sair no 3º Período.

• Realização de várias entrevistas a serem gravadas (com permissão

dos entrevistados (psicólogos, psiquiatras), logicamente) para
apresentarmos no documentário (projecto final).

6
 • Finalização do guião do nosso documentário,

• Inicio das filmagens do documentário.

• Organização de um debate acerca das duas problemáticas, com a

presença das psicólogas cedidas pela APais;

• Campanha de sensibilização na semana de 1 de Março - dia

Internacional de Sensibilização à Auto-Mutilação - em que
distribuiremos pulseiras laranja e faremos variadas actividades.
(calendarização das restantes actividades para o resto da semana a
ser aprovada pela direcção.).

• Interacção com o grupo De Alimentação a Z durante a nossa semana,

na qual irão intervir numa das actividades relacionada com os
alimentos, no dia 28/02/2011.

• Entrega do Relatório Individual de Desenvolvimento até 18/03/2011.

• Apresentação/Defesa Oral (01/04/2011).

3º Período

• Apresentação do documentário na semana de 1 de Maio - dia

Internacional de Sensibilização à Depressão.

• Entrega do Relatório de Finalização

• Apresentação/Defesa Oral

• Expo e Doc AP12 2011

Relato dos resultados obtidos:

Como já referi houve pouca dificuldade na escolha do tema, desde o

inicio do ano lectivo temos bem os nossos objectivos traçados e consoante
os avanços e os recuos que temos, vamos aprendendo como reagir e
ultrapassar os nossos erros.
No inicio pensamos que iria ser fácil e que Área Projecto seria uma
disciplina para subir a media. Mas não. È uma disciplina que envolve muito
trabalho e muito tempo.
A primeira dificuldade que encontramos foi a hora de apoio no clube
de saúde, isto é, foi-nos negada a possibilidade de entrar em contacto com
colegas que precisassem de ajuda porque isso poderia piorar o seu estado e
os encarregados de educação poderiam vir tirar satisfações com a escola,
concordamos com a professora arranjamos outra solução. Resolvemos criar
uma semana em que pudéssemos informar a comunidade escolar, falamos
com algumas psicólogas que se mostraram interessadas no projecto. Fomos
contactados via e-mail por um aluno que viu os nossos cartazes e que tinha

7
algumas dúvidas, infelizmente já estávamos proibidos de falar com os
alunos então disseram que o nosso projecto sofreu uma restrição.
Depois das férias do Natal, voltamos em força, tivemos a primeira
semana na barraquinha e tivemos bastante lucro para podermos comprar as
matérias de filmagem. Depois então tivemos a nossa semana, na segunda-
feira de manha fizemos os testes dos sentidos, houve alguma adesão o que
nos deixou com bastantes expectativas para os próximos dias, na parte da
tarde, nos castings, só apareceu uma rapariga interessada o que nos deixou
um poço tristes porque queríamos mais pessoas, mas a professora Raquel
Lopes e a professora Tabita juntamente com o clube de teatro levaram mais
pessoas aos castings durante o resto da semana. Terça-feira distribuímos as
pulseiras laranja e escrevemos love no braço de quem adquiriu as pulseiras,
dando ênfase à campanha “to write love in your arms”. Quarta-feira tivemos
um novo e grave imprevisto, ou seja, houve um mal entendido e a data do
debate e da palestra ficou mal definida(segundo as mesmas) e não
puderam aparecer, portanto tivemos de dar nós o debate e fazer umas
pesquisas para que pudéssemos explicar os alunos sobre este assunto.
Quinta-feira recebemos a psicóloga da ADEB que veio fazer a palestra só
sobre a depressão. Sexta-feira fomos falar com a professora Tabita e
escolhemos todos os actores que vão participar na curta.
Ate agora todos as actividades previstas foram efectuadas e acho que
temos um bom desempenho na disciplina.

Conclusão

Através do trabalho desenvolvido até agora, podemos concluir e

retirar reflexões sobre ele.
A qualidade de um trabalho é algo que se vai construir com muito
tempo e com a ajuda da própria experiência. Penso que tudo que
desenvolvemos até hoje da elaboração do relatório é positivo, portanto, ser
mais ou menos positiva a qualidade bem como a minha apreciação sobre o
nosso trabalho.
Na minha opinião, temo-nos esforçado, empenhado e dedicado
bastante na execução das tarefas que fazem do nosso projecto um
projecto, pois a nossa intenção é apenas sermos reconhecidos
positivamente por tudo o que fazemos e pela mensagem que tentamos
passar.
Tentamos então passar a melhor imagem e a melhor mensagem,
para isso temos o cuidado de ir a palestras, fazer pesquisas, e procurar
informação junto de psicólogos e psiquiatras que estejam dentro do
assunto

8
9