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Clube de Futebol
“Os Barulhentos”
Manual de jogos de
aquecimento
Índice
Índice ............................................................................................................................................. 2
Ilustrações ..................................................................................................................................... 2
Exercícios de aquecimento............................................................................................................ 5
Serpente ........................................................................................................................................ 5
O Mata........................................................................................................................................... 9
O Sete .......................................................................................................................................... 11
Conclusão .................................................................................................................................... 12
Desenhos ..................................................................................................................................... 13
Ilustrações
Ilustração 1 jogo serpente............................................................................................................. 5
Envolvimento Social
O clube de futebol Os Barulhentos, além de proporcionar às crianças/jovens a prática de
um desporto, no caso o futebol, também procurará o seu desenvolvimento humano e
social. Valores como a amizade, a união e o trabalho em grupo, a disciplina, etc, serão
preocupações centrais no trabalho dos coordenadores. O objectivo principal não é
despertar o talento desportivo, queremos desenvolver o cidadão e valorizar a educação.
A participação dos pais deverá ser bastante efectiva, assim como será prestada atenção à
actividade escolar do atleta. Procuraremos, assim, construir uma prática do futebol
preocupada com a ligação à Educação Física/Desporto e ao contexto sócio-económico-
cultural.
Muito se podia falar e comentar sobre os aspectos desportivos e humanos que estas
actividades criam nas crianças/ jovens, mas o aspecto desportivo tem de estar adaptado
à ideia de prazer e de festa.
Objectivos específicos
- Desenvolver nas crianças/jovens hábitos de uma ocupação saudável através da prática
desportiva, entendendo esta como uma actividade complementar em relação às suas
actividades escolares, com uma finalidade eminentemente formativa e social, no
respeito integral pelo crescimento harmonioso.
Exercícios de aquecimento
Serpente
Corda humana
Coelhos às tocas
O Mata
O Rei manda
O Sete
Conclusão
Pretende-se com este manual, para além, do objectivo principal (exercícios de
aquecimento) utilizar o jogo enquanto meio de excelência para o desenvolvimento das
competências transversais gerais, nomeadamente as competências ligadas ao
desenvolvimento de um conceito activo de cidadania, onde potenciação de
momentos/experiências pedagógicas obriga à aceitação das limitações pessoais e das
dos outros, à aceitação de normas estabelecidas e à importância do trabalho em grupo
como fundamentais.
António Luís
Bibliografia Consultada
Adelantado, V. (1993): El Juego Infantil; in Fundamentos de Educación Física para
Ensenanza Primaria, INDE Publicaciones, Vol. II, pp. 629:731, Barcelona
Sites de Internet
(1)http://www.gddc.pt/direitos-humanos/textos-internacionais-dh/tidhuniversais/dc-
declaracao-dc.html
http://www.prof2000.pt/users/cfpoa/jogosinfantis/Index.htm
Desenhos
Ilustração 1 jogo serpente - Desenho de Anabela S. Pereira -5
Ilustração 2 Jogos sem bola - Desenho feito por Hélder, aluno da professora Márcia
Glória, EB1 do Outeiro - 6
Ilustração 4 Coelhos às tocas - Desenho feito por André, aluno da professora Márcia
Glória, EB1 do Outeiro- 8
Ilustração 7 Jogo sete- Desenho proveniente da classe do professor António Lima, EB1 da
Ponte - 111