Королевою спорту. Всі елементи з легкої атлетики такі, як біг, стрибки, ходьбу людина
застосовує в повсякденному житті. Вони ж, як складові, входять і в усі інші види спорту. Тому
Олімпійські види легкої атлетики поділяють на п'ять розділів: біг, стрибки, багатоборство,
1956 року. Всього розігрується 47 комплектів нагород, таким чином, легка атлетика - це самий
медалеемкій вид.
Бігові дисципліни: спринт, середні дистанції, довгі дистанції, біг з бар'єрами, естафета. Ці
змагання є одними з найстаріших в програмі Олімпійських ігор, вони проводилися вже в 1896
році.
Для легкоатлетичного бігу потрібні спеціально обладнані стадіони з доріжками (8-9 штук влітку
і 4-6 - взимку). Ширина кожної з них 1, 22 м. Доріжки забезпечені розміткою, що вказує старт,
Змагання записуються на відео, потім спортсмен з тренером можуть визначити свої помилки і
успіхи. Великі змагання проводяться в кілька попередніх раундів, щоб виділити фінальну групу
за результатами.
Технічні дисципліни літніх видів легкої атлетики включають в себе: вертикальні стрибки в
Спортсмену дається три спроби на кожну з них. При цьому атлет може перенести будь-яку
кількість (з трьох) залишилися спроб на наступну висоту. Якщо результати спортсменів рівні,
перевагу отримує учасник, що витратив менше спроб. Стрибок вважається вдалим, якщо
Дуже складна технічно дисципліна - стрибки з жердиною. Вона вимагає від спортсмена
спринтерських якостей, стрибучості, відмінної координації рухів. Якщо під час спроби шест
Завдання атлета при виконанні стрибка у довжину - домогтися максимальної швидкості при
розгоні і не заступити за обмежувальну лінію. Спортсмен ділить вправу на чотири фази: розбіг,
відштовхування, політ і приземлення. Техніка атлетів може відрізнятися - буває політ "за крок",
себе.
чоловіків складається з: бігу на сто метрів, стрибки в довжину, стрибки у висоту, штовхання
ядра, бігу на 400 метрів, бігу на 110 метрів з бар'єрами, стрибки з жердиною, метання диска,
метання списа, бігу на 1500 метрів. Жінки виконують сім видів: біг на 100 метрів з бар'єрами,
штовхання ядра, стрибок у висоту, біг на 200 м, метання списа, стрибок в довжину, біг на 800
м.