Как снизить креатинин в крови народными средствами?

Одно из самых популярных средств – ромашка. Растение обладает противовоспали-

тельными свойствами. Отвар - рецепт: 2 ч. л.
сырья заливают стаканом холодной воды, после чего ставят на водяную баню, где
доводят до кипения. Получившееся средство должно отстояться 40 минут, после чего
его процеживают. Выпивают отвар ежедневно утром и вечером. Можно смешать
ромашку с мятой.

Можно приготовить чай и из листьев крапивы. Ее иногда сочетают с цветами кален-

дулы и спорышем. Требуется залить 2 ст.л. растительного сырья стаканом кипятка.
Шалфей. Для почек полезен чай, заваренный из шалфея, одуванчика, лопуха и коры
березы. Данные ингредиенты улучшают работу почек, способствуют выводу креати-
нина. Смешав все компоненты, 3 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка и выдержи-
вают 30 минут на водяной бане.
Одуванчик. Растение перемешивают с фиалкой, зверобоем, чистотелом. Ингредие-
нты заливают 0,5 л воды, после чего ставят на огонь. После закипания средство выдер-
живают 1 час. Употребляют настой трижды в день, за 30 минут до приема пищи. Курс
терапии таким средством длится 1 месяц.
Листья брусники. Требуется залить 60 г сырья 1 ст. горячей воды, поставив его на ½
часа на водяную баню. Напиток употребляют трижды в день по 1/3 стакана. Можно
также добавить череду, фиалку, одуванчики.
Шиповник. Целебными свойствами обладают листья и ягоды. Для приготовления на-
стоя их перемешивают с корнем петрушки, семенами укропа, листьями боярышника.
Все ингредиенты берут в одинаковых пропорциях, заваривая стаканом кипятка. Пить
смесь можно через 3 часа, по 5 ст. ложек. Рекомендуемое количество приемов - 7 раз.
Чай готовят также смешав шиповник с кожурой граната. Ингредиенты в равном коли-
честве заливают 500 мл кипятка. Пить данное средство нужно в течение дня. Средства
народной медицины могут вызвать ряд побочных эффектов. Прежде чем принимать их,
нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. К примеру, шалфей противопока-
зан гипертоникам, беременным, кормящим матерям, онкобольным.

Изменение питания. Для снижения уровня нужно придерживаться диетического

питания. Больным противопоказано употреблять продукты, обогащённые калием.
Требуется ограничить количество соли, сахара и белка. Его заменяют растительным
белком. Белки животного происхождения не рекомендуют употреблять часто. Яйца,
куриное мясо и рыбу едят не чаще 3-х раз в неделю. Рекомендуемая дневная норма
соли - 2 г.
К запрещённым продуктам относится дрожжевая выпечка, жирные мясо и рыба, моло-
ко. Исключаются жареные, копченые и острые блюда. Не рекомендуется добавлять в
блюда специи. Кофе и крепкий чай также стоит исключить.
Больным разрешается употреблять фрукты, овощи, орехи, каши, сыры, сухофрукты,
соки, морсы, мёд, растительное масло. Все блюда должны быть тушеными, вареными,
либо приготовленными на пару.
Больным рекомендуют ежедневно завтракать вареным рисом. Готовят его по такому
рецепту: 6 ст. л. риса с вечера заливают прохладной водой, чтобы она покрывала рис на
2 пальца. Он должен выстоять всю ночь, а утром из него варят кашу, без добавления
масла и соли. Уровень креатинина благодаря такому завтраку снижается в течение 20-
30 дней.
Питание стабилизирует уровень креатинина, но при запущенности патологии диеты
недостаточно. Больным рекомендуется употреблять много жидкости, выпивая еже-
дневно 2 л. Если в организме недостаточно воды, ухудшается выработка мочи, в ре-
зультате креатинин остаётся в организме. Постепенно его концентрация растёт.
Изменение образа жизни
Спорт также сказывается на содержании креатинина. Организм нельзя перегружать.
Усиленные нагрузки рекомендуют сменить на умеренные: скандинавская ходьба, йога.
Тренировки должны проходить ежедневно.
Чтобы нормализовать уровень креатинина, нужно уделять достаточно внимания сну.
На это в среднем должно отводиться 6-9 часов.
Высокий креатинин при ХПН отражается на работе всех органов. Патология легче ле-
чится на начальных стадиях, когда справиться с проблемой поможет диетическое пи-
тание и изменение образа жизни.
При более запущенных случаях требуется прием медикаментозных препаратов. Иногда
их рекомендуют употреблять вместе со средствами народной медицины.