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Músculos

Músculos Origen Inserción Inervación Función


Psoas menor Vertebras y discos Arco iliopectineo Asiste en la rotación hacia
intervertebrales T12-L1 arriba de la pelvis
(carillas articulares)
Plexo lumbar (psoas)
Superficial: T12-L4 y discos (L2-L4) Articulación cadera:
Psoas mayor intervertebrales (carillas flexión y rotación externa
laterales) Columna lumbar: inclina el
Profundo: vertebras L1-L5 tronco hacia el mismo
Trocánter menor
(apófisis transversas) lado, la contracción
bilateral levanta el tronco
Nervio femoral (L2-L4)
desde la posición supina
Fosa iliaca
Iliaco
Sacro (cara dorsal parte Fibras superiores: tracto iliotibial nervio glúteo inferior Extiende y rota la cadera
Glúteo mayor lateral) ilion (cara glútea, Fibras inferiores: tuberosidad (L5-S2) hacia fuera
parte posterior) fascia glútea Fibras superiores:
toracolumbar y ligamento abducción
sacrotuboroso Fibras inferiores: aducción
Ilion (cara glútea por debajo Cara lateral del trocánter mayor Nervio glúteo superior Abduce y estabiliza la
de la cresta iliaca, entre las del fémur (L4-S1) cadera
Glúteo medio líneas glúteas anterior y Parte anterior: flexión y
posterior) rotación interna
Parte posterior: extensión
y rotación externa
Ilion (cara glútea por debajo Cara antero lateral del trocánter Nervio glúteo superior Abduce y estabiliza la
del origen del glúteo medio) mayor del fémur (L4-S1) cadera
Glúteo menor Parte anterior: flexión y
rotación interna
Parte posterior: extensión
y rotación externa
Tensor de la fascia lata Espina iliaca antero Tracto iliotibial Nervio glúteo superior Abducción, flexión y
superior (L4-S1) rotación interna (tensa la
fascia lata)
Cara pélvica del sacro Vértice del trocánter mayor del Plexo sacro (S1-S2) Rotación externa,
Piriforme fémur abducción y extensión de
la articulación de la
cadera y estabiliza
Cara interna de la Cara medial del trocánter mayor Plexo sacro (L5-S1) Rotación externa,
Obturador interno membrana obturatriz aducción y extensión en la
articulación de la cadera
(también activa en
abducción)
Superior: espina ciática Cara medial del trocánter mayor Plexo sacro (L5-S1) Rotación externa,
Gemelos Inferior: tuberosidad (junto con el tendón del aducción y extensión en la
isquiática obturador interno) articulación de la cadera
(también activa en
abducción)
Cuadrado femoral Borde lateral de la Cresta intertrocantérea del Plexo sacro (L5-S1) Rotación externa y
tuberosidad isquiática fémur aducción de la articulación
de la cadera
Pectíneo Pecten del pubis Fémur (línea pectínea y la Nervio femoral y obturador Cadera: aducción, ro
línea áspera próxima) (L2-L3) externa y leve flexió
(estabiliza la pelvis)
Aductor largo Rama superior del pubis y Fémur (línea áspera, labio Nervio obturador (L2-L4) Cadera: aducción y
cara anterior de la sínfisis medial en el tercio medio (hasta 70°) extensió
del fémur) (pasados los 80°) es
la pelvis
Fémur (línea áspera, labio Nervio obturador (L2-L3) Cadera: aducción y
Aductor corto Rama inferior del pubis medial en el tercio medio (hasta 70°) extensió
del fémur) (pasados los 80°) es
la pelvis
Grácil Rama inferior del pubis por Tibia (borde medial de la Nervio obturador (L2-L3) Cadera: aducción y
debajo de la sínfisis tuberosidad, junto con los Rodilla: flexión y rota
tendones del sartorio y interna
semitendinoso)
Obturador externo Cara externa de la Fosa trocantérica del fémur Nervio obturador (L3-L4) Cadera: aducción y
membrana obturatriz rotación externa (es
la pelvis)
Aductor menor Rama inferior del pubis Labio medial de la línea Nervio obturador (L2-L4) Cadera: aducción,
áspera extensión y leve flex

Profunda: labio medial de Nervio obturador (L2-L4) Cadera: aducción,


Rama inferior del pubis, la línea áspera extensión y leve flex
Aductor mayor rama isquiática y Superficial: tubérculo del Nervio tibial (L4) porción tendinosa pa
tuberosidad isquiática aductor del fémur en la rotación interna
estabiliza la pelvis
Sartorio Espina iliaca antero Medial a la tuberosidad de Nervio femoral (L2-L3) Cadera: flexión, abd
superior la tibia y rotación externa
Rodilla: flexión y rota
externa
Cuádriceps femoral
Espina iliaca antero inferior Cadera: flexión
Recto femoral (techo acetabular) Tuberosidad tibial Rodilla: extensión

Vasto medial Línea áspera, línea Nervio femoral


intertrocantérea Ambos lados de la (L2-L4) Vasto medial, late
tuberosidad en los cóndilos intermedio en la ro
Vasto lateral Línea áspera, trocánter medial y lateral extensión
mayor (cara lateral)

Vasto intermedio Surco femoral (lado


anterior) Tuberosidad tibial
Bíceps femoral Cabeza larga (cader
Tuberosidad isquiática, Nervio tibial (L5-S2) extiende la cadera y
Cabeza larga ligamento sacrotuboroso Cabeza del peroné estabiliza la pelvis
Labio lateral de la línea
Cabeza corta áspera en el tercio medio Nervio peroneo común Cadera: flexión y rot
del fémur (L5-S2) interna
Semimembranoso Tuberosidad isquiática Cóndilo medial tibial, Nervio tibial (L5-S2) Rodilla: flexión y rota
ligamento poplíteo oblicuo, externa
fascia poplítea
Semitendinoso Tuberosidad isquiática y Medial a la tuberosidad Nervio tibial (L5-S2) Cadera: extiende la
ligamento sacrotuboroso tibial en la pata de ganso y estabiliza la pelvis
(junto con grácil y sartorio) Rodilla: flexión y rota
interna
Articulación talocrural:
Peroné (cabeza y dos Cuneiforme medial (lado Nervio peroneo superficial flexión plantar
Peroneo largo tercios proximales de la plantar) primer metatarsiano (L5-S1) Articulación subtalar:
cara lateral) tabique (base) eversión (pronación)
intermuscular Soporta el arco transverso
del pie
Peroné (mitad distal de la 5to metatarsiano Nervio peroneo superficial Articulación talocrural:
Peroneo corto cara lateral) tabique (tuberosidad de la base) (L5-S1) flexión plantar
intermuscular Articulación subtalar:
eversión (pronación)
Tibia (dos tercios superiores Cuneiforme medial Nervio peroneo profundo Articulación talocrural:
Tibial anterior de la cara lateral) (superficie medial y plantar) (L4-L5) dorsiflexion
membrana interósea primer metatarsiano (base) Articulación subtalar:
inversión (supinación)
Peroné (tercio medio de la Dedo gordo (base de la Nervio peroneo profundo Articulación talocrural:
Extensor largo del dedo cara medial) membrana falange distal) (L5) dorsiflexion
gordo interósea Articulación subtalar: activa
en eversión/inversión
Extienda las articulaciones
MCF, IF del dedo gordo
Peroné (cabeza y borde 2° al 5° dedo (base de las Nervio peroneo profundo Articulación talocrural:
anterior) tibia (cóndilo falanges distales) (L5-S1) dorsiflexion
Extensor largo de los dedos lateral) membrana interósea Articulación subtalar:
eversión (pronación)
Extiende las articulaciones
MCF e IF del 2° al 5° dedo
Articulación talocrural:
Peroné distal (borde Base del 5to metatarsiano Nervio peroneo profundo dorsiflexion
Tercer peroneo anterior) (L5-S1) Articulación subtalar:
eversión (pronación)

Tríceps sural
Articulación talocrural:
Gastrocnemio Fémur (epicóndilos medial y flexión plantar
lateral) Nervio tibial
Tuberosidad calcáneo a (S1-S2) Rodilla: flexión
Soleo Peroné (cabeza y cuello, través del tendón de Aquiles (gastrocnemio)
cara posterior) tibia (línea
del soleo por el arco
tendinoso)
Fémur (epicóndilo lateral, Puede evitar la compresión
Plantar proximal a la cabeza lateral Tuberosidad calcáneo a Nervio tibial de la musculatura posterior
de gastrocnemio) través del tendón de Aquiles (S1-S2) de la pierna durante la
flexión de rodilla
Tibial posterior Membrana interósea, Tuberosidad del navicular, Nervio tibial (L4-L5) Talocrural: flexión plantar
bordes adyacentes de tibia cuneiformes (medial, Subtalar: inversión
y peroné intermedio y lateral) bases (supinación)
del 2° al 4° metatarsiano Soporta los arcos
longitudinal y transverso
Flexor largo de los dedos Tercio medio de la cara Base de 2° a 5° falanges Nervio tibial (L5-S2) Talocrural: flexión plantar
posterior de la tibia distales Subtalar: inversión
(supinación)
MCF e IF de los dedos 2° al
5°: flexión plantar
Flexor largo del dedo gordo Peroné (dos tercios distales Base de la primera falange Nervio tibial (L5-S2) Talocrural: flexión plantar
de la cara posterior) distal Subtalar: inversión
membrana interósea (supinación)
MCF e IF de los dedos 2° al
5°: flexión plantar
Soporta el arco longitudinal
medial
Poplíteo Cóndilo lateral femoral, Cara posterior de la tibia Nervio tibial (L4-S1) Rodilla: flexión y rotación
cuerno posterior del (por encima del origen del interna
menisco lateral soleo) Estabiliza la rodilla
Extensor corto de los dedos calcáneo (cara dorsal) 2° a 4° dedos (bases de las Nervio peroneo profundo Extensión de las
falanges medias) (L5-S1) articulaciones MTF e IFP
del 2° al 4° dedo
Extensor corto del dedo calcáneo (cara dorsal) 1° dedo (falange proximal) Nervio peroneo profundo Extensión de las
gordo (L5-S1) articulaciones MTF del 1°
dedo
Abductor del dedo gordo Tuberosidad calcáneo 1° dedo (base de la falange Nervio plantar medial 1° articulación MTF: flexion
(apófisis medial) proximal a través del (S1-S2) y abdiccion del 1° dedo
sesamoideo medial) Sustenta el arco longitudinal
Flexor corto de los dedos Tuberosidad calcáneo 2° al 5° dedo (lados de las Nervio plantar medial Flexiona las articulaciones
(tubérculo medial) falanges medias) (S1-S2) MTF e IFP del 2° al 5° dedo
aponeurosis plantar Sustenta el arco longitudinal
Abductor del quinto dedo Tuberosidad calcáneo 5° dedo (base de la falange Nervio plantar lateral Flexiona la articulación MTF
(tubérculo medial) proximal) 5° metatarsiano (S1-S3) del 5° dedo y abduce
aponeurosis plantar (en la tuberosidad) Sustenta el arco longitudinal
Cuadrado plantar Tuberosidad calcáneo Tendón del flexor largo de Nervio plantar lateral Reorienta y aumenta la
(bordes mediales y plantar los dedos (borde lateral) (S1-S3) tracción del flexor largo de
del lado plantar) los dedos
Lumbricales (cuatro Flexión la articulación MTF
músculos) Tendones del flexor largo de 2° a 5° dedo (aponeurosis 1° lumbrical: nervio plantar del 2° al 5° dedo
los dedos (borde medial) dorsal) medial (S2-S3) Extensión de la articulación
2° y 4° lumbrical: nervio IF del 2° al 5° dedo
plantar lateral (S2-S3) Aduce del 2° a 5° dedo
hacia el dedo gordo
Flexor corto del dedo gordo Hueso cuboides, cuneiforme 1° dedo (en la base de la Cabeza medial: nervio Flexión la 1° articulación
lateral y ligamento falange proximal a través de plantar medial (S1-S2) MTF
calcaneocuboideo plantar los sesamoideos medial y Cabeza lateral: nervio Sustenta el arco longitudinal
lateral) plantar lateral (S1-S2)
Cabeza oblicua: 2° a 4° Flexión 1° articulación MTF
metatarsianos (en las 1° falange proximal (en la Aduce el dedo gordo
bases) base, por un tendón común Nervio plantar lateral, rama Cabeza transversa:
Aductor del dedo gordo Cabeza transversa: MTF del a través del sesamoideo profunda (S2-S3) sustenta el arco transverso
3° al 5° dedo, ligamento lateral) Cabeza oblicua: sustenta el
metatarsiano transverso arco longitudinal
profundo
Flexor corto del 5° dedo 5° metatarsiano (base), 5° dedo (base de la falange Nervio plantar lateral, rama Flexiona la articulación
ligamento plantar largo proximal) superficial (S2-S3) MTF del 5° dedo

Oponente del 5° dedo Ligamento plantar largo, 5° metatarsiano Nervio plantar lateral, rama Tracciona el 5°
peroneo largo (en la vaina superficial (S2-S3) metatarsiano en dirección
del tendón plantar) plantar y medial
Flexión art. MTF del 3° al
Interóseos plantar (tres 3° a 5° metatarsianos 3° a 5° dedo (base medial 5° dedo
músculos) (borde medial) de la falange proximal) Nervio plantar lateral Extensión de art. IF del 3°
(S2-S3) al 5° dedo
Aduce el 3° a 5° hacia el
2° dedo
1° a 5° metatarsianos (por 1° interóseo: 2° falange Flexión articulación MTF el
Interóseos dorsal (cuatro dos cabezas en lados proximal (base medial) Nervio plantar lateral 2° a 4° dedo
músculos) opuestos) 2° a 4° interóseos: (S2-S3) Extensión de las
falanges proximales (base articulaciones IF del 2° a 4°
lateral) aponeurosis dorsal dedo
Abduce el 3° y 4° dedo
desde el 2° dedo

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