Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Филонов С.И. - Сухое Лечебное Голодание. Мифы и Реальность (2010)
Филонов С.И. - Сухое Лечебное Голодание. Мифы и Реальность (2010)
В организме человека все клеточки связаны друг с другом и с организмом в целом, это
такой же мир и развивается по тем же законам. Когда человек становится эгоистом, то
эгоистом становится сначала какая-то одна клеточка, и если это произошло, то организм
— нет, не уничтожает эту клеточку, а наоборот, стремится помочь ей, перевоспитать.
Поэтому не срабатывает иммунитет, ведь она его родная клетка. Поэтому практически
невозможна ранняя диагностика рака. Переродившаяся клетка перестает выполнять
функции, возложенные на нее организмом, она выходит из общего движения — развития,
т.е. двигается назад, а так движется рак. Не случайно и название болезни. А дальше, если
человек остается эгоистом, ее примеру могут последовать и другие клетки, а это уже
метастазы и перерождение всего органа, а далее и организма, и печальный исход. Все это
сопровождается болью. Боль — это сигнал, предупреждение, что выбранный человеком
путь, его отношения с миром нарушают гармонию этого мира.
Человек способен выздороветь, если он абсолютно верит в эту возможность. Я знаю таких
людей, которые пили смесь водки с подсолнечным маслом. И успешно. Использовали
другие методы лечения. И эти люди выздоравливали … Но… Есть одно «но». Эти люди
не шарахались из стороны в сторону. Если уж они начинали химиотерапию – то не просто
принимали еѐ. А верили в нее, как в Бога. Если уж они принимали настойку Болиголова –
то верили в нее как в Бога. Если принимали смесь водки с подсолнечным маслом, или
лучевую терапию, или … Они верили в эти методы бесконечно. И никто не говорит, что
всем суждено выздороветь. Вовсе нет. Выздороветь суждено только тем, кто полностью
поверил в возможность выздоровления.
А ведь как зачастую происходит. Человеку стало хуже – сразу начинает кого-то винить.
Метод, или его автора, того, кто об этом сказал или написал. И невдомѐк, что виной всему
– недостаток веры, либо крайняя запущенность заболевания, либо какие-то огрехи в
выполнении, либо… А особенно это характерно для нас – для русских. Мы ведь либо
любим до обожествления, либо ненавидим и всѐ крушим. Очень хочу, чтобы Вы
правильно поняли мою мысль. Если человек 1-2 месяца пробует одно, потом бросает,
прочитав о другом методе… потом через месяц-другой, снова бросает… Нет это не вина
больного человека … это его беда. И ничего тут уже не сделаешь. Ведь очень трудно
вдохнуть в человека веру. Очень трудно. А без веры… Ничего не получается без веры.
Очищение организма
Виды голодания
Не так страшен черт, как, его малюют. Не так страшна болезнь, которая вцепилась и
душит, мучает и убивает. Человек сильнее всех недугов, какие только есть. Он силен
своим разумом — божественным подарком природы. Когда этим божеством
пользуешься умело, рационально, тогда все проблемы решаются легко, в том числе и
проблемы здоровья.
Первый мой совет: не ищите спасения от болезней где-то, у кого-то. Ваш врач сидит
внутри вас. Гиппократ об этом предупреждал еще в IV веке до нашей эры.
Второй совет: воздержитесь от приема пищи. Освободите свой организм от тяжелой
нагрузки — переваривания пищи. Такое воздержание научно называется дозированным
голоданием, на языке медиков — разгрузочно-диетической терапией, а по народному —
лечебным голоданием.
О силе голодания говорят Поль Брэгг в книге «Чудо голодания», Герберт Шелтон в книге
«Голодание спасет вашу жизнь», Ю.С. Николаев в книге «Голодание ради здоровья» и
многие другие. Голодание — это наука. И его надо проводить под строгим наблюдением
специалиста-практика.
Третий совет: научитесь голодать и голодайте ради своего здоровья и долгой жизни.
Научно доказано, что 99% болезней вылечиваются очищением с помощью голодания.
Отсюда мораль: победишь свой желудок — победишь и болезнь.
Человек может не болеть, преждевременно не стареть и жить очень долго, если будет
следовать законам природы, где в первом ряду — очищение через голодание.
Я хочу в этой статье, немного рассказать про себя, и как я, в процессе своей
врачебной практики пришѐл к этому удивительному, естественному методу лечения.
Я родился на Алтае в семье врачей. Моя мама и старшая сестра – детские врачи. Поэтому
в детстве я постоянно сталкивался с разговорами о медицине. Казалось бы, с таким
«анамнезом» мне прямая дорога в медицину. Впоследствии так и произошло. Но… Все
свое сознательное детство и юность я просто бредил отнюдь не медициной. Я хотел быть,
наверное, как все мальчишки нашего двора, летчиком. Однажды мы с отцом поехали
кататься на лыжах. После прогулки мы зашли к знакомым попить чаю, и там первый раз в
своей жизни я увидел человека, больного раком. Он был очень худым и сильно страдал от
боли. На меня это произвело очень сильное впечатление. Когда мы приехали домой, я
спросил у матери, неужели нельзя вылечить это заболевание? Она ответила: «К
сожалению, сынок, в такой стадии наша медицина пока бессильна».
В восьмом классе мне в руки случайно попала книга, даже сейчас не помню, как
называлась. Там описывалось, как талантливый народный целитель вылечил рак у одного
мужчины травами и голодом. Значит, в организме есть резервы и силы, способные лечить
такую серьѐзную и коварную болезнь, как рак, подумал я. На каждый яд в природе
обязательно должно быть противоядие. На каждую болезнь в организме должны быть
силы, исцеляющие еѐ. Ведь животные в природе не имеют больниц, поликлиник и врачей.
Они руководствуются своими природными естественными инстинктами. Они знают
лучше любых травников, какая травка в данный момент им нужна, или просто начинают
голодать. С этого времени меня стали больше интересовать естественные способы
оздоровления. Я стал читать книги о голодании, гипнозе, травах, иглоукалывании. Я всѐ
больше стал понимать: человек – это естественная аптека, в нѐм есть всѐ для лечения
любых болезней, надо лишь своим трудом, терпением, волей открыть и заставить работать
эти естественные лекарства во благо своего организма.
Моѐ решение поступить в мединститут было осознанным, но я понимал, что мне будет
неинтересно сидеть в поликлинике и назначать таблетки. Я должен найти специальность и
получить такие знания, с помощью которых мои будущие пациенты смогли бы
использовать свои огромные скрытые возможности для лечения болезней. На четвѐртом
курсе мне досталась на курацию больная с бронхиальной астмой. Когда я зашѐл к ней в
палату, то увидел цветущую женщину, с розовым румянцем на лице и сияющими глазами.
На больную астмой она совершенно не походила. Я уже хотел извиниться и сказать, что
перепутал палату, но потом ещѐ раз переспросил еѐ фамилию, имя, отчество. Оказалась –
это точно она. «Вы не удивляйтесь, – сказала она, – что я так не похожа на больных
астмой, ведь я прошла двадцатидневный курс лечебного голодания, и сейчас я уже на
выходе из голодания. После десятого дня голодания у меня совершенно прекратились
приступы и я перестала пользоваться ингалятором». Еѐ вид, еѐ дыхание очень сильно
поразили меня. Одно дело читать книги о голодании, а другое дело – увидеть на практике
результаты голода. После этого я однозначно решил, что обязательно узнаю всѐ про этот
чудесный метод и обязательно пройду специализацию по нему.
Лучше всех в то время про лечебное голодание, написал профессор Ю.С. Николаев. Книга
его написана с таким энтузиазмом и верой в этот природный естественный метод, что
после ее прочтения так и хочется поголодать. Со мной голодала вся моя группа. Начинали
мы голодание на соках, потом попробовали на воде. Конечно, потом большинство из моей
группы это всѐ забросили. Мне понравилось голодать перед экзаменами – после
голодания голова становилась лѐгкой, ясной, память очень сильно улучшалась, а самое
главное – на экзамены шѐл без всяких волнений.
Конечно, я ещѐ боялся проводить сухое голодание больше семи дней. Но мне всегда везло
в жизни на интересных, уникальных людей. По семейным обстоятельствам мне пришлось
уехать снова на Алтай, там мне предложили работать в медицинском центре, где
проводили лечебное голодание. Однажды мне прислали из Улан -Удэ приглашение на
врачебную конференцию по РДТ. Там были врачи, практикующие лечебное голодание, со
всей России. Там мне удалось познакомиться с одним из авторов длительного сухого
голодания, профессором народной медицины Л.А. Щенниковым. Он проводил
одиннадцатидневное сухое голодание для пациентов, лично сам он прошѐл двадцати —
однодневное голодание. После конференции он пригласил меня к себе в Кисловодск. Там
я познакомился с его пациентами и изучил на практике его метод. Конечно, метод его
очень эффективен, но пройти его сразу для обычного неподготовленного,
нетренированного человека очень и очень трудно. После приезда из Кисловодска я сам
прошѐл девять дней сухого голодания. Часть я прошѐл дома, а потом уехал в Горный
Алтай на Телецкое озеро, там я понял, что серьѐзный сухой голод можно проходить
только на природе и желательно в горах и возле горных рек. После этого я прошѐл
десятидневный сухой голод, но уже только в Горном Алтае, и весь голод мы прошли на
лошадях в походе. Учитывая все недостатки и преимущества разных методик сухого
голодания, основываясь на своѐм опыте, я разработал свой метод лечебного голодания —
он называется «сухое фракционное голодание». Его в настоящее время мы и практикуем.
Вот уже двадцать лет я занимаюсь лечебным голоданием. Через мои руки прошли сотни
пациентов. Были и очень хорошие результаты, но было и такое, когда лечебное голодание
не приносило желаемого эффекта. Мне часто звонят, пишут или просто спрашивают, с
чего начать и как сделать так, чтобы от лечебного сухого голодания был максимальный
эффект. Сейчас с развитием Интернета и в нѐм стала появляться информация о сухом
голодании. Конечно, информация там очень противоречивая: одни пишут, что через два
дня сухого голодания лечится рак, другие – что для начала надо пройти пятнадцать дней
сухого голода. Я считаю, что неправы ни те и ни другие. Сухое голодание, исходя из
моего опыта, – один из эффективных методов среди всех видов голодания, но при
неправильной подготовке и применении он чреват серьѐзными осложнениями. В
принципе, как и другие методы. Сейчас описано много случаев, когда люди погибали от
банальных косметических операций или от неправильного применения ядовитых трав.
Самое обидное, что за этот метод хватаются, как за соломинку, в самый последний
момент, когда пройдены все другие методы лечения и упущено время. Но, как я всегда
говорю своим пациентам, всѐ надо делать вовремя.
Этот метод, как и все другие, имеет свои пределы, показания и противопоказания.
Конечно, при лечении любых болезней начальных стадиях ему нет равных. Существует
много страшилок и мифов об очень большом вреде сухого голодания. Я нисколько не
хочу принизить роль других видов голодания и лечения. Но я считаю, что у любого
человека должна быть полная, достоверная информация и выбор. Но если кто-то решил
самостоятельно заняться своим оздоровлением с помощью метода лечебного сухого
голодания, он должен делать это грамотно, чтобы действительно получить максимальный
лечебный эффект и использовать все возможности этой методики.
Человечество в год съедает больше трех миллионов тонн лекарств. Сколько на это
тратится средств из скудных семейных бюджетов, особенно россиян, сказать трудно. А в
итоге громаднейший вред здоровью. От лекарств нет пользы – почему нет? Есть. Платной
медицине, фармакологическим предприятиям, посредникам. В той же Америке врачи –
одни из самых богатых людей. Наживаются на страданиях. Но больной за собственные
деньги приносит себе огромный вред. И не только себе. Будущим детям, второму и
третьему поколениям россиян. Научная медицина так прочно связана с химией,
скальпелем, что заводит себя в тупик. Есть такое изречение: «То, что не убивает нас, то
делает нас сильнее». У меня такое чувство, что цель медицины, особенно фармакологии –
заниматься тренировкой и укреплением вирусов, микробов и раковых клеток, ведь
раньше, когда только появился пенициллин, это было сказочное лекарство. Наверное, не
многие из вас знают, что пенициллином лечились очень многие заболевания, включая
гипертонию. Но его пустили очень широко и сделали очень доступным. И сейчас есть
инфекции, для которых пенициллин – как лакомство. На сегодняшний день существуют
уже пятое поколения антибиотиков, а инфекция становится все сильнее и выносливее.
Так происходит в большинстве случаев, поэтому мне кажется, что препараты и лекарства
– это не метод лечения, а метод, который дает человеку возможность – время, которое
необходимо ему, чтобы найти силы и способы поднять внутренние силы организма. Я не
против лекарств и считаю, что человечество добилось в этом очень многого, но лекарства
нужно применять только в острых случаях, когда это действительно необходимо. Самое
главное – мобилизовать внутренние резервы организма, чтобы каждая клетка, каждый
орган, каждая молекула, каждый атом организма были настолько сильны и гармоничны,
чтобы микробы, вирусы, шлаки боялись их. Никогда еще человечество не уходило так
далеко от природы, не нарушало так грубо ее законов, как теперь. Первое наказание за это
– множество болезней и быстро растущая хилость, переходящая в глубокое вырождение,
даже вымирание рода человеческого.
Казенная наука сваливает все на заразу и все силы направляет на борьбу с вредными
микробами, но это только мешает нам понять основную причину зла. Природа не
ошибается, в ней нет ничего лишнего. Микробы всегда существовали и не мешали жить и
совершенствоваться ни животным, ни людям. Скорее, даже помогали, так как здоровому
телу они совершенно не вредны, а добычей их становится только то, что уклонилось от
естественной жизни. Пора понять, что дело не в микробах, а в собственных наших
пороках, и против них направлять все усилия.
Какая часть окружающей среды наиболее загрязнена? Воздух. И рак лѐгких во всѐм мире
стоит на первом месте среди раков. Интересно, что из раков пищеварительной системы на
первом месте в США рак толстой кишки. А в России? В России на первом месте рак
желудка и двенадцатиперстной кишки. Каким образом можно интерпретировать эти
данные? Очевидно, что в России наиболее распространѐн рак на входе в
пищеварительную систему, а в США на выходе. Какой инфекционной или генетической
теорией это объяснишь? Очевидно, что это связано с особенностями питания населения
обеих стран.
В США, по статистике, рак простаты и рак молочной железы диагностируется после 50-
летнего возраста у каждого второго мужчины и женщины соответственно. Это связано с
потреблением гормональных мясомолочных продуктов. Как они при этом живут?
Постоянно принимают токсические цитостатические лекарства и живут. Какая жизнь при
этом? Сами понимаете, какая это жизнь. Организм этой категории людей сильно
зашлакован. Он представляет собой своего рода помойное ведро, внутри которого
хранятся частицы погибших клеток и белковая масса (ею захламлены межклеточные
пространства и буквально нафаршированы иной раз лимфатические сосуды). Этот
«мусор» мешает нормальному функционированию организма, препятствует «общению»
клеток друг с другом, снижая силу электрических сигналов, передаваемых клетками друг
другу. С точки зрения натуропатии организм таких людей (повторюсь, что речь идет о
большинстве населения) пребывает в так называемом третьем состоянии. Это значит, что
эти люди не являются явно больными, однако здоровыми их тоже никак не назовѐшь.
Именно эта категория в первую очередь подвергается простудам, гриппу и разным другим
болезням. Происходит это потому, что замусоренный организм не сопротивляется
болезни, а, наоборот, принимает ее с распростѐртыми объятиями, воспринимая микробов
как избавителей, которым можно скормить свой хлам.
Вывод.
Вторая – лечебная: голодание позволяет провести глубокую очистку всех органов, при
этом имеющиеся патологии (в том числе зародыши опухолей) в процессе эндогенного
питания уничтожаются. Все органы теряют в весе. Их восстановление происходит в
процессе правильного лечебного питания в восстановительный период, длительность
которого приблизительно равна длительности голодания. За этот срок все органы как бы
вырастают заново — но уже в обновленном, здоровом виде.
Сухое лечебное голодание считается сейчас одним из новых способов лечения. А между
тем этот метод родился еще на заре человечества. Более того, можно с уверенностью
утверждать, что с самого начала развития существующих ныне форм животной жизни им
активно пользовались все представители животного царства. Процесс голодания без воды
известен очень давно, тысячи лет, но, к сожалению, большинством человечества не
применяется, многие даже не знают о нѐм. В природе сухое голодание распространено
значительно чаще и больше чем влажное голодание. Вся живая материя использует
разновидности сухого голодания (анабиоз, гипобиоз, зимняя спячка) для выживания,
лечения и совершенствования своего вида.
Давайте обсудим, естественен ли этот процесс?
Да, это природный процесс, он записан в генетическом коде человека и животных. Как
только животное заболевает, особенно если серьѐзно, то сразу же отказывается от пищи и
воды, так же и организм человека. Но часто человек не реагирует на такое состояние
организма, ест и пьѐт через силу, часто пьѐт то, что только вредит ему же, «питается» …
таблетками. Когда организм заболевает, в нѐм начинается полная мобилизация жизненных
сил на спасение, защиту, используются и резервы, если, конечно, они ещѐ есть. А чтобы
организм не отвлекался на «работу» с пищей и водой, программа спасения организма
включает «отказ» от питания и воды. Подобные ситуации могут быть и при стрессовых
воздействиях.
Сухое голодание дает больший оздоровительный эффект, чем полное голодание (с водой),
т.к. уже на третьи сутки абсолютного голодания наступает ацидоз, после которого
самочувствие пациента значительно улучшается, и наблюдается наибольший лечебный
эффект для организма. При голодании с водой криз наступает только после 7-16 дней.
Сухой голод до 3-4 суток не ведет к сильному обезвоживанию организма,(организм
выделяет около 1 литра эндогенной воды ежесуточно, при расщеплении жиров) и
переносится сравнительно не трудно. Проведение 3-х — дневного сухого голодания
равноценно 7-9 дневному голоданию с водой.
Разгрузочный период проходит в те же три стадии, что и при полном голодании, но сроки
наступления их сокращаются. Стадия «пищевого возбуждения» продолжается несколько
часов (очень индивидуально), стадия «нарастающего кетоацидоза» от 1-х до 3-х суток.
Уже на 3-е сутки абсолютного голодания наступает «кетоацидотический криз», после
которого самочувствие пациентов значительно улучшается (стадия компенсированного
кетоацидоза). Вопреки устоявшемуся мнению, что сухое голодание субъективно
переносится тяжелее влажного, наблюдается скорее обратная зависимость. Чувства
жажды у пациентов не возникает (за исключением небольшой сухости во рту), чувство
голода и плохое самочувствие, вызванные кетоацидозом, купируются быстрее.
При использовании сухого голодания наблюдается более раннее начало и более полное
расщепление депонированных жиров. Уже через 24 ч в крови возрастает содержание
триглицеридов и холестерина. Доля жиров в энергообеспечении организма увеличивается
к началу 2-х суток абсолютного голодания с 15 до 31%. Редукция избыточной массы тела
составляет от 2 до 3кг за сутки, причем 40% теряемой массы приходится на воду, 30-40%
— за счет расщепления жировой ткани, 15-20% — за счет убыли тощей массы тела,
главным образом, гликогена печени и скелетных мышц (Хорошилов И.Е., 1994).
Существует два вида сухого голода. Один, максимально жѐсткий и сухой, связан с
полным отказом от воды, и не только от питья, но и от любого контакта с водой. То есть
мы не умываемся, не купаемся, не принимаем ванну, стараемся не мыть руки и не
контактировать с водой. Другой, более мягкий способ связан с отказом от употребления
воды внутрь, при этом допускается внешний контакт с водой в любом возможном и
доступном виде. Сейчас разберѐм процессы, происходящие при этих способах голодания,
их отличия и достоинства. Начнѐм с того, что сухое голодание ставит организм в более
жѐсткие условия, чем водное голодание. Процессы в организме, которые направлены на
выживание, при сухом голоде намного глубже. Организм должен не только перестроиться
на другой расход энергии и резервов, но и противостоять обезвоживанию. Также при
сухом голодании мы прорабатываем не только страх жить без еды, но и без воды. В
результате намного глубже проникаем во внутренний мир, входя в контакт с глубинными
страхами. Как следствие, трансформации внутреннего мира гораздо глубже. При отказе от
еды и воды уже через 18-20 часов происходят заметные изменения в составе крови,
состоянии слизистых оболочек. Здоровые клетки тела начинают отбирать у слабых,
больных и чужеродных не только питание, но и воду. Больные, недоброкачественные
клетки, как бы усыхают и отторгаются. Кроме того, при отсутствии водной среды
различные вирусы, бактерии и даже глисты перестают размножаться, а если голодание
продолжается несколько суток, то они сами покидают тело или погибают. Это лишь малая
часть процессов, происходящих внутри нас. При сухом голодании уничтожается слизь,
которая накоплена в нашем теле, соответственно, она перестаѐт быть питательной средой
для разных патологических микроорганизмов. Жизнеспособность каждой клеточки тела
очень быстро и значительно возрастает.
Первый способ состоит в полном отказе от контакта с водой, как изнутри, так и снаружи.
Организм ставится в максимально жѐсткие критические условия и активизирует для
своего выживания скрытые внутренние резервы. Тело начинает очень медленно усыхать.
Причѐм в первую очередь усыхают наши болезни, слизь, вирусы, опухоли, отѐки. Они
усыхают за счѐт того, что клетки тела отбирают у них питание и жидкость. В результате
клетки становятся крепкими и очень живыми. Расход воды и жидкости снижается.
Меняется дыхание. Обновляются лѐгкие. Если так голодать трое суток и больше,
невероятно повышается чувствительность. Мы начинаем чувствовать остро запахи,
чувствуем тонкие энергии, состояния людей, сложно находиться в энергетически грязных
пространствах, и, наоборот, очень приятно в чистых. Начинают сниться водоѐмы, потоки
воды. Иногда во сне пьѐшь воду и утоляешь жажду. Сохнет рот, губы, горло, сохнет кожа.
Большое достоинство именно этого вида голодания – это обновление и омоложение кожи
и слизистых. Второй вид сухого голодания – отказ от приѐма воды внутрь, но контакт с
водой извне. Сторонником такого вида был Порфирий Иванов. Он призывал голодать
еженедельно по 40-42 часа насухо, при этом обливаться водой, купаться в открытых
водоѐмах. Сам он так голодал подолгу. Некоторые люди, голодая насухо несколько дней,
часами сидят в ванной, часто умываются, смачивают голову. Внешний контакт с водой
облегчает переносимость голодания, легче проголодать дольше. Каждый контакт с водой
очищает поры, освежает, придаѐт бодрость. Правда после этого нередко сильнее хочется
пить.
Эффекты внутреннего очищения при втором виде голодания практически те же, что и при
первом, может чуть слабее. Но вот омоложение кожи значительно меньше. Если мы
полощем рот и горло, то также слизистые очищаются слабее. Когда мы контактируем с
водой, то кожа впитывает воду. Активизируется кожное питание. Это достоинство
данного метода. Также желательно контактировать с чистой водой.
На основе этого состояния есть ещѐ один комбинированный тип голодания: сухое +
водное. Голодание день или несколько — насухо, а затем выход из сухого, и ещѐ
голодание на воде. Голодать на воде после сухого голода легко и приятно. Акцентирую на
том, что водное голодание идѐт после сухого, а не наоборот. Такой вид голодания
позволяет напитать клетки влагой, продлевая эффекты очищения. Это экзотический
способ, и я рекомендую его лишь тем людям, которые полностью освоили голодание на
воде и сухое, имеют многолетний опыт этих практик.
Лечебный срок сухого голода человека 11 дней. Пройти сразу такой голод, очень и очень
тяжело и физически, и психологически. У современных людей организм настолько
переполнен ядами и шлаками , что они могут погибнуть не от голода , а от мощной
интоксикации организма. Органы выделения не успевают обезвреживать и выводить яды
и шлаки из организма. Возникает «блокада», организм не приспосабливается к голоданию.
Обычно это происходит на 5 — 10 сутки. Голодающий перестаѐт терять вес, нарастает
слабость, появляется тошнота, головная боль, возникает сердечная слабость и аритмия.
Это основные признаки «блокады» (сильной интоксикации). В таких случаях приходится
прерывать голодание , посидеть на соках, растительной диете , потом снова повторить
голодание. Учитывая, все эти факторы мы решили проводить сухое голодание циклами
(фракциями).
Сурен Авакович Аракелян трудное военное детство среди гор Армении. Большая семья:
восемь детей. Отца не было. Чтобы как-то прожить, мать держала корову, овец, птиц.
Кормов не хватало. Детей бы прокормить, а уж корове — что бог пошлет. Каждая зима
казалась детям последней для любимой Чинарки. Но нет, выкарабкалась. И через год, и
через два. Сколько потом ни приезжал Сурен, уже учащийся зооветеринарного техникума,
в родное село на каникулы, радовался: жива кормилица и на молоко не скупится, хотя
возраст по коровьим меркам весьма почтенный. Вместо обычных 12 лет Чинарка прожила
20, да и жила бы еще, если бы не сдали на мясокомбинат. Чинарка вспоминалась не раз.
Спустя годы Сурен Аракелян, главный ветеринар подмосковного совхоза «Останкино»,
решился на смелый эксперимент. Ожиревших старых кур, переставших нести яйца и
предназначенных на убой, он посадил на голодную диету. Никаких кормов — только вода
с небольшой добавкой: препаратом в основе которого травы, растущие в горах Армении,
— Аракелян условно назвал его антистрессовым. При длительном голодании у животного
возникает паническое состояние, а препарат снимает его. Так вот, поголодав, куры как бы
одумались и исправились — снова стали нести яйца. Это было сенсацией. И поводом для
нового, обширного и хорошо подготовленного эксперимента. Поставлен он был в 1964
году в городе Марксе Саратовской области на базе НИИ птицеводства (Сурен Авакович
после аспирантуры был направлен в этот институт). Тысяча японских кур-рекордисток
отжила, что называется, свой век. Яиц больше не давали, оставалось — на мясо. Этих-то
бесперспективных «старушек» и отдали Аракеляну. Началось семидневное ФПГ —
физиологически полезное голодание (так определяет ученый голодание с использованием
антистрессового препарата). Это был риск. Не только для «японок». Больше полутора
тонн мяса — государственное добро, и Аракелян за него отвечал. Месяц спустя настало
чудо. На месте старых, облезших и свалявшихся перьев у кур выросли новые:
шелковистые и светлые. Птицы стали энергичными, подвижными, исчез гребень, голос
стал высоким — почти цыплячьим. А самое главное, помолодевшие (теперь можно было
смело употреблять это слово) куры вернулись к забытому делу далекой молодости —
начали откладывать яйца. Вот цифры из официального отчета: через месяц после ФПГ
неслись 63% кур, еще через месяц — уже 91%. Итак, голод не убивает. Напротив,
разумный, контролируемый, он возвращает молодость. Прошедшие месячное ФПГ куры
стали жить в среднем по 18 лет — вместо отпущенных природой шести. Видовой срок
жизни продлен втрое!…
— Еще как! Считайте: одна доза семенного материала Кристалла стоит 2 рубля 50 копеек,
за один из последних дней омоложенный бык уже дал 244 дозы, это 610 рублей в день
чистой прибыли только от одного животного! (Для справки. В Америке одна доза
семенного материала от подобного животного стоит 250 долларов.) А пять-семь лет назад
я подверг ФПГ десять высокоценных быков-производителей, выбракованных по старости.
Экономический эффект составил за три года 527 тысяч 428 рублей. И ведь не учтены еще
более высокая удойность родившихся коров, повышенная производительность быков
нового поколения, более высокая сопротивляемость потомства. Меньше болезней, меньше
падеж — это тоже прибыль. Высокоценные быки-производители, улучшатели породы —
основной стержень нашего животноводства. Повышая количество и качество этих
животных (а омоложение, как мы видели, решает одновременно обе задачи), мы
способствуем реализации важных задач, стоящих перед народным хозяйством.
Ем дважды в день. Один прием пищи состоит, например, из 50 г изюма или двух сырых
морковок, или одного апельсина, яблока или 100 г свежей капусты, или 50 г гороха,
фасоли, чечевицы, или 100 г сырых пшеничных зерен, гречневой, перловой крупы. Крупы
и сухофрукты я замачиваю, предварительно очистив их горячей водой. Калорий хватает
вполне. Во-первых, человеку их вообще требуется в три-пять раз меньше, чем принято
думать. Во-вторых, при натуральном питании и периодическом голодании энергетика
организма более рациональна. В мясе находятся те же незаменимые аминокислоты, что и
в сырых бобовых растениях, молодой крапиве, овощах и фруктах. В свои 56 лет я
приближения старости не замечаю, пудовой гирей играю по-прежнему легко. Надеюсь,
программа 120 летней здоровой деятельности жизни реализуется успешно.
Рецепт: на 1 килограмм веса человека берется 0,01 г пищевой лимонной кислоты, 0,01 мл
настоя мяты, 2 г натурального меда, 2 мл. воды. Это норма на 6 дней. Если вы весите 80 кг
и голодаете 3 дня, берите соответственно 0,4 г лимонной кислоты, 0,4 мл настоя мяты, 80
г меда, 80 мл воды. Разделите это на три части и принимайте по одному разу в день.
Лимонная кислота — единственная из кислот, соединяющаяся в организме с кальцием.
Лимоннокислый кальций — уникальная жизненно важная соль с щелочными свойствами.
При ее растворении высвобождаются фосфор и кальций, накапливающиеся в костных
депо. При нашем питании 60% фосфора и кальция проходит транзитом. Соединяясь в
АТФ, лимонная кислота «горит», высвобождая энергию. Если вы пьете раствор меда с
лимонной кислотой, ни о каком голодании речь уже не идет — вы получаете отличное
питание (ведь мед дает еще фруктозу и биологически активные вещества). Лимонная
кислота, соединяясь с аминами, образует аминолимонную кислоту с отрицательным
электрическим зарядом. А из 21 незаменимых аминокислот только три заряжены
отрицательно. Можно воспользоваться лимоном. В соке одного лимона 10% лимонной
кислоты. Неплохо добавить в воду немножко соды — 1 г. на 3 л. воды. Углекислый газ,
образующийся при соединении соды с лимонной кислотой, нам очень нужен. Во время
этого голодания при ухудшении самочувствия обязательно нужно делать клизмы, в
домашних условиях лучше проводить 7-дневное голодание.
Комбинированное голодание
Обычно применяют комбинированное голодание: 2 — 3 дня сухого, потом переходят на
влажное голодание.
Ткани организма расщепляются ещѐ более быстро, это происходит в сжатые сроки.
Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного сухого голодания такие
же, как и при «влажном», но сроки значительно сокращаются. Так, стадия «пищевого
возбуждения» продолжается меньше суток, стадия «нарастающего кетоацидоза» — от 1
до 3-х суток. Уже на третьи сутки сухого голодания наступает кетоацидотический криз.
Второй самый лечебный ацидотический криз наступает на 9 – 11 день. Чем раньше
наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше времени остается
для обновления, лечения, и очищения организма. Аутолиз во время прохождения сухого
голодания наступает очень намного раньше чем при других видах голодания быстро,
поэтому гораздо быстрей исчезают все кистозные новообразования, и доброкачественные
опухоли.
Очень многие отмечают, что сухое голодание физически переносится легче голодания на
воде, прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода и меньшей интоксикации
организма.
Это, в общем-то, не удивительно. Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная –
это, две большие разницы. Молекулы поступающей воды организм перерабатывает,
очищает от ненужной информации, структурирует и превращает в «свои», обладающие
свойствами данного организма. Для этого ему так же, как и для усвоения пищи,
необходимо затратить определѐнное количество энергии и времени. Поэтому абсолютное
голодание более полноценно, так как предоставляет полный покой. Если в организм не
поступает пища и мѐртвая, тяжѐлая вода, то фактически наша кровь не получает многих
вредных веществ. Поэтому кровь постоянно чистится нашим организмом, то— есть
фактически один и тот же состав крови многократно будет очищаться через фильтрующие
элементы. то есть кровь будет, чуть ли не идеально чистой. На сухом голодании, не
происходит всасывания эндотоксинов, как это бывает при других видах голодания,
поэтому физически оно переносится легче.
Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды. Любое воспаление место
опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться
микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для воспаления. Ввиду
обезвоживания организма начинается сильнейшая конкуренция между клетками тела и
патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают
воду у микроорганизмов, но сам организм может не только синтезировать эндогенную
воду, в необходимом количестве, вода в этот период поступает из воздуха, впитываясь
через кожу, вследствие того, что организм в процессе СГ работает не на выделение, а на
всасывание. Здоровые сильные клетки получают дополнительную энергию и воду, а
больные, вирусы и бактерии этого не могут. Микробы, вирусы, глисты без воды погибают
моментально. При сухом голодании достигаются более высокие концентрации
биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма. При проведении сухого голодания
повышается температура, что даѐт позитивные иммунологические эффекты. Повышение
продукции интерферона Повышение антивирусной и антиопухолевой активности
интерферона Повышение Т-клеточной пролиферации Повышение фагоцитарной и
бактерицидной активности нейтрофилов, повышение цитотоксических эффектов
лимфоцитов Снижение роста и вирулентности микроорганизмов. Что самое главное из
моей практики, температура важный индикатор защитных сил организма. Если во время
СГ появляется температура, то прогноз излечения очень и очень большой.
Эффект похудения.
Омолаживающий эффект.
Почему при сухом голодании происходит более мощное омоложение организма, чем при
влажном голодании? Жѐстких экстремальных условий не выдерживают больные клетки,
переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Которые остаются? Те, которые
имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную инженерию. Те,
которые смогли пройти такие жѐсткие условия , выстояли и сохранили дееспособность.
Таким образом, голодание помогает отбраковывать ненужное, слабое, больное и вредное.
Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих функций, работы, обязанностей. И лучше,
если от них избавляться вовремя, не позволять им погибать естественной смертью.
Потому что, в этом случае, они успевают создать себе подобное потомство. Таких же
дохлых, развалюх и неработоспособных. Размножаясь, клетки делятся. Потомство не
может превзойти в качестве. Яблоко от яблони не далеко катится. Но остаются после
голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут улучшение в качестве. Их
потомство будет обладать свойствами материнских клеток.
Излечение происходит сверху вниз. Например, лицевые боли, затем боли в области
груди, затем на плечах, затем на локтях, затем на кистях и совсем проходят. Если
же боли перемещаются в противоположном направлении, то это говорит о
неблагоприятном течении процесса.
Излечение происходит изнутри наружу. Например, после болей в области желудка
приходят суставные боли. Организм как бы «изгоняет наружу» заболевание.
Напротив, развитие головных болей после излечения простатита расценивается как
неблагоприятное развитие патологии, и может быть определено как подавление,
или «уход заболевания вглубь»
Излечение происходит от более важных органов к менее важным. Например, у
пациента проходит нервное напряжение, невроз, но появляются кожные болезни
или поносы. Если наоборот, то это говорит о том, что болезнь не излечена, а
патология усугубилась.
Излечение происходит в порядке, обратном тому, как развивались болезни.
Например, могут появляться ранее перенесенные заболевания, которые были
подавлены неадекватным лечением. Например, разрешается киста матки или
эндометриоз, но на некоторое время обостряются боли в позвоночнике,
предшествовавшие по времени возникновения развитию кисты матки или
эндометриозу. Обостряются, зачастую с тем, чтобы затем уйти уже навсегда
Тренировка кислородным голоданием и инфаркт Что такое инфаркт, знают, наверное, все.
«Сердце не выдержало», -говорят обычные люди, не имеющие медицинского
образования. Но что это значит? Какие физиологические процессы приводят к инфаркту?
Инфаркт миокарда (сердечной мышцы) возникает в результате гибели части клеток
сердечной мышцы при недостаточном поступлении к ним кислорода. Сжимается сосуд
сердца на фоне эмоционального всплеска -сердечная мышца получает меньше крови, а
значит, меньше кислорода, сердечные клетки не выдерживают, они гибнут. Сердце уже не
может нормально работать — у человека сердечный приступ.
И вот медикам пришла в голову парадоксальная мысль: а что, если призвать на помощь
силы адаптации, не избегать недостатка кислорода, а напротив, приучить человека после
инфаркта к этому состоянию с помощью дозированной тренировки кислородным
голоданием — гипоксической тренировки? Результаты были удивительными. у людей,
прошедших такой курс реабилитации, не только снизилась чувствительность миокарда к
недостаточности кислорода, но и повысились функциональные свойства сердечной
мышцы, попросту говоря, сердце стало работать лучше. Ни физическая, ни эмоциональная
нагрузки, которые раньше непременно привели бы к инфаркту, теперь не вызывали
серьезных последствий. Что же произошло? Откуда взялись новые силы, резервы?
В условиях дикой природы отсутствие пищи для живых организмов всегда являлось
одним из самых неблагоприятных факторов. Не решишь эту проблему -погибнешь. Но
способность выживания животных и человека была бы резко ограничена, если бы природа
не предусмотрела замечательной возможности временной регуляторно
приспособительной перестройки течения обменных процессов, которая в условиях
временного отсутствия пищи и воды позволяет поддерживать обмен клеток за счет
внутренних резервов организма. На первом этапе (1-2 дня) наш организм использует
резервы быстрого реагирования. Однако, если человек продолжает голодать, его организм
уже не может поддерживать себя за счет временной перестройки метаболических
процессов, и состояние клеточного обмена продолжает ухудшаться. Отсутствие глюкозы
ведет к накоплению в крови кетоновых тел, которые в увеличенной концентрации
начинают играть роль эндогенных токсинов. Таким образом, ситуация для клеток
продолжает ухудшаться и появляется перспектива их гибели.
И вот здесь происходит переход организма на так называемое эндогенное питание (2-5-й
день.). Организм начинает восполнять недостаток питательных веществ за счет
разрушения биомолекул и за счет частичного распада органов и тканей. Звучит несколько
зловеще, но на самом деле все не так страшно. в первую очередь гибнут
незадействованные системы, поэтому под «топор» попадают те биоструктуры, которые не
способны перестроиться. и прежде всего старые и больные клетки.
В процессе мироздания человек занимает особое место. Потому что только он своим
сознанием способен влиять на происходящие события. В любом объекте природы
заложена постоянная программа, которая поддерживает существование этого объекта в
неизменном виде. Например, птицы как вили гнезда миллионы лет назад, так и вьют
сейчас, не стремясь их совершенствовать. А в человеке программа развивается и
прогрессирует. И теперь, когда мы узнали о необычных свойствах воды, становится ясно,
что только от человека зависит, быть ей живой или мертвой.
Также учеными было доказано, что в организме человека еще задолго до появления
симптомов болезней образуются локальные участки «тяжелой» воды — воды с
неправильной структурой, патологические зоны. Это своего рода «болота» организма, в
которых начинают активно размножаться паразиты. Все это приводит к местному
снижению иммунитета и поражению внутренних органов. Надо быть осторожным в
обращении с водой еще и потому, что обычная вода в организме не содержится. Внутри у
нас вода — структурированная. Мы в своей современной жизни пьѐм в основном воду
хлорированную, перекипяченную; все современные напитки ничего полезного для
организма не содержат. Эта вода, попадая в организм, не просто напрямую выделяется
через поры, а проходит ряд серьезных преобразований, требующих от организма больших
затрат энергии. Поэтому избыточное потребление такой жидкости даѐт большую нагрузку
на организм и вызывает множество болезней в нѐм. Всему виной — большое количество
мѐртвой, тяжѐлой воды в организме современного человека. Эта вода не участвует в
обмене, накапливается и не выводится вон. Это тяжелый балласт, нежизнеспособный и
неактивный, верно и надежно аккумулирующий в нашем теле. ДзО — радиоактивная
водичка. Она-то и толкает нас к старению и гибели.
Очень многие отмечают, что сухое голодание переносится легче голодания на воде
прежде всего из-за отсутствия при этом чувства голода. Это, в общем-то, неудивительно.
Дело в том, что вода вне организма и вода усвоенная — это две большие разницы.
Для этого ему так же, как и для усвоения пищи, необходимо затратить определѐнное
количество энергии и времени. Поэтому абсолютное голодание более полноценно, так как
предоставляет полный покой для всего организма, но особенно для желудочно-кишечного
тракта, поэтому учитывая все механизмы сухого голодания, язва желудка и кишечника
лечится идеально. Ещѐ один эффект обусловлен тем, что организм не может существовать
без воды , и поэтому в ход немедленно идут резервы – прежде всего излишки жира
(организм синтезирует воду, используя кислород воздуха и водород жировой ткани), что
очень эффективно для лечения ожирения.
А эта эндогенная вода должна быть в несколько раз качественней, чем экзогенная вода,
опять же исходя из закона биологической целесообразности.
Противовоспалительный
Интересен один из фактов лечебного сухого голодания.
Возьмите на заметку такой пример: умная, добрая, любящая свои цветы хозяйка
тщательно ухаживает за своими растениями, аккуратно их поливает, но обязательно один
раз в неделю держит их на сухом пайке, не поливает. И цветы за этот день делаются
крепче, больные — выздоравливают, а всевозможные вредители цветов, всякая зараза не
может существовать без воды. Без воды нет жизни.
Любое воспаленное место опухает «набухает водой». Лишь в достаточной водной среде
могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для
воспаления или любых видов отѐка. Организм в таких жѐстких условиях не допустит
нахождения в себе патологической жидкости (отѐка), вся эта патологическая жидкость
будет использована на его физиологические нужды. Вот почему сухое голодание
эффективно при лечении этих заболеваний ( кисты яичников, эндометриоз, грыжа дисков
позвоночника, и любые другие заболевания в патогенезе которых присутствует этот
механизм).
Одна из важнейших клеток, Т-лимфоцит, лучше всего работает при высокой температуре.
Исследователи раковых заболеваний уменьшали опухоли в размерах путем их прогрева.
Температура уменьшает жизнеспособность патогенных микроорганизмов. В начале XX
века врачи использовали высокую температуру для лечения сифилиса и некоторых форм
хронических артритов: больных помещали в нагреваемый бокс. Мы постоянно в своей
повседневной жизни видим, что и животные и маленькие дети при температуре
отказываются от еды. Отсутствие аппетита (анорексия) встречается очень часто при
разных инфекциях, но происхождение и смысл этого симптома до сих пор не вполне ясны.
Ученые из San Mateo Medical Center (Сан-Матео, США) предположили, что анорексия —
защитный механизм, сохранившийся в эволюции с доисторических времен.
Иммуностимулирующий
Иммунная система начинает очень эффективно производить ряд сложных химических
реакций, когда в организм вторгается какое-либо инородное тело — будь то вирус или
другая инфекция.
Уничтожение больных, а не здоровых клеток при лечебном сухом голодании связано ещѐ
и с высвобождением лимфоэпителиальных клеток всего пищеварительного тракта.
Многодневный отказ от приема пищи и воды создает условия для отвода с передовых
желудочно-кишечных позиций очень мощной армии В-лимфоцитов. Они стягиваются из
всех лимфатических коллекторов и узлов протяженного пищеварительного пути. Но
особенно много их поступает из тонкого кишечника. Перешедшая в резерв армия В-
лимфоцитов используется по своему прямому назначению. Она подавляет и
обезвреживает все имеющиеся болезнетворные и чужеродные элементы. Инфекция,
паразиты которые, находится в закапсулированном (дремлющем) состоянии, и
практически не поддастся современной антибактериальной терапии (лечением
антибиотиками, сульфаниламидами и другими лекарствами). Наоборот, в этот период
жизни микроорганизмы, находясь в защитных оболочках, становятся более устойчивыми
к этим медикаментам и другим лекарственным средствам. При сухом голодании эти
оболочки уничтожаются активированными ацидозом фагоцитами и ферментами, чем
объясняется хороший лечебный эффект при лечении простатита.
На спинах двух собак сделали ожог, привили туда виноградные бактерии и дали ожогам
загноиться. Одной собаке большую порцию говядины давали каждый день, а другой – раз
в неделю. В результате той собаке, которую кормили ежедневно, потребовалось 2 недели,
чтобы поправиться, а другой, с ограниченным питанием, – всего лишь 8 дней, то есть в 2
раза меньше. Для некоторых опытов профессор Тэраи производил рассечение брюшной
полости кроликов, но, так как после операции многие кролики умирали, он решил
ограничить их до операции в питании. В результате из 10 кроликов, которым давали корм
как обычно, 5 после операции умерли, а те кролики, которым за 2 дня до операции не
давали корма, все до единого после операции остались живы.
2-я стадия: нарастающий ацидоз. Обычно эта стадия на сухом голодании длится от 2 до 4
дней. Как только человек полностью отказался от пищи и воды, в его организме
начинается потребление запасенных резервов и второстепенных тканей. Расщепление
питательных веществ и тканей в процессе голодания приводит к накоплению продуктов
их распада внутри организма. В результате этого быстро происходит сдвиг показателя рН
организма в кислую сторону (ацидоз), но при этом величины закисления не выходят за
физиологические нормы. Ацидоз при голодании является первым и наиболее важным
физиологическим механизмом, вызывающим включение цепочки других целительных
механизмов, которые на обычном пищевом режиме находятся в неактивном состоянии.
Закисление внутренней среды организма приводит к запуску процессов растворения
тканей — аутолизу. Оказывается, в кислой среде активизируются фагоциты и некоторые
энзимы, функция которых сводится к разрушению ослабленной собственной ткани и всего
чужеродного в организме. В свою очередь процессы аутолиза запускают механизм
очищения организма от шлаков, ослабленной и патологически изменѐнной ткани. За счет
расщепления ткани заключенные в ней шлаки освобождаются и выводятся из организма, а
видоизмененная ткань уничтожается. Контроль над расщеплением тканей организма
осуществляется особой функцией, которую мы назвали принцип приоритета. Как раз эта
функция следит за тем, чтобы вначале было расщеплено все лишнее, патологически
изменѐнное, а затем наступает очередь здоровых тканей — по принципу важности для
жизнедеятельности организма.
Вспомним растения.
Они берут энергию Солнца и поэтому могут превращать тот же углекислый газ воздуха и
азот минеральных солей в органические соединения. Человек также обладает
способностью питаться природными и космическими энергиями, только в обычном
состоянии это проявляется лишь у очень малого числа людей. В настоящее время известно
лишь несколько человек, которые вообще ничего не едят и не пьют (я про них писал).
Включение этого механизма означает переход организма на полноценное внутреннее
(эндогенное) питание, которое обеспечивает полноценный синтез аминокислот и других
биологических соединений во время голодания. В процессе голодания многие органы и
системы организма получают физиологический покой, который позволяет им
восстановить свои поврежденные структуры и функции. Повышенное расщепление
тканей в результате аутолиза и восстановление структуры и функции пищеварительных
органов при сухом голодании стимулируют обмен веществ и повышают
пищеварительную способность организма в период восстановительного питания. Во
время голодания происходит усиление защитных функций организма как на уровне
клеток, так и всего организма в целом. Он становится намного устойчивее к различным
внутренним и внешним повреждающим факторам. Все вышеуказанные физиологические
механизмы приводят к мощному возрождающему и омолаживающему эффекту в
последующий за голоданием период.
После того как мы описали, что запускает процесс закисления (ацидоз) внутренней среды
при голодании, вернемся к самому ацидозу. Процесс закисления внутренней среды
организма нарастает быстро. Обычно максимум закисления наблюдается на 2 — 3-й день
голодания. А происходит это так. В самом начале голодания, когда в организме еще есть
запасы животного сахара — гликогена, организм использует его. Но как только запасы
гликогена иссякают (а это происходит обычно в первый день голодания), в крови
начинают накапливаться кислые продукты неполного расщепления жира (масляные
кислоты, ацетон), щелочные резервы ее снижаются, и это отражается на самочувствии: у
голодающего могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее
недомогание. Нарастает белый налѐт на языке, сухость языка и губ, слизь на зубах, запах
ацетона изо рта, сухость и бледность кожных покровов, чувство голода намного
понижается, тогда как жажда в это время повышается. Плохое самочувствие — результат
накопления в крови вредных продуктов. В это время у человека на сухом голодании
может появиться внутренний жар, это организм начинает включать механизмы
обезвреживания вредных веществ. Вот описание этого механизма, из дневника пациента
— «Пятый день сухого голода. Наступила 5-я ночь. Где то в 21— 22 часа ночи
почувствовал жар. И хоть было прохладно (сидел в свитере), разделся до трусов, но
прохладнее не стало. Чтоб охладиться босиком в трусах пошѐл к горной реке. На улице
было тепло, а возле реки свежо и прохладно, но жар усиливался. Постоял пока не
замерзли стопы ног. К утру жар прошѐл, прошла слабость, появилась энергия. Ощущения
были великолепные: комфортный жар, бодрость и энергичность. После прохождения
сухого голодания у меня полностью исчезла аденома простаты".
Однако как только начинается утилизация кетоновых тел, концентрация их перестает
нарастать и, поскольку кетоновые тела являются высокоэнергетичными компонентами, на
них, как на топливе, начинается синтез новых аминокислот, что может приводить к
регенерации тканей. Процесс регенерации может происходить с сильными болями, и к
этому следует быть готовым. На начальных этапах СГ ацидотический криз может
произойти на 3 — 5-е сутки, в дальнейшем — на 3-и,или даже на 2-е сутки после начала
СГ. Чем раньше наступает ацидотический криз, чем быстрее он проходит, тем больше
времени остается для обновления организма. Например, если ацидотический криз
наступит на 2-е сутки, то на регенерацию останется больше времени.
Поэтому для полного лечебного эффекта необходимо пройти этот криз. У меня была
пациентка с доброкачественной опухолью матки, на девятый день резко ухудшилось
самочувствие, появился озноб и очень сильный внутренний жар. Она хотела выйти из
голодания. Я ей спокойно объяснил суть происходящего, что если сейчас она до конца не
пройдѐт этот кризис, то она не сможет полностью вылечиться. Утром никаких симптомов
у неѐ не было, самочувствие было хорошее. Когда приехала домой она сделала УЗИ, то
оно показало полное отсутствие миомы и мастопатии.
Самое главное при всех видах голодания пройти второй ацидотический криз, при
котором происходит более сильная активизация всех защитных сил организма, что
способствует излечению многих неизлечимых болезней. Если проще сказать об очень
большом значении этих кризов, то если первый ацидотический криз устраняет «стебель
болезни», то второй уничтожает «корень болезни».
Аутолиз
Слово аутолиз — греческого происхождения и буквально означает «самопереваривание».
Очень интересен пример с головастиком. Прежде чем головастик станет лягушкой, у него
вырастает четыре лапки. После того как они полностью сформируются, лягушка более не
пользуется своим хвостом, столь хорошо послужившим в стадии головастика, и начинает
от него избавляться, но не сбрасывая его, как обычно это представляют, а поглощая его.
Хвост состоит из мышцы, жира, нервов, кожи и т. д. И чтобы поглотить эти структуры,
лягушка переваривает их в своем желудочно-кишечном тракте так же, как прочие жиры и
ткани. С помощью соответствующих ферментов белки и жиры расщепляются на амино—
и жирные кислоты. Только после этого они пригодны для повторного включения в
кровообращение. Лишь в качестве жирных кислот и аминокислот они могут быть вновь
использованы для питания других структур организма лягушки. В течение всего времени
переваривания молодой лягушкой хвоста бывшего головастика она не ест. Фактически
она перестает есть, как только у нее появляются лапки. Голодание может быть
необходимо для усвоения хвоста; по крайней мере оно ускоряет этот процесс, ибо
принуждает лягушку к потреблению хвоста в качестве пищи, которой нужно питать
жизненно важные органы голодающей лягушки. Эмбриональное развитие животного в
яйце требует использования накопленной там пищи. Яйцо, большое или малое, имеет
живой зародыш, микроскопический по размерам, который является единственной живой
частью яйца. Остальную часть яйца составляет накопленный пищевой материал, из
которого появляющееся на свет животное строит свои органы. Этот пищевой материал
приспособлен для потребления молодым животным так же, как и взрослым. И прежде чем
он может быть использован для построения тканей, он должен быть усвоен, что
осуществляется энзимами, вырабатываемыми эмбрионом.
Голодающая саламандра с отрезанным хвостом растит новый хвост. Для этого она
использует пищевые запасы с целью получения тех веществ, из которых создается новый
хвост. Эти вещества должны быть сначала расщеплены (усвоены, переварены) путем
аутолиза и затем использованы для нарастающего хвоста. Здесь мы наблюдаем процесс, в
какой-то мере обратный тому, какой видим у лягушки, пожирающей свой хвост. В одном
случае вещества берутся из организма и используются для строительства хвоста, а в
другом они берутся из хвоста для того, чтобы питать организм. Любому читателю хорошо
известно, как на поверхности тела выступает абсцесс и как он вытягивает наружу свое
ядовитое содержимое. Но не все знают, что его появление на поверхности кожи возможно
лишь потому, что плоть между абсцессом и поверхностью переваривается ферментами, т.
е. аутолизируется и удаляется. Поглощение околокостной ткани, появляющейся по краям
перелома, становится возможным также благодаря аутолитическому распаду этой
околокостной ткани. Человек имеет генерализированные резервы, находящиеся в костном
мозге, печени, крови, жировых тканях, и частные резервы, которыми располагает каждая
клетка. И те, и другие живые существа могут использовать как резервы для собственного
питания, если нельзя получить продукты питания из внешних источников или же из-за
невозможности (при болезни, например) их усвоить. Гликоген, накапливаемый в печени,
должен быть превращен в простой сахар, прежде чем он попадет в кровоток. Это
превращение осуществляется благодаря ферментам. Можно было бы привести много
примеров аутолиза. Но и приведенных достаточно, чтобы убедиться, что это
распространенное явление повседневной жизни. Теперь остается сказать, что организм
контролирует этот процесс, как все другие жизненные процессы, что аутолиз — это не
слепое, неуправляемое действие, подобное поведению слона в посудной лавке.
Замечательным примером этого контроля является размягчение и самопоглощение
поддерживающего костного кольца вокруг места перелома. Исчезает лишь часть костного
кольца, остальная часть сохраняется для усиления ослабленной структуры.
Вот как про это пишет врач с очень большой практикой голодания Герберт Шелтон
«Разрешите привести два исключительных случая, чтобы показать широкий диапазон
этого процесса. У женщины в возрасте около сорока лет обнаружили фиброму в мочевом
канале размером со средний грейпфрут. Фиброма полностью исчезла за 28 дней полного
воздержания от пищи (только при питьевом режиме). Это было необычно быстрое
исчезновение опухоли. У другой женщины было аналогичное образование величиной с
гусиное яйцо. Одно голодание в течение 21 дня сократило размер опухоли до величины
грецкого ореха. Голодание было прервано из-за появления голода. Чтобы завершить
полное исчезновение опухоли, через несколько недель после первого голодания
потребовалось второе — длительностью в 17 дней. Но это был необычайно медленный
процесс.
Сотни подобных случаев во время голодания убедили меня, что многие «опухоли» и
«раки», удаляемые хирургами, вовсе не опухоли и не раки. Они заставляют нас очень
скептически относиться к публикуемым статистическим данным, якобы доказывающим,
что ранняя операция предотвращает или излечивает рак.
Омоложение
Почему при сухом голодании происходит омоложение организма?
При сухом голодании происходит более мощное омолаживание организма, чем при
других видах голодания, так как экстремальных, жѐстких условий не выдерживают
больные клетки, переродившиеся, слабые. Они погибают и распадаются. Какие остаются?
Те, которые имеют хорошую организацию, работоспособную и мудрую генную
инженерию. Те, которые не запаниковали, выстояли и сохранили дееспособность. Таким
образом, голодание помогает отбраковывать никудышное, слабое, больное и вредное,
происходит очищение организма от них. Это клетки-паразиты. Они не выполняют своих
функций, работы, обязанностей. И лучше, если от них избавляться вовремя, не позволять
им погибать естественной смертью. Потому что в этом случае они успевают создать себе
подобное потомство — таких же дохлых и неработоспособных развалюх. Размножаясь,
клетки делятся. Потомство не может превзойти в качестве. Яблоко от яблони недалеко
катится. Но остаются после голодания клетки сильные, они-то при делении и дадут
улучшение в качестве. Их потомство будет обладать свойствами материнских клеток.
Когда клетки живут в комфортных условиях они привыкают к постоянному уровню и
объему поступающего питания и воды. Они теряют способность эффективно обновляться
и восстанавливаться. Клетки как бы ленятся запускать механизмы самообновления тка-
ней.
Апоптоз
Это программированная клеточная гибель, энергетически зависимый, генетически
контролируемый процесс, который запускается специфическими сигналами и избавляет
организм от ослабленных, ненужных или повреждѐнных клеток.
Рассмотрим более подробно эти механизмы. Организм как сообщество клеток в период
голодания «съедает» не только жировые клетки, но и все, что «плохо лежит». Вернее,
плохо или совсем не работает. Без функции самоочищения клеточных популяций жизнь
организма невозможна. Инфицированные вирусами, поврежденные радиацией или
токсинами клетки, так же как и достигшие биологического предела, обладают одним
общим свойством — должны покинуть организм или быть съеденными.
Профилактический
Почему голодание защищает от радиации и почему посты проводятся в отведѐнные для
них дни?
Чтобы полноценно ответить на этот вопрос, начнем, казалось бы, с совершенно другой
темы — каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой
мощный поток энергии, который внедряясь в органы, из-за своей мощности не может
быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет
собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках
образуется масса радикалов. Радикал — биологически чрезвычайно активный осколок
молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические
свойства, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв
двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в
быстро делящихся клетках желудочно-кишечного тракта, клетки перестают делиться и
начинают уничтожаться как чужеродные собственной иммунной системой.
Восстановление мембран клеток есть не что иное как усиление клеточных барьеров. В
результате последующие радиоактивные облучения будут оказывать на клетки менее
выраженный повреждающий эффект. Повышенное содержание углекислого газа в клетках
уменьшает ионизацию, вызванную радиоактивным облучением.
Ведь они вынуждены быстро делиться из-за того, что в процессе пищеварения
подвергаются воздействию своих же пищеварительных ферментов, повреждаются и
слущиваютсясплющиваются. Организм за счет быстроты деления этих клеток
восстанавливает стенки желудка и кишечника. Во время голода этого нет. Клетки
желудочно-кишечного тракта отдыхают, а энергия, ранее тратившаяся на ускоренное
деление, теперь идет на восстановление внутренних структур, ремонт порванных
спиралей ДНК и РНК. Этому же способствует усиленный биосинтез внутри клетки из-за
фиксации в ней СО2, чего нет при пищевом режиме. Благодаря этому они не погибают, не
отторгаются собственным организмом и при переходе на режим питания как ни в чем не
бывало делятся и полноценно выполняют свои прежние функции. Но при режиме питания
эти два процесса деления и восстановления внутренних структур клетки полноценно
осуществляться не могут, а радиация еще сильнее усугубляет это.
При этом человек гораздо меньше теряет в весе, чем при обычном голодании. В
результате вышеуказанных процессов, происходящих во время голода, полностью
решаются проблемы радиоактивного облучения. И действительно, после Чернобыля,
академик А.И. Воробьев решился на применение голодания к людям, пораженным острой
лучевой болезнью (когда образуются изъязвления в желудочно-кишечном тракте).
Пересадка костного мозга и применение мощной антибиотикотерапии в таких случаях
почти бесперспективны, а благодаря голоду происходило естественное очищение
организма и пораженные люди восстанавливали свое здоровье. Впервые в мировой
практике метод голодания помог в том случае, где бессильны оказались другие, самые
современные (американский, японский) варианты лечения! И немудрено, ибо эти
варианты лечения— плод искусственных умозаключений, а голод — естественный
природный процесс, ничего общего с ними не имеющий.
Если совместить даты проведения постов и знаки зодиака, то мы увидим, что три из
четырех постов приходятся на «огненные знаки». Рождественский пост (40 дней)
приходится на знак Стрельца. Великий пост (48 дней) на знак Овна. Успенский пост (14
дней) на знак Льва, а продолжительность Петрова поста, непостоянна и колеблется от 8 до
42 дней. Это колебание вызвано подстраиванием под природные ритмы. В годы активного
солнца, когда энергии много, продолжительность его увеличивается. В холодные годы,
наоборот,срокинаоборот, сроки этого голода сокращаются. Здесь нет никакой отсебятины
— все по законам природы. В указанные периоды на Землю из космоса падает
повышенное количество энергии, которая, действуя наподобие
радиоактивной,можетрадиоактивной, может вносить разлад в работу организма.
Вспомните работу А.Л. Чижевского «Земное эхо солнечных бурь», и многое сразу станет
ясно.
Когда я был на учѐбе по РДТ у профессора Ю.С. Николаева, он мне рассказывал про
любопытный эксперимент. Студенты Ставропольского мединститута 120 белых крыс
разделили их на 4 группы. Одна—контрольная, а три остальных подвергли 3—дневному
голоданию. Первой из этих трѐх привили саркому до голодания, второй—во время него, а
третьей — после него. Не голодавшая контрольная группа погибла полностью. Из 30
особей, которым привили саркому до начала опыта, погибла половина,изполовина, из 30,
которых инъецировали в период голодания,— треть. Все те, которым сделали инъекции
после голодания, остались живы. Как я уже писал, во время сухого голодания выживают
самые сильные, жизнеспособные клетки, поэтому даже краткосрочные сухие голодания
являются серьѐзным профилактическим средством против доброкачественных и
злокачественных опухолей.
В общей сложности в среднем они прожили 1,5 года, тогда как их товарищи по несчастью
на обычной диете – в среднем всего 6 месяцев. Важно, что в 1998 г. исследователи из
Национального института рака в Мэриленде также пришли к выводу, что лишний вес в
сочетании с высококалорийной диетой увеличивают риск заболеть раком поджелудочной
железы. Теперь необходимы целенаправленные клинические испытания для
доказательства пользы низкокалорийной диеты. Ученые из госуниверситета в Огайо
сообщают, что у крыс на низкокалорийной диете опухоль простаты меньше, чем у тех
крыс, которые ели все, что хотели. Следует отметить, что эта гипотеза работает лишь в
отношении опухолей, клетки которых растут быстрее нормальных и питание которых
происходит из окружающих тканей.
Энергетический
Во время прохождения сухого голодания происходит обновление энергетики организма.
Вода, – один из лучших энергоинформационных носителей. Это достигается за счет
уникального молекулярного строения воды и вариабельности ее кластерной структуры.
Также учеными было доказано, что в организме человека еще задолго до появления
симптомов болезней образуются локальные участки «тяжелой» воды, воды с
неправильной структурой – патологические зоны. Любой сглаз, порча, или просто
людская зависть, короче вся негативная энергетика находится в этих патологических
зонах. Во время проведения сухого голодания происходит замена старой «мѐртвой» воды
на высококачественную, энергетически обновлѐнную, «живую» воду, синтезируемую
самим организмом.
Сухое голодание — это, прежде всего усиленная духовная работа, предназначенная для
очистки души и тела от паразитирующих на них сущностей, которая также служит для
укрепления силы воли и для усиления положительного мышления.
Спецэффекты
В первую очередь весьма увеличивается общая воспринимающая
способность,повышаетсяспособность, повышается тактильная, кожная
чувствительность, усиливается обоняние, что дает интересные эффекты.
Те, кто голодает регулярно, замечают, что голодание развивает силу воли. Непоколебимая
решимость, несомненно, необходима для успеха в любом трудном начинании.
Воздержание от пищи и воды на 24 часа делает человека более сильным ментально и
подготавливает к тому, чтобы делать взвешенный выбор и затем действовать с твердой
решимостью.
Если у вас была зябкость, вы часто простужались, у вас были холодными ноги,
вследствие чего не могли скоро заснуть – после сухого голодания вы становитесь
выносливы к холоду.
Были седые волосы, и они выпадали, то после голодания они становятся гуще и
молодеют в цвете.
Было слабое зрение, то оно после СГ — часто улучшается.
Если у вас до голодания глазной белок был желтым, то после голодания он
делается чисто белым.
Если вы храпели во сне, то после СГ дыхание становится ровным и тихим и
пропадает скрежет зубами во сне.
Если у вас был тяжелый запах изо рта, то после СГ дыхание становится чистым,
без запаха.
Если вас беспокоила утренняя горечь во рту, то после голодания ощущение во рту
всегда сладкое и свежее.
Уходит желтый налет с зубов. Они становятся белыми как жемчуг.
Если зубы качались в деснах (пародонтоз), то после сухого голодания они сидят в
деснах крепче и тверже.
Был хронический насморк, голодание излечивает его совершенно.
Если давление повышенное (или пониженное), то после сухого голодания оно
возвращается к нормальному.
После голодания пропадает бессонница и восстанавливается крепкий хороший сон.
После СГ усиливается и крепнет половая активность.
По работоспособности человек после сухого голодания молодеет на 10 – 15 лет.
Хорошо восстанавливается и улучшается потенция
Конечно, многие лечебные эффекты, приведѐнные здесь, существуют при любых видах
голодания, но при сухом голодании они протекают более эффективно и в более сжатые
сроки.
Противоопухолевый
Самым главным решающим фактором в лечении доброкачественным опухолей и
кистозных новообразований является противоопухолевый механизм.
Стимуляция физиологической
регенерации
Голодание — это процесс повышения физиологической регенерации, обновление всех
клеток, их молекулярного и химического состава. (начало, ст. омоложение)
У мышей вызывали инфаркт, а затем через 1-5 часов делали две инъекции стромальных
клеток в инфарктную зону. Эти стромальные клетки имели специальные метки, чтобы их
можно было отличить от собственных клеток сердечной мышцы. Оказалось, что все
введенные стромальные клетки устремились в поврежденную зону, где превратились в
клетки сердечной мышцы, гладкомышечные клетки, клетки эндотелия, новых артериол и
коронарных сосудов. Ткань, возникшая на месте повреждения, проводит электрические
импульсы. Успешность эксперимента — 40 процентов.
Японские ученые получили из стромальных клеток костного мозга мышей клетки
сердечной мышцы прямо в лаборатории: в культуру стромальных клеток добавили
специальное вещество (5-азоцитидин), и они, как по мановению волшебной палочки,
начали превращаться в клетки сердечной мышцы. Такая клеточная терапия для
восстановления повреждений сердечной мышцы после инфаркта весьма перспективна,
потому что для нее используются собственные стволовые стромальные клетки организма.
А они не отторгаются, кроме того, при введении взрослых стволовых клеток исключена
вероятность их злокачественного перерождения. В моей практике были случаи
исчезновения рубцовых изменений сердечной мышцы, после инфаркта. Эти пациенты
проходили несколько курсов фракционного голодания.
Есть еще другая проблема. Когда мы рождаемся, у нас в костном мозге на 10 тысяч
стволовых кроветворных клеток приходится одна стромальная клетка. У подростков
стромальных клеток уже в 10 раз меньше. К 50-ти годам на полмиллиона стволовых —
одна стромальная клетка, а в 70 лет отбирать пробу костного мозга просто бессмысленно
— там всего лишь одна стромальная клетка на миллион стволовых. То есть сдавать
костный мозг имеет смысл только в молодом возрасте, старикам придется использовать
чужие культуры стромальных клеток. Совсем недавно были опубликованы поразительные
данные: стромальные клетки можно получать из клеток жировой ткани (адипоцитов).
Адипоциты, как оказалось, совсем недалеко ушли от своих предшественников, и с
помощью специальных веществ их относительно легко можно «вернуть обратно». Как я
уже писал, после прохождения лечебного голодания у человека естественным образом
повышается количество стромальных клеток в любом возрасте.
Воспаление не может существовать без воды, лишь в достаточной водной среде могут
размножаться любые микроорганизмы. Дефицит воды крайне губителен для них, поэтому
этот вид голодания наиболее эффективен при любых острых и хронических
воспалительных процессах. Так же кратковременное сухое голодание можно использовать
при травмах, ушибах, переломах. Какая я бы травма не была, она всегда сопровождается
отеком мягких тканей и болью. Во время сухого голодания отек, боль воспаление пройдет
с максимальной быстротой. При сухом голодании достигаются более высокие
концентрации биологически активных веществ, гормонов, иммунокомпетентных клеток и
иммуноглобулинов в жидкостях организма. Этим и объясняется хороший лечебный
эффект при лечении опухолевидных образований.
Острые инфекции
Нарушение работоспособности — это по большому счету не самый главный вред,
который приносят нам простудные заболевания. В среднем 25 лет жизни отнимают у
нас одни только ОРЗ.
Если вы постоянно подхватываете простуду или грипп, когда они приобретают характер
эпидемии, то можно сказать наверняка, что ваша иммунная система работает
ненормально. При этом наш разумный организм начинает искать спасительное средство.
Одно из них – простуда. Это открытие сделал известный натуропат Александр Чупрун и
назвал его запрограммированным выключением иммунитета.
Многие нарушения в работе организма могут служить признаком того, что он сильно
отравлен. Он представляет собой своего рода помойное ведро, внутри которого хранятся
частицы погибших клеток и белковая масса (ею захламлены межклеточные пространства
и буквально нафаршированы иной раз лимфатические сосуды). Этот «мусор» мешает
нормальному функционированию организма, препятствует «общению» клеток друг с
другом, снижая силу электрических сигналов, передаваемых клетками друг другу. Именно
эта категория в первую очередь подвергается простудам, гриппу и разным другим
болезням.
Да, утешаться мыслью, что мать — природа позаботилась снабдить нас надлежащей
«системой канализации», не стоит. Еѐ возможности всегда недостаточны, особенно при не
гигиеническом поведении, прежде всего – из-за общепринятых обычаев в питании и, как я
уже говорил, малоподвижного образа жизни, энергетической истощенности. Организм
современного человека не успевает выводить собственные отходы, да и саморастворение
мѐртвых клеток и белковой массы в обычных условиях происходит невыносимо
медленно.
А ведь известно, что многие лучше себя чувствуют после перенесѐнной «простуды»!
Истинные натуропаты «как бы» знают, что иммунодефицитное состояние, во время
которого и возникает болезнь, именно для того возникает, чтобы позволить друзьям —
микробам поработать в нашем бренном теле, почистить его от того корма для микробов,
который иным способом организм удалить не смог.
Бороться с ней не имеет смысла, с ней нужно сотрудничать. Поэтому нужно помогать
болезни за счет применения преимущественно диеты, методик очищения, голодания и
гигиенических процедур, чтобы добиться возникновения у больного лечащего криза,
выражаясь проще – обострения хронического заболевания. Тогда «выписывается рецепт»
на сухое голодание – до полного исчезновения симптомов кризиса. Разумеется, речь
всегда идѐт об отказе в дальнейшем от образа жизни и питания, которые привели к
нездоровью.
Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония, причем, как правило, это
вторичная бактериальная инфекция. Более редко встречается комбинированная инфекция
(вирусная и бактериальная пневмония). Первичная вирусная пневмония — это редкое
осложнение, характеризующееся высокой смертностью. Она возникает в случае, если
грипп вызван вирусом высочайшей вирулентности. При этом развиваются молниеносные
смертельные геморрагические пневмонии, продолжающиеся не более 3-4 дней. Истинная
первичная гриппозная пневмония может наблюдаться, прежде всего у больных,
страдающих хроническими заболеваниями сердца и легких, сопровождающимися
застойными явлениями в легких. Другие вторичные бактериальные инфекции, часто
возникающие после гриппа, — ринит, синусит, бронхит, отит. Грипп и ОРВИ занимают
первое место по частоте и количеству случаев в мире, и составляет 95% всех
инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире заболевает до 500 млн. человек, 2 миллиона
из которых умирают. В России ежегодно регистрируют от 27,3 до 41,2 млн. заболевших
гриппом и другими ОРВИ.
Вирусы – очень хитрые вещества. Когда-то они имели клеточное строение, но затем в
процессе эволюции приобрели строение более простое, чем клетка. Вирус – это всего
лишь цепочка ДНК (бывают и РНК-содержащие вирусы), окруженная оболочкой. Так ему
намного проще жить. Вирус выделяет специальные ферменты, растворяющие слизистую
оболочку носа, и проникает внутрь слизистой. Проникнув в слизистую, вирус встраивает
свою ДНК в ДНК слизистой оболочки. В результате нормальная ранее клетка вместо
собственной ДНК начинает синтезировать ДНК вируса (не больше и не меньше!). В
результате этого она погибает, а вирусы в огромной количестве выбрасываются наружу и
проникают в другие клетки. Реакция развивается лавинообразно и очень быстро. Поэтому
начинать лечение, необходимо не откладывая ни на час, а не то что на день. Погибшие
клетки выделяют биологически активные вещества, или сокращенно БАВ. Вместе с
вирусными токсинами БАВ вызывают воспаление, которое разрыхляет клеточные
мембраны и способствует дальнейшему еще более быстрому распространению вирусов.
Любое воспалительное заболевание проходит в 2-3 раза быстрее, чем при обычном,
водном голодании. Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды.
Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде
могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды губителен для
воспаления. Микробы и вирусы без воды погибают моментально. Ввиду обезвоживания
организма начинается сильнейшая конкурентная борьба между клетками тела и
патогенными микроорганизмами за воду. Клетки тела на положении хозяина отбирают
воду у микроорганизмов, но сам организм может не только синтезировать эндогенную
воду в необходимом количестве, также вода в этот период поступает из воздуха,
впитываясь через кожу. Это объясняется тем, что организм в процессе СГ работает не на
выделение, а на всасывание. Здоровые, сильные клетки получают дополнительную
энергию и воду, а больные, вирусы и бактерии этого не могут. Но оказывается, самым
лечебным является ещѐ один интересный механизм. Для внедрения своей генетической
информации вирус строит микротрубочки (жало), но для построения обязательно нужна
вода. В экспериментах у подопытных мышей ограничение пищи увеличивало в 5—9 раз
выработку противовирусного белка интерферона в ответ на введение нуклеиновой
кислоты, служившей моделью вируса.
Эффективность лечения при использовании сухого голодания в 2-3 раза выше, чем
водного. ОРЗ можно вылечить всего за один день. Грипп за 2-3 дня. Пневмонию за 4-5
дней.
Голодание активизирует все защитные силы организма. Все, какие только есть. И за это
надо сказать ему большое спасибо.
В моей практике было мало пациентов с сахарным диабетом, потому что при диабете
второго типа помогает очень хорошо влажное голодание. Вот, что пишет поэтому поводу
один из корифеев лечебного голодания доктор Войтович. Г..А:
Название «киста» происходит от греческого слова kystis, что означает пузырь. Точнее
кисту обозвать довольно трудно. Киста являет собой патологическую пустоту в
организме, заполненную жидким или иным содержимым.
Восстановительный период проводился так же, как у бесплодных самок. Через месяц из
трех подопытных рыб две дали потомство. От контрольных самок получить потомство не
удалось. Чтобы проверить, как голодание влияет на самцов, к ним после его окончания
были подсажены две бесплодные самки — от обеих было получено потомство. Таким
образом, голодание в течение одного-двух месяцев не только не вредит гуппи, а,
наоборот, восстанавливает их способность к размножению. Интересно следующее. Перед
началом голодания у всех подопытных самцов были подрезаны хвостовые плавники. За
время голодовки плавники отросли до прежних размеров. В течение всего периода
голодания самцы очень энергично ухаживали за самками».
Эндометриоз
Эндометриоз – одно самых распространѐнных заболеваний, при котором в стенке
матки и других внутренних органах появляются клетки, характерные для внутреннего
(слизистого) слоя матки.
Причины эндометриоза.
Бронхо-легочные заболевания
(бронхиальная астма)
Почему лечебное голодание эффективно при лечении бронхолѐгочной патологии?
Так и было раньше в добрые для астматиков старые довоенные времена, когда от этого
заболевания больные практически не умирали, доживали до глубокой старости. Но вот в
послевоенные годы в США, Англии, а затем и у нас в стране были внедрены два варианта
медикаментозного лечения. Это гормональная глюкокортикоидная терапия и лечение
преимущественно в ингаляторах средствами, действующими на нервные окончания
(адренергические рецепторы эфферентных клеток). И в результате появилось много
тяжѐлых больных, которым угрожал смертельный исход. А затем появились и
смертельные исходы. Сейчас это обычное явление. Оказалось, что лекарства, их называют
симпатомиметики прямого действия, через нервные окончания (мембрану клеток) быстро
активизируют нуклеотид цАМФ и тем самым незамедлительно купируют бронхоспазм.
Но эти химические соединения в мембранах с ферментом (хеморецептором) образуют
неугодный (нестандартный) для организма белок, который с этого момента постепенно
губится собственной иммунной системой.
В своѐ время, когда я только начинал заниматься лечебным голодание, я считал, что
голодание малоэффективно при лечении неврологической патологии, здесь более
эффективен массаж, мануальная терапия, гирудотерапия, иглоукалывание. Но когда я был
на учѐбе у профессора. Николаева Ю.С., в отделении лечебного голодания, я
познакомился с мужчиной, который лечился голодом после тяжѐлой аварии. Проблем с
позвоночником у него было множество. Он мне рассказывал, я уже прошел всѐ и
мануальную терапию, и в Китай ездил принимал иглотерапию, но лучше всего мне
помогло голодание. Вот каждый год делаю по 21 дню голодания, и стал чувствовать себя
человеком.
Так почему так эффективно сухое лечебное голодание при лечении этих
заболеваний?
Межпозвонковые диски на 85% состоят из воды. Сам позвоночник несет на себе нагрузку
75% всего веса тела. В нашей современной жизни и страшной экологии мы пьѐм в
основном, кипячѐную, отравленную воду. Эта некачественная «мѐртвая» вода ведѐт к
хроническому обезвоживанию организма. Что приводит к атрофии дисков и нарушение
опорной функции позвоночника, считаясь одной из причин возникновения болей в спине.
Для восстановления целостности и упругости дисков требуется совсем другого качества
вода. Диски позвоночника в действительности — это маленькие гидравлические
амортизаторы, создающие подушку, которая поглощает удары и поддерживает вес тела.
Диски самогидратируются, пока тело поддерживает адекватные жидкие уровни и
правильное движение. Движение, которое сжимает и прекращает давление на диск,
создает всасывание, которое позволяет воде входить в диск, держа его в состоянии
гидратации.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный артрит — воспалительное заболевание суставов, характеризующееся
хроническим прогрессирующим течением.
Я думаю, что одной из причин этого — глобальное загрязнение организма. Если проще
сказать, то скорей всего какая-то инфекция или химические соединения так изменяют
нормальную структуру ткани, что собственный иммунитет начинает воспринимать еѐ как
чужеродную и разрушает еѐ. При сухом голодании происходит качественное очищение
организма, сжигание всего чужеродного, уничтожение инфекций.СГ в первую очередь
качественно и количественно восстанавливает работу самой важной системы человека –
иммуногенетического аппарата, укрепляет барьеры клеток, органов и системы,
возрождает депо крови (микроциркуляторное русло) и, что не менее важно, обеспечивает
долгосрочное (пролонгированное) лечебно-профилактическое воздействие на организм.
Явления эндогенной интоксикации настолько широки и коварны, что это трудно себе
представить. Так, грязная кровь может останавливаться в капиллярном русле головного
мозга и вызывать различные по степени нарушения в дыхании и питании определенного
участка мозга. Измененный химизм этого участка уже совсем по-другому влияет на
человека. Это может проявляться в виде апатии, агрессивности, навязчивых мыслей,
мании, страхов и целого ряда других комплексов.
Исследования ученых уже подтвердили тот факт, что у большинства молодых людей мозг
сильно загрязнен, отсюда неадекватность поведения, грубость и зависимость от
различного рода допингов: алкоголя, наркотиков, кофе, крепкого чая, одуряющей музыки.
Здесь не надо никакого психоанализа — просто человеку необходимо поголодать,
очиститься, и он становится абсолютно другим. У него пропадает чувство стадности,
агрессивности, появляются совершенно другие интересы и отпадает надобность в
различного рода стимуляторах.
Жертвами депрессии могут стать ваши друзья или члены семьи. Несмотря на
распространенность этого расстройства, многие не знают в точности, что же такое
депрессия, каковы ее причины и чем депрессия отличается от хандры и плохого
настроения. Депрессия характеризуется рядом довольно распространенных симптомов, в
числе которых постоянная грусть,тревожность, ощущение потерянности, а также чувство
безысходности и пессимизм. При депрессии также возникает чувство вины, никчемности
и беспомощности. В депрессии люди теряют интерес к жизни, у них не вызывают
воодушевления даже любимые прежде занятия и хобби, например дружеские вечеринки
или даже секс. Бессонница, подъем рано утром и чрезмерная сонливость —
распространенные симптомы депрессии.
Я давно обратил внимание, что во время голодания все внешние проблемы человека не
интересуют, он больше концентрируется на природе, на еѐ красотах, собственном
здоровье и прохождении голодания. Организм работает на выживаемость, в нѐм по
принципу доминантности, два стресса сосуществовать не могут, побеждает энергетически
сильный. Почему же депрессия отступает?
Сухое голодание— это мощный стресс для организма, но в отличие от других стрессов
этот стресс управляется волей человека и его психологическим настроем. Поэтому во
время голодания все патологические симптомы начинают нивелироваться. Появляется
огромное желание и воля к жизни,люди становятся более спокойными, добрыми,
отзывчивыми. Многие пациенты мне говорили: «Что ты сделал с нашим начальником, он
стал таким спокойным и общительным».
Еще И. П. Павлов указывал, что при лечении психически больных людей необходим
покой — главнейший терапевтический прием против болезненного процесса. С целью
создания такого покоя была предложена методика лечения сном и другие методы
создания искусственного охранительного торможения. Но переход организма во время
голода на внутреннее питание предоставляет прекрасный покой всей нервной системе.
Одновременно достигается длительное и глубокое расслабление организма. Именно
поэтому «химическая буря» во внутренних средах, глубокое и длительное расслабление
организма, покой в нервной системе способствуют нормализации психического состояния
человека на голоде.
Все вышеуказанные преимущества голода делали его незаменимым во все времена как
инструмент, с помощью которого просветленный разум мог воспринимать глубины
учения о тайнах жизни и бытия. Будда, Моисей, Давид, Христос и множество других
людей вплоть до наших дней (П. К. Иванов) сознательно голодали с целью обретения
мудрости — самого редчайшего качества на свете.
Ожирение
Из авторитетных источников известно, что 65 — 70 процентов мужчин, женщин и
детей страдают от излишнего веса.
Медики утверждают, что люди с лишним весом — это больные люди. Они
предрасположены к хроническим и неизлечимым заболеваниям. Полный человек не
может чувствовать себя хорошо. Во-первых, потому что ему постоянно приходится
носить слишком большой груз. Представьте себе человека, который весит на десять
килограммов больше нормы. Человек с лишним весом носит на себе громадный груз,
равный тому весу, который является для него лишним. Полные люди не стремятся к
физической активности. Большинство из них при первой же возможности находят
свободный стул и садятся на него, с трудом заставляют себя сделать необходимые дела. У
людей с лишним весом дыхание затруднено, потому что излишки жира затрудняют работу
органов дыхания. На каждый кубический сантиметр лишнего веса организм должен
иметь, 11 (невероятно, но факт) километров капилляров для питания и поддержания в
хорошем состоянии этого излишнего жира. Вот почему излишний вес ложится огромным
грузом на дыхательный аппарат и нормальную деятельность сердца. Пульс и
артериальное давление поднимаются до опасных величин, которые сами по себе дают
серьезные осложнения. В настоящее время количество людей с повышенным весом
непрерывно растет.
Сухое голодание более эффективно для лечения ожирения чем влажное голодание, и вот
почему:
Сухое плюс мокрое голодание, несколько курсов голода подряд. Для достижения
стабильного устойчивого результата необходимо придерживаться определѐнных
рекомендаций: молочно – растительной диеты, метода лечебного жевания, еженедельных
разгрузочных дней и т. д. Но даже стабильное применение еженедельных голоданий в
сочетании с диетой могут творить чудеса.
Доктор Эхрет ещѐ в начале 20 века говорил, что 21 день голодания на воде пробуждает
более высокие функции сознания: интуицию, творческий потенциал, остроту ума и более
глубокие духовных вопросы. Нервная система становится сбалансированной, а уровень
энергии и чувственное восприятие увеличиваются. Чем дольше период голодания, тем
больше отмечаются увеличение энергии и живучести. Во время периода голодания Вы
обычно нуждаетесь в меньшем количестве сна. Участие в голодовке улучшает качество и
усиливает глубину сна. Мозговые синтетические процессы происходят в глубоком сне или
используются во сне для восстановления мозговой функции. Терапевтическое голодание
нормализует нарушенные биологические ритмы человека (дня и ночи, лунной стадии,
сезонов года, эндогенные ритмы метаболизма и поведения). В течение участия в
голодовке, некоторые эндогенные вещества, известные, как эндорфины образуются в теле.
Они вызывают успокоение или повышение настроения. Они также вероятно ответственны
за предотвращение психосоматических болезней, включая замедляющийся метаболизм,
чтобы сохранить энергию и снижают аппетит.
При участие в голодании тело начинает потреблять запасенную энергию; вегетативная и
гормональная системы начинают работать активно, увеличивая метаболизм. Скоро
сознание становится очень спокойным, свободным от беспокойства. Как только Вы
начинаете участвовать в голодовке, то становитесь утомленным. Некоторые люди
чувствуют небольшую тошноту и их беспокоят головные боли. Это признаки развития
гипогликемии (сниженного уровня глюкозы в крови), что указывает на начало
использования телом запасенной энергию. Выполнение дыхательных упражнений
устраняет головокружение, тошноту и головные боли. Брюшное дыхание может
активизировать автономную нервную систему и очень эффективно при участии в
голодовке. Надо дышать глубоко, концентрируясь на точке ниже пупка, при этом
появляется ощущение тепла. В восстановительном периоде, когда начинается прием
растительной пищи, появляются ощущения бодрости, четкости и яркости восприятия
окружающего мира, внутреннее успокоение и расслабление. Мыслительные процессы
обостряются, восстанавливается память, нарушенная чувствительность, проходят боли и
мышечные блоки, обостряются функции органов чувств: зрение, слух, обоняние и др.
Таким образом, можно принять факты, что участие в голодании существенно обновляет
жизнь больных с тяжелыми поражениями нервной системы и эффективно способствует их
реадаптации.
Какая бы травма ни были, она всегда сопровождается отеком мягких тканей и болью. Боль
в данном случае обусловлена тем, что отечные мягкие ткани давят на нервные волокна и
вызывают боль. Это бывает при любой травме. Голоданием не вылечишь перелома, но
если вы, не дай Бог, что-то себе сломали, сразу начинайте голодать. Отек, боль,
воспаление пройдут с максимальной быстротой и гипс вам наложат уже на нормальную
конечность, а не на распухшую. Иначе получится так, что через несколько дней опухоль
спадет и наложенный гипс начнет «болтаться», не фиксируя как следует обломки костей.
В данном случае голодание играет вспомогательную роль. Какую бы травму вы не
получили, начиная от легкого ушиба, и кончая тяжелым переломом, сразу же начинайте
сухое и никакое другое голодание. С очищением кишечника или без. Это поможет снять
отек мягких тканей и максимально быстро ликвидировать последствия травмы. Если
травма настолько тяжела, что необходимо хирургическое вмешательство, голодание тем
более необходимо. После операции всегда возникает послеоперационный отек, ведь
операция это тоже травма. И чем быстрее пройдет послеоперационный отек, тем быстрее
пойдет заживление.
Исходя из своего практического опыта, могу с полной уверенностью утверждать, что есть
ещѐ один эффективный метод лечения данной патологии — краниосакральная терапия (в
народе называют «правка головы»). Есть вещи трудно объяснимые, их не видно глазом,
надо иметь особую чувствительность, чтобы их заметить и понять. Так, например, сколь
долго Вы не всматриваетесь в зеркало на протяжении всей Вашей жизни — Вы не
заметите, что ваш череп дышит. Однако — это так. Дышащий цветок — так образно
можно представить движения костей черепа. Которые как лепестки чудесного цветка то
раскрываются то закрываются согласно естественным, установленным природой законам.
Сибирь, где мы с вами живем, — очень интересное место. Здесь для здоровья есть две
глобальные проблемы — весной, летом и ранней осенью над нами дамокловым мечом
нависает угроза клещевого энцефалита, а круглогодично — паразитозы, особенно
описторхоз. Именно на него я хочу обратить ваше внимание, так как очаги описторхоза
имеются в бассейнах рек Обь, Иртыш, Енисей, Волга, Кама, Днепр, Урал, Северная
Двина. Регион Западной Сибири признан в числе чрезвычайно напряженных очагов
описторхозной инвазии. Обь-Иртышский бассейн является крупнейшей эндемичной
территорией по описторхозу, который относится к разряду «неуправляемых»
паразитарных болезней в нашей стране. В среднем течении Оби и низовьях Иртыша
пораженность местного населения достигает 70-80% и даже 90%. Помимо нашего региона
поражен описторхозом бассейн Днепра, Волго-Камский и бассейн реки Неман (т.е. даже в
таких цивилизованных странах как Австрия, Голландия, Германия, Венгрия и Польша
люди тоже болеют описторхозом).
Более чем полувековая история лечения описторхоза накопила много различных средств:
хинин, эметин, экстракт мужского папоротника, ятрен, фаудин и т.д. Практически все они
оказались неэффективными или показали низкую эффективность. Ощутимые
положительные результаты лечения описторхоза были получены при применении
гексхлорпараксилола (хлоксил, Н. Н. Плотников, 1962). Однако даже при пятидневном
курсе эффективность хлоксила установлена только у 60% получавших терапию.
Противопоказания
Помните:
1-й месяц
14 дней естественное правильное питание.
7 дней очищение кишечника и печени.
7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного
голодания.
2-й месяц
3-й месяц:
Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времѐн года.
В конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце
ноября.
Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом
предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после
голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.
Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка не нужна.
Раз в квартал — сухое пятидневное голодание, желательно после очищения
кишечника и печени.
Питание
Естественное питание должно быть разнообразным.
Лучше всего, если человек, исходя из этого списка и из того, что он любит, сформирует
свое собственное меню. Человек так сильно привыкает к какой-то определенной пище,
что часто для него становится невозможным отказ от нее. Я привел в этих списках пищу
живую и неотравляющию организм человека. Но люди отошли от такой естественной
пищи. Многое что едят сейчас, не является пищей, и чем дальше человек удаляется от
употребления натуральных продуктов, тем больше болезней он приобретает. Питаясь
сырыми фруктами и овощами, с добавлением отварных овощей, а также несоленых орехов
и семечек, он наслаждался бы долголетием и великолепным здоровьем. Натуральная пища
является той самой, что приносит настоящее здоровье. К этим продуктам и приспособлена
вся наша пищеварительная система.
Чем больше натуральных продуктов вы едите, тем лучше ваше здоровье. Вам
предоставлен богатый выбор. Выбирая эти продукты и следуя программе голодания, вы
сохраните отличное физическое состояние на всю жизнь.
Правила питания
Продукты питания должны быть живыми (натуральными) и здоровыми (см. рейтинг
продуктов питания).
Старайтесь употреблять фрукты и овощи, выращенные без использования ядохимикатов.
Приготовляйте овощи с минимальным количеством воды, если возможно, при
относительно низкой температуре, держа их на огне как можно меньше. Употребляйте в
пищу молодые зерна из колосовых, так как в них содержится много белка, все витамины
группы В, витамин Е, минералы и микроэлементы. Введение в рацион питания проросшей
пшеницы оказывает оздоравливающее и омолаживающее воздействие на организм, так
как в ней содержится ряд витаминов и различных ферментов, стимулирующих
жизнедеятельность организма, оптимизирующих обмен веществ, укрепляющих нервную
систему. Проросшая пшеница употребляется для восстановления жизненного тонуса, для
более быстрого выхода из состояния недомогания после перенесенной болезни, для
укрепления органов дыхательной системы (и особенно легких), для укрепления зубов, для
улучшения состояния волос и восстановления их естественного цвета. Способ
приготовления каши из проросшей пшеницы:
За 22-24 часа до приготовления каши или киселя зерно пшеницы из расчета 50-100 г на
человека, тщательно промывается холодной водой. При этом мусор и сорняки, как более
легкие компоненты всплывают и удаляются вместе с водой. Воду промытой пшенице
оставляют в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не
покрывала его сверху. Сосуд с пшеницей ставят в теплое место и покрывают не очень
плотной полотняной или бумажной салфеткой. По истечении указанного времени
проросшее зерно пшеницы (о чем судят по наличию появившихся ростков до 1 мм
длиной) несколько раз промывают холодной водой, а затем пропускают через мясорубку
или измельчают на электрической мельнице, и сразу же засыпают в сосуд с только что
вскипяченным молоком, а при его отсутствии — кипятком. Ориентировочная пропорция
1:1 или другая, в зависимости от желаемой концентрации. В кашу или кисель добавляют
по вкусу сахар (лучше мѐд), а сливочное масло добавляют по 1 ч. ложке на порцию
пшеницы в 50-100 г. Кипятить кашу недопустимо. Ее необходимо лишь остудить до
желаемой температуры в сосуде, прикрытом крышкой, а затем сразу употребить в пищу.
Кашу можно заваривать лишь в эмалированной, керамической или стеклянной посуде.
Хорошее здоровье может быть достигнуто каждым, кто пожелал бороться за него,
руководствуясь разумом.
Вообще, я хочу более подробно рассказать про метод лечебного жевания, учитывая его
исключительную ценность, особенно в сочетании его с лечебным голоданием.
Как похудеть без диет? Многие мечтают похудеть или поправиться продолжая питаться,
как раньше. Такая цель вполне достижима, если очень тщательно пережевывать пищу.
Этот метод еще в начале прошлого века активно пропагандировал американский физиолог
Хорас (Гораций) Флетчер. В возрасте 44 лет он серьезно заболел, да так, что ни одна
фирма не хотела платить ему страховку. Врачи обнаружили у него целый «букет»
недугов: лишний вес, болезни сердца и сосудов, желудочно-кишечные расстройства.
Больше всего его беспокоил именно желудок. Наблюдая за работой ЖКТ, Флетчер
заметил, что пища, максимально насыщенная слюной, исчезает из полости рта без
глотательных движений. Позже это открытие было названо «пищевым зондом Флетчера».
Мы забываем то, что за это придѐтся расплачиватся, порой жестоко: отрезают 3/4
желудка, панкреатит, холецистит и многие другие болезни. Все живое в природе (кроме
современного человека) относится к процессу пищеварения с огромным вниманием,
стараясь получить от этого процесса все то, что заложено природой.
Первая неделя — каждая ложка пищи, положенная в рот (завтрак, обед, ужин),
жуется ОДНУ минуту.
Вторая неделя — ДВЕ минуты.
Третья неделя — ТРИ минуты.
Четвертая — ДВЕ минуты.
Пятая — ОДНУ минуту.
Первый.
В той части толстого кишечника, где образовалось налипание и камни, понизилась его
рефлекторная деятельность. Залипли активные точки многих органов. Они потеряли связь
с находящейся в данный момент там пищей. Прервалась связь системы управления
пищеварением, всасыванием и выделением с содержимым толстого кишечника. Так, если
это в сигмовидной кишке, то порождается простатит, болезни органов гениталий,
бесплодие и др. Сами налипания имеют тенденцию к росту и могут достигать нескольких
килограммов, изменяя расположение органов брюшной полости и нарушая их работу.
Кроме того, содержащиеся в такой смеси белки начинают подвергаться процессу гниения,
способствуя гибели необходимой организму микрофлоры, снижению иммунитета,
производству внутри организма нужных ему веществ в нужном в данный момент
количестве. Поэтому среди людей с указанным отношением к питанию практикующие
врачи, как правило, не встречают взрослых людей с совершенно здоровым желудочно-
кишечным трактом. Питание – древняя, очень важная биологическая функция организма.
Когда мы читаем газету, разговариваем, смотрим телевизор, питаемся стоя, мы
добровольно разбалансируем психический процесс, связанный с функцией питания,
нанося организму вред, который рано или поздно может проявиться в желудочно–
кишечных нарушениях, нервных расстройствах и других, прямо или косвенно связанных с
нервной деятельностью и болезненными проявлениями.
Второй.
Гирудотерапия
Желательно за две недели перед очищением кишечника и печени пройти сеансы
гирудотерапии.
Кроме того, секрет слюнных желез пиявки активирует в организме человека комплекс
реакций, которые обычно приостанавливают процессы старения.
Дымянка (трава), шандра (трава),, мята перечная (лист), крушина (кора), репешок
(трава), аир обыкновенный (корень), спорыш (трава) — все поровну.Спорыш
(трава) — 3 части, бессмертник песчаный (цветки) — 4 части,ромашка аптечная
(цветки) — 4 части, крушина (кора) — 2 части.Принимать по 1 / 3 стакана 3 раза в
день за 30 минут до еды.
Укроп растворяет камни в желчном пузыре. Если его регулярно есть, то за сезон
камни в желчном пузыре растворяются полностью.
Взять желчь от трѐх свиных желчных пузырей. Настоять на 0,5 бутылки водки в
течении2-х недель, принимать по 1стол.ложке 3 раза в день перед приѐмом
пищи,принимать в течении месяца. После этого начать приѐм сок чѐрной
редьки,сперва по 1-й чайной ложке, 3раза в день за 30 мин. до еды, если будет
хорошо переносить через 4дня по 2-чайных ложки, если нормально переносит
через 5 дней по стол. ложке, потом можно пить по полстакана до конца курса, курс
один месяц. После этого можно сделать УЗИ.
Пожалуй, ни один орган не создает так много проблем при голодании, как желчный
пузырь. Сухость во рту, горечь, изжога, отрыжка воздухом, боль в правом подреберье,
слабость, гипертонические кризы, аллергические реакции, желтуха, нейродермит, экзема,
псориаз. Это не полный перечень сюрпризов. Поэтому предварительная качественная
чистка кишечника и печени имеет колоссальное значение, поэтому постарайтесь уделить
этим процедурам должное внимание.
В течение 3-х дней принимается сорбент «ПОЛИСОРБ» по 1 столовой ложке 4 раза в день
за час до еды (разводится в одном стакане воды). 4-й и 5-й день «ПОЛИСОРБ» по 3
столовые ложки.
4-ый день — «ПОЛИСОРБ» по 3 столовые ложки на 1 стакан воды 4 раза в день за 1 час
до еды. Фитокомплекс «ГЕПАР» принимается в течение 6 дней (порошок (или 1 фильтр-
пакет) залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут, или 1 капсулу – пить 3 раза в день за
30 минут до еды).
Утром: натощак выпить изюмную воду (способ приготовления: 1 столовую ложку изюма
залит стаканом кипятка на ночь). Утром половину настоя выпить. Ягоды использовать для
каш или салатов. Сделать зарядку, самомассаж, принять душ. Потом выпить 1 столовую
ложку растительного масла, съесть салат: морковь, яблоко, капуста, натѐртые на мелкой
тѐрке, заправленные соком лимона или растительным маслом.
Ужин: кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурт, кефир, сыр) или винегрет. НЕ
ЗАБУДЬТЕ перед обедом и ужином выпить фитокомплекс «ГЕПАР». Перед сном выпить
изюмную воду, лечь спать с грелкой на области печени. Такого питания придерживаться 3
дня. На 4-ый день только компот из кураги или чернослива.
Таким образом, удержать соленый раствор (Магнезии) в кишечнике вам не удастся. Кроме
того, наличие в содержимом кишки не до конца переваренных питательных веществ будет
тормозить активность желудочно-кишечного тракта: очищающий раствор не будет
последовательно перемещаться по кишечнику, задерживаясь в отдельных его сегментах
(участках).
С работы прийти пораньше. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ),
растворить 60 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80
грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию
можно добавить немного лимонного сока, так она пьѐтся приятней. Выпить магнезию
залпом и в течение 1 часа запить 6-7 стаканами минеральной воды.
После этого необходимо сделать самомассаж живота. После последнего похода в туалет
покушать рисовой каши без соли, можно добавить немного сливочного масла. После еды
полезно принять горячую ванну и выспаться, никакой физической нагрузки в этот день
допускать нельзя.
6-ой день:
После приѐма лечь на правый бок, подложив под правое подреберье горячую грелку,
завѐрнутую в полотенце, держать до 21:00.
23:00 — очистительная клизма (вода 35° С), опорожнить кишечник в горшок,
осмотреть содержимое: возможен выброс желчи, каловых камней, билирубиновых
пробок в виде зелѐных овальных образований, жѐлтых холестериновых хлопьев,
песка на дне горшка.
03:00 — очистительная клизма (вода 35° С), после клизмы выпить магнезию (1
пакет на стакан воды). На следующий день утром в 07:00 — съесть салат
«МЕТЛА» (морковь, свекла, капуста).
08:00, выпить растворѐнные в стакане воды 2 пакета полифана.
Примечание:
P.S.
Если есть проблемы с кишечником, т.е. запоры, необходимо на весь курс очищения
приготовить хорошую слабительную смесь. Состав: курага, инжир, чернослив, изюм –
всех по 100 грамм. Всѐ это промыть, прокрутить, добавить 100 грамм мѐда, 2 столовые
ложки растительного масла и 50 грамм травы сены. Принимать по 2 столовых ложки
перед сном в течение 4-х дней. Необходимо перед очищением сделать УЗИ печени и
желчного пузыря. Если обнаружены камни в желчном пузыре, чистка противопоказана.
Иногда жизненные обстоятельства складываются так, что нет возможности
провести чистку печени и кишечника, как написано в первом варианте.
Противопоказания:
любые отѐки,
бронхиальная астма,
диабет,
язва желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения,
острые заболевания органов пищеварения : колит, гастрит, холецистит,
панкреатит, аппендицит, геморрой, туберкулѐз и рак кишечника.
Схема проведения
1-ый день.
2-ой день.
9.00. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ), растворить 60 грамм
магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80 грамм магнезии на 1
стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию можно добавить немного
лимонного сока, так она пьѐтся приятней. Выпить магнезию залпом и в течение 1 часа
запить 6-7 стаканами минеральной воды. После этого необходимо сделать самомассаж
живота. После достижения желаемого результата очищения кишечника выпить 2-3
стакана не солѐной воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и
сократит сфинктер привратника. Отдохнуть лѐжа полчаса. Воду пить нельзя. Через 30
минут съесть сваренный до готовности рис на воде (2 ст. ложки риса) без сахара, соли,
масла. Можно овощные супы, каши – после риса.
3-ий день.
Про него я узнал на Байкале «тибетский способ очищения». Суть этого метода: в течение
7-ми дней нужно питаться одной гречневой кашей, сваренной на воде без добавления
масла и с минимальным количеством соли. Пить можно только чистую воду, лучше талую
воду, но иногда можно пить травяные желчегонные чаи (солянка холмовая, шиповник,
девясил высокий, зверобой продырявленный, кукурузные рыльца, корень спорыша) в чай
можно добавлять немного мѐду, а в кашу настоящих отрубей (для эффективного
очищения кишечника). Необходимо также принимать препарат «ЛИНЕКС», но
эффективней сыворотку Болотова. После 7 дней желательно перейти на молочно-
растительную диету и можно начинать влажное голодание.
И про муки голода можно забыть навсегда. Работает это так. На вдохе диафрагма давит на
желудок сверху, а втянутый живот, удерживает его снизу. Давление в полости желудка
повышается и желудочный сок перемещается в кишечник. В нем среда щелочная.
Происходит нейтрализация, и раздражающее действие ж/сока прекращается. Интересно,
что устраняя чувство голода, пациенты избавляются от весьма неприятных явлений,
сопровождавших голодание: налета на языке, неприятного запаха изо рта и больного
желудка, после голодания. Ничего этого больше не будет.
Ещѐ один эффективный способ убрать муки голода, это купить на рынке Цветочную
пыльцу, желательно принимать еѐ утром, чайную ложку положить под язык. Обычно
чувство голода пропадает на весь день.
Так или иначе, решение принято, вы назначили день и исполнились решимости. Накануне
желательно не есть животную пищу и тем более не объедаться. Очень тяжело приходится
тем, кто рассуждает: «Завтра все равно голодать, дай-ка я поем напоследок…» Мы уже
знаем, что на следующий день организм настраивается на объем и состав пищи, которую
мы съели сегодня. И пока эта приспособительная реакция не будет корректироваться
волевым настроем, пока тело не привыкнет голодать, начинающего после излишеств
будут терзать муки голода. Точного повторения по амплитуде, разумеется, не будет —
ведь на ритм созвездий (которые дают свою энергию через планеты) накладываются
ритмы Солнца, Луны, других планет, годовой и т. п. Итак, накануне мы не едим мясо,
рыбу, яйца и продукты из них, а также творог и сыр, и по возможности умеренно. Ужин
чем скромнее, тем лучше. Можно свести его к овощам или бутылке кефира. Или, скажем,
съесть дыню, арбуз. После обильного ужина деньбез еды в срок голодания не
засчитывается. Вечером можно сказать себе: «Слава богу! Наконец-то я почищусь,
избавлюсь от всех отходов. Ведь за неделю съедено столько пищи, завтра же я освобожусь
от всех ядов. Тело станет чище и сильней, его не возьмет никакая болезнь. Завтра я
отдыхаю, еда для меня не существует».
Слова и мысли, конечно, могут быть любыми. Главное — должный настрой, осознание
необходимости голодания и утверждение своего «я» как подлинного хозяина тела. На
следующий день ничего не едят и пьют только воду. Лучше талую, росяную илисырую
очищенную или отстоянную. Но не холодную! Вода должна быть комнатной температуры
или теплой. И, конечно, вода должна быть чистой. Если вода не очень хорошая, можно
пить дистиллированную. Теперь вопрос, сколько пить. Это зависит от цели голодания.
Теперь о клизмах.
При чистом кишечнике и идеальной перистальтике (когда бывает самостоятельный стул
даже на третий-четвертый день голодания) клизмы особо не нужны. В противном случае
лучше почиститься. Клизму можно поставить вечером накануне дня голодания и еще одну
— в день голодания. Некоторым больше подходят утренние клизмы, другим — вечерние.
Самочувствие после клизмы обычно улучшается, что особенно заметно при длительных
голоданиях. Сильно зашлакованные люди при первых попытках голодать могут
испытывать весьма неприятные ощущения. Организм, обрадовавшись возможности
освободиться от шлаков, выделяет в кровь сразу очень много токсинов. Появляются
слабость, сильные головные боли, сердцебиение. Ничего страшного в этом нет. Можно
посидеть или полежать, расслабиться, а когда приступ пройдет, выйти на улицу. Если
сердцебиение или головные боли уж очень сильны (а также когда почки не справляются с
потоком отходов), допустимо выпить полстакана воды, растворив в ней четверть чайной
ложки меда. Выделение шлаков при этом несколько замедляется. Но лучше всего для
профилактики болезненных состояний возможно больше гулять на воздухе. Можно на
целый день уехать на огород или пойти в поход, или еще что-нибудь придумать. В этом
случае многие токсины будут сжигаться кислородом, очищение пойдет в несколько раз
эффективнее и относительно безболезненно.
В самых тяжелых случаях, когда продержаться целый день нет никакой возможности,
можно попробовать голодать не 36 часов, а только 24 — до ужина. Вечером же поесть
сырые и вареные овощи. Если и это тяжело — держаться хотя бы до полдника. Главное —
сдвинуться с мертвой точки.
Завтрак. 100 г любого фруктового или овощного сока. Далее до обеда каждые час-полтора
выпивать по 100-200 г того же сока. Можно взять и другой сок, но каждый час менять
соки не стоит, чтобы они не вступили между собой в конфликт.
Обед. Овощной салат, овощное рагу или каша«Геркулес» (без соли, масла и хлеба).
Многим хорошо подходит гречневая или рисовая (из нешлифованного риса) каша. Можно
приготовить рагу из сырых овощей: капусту, картофелину, свеклу, тыкву и т. п. потереть
сырыми и добавить 2-3 столовые ложки кефира или простокваши. Неплохой и очень
удобный обед — несколько бананов.
Полдник. Стакан-другой сока или фрукты.
Ужин. Овощной салат и любая каша либо отварной картофель с 1-2 чайными ложками
масла.
Эффект.
Голодайте, сколько вам хочется. Поль Брэгг голодал почти всю жизнь, и с замечательным
результатом. Другие же считают, что постоянные еженедельные голодания не очень
полезны, так как организм привыкает к ним. Пожалуй, совершенно здоровым людям с
нормальным весом, практикующим время от времени более длительные голодания,
голодать еще и каждую неделю по одному дню особой необходимости нет.
В любом случае вреда от регулярного еженедельного голодания нет. Более того, для
некоторых разгрузочный день становится своего рода праздником, который ждут, во
время которого отдыхают и от которого, конечно же, отказываться не стоит.
Сюрпризом второго или третьего дня может быть одна из страшилок голодания –
слабость и обмороки.
Обмороков никогда не будет, если знать об их причинах. Причина в том, что через 48 —
60 часов голодания сахар в крови резко падает, обычно на 1,5-2 ммоль/л. Держится на
этом уровне несколько часов и вновь поднимается до нормы. Гипогликемия вызывает
учащенное сердцебиение, дрожь в руках, общую слабость, костные боли и пр. Если утром
на второй или третий день принять 10 грамм глюкозы и повторить прием днем, никаких
нарушений не возникнет. Дело в том, что суточная потребность мозга в глюкозе
составляет 100 грамм. 30 грамм требуют эритроциты. Дефицит глюкозы объясняется тем,
что запасы гликогена исчерпаны, а неогликолиз, еще не обеспечивает потребности
организма. Инсулин уже не вырабатывается поджелудочной железой, и вся принятая
глюкоза поступает в кровь и мозг. К вечеру третьего дня голодания уровень сахара
приходит в норму и самочувствие улучшается. Принято считать, что теперь организм
перешел на «кетогенную диету» и восстанавливает дефицит сахара за счет жира.
Сначала, для пробы сил, будет достаточно двух дней. Не стоит сразу начинать
трехдневное голодание, не проведя несколько раз однодневное. Желательно изучить
поведение своего тела на голоде, приучить организм быстро переключаться на очищение.
Рекомендуется заранее настроиться на определенную дату и последние 3-4 дня не есть
животную пищу. Одновременно готовить себя психологически, чтобы почувствовать
твердую решимость начать и успешно завершить задуманное. Со временем такой настрой
будет возникать сам собой, лишь только человек осознает необходимость текущего
очищения. Это будет свидетельствовать о весьма возросшем самосознании и
освобождении от своего рода психических шор, пищевого рабства, сдерживающего
духовное развитие. С привычкой время от времени голодать многие начинают
испытывать радость после каждого решения начать голод и обычно с нетерпением
ожидают назначенного дня. Накануне голодания рекомендуется сделать клизму, можно
двойную. В дальнейшем клизмы ставят каждый день вплоть до начала выхода.
Но если организм за годы привык к еженедельному голоду, то резко бросать эту привычку
нельзя. Либо же надо не давать телу возможности привыкнуть, сознательно сбивая ритм
— голодать в разные дни, делать пропуски, увеличивать срок до двух дней и т. п.
Психическая сила увеличивается при любом сознательном голоде.При забитом кишечнике
вместо клизмы (или после клизмы) накануне голодания принимают слабительное. 40 —
60 г магнезии растворяют в 200 мл воды и пьют через 5-6 и более часов после завтрака
или не очень плотного обеда. Больше в этот день уже ничего не едят. Если слабительное
не принимают или пьют слабые растительные средства, то накануне можно и поужинать
без излишеств. Вечером же ставят клизму и, если надо, пьют на ночь мягкое слабительное,
действующее на следующее утро. Разумеется, при великолепной перистальтике, когда все
три дня бывает самостоятельный стул, для чистых, не зашлакованных людей клизмы
особо не нужны. Но и повредить они не могут, поэтому, если есть сомнение, делать их
или нет, лучше сделать. Ведь клизма не только удаляет нечистоты, при голоде происходит
также всасывание воды через стенки кишечника с обратным выделением токсичных
продуктов. На второй день голодания утром промывают желудок водой. К этому времени
возрастает кислотность содержимого желудка, образуются вредные вещества, и все это
желательно удалить. При неприятных ощущениях, отрыжке желудок можно промывать и
в любой другой день. Воду пьют без ограничений, и если нет отеков, то чем больше, тем
лучше (за исключением сухого голодания). Вода предпочтительна сырая, отстоянная или
очищенная (еще лучше талая).
В среднем за день выпивают 1,5 -2,5 л. Зимой, когда холодно, воду разогревают. Впрочем,
теплая вода лучше идет и летом, если не очень жарко. Первые 2-3 дня очень сильное
очищение идет через почки, поэтому выпивать достаточно воды немаловажно. Но если
пить ее совсем не хочется, то насиловать себя не стоит. «Чистый» человек может доверять
своему инстинкту. Иногда, впрочем, в воду добавляют для вкуса несколько капель
лимонного сока. Во время трехдневного голодания можно выполнять почти любую
повседневную работу. Желательно только, начиная со второго дня, не заниматься очень
тяжелым трудом (не переставлять мебель, не пытаться разгрузить на огороде машину с
землей и т. п.), а на третий день даже не носить тяжелых сумок (больше 2-3 кг). Впрочем,
эти ограничения весьма условны. Привыкнув голодать, здоровые люди часто специально
дают себе нагрузку побольше, чтобы очищение шло интенсивнее. Однако подход здесь
строго индивидуальный. Если голодающий спортсмен может и даже должен продолжать
отжиматься от пола, подтягиваться на перекладине, приседать и т. п., то не очень
здоровый человек, пройдясь на третий день с тяжелой сумкой, может спровоцировать
сильные боли в области желудка. А вот гулять полезно всем без исключения, и чем
больше, тем лучше (следя, естественно, чтобы не было сильной одышки, сердцебиения и
т. п.). На свежем воздухе желательно проводить не менее 3-4 часов в день, причем именно
в движении, а не сидя на лавочке. (Хотя лучше сидеть на лавочке в саду, чем дома).
Весь первый день проходит на соках. Подходят томатный, яблочный, сливовый соки.
Исключаются виноградный, морковный соки, соки цитрусовых и слишком сладкие или
кислые соки. Желательно производить выход на каком-либо одном соке, хотя можно и на
разных — в первый день один, на второй день — другой или до обеда — один, после
обеда — другой. Общепризнанно, что лучшим является томатный сок (свежевыжатый).
При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и непереносимости соков их
заменяют слизистым овсяным отваром. Отличный выход получается и на арбузном соке.
Но подмечено, что от фруктовых соков есть, хочется больше, чем от овощных. Если соков
нет, то можно с вечера горсть кураги залить литром холодной воды. Утром курагу кому-
нибудь отдать, компот же пить, как сок, замочив еще одну порцию на послеобеденное
время. Еще один способ, применяемый иногда при отсутствии соков или при больном
желудке – отварить картофелину, растолочь ее добавить кипятка, перемешать и
процедить. Получается очень жидкая болтушка, почти как вода. Ее пьют прямо теплой.
1-й день.
Далее до вечера каждый час-полтора пить по 150-200 г сока, последний прием — 100 г.
Сок пьют не спеша, «разжевывая» каждый глоток.
Обед.
Сырые тертые овощи или фрукты, кроме оранжевых. (Как утверждают, оранжевые
каротиноиды, содержащиеся в этих продуктах, в первые дни после голодания
неблагоприятно действуют на печень, причем отрицательные последствия могут
проявиться лишь через 2-3 месяца после неудачного выхода). При больном желудке
хорошо подходит жидкая овсяная каша без соли и масла. Можно пообедать бананами.
Полдник.
Ужин.
Овощное рагу или овощной суп, или каша, или картофель с небольшим количеством
масла (одна чайная ложка) без соли, можно с кусочком хлеба.
5-й и 6-й дни. Преимущественно фруктово-овощная диета (крахмалистая пища два раза в
день) с исключением животной пищи и кондитерских изделий.
Эффект
Трехдневным голоданием вылечиваются простуды, бронхиты и многие другие болезни
(кроме хронических). Существенно восстанавливаются печень, желудок и кишечник.
Организм выводит массу ядов и набирается новых сил. Последними исследованиями
установлено, что после 3-дневного голодания на 30 % увеличивается число Т-
лимфоцитов.
Периодичность голодания
Очень хорошо каждый месяц голодать по три дня и еще один-два раза по одному дню.
Такой режим обеспечивает вывод почти всех вновь поступающих и образующихся
шлаков, способствует постепенному более полному очищению организма. Тело понемногу
привыкает к чистому состоянию и со временем отказывается принимать все большее и
большее число «мертвых» продуктов.
Голодание до криза
Это голодание обычно продолжается 7-10 дней. У часто голодающих людей криз иногда
бывает на 5-6-й день и даже раньше, у сильно зашлакованных — на 10-12-й. Чем быстрее
наступает криз и чем он отчетливее, тем более эффективным бывает голодание.
Для того, чтобы голодание протекало возможно более легко, важно выполнить
следующие требования:
Заранее настроиться на голодание, чтобы тело само просило очищения. Это один
из главных факторов, при должной решимости и недопущении слабых мыслей
неприятных ощущений вообще не возникает.
Не объедаться перед голоданием. Последнюю неделю желательно также
исключить всю животную пищу. Известно немало случаев, когда люди, решившие
голодать, налегали в последние дни на еду, — дескать, все равно очищусь! Эта
ошибка приводила к настоящим мукам, голодание протекало очень тяжело, и
некоторые даже были вынуждены его прервать.
Как следует очистить кишечник накануне голодания. Лучше всего принять
большую дозу слабительного (60 г соли «Барбара» на 500 мл воды) или
сделатьсорбционное очищение кишечника. Практика показала, что чем тщательнее
произведена очистка, тем меньше беспокоит голод в первые дни и тем лучше
протекает освобождение от шлаков. Известны случаи (правда, весьма редкие),
когда при забитом кишечнике чувство голода не затухало на 4-5-й день, а
сохранялось на протяжении всего голодания. В дальнейшем во время голодания
слабительное не принимают.
Не пренебрегать процедурами и приемами, ускоряющими процессы очистки и
удаления накопившегося в теле «мусора».
К ним относятся:
клизмы;
очищение желудка;
должный питьевой режим;
двигательная активность, особенно длительные прогулки на свежем воздухе;
водные процедуры (плавание, душ, хвойные ванны, жемчужные и грязевые ванны,
душ Шарко);
массаж и самомассаж тела, массаж позвоночника.
Клизмы.
Кал образуется на протяжении всего срока голодания, будь то 5 или 50 дней. Ведь те
клетки нашего тела, которые должны быть утилизованы, доставляются в желудок
(спонтанная секреция), а затем перевариваются обычным образом. Но клизмы не только
вымывают фекалии. Через кишечные стенки всасывается вода, а в полость кишки
выбрасываются яды, подлежащие удалению. Недаром после клизм самочувствие заметно
улучшается. Но слишком часто, более одного раза в день, ставить их не надо. Лишь при
сильных головных болях, плохом самочувствии можно сделать дополнительную клизму.
Причем объем воды для клизм во время голода обычно уменьшается, особенно если
кишечник предварительно был хорошо очищен. Клизмы ставят каждый день, как правило,
утром или вечером, и отменяют их лишь с началом выхода.
Очищение желудка
На второй день утром всегда промывают желудок, вызывая рвоту. Но при неприятных
ощущениях, сильных спазмах в желудке, кислой отрыжке очищать его можно в любой
другой день и в любое время. Подмечено, что если на голоде весь день провести дома, то
ухудшается самочувствие, возрастает слабость и зябкость. Напротив, после прогулок или
работы на свежем воздухе, хотя и может ощущаться физическая усталость, настроение и
самочувствие обычно хорошие, человек бодр и весел.
Водные процедуры
Массаж и самомассаж
Очень хорошо, если есть возможность принимать на голоде сеансы общего массажа и
массажа позвоночника. Но отличные результаты дает и самомассаж. Утром лежа в
постели, вечером, перед сном и среди дня выполняются очень простые, но чрезвычайно
эффективные приемы. Основа самомассажа — поглаживание. Разглаживают ступню,
голень, бедро каждой ноги, предплечья и плечи рук — примерно по 50 движений на
каждую часть тела. Гладят с небольшим усилием от пальцев ног до лодыжек и далее вверх
до коленей и затем до паха. Руки — от запястий к локтям и к плечевым суставам. Ладони
плотно прилегают к телу. Затем круговыми движениями массируют ягодицы. Грудь
гладят от центра к периферии поперечными движениями, левую половину — правой
ладонью, правую половину — левой ладонью. Для груди достаточно по 20-30 растираний
на каждую половину. Такой массаж занимает всего несколько минут, но он отлично
разгоняет лимфу и кровь, насыщает тело энергией, чистит каналы и распределяет энергию
по организму, нормализует тонус сосудов и работу нервной системы.
Начиная с третьего дня, рекомендуется избегать косметики. Кремы, губная помада и т. п.,
попадая на кожу, мгновенно впитываются и питают организм. Голодание продолжается до
наступления криза. После криза (он часто бывает ночью) улучшается настроение,
появляется радость. Может быть физическая усталость, но все равно человек чувствует
явное облегчение. Конечно, более надежный критерий — прекращение быстрого падения
веса. Для этого каждое утро после опорожнения мочевого пузыря надо взвешиваться.
Когда суточная потеря веса резко сократится (скажем, было 600, 700, 500 граммов, и вдруг
— 150 граммов), криз наступил. На следующее утро или выждав еще день-два, можно
начинать выход.
1-й день. Весь первый день пьют разбавленный сок (пополам с водой). Начинают с 50-100
г, затем каждые час-полтора пьют по 100-150 г смеси. На обед дозу можно увеличить до
200 г. Всего за день выпивают примерно 1 л сока и 1 л воды. Пьют его мелкими глотками,
с наслаждением, подолгу смакуя во рту каждую порцию. Во время выхода на соках воду
отдельно можно не пить.
2-й день. Утром выпить сок с водой, далее пить чистый сок.
3-й день. Каждые час-полтора пить по 150-200 г сока.
4-й день. До обеда пить сок. В обед — сырые тертые овощи или фрукты, исключая
оранжевые. Полдник — сырые и тертые овощи или фрукты. Ужин — овощное рагу или
овощной суп, или каша, или картофель без масла и без соли.
5-й день. Завтрак — сырые тертые овощи или фрукты. 2-й завтрак — сырые тертые овощи
или фрукты (кроме оранжевых).Обед — овощной салат и овощной суп с кусочком хлеба
либо каша с чайной ложкой масла. Полдник — сырые тертые овощи или фрукты. Ужин —
салат и картофель, либо каша с маслом.
6-й и 7-й дни. Питаться нормально, исключив животную пищу, оранжевые фрукты и
овощи, кондитерские изделия и ограничив жиры.
Затем еще неделю воздерживаются от мяса, рыбы, яиц и продуктов из них, не налегают на
творог, сыр, соленое и сладкое. При большом опыте голодания здоровый человек может
два дня выходить на соках, а потом есть сырые фрукты и овощи. Иногда даже начинают
пить сок с водой не утром, а во второй половине дня, следующий день проводят на чистом
соке, а на третий день переходят к фруктам. Прерывать же голодание по Брэггу можно,
наверное, лишь тем, кто голодает столько же, сколько и сам Брэгг, и уже обладает
идеальным здоровьем. Понятно, лишний день без твердой пищи выдержать бывает
нелегко, особенно зимой, но стоило ли тогда вообще неделю голодать, чтобы потом
потерять половину целебного эффекта из-за «экономии» одного-единственного дня?
Вообще, голодание до криза — дело серьезное. Организм полностью перестраивается на
внутреннее питание, и один-единственный кусок хлеба может привести в лучшем случае к
язве, а в худшем — к очень большим неприятностям. Нет, все же лучше скрупулезно
придерживаться многократно проверенного выхода.
1-й день
9.00 – компот из кураги, чернослива — 200,0
12.00 – компот — 200,0
15.00 – компот из сухофруктов — 200,0
18.00 – компот из сухофруктов — 200,0
21.00 – компот — 200,0
2-й день
9.00 – свежеотжатый капустный сок, разведенный водой 1:2 — 200,0
12.00 – отвар овса -200,0
15.00 – овощной отвар (капуста, свекла, морковь) — 200,0
18.00 – отвар овса — 200,0
21.00 – гречневый суп — 200,0
3-й день
9.00 – свежеотжатый яблочный сок — 200,0
12.00 – 5% каша-размазня “Геркулес” — 200,0
15.00 – рыбный бульон (желательно морская рыба) — 200,0
18.00 – овощной отвар — 200,0
21.00 – кисломолочный напиток без сахара – 200,0
4-й день
9.00 – отвар сухофруктов (изюм, курага, чернослив) — 200,0
12.00 – каша гречневая — размазня — 200,0
15.00 – салат из свежей капусты с 100,0 , рыбная уха, кисломолочный напиток — 100,0
18.00 – овощной отвар — 200,0
21.00 – кисломолочный напиток — 200,0
5-й день
9.00 – каша “Геркулес” с курагой -150,0 зеленый чай 100,0
13.00 – тушеные овощи — 150.0 (морковь, свекла, капуста), сок -100,0
17.00 – суп (морковь, свекла, капуста, сухарики из серого хлеба или отрубные палочки)
5.00 — яблоко 1 шт.
21.00 – кисломолочный напиток -200,0
Примечание.
Во время выхода очень важно не переедать. Выход — это своего рода болезнь,
перестройка всех систем с внутреннего питания на внешнее. Не надо есть больше, чем
хочется телу («психический аппетит» после долгого воздержания не имеет ничего общего
с истинными запросами организма).
Очень важно тщательно пережевывать пищу (не забывайте про метод лечебного жевания,
ваш желудок уменьшился и принял нормальные объѐмы, не надо его растягивать).
Поскольку многие этого не делают, овощи и фрукты специально перетирают, чтобы во
рту они превратились в кашицу.
Если сырые овощи вызывают боли, их отваривают или заменяют жидкой овсяной кашей.
При больных пищеварительных органах очень хороши овощные супы с рисом.
Эффект.
Это голодание, конечно, еще не лечит тяжелые болезни, но результаты его очень заметны.
Очищаются суставы, появляется замечательная гибкость, проходят головные боли,
восстанавливается сон. Существенно улучшается работа сердца, уменьшаются и часто
исчезают аллергии. Проходят многие кожные заболевания, нейродермиты и невралгии.
Человек начинает обостренно воспринимать окружающий мир, появляется легкость тела и
ясность мысли. Обновляется энергетика, возрастают силы.
Ученым давно было известно, что при впадении в спячку, особенно в зимнюю, у всех
исследованных животных вода в крови была замещена глицерином. Этот многоатомный
спирт, как необходимая составная часть организма «вырабатывается» в нем путем
окисления жирных кислот. Он не высыхает, не замерзает при охлаждении, не
расширяется и не «сжимается» в объеме при перепаде температур – в общем, «содержит»
в сохранности все «жидкие части» организма, где бы они не находились: в крови, в
суставах, в мозге. Вода же в клетках, в крови, превращаясь при замерзании в лед и
расширяясь при этом, то есть, увеличиваясь в объеме, механически «разорвала» бы на
части эти клетки и сосуды. Конечно, человек при сухом голодании не впадает в спячку, но
у него много схожих физиологических механизмов, которые есть у животных во время
спячки.
Жирные кислоты омега-3, которыми так богат рыбий жир, разжижают кровь, снижают
риск ее сгущения, риск образования холестериновых бляшек и тромбов. Скорость крови в
сосудах здорового человека составляет 60 км/ч; нормальная текучесть крови, ее
плотность, количество и скорость течения в сосудах – это самые важные показатели
здоровья. Самая большая опасность для нашего организма – увеличение свертываемости
крови и снижение текучести крови в сосудах (свертываемость крови, однако, очень важна
при возникновении кровотечения). Кислоты рыбьего жира не дают тромбоцитам крови
(кровяные тельца, которые вызывают сгущение и свертываемость крови при
возникновении кровотечений) склеиваться друг с другом, тем самым разжижая кровь и
увеличивая скорость ее течения. Увеличение содержания тромбоцитов в крови и
снижение текучести крови опасно для работы всех жизненно важных органов. В этой
ситуации из-за недостаточного получения кислорода страдают сердце, мозг, зрение и
почки, функционирование этих органов затрудняется из-за недостаточности поступления
крови, что со временем может привести к полной утрате этими органами всех жизненно
необходимых функций. Так, например, из-за увеличения свертываемости крови артерия
постепенно наполняется стоячей кровью, и в месте соединения сосуда с органами может
начаться развитие тяжелых заболеваний: инфаркта, инсульта и проч.
Рапсовое масло, подсолнечное масло, кукурузное масло, соевое масло, масло грецкого
ореха; любое из этих масел по 1 столовой ложке 1 раз в день
Очень полезно употреблять перепелиные яйца перед голоданием и на выходе. Ведь это
идеальные, природные стволовые клетки, самое главное в этих яйцах не может быть
сальмонеллѐза. По данным Института биохимии Академии наук, в одном грамме пестрых
яиц содержится в пять раз больше витаминов групп А и В, чем в том же количестве
белых. Яйца маленьких представителей куриного отряда намного богаче кальцием,
калием, медью, железом, фосфором, многими незаменимыми аминокислотами и
минеральными веществами. Исследования ученых показали, что эти продукты
предупреждают развитие сердечнососудистых заболеваний, патологических поражений
печени и почек, неблагоприятные последствия стресса и перенапряжения, нормализуют
зрение, рост, половые функции, способствуют полноценному кроветворению и
оздоровлению кожных покровов тела. Они богаты ненасыщенными жирными кислотами,
тормозящими развитие атеросклероза и ожирения даже на фоне потребления с пищей
значительного количества холестерина. Употреблять их надо за тридцать минут до еды,
по два яйца три раза в день, перед голоданием и на выходе из голодания. Это
способствует очень быстрому и качественному восстановлению и обновлению организма.
Регулярно вводите в свое меню рыбу жирных и полужирных сортов (лосось, макрель,
сельдь, сардины, форель, тунец и др. – 3-4 раза в неделю по 100-150 г), а также
морепродукты и икру. Естественно, лучше всего выбирать свежую, а не замороженную
рыбу, а также пойманную в диких условиях, а не выращенную на рыбной ферме,
поскольку на содержание в рыбе жиров Омега-3 влияет вид ее питания, а на рыбных
фермах рыба питается в основном мукой и комбикормом, а не планктоном. При копчении
и засолке рыба теряет некоторую часть жиров Омега-3, при заморозке в течение года —
до 50%. Консервированная рыба – другое дело. Тем более, что растительное масло
отлично предохраняет жиры Омега-3 от распада во время консервирования. Съев одну
баночку сардин в оливковом масле за 2-3 дня, вы практически полностью обеспечите себя
этими жирами. В рыбе, консервированной в собственном соку или в водном растворе,
жиров Омега-3 несколько меньше. Также в период между голоданиями, в вашем питании
должны преобладать следующие продукты: каши, сваренные из цельных круп на воде, с
растительными маслами; сырые и тушѐные овощи; бобовые и грибы; орехи и фрукты
своего региона; мѐд; рыба морских сортов; специи из трав и кореньев. Если не можете без
мяса, то сократите его потребление до минимума, отдавая предпочтение постным
отварным сортам: курица, индейка, кролик, телятина. Не забывайте о кисломолочных
продуктах и свежих соках. Голодание лучше проводить не в выходные дни, по крайне
мере сутки, двое. Выходные дни могут прийти гости и т.д.
Я постараюсь рассказать вам про сухое голодание сроком до пяти дней, больше в
домашних условиях проводить не рекомендуется.
Если вам 50 лет, представьте себя в тридцатилетнем возрасте. Чтобы вспомнить себя,
можете посмотреть на свою фотографию тех лет, и держите свой образ в мыслях до тех
пор, пока не уснете, и это делайте каждый день. Если вы будите делать это каждый день,
то вам уже через неделю скажут ваши сотрудники, что вы гораздо помолодели. Кстати,
все эти методы проверены длительным временем и результат стопроцентный. За два
месяца ежедневных занятий люди выглядят на 15 лет моложе. Вы в этом убедитесь сами.
У многих людей начинают работать и внутренние органы так же, как работали в молодые
годы, и волосы становятся гуще и красивее, т.е., изменяется к лучшему не только внешний
вид, но и внутренние органы. Но следует помнить, что если вы выбрали какой-то свой
прошедший возраст, вспомните, в это время у вас не было каких-то неудач и серьезных
заболеваний. Это очень важно. Если вам семьдесят, не представляйте семнадцатилетний
возраст, будьте поскромнее, очень большой разрыв, представьте себя лет на пятьдесят.
Некоторые люди не могут мысленно представлять какие-либо картины. Это зависит от
внутреннего состояния организма, но тем не менее, вы должны тренироваться и
стремиться к этому, и у вас это получится, главное ваше желание. Те, кто молодой сейчас,
сохраняйте свою молодость всю жизнь, для этого зафиксируйте свой образ сейчас и
засыпайте с представлением этого неизменного возраста всю жизнь и будет чудо — до
старости вы сохраните себя в молодом и бодром виде. Подобными секретами пользуются
йоги и сохраняют свою молодость до старости.
Читайте, убеждайте, говорите сами с собой: пора, хватит уж! Обдумайте и назначьте
удобный день недели. После этого никого и ничего не слушайте. Никого: люди, не
умеющие совладать с собой, не желают иметь рядом сильную личность и будут против.
Ничего: СМИ с их астрологией и лунными фазами (мной проверено) только сбивают ваш
ритм. Не берите с собой в голод никого (особенно близких). Это дело строго
индивидуальное. Вам же самим станет жалко ―мучающегося‖ родственника, и вы
сорветесь. На работе не заметят, а дома предупредите, чтобы с вами не ругались и не
предлагали еду. Постарайтесь убрать с глаз пищу и жидкость и не думать о них,
желательно проводить СГ на даче, на природе, в уединении.
Во время голода, как и при бросании курить, ―больную‖ тему ни с кем не обсуждайте: ни
―за‖, ни ―против‖.
Если все же сорвались и начали есть, – ни в коем случае не ругайте себя, не закрепляйте
комплекс вины. Все равно вы – молодец, начали работу над собой! После неудачи или
срыва снова начинайте голодать только через неделю. В назначенный день не гоните
лошадей, – за серьезное дело беретесь, товарищи! Организм соберется с силами, снова
поработайте над волей.
Верблюд, который чемпион по сухому голоданию, дышит только носом. Чем опасно
голодание без воды для тех, кто дышит ртом: в это время идѐт процесс ускоренного
обезвоживания организма из-за постоянно высушиваемой ротовой полости! И ещѐ есть
много причин, по которым нельзя использовать голодание без воды при ротовом дыхании.
Научитесь дышать носом, и тогда использование голодания без воды будет очень
эффективным.
Стараться не разговаривать.
Лучше всего обет молчания, т. е. тщательно экономить энергию, любой оратор теряет за
два часа своих выступлений до трѐх литров жидкости, помните про это. Строго держать
закрытым рот. Желательно воздерживаться от полоскания рта и чистки зубов.
Подмечено, что если на голоде весь день провести дома, то ухудшается самочувствие,
возрастает слабость и зябкость. Напротив, после прогулок или работы на свежем воздухе,
хотя и может ощущаться физическая усталость, настроение и самочувствие обычно
хорошие, человек бодр и весел. Но как я всегда говорю своим пациентам, гулять надо, как
кошки. Движения должны быть мягкими, плавными, спокойными. Не делать резких
подъемов, исключить излишние физические нагрузки, усилия.
Нужно обязательно найти себе занятие для отвлечения, смотреть весѐлые фильмы.
Мне нравится смотреть фильмы про природу, женщины обычно любят вязать, можно
читать интересные книги и т.д. Главное не думать о воде, надо постоянно переключатся.
Меня очень хорошо отвлекает и помогает для лечения позвоночника очень простое и
эффективное упражнение. Надо лечь на пол согнуть ноги в коленях, подошвы на полу,
спину приподнять, подложить пластиковую бутылку объѐмом полтора литра наполненной
тѐплой водой, и потихоньку, через боль, катать позвоночник. Бутылка передвигалась от
лопаток до копчика, прорабатывая каждый отдел раз по 10 (а потом и по 30). После этих
упражнений в позвоночнике классное ощущение лѐгкости и усиливается гибкость.
Утром хорошо ходить босиком, что хорошо тонизирует организм и является мочегонным
средством. Ночью, если есть такая возможность, лучше спать на свежем воздухе. Днѐм
лучше не спать.
Делаются они так: спокойный вдох, выдох, задержка дыхания, сколько сможете.
Постепенно надо увеличивать задержку. Это очень полезно для организма во время СГ.
Когда клетки живут в комфортных условиях, они привыкают к постоянному уровню и
объему поступающего кислорода и теряют способность эффективно связывать и
использовать кислород для получения необходимой энергии. Зачем экономить, когда
добра и так хватает? Клетки как бы «ленятся» синтезировать структуры, в которых на дан-
ный момент нет особой необходимости. Поэтому при внезапном ухудшении коронарного
кровообращения такие клетки не в состоянии быстро «перестроиться», перейти на другой
тип внутриклеточного обмена. Количество вырабатываемой энергии в клетке резко падает
и она гибнет. Если же периодически давать дозируемую гипоксическую нагрузку, клетки
организма, и в том числе сердечная мышца, будут испытывать кислородный голод.
Резкого ухудшения ситуации не происходит, потому что нагрузки строго дозированы, все
клетки остаются полностью сохранными в функциональном отношении. Но искусственно
созданные новые условия потребуют от организма адаптационной реакции. Клетки
сердечной мышцы начинают «учитывать» этот фактор, изменяются обменные процессы,
«материализуются» структуры антигипоксической защиты. Теперь внезапная,
неконтролируемая, гипоксическая нагрузка не вызовет повреждения структур миокарда,
ведь его клетки уже «научены», они имеют аппарат, способный эффективно связывать и
использовать кислород крови, полностью обеспечивая себя энергией даже в условиях
многократного ухудшения кровотока.
уменьшается потоотделение,
высыхают слизистые оболочки носа,
уменьшается количество влаги во рту. Ее хватает на несколько минут разговора,
на губах появляется слизь, которая склеивает губы.
1-й день.
2-й день
На 2-й день обычно может появится желание поесть, но его надо преодолеть. Поделать
упражнение для снятия чувства голода. Иногда может быть головокружение, головная
боль, сосание под ложечкой. Этих симптомов не надо бояться — это начинается процесс
эндогенной перестройки и очищения организма. Надо побольше гулять и находится на
свежем воздухе вечером перед сном поделать упражнения на расслабление.
3-й день.
4-й день.
Давление падает или может подняться, температура тела может повышаться. Это
физиологически нормальное явление при СГ. Возможен озноб или жар в зависимости от
характера пациента и симптоматики заболевания, а также от пола и возраста. Как мы уже
знаем во время сухого голодания происходит сжигание токсинов, можно сказать, в
собственной топке – каждая клетка в отсутствие воды, запускает внутреннюю
термоядерную реакцию. Получается своеобразный экстремальный экспресс метод
уничтожения внутри клетки всего лишнего, тяжелого, болезненного. Каждая клетка на
время превращается в мини топку, мини реактор. Происходит, как – бы повышение
внутренней температуры организма. Эту температуру можно и не зарегистрировать
термометром, но она ощущается людьми во время прохождения сухого голодания, как
внутренний жар, или « огонь». Самым важным моментом в этом состоянии является то,
что температура сама по себе — важная часть защитных реакций. По своему опыту мы
знаем, что при температуре уничтожаются все шлаки, яды, даже раковые клетки и то
полностью приостанавливают свою жизнедеятельность. Такой процесс ускоряет
выздоровление. Реагируя повышением температуры тела, организм вызывает замедление
роста микроорганизмов. Иммунной системе становится легче выследить и убить всѐ
чужеродное и изменѐнноѐ. Также наблюдается снижение порога холода, нормализация
терморегуляционных процессов, выражающихся в приливах жара и требующих
применение холодной воды, которая стабилизирует состояние пациента. Все простудные
заболевания совершенно исключены. В это время можно ходить босиком по снегу или
росе, обливаться холодной ледяной водой, гулять обнажѐнным на природе.
5-й день.
Каждое время года имеет свои плюсы и минусы. В Мае очень эффективно голодать для
лечения печени, у меня многие пациенты в Мае вылечили гепатит. В августе и сентябре,
идеальный выход и быстрое качественное восстановление организма. В октябре и ноябре
СГ легче проходить. Хуже всего СГ переносится в Январе и Марте. Но в принципе это не
играет главенствующей роли. Главное – если есть серьѐзные проблемы, то чем раньше ,
тем лучше, независимо от времени. Йоги рекомендуют голодать в определенный день
недели в соответствии с датой рождения. Этот день почти всегда совпадает с «удачным»
днем по разным гороскопам.
Такие сухие голодания проводятся постоянно 2 раза в месяц на 11 и 26-й лунные дни. Эти
дни на Востоке называются экадаши. Регулярное проведение сухого голодания в дни
экадаши дает замечательный физический, ментальный и духовный результат.Почему
нужно голодать именно в эти дни? Человеческий организм на 80% состоит из воды, а
головной мозг — на 95-98%. Доказано, что Земля и Луна всегда притягивают друг друга,
но в определѐнные дни из-за большей близости это притяжение становится сильнее. В эти
дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на воды планеты наиболее сильное
гравитационное воздействие. Именно это притяжение вызывает приливы и отливы в
морях и океанах. Также можно с уверенностью сказать, что подобные, управляемые
Луной приливы и отливы происходят и в биологических структурах.
Можно, конечно, и не учитывать все эти ритмы и голодать, скажем, по субботам, как
советует Порфирий Иванов. Впрочем, суббота выбрана тоже не случайно.
Порядок выхода:
Сначала пьют воду. Вода в идеале должна быть талой, росяной или родниковой. Важно
как пить: в первый стакан воды необходимо добавить три капсулы препарата «
ЛИНЕККС», лучше сыворотку Болотова, стакан воды пьют в течение пятнадцати минут.
И что жизненно важно: НЕ спеша, Глоток за глотком, НЕ спеша. Так чтобы последний
глоток был где-то на четырнадцатой минуте. Выпить стакан раньше десяти минут очень
рискованно. Системы потребления воды могут не справиться, хорошо, если обмороком
отделаешься. И так в течение двух часов выпивают восемь стаканов воды. Потом можно
почистить зубы. В очень редких случаях бывает, что первые глотки воды могут вызывать
тошноту. Тогда каждый глоток воды необходимо удерживать во рту, перемешивая его со
слюной, и затем сглатывать через 20 — 30 секунд. Питье воды можно совместить с
мытьем в душе. После душа хорошо облиться холодной водой, а потом принять теплую
(горячую нельзя) ванну с настоями трав (не более 8 минут). Одновременно с мытьем надо
продолжать пить воду до 12 часов. В идеале начинать выход из сухого голодания, лучше
на сыворотке Болотова. Одна столовая ложка сыворотки на стакан воды, это отлично
восстановит микрофлору кишечника.
Рыбный, без овощей, хорошо проваренный, без соли и без хлеба. Бульон можно варить со
специями (но специи не есть). После СГ следует начинать еду небольшими порциями.
Этот растянутый по времени выход из СГ связан с необходимостью постепенной подачи
нагрузки на поджелудочную железу, которая бездействовала во время голодания и теперь
должна быть осторожно введена в работу.
Подсаливать пищу можно с третьего дня выхода, лучше всего употреблять каменную или
морскую соль. Очень и очень постепенно, доза на кончике ножа.
Не забывайте про метод лечебного жевания.
Начиная со второго дня, можно понемногу употреблять продукты жизнедеятельности
пчел: мёд, пыльцу. Пища должна быть разнообразной и хорошо насыщенной витаминами
и микро-макроэлементами. В течение первых пяти дней после начала выхода из СГ
используйте только свежие и чистые высококачественные продукты. Нельзя употреблять:
сахар и сахаросодержащие, консервированные продукты.
8.00 — пьѐм хорошую качественную воду, в первый стакан нужно обязательно добавить
Бифидум— или Лакто-бактерин (1 пакетик на стакан воды), или сейчас появился новый
препарат «ЛИНЕКС».
11.00 — компот из кураги, чернослива, изюма.
14.00 — кефир, бифидок или сыворотка Болотова.
18.00 — суп овощной (капуста, морковь, свекла, лук, картошка, укроп, петрушка).
22.00 — компот, травяной чай, мѐд. Выход из 36-часового голодания: такой же, только
начинается с вечера.
Второй день:
8.00-чай травяной с мѐдом или компот или кефир, каша гречневая на воде можно добавить
немного растительного масла (можно другие каши), обязательно со второго дня голодания
необходимо выпевать по одному перепелиному яйцу 3 раза в день (не бойтесь – перепѐлки
не болеют сальмонеллезом) натощак. Это необходимо, так как перепелиные яйца – это
«вся таблица Менделеева» и самое главное – естественные природные стволовые клетки,
которые так необходимы организму после сухого голодания. Женщинам можно делать
маски на лицо: перепелиные яйца смешать с кедровым маслом, наносить на ночь на 20
мин.
14.00 — Уха (лучше из терпуга, сёмги, горбуши), можно немного подсолить. Салат, любые
каши. Чай, компот, кефир, мёд.
18.00 — Отварная свекла, каши Чай, компот, кефир.
22.00 — Чай травяной, мёд. Выход из 3-х суточного голодания: первые два дня уже
написаны.
Третий день выхода:
8.00 — Свежевыжатый сок, салаты, каши
14.00 — Борщ или уха Каши, салаты, чай
18.00 — Винегрет, рыба, запеченная в фольге, сок свежий
4-день:
5-день
После голода можно легко и быстро наладить правильное пищеварение. Возьмите себе за
правило – не есть после 16 часов. Если вы этому последуете, то у вас будет хороший сон.
Утром вы будете чувствовать себя отдохнувшими. У вас естественно будет происходить
самоочищение организма и нормализуется жировая прослойка. Завтракайте с 9 до 10
часов утра (можно и раньше). Ешьте салат из свежих овощей на основе моркови, капусты
и зелени (зимой тушеные овощи). Вторым блюдом у вас будет хлеб из проросшего зерна с
медом или морской капустой, или цельная каша с небольшим количеством масла. Вместе
с капустой, морковью и зеленью они будут хорошим стимулятором для работы
пищеварительного тракта, выращивания правильной микрофлоры, восстановят за счет
обратных связей работу эндокринной системы организма. Сначала съешьте салат. Это
приведет к тому, что активизирует целый ряд процессов, которые лежат в основе
нормальной работы организма. Например, стимулирует выделение пищеварительных
соков, ведь сырые овощи богаты натуральными стимуляторами. После нескольких лет
такого питания вы почувствуете, что ваш организм не воспринимает иного начала еды. В
результате вы сможете довести потребление свежих овощей и фруктов до 60 процентов
своего рациона. Свежие овощи, фрукты и соки на их основе — это пища, богатая
жизненными силами. Их ткани богаты энергией, поддерживающей структуру тканей
организма, упругость кожи.
Восстановительный период должен быть в два раза больше, чем длилось голодание.
Основные осложнения:
Довольно частое осложнение. Связано с тем, что во время голодания организм расходует
калий и прием соленой пищи на ранних сроках восстановления способствует накоплению
клетками натрия и, как следствие, воды. Хотя может отмечаться и при правильном выходе
из голодания после длительных сроков и у начинающих. Обычно, это проявляется
быстрым набором веса. При этом уменьшается количество мочи, может появиться
отечность лица и отеки на ногах. В случае появления таких симптомов следует исключить
соленую пищу и продукты содержащие еѐ. Постараться в этот день ничего не есть,
принять сорбенты по 3 стол. ложки на один стакан с водой, 4 раза в день через каждые три
часа, потом принять 40 г. магнезии разведѐнной в одном стакане воды и потом поголодать
на воде два дня. Желательно в дни голодания принять баню, сауну или горячую ванну – с
потом выделяются излишки натрия и вода. Очень хорошо помогают препараты калия –
панангин или аспаркам, которые следует принимать по 1таблетке 2-3 раза в день в теч. 2-5
дней. Данные препараты содержат магний и калий, которые абсолютно безопасны.
Запор.
Случаются во время выхода из голодания в первые 3-5 дней. Связаны они с ранним
расширением двигательного режима. При кажущемся приливе сил, можно не рассчитать
свои физические возможности, что приводить к приступам слабости, головокружения,
вплоть до обморочных состояний. Для профилактики, при выходе из голодания
необходимо соблюдать боле строгий режим, чем при самом голодании. Больше отдыхать,
не предпринимать длительных прогулок, не выполнять тяжелую физическую работу, не
переутомляться. И только голодающие со стажем, хорошо разбирающиеся в особенностях
своего организма, могут вести довольно активный образ жизни. Ведь двигательные
нагрузки при выходе, способствуют быстрейшему переключению организма на обычное
питание.
Каждому человеку необходимо хорошо себя знать и тогда все будет так, как вы того
захотите. Главное, не торопиться, но постоянно наращивать собственный опыт.
Этот способ даѐт возможность полностью удалить дейтерий. Когда вода начинает
замерзать, удалите только что образовавшуюся корочку льда. Это дейтерий, он замерзает
в первую очередь. После того как заледенеет основная масса воды, ополосните застывший
кусок под краном струѐй холодной воды. Кусок должен стать прозрачным, так как вода
удалит изо льда вредные примеси. Далее растопите лѐд и пейте полученную талую воду.
Второй способ
Третий способ
«Росяная вода»
Если в талую воду положить на сутки проросшую пшеницу, три столовые ложки на литр,
и выдержать сутки, то получится «Росяная вода» – вода, очень близкая по составу
природной росе. Эта вода считается самой полезной для организма, она идеально очищает
и заряжает клеточки организма, еѐ лучше применять на выходе из сухого голодания.
Противопаразитарное лечение
Сегодня, из-за нарушений в экологии (вода, воздух, удобрения, радиация) быстрых
перемещений больших масс людей, нарушений в эндоэкологии (неправильное питание,
чрезмерное использование лекарственных средств, хронические стрессовые ситуации)
приводят к снижению иммунитета. Специалисты отмечают глобальное снижение
иммунитета всего населения планеты. Организм перестает бороться с вирусами,
бактериями, паразитами. Сейчас мы имеем беспрецедентный рост вирусных заболеваний
(в том числе, гриппа, синдрома хронической усталости, ВИЧ, вирусной пневмонии,
гепатита). Ещѐ лет десять назад я считал, что паразиты необходимы организму, так как
тренируют иммунную систему, и поддерживают равновесие в организме. Но в последнее
время я всѐ больше удивляюсь насколько чудовищна становится наша экология, глисты,
паразиты в такой среде становятся более агрессивными и сильными. А нашей иммунной
системе, уже некогда бороться с ними, Наш бедный организм работает только на
выживаемость. Поэтому даже такое мощное, лечебное воздействие, каким обладает
лечебное голодание против паразитов, к сожалению не всегда эффективно. Чтобы более
эффективней лечить заболевания, необходимо обязательно бороться с паразитарной
инфекцией. Вот поэтому я и решил написать эту статью.
Однако не стоит впадать и в другую крайность. Помните, что Ваша собака может стать
источником заражения. Первое, что должен сделать хороший хозяин – это провести
дегельминтизацию щенка (по назначению ветеринара). Это мероприятие рекомендуется
проводить регулярно. Фекалии собаки (и кошки) – не удобрение для почвы, розы не будут
лучше расти ни во дворе, ни в парке. Зато Ваши дети, а также дети Ваших соседей, могут
стать средой обитания разных возбудителей паразитарных болезней. Требование
«подберите за собакой» продиктовано, в первую очередь, заботой о здоровье, а уж потом
– о чистоте.
Фармакологические свойства.
Показания к применению.
Его назначают перорально (во внутрь) 2-3 раза в день за пол¬часа до еды, предварительно
растворяют разовую дозу Флактуцина в 50 мл воды:
Есть один народный метод проверить наличие паразитов у себя в организме, правда если
вы не обнаружили паразитов, хотя это ещѐ не стопроцентная гарантия, что их нет.
Медикаментозное лечение
Очень часто бывает, что противопаразитарные травы уже не помогают, и приходится
принимать медикаментозные препараты. В современной медицине их большое
количество, многие из этих препаратов имеют очень важное свойство – поливалентность
действия, то есть действуют сразу на нескольких паразитов. Одним из таких наиболее
интересных и эффективных противогельминтных препаратов является Албендазол.
Медикаментозная терапия.
Аскаридоз.
Трихоцефалез (власоглав).
Энтеробиоз (острицы).
Анкилостомидозы (кривоголовки).
Трихинеллез.
Токсокароз.
Гидатидозный эхинококкоз
Цистицеркоз
Возбудитель – Cysticercus cellulosus, личиночная стадия ленточного паразита цепня
свиного. Заражение происходит при употреблении инвазированной гельминтами свинины.
Из личинок в тонком кишечнике человека развивается ленточный взрослый паразит. В
члениках гельминта содержатся яйца (онкосферы), которые в некоторых случаях прямо в
кишечнике развиваютсяв личинки. Эти личинки по сосудам разносятся в различные
органы. Развивается цистицеркоз. Особенно опасно попадание личинок в головной мозг и
глаз. В этом случае развивается цистицеркоз мозга или глазной цистицеркоз. Лечение
этого гельминтоза трудно. Большинство противопаразитарных препаратов неэффективно
при цистицеркозе. Наибольший эффект установлен при использовании Албендазола.
Албендазол назначают в дозе 15 мг/кг массы тела в 3 приема после еды.
Продолжительность курса 28–30 дней. За 2 дня до приема препарата и в первую неделю
(иногда по показаниям более продолжительно) приема препарата назначают
глюкокортикостероиды (40–50 мг преднизолона). Перед лечением, в процессе приема
препарата и по окончании проводят тот же контроль, что и при лечении эхинококкозов
Лямблии
Кистозные новообразования
Наиболее эффективно сухое голодание при кистозных новообразованиях в организме,
здесь организм оперирует лучше любого хирурга, устраняя и причину, и следствие:
Доброкачественные опухоли
Мне позвонила женщина из Екатеринбурга и говорит:
Вот ещѐ пример излечения мастопатии при помощи лечебного голодания и гирудотерапии:
«Я всегда относилась к этим червячкам (пиявкам) брезгливо и недоверчиво, и когда на
выходе из восьмидневного сухого голодания Сергей Иванович поставил мне на опухоль (у
меня узловая форма мастопатии:42х32) пиявки, я к этому отнеслась скептически. Но на
следующий день у меня на месте укусов пиявок вышло очень много слизистых кровяных
сгустков. На груди остались маленькие фиолетовые треугольные шрамики, которые потом
прошли. Но самое приятное меня ждало впереди, когда после обследования у меня не
нашли мастопатию. Теперь я их (пиявок) очень люблю и два раза в год делаю
общеоздоравливающие профилактические курсы.
Полиартриты
— Когда припекло меня самого, я решил разыскать Норбекова. И тут выяснилось, что его
отделение разогнали еще в 1953 году, а сам доктор умер в 1956 году в Харькове. Мне
удалось узнать, что в Москве осталась одна из его учениц — диетолог Архипова.
Выслушав меня, Таисия Григорьевна сказала: « что мою болезнь голодом никогда не
лечили». Но она вспомнила, что из 226 лечившихся в их отделении пожилых хроников ни
один во время голодания не жаловался на боли в суставах. Так почему бы нам не
попробовать — все равно ведь терять нечего.
9 января 1961 года Владимир Лешковцев поужинал в последний раз. Самым трудным был
20-й день — открылась рвота. Я даже готов был бросить голодание, но Архипова сказала:
все нормально, возьми теплой воды с содой и выпей сколько сможешь. Влезло 12
стаканов. После этого из меня вышло огромное количество зеленой тягучей массы,
многие годы «жившей» в желудке, и я почувствовал ни с чем не сравнимую легкость.
«Первое время аппетит лихо напоминал о себе. Но продолжалось это недолго, примерно
неделю. Выходя на улицу, я не мог спокойно пройти мимо самой занюханной
продуктовой палатки. Подолгу все осматривал и обнюхивал — совершенно собачий нюх
выработался. Сыр, колбаса, рыба — какие божественные запахи! Я нюхал и думал, что,
если выкарабкаюсь, все-все-все перепробую».
«Болезнь очень многому меня научила. В первую очередь я понял, что наш организм
имеет гигантские резервы, о которых не только мы, но и большинство наших медиков
ничего не знают. Справившись с болезнью, я занялся поисками и изучением этих
резервов. В итоге я создал свою систему оздоровления, которая спасает меня на
протяжении всех этих лет».
Когда я только начал применять сухое лечебное голоданием, самым первым моим
пациентом был мужчина с ревматоидным артритом.
Пальцы на его руках и ногах были деформированы, во всех суставах были боли, он без
таблеток и уколов, даже вставать не мог. Пройти методику сухого голодания, он
согласился сразу. До встречи со мной он прошѐл все народные способы лечения:
травников, экстрасенсов, иглоукалывание и т.д. «Сергей Иванович, меня уже ничем не
удивишь, я думаю, что хуже не будет, но я интуитивно чувствую, что шанс есть». Когда я
ему сказал, что во время прохождения сухого голодания может быть бессонница, он
сказал: – Меня этим не удивишь, я и так восемь лет уже не сплю от боли. Он был бывший
спортсмен, воля у него была огромная. Сухое голодание переносил хорошо. Когда я делал
врачебный обход, он или читал или слушал музыку. Прошло семь дней – сдвигов никаких,
все симптомы болезни на прежнем уровне. На восьмой день я про себя подумал, – ну вот,
пройдѐт ночь, и буду его выводить из голодания, наверное, всѐ это бесполезно и его
болезнь вылечить невозможно. Правда, к вечеру у него стали сильно гореть суставы.
Когда утром девятого дня я зашѐл к нему, то увидел, как он отжимается от пола, и на
глазах у него были слѐзы.
Первый раз за восемь лет, он смог отжаться без боли. Он проголодал одиннадцать дней,
боли во всех суставах исчезли, уменьшилась деформация, увеличился объѐм движения, и
даже рассосалось несколько ревматических узелков. Вот уже в течение семи лет у него
нет никаких обострений, его сняли с инвалидности, так как он перестал ходить в
поликлинику, работает шофѐром. Каждый год приезжает к нам на Алтай на
профилактические курсы. Я всегда думаю про себя: – а если бы я тогда прервал
голодание? Одно из больших преимуществ сухого голодания от мокрого, – наиболее
лечебный второй – ацидотический криз (когда происходит более мощная активизация
внутренних резервов организма) проходит в более сжатые сроки — с 8 по 11 день, и
иногда какая-то ночь может решить всѐ. Правда, и психологически этот период самый
трудный. Во время прохождения сухого лечебного голодания, в организме включаются
много уникальных лечебных механизмов, которые помогают вылечить серьѐзные болезни.
Все эти истории показывают, что против воли человека и его огромного желания
выздороветь бессильны любые, казалось бы даже «неизлечимые заболевания».
Мой знакомый пациент сказал, что ко мне на консультацию хочет прийти его друг, с
бронхиальной астмой. Ко мне пришѐл «дедушка» – в свои 64 года он выглядел чуть ли не
80-летним – скрюченный, сгорбленный, мучимый тяжелейшими приступами удушья. Но
как только приступы проходили, он, задыхаясь и хрипя, начинал многоречиво
рассказывать о своей болезни: «Нападает она на меня, проклятая. Особенно весной, когда
работать надо,— огородник ведь я, а она как начнет меня душить, так прямо на грядку и
валюсь. Вот уже более 35 лет мучает. Верно, помирать надо. Сколько ни лечили меня –
ничего не помогает". Самое главное, что он за всѐ время болезни не принимал гормоны.
Значит, шансы у него есть, подумал я про себя. Я рассказал ему про наш метод лечения, и
как нужно подготовиться. Ровно через месяц он приехал к нам на Алтай. Самое
интересное, что во время подготовки (он сидел на вегетарианской диете) и чистки печени
он потерял 10 кг. Раньше он ел мясо три раза в день, и когда отказался от него, – стал
очень сильно терять вес. Сухой голод он переносил очень хорошо, уже на 4-й день бросил
ингалятор. Конечно у нас в Горном Алтае уникальный лечебный микроклимат, что очень
сильно усиливает эффект голодания. Каждый день он гулял по пять километров ( впервые
пройдя такое расстояние за последние двадцать лет) восхищаясь нашей природой. Каждое
утро он рано вставал и гулял по росе. Второй курс голодания он прошѐл 9 дней. Когда
этот пациент уезжал, мы кое-как нашли его ингалятор, который валялся за диваном. Но я
больше всего боялся, что приедет он сейчас в свой экологически грязный город, и астма
снова вернѐтся. Ровно через год мы с ним встретились. Он ко мне на встречу пришѐл с
полным пакетом ингаляторов, которые по привычке так и получал в аптеке. «Вот, надо на
барахолку сходить и продать» – сказал он в шутку.
Заболевания ЖКТ
Очень эффективно сухое голодание при заболеваниях желудочно — кишечного тракта.
«Почти десять лет у меня язва желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки. Были
сильные боли, особенно ночью. Иногда хотелось даже на стенки лезть. С помощью
лекарств безуспешно пытался вылечить язву. Что я только ни пробовал. Один мой
знакомый приезжал к вам на Алтай лечить астму, но он ещѐ вылечил и хронический
гастрит. Не задумываясь, сразу поехал на Алтай. Прошѐл сухое фракционное голодание.
На третьи сутки первого сухого голода боли прошли. На следующем курсе голодания — 7
дней — боли вообще больше не беспокоили. На выходе Сергей Иванович посоветовал
попринимать Бийское облепиховое масло в течение месяца и мумиѐ. Через два месяца
сделал ФГС. По результатам двух гастрофиброскопических исследований желудка
установлено, что желудок и 12-перстная кишка не имеют патологических рубцовых
изменений, деформаций, которые до лечебного голодания определялись на протяжении
более 10 лет».
«Я болею хроническим колитом с детства. Меня все время мучили запоры, по-большому
ходила с трудом, иногда стул был раз в пять дней. В кале была слизь и кровь от геморроя.
Из-за этого было плохое настроение, даже жить не хотелось. В последнее время моѐ
самочувствие значительно ухудшилось, кишечник вообще без клизм перестал работать,
появились страшные головные боли. В 2000 году прочитала книгу Малахова, где были
рекомендации по очистке. Очистка кишечника состояла в регулярных клизмах с 3-5
литрами воды. Очищала также печень, суставы и др. органы. Вначале мне стало легче, и я
регулярно повторяла очистку, как советовал Малахов. Но потом она перестала помогать и
по-большому я могла ходить только после клизмы. В сентябре 2004 года я нашла в
интернете информацию по сухому голоданию, позвонила Сергею Ивановичу и поехала на
Алтай. После первого курса голодания кишечник у меня нормально так и не заработал, но
зато после второго, 8-дневного голодания я сходила в туалет на второй день выхода из
голода. Сейчас хожу регулярно. По приезду домой обострился геморрой, — поделала
гирудотерапию и голодание, — потом всѐ прошло. Самочувствие прекрасное, просто
хочется жить».
Ровно через два месяца она приехала к нам на Алтай. Все два месяца, она чѐтко соблюдала
все рекомендации. Вес по приезду был уже 110 кг, давление 150/100. Конечно, для таких
пациентов идеально проходить комбинированное голодание. Кроме того, комбинация
сухого и влажного голодания хорошо переносится больными, оказывает лечебный эффект
при сокращении общей продолжительности голодания, оптимизирует сроки еѐ
проведения вследствие более раннего наступления ацидотического криза. Она прошла
десять дней влажного голода и пять дней сухого голодания. Уезжала она от нас, –
давление 120/80, вес 90 кг. Каждый год она приезжает к нам на профилактические курсы,
на данный момент вес уже 82 кг. Я даже нисколько не сомневаюсь, что она добьѐтся своих
целей.
Позвонил мне в марте мой знакомый из Тюменской области, его работа связана с
прокладкой газопроводов. Он мне рассказывает: у меня грыжа грудного отдела
позвоночника, вот уже два месяца, как меня беспокоят ужасные боли в грудном отделе
позвоночника с иррадиацией в область солнечного сплетения. Все обезболивающие уколы
лишь на время снимали боль. Вот уже два месяца, как я не сплю от боли, жить совсем
неохота. Обычно в марте мы сухое голодание не проводим, так как в это время сухое
голодание переносится плохо. Но учитывая такой особенный случай, пришлось ехать. Его
привѐз родственник, всю дорогу он лежал и принимал обезболивающие препараты.
Только на седьмой день сухого голода, у него исчезли боли. Проголодал он девять дней.
Мы, конечно, делали ему мягкую вытяжку, и на выходе из голодания – пиявки. Вот
прошло уже три года, он мне постоянно звонит, остеохондроз и грыжа позвоночника
больше его не беспокоит.
Я обращаюсь к Вам за советом, может ли мне помочь сухое голодание с моей проблемой.
Немного о себе. Мне 30 лет, у меня ужасный вес (92кг), и вот уже 6 лет я мучаюсь от
болей в спине. Диагноз на основании МРТ (грыжа диска L4-L5). Живу в Екатеринбурге.
За эти 6 лет лечилась не только у невропатологов медикаментозными препаратами, но ещѐ
лежала в стационаре где мне кололи уколы и давали обезболивающие таблетки, а также
делали массаж. Помимо этого принимала разные варианты мануальной терапии,
иглорефлексотерапию. Конечно незначительное улучшение было, но ненадолго. Ходить,
сидеть могу, но не более 2-3 часов в день, остальное время лежу. Каждый день делаю
упражнения, но боли-то в спине не проходят, и в ноги отдает как и раньше. От
оперативного вмешательства я отказываюсь, так как прочитала в интернете, что есть
высокая доля вероятности рецидива, т.е повторного образования грыжи, и даже не одной.
Я такая молодая, и уже как инвалид. Мы живѐм с мужем 8 лет, но уменя до сих пор нет
детей. Пожалуйста, ответьте мне. С нетерпением буду ждать ответа.
С уважением Людмила.
Это был молодой парень, спортивного телосложения (КМС по дзюдо). У него уже был
семилетний «стаж» простатита, нарушение потенции, частые боли, особенно после
употребления спиртного и при простудах, с ноющими болями в пояснице, в суставах, с
появившейся аллергичностью на антибиотики, которыми его регулярно «закармливали»,
он полностью утратил надежду на излечение. Утраченной, потому что все эти годы
наблюдался у разных, в том числе у «рекомендованных» специалистов, пил все
полагающиеся таблетки и получал разные процедуры, пробовал лечиться у целителей,
экстрасенсов, а также иглотерапией, и прочее, и прочее. И все лечили ему простатит, но
никто не лечил причину, организм в целом.
Кожные заболевания
Хорошо известно, что по внешнему виду кожи можно судить о состоянии внутренних
органов, в первую очередь кишечника и печени.
Стоит только этим органам начать выполнять свою повседневную работу несколько хуже
обычного, как изменится цвет и тургор кожи, появятся высыпания и пятна.Кожа очень
чувствительна к действию различных токсинов — и тех, что образуются в кишечнике в
процессе пищеварения, и тех, что возникают в ходе обмена веществ. Некоторые доктора
знают, какие подсказки на лице говорят о том или ином недуге,поселившемся в нашем
теле. Действительно,даже самые незначительные проблемы со здоровьем отражаются на
нашей внешности.
Кожа лица как лакмусовая бумажка реагирует на малейшие сбои в работе организма и
отражает, как работают наши желудок, печень,кишечник, поджелудочная железа, почки,
гормональная система.Умение видеть эти знаки позволяет вовремя распознать проблемы
со здоровьем.Научно доказано, что 95% известных патологий человека связано с
нарушением работы кишечника и печени. Не переваренные в течение 24 — 32 часов
продукты загнивают, скапливаются в качестве окаменевших отложений на стенках
кишечника.
Руки, шея, лицо были покрыты чешуйчатой — сыпью, это был псориаз. Она болела им в
течение 10 — лет. Попробовала все обычные медицинские средства, но безуспешно. Она
позвонила мне, узнав про наше лечение сухим голодом от знакомых. Я ей объяснил, что
псориаз из всех кожных заболеваний трудней всего поддается лечению, и чтобы получить
хороший результат, надо сделать хорошее качественное очищение организма. Перейти на
растительную диету, чистить печень и кишечник раз в месяц, провести курсы
энтеросорбции и тренирующие циклы сухих голоданий. Когда она это все сделала, все
знакомые заметили, как уменьшились ее высыпания.Сухое голодание она переносила
сравнительно легко, сказывалась ее хорошая подготовка. Можно было наблюдать,как к
седьмому дню голодания исчезает болезнь и восстанавливается чистота кожи.Она прошла
два цикла голодания по семь дней, когда она уезжала, кожа у нее полностью очистилась.
Я ей посоветовал повторить через полгода курс голодания. Но она мне позвонила через
два месяца и сказала, что беременна. Это было очень хорошее известие.
Я давно обратил внимание, что если у девушек, женщин перед родами были какие-то
проблемы с организмом и женщина была зашлакована, то после родов эти проблемы
очень сильно усиливались, был банальный бронхит — после родов астма, и т. д.
Наоборот, если пройти голодание перед родами, то после родов женщина излечивалась
от тех заболеваний, которые прошли не до конца даже вовремя голодания.
Депрессия
Основная причина депрессий, по моему мнению, это эндогенная интоксикация организма
в результате очень большой зашлакованности его, поэтому происходит нарушение
нормального функционирования биохимических процессов в центральной нервной
системе. Стрессы, травмы и генетическая предрасположенность — это лишь
провоцирующие и предрасполагающие факторы.
Сухой голод — это мощный стресс для организма, но в отличие от других стрессов этот
стресс управляется волей человека и его психологическим настроем. Поэтому вовремя
голодания все патологические симптомы начинают нивелироваться. Появляется огромное
желание и воля к жизни, люди становятся более спокойными, добрыми,отзывчивыми.
Многие пациенты мне говорили: «Что ты сделал с нашим начальником, он стал такой
спокойный, общительный».
Лена прошла два курса сухого голода. После первого у нее нормализовался сон и прошли
головные боли. После второго нормализовалась работа кишечника. Она мне говорит: «Я
преображаюсь на глазах и даже стала смеяться, и это после того как у меня даже от
приятного появлялись слезы".
Лечение бесплодия
Примерно 25% женщин в России страдают бесплодием. На Западе эта цифра подходит
к ужасающей воображение цифре — 44%. Именно поэтому там такой спрос на услуги
суррогатных матерей, и двери банков спермы открыты круглые сутки — нация подошла
к проблеме, которое именуется не бесплодием, а выживанием.
Как Вы поживаете? Надеюсь, все идет хорошо, и голодающие ведут себя прилично
Как я Вам уже писала, 29 апреля у меня родилась дочка Рита, теперь ей уже 5 с половиной
месяцев. Растет вверх и вширь очень быстро, весит уже 9 кг.Пытается потихоньку ползать,
так смешно за ней наблюдать…
Кто из нашей группы к Вам приезжал? Я бы этим летом еще раз приехала, если бы не семья…
Таня
«Много лет Ира мечтала о детях. Ходила на прием к врачам и целителям, прибегала к
процедуре искусственного оплодотворения – и безрезультатно. Отсутствие левой почки,
поликистоз яичников, рак щитовидной железы: такой «букет» болезней, казалось, не
оставлял шансов стать матерью…Когда женщина впервые осознает, что может никогда не
испытать счастья материнства, она переживает шок. Как правило, за диагнозом следуют
годы обследований, анализов и мучительных переживаний. К сожалению, далеко не
всегда эта эпопея заканчивается рождением ребенка. Кто-то упорно продолжает искать
способы излечения, а кто-то берет малыша из детского дома. Ира и ее муж были готовы и
к такому серьезному шагу, как усыновление. Но желание пройти все этапы родительства
было слишком острым, поэтому женщина решила сделать все возможное, чтобы
забеременеть и родить. Несколько лет хождений по докторам не увенчались успехом. И
тогда Ира попробовала… голодание. Результат потряс всех: сегодня у молодой мамы
подрастает десятимесячный сыночек Филипп, а его родители мечтают о том, что через
несколько лет в их семье будет пополнение.
Безнадежный диагноз.
Когда я познакомилась с будущим мужем, честно предупредила его, что детей у меня
скорее всего не будет. Он не испугался: главное, что мы вместе, а малыша всегда можно
взять из детского дома. На протяжении пяти лет мы не особенно задумывались об этом, но
потом ребенок появился у моей сестры. Вот тогда я поняла, как сильно хочу стать мамой.
И решила сделать все возможное, чтобы моя мечта осуществилась.
Две подсадки эмбриона закончились неудачей: ни один из них не прижился. На третий раз
врач предложил мне ввести в матку две донорские яйцеклетки, смешав их с моими. Я
понимала, что в случае успеха родится малыш, который биологически будет ребенком
моего мужа и другой женщины. Детей очень хотелось, и я дала свое согласие. Однако
когда смешали мои и донорские клетки, засомневалась. Конечно, я любила бы этого
ребенка без условий. Но, думаю, всю жизнь хотела бы убедиться, чей на самом деле тот
малыш… Может быть, из-за моих сомнений третья подсадка эмбрионов также не удалась.
Мы с мужем решили прекратить попытки – слишком тяжело было дожидаться конца
месяца и в итоге ничего не получать.
Когда я немного пришла в себя после удаления щитовидки, снова обратилась в одну из
клиник планирования семьи. Мне отказали в ЭКО, поскольку беременность может
спровоцировать рост опухолевых процессов. Рисковать никто не хотел. Я поплакала и
решила больше не искать помощи у врачей. Поехала по лекарям и целителям,
потомственным знахаркам по объявлениям из газет, обращалась в центры, занимающиеся
восточными практиками.Мне назначали дорогостоящие витамины и БАДы, проводили
психокоррекцию.
Анализы в норме!
Первый цикл голодания дался непросто– организм был слишком зашлакован, меня
тошнило и хотелось все это прекратить. Но уже тогда я твердо решила: пройду весь путь
до конца, ведь у меня великая цель! Последующие циклы я перенесла очень легко, и
вскоре регулярный отказ от пищи стал для меня буквально жизненной необходимостью.
После первой голодовки я сдала анализы на содержание гормонов. Оказалось, что уже
через каких-то пять дней очищения мой гормональный фон полностью выровнялся!
Вскоре в груди рассосалась фиброаденома, а от мастопатии не осталось и следа. Более
того – в яичнике стали созревать полноценные фолликулы с яйцеклетками! Я была в
восторге от того, какие чудеса происходят в моем организме! И вера в то, что я смогу
забеременеть, укрепилась во мне еще больше.
9 июля у меня отошли воды. Когда приехал акушер-гинеколог, шейка матки раскрылась
полностью – казалось бы, до рождения сына оставались считанные минуты. От идеи с
кесаревым сразу отказались – незачем. Но не все пошло по плану. В потугах я находилась
4 часа (в среднем этот период занимает 30-40 минут). Головка ребенка то показывалась, то
исчезала. В итоге при полном раскрытии мне все-таки сделали кесарево. Во время
операции выяснилось, что у меня матка не двурогая, как говорили на УЗИ, ас
перегородкой. И эта перегородка «затягивала» ребенка обратно. Если бы меня не
прооперировали, а стимулировали схватки, перегородка могла порваться – и открылось
бы акушерское кровотечение. Спасти в такой ситуации удается немногих. Вот так второй
раз моя жизнь висела буквально на волоске, но, к счастью, все закончилось благополучно.
Со мной случилось еще одно чудо!
Надеюсь стать мамой еще не раз. После родов я быстро восстановилась. К сожалению,
мне не разрешали кормить грудью (лактация слишком напрягает материнский организм).
Но когда я узнала, что грудное вскармливание может повредить мне, а не ребенку,
решилась – и кормила сына три месяца. Моему сыночку уже десять месяцев. Филипп –
крепкий и здоровый мальчик. Я очень счастлива, что решилась пройти весь этот путь и
дала ему жизнь. И очень надеюсь, что у меня еще будут дети – пусть даже не сейчас, а
через несколько лет. Я готова ждать!».
Я всѐ время убеждаюсь, что нет предела человеческим возможностям, его воли и
терпению.
И всѐ это только потому, что у большинства людей лечебное голодание ассоциирует с
вынужденным. Производители лекарственных препаратов обладают большими
материальными ресурсами. Они не зинтересованы в развитии безлекарственных способов
лечения и готовы профинансировать любую критику. Безлекарственные способы лечения
и критиковать — то особо не нужно. Достаточно их просто не поддерживать и они будут
преданы забвению. Ведь лекарственная терапия постоянно пропагандируется и
рекламируется. При таком «раскладе» она просто не может не одержать верх. Лекарства
— хороший товар, дающий хорошую прибыль. Безлекарственную терапию ходовым
товаром не сделаешь. Дальше, думаю, можно не продолжать.
Но самое неприятное, что больше всего о вреде голодания пишут известные диетологи,
которые наоборот должны очень хорошо разбираться в лечебных механизмах голодания.
Обидно, что они односторонне описывают прцессы происходящие в организме во время
голодания, совершенно их не понимая и при этом умудряются описывать эти лечебные
механизмы, как большой вред для человека. Но и это даже не самое страшное, ужасно
другое: люди, прочитав эти статьи, никогда голодать не будут, хотя чем раньше начато
лечение голоданием, тем больше шансов полностью излечиться от очень многих
заболеваний. С другой стороны, «грамотно» критикуя голодание, они же ничего не могут
предложить взамен, рекламируя лишь свои методы, которые никогда не смогут обладать
таким многосторонним, эффективным лечебным действием на весь организм, как
лечебное голодание.
Миф первый
Многие диетологи утверждают, что при голодании бывает авитаминоз, организм не
получает белка вовремя, помимо жира расходует структурные белки собственных
тканей, в первую очередь мышц.
Ещѐ сто лет назад на основании длительных глубоких исследований академик В.В.
Пашутин выяснил, что во время голодания расходуются ткани патологически
измененные. Именно освобождением организма от старых, больных, мертвых, слабых,
дряблых, разлагающихся клеток и тканей определяется мощный терапевтический эффект
при самых различных заболеваниях. Ведь здоровые ткани при этом не только не страдают,
но как бы обновляются, чем и вызывается эффект омоложения, отмечаемый всеми
исследователями — как древними, так и современными. Все жизненно важные органы —
сердце, ЦНС, головной мозг, железы внутренней секреции — в процессе лечебного
голодания, каким бы продолжительным оно ни было, сохраняют статус-кво и даже
значительно улучшают свои функции. Именно этими факторами объясняются такие фено-
мены при лечебном голодании, как взлет творческих способностей у работников
умственного труда — литераторов, музыкантов, изобретателей, художников. У них
неизмеримо возрастает работоспособность, проясняется сознание, улучшается качество
мышления: оно становится глубже, значительно расширяется круг ассоциаций,
улучшается память долгосрочная и краткосрочная и т. д.
Чтобы критиковать метод лечебного голодания, отвергать его, надо, прежде всего,
быть компетентным в этой области. Самый главный аргумент: голодание — это
естественный инстинкт заложенный природой в живую материю, необходимый для еѐ
совершенствования.
Миф второй
Голодание и есть самое верное средство отравить организм! Ацидоз, возникающий во
время голодания, очень вреден для организма. Голодание как метод избавления от самых
разных «болячек» было очень популярным лет десять-пятнадцать назад. Сейчас у него
уже не так много поклонников, несмотря на то, что он как метод лечения признан и
официальной медициной. Возможно, это объясняется тем, что метод этот оказался не
столь эффективным, как хотелось его сторонникам.
Честно говоря, я вообще против голода, как средства оздоровления, потому, что оно
чаще приносит здоровью больше вреда, чем пользы. Дело в том, что аминокислоты
(белки) совершенно не предназначены для питания организма глюкозой. Да, глюкоза,
конечно, получается при расщеплении этих аминокислот, но помимо глюкозы, которая
идет на срочные нужды организма, остаются еще азот и сера, которые организму
тоже нужно теперь как-то выводить. Вот эти азот и сера и выводится в виде
мочевины, сероводорода и прочих «откуда ни возьмись свалившихся» шлаков и токсинов.
Именно поэтому от голодающего человека исходят неприятные запахи, именно поэтому
болит голова и возникают другие признаки отравления.
Примечание: Когда врачи — диетологи говорят, что голодание, это очень плохая
методика, какой ужас, зачем люди голодают – это не правильно. Я могу спросить любого
доктора, а чем лечат острый панкреатит? Только голодом. Это знает любой врач. Потому
что это методика, действительно мощно очищает организм. Конечно, обидно, что такой
маститый диетолог как Фалеев А.В. и «супер учѐный» Жолондз совершенно не знают
давно изученных и доказанных лечебных механизмов происходящих во время голодания.
И очень не корректно сравнивать патологический кетоацидоз при сахарном диабете и
совершенно другой процесс — саморегулируемый кетоацидоз возникающий во время
голодания, который естественно проходит у любого живого организма и имеет
колоссальное значение для них. Так можно договорится до того, что и физические
упражнения вредны, ведь есть случаи, когда люди, без тренировки занимаясь банальной
гимнастикой, и зарабатывали инфаркт.
При сахарном диабете происходит нарушение усвоение глюкозы тканями, вследствие чего
глюкоза накапливается в тканях, вызывая их поражение, из этого можно сделать вывод,
что голодание является самым физиологическим методом лечения диабета.
Понятно, что в условиях голода белок для производства глюкозы берется из мышц (но это
не самый первый источник). Примерная потребность белка для этого процесса — около
150 г в сутки. Значит за 6 дней полной голодовки можно потерять почти килограмм
мышечной массы. Помимо этого, при распаде любой ткани образуется углекислота,
которая может быть усвоена клетками или выведена наружу через легкие. Закисленность
крови кетокислотами (обломками жира) не дает полноценно выводиться из клеток
углекислому газу и он накапливается там. А как установил академик М. Ф. Гулый, при
изменении кислотно — щелочного равновесия в сторону кислой среды ускоряется
процесс усвоения клетками углекислого газа. Профессор М. И. Вольский установил, что
усвоение клетками азота воздуха также ускоряется при изменении КЩР крови в кислую
сторону. Поэтому азот, наряду с углекислым газом, активно насыщает клетки организма и
тем самым способствует улучшению биосинтеза белка и других соединений.
Ученые, исследующие процессы старения, абсолютно убеждены в том, что одной из сил,
форсирующих увядание и физическое старение, являются продукты белкового распада,
которые накапливаются в клетках, препятствуя их нормальной работе. Когда таких
остатков накапливается много, они буквально вытесняют действующие элементы клетки,
тем самым убивая ее. Чем дальше продолжается этот неумолимый процесс, тем больше и
больше клеток функционируют слабее и слабее, так что, в итоге, мы, как биологическая
единица, разрушаемся и погибаем. Помимо продуктов распада клеток существуют и
другие процессы, влияющие на скорость старения, но если нам удастся продвинуться хотя
бы в вопросе очищения клеток от мусора, тогда мы сможем помочь клетке, и как
следствие, самими себе, функционировать лучше и на более протяженный срок. В наших
клетках есть лизосомы химические образования по удалению отходов. Клеточный мусор,
поглощенный лизосомами, распадается на отдельные аминокислоты, которые затем
запускаются в циркуляцию и используются для ресинтезирования других,
функциональных белков. Процесс транспортировки отработанных белков в лизосомы
регулируются специально предназначенными для этой цели внутриклеточными
ферментами.
До тех пор пока ферменты работают на должном уровне, мусор не накапливается. Но, как
было показано в статье научного издания Nature, процессы старения дают о себе знать. И
в виду процессов старения даже случайные ошибки при синтезе белка под воздействием
таких ферментов приводят к тому, что часть из них перестает функционировать.
Недействующие ферменты затем не только не помогают транспортировке мусора в
лизосомы, но и сами становятся таковым. Несложно догадаться, чем это все закончится с
течением времени. Как же мы можем затормозить этот процесс и вычистить клетки от
мусора? — Находиться в кетозе длительное время. А как находиться в кетозе длительное
время? Проводя голодание или следуя низкоуглеводной диете. Каким образом кетоз
выступает в роли санитара клеток? На этот вопрос отвечает работа , опубликованная в
прошлом году в Journal of Biological Chemistry. Кетоны стимулируют процесс CMA
аутофагии. Что такое CMA? Это клеточный процесс, который участвует в удалении
протеинов, органелл и инородный тел из цитозоли (водная составляющая клетки) и их
транспортировке в лизосомы для разрушения. Для чего организму нужно, чтобы кетоны
стимулировали CMA? Все очень просто.
Миф третий
Во время голодания нарушается функции пищеварительных ферментов, обмен веществ и
происходит усиление аллергических реакций. Солидарен с Жолондзом и диетолог
кандидат медицинских наук Р.И. Воробьев: «Во время многодневного голодания обмен
веществ не только не нормализуется, но наоборот — нарушается. Спустя несколько
дней после начала голодания усиливается распад белков, а так как его запасами наш
организм не располагает, то нарушаются, среди прочих, функции ферментов, особенно
пищеварительных. В организме накапливается гистамин (он обычно разрушается
специальным ферментом) — вещество, в немалой степени ответственное за
возникновение аллергической реакции. Именно гистамин в основном вызывает спазм
бронхов, отечность тканей, мучительный зуд…
Я напомню слова Брэгга: «Если человека, который хвастает своим здоровьем, посадить
на 5 — 6-ти дневной режим голодания с дистиллированной водой, то его организм
станет выводить яды с дыханием и мочой, которая обретет темный цвет и жуткий
запах». Из этого Брэгг делает однозначный, вывод о том, что все эти «шлаки» начали
выходить из организма. Попутно замечу, что термин «шлак» порожден популярной
литературой — в медицине подобного термина не существует. Правильнее говорить о
конечных продуктах обмена веществ в организме человека. К ним относятся углекислый
газ, образующийся при расщеплении углеводов и жиров и выделяемый легкими; мочевина,
образующаяся при расщеплении белков и выделяемая с мочой; мочевая кислота,
образующаяся при расщеплении пуриновых оснований нуклеиновых кислот и выделяемая с
мочой и т.п. Все эти конечные продукты обмена веществ организмом использоваться
уже не могут, а потому и выводятся из него с выдыхаемым воздухом, мочой, калом и
потом.
Никаких других шлаков в организме нет — только эти конечные продукты обмена
веществ.
Так что же, собственно говоря, получается? А получается, что все эти «шлаки и
токсины» образовались именно в ходе самого голодания. И что их вовсе и не было до
голодания! Надеюсь, всем понятно, что нет у нас в организме никаких «свалок гниющих
отходов» поскольку все эти «шлаки и токсины» образуются прямо в ходе голодания!
Примечание. Да прочитав этого автора, я вообще не могу понять, откуда у нас берутся
болезни и почему больных людей становится все больше и больше?
Лечебное голодание — не жесткая новомодная диета, придуманная врачами-изуверами,
дабы помочь нам избавиться от лишних кило. Голодание — это естественная природная
система ограничений в питании, порой единственно оптимальная для захворавшего
человека. Вы замечали, что делает животное, когда заболевает? Прекращает есть. Так вот
у человека работают схожие механизмы. Зачастую в болезненном состоянии вид и даже
запах еды вызывает у нас отвращение. И что мы делаем? Заставляем себя скушать «еще
немножко» через силу. А зря. Мать-природа предусмотрела уникальный механизм для
обновления организма — голодание. Когда мы отказываемся от пищи, организм начинает
активно использовать свои внутренние резервы. В первую очередь в расход идут
углеводы, затем жировая ткань. Когда она заканчивается, сжигаются мертвые клетки,
потом наиболее слабые и нежизнеспособные. Некоторые такие клетки и являются
причиной возникновения болезней. Это почти как естественный отбор у товарища
Дарвина: выживает сильнейший.
Миллионы людей не знают, что такое голодание но, тем не менее, больных людей
становится всѐ больше и больше. Современные научные исследования давно ответили на
вопрос, что такое «шлаки» и откуда они берутся. Рассмотрим это более подробно. Любые
процессы в нашем организме, как физиологические (нормальные), так и патологические
(болезненные), сопровождаются постоянным накоплением эндогенных, то есть
образующихся в самом организме, токсических веществ. И разница между нормальным
состоянием и болезнью зачастую заключается только в том, насколько интенсивно
образуются эндотоксины. Пока не достигнут определенный уровень, мы здоровы, эти
вещества представляют только потенциальную опасность для организма; как только
«Рубикон перейден», опасность становится реальной.
Что же это за вещества, которые заставляют нас постоянно жить «на пороховой
бочке»?
Эти шлаки не так уж и безопасны: они могут негативно воздействовать на клетки органов
и тканей (поэтому, собственно, их и называют эндотоксинами.
Немного терминологии
Токсины в организме
Второе важное открытие, которое сделали ученые, состояло в том, что эндогенная
интоксикация развивается на фоне самых разных заболеваний, различающихся и по
локализации, и по вызвавшей их причине (этиологии), и по характеру течения. Но во всех
случаях организм реагирует типично: увеличивается образование эндотоксинов,
снижаются темпы их выведения из организма и в конечном итоге развивается эндогенная
интоксикация, которая еще больше осложняет картину болезненных проявлений. Сегодня
мы уже много знаем о механизмах эндогенной интоксикации. Ученым удалось «вытащить
на свет и рассмотреть спрута», со всеми его «щупальцами», ранее скрывавшимися за
картиной общих нарушений.
Причѐм из организма при голодании удаляются даже такие вещества, которые при
обычных условиях никогда и ни при каких обстоятельствах не удаляются, например,
асбестовые частицы.
Миф пятый
Наш организм способен сам постоянно обновляться, поэтому в применении любого вида
голодания нет необходимости. Никаких строго научных подтверждений «омоложения
на клеточном уровне», продления жизни, замедления старения не существует.
Другая особенность этого племени заключается в том, что живет оно в абрикосовых
садах и получает с пищей большое количество каротина, который является природным
антиоксидантом.
Миф шестой
Голодание неэффективно для похудения, во время курса голодания лишние килограммы
быстро уходят, но так, же быстро возвращаются при переходе на привычный режим
питания.
Конечно, в чѐм — то врачи — диетологи правы. Все дело в том, что после голодания в
организме отмечаются бурные восстановительные процессы. Клетки активно усваивают
питательные вещества, и если в это время не ограничивать себя в питании, ваш вес
довольно быстро достигнет прежней нормы, и, скорее всего, превысит ее на несколько
килограммов. Поэтому, если цель только снижение веса, а не полное изменение
стереотипов поведения, которые привели вас к ожирению, голодание не поможет вам,
скорее, оно увеличит ваш вес на несколько килограммов от исходного. Когда я работал в
санатории на Байкале, к нам приехал профессор Ю.С. Николаев. Мы вместе с нашими
врачами задали ему вопрос о лечении голодом больных с избыточной массой тела, он
рассказал интересную историю из своей практики и даже показал слайды.
«Как-то у входа в клинику встретила меня няня и говорит: «Там вас толстяки дожидаются,
два брата с отцом приехали». Я подумал — три толстяка. Но когда вошел в вестибюль, то
увидел двух молодых людей невероятных размеров, а за их широченными спинами —
маленького, худенького человечка.
«Мать у них толста очень, вот народила уродов»,— рассказывал маленький человечек,
взиравший на своих слоноподобных сыновей с некоторым страхом.
Как выяснилось, имелся и четвертый толстяк — бабушка. Дальше след терялся. Братья Т.
были действительно феноменальной толщины: старший, 22 лет, весил 211 килограммов,
младший, 16 лет, — 174 килограмма. Чтобы взвесить их, пришлось использовать
амбарные весы, — медицинские не выдержали бы такой нагрузки. Оба брата из-за ожи-
рения имели инвалидность II группы. Занимались мы ими долго. Провели девять курсов
разгрузочно — диетической фракционной терапии. В результате старший брат сбросил 86
килограммов, а младший — 70. При поступлении оба находились в подавленном
состоянии: у них была все усиливающаяся апатия, вялость, тупость, головная боль, иногда
появлялась раздражительность. После лечения все эти симптомы исчезли, молодые люди
стали веселыми,подвижными,общительными.
Миф седьмой
Голодание — очень большой стресс для организма.
Да, голод — это стресс для организма. Так же, как холод. Но стресс не обязательно
означает вред.
Одно дело, когда человек голодает потому, что ему есть нечего, и встает реальная угроза
голодной смерти и он настроен именно на это, в таких случаях организм никогда не
сможет запустить свои уникальные приспособительные механизмы и резервы для
успешного проведения голодания. А ведь самым главным фактором успешного
проведения лечебного голодания является именно психическое состояние пациента,
которое кардинальным образом отличается от психического состояния человека,
голодающего вынужденно. Когда больной осознает, что он голодает с целью лечения, что
за ним ведется врачебное наблюдение (при этом находится в условиях комфорта), что по
окончании определенного срока он будет нормально питаться.
Обычная вода из — под крана в современном городе приносит катастрофический вред из-
за недостаточной очистки от промышленных отходов. Вдобавок она обычно хлорирована.
Из такой воды быстро выделяется свободный хлор, двуокись хлора и другие его
соединения, окисляющие в организме много такого, что окислять вовсе не нужно.
Вдобавок хлор убивает полезные бактерии, синтезирующие необходимые витамины.
При отстаивании воды не менее трех часов снижается концентрация свободного хлора, но
практически не удаляются ионы железа, соли тяжелых металлов, канцерогенные
хлорорганические соединения, радионуклиды. Дистиллированная вода (прошедшая
парообразное состояние) непригодна для постоянного употребления, так как не содержит
микроэлементов, необходимых организму. Постоянное применение ее приводит к
нарушениям иммунной системы, сердечного ритма, процесса переваривания пищи.
Фильтрация воды тоже может не дать нужного эффекта. Для того чтобы знать, какой
фильтр купить (угольный, мембранный, бактерицидный, комплексный), сначала надо
иметь информацию о составе воды. Также необходима регулярная замена фильтра,
потому что через некоторое время он начинает отдавать обратно в воду накопленные
загрязнения и размножающуюся в них микрофлору.
При сухом голодании организму не надо перерабатывать воду в том объеме, в котором это
делалось при приеме пищи и при обычном питьевом режиме. Очевидно, что почки и
печень при сухом голодании практически полностью отдыхают, чего не скажешь при
голодании с водой. При сухом голодании их восстановление идет намного быстрее.
Поэтому вопрос об эффективности отпадает сам собой, но есть еще такое понятие, как
целесообразность. Например, некоторые люди не могут себе позволить сухие голодания
по многим причинам, а голодания на воде выдержать смогут.
Все это разбавляется водой, отфильтрованной из плазмы крови. Необходимо помнить, что
практически вся жидкость, поступающая в организм, попадает в нашу кровь, проходит
ряд превращений в организме (очищается, структурируется, нагревается или
охлаждается), на что тратится очень большое количество энергии, и только после этого
превращается в мочу. Поэтому качество питьевой воды очень сильно влияет на состояние
нашего здоровья. Но наши почки — это не какой¬то отдельный орган, живущий
самостоятельной жизнью, они являются составной частью нашего организма. и это
достаточно прочный орган.
Для того чтобы повредить почки при сухом голодании, нужно очень сильно постараться.
Их повреждение -чаще всего следствие неполадок других органов и систем,
соответственно, и лечить нужно весь организм в целом. Для того чтобы вылечить
заболевания почек, нужно навести порядок в деятельности организма в целом. Один из
способов восстановить утраченное здоровье -сухое голодание. Оно дает возможность
организму самостоятельно устранить все нарушения в его деятельности. Только оно
воздействует не на определенный орган или систему, а оказывает оздоровительное
влияние сразу на все органы и системы нашего организма.
Так, при лечении гломерулонефрита для того, чтобы снять обострение, которое обычно
проявляется повышением количества белка, эритроцитов, отеками, необходимо
длительное лечение разнообразными препаратами. При применении голодания уже на 3-4-
й день у больного уменьшаются отеки, нормализуется количество выводимой жидкости.
На выходе из голодания состав мочи полностью нормализуется через несколько дней и
потом остается нормальным.
Современный человек именует себя царѐм природы. При этом царь настолько плохо
ориентируется в подвластном ему царстве, что любой зверѐк чувствует себя в нѐм гораздо
комфортней, чем самозванный властитель. Животные всегда поступают так, как
подсказывает им интуиция и инстинкты, они никогда не действуют себе во вред. Они так
же уязвимы, как и мы, тоже болеют, но не бегают по врачам. Скорая помощь к ним не
спешит. Они сами себе доктора, ибо используют всѐ, что заложено в них мудрой
природой. Такие же уникальные лечебные механизмы есть и у людей. В природе на
каждый яд, обязательно есть противоядие. Человек — лучшее и совершенное создание
природы, наш организм, это «ходячия аптека». В этой аптеке есть всѐ, необходимое для
лечения любых болезней. Надо лишь разбудить эти целительные силы. Конечно, проще
ничего не делать, и жевать «волшебные» таблетки, но надо понимать, чем больше наша
иммунная система тренирована естественным путѐм, тем сильней наш организм.Жалко
конечно, что современная медицина, не использует то, что уже давно есть в природе.
Открытие сверхспособностей
Житель бразильской пустыни Клудину Кордейруда Силва, или просто Лау, остается
загадкой для врачей.
С детства этот старик не ест и не пьет, сохраняя при этом отличное здоровье. Он был
дважды женат, имеет 23 ребенка и никогда не болел. Жена заставляет его утром выпивать
стакан мангового сока, наполовину размешанного с молоком. На этом прием пищи
заканчивается. Лау часами может находиться на 40-градусной жаре, не выпив ни капли
воды. При этом он даже не потеет, напротив, ему иногда бывает даже холодно. Феномен
человека-верблюда впервые был отмечен ещѐ в 1957 г., когда консилиум врачей так и не
ответил, как этот человек, который не ест, не пьет и крайне редко отправляет
естественные надобности, еще остается жив?
Пятнадцатилетний мальчик Рама Бахадур Банджан вот уже полгода обходится без еды и
воды и медитирует в тени дерева. Ученые утверждают – это невозможно, но доказать факт
обмана еще никому не удалось. Место, где сидит Рама Бахадур, стало местом массового
паломничества.
В процессе старения резервные возможности всех наших органов и систем тают с каждым
годом. Следовательно, чтобы не стареть, необходимо тренировать резервы, а точнее,
резервы адаптации. Тренировать – значит регулярно использовать, а используются они в
первую очередь тогда, когда чего-то не хватает. Организму может не хватать пищи, воды,
кислорода, информации. Их сознательное, искусственное ограничение стимулирует
использование резервных возможностей. Ограничим поступление пищи и получим
отличный, известный с древнейших времѐн метод восстановления организма – голодание.
Это временный добровольный полный отказ от пищи. Цель такого голодания – переход на
внутреннее питание, т. е. использование резервов.
Если дополнительно прекратить и прием воды, то получаем сухое голодание – еще более
эффективный метод очищения, оздоровления и омоложения. При недостатке кислорода,
например в условиях высокогорья, возникает гипоксия, т. е. кислородное голодание. При
этом мобилизуется мощная антигипоксическая система, и ее стимуляция действует на
организм самым благоприятным образом. В отношении информации природа
предусмотрела естественное периодическое информационное голодание в виде ночного
сна. Роль полноценного сна для здоровья и долголетия трудно переоценить.
Высоко в горах живет и, естественно, спит много людей. Статистика говорит о том, что их
средняя продолжительность жизни выше, чем на равнине, но дело не только в этом. Ведь
в названии «ямабуси» подчеркнуто, что это не просто люди в горах, а именно спящие, т. е.
их сон чем-то отличался от обычного. Скорее всего, он был длительным. Но длительно
просто так не поспишь, необходимо состояние гипноза, самогипноза, воздействие
снотворных трав и они владели этим в совершенстве. Длительный сон высоко в горах –
это сочетание горной гипоксии, сна и абсолютного голодания (во время сна мы,
естественно, не едим и не пьем). Каждое из этих воздействий обладает мощным
стимулирующим эффектом для резервов адаптации организма, насколько же мощным
должно быть их сочетание. Люди с древних времен связывают с горами свои надежды на
спасение, исцеление, очищение. У многих народов есть свои священные горы. У японцев,
отличающихся наибольшей продолжительностью жизни, – гора Фудзи-сан (Фудзияма).
Каждый из них считает своим долгом подняться на ее вершину. Тибетский Кайлас,
древнееврейский Синай, гора алтайцев Алтын-Ту, гора Меру – индусов, гора Арарат –
армян и многие, многие другие. Знаменитый Эльбрус был священной горой древних
персов.
Это был путешественник Петр Григорьевич Никитин. Правда, ему больше по душе статус
странника. Этой осенью Петр Никитин выехал из Москвы (на велосипеде), путь держал в
Карелию и на Кольский полуостров. Надолго «застрял» под Медвежьегорском, изучая
петроглифы и иные памятники древней культуры, а также целебные свойства минералов,
собирал шунгит и даже купался в карьере с шунгитовой водой. И снова сел в седло
велосипеда. Приехал в Кандалакшу, разбил палатку в сосновом лесу недалеко от города,
переночевал, а наутро пошел знакомиться с северянами.
Почти пятнадцать лет не ест мяса и рыбы. В Горном Алтае голодал сорок дней, как Иисус
Христос в пустыне, причем сухое голодание длилось пятнадцать дней. И теперь уверен,
если человек выдюжит шестьдесят суток голодания, то сможет годами жить без пищи. В
одном из путешествий по Уралу Никитин познакомился с женщиной, которая обходится
без пищи уже пять лет. Приверженцы «солнечного питания» (те, кто не ест вообще, а
уверяют, что берут энергию от солнечного света) — а их несколько тысяч — собираются
на свои форумы в Австралии. Но до Австралии Петр Григорьевич пока не добрался.
Русский странник Никитин уверен, что очень худого с ним не произойдет, потому что он
старается жить по совести и не отвергает Бога.
Группа женщин в возрасте от 22 до 25 лет во время Рамадана была обследована на то, как
пост влияет на содержание прогестерона и пролактина в плазме крови, как он
воздействует на физиологию деторождения у женщин. Результаты показали, что у 80% из
них понизилось содержание пролактина в плазме, содержание же прогестерона не
изменилось, после чего исследователи рекомендовали кормящим матерям прекратить
пост. Это исследование показывает важность поста при лечении бесплодия, вызываемого
повышенным содержанием пролактина, так что когда во время поста его содержание
падает, у женщины восстанавливается естественная способность к деторождению.
производился забор мочи для анализа на содержание кальция, натрия, калия, мочевины,
хроматина и уриновой кислоты. Результаты показали, что пост повлиял на содержание
этих элементов следующим образом:
во всех трех группах заметно уменьшился объем мочи при мочеиспускании, повысилась ее
удельная плотность; во всех группах содержание в плазме кальция, натрия, калия,
мочевины, хроматина и уриновой кислоты не претерпело сколь-нибудь значительных
изменений;
содержание кальция в моче у всех несколько повысилось, незначительно повысилось
также содержание уриновой кислоты и мочевины; наблюдались незначительные
изменения в содержании натрия и калия в контрольной группе и хроматина у больных;
значительно повысилось содержание натрия и калия у больных и хроматина — в
контрольной группе. Таким образом, изменения, происшедшие с' элементами плазмы у
всех экспериментальных групп, были малы, незначительны. Однако вполне вероятно, что
изменения, происходящие с компонентами мочи во время поста, препятствуют
образованию камней ввиду понижения содержания кальция и повышения содержания
натрия и калия, которых в моче больных желчекаменной болезнью и с заболеваниями
мочеполовой системы больше. Исследователи пришли к выводу, что пост не имел
негативного воздействия на обследовавшихся больных как с желчекаменной болезнью,
так и с заболеваниями мочеполовой системы, и что вполне возможно, что пост, вопреки
распространенному среди медиков мнению, препятствует образованию почечных камней,
так как повышение удельной плотности мочи происходит из-за усиления испускания мочи,
на 80% состоящей из растворенного в ней вещества, и мочевины — коллоидной массы,
которая, растекаясь, препятствует отложению солей, образующих камни в мочеточниках.
Пост и эритроциты
Пост и диабет
Научные исследования
Низкокалорийная диета и голодание способны омолодить сердце на 15 лет
Голодание и сердце
Тем, что разнополые организмы по-разному ведут себя в условиях голодания, ученых уже
не удивишь, однако все предыдущие исследования проводились на тканях, богатых
питательными веществами (к примеру, жировой и мускульной). Роберту Кларку (Robert
Clark) и его коллегам пришла в голову мысль проверить, будут ли отличаться реакции на
недостаток питания у мужских и женских нервных клеток.
Для проведения исследования были выращены две колонии нейронов, взятых у самцов и
самок лабораторных крыс; затем обе популяции провели 72 часа в режиме голодания.
Первые значительные отличия появились уже через 24 часа: ученые, следившие за
клеточным дыханием, отметили замедление этого процесса на 70 процентов у нервных
клеток самцов и всего на 50 процентов — у нейронов самок; та же тенденция
распространялась и на показатель смертности. Кроме того, мужские клетки
демонстрировали признаки аутофагии (механизма восполнения недостатка энергии, в
результате активации которого происходит разрушение органоидов клетки). Женские
экземпляры, напротив, активно накапливали триглицериды и жирные кислоты, стараясь
продлить свое существование.
Ученые пришли к выводу, что эти изменения в обмене веществ способствуют продлению
жизни», — говорится в сообщении. Д. Хаффман подчеркивает, что польза от физических
упражнений для людей выше, чем у мышей, так как люди более предрасположены к
сердечно-сосудистым заболеваниям, предотвратить которые можно регулярными
тренировками. «Я не хочу сказать, что результаты этого исследования можно применить к
людям уже сейчас. Но это показывает, какие физиологические изменения вызывают
физические упражнения и ограничение калорийности пищи. Мы можем продолжать эти
исследования до тех пор, пока не поймем, как это работает применительно к людям», —
отмечает ученый.
В общей сложности в среднем они прожили 1,5 года, тогда как их товарищи по несчастью
на обычной диете – в среднем всего 6 месяцев. Важно, что в 1998 г. исследователи из
Национального института рака в Мэриленде также пришли к выводу, что лишний вес в
сочетании с высококалорийной диетой увеличивают риск заболеть раком поджелудочной
железы. Теперь необходимы целенаправленные клинические испытания для
доказательства пользы низкокалорийной диеты. Ученые из госуниверситета в Огайо
сообщают, что у крыс на низкокалорийной диете опухоль простаты меньше, чем у тех
крыс, которые ели все, что хотели. Следует отметить, что эта гипотеза работает лишь в
отношении опухолей, клетки которых растут быстрее нормальных и питание которых
происходит из окружающих тканей.
В общей сложности в среднем они прожили 1,5 года, тогда как их товарищи по несчастью
на обычной диете – в среднем всего 6 месяцев. Важно, что в 1998 г. исследователи из
Национального института рака в Мэриленде также пришли к выводу, что лишний вес в
сочетании с высококалорийной диетой увеличивают риск заболеть раком поджелудочной
железы. Теперь необходимы целенаправленные клинические испытания для
доказательства пользы низкокалорийной диеты. Ученые из госуниверситета в Огайо
сообщают, что у крыс на низкокалорийной диете опухоль простаты меньше, чем у тех
крыс, которые ели все, что хотели. Следует отметить, что эта гипотеза работает лишь в
отношении опухолей, клетки которых растут быстрее нормальных и питание которых
происходит из окружающих тканей
Дозы ядов, применяемых для лечения рака, вскоре можно будет повысить, не опасаясь за
будущее всего организма. Как выяснилось, непродолжительная голодовка существенно
снижает токсическое действие этих препаратов на здоровые клетки, не давая такой
защиты клеткам раковым. Почему – пока до конца не ясно. Целебные свойства небольшой
голодовки известны давно. Существует даже гипотеза, что голодание в разных религиях
появилось отчасти для оздоровления организма. Но изучены отнюдь не все биологические
эффекты ограничения калорийности пищи. Например, в прошлом году сразу несколько
исследовательских команд, сочетая «голод» с генетическими модификациями, добились
продления жизни дрожжей, червей и мышей. Сходные механизмы регуляции обмена
сахара позволяют ученым полагать, что такого же эффекта можно добиться и для человека
– если даже не с общей продолжительностью жизни, то хотя бы по числу возникающих
заболеваний. На этот раз итальянские и американские онкологи предлагают голодать в
лечебных целях. Они выяснили, что ограничение питания защищает от химиотерапии
нормальные клетки, не предоставляя такой защиты опухолевым. Справедливости ради
стоит отметить, что идея голодания в онкологии не нова: сначала нетрадиционная
медицина, а потом даже и некоторые ученые пропагандировали низкокалорийные диеты
как способ борьбы с опухолью. Лицция Раффагелло, руководившая работой, не уточнила,
как они додумались до этой идеи, но она стала изящным сочетанием классического и
нетрадиционного методов.
Протоонкогены.
Лишенные протоонкогенов Ras2 или Sch9, «голодные» дрожжи оказались в тысячу раз
устойчивее к кислороду, чем их собратья с активной формой того и другого гена. Такой
же эффект наблюдался и для протоонкогена TOR. Ученые связывают такой феномен с
эффектом инсулинового регуляторного каскада, на который завязаны системы Ras. Для
IGFR – рецептора к инсулиноподобному фактору роста – было доказано его
непосредственное участие в регуляции продолжительности жизни. Однако детальный
механизм такого действия голодания остаѐтся невыясненным. Ученые пошли дальше и
добавили к экспериментам химиотерапевтический агент циклофосфамид – вещество,
превращающееся в печени человека в активную лекарственную форму. Результаты
оказались такими же: голод повышал устойчивость здоровых клеток, но снижал таковую
дрожжей с активными формами протоонкогенов. После этого учѐные решили перейти от
грибов к мышам и людям. В клеточных культурах была проведена еще одна серия
экспериментов, в которой и окислительный стресс, и циклофосфамид не загубили линию
здоровых глиальных клеток мозга, но зато удачно справились с опухолевыми, в том числе
нейробластомой и глиомой человека. Именно опухоли нервной системы ввиду своей
недоступности составляют наибольшую трудность для онкологов. Опыты на живых
мышах также закончились успешно – для учѐных и для тех мышей, что перед опытами
сидели на голодном пайке.
Они изучали влияние голодания на развитие тяжелых форм рака. Животных разделили на
две группы — экспериментальную и контрольную. Крыс контрольной группы подвергали
воздействию радиоактивного излучения. Дозу подбирали такую, чтобы не вызвать
быстрой гибели животных, но уже через 2—3 недели после облучения у всех был рак
крови. Другой группе — экспериментальной — повезлобольше. До облучения животные
проходили курс полного голодания. Казалось бы, ослабленный голоданием организм
должен реагировать на это негативное воздействие еще острее, болезнь должна принимать
более тяжелые формы. Но результаты были прямо противоположными! В эксперимен-
тальной группе по сравнению с контрольной количество заболевших крыс снизилось на
70%.
Голодание по-американски «Dinner Cancelling» или по-русски «Ужин Минус». Нет такой
женщины, которая бы не мечтала иметь стройную фигуру. Но можно ли, добиться этого
без изнуряющих диет и мучительных тренировок? Да, оказывается, можно. Похудение
через чудо голодание не относится к области мифов. Исследования по голоданию были
проведены ведущим американским университетом Бостона (Harvard Medical School). Это
одно из самых продолжительных (60 лет наблюдений) и обширных научных исследований
человеческого развития. 17000 выпускников Гарварда участвовало в лечебном голодании.
Было доказано, что мы в состоянии вмешаться в процесс старения, противостоять
болезням и продлить молодость. Все в наших руках. Для тех, кто сам себе не безразличен,
предлагаю новую американскую диету основанную на некоторой разумной дозе голода
«Dinner Cancelling» (что в переводе на русский означает — «Ужин Минус»). Ничего нет
проще опыта голодания. Мы просто отказываемся от ужина, то есть, после 16 часов
ничего не едим (после 16 часов — это для тех, кто рано ложится спать и рано встает).
Если у вас другой распорядок дня, то нужно помнить, что между последним приемом
пищи и первым, должно быть, как минимум 14 часов. Первое время, конечно, будет не
легко, вы постоянно будете испытывать голод.
Гормональный баланс — это источник вечной молодости. До тех пор, пока наше тело
вырабатывает достаточное количество гормонов мы здоровы и выглядим молодо. Голод
стимулирует гормоны: гормон роста и Мелатонин (гормон сна). Гормон роста — это один
из важнейших гормонов. Наш организм вырабатывает его в достаточном количестве до 21
года. После этого, производство гормона начинает снижаться, а к старости, он почти не
вырабатывается. И из-за дефицита гормона роста, у человека происходит одрябление
мышц, снижение сексуальной потенции, повышение утомляемости, а также риск сердечно
сосудистых заболеваний. Наш возраст, старение, означает — спад гормонов.
Как уже было сказано выше, во время сна на голодный желудок, вырабатывается —
Мелатонин (гормон сна). При этом, температура тела понижается и мы спим голодными
намного глубже. Во время глубокого сна в нашем организме происходит активное
восстановление клеток, разрушенных за день. Я думаю, вы не раз замечали, что в те дни,
когда вы хорошо выспались, вы выглядите лет на 5 моложе. И с точностью наоборот.
После бессонной ночи, в зеркало лучше не смотреться. После обильного позднего ужина,
наш организм не отдыхает, не восстанавливается, а всю ночь переваривает пищу. Вряд ли,
такой сон может освежить вас. Только голодный сон способен сделать вас моложе,
причем не только в глазах зеркала.
Во время сна на голодный желудок, наш организм начинает медленно сжигать жиры. Не
ждите мгновенных результатов, наберитесь терпения. Организм в состоянии короткого
голодания может сжечь всего несколько грамм в день. Зато, в отличие от других диет, вас
не коснется Jo-Jo эффект. Ведь при экстремальных потерях веса у вас может отвиснуть
грудь, могут появиться растяжки на коже. И кроме того, кто быстро теряет вес, тот,
быстро и набирает. Запомните, « Dinner Cancelling» , это — не диета, это — образ жизни.
Воздержание от пищи в современном мире
В ноябре 1991 года бывший чемпион мира по боксу в тяжѐлом весе Мохамед Али после
нервного срыва около месяца лечился методом воздержания от пищи – об успехе этого
лечения даже писали газеты.
Если однодневные голодания раз в неделю продолжать в течение года, то это улучшит
конституцию человека и избавит его от болезней.
Усталость внутренних органов в значительной степени снимается однодневными
голоданиями. Есть много случаев, когда лёгкая степень диабета излечивалась только за
счёт того, что поджелудочная железа могла отдохнуть в течение нескольких дней
голодания.
Один день голодания омолаживает организм на три месяца.
Больше всего на свете я люблю поесть. Причем не просто там «перехватить» какой — то
фастфудовской ерунды, а фундаментально. С соответствующей сервировкой,
приличествующими данным блюдам напитками, свечами и непременно хорошей посудой.
Поэтому мои знакомые, узнав о том, что я увлеклась однодневным голоданием,
поинтересовались прямым текстом, не рехнулась ли я на почве переработок. (Последние
полгода мы на прямых эфирах «выкладывались» так, что я засыпала за ужином, не сделав
даже глотка вина).
К счастью, он не собирался скрывать сей секрет. Оказалось, что он уже много лет
голодает по понедельникам. В 9 вечера воскресения у него по этому поводу стабильно
портится настроение, начало каждой недели по причине пустого желудка он встречает на
редкость не в духе, вторник начинается с похода в бассейн, и только потом —
долгожданный завтрак. Результат всего этого я видела своими глазами, более того,
этот удивительный человек обладал просто невероятной для своего возраста энергией,
жизнерадостностью и непрестанно генерировал огромное количество идей. В
математике, смею заметить, это несколько сложнее, чем, скажем, в кулинарии.
Естественно, в ближайший же понедельник я питалась исключительно минеральной
водой. Посему ближе к обеду я просто умирала от голода, а к концу рабочего дня у меня
стала кружиться голова, как если бы я выпила грамм 50 коньяка. К вечерней сказке
желудок сообразил, что ему сегодня ловить нечего и успокоился. Утро вторника
подмывало устроить Лукуллов пир, но я мужественно ограничилась овсянкой. В
следующий понедельник под удивленные взгляды коллег я повторила экзекуцию. Уже
было значительно легче. Результат своих экспериментов я почувствовала где-то через
месяц. Кожа как-то посветлела и посвежела, глаза заблестели, а количество морщин под
глазами несколько уменьшилось. Воодушевившись достигнутым, я начала искать
научных подтверждений правильности моих поступков.
Эффект похудения.
И за это время ученым довелось немало удивляться. Например, на 401-й день голодания
Манек самостоятельно, без чьей-либо помощи (хоти вокруг было порядка 500
болельщиков и последователей), взобрался на гору Шатрунджай (Палитана), и сделал это
всего лишь за полтора часа. Разве это не поразительно? Теперь наступил особо сложный
момент – для медиков – надо было все это как-то объяснить. Ведь не в Гималаях это
происходило, не а каких-то там джунглях, а в большом городе, в современной клинике, на
виду у врачей, религиозных деятелей, журналистов и ученых. А ученые прекрасно знают,
что происходит с организмом при долгом отсутствии пищи. Сначала тело использует
карбогидраты. Потом в моче появляются кетоны. Сжигаются протеины. Организм
извлекает из всех своих запасников жиры, поедая и их. Но еще до этого человек
становится мрачным, раздражительным, его логика и трезвость мышления сдают. Все
жизненные параметры снижаются, и через 8-10 недель уже возникает угроза физическому
существованию. Здесь же ничего подобного не наблюдалось. Нормальный интеллект,
хорошее самочувствие, никаких депрессивных состояний. Какие же тут могут быть
объяснения? Религиозная мотивация? Эта важно, но физиология есть физиология.
Может этот человек отличается от остальных генетически, у него другой фенотип? Или он
действительно восполняет энергию, за счет солнечной и каким-то образом утилизирует ее
в своем теле? Гипотез тут несколько, и специалистам предстоит ответить на массу
вопросов. Сразу скажем, что на некоторые из них ответы не найдены даже и сегодня. Но
все же кое-что интересное уже известно. При так называемой хронической адаптации к
голоду (примерно после 16-30 суток) метаболизм и в самом деле существенно
замедляется. Клетки организма получают лишь кислород и воду. В мозге центры голода
подавляются, зато активизируются центры сытости, насыщения. Человек
приспосабливается и может вести нормальную деятельность, расходуя лишь 500-600
калорий. Но, может, Maнек и в самом деле «солнцеед»? Ведь научились же люди
создавать на солнечной энергии самые разные приборы и механизмы – обогреватели,
плиты, даже автомобили. Так, может, и тело способно стать этаким механизмом,
работающим как солнечная батарейка? Весь растительный мир процветает на хлорофилле
и фотосинтезе.
Важно только, чтобы все делалось с умом. Предположим, в первый день вы смотрели на
солнце 10 секунд, во второй – 20, в третий – 30, и т д. Или, может быть, вы начали с пяти
секунд, потом 10,15 и т.д. Главное – ни в коем случае не мучить свои глаза, иначе можно
повредить сетчатку. И что еще очень важно – внутренний настрой. Мысленно
представляйте, как лучи солнца входят в наши глаза, оттуда – в мозг и остальную часть
тела. И попросите светило о том, чтобы все это – лишь на пользу, ради здоровья. Тогда и
никакого вреда не будет. Ведь то, во что искренне веришь, становится реальностью. В
солнечном свете есть весь спектр радуги, так что одновременно происходит как бы свето
— и цветотерапия – если организму каких-то оттенков цвета не хватало, они будут
восполнены. Очень важно при этом верить, что болезни исцеляются, а космическая
энергия тебя «кормит», как бы питает твои силы и твое тело. Примерно через три месяца
ты уже сможешь смотреть на солнце минут десять кряду. И одолеешь все страхи. Это мог
быть страх смерти или болезни. Страх перед неопределенностью будущего. Вообще
ментальные нарушения должны исчезнуть. Например, стрессовые состояния. Или
депрессия. К этому времени исчезнет умственное напряжение, как, впрочем, и многие
жизненные проблемы. Это важно уже само по себе. Если такова и была твоя цель, можешь
остановиться на этом и не наращивать время пребывания на солнце. Если же ты метишь
выше, продолжай прибавлять по несколько секунд в день.
По истечении шести месяцев, т.е примерно через 10 дней, ты уже сможешь без всякого
напряжения глазеть на светило примерно в течение 15-20 минут. Физические болезни
должны к этому времени исчезнуть. Преодолев 15-минутный барьер созерцания солнца,
ты заметишь, что аппетит начинает постепенно угасать. «Это победа над чувством голода,
а не его подавление», – заявляет сторонник необычной диеты. Когда человек сможет
смотреть на солнце по 30-35 минут кряду, его мозг начнет развивать особую способность
сохранять солнечную энергию и запасать ее впрок. Еще через три месяца, т.е. на
финальной фазе – 270 дней – ты сможешь созерцать солнце по 44 минуты.
И еще многие тысячи идут тем же путем. Какие в этом деле должны соблюдаться
предосторожности? Во-первых, не наращивай время визуального контакта со светилом
более чем на 10 секунд в день. Во-вторых, не следует превышать предел в 44-минуты, т.е.
не старайся смотреть на солнце дольше. В-третьих, периодически показывайся глазному
врачу: это важно, чтобы не упустить опасность каких-либо нарушений. Манек настаивает,
что под солнцем нужно стоять босыми ногами на голой земле. Никакого бетона, камня,
плитки и даже травы – просто голая земля. Можно стоять на песке, на гравии, на пыльной
дороге. Или, скажем, на площадке для бейсбола. Но не на крыше здания и не на балконе.
И на ногах не должно быть обуви, даже и легких сандалий. Проще говоря, голые ноги
должны быть в контакте с голой землей. Место, где ты принимаешь солнечные ванны, не
должно быть затенено. На открытом пространстве, желательно проводить час поутру –
сразу посла рассвета, и последний час перед закатом. То есть если Солнце встаѐт, скажем,
в 7 утра, а садится в 6 вечера, то самое лучшее время для »подпитки* его энергией – это с
7 до 8 утра и с 5 до 6 вечера.
Больная тяжелой формой туберкулеза, то есть болезни, основой лечения которой всегда и
везде считается полноценное высококалорийное питание, ничего не ела 34 дня! Зато воды
пила сколько хотела. По ночам, говорит, курсировала между спальней и туалетом. И
поэтому, чтобы не мешать мужу отдыхать, (утром-то на работу), спала в соседней
комнате. Днем, когда семья разбегалась по делам и урокам, лежала, смотрела телевизор,
пробовала себя занимать чтением, вязанием. Вечером домочадцы возвращались и по
негласной договоренности ужинали сами, Наташу к столу не звали. А потом уже все
вместе вечеряли — обычные домашние дела, разговоры обо всем на свете. Кроме еды и
голодовки. Есть Наталье сперва не хотелось. А спустя две недели…
У нее вдруг то — ли от голода, то ли от того, что полегчало, заблестели глаза, —
улыбается муж. В селе тайн не бывает. Находились «советчики», крутили пальцем у
виска: «Сашка, чего ты ее дома держишь? Вези в больницу, пока она тебя и детей не
заразила». Он после таких «советов» возвращался домой как побитый. Но тайн друг от
друга у дружных супругов не было. И зло отступало. Их семейный очаг вопреки беде не
стал ни очагом инфекции (медики периодически патронировали непослушную больную
на дому), ни очагом внутреннего конфликта. 34 экстремальных дня все домашние,
большие и малые, держались молодцами. Если не считать свекра, который, приехав в
Анучино в гости, увидел тоненькую, без кровинки в лице невестку, не сдержался —
заплакал. А потом было еще одно великое дело — выход из голодания. Сначала Саша
выжимал сок из огородной морковки, потом кормил жену тертым яблоком, апельсинами.
Диетологами оба оказались неплохими. Опять же благодаря интуиции. От одной дольки
апельсина были удивительные ощущения, — и сегодня удивляется Наталья. —
Необыкновенный, божественный вкус! И такой прилив энергии, что в теле появляется
тепло. Ну а потом я стала набирать вес — 72, 80, 93 кг. Наши женщины увидели меня в
бане, захохотали: «Андреевна, может, тебе диагноз не тот ставили?»
Вот видите, при поступлении в стационар у больной в правом легком явное затемнение —
с ноготь темная дыра. А вот после ее голодания — уже меньше. Потом, через два года,
только рубцовые изменения, и больше ничего. Сначала мы ей дали вторую группу
инвалидности, потом третью (то есть работоспособную), а вскоре инвалидность сняли.
Интересный случай.
Комментарий диетолога
Я победил диабет!
Именно желание рассказать всем о своей победе над болезнью привело Александра
Мартюшева в «Комсомолку». В 38 лет он обратился к терапевту с жалобами на слабость,
частое мочеиспускание и постоянную жажду. Диагноз его «убил» — «диабет»… Это
подтвердили и анализы крови на сахар. «Передо мной замаячила перспектива сесть на
инсулин и медленно разлагаться, — рассказывает Александр. — И я решил бороться»…
Пришлось искать в библиотеке книги по нетрадиционной медицине, йоге, изучать житие
святых… Переехал на дачу, так было легче отказаться от старого образа жизни. Да и
рассказывали, что неподалеку от дачи имеется очень целебный источник — мол, «там вся
таблица Менделеева». В первый день на даче у меня сахар был на уровне 9 единиц, —
рассказывает Александр.— Было страшновато, но я с собой на всякий случай взял мед и
инсулин. Я начал голодать, занялся уринотерапией и почти бросил курить.
Раньше я только читал о том, как люди голодают с целью очищения организма от шлаков.
Это оказалось непросто. Дома, где все едят, я бы вряд ли выдержал голодовку. Зато уже на
2-й день я спал так легко и сладко, словно в далеком детстве! Но на 5-й день я
почувствовал такую слабость, что пришлось установить соковыжималку и надавить
яблочного сока. Выпил я ровно один стакан, стало легче. Каждый день я медленно
прогуливался к целебному роднику за водой, глубоко дышал чистым воздухом. Каждый
вечер делал компрессы из упаренной до 1/4 урины и чувствовал, что поджелудочную как
будто дергает. Но инсулин не колол. На 7-й день анализ в районной больнице показал
уровень сахара 4 единицы! Но я продолжал выполнять программу, понимал, что за
короткое время восстановить функцию поджелудочной железы нереально. Я продолжал
голодать, пил свежий яблочный сок и только родниковую воду, совмещая все это с
уринотерапией. Так прошло 30 дней, каждый 7-й день сдавал анализ. Сахар держался от 4
до 5 единиц. Я похудел с 75 до 55 кг. Больным я себя уже не ощущал. Прошло 4 года,
сахар у меня до сих пор держится на уровне до 6 единиц. Значит, это возможно. Всем
страдающим от этого недуга желаю терпения и веры в успех. Ведь сказано в Писании:
«Просите, и дано будет вам, ищите и найдете, стучите, и отворят вам».
Еженедельнику «Здоровый образ жизни» я очень обязан: он помог мне выжить. И теперь
хочу вернуть свой долг – может быть мой краткий рассказ поможет кому-то так же, как
мне помогли статьи в этой чудесной газете.
Но в октябре 2002 года появились проблемы — сначала утратило четкость зрение, стало
трудно дышать в положении лежа, затем резко снизилась сила жевательных мышц, до
неузнаваемости изменился голос, упали веки, каждый день теряли силу скелетные
мышцы. Начальный период лечения в военном госпитале (около недели) основывался на
неправильном диагнозе, что осложнило мое состояние. Дальнейшие многочисленные
консультации у специалистов в различных научных и лечебных учреждениях,
всестороннее обследование, в том числе реакция на прозериновые пробы не оставили
сомнения — миастения.
Пришлось лечь в дневной стационар в Институте общей и неотложной хирургии, где меня
продолжали обследовать и постепенно готовить к операции по удалению вилочковой
железы. Двигательная активность обеспечивалась приемом калимина, суточная доза
которого доходила до 5 таблеток. Во второй половине дня я покидал клинику и уезжал на
работу. Активно собирал информацию об этой болезни и методах ее лечения.
Состояние мое резко ухудшалось день ото дня, скелетные мышцы ослабли настолько, что
вес собственных рук был им не под силу, я не мог удерживать в кистях даже легкие
предметы, на переход из положения лежа в положение сидя требовалось 15-20 минут.
Голос иногда исчезал полностью, не мог ничего жевать и т.п. Я покинул хирургический
институт и начал искать другие методы лечения, которые надо было применять не медля.
Необходимо сказать, что некоторые доктора, особенно мой друг проф. Н.К. Голобородько,
поддерживали мой отказ от операции.
Второго декабря, вечером, решение о наиболее приемлемом способе лечения пришло как
озарение – надо голодать. На тот момент я имел некоторые общие познания об этом
лечебно-оздоровительном методе и небольшой собственный опыт: шестидневное
голодание при операции, когда надо было сшить на моем бицепсе разорвавшееся
сухожилие. Пришедшее решение не осталось только некоей общей идеей. Надо было как
можно четче определиться в том, что и как я буду делать или что не буду делать в
ближайшие сорок дней ( было ясно, что в моем случае необходимо сразу настраивать себя
на длительный период голодания). Была сформирована та психологическая установка,
которая не только определяла в дальнейшем мое поведение, но прежде всего сразу
выключила чувство голода. На выполнение каких-либо иных рекомендаций по подготовке
к голоданию я не имел времени. Здесь важно отметить, что все это время вдвоем с женой
мы жили в обустроенном загородном доме, где были покой. полнейшая тишина и
управляемая изолированность от мира.
Питье воды было таким, как и советуют специалисты, т.е. не менее двух литров в день.
Такое количество воды я выпивал с охотой, без всякого принуждения. Использовал в
основном воду из собственной скважины, чередуя иногда с негазированной минеральной
водой Березовской или Моршанской. За все время голодания лишь дважды захотелось
кислинки в воде и я добавлял в чашку по паре капель лимонного сока.
27 января 2003 года я вышел на работу и с тех пор веду привычный образ жизни: с
рабочим режимом, свойственным руководителю научно-производственного объединения,
с активным отдыхом, с работой в выходные дни в своем саду-огороде и столярной
мастерской.
Здесь я описал схему лечения, но во всем этом процессе была еще одна важнейшая
составляющая — духовная, которую в основном проводила моя жена через моральную
поддержку и молитвы, и которую я не берусь здесь описывать.
Голодание и лейкемия
Человек сам хозяин своей судьбы, У него всегда есть выбор … Человек может пойти или
одним путем, или другим, но это всегда его выбор. Каждый день, каждый час, каждую
минуту человек делает выбор. Маленький или большой. Значительный или не очень.
Приятный или нет. Сознательно или подсознательно. Под давлением обстоятельств или
свободно. И даже делать выбор или нет — это тоже выбор. Человек делает его, потому что
он так хочет, считает наиболее выгодной такую позицию в данный момент. А значит,
только он ответственен за все происходящее с ним в жизни. Выбор сделанный вчера дает
результат сегодня. Сделанный сегодня даст результат завтра. В данном конкретном случае
речь у нас идет о здоровье и здоровом образе жизни. У нас есть два пути: путь первый —
знания о работе организма, о его потребностях и возможность жить в красивом, молодом
и ,что самое приятное, здоровом, чистом теле. Есть и второй путь-полный игнор к
потребностям своего организма, чревоугодие, замусоривание собственной среды
организма и, как следствие, врач, диагноз, аптека, больницы, инвалидность или смерть.
Для чего я делала такое большое вступление? Еще 6 лет назад я была такой же, как и
большинство из нас, жила по стереотипам, слушала врачей… и совершенно не выполняла
того, что они говорят)))) Это сейчас я веду здоровый образ жизни, ни один человек в этом
мире не сможет меня убедить что фаст – фуд, газированные напитки, алкоголь или табак
будут полезны моему организму или что их приятно употреблять. Ну, давайте по порядку
6 лет назад…
Мне было 15 лет, я страдала от нарушения обмена веществ, вследствие переезда с Кавказа
на полуостров Таймыр и плохой акклиматизации. При своем маленьком росте — 158 см я
весила тогда 75 кг, я страдала гастритом (Гастрит — воспаление слизистой (внутренней)
оболочки стенки желудка.) панкреатитом (Панкреатит — это воспаление поджелудочной
железы.) 4 сотрясения мозга(страшные головные боли), 28 переломов (боли в суставах)
кроме того я выкуривала пачку сигарет в день( и это в 15 то лет ужас!!!!) и позволяла себе
вольности с такой дрянью как пиво (Это при моем то весе и здоровье). Если вы думаете,
что меня волновало, что я горстями пью таблетки (причем такие которые помогали
одному органу тут же вредили нескольким другим) чувствую себя отвратительно,
выгляжу не лучше, и сама себя начинаю постепенно ненавидеть, то вы ошибаетесь.
Плевать я тогда хотела на себя, на свое мнение и на мнение обо мне всех окружающих.
Прошло еще два года я начала работать на производстве с краской и результат
несоблюдения техники безопасности вместе с сигаретами не заставил себя долго ждать…
Диагноз плеврит
При очередном обследовании диагноз лейкемия. Рак крови, преобладание белых телец в
крови. Я, как ни странно в этот момент поправилась еще на 10 кг буквально за месяц. Я
начала лысеть в 18 лет и, будем говорить честно, стареть. У меня болело абсолютно все, и
единственное чего я хотела, чтобы это все закончилось. Но не так как вы подумали, я не
хотела умирать, я хотела выздороветь, но не прилагать к этому никаких усилий. Я прошла
химиотерапию, лучевую терапию, гормоны, а также общеукрепляющие средства. Врачи
вроде как пытались продлить мою жизнь, но ни одна из перечисленных методик не могла
меня излечить, я бы сказала, что эти методы могли бы, скорее всего, продлить мои муки.
Вот в этот момент моей жизни у меня случился еще и нервный срыв. Был в тот момент
врач фамилия его Воронцов (сейчас он, к сожалению, не работает) который посмотрел на
меня и честно сказал о том, что традиционная медицина спасти меня не сможет, как это не
прискорбно. Единственное что меня может спасти это какой — нибудь нетрадиционный
способ лечения. Дал мне в руки книгу Поля Брэгга « Чудо голодания», сказав на
прощание, чтобы я почитала, что хуже уже все равно не будет…
Я пришла домой. Села, сначала долго плакала, жалела себя в очередной раз, вроде как же
так, жить мне такой многострадальной и несчастной осталось всего один годок, умру во
цвете лет. Все-таки странное существо человек… ему говорят жить тебе осталось год, а
он, вместо того чтобы начинать действовать сидит и жалеет себя. Потом пришла другая
стадия, я поняла, что хочу жить, причем не просто существовать, а жить здоровой
полноценной жизнью в тот момент я была готова обмазаться грязью, закрутится в бублик
и бегать задом наперед кругами, если только это поможет мне излечиться. И вот тогда я
взяла в руки книгу и начала читать. Я «проглотила» эту книгу буквально за ночь. Самое
большое впечатление на меня произвел вот этот отрывок «Наиболее ярким
положительным применением голодания отличился П. Брэгг. Он умер в декабре 1976 года
в возрасте 95 лет. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние
органы этого человека были в превосходном состоянии. Брэгг был прав, когда говорил о
себе: «Мое тело не имеет возраста».
С того дня началась моя подготовка к голоданию. Вячеслав Борисович свел меня с
натуропатами, я очень много разговаривала с ними, я искала в Интернете и библиотеках
всю возможную информацию о голодании. Я прочитала и хорошие и плохие отзывы о
методе лечения голоданием и только тогда, когда я была уверена в том, что у меня
достаточно информации чтобы достойно встретить и, самое главное, преодолеть
трудности которые встретятся у меня на пути во время голодания я начала голодать.
Ну, вот предысторию я вам рассказала ребята. Теперь хотелось бы посмотреть, чем я
болела на начало голодания, и как меня лечили врачи.
1. Начнем с самого главного. Лейкоз (лейкемия, белокровие) — опухолевое заболевания
кроветворной ткани с поражением костного мозга и вытеснением нормальных ростков
кроветворения, увеличением лимфатических узлов и селезенки, изменениями в картине
крови. Применяли химиотерапию, лучевую терапию, гормоны, тотальное облучение
организма в низких дозах, а также общеукрепляющие средства. Прогноз врачей: жить
осталось год может два.
Лечение панкреатита
Первые 3 дня голод при остром панкреатите. При болях принимала но-шпу, баралгин;
октреотид 100 мкг 3 раза подкожно первые 5 дней при отсутствии октреотида –
внутривенно вводится ранитидин 150 мг каждые 8 ч; дробное питание с ограничением
животного жира; креон 1–2 капсулы или панцитрат 1–2 капсулы 3 раза в сутки Прогноз
врачей: без должной диеты перейдет в хроническое заболевание.
4. Ожирение
В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира
из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Ожирение (тучность)
вызывало расстройство деятельности организма: затруднялась работа сердца, нарушалось
кровообращение, появлялась одышка, быстрая утомляемость, снизилась устойчивость к
инфекциям.
В нашем современном мире проблема снижения веса или похудения сегодня волнует
большую часть населения планеты. Научно доказано, что похудение важно не только с
эстетической точки зрения. Снижения веса (похудение) позитивно отражается на
кровообращении, работе нервной системы и общем состоянии человека. К сожалению,
проблема похудения стала сегодня темой для спекуляций и благодатной почвой для
мошенников. С экранов телевизоров и газет ежедневно можно услышать об эффективных
системах похудения, комплексах снижения веса и прочих «прогрессивных методиках».
Как показывает опыт, предлагаемые дилетантами методы похудения часто неэффективны.
Кроме того, снижение веса при помощи сомнительных препаратов способно нанести вред
организму, иногда к сожалению часто непоправимый.
Нам остается только разобрать, что при липосакции происходит с организмом. Как мы с
вами знаем, инсулин, вырабатываемый в-клетками островков Лангерганса поджелудочной
железы, используется тремя видами клеток. Это клетки мышечной ткани, жировой и
клетки печени. Нетрудно догадаться, что жировые, а также клетки печени участвуют в
метаболизме организма достаточно специфичным способом. Не мышечные клетки,
использующие инсулин, контролируют гиперинсулинемию и гипогликемию. То есть
жировая ткань, ее размеры и клеточный состав есть результат численного значения
инсулина в крови за определѐнный период времени функция содержания инсулина в
крови, выраженная графически, есть волнообразная кривая с минимумами и
максимумами. Чем больше инсулина в крови в течение отрезка времени, тем больше
жировая ткань и тем менее функциональны клетки ее составляющие, что значит
функциональность клетки жировой ткани. Прежде всего, речь идет о способности
связывать свободный инсулин для выравнивания его значения в составе крови, а также
снабжение организма питательными веществами в момент падения уровня глюкозы в
крови. Если мы с вами удалим часть жировой ткани хирургическим путем, с организмом
произойдет следующее. В определѐнный момент времени после операции липосакции
уровень инсулина в крови будет достигать более высоких значений. То есть до момента
операции клеточный состав мышц и жировой ткани был уравновешен относительно друг
друга.
После операции все клетки жировой ткани не будут справляться с обработкой инсулина.
Что в свою очередь вызовет изменение клеточного состава мышц под действием
«излишнего» инсулина, который появится в крови даже не потому, что организм
находится в режиме работы первого постулата, а просто из-за изменения в соотношении
количества жировой ткани и ее функциональности. Другими словами, тот процесс,
который привел вас на стол хирурга, после проведения операции только усилится,
получит дополнительный импульс. И ещѐ, это один из путей развития диабета. Я не верю
тому, что вы этого действительно желаете! Я имею в виду лечь под нож. Выглядеть
красиво и привлекательно я считаю естественным желанием, но следует правильно
выбирать путь, по которому вам необходимо пройти. Решать вам. Моя цель объяснить вам
предлагаемые методы борьбы с этим «злом». Самое неприятное, это ещѐ одно
обстоятельство. Любая такая операция устраняет следствие, но не причину болезни. Она
нас балует, зачем что то делать, если за нас это сделает, какой то дядя «волшебник».
После неѐ мы возвращаемся к прежним привычкам и жизни. Соответственно, мы ничего
менять не будем, а причина осталась. И жировая ткань начнѐт расти в таких местах, в
которых ни одна операция уже не поможет.
Как отмечают источники, этот метод «успешно используется для удаления липом —
доброкачественных опухолей из жировой ткани». Легко догадаться, что так
называемые«доброкачественные опухоли» в развитой жировой ткани есть не что иное, как
клетки эволюционного пути (клетки одного типа ткани, но разных функциональных
возможностей). Если вы не желаете иметь такой «подарочек» у себя в организме — не
создавайте условия для синтеза и деления таких клеток!
Полные люди постоянно сидят на подобных диетах. Это, прежде всего диета, насыщенная
белками, низкоуглеводистая диета для летчиков, состоящая из яиц и помидоров или
отбивных котлет и ананасов. Журнал за журналом, газета за газетой — все рассказывают
основных сенсационных диетах, разрушающих организм. Имеются также жидкостные
диеты, обеспечивающие лишь 800 килокалорий в день; диета,состоящая из сливочных
сырков, диета из обезжиренного молока. Огромное количество ограничительных диет с
преобладанием одного продукта. Увы, любая диета, приводящая к потере веса, является
ущербной и не сбалансированной. Ее можно рассматривать как временную меру, которая
почти всегда заканчивается срывом.
Ведь после двух-трех дней голодания у вас нет аппетита, начиная с третьего дня вас, не
тянет к пище. А вот если люди сидят на специальных диетах, которые обычно являются
низкокалорийными, они страдают и ощущают голод гораздо больше. Многие толстяки
теряют по пять-восемь килограммов за первое семи -,десятидневное голодание. С потерей
этого излишнего веса к ним возвращается хорошее самочувствие, энергия и бодрость.
Можно голодать до трех раз в неделю по 24 часа. Один день есть, а следующий день
голодать. Если человек позволил себе лишнее за те дни, пока ел, то 24-часовое голодание
несколько раз в неделю быстро заставит терять этот вес. Голодание с целью потери веса
дает великолепный результат. Организм быстро возвращает себя к молодости.
Я хочу рассказать вам про опыт своих пациентов, которые методом проб и ошибок, с
помощью моих советов достигли отличных результатов в решении этой проблемы.
Грамотно проведѐнное лечебное голодание даѐт качественное похудение и применимо для
большинства пациентов. Но сперва проанализируем один очень интересный эксперимент.
Сделаем анализ этому эксперименту. Вторая группа известна, как величайшее достижение
современной диетологии: — нельзя есть досыта, вредно для здоровья. Отсюда берут
начало ограничительные диеты. Теперь никто не сомневается , что голод и аппетит плохие
советчики. Они уменьшают нашу жизнь в полтора раза.
Еще удивительнее третья группа. Только за счет изменения режима питания (введения
голодания) получены результаты, которые и не снились врачам со всей их современной
фармакологией и медицинской техникой. Представьте себе, несколько десятков лет
дополнительной, полноценной жизни! Как считаете, за это стоит бороться? Таким
образом, для третьей строчки диетолог напишит — есть досыта можно, но с пищевыми
паузами.
Конечно то, что хорошо работает на животных, часто плохо подходит людям. Никто не
любит голодать. Трудно, скучно, небезопасно. Сделать голодание простым и удобным для
повседневной жизни, а так же безопасным, вполне достойная задача для вас. После того,
как мы с вами оценили значение голодания стоит поговорить о технологии их проведения.
Как правило, большинство людей неплохо относятся к голоданию — теоретически. У тех
же, кто голодал, оно ассоциирует с чем то героическим, что сопровождается муками
голода и соблазнами, нарушением самочувствия и работоспособности. В общем, со
средством лечения, что хуже болезни. Иначе от чего бы вокруг столько больных и
тучных?
Наша привычка к постоянному принятию пищи привела к тому, что любой перерыв в
питании мы считаем голодом. Но это не голод. Голодание — один из самых старых
методов лечения. Вы должны всегда придерживаться логики, чтобы не пропустить
момента, когда при голодании надо вернуться к еде. Если вы волевой человек, вы сделаете
голодание важной частью своей жизни. Не позволяйте лишнему весу сделать вас
больным, старым и слабым. Боритесь против полноты, будьте хозяином своего тела.
Разработайте для себя программу, но не пытайтесь избавиться от полноты за одну неделю.
Потребуется немало времени, чтобы вернуться к нормальному весу. И вы должны
гордиться собой, когда приведете себя к норме, сделаетесь изящным и стройным. Каждый
человек хочет выглядеть лучше, чувствовать себя лучше. Для этого надо потрудиться.
Голодание,воздержание, правильная диета — это плата за здоровье.
Следите за собой и своим весом, за своим животом, бедрами, руками. Внимательно изучив
программу голодания, применяйте ее к себе, если хотите сбросить вес.Чтобы определить
необходимый срок голодания, посоветуйтесь с врачом. Когда программа будет
составлена, вы должны настроить себя на достижение хороших результатов.
Положительный душевный настрой — важный фактор в оздоровительном режиме.
Нелегко сбросить вес, и голодание — нелегкое дело. Только при положительной
настроенности и правильных действиях вы достигнете необходимых результатов.
Смысл этого мероприятия в том, что во время голодания замедляется обмен веществ. И
с каждым разом Вам будет необходимо всѐ меньшее количество пищи, чтобы
восстановить свой вес после голодовки.
Ваш организм будет работать всѐ экономичнее, а вы будете дольше жить. Постарайтесь
отрегулировать свой рацион так, чтобы ваш нормальный вес восстанавливался примерно
на седьмой-десятый день. В таком случае, Выбудете проводить голодание, например, в
какой-то определѐнный день недели. Воскресенье, понедельник — всѐ равно, как Вам
удобнее (при семидневном голодании). Количество дней, которые вы будете
воздерживаться, от пищи выберите сами; от одного до нескольких дней. Отмечено, что
уже после 10-дневной голодовки человек начинает прибавлять в весе исключительно за
счѐт растительной пищи.
Предостережение!
Суточное голодание.
2 день:
Если в обедне поедите, потом чувства голода нет, зато начинает мучить жажда. Это
значит, что процесс очищения идѐт нормально, и каждая клеточка тела освобождается от
грязи. Нужно возмещать потери чистой водой – лучше родниковой или талой, в ней есть
естественный природный заряд.
Если нету мучительного чувства голода, то скорее всего вас постоянно тянет просто «что-
нибудь перехватить». Я называю это «психологическим голодом». Расслабьтесь, не
заходите на кухню, предоставьте домашним самим себя накормить. Если это выходной, то
поспите – день пройдѐт быстрее. Если вы на работе – ещѐ лучше. Есть два варианта.
Можно занять себя какой-нибудь интересной работой, чтобы день пролетел незаметно.
Можно снизойти, наконец, до дел, которые вечно откладываются и до которых,никогда,
не доходят руки. Причѐм поставить себе временное ограничение,– до которого часа всѐ
надо сделать. Представляете – освободите не только тело, но и совесть.
В конце дня, скорее всего, начнѐт кружиться голова. Это признак того, что всѐ проходит
правильно. Ложитесь, не мучьте себя. Как раз в это время можно помочь себе очень
приятным способом. Добавьте в стакан тѐплой воды половинку чайной ложки мѐда и
(или) ложку лимонного сока. Этот «лимонад» называется «антистрессовой добавкой»,
только не для вас, а для ваших почек. Представьте себе, какое количество грязи они
сейчас выводят!
В этот день можете принимать тѐплую ванну или вставать под контрастный душ
несколько раз. Это только ускорит процесс. Ложитесь спать пораньше с мыслью о
счастливом завтрашнем дне…
3 день:
Выход из голодания.
Этот день – самый главный и, если честно, самый трудный.Проснувшись, вы ощущаете
себя героем и чувствуете, что совершили подвиг, как минимум, местного масштаба. И как
раз вот в этот момент нельзя сорваться. Ваш желудок, получив небольшую передышку,
уже сократился и уменьшился. После голодания он усваивает всѐ гораздо лучше. Поэтому
есть нужно немного – зачем снова его растягивать и перегружать? Достаточно двух или
трѐх раз за день понемногу. А рацион и основные правила – как в первый день, только с
некоторыми нюансами.
Утром не забудьте освободить язык от налѐта. День начните с травяного чая. Причѐм
сейчас вам более всего подойдут ромашка и чабрец (или их смесь).Через полчаса или час,
если хотите, сделайте сок – лучше всего капустный или морковно-свекольный, но можно
любой их перечисленных выше. Дальше еда. Мы собрали грязь в одном месте
(догадайтесь где), теперь нам нужно еѐ оттуда вымести, нам нужен «веник». «Веник» –это
салат из жѐстких овощей без масла и зелень: тѐртая морковь с лимонно-медовой
заправкой (!); морковно-капустный (1:1) салат,заправленный лимонным соком; свежая
зелень. Все салаты предварительно нужно хорошенько отжать руками, чтобы овощи дали
сок. Если вы настроены особенно решительно, можете питаться «веником» целый день.
Главное – не переесть! После семи часов – снова только пьѐм. Потом ложимся спать,
чтобы завтра утром встать на весы!
Вот и всѐ.
С четвѐртого дня можете строить свой рацион так, как вам нравится. Для осуществления
такой разгрузки совсем не нужны особые условия и экзотические продукты. Зато
результат очевиден. Можно проводить такие трѐхдневки пару раз в месяц, или кто хочет
сильно похудеть, делать это каждую неделю. Воспользуйтесь этими советами, и
полюбуйтесь на себя в зеркало!
Таким образом, считать терапевтически ценными голодания короче 3 суток просто нет
оснований. Кроме того, часто слышим от пациентов о появлении характерного блеска глаз
на 4 день, об«исчезновении целлюлита» на 5 день голодания и (но не раньше) и т.д.
Наблюдения за пациентами, как с избыточным весом, так и с различными хроническими
заболеваниями позволяют сделать вывод, что более устойчивый эффект голодания
сохраняется в течении месяца, если оно продолжалась не менее.4-5 дней. Очень эффектно
реагирует на голод кожа. Она становится эластичной, увлажненной, разглаживаются
мимические морщинки. Обычно на 5-6 день голодания исчезают признаки целлюлита. И
каждый день уходит 1 кг веса.
После практики суточного голодания можно два раза в месяц сделать, трѐхдневное
влажное голодание. Надо знать про неприятные сюрпризы, второго и третьего дня
голодания — слабость и обмороки.
Выход из голодания.
Казалось бы, если следовать концепции цикла глюкоза — жирные кислоты, согласно
которой мобилизация жирных кислот из жировых депо происходит при одном только
снижении концентрации глюкозы в крови, но нам не пришлось бы беспокоиться по
поводу этой самой мобилизации, — стоило бы только начать голодать, как автоматически
на смену глюкозе начали бы поступать жирные кислоты. Но в реальной жизни не всегда
так происходит. Для иллюстрации последнего предложения привожу пример из книги
«Резервы нашего организма»: Некоторые думают, что отложение жира — хороший запас
питательных продуктов на черный день, но жир не кладовая, а свалка. В годы Великой
Отечественной войны во время блокады Ленинграда тучность не спасала людей от
смерти.
Большая часть жирных кислот, циркулирующих в крови, поступает в печень, где они
окисляются, в результате чего образуются кетоновые тела. Кетоновыми телами
называются такие кислоты как ацетоуксусная и В-гидроксимасляная. Кетоновые тела
следует рассматривать не как промежуточные продукты в обмене жирных кислот, а как
специфические, имеющие важное значение для регуляции обмена жирных кислот в
организме. Они увеличивают кислотность крови в тот момент, когда организм переходит
на энергообеспечение за счет жирных кислот, да они и сами являются также источником
энергии при окислении жирных кислот в периферических тканях, а также являются
источником получения глюкозы для питания мозга.
Многие люди очень тяжело люди переносят первые 3-4 дня голодания. И объясняю я эти
трудности только тем, что кровь у людей, начинающих голодание, всегда имеет
щелочную реакцию (а в скобках я скажу, что если бы эти люди имели кислую реакцию
крови, то и со здоровьем у них было бы все в порядке, а именно щелочная реакция крови и
напрямую связанные с нею всевозможные болезни и заставляют многих людей прибегать
ко всевозможным методикам по лечению болезней. И так как кровь у большинства людей
имеет щелочную реакцию, то это обстоятельство не позволяет организму голодающих
людей в первые дни голодания взять глюкозу из гликогена, но больше того — не
позволяет восполнить недостающую в крови глюкозу жирными кислотами из жировых
депо. Но как только кетоновые тела начнут подкисливать кровь в достаточной мере, как в
тот же момент в кровь начнут поступать из жировых депо жирные кислоты и чувство
голода проходит, так как организм в достаточной степени будет обеспечен энергией в
результате окисления жирных кислот.
Из этой цитаты тоже видно, что первые дни голодания проходят в тяжелых условиях. И
дело здесь нетолько в наших привычках, а в том, что организм действительно голодает.
Когда же после трех-четырех дней голодания происходит значительное подкисление
крови кетоновыми телами и организм начинает использовать в качестве энергетического
сырья жирные кислоты, то проблема с голодом бывает решена и с этого момента у нас
действительно «прибавится огромное количество энергии». И с этого момента у нас уйдут
мысли о еде, так как организм будет обеспечен своими внутренними запасами.
Выше я уже писал, что согласно концепции цикла глюкоза — жирные кислоты, снижение
концентрации глюкозы в крови вызывает мобилизацию жирных кислот из жировой ткани
и увеличение их концентрации в крови. Но, по-видимому, снижение концентрации
глюкозы в крови не является достаточным условием для мобилизации жирных кислот из
жировых депо, главным условием для легкой мобилизации жирных кислот является все
же достаточная кислотность крови. При высокой кислотности крови в ней бывает и
высокая концентрация жирных кислот. Например, высокое содержание глюкозы в крови
при сахарном диабете не является препятствием для одновременного содержания в ней и
высокой концентрации жирных кислот. И объясняется это тем, что значительная часть
потребляемой организмом энергии при этой болезни обеспечивается за счет жирных
кислот, а поэтому печень интенсивно окисляет жирные кислоты и одновременно
продуцирует кетоновые тела, которые и повышают кислотность крови. Концентрация
этих тел может достигать 100, а то и 350 мг/дл, что ведет к снижению рН крови ниже 6,9.
Такое снижение рН крови наступает постепенно, но синхронно со снижением рН крови
возрастает и скорость мобилизации жирных кислот из жировой ткани.
Теперь, когда мы знаем при каких условиях у нас нарастают жировые отложения и при
каких условиях мы можем забрать их и использовать для энергетических потребностей
организма, нам остается рассмотреть только сам механизм голодания, к которому мы
можем прибегнуть лишь с целью снижения нашего веса. Основным препятствием, из-за
которого далеко не каждый человек решается на добровольное многодневное голодание,
является неприятное чувство голода. Существует немало способов его преодоления.
Например, индейцы одного из южноамериканских племен, обитающих в долине реки
Амазонки, для устранения голодных сокращений желудка, с которыми бывает связано и
чувство голода, туго перетягивают веревкой верхнюю часть живота. Можно пойти и по
другому пути: выпить одномоментно не менее 500 мл воды. Стенки желудка при этом
растянутся, чувство голода прекратится или станет заметно слабее. Существуют и
специальные таблетки от голода — арексин, но принимать их во избежание побочных
отрицательных эффектов следует только по назначению врача.
Голодание в таком режиме можно проводить безболезненно в течение 7 дней. За это время
вы потеряете от 4 до 5 кг веса. Кажется, что не очень то и много. Но это будет
естественное похудение, когда жиры будут расходоваться только на естественные
энергетические потребности организма. Никаких специальных сжигателей жира по этой
методике не применяется. И в течение этих 7 дней голодания можно так же
производительно работать, как и в обычные дни, когда вы нормально питаетесь.
Кто-то попытается возразить мне, что я предлагаю не совсем полное голодание. Да,
небольшая подпитка имеется, но она обоснована и не так велика — за 7 дней вы можете
съесть 300 г орехов и 100 — 150 г меда. Если при таком незначительном потреблении
достаточно калорийной пищи вам удастся потерять еще и 4 — 5 кг жиров, то я считаю,
что результат такого неполного голодания вполне приемлем Такие 7-дневные голодания
можно повторять через каждые 7 — 10 дней до полной нормализации своего веса. При
желании в 1 л подкисленной воды можно добавить 200 — 250 мл кислого вина. Это
позволит лучше всасываться воде и лучше гидролизовать и гликоген, и жиры.
Тем, кто курит, подкисление необходимо увеличить почти вдвойне. Это каждый курящий
может установить индивидуально. Если при том подкислении, которое я рекомендую, вы
почувствуете в первые же два дня и необыкновенное чувство голода, и тошноту, и
головные боли, то вам необходимо прекратить голодание и хотя бы в течение недели не
голодать, но пить подкисленную воду, а затем начать голодание с повышенным
подкислением. Курение способствует значительному ощелачиванию крови.
И, конечно же, я желаю всем, кто задумается о голодании с целью нормализации веса,
начать, прежде всего, не с голодания, а с полного отказа от всех молочных продуктов и
от всех минеральных вод. После 7-дневного голодания можно начинать питаться так
же, как и до голодания.
Применение лечебного голодания у детей.
Мои пациенты очень часто задают вопрос: « Можно ли голодать детям, не повредит ли
это детскому организму?».
В моей практике было не так много случаев голодания детей, но все дети, которые
проходили голод, имели замечательные результаты. Один случай можно посмотреть на
«Видео фрагменте». Она выступает на врачебной конференции посвящѐнной —
лечебному голоданию. Этой девочке было было четырнадцать лет, в этом возрасте она
прошла четырнадцать дней влажного голодания, и в результате полностью излечилась от
бронхиальной астмы и других заболеваний. Когда я писал эту главу, я хотел более
подробно остановиться на этой теме, постарался собрать интересные примеры из
практики и других источников.
А самая главная моя задача — чтобы родители хотя бы получили информацию, и знали,
что с помощью лечебного голодания, можно помочь ребенку иногда даже при самых
серьѐзных и, казалось бы неизлечимых заболеваниях
Для начала рассмотрим болезни острые, т.е. внезапно начавшиеся, к которым можно
отнести и большинство детских инфекций, и травмы, и отравления, и аппендицит, и
многое другое. Но именно в детском возрасте речь чаще всего идет об острых
инфекционных заболеваниях, как правило, вирусных инфекциях, с которыми организм
ребенка в подавляющем большинстве случаев вполне способен справиться
самостоятельно и без всякой посторонней помощи. Если принять указанное положение за
аксиому, то станет понятным следующее: любые усилия родственников должны
осуществляться в направлении, подсказываемом инстинктивными побуждениями.
А какое желание в начале болезни наиболее естественное? Отказ от еды. Хорошо это или
плохо? Это нормально, поскольку отсутствие стремления к приему пищи обусловлено,
прежде всего, биологической целесообразностью и симптом этот общий для всех
млекопитающих. И больная кошка, и больная мышка есть не хотят.
На первый взлгяд, что-то здесь не логично. Надо ведь с болезнью бороться, силы нужны,
энергия, как же можно в такой ответственный момент без еды? Но это только на первый
взгляд.
Чем серьезнее нагрузка на организм, тем более выражено снижение аппетита. По мере
уменьшения нагрузки аппетит восстанавливается, и это один из симптомов, однозначно
свидетельствующих о начале выздоровления. Если же при остром заболевании больного
кормят, то боль и дискомфорт усиливаются, температура поднимается, и шансы
выздороветь понижаются. При остром заболевании пищеварительная система так же мало
приспособлена переваривать пищу, как конечности — для движения. И то и другое
требует отдыха. Зачем давать пищу человеку, даже самую прекрасную, если он не
способен ее переварить и усвоить? Беспокойство, тошнота, отсутствие аппетита, то есть
активное нежелание есть, когда берешь в рот пищу, а она не проходит — при всех этих
признаках, конечно, не следует есть. Насильственное питание при таких обстоятельствах
не только не поддерживает силы, но и истощает их. Единственно рациональный план
ухода за больным с такими симптомами заключается в голодании.
Вторым, не менее важным моментом, почему голодание полезно детям — это подрыв
иммунитета у современных детей в результате преобладания в резервуаре современной
инфекции вирусов, которые являются внутриклеточными микроорганизмами. Последние
более уверенно добивают заведомо ослабленный организм человека, его иммунный
барьер. В настоящее время, если пациент любого возраста страдает, к примеру, ангиной
или воспалением лѐгких, бронхов и т. д., не говоря уже об остром респираторном
заболевании, то в подавляющем большинстве случаев в развитии конкретной патологий
участвуют один или несколько штаммов активной вирусной инфекции, как правило, в
ассоциации с внеклеточными болезнетворными микробами. Такое сотрудничество
(взаимодействие) микромира против человека быстрее и проще обеспечивает срыв
иммунного и других барьеров органов и систем у ребѐнка. Это происходит потому, что
средства, предлагаемые современной медициной, часто служат причиной перевода острой
фазы болезни в хроническую. Лекарства, подавляющие кашель, и болеутоляющие
средства для ликвидации боли в грудной клетке при воспалении легких, бывает, часто
приводят к осложнениям. Питание при этих заболеваниях также опасно. Если кормить
больных, страдающих воспалением легких или плевритом, то происходит перенасыщение
токсинами, ибо питание лишь мешает выздоровлению, то есть возвращению в нормальное
состояние воспаленных легких или плевры. А это может привести и к абсцессу или
аллергическим заболеваниям. Неудивительно, что в настоящее время в стране каждый
пятый-десятый ребѐнок страдает явной аллергией, а сколько имеется среди наших детей
скрытых (потенциальных) аллергиков – никто не подсчитывал.
Иногда дети прекрасно переносят 3-4-дневные голодания с питьем отваров трав с медом и
соком лимона, граната, калины и т.д.
Необходимо иметь в виду, что детям ни в коем случае нельзя ставить просто водяную
клизму. При высокой температуре тела обычная вода, введенная через клизму, активно
всасывается кишечником и захватывает с собой вредные продукты обмена. Состояние
ребенка при этом резко ухудшается. Я помню, что одно время в больнице было несколько
случаев тяжелейшей интоксикации после простой водяной клизмы, и врачи после этого
повесили плакат «Сестры, детям делать гипертоническую клизму!»
Гипертонический раствор
Если у ребенка больной кишечник (колит), то лучше сделать очистительную клизму так,
чтобы она была одновременно лечебной. Заваривается ромашка: 8-10 г (3-4 столовые
ложки) цветков помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (одним стаканом)
горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на кипящей водяной бане 15
минут, затем охлаждают при комнатной температуре 45 минут, процеживают, оставшееся
сырье отжимают, и объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
Настой ромашки смешивается с подсолнечным маслом, для малышей — пополам,
старшим детям к 700-800 мл раствора добавляют две столовые ложки подсолнечного
масла. Общая дозировка указана выше. Этот раствор обладает противовоспалительным
действием.
Состав № 1
Желчегонные травы
Бессмертник
Кукурузные рыльца
Корень одуванчика 4 части
Пижма
Спорыш
Барбарис
Слабительные травы
Корень ревеня
Кора крушины
Лист сенны 3 части
Жостер
Семя льна
Мочегонные травы
Толокнянка
Полевой хвощ
Почки березы 2 части
Почечный чай
Успокаивающие травы
Пустырник
Мята 1 часть
Ромашка
В каждом составе травы брать в равных пропорциях. Мы привели желаемый состав трав.
Но никогда ничего не откладывайте на потом. Если даже вы нашли только по одной траве
из каждого раздела, уже составляйте смесь трав для очищения, только обязательно
сохраняйте пропорции 4:3:2: 1. Способ приготовления: 1 чайную ложку смеси трав залить
0,5 стакана кипятка, прокипятить 1—2 минуты, настоять 20 минут и пить теплым
соответственно расписанию, изложенному в вариантах очищения организма.
Противопоказания:
температура выше 38,5. °С; гормонозависимые заболевания (астма, диабет и др.); язва
желудка и 12-перстной кишки; стеноз митрального клапана, врожденные заболевания
сердца; не рекомендуется детям в ослабленном состоянии.
Схема проведения
1-й день.
В этот день ничего не есть, пить только соки — яблочный или грейпфрутовый (при
отсутствии аллергии к цитрусовым). Соки можно пить с 9 до 19 часов без ограничения;
8.00, 12.00, 16.00. Выпить теплый отвар смеси трав в эти часы в указанном выше
количестве; 19.00. Сделать очистительные клизмы.
2-й день.
9.00, 12.00, 14.00. В течение дня пить соки соответственно желаниям и вкусам ребенка (в
количестве не ограничивать).
Смеси соков: морковь — 100 мл, свекла — 25 мл, огурец — 50 мл или морковь — 100 мл,
свекла — 25 мл, яблоко — 100 мл. Можно пить яблочный или грейпфрутовый соки, по 1/4
стакана, можно их чередовать.
16.00, 8.00, 10.00, 13.00, 15.00. Выпить теплый отвар трав в количестве, соответствующем
возрасту.
75 мл (6—9 лет);
100 мл (9—14 лет); Запить масло 1 столовой ложкой сока лимона (без мякоти).
20.30. Привязать теплую грелку на область печени (справа под грудной железой), лечь на
правый бок и лежать с поджатыми к животу коленями от 1 до 1,5 часов (сколько сможет
выдержать ребенок; он может при этой процедуре спать). Через полтора часа грелку снять
лечь и спать.
22.00. Грелку снять. При появлении тошноты, рвоты желательно промыть желудок, дать
выпить 1 стакан теплой воды.
3-й день
В следующие дни режим свободный, питание см. ниже. Протирать тело разведенным в
воде 1:2 яблочным уксусом. Обязательно после очищения пропить сыворотку Болотова,
принимать по 1 ст. ложки за 20-30 мин. до еды 3 раза в день в течение 2-х недель. Затем
для закрепления эффекта принимать в течение месяца 1 раз в день.
Рекомендации по питанию.
Желательно кушать: свежие фрукты, пить отвары лечебных трав, свежевыжатые соки,
протертые через пластмассовую терку овощи: морковь, свеклу, болгарский перец (лучше
красный), чеснок, лук, помидоры, огурцы, кабачки, мелко нарезанную зелень, особенно
щавель, укроп, кинзу. Овощи можно сочетать по вкусу ребенка. В салаты и соки можно
добавлять по 1-2 сырых перепелиных яичных желтка, так же в салаты можно добавлять
проросшие перемолотые зерна пшеницы, пшеничные отруби, овсяные хлопья, грецкие
орехи. Обязательно приготовить «сыворотку Болотова» и поить ей ребѐнка.Только таким
образом можно создать истинное питание для тканей организма и нормальную среду в
кишечнике. В этой среде очень успешно будет развиваться собственная, а не заселенная
кишечная палочка, она будет жизнеспособна и не потребуется повторных пересевов.
Организм ребенка получит все необходимые ему витамины и аминокислоты для синтеза
собственного человеческого белка из натуральных растительных продуктов.
Однако аппетит ребенка может уменьшиться даже при легкой простуде, потому что он не
гуляет, меньше двигается, потому что он неважно себя чувствует и потому, что он глотает
слизь. Не заставляйте ребенка есть. Пусть он пьет все, что ему хочется. Некоторые
родители думают, что во время простуды нужно много пить. В действительности
излишнее потребление жидкости принесет не больше пользы, чем умеренное. Если у
ребенка температура 39° или выше при простуде, гриппе, ангине или другом
инфекционном заболевании, они обычно почти теряют аппетит, особенно к твердой пище.
В первый день или два вообще не предлагайте ребенку твердой пищи, а жидкость давайте
каждые полчаса или час, пока он не спит. Обычно больные дети охотно пьют
апельсиновый сок и другие соки и воду. Не забывайте про воду. В ней нет питательных
веществ, но в данное время это не имеет значения. Именно поэтому во время болезни дети
особенно охотно пьют воду. Что касается остальных напитков, то это зависит от вкусов
ребенка и характера его болезни.
Примеры
«Все началось 1.5 года назад. Мой сын заболел гриппом, и все мои предложения покушать
оканчивались неудачей. Тогда я решила, что вместо того, чтобы что-то в него пихать,
лучше пусть голодает. (Признаться честно очень было страшно, сами мы с мужем на тот
момент времени уже практиковали голодание, но лечить голодом ребенка не рисковали.)
Проголодал он на мокром голодании всего 24 часа, после чего стал просить кушать, ну и
потихоньку стали его вначале поить соками, а потом кормить овощами и фруктами до
полного выздоровления. Надо сказать, выздоровел он быстрее, чем при «традиционном»
методе лечения.
Когда он заболел в другой раз, то уже проголодал 2,5 суток, на следующий день пил
фруктовые и овощные соки, через день ему ввели сырые фрукты и овощи. С тех пор если
он болеет, то помимо температуры, у него бывает насморк, который быстро проходит, да
и сам-то он болеет теперь не более 3-х дней».
«Когда моей дочке было года 4 (сейчас уже не вспомню точно возраст, что-то
детсадовское, мелкое и хрупкое), она заболела. Простыла. Температура поднялась за 39.
Цифры были пугающие! Я практически дежурила у кровати и постоянно мерила,
пыталась… даже не сбивать, так как это было просто не возможно – она постоянно росла
и росла, росла и росла… Несчастный ребенок метался в бреду на кровати, никакие
лекарства не действовали.… Да и вообще, что можно дать такому маленькому?!
В общем, на свой страх и риск (а было дико страшно, вы просто не представляете, что я
как мать тогда пережила – умрет, и все) я стала плыть по течению еѐ организма. Сидела и
улавливала, как антенна…. Я решила ей ничего не давала, ни пить ни есть, т.е. провести
сухое голодание, до тех пор, пока она сама ни попросит. Только прикладывала
обмоченные уксусом тряпки на запястья и лодыжки. Они высыхали, я по новой. Это
помогало держать температуру более-менее стабильно, чуть выше 39.
В сухую она продержалась чуть более полусуток. Потом резко попросила пить, выпила и
отключилась более-менее спокойным сном.
После она резко пошла на поправку. Питалась очень выборочно. Просит, даю, что просит.
Не просит, ничего не даю. Так вот в результате могу сказать иммунитет у нее поднялся
бешено. Все дети болеют – ей всѐ ни по чем. Можно сказать, продержался на такой
высокой планке еще года 3-4. Да и сейчас нет весенне-осенних простуд».
Как применять голодание при острых поражениях ЖКТ у детей? И почему лечебное
голодание эффективно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта? Мне кажется,
каждой маме полезно знать, как лечить ребенка с любым острым желудочно-кишечным
заболеванием. Всегда надо начинать лечение с голода. Не уговаривайте себя: «Лучше
покормлю ребенка, а то он похудеет. Может быть, рвота или жидкий стул — это
случайность?». Думать так — большая ошибка. Как правило, если сразу не снять питание,
состояние ребенка только ухудшиться.
И еще: не стоит давать ребенку в первые дни болезни при жидком стуле закрепляющие
лекарства, даже травы. Понос может перейти в свою противоположность. А состояние
малыша ухудшится, так как несварение, которое может быть вызвано самыми различными
причинами (перекорм, перегревание, неправильное назначение прикорма,
недоброкачественные продукты и, наконец, инфекция) останется. В результате через 1-2
дня отсутствия стула состояние вновь может ухудшиться, появится уже высокая
температура и на ее фоне — симптомы еще более значительного поражения желудочно-
кишечного тракта.
Хорошо дать желудку возможность полностью отдохнуть. Затем, если ребенок попросит,
дайте ему глоток воды, сначала не больше 10 -15 г. Если вода останется в желудке и
ребенок попросит еще, дайте ему немного воды через 15-20 минут. Если ребенку очень
хочется пить, давайте ему постепенно все больше воды, но не более чем полстакана. В
первый день не давайте больше, чем полстакана жидкости в один прием. Если после воды
рвота не возобновится, попробуйте дать немного апельсинового сока и газированного
напитка. Если после рвоты благополучно прошло несколько часов и ребенок просит есть,
дайте ему что-нибудь легкое, например, столовую ложку каши или яблочное пюре.
Рвота, которая была вызвана болезнью с высокой температурой, бывает чаще всего в
первый день и потом обычно больше не повторяется, несмотря на то, что температура
остается высокой. Иногда в рвоте могут быть маленькие пятна или жилки крови, если
ребенок сильно тужился. Это само по себе не опасно.
Тяжесть состояния определяет рвота: чем чаще у малыша рвота, тем длительнее его
нужно держать без еды, но в достаточном количестве поить. Если рвота частая,
мучительная, то поить надо маленькими порциями охлажденным питьем. Иногда
малышам капают жидкость из пипетки каждые 10-15 минут. При таких тяжелых
состояниях лучше не кормить ребенка в течение суток. Если же состояние ребенка вполне
удовлетворительное, рвота редкая, а появился только жидкий стул, то достаточно
пропустить либо одно, либо два кормления. Продолжительность голодания сокращать не
надо. Не старайтесь сократить продолжительность голодания. Не волнуйтесь о потере в
весе. При голодании выздоровление идет скорее, а значит, ребенок скорее возвратится к
своему весу.
При проведении влажного голодания у детей важно правильно поить ребѐнка.
При голодании детей надо обильно и часто поить. Можно развести глюкозу до 5-10 —
процентного раствора. Хорошо еще иногда поить ребенка физиологическим раствором и
раствором Рингера (эти растворы готовят в аптеке). Можно развести в стакане воды (200
мл) порошок «регидрон» или аналогичный составной порошок, рекомендованный при
таких состояниях Всемирной организацией здравоохранения:
И поить ребенка этим раствором. Входящие в него хлорат натрия (поваренная соль),
хлорат калия, бикарбонат натрия (пищевая сода) и глюкоза в таких количествах и в
данном сочетании не принесут ребенку вреда. Полезно заказать в аптеке и всегда иметь
дома 10-12 таких порошков. Вообще, дети обычно сами выбирают необходимое им питье.
Если же нет ничего из перечисленных препаратов, то можно дать питье с соком лимона
или сильно разведенный сок любых ягод. Можно предложить компот (но не кисель!) из
свежих или сухих фруктов.
Голодание грудничков.
Примеры
Дело в том, что накануне зачатия ребѐнка совместно с матерью проводил фракционный
курс голодания, и его отец, поддерживая морально в этом деле свою жену. Таких
гуманных примеров можно привести много. По-видимому, именно поэтому оба родителя,
испытав благотворное влияние голода, сознательно «не пичкали» пищей своего
заболевшего ребѐнка, когда последний инстинктивно отказался от еды. Возможно,
инстинкт у таких детей, когда их родители проводили в своѐ время повторные курсы
голодания, срабатывает более чѐтко и убедительно при ситуации заболевания».
Аллергические заболевания
— От сих пор до сих – все чисто! — весело сказал мальчуган, показывая от низа груди до
горла. – Осталось только здесь! — И мальчик показал на горло.
— Нельзя! Не делайте этого! Голодание должно быть добровольным, иначе оно не даст
того, что надо.
Я объяснил мальчугану, что пока он не поправиться совсем, ему нельзя будет бегать с
другими детьми. Как я услышал, разумный мальчик потом два раза голодал по 5 дней по
собственному желанию».
С какого времени суток начинать голодание, с утра после завтрака или после ужина? Это
зависит от ребенка. Если ребенок с утра хорошо и охотно ест — начинать голодание
можно после завтрака. Если же он охотнее ест в вечерние часы — голодание лучше начать
после ужина.
Для того чтобы вам было легче организовать выход из голодания, можно последнее
питание до начала голода и первое после него сделать одним и тем же. Какие блюда стоит
рекомендовать для входа и выхода из голодания? Многое зависит от времени года. Летом
хорошо предложить любые овощные салаты: из помидоров с подсолнечным маслом
(только не зеленые огурцы!), или тертую морковь с зеленью и небольшим количеством
меда. Можно дать любимые фрукты или ягоды. Если есть возможность, то вместо салата
или фруктов хорошо сделать свежий сок. Если у ребенка склонность к повышению
желудочной секреции, то лучше дать не разведенный водой сок, а сок, смешанный либо с
отваром из овса («геркулеса»), либо с отваром из льняного семени. Через 15-20 минут
можно предложить любую кашу без молока (гречневую с зеленью, овсяную с изюмом,
рисовую с сухофруктами). Если же зимой и весной трудно со свежими соками, фруктами
и салатами, можно предложить отвар из сухофруктов (детям старше года можно дать и
вареные сухофрукты), а потом кашу. Следите, чтобы дети хорошо прожевали кашу, не
давайте сразу съесть много. На следующий после голодания день еще нельзя давать
молочную и мясную пищу. Можно есть вегетарианский суп, овощи, каши, хлеб (только не
свежий!), сухари, сухое печенье.
Важные правила
Никогда не голодать в тот день, когда ребенку предстоит большая физическая или
умственная нагрузка, а также, если его могут ожидать какие-то неприятности или
переживания.
Во время голодания следует пить столько воды, сколько хочется. Можно добавлять 1/4-
1/2 чайной ложки меда на стакан воды или немного лимонного сока. Поль Брэгг
рекомендует пить только дистиллированную воду. В наших условиях это практически
недоступно. Можно проводить голодание просто на кипяченой воде.
Постарайтесь побывать с ребенком в лесу, побольше походить в парке, на свежем воздухе
(но не загорать!).
В день голодания нужно 1-2 раза принять приятный комфортный душ или теплую ванну.
Если ребенок привык к контрастным водным процедурам, то вместо теплых лучше сделать
1-2 контрастные процедуры.
Осторожней с нагрузками
Оберегайте ребенка во время голодания от тяжелых нагрузок. Как правило, при голодании
наступает эйфория, кажется, что тебе очень легко, ты способен на большие дела. Это
чувство ложное, после тяжелых нагрузок может наступить очень неприятное состояние в
виде головных болей, дрожи, сердцебиения. Если так случилось — не бойтесь, просто
дайте ребенку съесть немного меда и полежать в теплой ванне.
«Здравствуйте! Возможно уже поздно, так как тема открылась два месяца назад, но
возможно вы сюда загляните. Хочу сказать на счет диабета, не знаю как на счет полного
излечения, но! То, что можно за счет диеты держать сахар в норме, то это факт. Я сама
диабетик, заработала эту болезнь благодаря врачам. Не хочу описывать, что да как, не для
этого я решила написать вам. Хочу только сказать вам, что знаю случай, сама наблюдала
за всем этим процессом. Мальчик, 16 лет, заболел диабетом в 7 лет, в 8 лет уже был
инсулинозависимым. Как только его родители не лечили, родители очень и очень
обеспеченные люди, чадо одно в семье, представьте себе, что творилось с родителями.
Коротко, в 12 лет он уже был настолько глубоко болен, что не мог ходить в школу,
учителя ходили на дом, ребенок просто умирал на глазах. Его мать, красивая и цветущая
женщина, за два месяца умирает от рака. Я просто уверенна, что все это у нее на нервной
почве. Когда она умерла, сыну было 14 лет. Это был такой шок, что для мальчика, что для
его отца, это не передаваемо. Отец посмотрел на болезнь сына другими глазами, стал
искать другие методы лечения. Он понимал, еще год или того меньше, он потеряет и сына.
Короче, мальчик проголодал 45 дней, после, еще 50 дней пил только соки. Это был
«скилетик», все вокруг были в ужасе, но его отец, закрыл перед всеми двери, и четко
верил в то, что его сын будет здоров. Так оно и вышло, сам отец своему сыну пример, он
бросил все, курить, иногда выпивал, все это было в прошлом, как только сын стал
голодать. Все эти дни дома не было ни какого запаха еды, сам отец также сидел вместе с
сыном на соках, пред этим проголодав 21 день, так как после смерти жены, у него были
большие проблемы с нервной системой, вспышки в голове, судороги головного мозга {как
у меня, после антибиотиков).
Р.S. Я ошиблась на год. И так, мальчику было 13 лет, когда он начал голодать.
Вход в голодания; рост – 150, вес – 45кг сахар – от 12ед до 21ед. притом, что инсулин
кололи два раза в день, утром 8 мл, вечером 6 мл. Выход из голода, вес 31кг, сахар 3,8 ед.
Осложнения от диабета, быстро ухудшалось зрение, сильно выпадали волосы, кожа
отвердела, даже игла для инъекции входила с трудом, и с хрустом. В некоторых местах
кожа, трескалась и гноилась, медсестра каждый день делала перевязки. Подготовка к
голоданию шла месяц. В принципе мальчик и до этого сидел на диете, поэтому ему не
пришлось от много отказываться.
Первая неделя — фрукты, овощи, орехи. Все в малых количествах, все продукты отдельно.
Ежедневные клизмы.
Вторая неделя, все тоже самое, только без орехов, те же клизмы.
Третья неделя — овощные и фруктовые пюре, маленькие дозы три раза в день, клизмы 1-2
в неделю.
Четвертая неделя — только соки, 500 гр. овощные, и 200гр фруктовый, также 1-2 клизмы.
После всѐ, голод на 45 дней. Проходил голод первые 10 дней тяжело, и психически и
физически. Кризы не были особенно тяжелыми, были и отеки, причем в разных местах,
сыпь. Но после двух недель голода все исчезло, и легче стало голодать. Даже на 36 день
голода, после клизмы вышло много черни и всякое такое, с ужасным запахом, мальчик еле
выполз из туалетной комнаты. После этого физически стало хорошо, остальные 9 дней, он
легко оголодал. Да еще самое главное, он еще по 2-3 дня включал сухое голодание (я в
шоке!). И это было не запланировано, он сам отказывался от воды. Да еще хочу написать,
что на 40 ой день голодания у него сахар был в норме.
Выход из голода вообще меня потряс. Он начал с огуречного сока, причем не стаканами, а
несколько глотками в день, после болгарский красный перец, тоже несколько глотков, так
он пил соки по 50-70 гр. в день, дней 10. потом по 150-200 гр. в день. Через месяц по 500
гр. в день соков, и включил фруктовые соки, до этого были только овощные. После 10
дней ел помимо соков овощное пюре по 2-3 чайной ложке в день.
На счет мороженного. Не знаю даже как написать это, постараюсь коротко. У мальчика
настолько поменялось все в жизни, и психически и физически, что, чтоб заставить его
съесть мороженное или мясо и т.д. ну, если только к его виску приставить пистолет. И
последнее, кто был инициатором его голодания. Оба, как его отец, так и он сам. Отец
долго психически готовил его, убеждал. Но смерть матери. Не оставила им выбора. Жаль,
что нужно, что-то дорогое потерять, что бы что-то дорогое приобрести.
Привет всем! Спасибо, что сказали, спасибо! Я надеюсь, что мой рассказ кому ни будь,
поможет и вдохновит на здоровую жизнь.
«Возможно, мой опыт будет кому-то полезен. Все началось с ужасного начала моей
третьей беременности — буквально с первых дней (то есть когда я еще не подозревала о
беременности) стали болеть суставы по ночам, боли в сердце, колики в правом боку, резь
после мочеиспускания, аллергический ринит (постоянные чихания целый месяц), герпес
на губе, потом началась ужасная тошнота, общий упадок сил просто до нуля. Первого
ребенка я рожала в России. Второго — в результате долгих поисков решилась рожать
здесь в Греции. Дело в том, что здесь с естественными родами трудно, около половины
рожениц кесарят, остальные рожают под всякими анестезиями и прочими лекарствами.
Грудью детей не кормят абсолютное большинство женщин, даже не подумывают об этом.
В общем низкий уровень просвещения сказывается и выработался такое
«потребительское».
И тут мне вдруг позвонили из садика, что возьмут моих детей (тут проблема устроить
детей в садик, если нет справки с работы, а я не работаю, младшему ребенку полтора года,
какая там работа, с двумя детьми без помощи родственников итак тяжело). Тут меня
обуял страх, что еще весна, болезни не закончились и начнут дети болеть. И решила я их
иммунитет укрепить голоданием. По мнению врача, сухое голодание обладает сильным
иммуностимулирующим эффектом, очень укрепляет иммунитет за счет развития
естественной микрофлоры кишечника и лечит практически любые болезни и недомогания
у детей за период от 12! до 84 часов. Более короткое время необходимо детям, которые:
У старшей перед голоданием было небольшое расстройство желудка, у младшей (1,5 года)
— неприятный запах изо рта и пахли ноги, причем при постоянном мытье, видимо грибок.
Все прошло без следа, причем младшая страдала от своих проблем уже несколько
месяцев.
Надо заметить, что дети у меня под все пункты попадают, вот только год назад болели
коклюшем и пили антибиотики (мне надо было тогда познакомится с этим врачом, потому
что младшую запичкали лекарствами, болезнь определить долго не могли, поэтому
лекарства были не по теме, в результате организм уже совсем не мог бороться, ребенок
задыхался, увезли на скорой, потом все-таки определили по анализам). Так вот врач этот
лечит подобные детские болезни — ветрянку, коклюш, краснуху и т.п. за несколько дней
(я общалась в приемной с родителями).
От себя добавлю — все это действительно помогает и работает. Только вот не одобряю
его строгие диеты с малым набором продуктов, причем одинаковые для всех. Здесь
приведу цитату с сайта Барнаульского общества йоги, с которой согласна:
Сейчас для лечения этой патологии есть много самых современных лекарств. Но мы
прекрасно знаем, что у многих детей с церебральной патологией возникают судороги.
Это, пожалуй, самое неприятное диагностическое сочетание. Но мало кто задумывается,
что во многих случаях мы сами стимулируем появление судорог приемом большого
количества препаратов с целью стимуляции нервной системы. Есть ещѐ один ключевой
момент: больные с церебральной патологией в сочетании с судорогами очень плохо
поддаются восстановительному лечению; кроме того, при наличии судорог врачи обычно
опасаются назначать больному ребенку некоторые необходимые для лечения процедуры,
такие как ЛФК, массаж, физиотерапия, иглорефлексотерапия и др.
Я, конечно, не хочу утверждать, что голодание может полностью исцелить всех больных
ДЦП, но положительный эффект выражен всегда. Он индивидуален и зависит от
множества причин. Но очень часто даже небольшое улучшение, которого, увы, нельзя
добиться другими методами, дает ребенку возможность социально адаптироваться. При
незначительных повреждениях и вовремя начатом лечении больного ребенка можно
привести к норме.
Сразу после рождения Ани Шиловой врачи поставили молодых маму и папу перед
фактом: ваш ребенок никогда не будет ходить. Родители Катерина и Владимир лечили
девочку не только в своих омских клиниках, но и в Москве — столичные профессора
также не смогли поставить ребенка на ноги.
Никто не верит, что 10 лет назад Аню навсегда приговорили к инвалидной коляске.
Врачебная ошибка во время родов привела к нарушению работы центральной нервной
системы. Диагноз — детский церебральный паралич — поверг родителей в ужас. У
ребенка совсем не двигалась правая ручка и ножка, а впоследствии оказалась, что у Ани
сильная заторможенность психического и речевого развития. По словам Екатерины
Шиловой, «Аня ко всему безразлично относилась: бездейственное тело, лежит спокойно
день и ночь».
Продав квартиру и все, на чем можно выручить необходимые для лечения деньги,
Катерина и Владимир отправились с ребенком к московским профессорам. За несколько
лет они объездили десяток известных институтов и клиник, перепробовали уйму методик,
но улучшения не наступало. Врачи брались за лечение, но не обещали результатов.
«Надейтесь только на себя, будете заниматься — будет улучшение», — так, по словам
Владимира, советовали доктора.
Папа Ани уверен: «Думаем, ничто не должно помешать ей и дальше с успехом грызть
гранит науки. Да, нам с женой досталась жестокая задача — лечить у дочери
церебральный паралич. Как мы решили ее — покажет время. А пока все симптомы
диагноза того страшного времени исчезли. Надеемся, навсегда!»
Суть методики
На первые же два отвечу, что всѐ зависит от уровня и роста духовных потребностей, при
которых желания, как минимум, не противоречат божьим заповедям, (для атеистов)
чистой совести. Полностью солидарен с мнением авторитетного специалиста в области
лечебного голодания , что при его правильном проведении и выходе всем было только
лучше. О себе могу без ложной скромности сказать, что, не имея особых претензий к телу
и здоровью, после восьми дней без пищи и воды (в сухую), стал «пописывать» стихи,
которые по художественному и философскому уровню вполне годятся для публикации.
Так что будьте здоровы не «бровьми», а душой и телом «союзны»!
Наш опыт пребывания без пищи «всырую» и «всухую», с каких продуктов начинали
питание, что ощущали, следует воспринимать не как инструкцию или рекомендацию, а
как исповедь, поскольку ответственность за принятое решение повторить прочитанное
возлагается только на Вас.
О том, как мы выходили из голодного состояния, поведаю чуть ниже, а пока расскажу о
поведение Анюты во время 24-дневного «подвига», который она совершила одна. Нам
дела не позволяли составить ей компанию. На 7-й или 8-й день, самостоятельно
поднявшись с утра пораньше и приняв водные процедуры, наша героиня уселась за
учебный стол и, воображая себя учительницей английского языка, часа 3 занималась с
куклами, потом имитируя Екатерину, как методиста по жѐсткой гимнастике, обрушила
свой приступ трудолюбия на тех же кукол. От дневного сна напрочь отказалась. Весь день
напролѐт «трудоголик» находился в процессе телодвижения. Матери едва удалось к часу
ночи уложить неутомимую работницу спать. Так продолжалось до вечера 21-го дня.
Угомонившись и уснув к 23-м часам, дочь в последующие 3 суток вставала только по
малой нужде и на промывку кишечника.
После этой «эпопеи» у Ани настолько улучшилось зрение, что пришлось менять очки, а
после 30-дневной и вовсе перестала их одевать. Кстати, когда закончилась последняя, на 3
или 4 день входа в режим питания, мы ещѐ раз поразились еѐ неутомимостью и
выносливостью, застав в четвѐртом часу ночи на кухне за нарезкой капустных листьев и
кочерыжки. Мать оставила эти атрибуты для тренировки по хозяйственной сноровке
(капустные блюда нам употреблять было ещѐ нельзя) и незаметно отошла ко сну раньше
всех. Я, не заглянув ни в спальню, ни на кухню, тоже «отрубился».
Проснувшись под утро и направившись в санузел, вижу горящий на кухне свет, открываю
дверь, а там за столом сидит «стахановка», старательно шинкуя капустный лист.
Ошпаренный адреналином, спрашиваю: «Ты это ела?» Отвечает не прерываясь: «Нет». «А
сколько времени, знаешь»? «Скоро закончу», — говорит она. «Бегом марш в постель»!
Сотрясает «пространство любви» мой крик, хотя понимаю, что в ней произошли
очередные перемены к лучшему, на что-то необратимо-позитивное дерѐт глотку строгий
отец. И воспылало стыдом сердце моѐ. Каюсь! Каюсь! Каюсь! Ведь это далеко не самый
яркий пример приступов несправедливого отношения к нашей девочке. О, как же дети
могут всѐ прощать?! Неужто мы детьми когда-то были?..
Самовозрождѐнное Я.
Выход из водо — воздушного режима питания, без преувеличения, можно назвать новым
рождением, поскольку радостное возбуждение от внутренней чистоты, от более ярких
красок окружающей среды, от физического ощущения молекул принимаемой пищи, еѐ
вкуса, аромата, от неизбывной любви к «ближнему своему», от большего миропонимания,
маленьких открытий, творческих замыслов, выловленных в информационном
пространстве, сложно выразить иначе, чем «самовозрождение».
Примечательно ещѐ и то, что все физические страдания, связанные с обострѐнной болью
неблагополучных органов во время поста, стираются из памяти напрочь, либо удаляются
за «горизонты» подсознания. О дискомфортном состоянии всего «биоаппарата» почему-то
забываешь. Когда сознание подсказывает: «Не пора ли вновь навестить Астральное
измерение и засвидетельствовать ему своѐ почтение», или перефразирует поговорку
любителей «горячительного»: «Что-то стало холодать, не пора ли голодать», с радостью,
без долгих раздумий, принимаешь предложение «на ура». У Анны свет Владимировны
перед очередным постом от избытка чувств как-то вырвалось: «Да здравствует
голодовка»! Что полностью соответствовало нашему с Катей настроению.
1-ый день.
2-й день.
Свежевыжатый морковный сок — 150 — 200 гг. Через 2 часа кефир обезжиренный 200 —
250 грамм.
Через 2 часа отварные: морковь, свекла, объёмом, равным 2-му блюду. в) Через 3 часа
свежие фрукты: персики, бананы, яблоки, с интервалами в 1 час. На ужин: свеклу, морковь
отварные. За 1 — 1,5 часа до сна — кефир 1% жирности.
3-й день.
4-й день.
В рацион добавляем отварные крупы: гречку, рис без соли с подсолнечным маслом.
Овощное блюдо со свежей капустой; не солёное, с нерафирированным подсолнечным
маслом,
Фрукты любые, по вкусу, из имеющихся в продаже.
На ночь, кефир до 3,5% жир.
5-й день.
6-й день.
7-й день.
Добавочно: сливочное масло, мёд, орехи, салат из свежей капусты. Порции, всей
принимаемой пищи, меньше тех, к которым привыкли до поста.
Ни какой инициативы в преждевременном приёме того или иного продукта, в
разнообразии соков, быть не может.
8-й день.
Отварная, не жирная рыба, варёные птичьи яйца, словом всё, кроме хлеба, мяса
животных, птиц и жареных блюд.
На 9-й день кушаем всё, что Душа пожелает, которая возможно в пище стала
поразборчивей Монтиньяка, с некоторыми советами по раздельному питанию, становится
интересен.
Из тетради отзывов.
Арефьева Любовь.
Кате нашей было 1 год 3 мес., когда мы пришли к Шиловым; Екатерине Николаевне и
Владимиру Михайловичу. Она не умела сидеть, стоять, ходить, не держала голову, в руках
ничего не держала, рассеянный взгляд, не улыбалась, кушала плохо, были приступы.
Начали мы по совету Владимира Михайловича с голодовки, «сырой» — 8 дней. Катя
хорошо переносила голод, хотя очень мало пила воды. Мы пошли ещѐ на 8 дней, то есть, в
общей сложности, на 16 дн. На 13-й день у нас был «кризис» по поводу приступов.
После голодовки у нас совсем прошли приступы, (речь идѐт об эписиндроме). Катя начала
улыбаться, даже в голос смеяться. Взгляд стал осмысленным, следящим за движущимися
объектами, кушать стала хорошо, стала сосать из бутылочки (не было сосательного
рефлекса), нормализовался стул. 16-ти дневной голодовкой мы остались довольны. Потом
начали заниматься с Екатериной Николаевной гимнастикой.
Через 3 месяца мы начали вторую голодовку, «сухую» каскадную — 3 дня, через 3, в
течение месяца, то есть получалось 15 дней сухого.
Между голоданиями была гимнастика. Результаты 2-й голодовки и гимнастики с грузом,
заметны. Катя сидит, спину держит, немного покачиваясь, но сидит сама
продолжительное время, стоит на ногах, пытается делать шаги, протягивает руки, когда
зовѐшь, и сразу старается вставать, тянется к игрушкам, улыбается, смеѐтся, когда
играешь с ней, поворачивается на голос, сама держит бутылочку и сосѐт из неѐ. Катя стала
в руках и ножках сильнее, спинка крепче держится. То есть хочу сказать, что гимнастика
очень хорошо в этом помогает. Мы надеемся на хорошие результаты наших занятий.
Катюша будет ходить и всѐ будет хорошо, конечно же, благодаря внимательному
отношению Екатерины Николаевны и Владимира Михайловича.
Спасибо им за их благородный труд.
Помимо гимнастики мы провели два курса лечебного голодания. Первое было влажное и
составило 8 дней. За это время у него произошла хорошая чистка организма, даже шѐл
песок несколько дней, хотя на почки, до того, ни когда у нас не было жалоб. А вторая
голодовка у нас была «сухая», каскадная — 3 через 3 дня, в сумме получалось: 17 «сухих»
дней. После этой голодовки у Ильи прошѐл нистагм (подѐргивание глазных яблок), он
стал произносить больше различных звуков, появился хороший, глотательный рефлекс.
Раньше он ел только протѐртую, или толчѐную пищу и если попадал какой-то кусочек, то
он сразу же давился. А теперь он может, есть любую пищу. Мы сожалеем, что не узнали о
семье Шиловых раньше, и благодарим их за участие в судьбе нашего ребѐнка.
P. S.
«Прежде всего хочу сказать: молодцы папа и мама Анюты, они не опустили руки, стали
бороться за дочку. Выбран был, судя по результатам, о которых идет речь, правильный
алгоритм лечения. Вообще-то у нас в больнице в восстановлении ребятишек с ДЦП мы не
используем голодание. У нас основной упор делается на физические упражнения,
плавание, массаж и так далее. Кстати, в режиме Анечки все это тоже было. Но раз
голодание вкупе с физкультурой, плаванием пошло девочке на пользу — отлично!
Будет возможность — приезжайте в Москву, я готов посмотреть Анечку, дать какие-то
рекомендации. А пока — так держать!».
Удивительный случай – представитель официальной медицины не стал отрицать успеха
в лечении Д Ц П таким, мягко сказать, нетрадиционным методом!
Но, к сожалению, пока специалисты по разгрузочно – диетической терапии боятся
брать незнакомых детей на дозированное голодание, опасаясь того, что дети проще
могут нарушить режим лечения, и к сожалению врачи — педиатры никогда не
поддержут такой методики лечения.
Дневники пациентов
Алтай — сухой голод у Филонова 7 + 5 + (2 на воде)
Голодать мы начали еще дома, и приехали на Алтай на 3-й день голодания — вся группа
(14 человек) собралась в Барнауле со всего бывшего Союза — Уфа, Рига, Екатеринбург,
Хакасия, Питер, Тюмень, Владивосток и т.д. Приехали с серьезными проблемами — не
нашим чета – гепатит С. у бизнесмена из Питера, почти у всех женщин — миомы,
фибромы, кисты, у одной — артрит. Некоторые клиенты приехали на своих авто, которые
водили так же и во время голодания. Нас увезли на базу — километрах так в 100 от Горно-
Алтайска. Симпатичные деревянные домики, баня, удобства, к сожалению, во дворе +
колоритный «смотритель» базы – молодой мужик из рассказа Евдокимова: «я на одном
конце деревни никого не трогаю, а отец — на другом», с темпераментом бегемота и очень
крепкой нервной системой — думаю, если бы к нему подошел медведь, он бы пригласил
его на попить чаю и на выкурить сигарету.
Мы расселились, провели там две ночи и нас повезли в Челушманскую долину около 400
км от нашей базы — очччень красивое место, зато и спускаться туда, я вам доложу,
страшновато — длина перевала 3,5 км, и под наклоном градусов в 30-40. там мы
простояли сутки, потом нас повезли на озера, что недалеко от долины — три озера, одно
голубизны и чистоты необычайной — вода прямо бирюзовая — матушка уговорила меня
там искупаться — она-то купалась во всех озерах и реках, что нам попадались, не взирая
на завистливые взгляды голодающих (ремарка: сухое голодание в чистом виде —
никакого контакта с водой — даже нельзя мыть руки и чистить зубы, но так как у нас нет
проблем со здоровьем, то нам были некоторые поблажки типа чистки зубов с водой и
разрешение на купание).
Там мы провели 2 суток — вторые были особенно примечательными, потому как были
ознаменованы выходом из голодания. По методике этого врача выходят компотом из
сухофруктов – боже мой, в жизни не видела такого ажиотажа по поводу приготовления
компота! В конце концов все взял в свои руки бизнесмен из Питера. В результате вместо 6
утра народ подкрался к компоту в полночь. Потом вернулись на базу, и началось
вегетарианское обжорство — у нас 7-дневное, у народа — 5. Было съедено просто
неимоверное количество арбузов и дынь — особенно арбузов. На выходе нас опять возили
на экскурсии, на рафтинг — я, правда, не поехала, потому как ну не люблю я холода в
любом виде. А потом начался второй этап. На нем погода слегка подпортилась — 3 дня
были дождливыми и холодными — в основном домике топили печку и весь народ
собирался там — на небольшом полутораспальном диване помещалось 5 человек — 3
повдоль и еще 2 в ногах. Половые различия стерлись — мы держались за руки.
Так было легче проводить время — на голоде оно как бы замедляется, а так — пока
ждешь своей очереди на массаж, пока его делают — вот и вечер скоротали, а утром куда-
то возили… в заповедник, например, где разводят цесарок, кроликов, куриц, индюков,
уток — как приятно было покормить живность теплым хлебом (от запаха которого просто
голова кружилась) и просто пообщаться с наглыми козами Лизой и Машкой, а еще там
был марал — олень, попросту говоря, а еще огромный филин – впечатляющая птичка
высотой в полметра, обхватом с приличное дерево, аршинными когтями и совершенно
потрясными желто-оранжевыми глазищами — кормят птичку живыми голубями и
крысами. А еще там живет дикий гусь, которому 64 года!
Очень семейный тип между прочим — у него там отдельное «помещение», где живет
только он с семьей. Когда погода установилась, нас повезли на турбазу рядом с Телецким
озером: что-то около 80 км от оного. База называлась «Чертово озеро» и видимо, была
организована бывшими военными — большие двухслойные брезентовые палатки с
деревянными кроватями, деревянный пол в палатке, деревянные тротуары -все очень
четко продумано вплоть до коврика у входа и урн с мусорными пакетами. Озерцо там
небольшое, довольно-таки мутное с илистым дном (что не остановило маму от купания).
Зато там были водные велосипеды и народ наслаждался таким, хотя бы и весьма
отдаленным, контактом с водой. Мы загорали, но так как пота не было вообще, то лично
меня надолго не хватало. Провели там 2 суток, на вторые поехали на Телецкое озеро —
оно очень большое, 80 км в длину, в форме запятой — самое широкое место в ширину —
5 км, самое глубокое место — 365 м.
Мои личные ощущения — чувство легкости, энергии, чистоты, силы. Все неприятности во
время голода сводились к сильному сердцебиению при резком подъеме в гору, чувству
слабости, и очень медленному течению времени. Пить не хотелось, хотя вода снилась,
сильная сухость во рту появилась только тогда, когда я начала полоскать рот водой. Сон
был хороший. Во время выхода — чувство распирания в животе, головная боль на 1-е
сутки — вот и все неприятности. Стул восстанавливался самостоятельно и очень быстро,
на первые же сутки выхода. Мама помолодела, похорошела, расцвела. Вообще,
неприятных воспоминаний о голоде, как о чем-то ужасном нет — видимо, все-таки, для
организма это естественный процесс очищения. Еще субъективные впечатления: не было
«мраморной сетки» после бани, и на голоде дышала почему-то грудью, хотя обычно дышу
животом. Для тех, кто хочет пообщаться мой e-mail: mariam-g@list.ru Мария Жукова.
Я конечно, хотела написать дневник для себя, но когда спустя два месяца, прошла
обследования, у меня не нашли кисту, и я сейчас беременна.
С детства, сколько себя помню, меня постоянно лечили. Простуды, колит, язва желудка,
печень, остеохондроз позвоночника и т.д. После очередной простуды и лечения
антибиотиками, заработала ещѐ и бронхиальную астму. Осенью при наступлении холодов
начинают беспокоить приступы удушья. Год назад у меня появились боли в правой части
живота, нерегулярные менструации. Обратилась в местную поликлинику, выяснилось, что
у меня ещѐ и киста яичника.. Врач мне назначил лечение. Я все проколола, но боли
исчезли на время и опять возобновились.
Врач сказала, что смысла нет лечить дальше, нужно делать лапароскопию. Мне 27 лет,
замужем пять лет, детей нет, в таком возрасте остаться без надежды стать мамой.
Решила, всѐ хватит, надо капитально заняться своим здоровьем. Прочла много книг,
статей. Разговаривала с людьми, которые достигли улучшения своего здоровья без
лекарств. Ходила на разные курсы, семинары. Случайно нашла в интернете сайт Сергея
Ивановича, интуиция подсказала — это моѐ. Позвонила Сергею Ивановичу в апреле, он
мне сказал, что помочь мне можно и шансы у меня есть, но чтобы пройти сухое голодание
и получить хорошие результаты надо хорошо подготовится и приезжать в июне. Он мне
объяснил, что с моими болячками мне лучше проходить, сухое фракционное голодание.
Смысл его в том, что сперва я прохожу первый сухой голод столько, сколько смогу,
первый голод как бы очищающий, тренирующий. Потом мы делаем хороший
качественный выход, и второй голод по максимуму, он уже лечебный. Здесь как бы голод
наслаивается на голод и получается по эффективности как будто, если бы мы прошли
сразу одиннадцать дней, но сразу пройти такой срок для нетренированного человека очень
и очень трудно, поэтому физиологичней и проще проходить СФГ.
Очень тяжело мне далась чистка печени: меня и тошнило, и рвота была, хорошо хоть муж
поддерживал. Но зато после чистки я первый раз за свою недолгую жизнь почувствовала,
что такое здоровье. Начала пробовать сухое голодание. Первый день СГ прошѐл
незаметно, я голодала в воскресенье и мы с мужем на весь день уехали на дачу к
родителям. У нас там хорошая природа. После чистки печени у меня как-то пропал
аппетит, и на голоде его совсем не было. Первый глоток воды был очень вкусный – как же
мы в своей занудной жизни не обращаем внимание на простые вещи! После первого
голодания через неделю, на выходные сделала двое суток СГ, также у родителей на даче.
Голод прошѐл относительно легко, единственное почему-то на второй день очень
хотелось кушать. На следующей неделе уезжаю на Алтай. Я конечно на Алтае не была, но
по телевизору видела, какая там красивая природа. Мне Сергей Иванович сказал, -если
сухой голод будет проходить нормально, то прилететь на третий день СГ.
Поздно вечером муж меня проводил в аэропорт, обнял и сказал: — Ты у меня молодец и у
тебя всѐ получится. Перелѐт я перенесла хорошо, единственное – раздражал запах пищи и
жующие соседи. Но вот мы приземлились в аэропорту города Барнаула. Нас встречал
Сергей Иванович, со своим по-сибирски здоровым племянником Андреем. Когда мы
садились в микроавтобус «УАЗ», я подумала, да на такой машине сейчас будем плестись
очень долго. Но только в Горном Алтае, когда мы ездили по самым красивым местам, я
поняла истинную ценность, этого автомобиля. Ехать нам до нашего оздоровительного
центра 320 км, Андрей сказал, что примерно часов пять. Всю дорогу спала, проснулась
только в Сростках, Родине Шукшина. Сергей Иванович, Андрей и Валентина (жена С.И.)
пошли попить чайку. Какой в Сростках обалденный рынок, — такого количества и
разновидностей мѐда я никогда и нигде не видела, а сколько там было всякой вкуснятины.
Даже в желудке, что-то начало урчать. После Сросток стали появляться небольшие горы и
красивейшая река Алтая –Катунь, ехать стало намного интересней.
Я, конечно, знала, что Алтай красивый, но это превзошло мои ожидания. Уютная полянка
в лесу, горы, деревянные домики, рядом небольшое озерко (горная речушка перегорожена
плотиной) и, самое главное, рядом — метров пятьсот — красавица Катунь. А какой здесь
божественный воздух — сразу сухость во рту уменьшилась. Меня поселили на втором
этаже, мне эта комната сразу понравилась, есть балкончик, и самое главное свежо и
прохладно. Единственный недостаток, туалет на улице, но мы всѐ равно на голоде,
поэтому меня это сильно не волновало. Когда нас всех расселили, я легла отдохнуть.
Вечером мы с соседкой Ириной, у неѐ такие же проблемы как у меня («поликистоз
яичников»), пошли погулять. Чем хорошее ещѐ это место, что гулять здесь идеально. По
лесу идѐт дорога, примерно пять км., она заканчивается там, где ещѐ одна река Сема
впадает в Катунь. На третий день сухого голодания мы спокойно прошли туда и обратно
за три часа. Время прошло на удивление быстро, всѐ-таки главное во время прохождения
голода — это переключится и заняться чем-нибудь.
Вот так и пролетел мой третий день сухого голодания, единственное, что меня
беспокоило, — это небольшая тошнота во время поездки и сухость во рту. Когда мы
пришли с прогулки, вся наша команда сидела возле костра и беседовала с Сергеем
Ивановичем. Я посидела немного и пошла, спать, — надо спать пока спится. Сергей
Иванович сказал, что завтра едем на экскурсию на Чемальскую ГЭС, на остров Патмос,
где находится маленький женский скит. Проснулась часов в шесть, спала нормально, снов
не было. Подруга тоже не спала, пошли с ней гулять. Всѐ-таки как красиво на Алтае, —
белый туман над горами, воздухом просто надышатся не можешь, чувствуешь как
заряжается весь твой организм, и каждая клеточка. Шли медленно, спокойно,
наслаждались природой, минут тридцать посидели на Катуни, помедитировали. Когда
пришли на базу, все уже были готовы на экскурсию. Сергей Иванович померил нам
давление, и мы пошли взвешиваться.
Давление 110/70, пульс — 75 уд. мин., вес 80 кг. при росте 168 см. Моя потеря в весе
вместе с диетами, чистками и голоданием составила 9 кг. (был 89). Это конечно радует.
Сегодня посмотрела на свой язык, он с очень сильным бело-жѐлтым налѐтом, а так, в
основном, пока всѐ терпимо. Экскурсия мне очень понравилась, особенно хорошо было на
ГЭС, где река Чемал с шумом и водяной пылью падает с плотины. Там всем было хорошо,
мы даже попросили Сергея Ивановича, остаться на плотине подольше, чувствуешь, как
организм через кожу напитывается влагой. Очень красивое место — впадение реки Чемал
в Катунь. Чемал такой чѐрный, Катунь коричнево белая и она как бы не хочет пускать в
себя эту реку. В два часа поехали на базу. Да, Сергей Иванович продумал хорошо, на
экскурсиях время пролетело незаметно. В четыре часа мне на массаж к Андрею. После
поездки снова затошнило, и стала болеть поясница. На массаж к Андрею было идти
страшно — такая махина, вес примерно за 120, рост под 190, сломает на фиг. На
удивление массаж мне очень понравился. У Андрея очень сильные, но в то же время
мягкие и нежные руки. Когда он нагнулся и прошѐлся по моему позвоночнику, он у меня
весь стал хрустеть. Очень понравился баночный массаж майонезными банками, сперва
было больно, но зато потом полное расслабление и приятное тепло по всему
позвоночнику. Тошнота и боль в пояснице после массажа прошли сразу. Вечером снова
гуляли с подругой, прошли, наверное, километров шесть, старались молчать и дышать
только носом, как говорил Сергей Иванович, всѐ таки это помогает бороться с сухостью
во рту. После прогулки заболел правый бок, боль терпимая, но я помнила слова Сергея
Ивановича – все, что болит на голоде, то лечится, пускай. Вечером снова сидели возле
костра, заметила, как-то дышать я стала лучше.
Давление 100/70, пульс — 72 уд. мин., вес 78.8, потеряла кило двести, это очень радует
моѐ женское самолюбие. Сон был уже неважный, поспала нормально, наверное, часа два.
Снился удивительный сон, как я подхожу к нашей чистой горной речушке, достаю свою
большую кружку, хочу набрать воды, но речка отступает, потом вспомнила ведь я же на
голоде. Во время прогулки вдруг из меня пошла мокрота зелѐно-серого цвета, с очень
неприятным запахом. Про себя думаю: вот и бронхитик мой голод зацепил, сразу на душе
стало как-то легче. Разговаривать всѐ труднее, голос садится, связки обезвоживаются.
Начала появляться слабость. Сегодня ездили на озеро Манжерок, это про него песню поѐт
Эдита Пьеха. Озеро, конечно, так себе, но там растѐт уникальный эндемичный орех
«Чилим», Сергей Иванович сказал, что он растѐт ещѐ только где-то в Канаде. Мысли,
конечно, уже путаются. Заехали ещѐ на один из крутых порогов на реке Катунь, порог
«Манжерокский». Зрелище конечно, супер. Такая мощь, Катунь бурлит, я бы наверное не
смогла пройти здесь сплав. Энергетика, конечно здесь мощная, организм это очень
хорошо чувствует. Побыли на пороге часа два, вода так и манит, так хочется нагнуться и
напиться. Но всѐ равно, как хорошо на экскурсиях — половина дня уже прошла, а
организм лечится, давай мой родной, мы должны всѐ пройти. Сегодня массаж Андрей
делал помягче, так как после вчерашнего всѐ болело. Всѐ равно массаж — это хорошо, и
отвлекает, расслабляет, и позвоночник лечится. Вечером пошла гулять одна, как-то все
начинают помаленьку раздражать. Нашла на Катуни тихое спокойное место, всѐ-таки
хорошее у нас место — ни туристов, ни музыки, тишина и уединение. Побыла на Катуни
часа два, маленько зарядилась, всѐ-таки какая сильная энергетическая река! Кушать
вообще не хочется, но пить — выпила бы, наверное, ведра два. Сергей Иванович сказал -
это иллюзии, на выходе посмотрите. Возле костра уже сидеть неохота, пойду, попробую
почитать. Маленько почитала, больше неохота, да на сухом голоде и читать неохота, и
телевизор смотреть.
Утром долго лежала, гулять почему-то не хотелось. Всю ночь провели с открытым
балконом, свежий, прохладный горный воздух – это кайф. В теле стал появляться какой-то
внутренний жар, это хорошо — пошѐл настоящий процесс лечения. Рот весь связало,
разговаривать вообще неохота. Сегодня Сергей Иванович пообещал нас свозить на самое
узкое место на Катуни, говорит, постараемся приехать попозже. Это очень хорошо, —
самое главное, чтобы время быстрей прошло. Место действительно красивое, и природа
совсем другая, чем у нас, хотя мы проехали всего от нашего места 80 км. Конечно,
природа уже так не воспринимается, как в обычном сытом состоянии. Обязательно
приедем сюда с мужем, на машине, как туристы. Приехали часа в четыре, на массаж — в
шесть часов. Взяла туристический коврик, пошла на место где наша маленькая речушка
впадает в Катунь. Там классно, настоящий естественный холодильник, лежала бы весь
день. Проблема одна — когда идѐшь назад, приходится подниматься в гору, пульс
зашкаливает, надо обязательно отдыхать. Хорошо, что в горах нет такой жары и духоты,
как в городе, однозначно – я бы в городе пройти такой голод ни за что не смогла бы.
Самый тяжѐлый период, конечно днѐм.На массаже просто была в забытьи. Никакой
болезненности, просто расслабление. Вечером уговорила подругу погулять маленько –
тоже сдавать стала. Пошли на наше место.
Утром все уже были какие-то вялые, некоторые отказались от экскурсии, сказали, что
будут просто лежать возле реки, и читать. На этот раз мы решили поехать недалеко от
нашей базы, в Ботанический сад. Что мне понравилось в этом саду, так это запах трав и
разнообразие травяных Алтайских чаѐв. Нас приглашали на экскурсии, но мы все дружно
отказались. Сотрудники сада, конечно, поражались нашему виду и таким туристам. После
экскурсии пошла в свой « холодильник», там уже было много наших. Все просто лежат,
разговаривать уже никто не хочет. Во рту у меня невообразимо отвратительно, вязко,
дурно. Самое интересное, что пить стало хотеться меньше, охота просто искупаться. Но,
как говорил Сергей Иванович, чем жестче условия, тем лучше результат. Если искупаться,
то сухость и жажда в несколько раз усилятся. Одна девушка искупалась, да, говорит,
сперва кайф, но потом намного хуже. Лучше бы я этого не делала. Буду терпеть. В
принципе, ничего страшного нет, сухость хоть и есть, жажда есть, слабость есть, но когда
лежишь в хорошем прохладном месте, то всѐ терпимо. Это всѐ равно лучше, чем быть
больной и делать операцию.
Вечером Сергей Иванович сказал, наверное, самую радостную весть за всю мою жизнь —
«утром выход!!!». Я, конечно, настраивалась дней на девять, но ведь мы приехали на
двойной голод, так что всѐ нормально. Утром полпятого мы должны искупаться и
начинать пить ВОДИЧКУ, специально привезѐнную для нас со святого серебряного
источника. Всю ночь, конечно, никто из нас не спал. Собрались мы все, где-то часа в
четыре. Да какой же это кайф — искупаться в нашем пруду! Холода вообще не
чувствуешь, тело как бы пронзили тысячи иголок. После купания мы начали пить горячую
серебряную водичку. Сперва она мне показалась горькой, с хлебным вкусом (из-за
препарата ЛИНЕКСА), а горечь, как сказал Сергей Иванович, из-за налѐта во рту. Но
потом мы почистили зубы, прополоскали рот, вода стала сладкой. Но какой вкуснейший
был компот из кураги, который сварила нам Валентина. Все мы на глазах стали
преображаться, глаза загорели, заискрились, появился розовый румянец на щеках. Пили
мы постепенно, смакуя каждый глоток. К вечеру все мы уже напились, выспались, спали
как дети. На ужин Валентина нам сварила вкуснейший овощной бульончик. Вечером
только легла в постель — и сразу уснула. Утром нас ждала жиденькая, в виде супчика,
гречневая каша.
Весь день никуда не ездили, просто отдыхали и наслаждались сытой жизнью. Вечером
Андрей сварил нам рыбный бульон – я такого в жизни не ела. Выход, конечно, пролетел
мгновенно. Всѐ, что нам готовила Валентина, было очень и очень вкусно. Очень мне
понравилось, как мы съездили на Телецкое озеро — это мини-Байкал. Честно сказать, я
боялась второго голода, — смогу ли я снова пройти через такие испытания. Но на
удивление, второй голод прошѐл раза в два легче, сухость и жажда появились только на
шестой день, слабость вообще была терпимая. Второй голод у меня был восемь дней.
Единственно, что в ночь с седьмого на восьмой день у меня был очень сильный жар всю
ночь, пришлось спать на улице. Если после первого голода в туалет нормально я сходила
на третий день, то после второго голода — на второй день, и кишечник стал работать как
часики. Мой вес на момент отъезда — 70 кг, А/Д — 120/80. Завтра уже домой, энергии
куча, охота всѐ перевернуть. Конечно, не хочется уезжать после такой замечательной
природы в душный, грязный город, но дома ждѐт любимый муж и работа. Спасибо
Большое Сергею Ивановичу, Андрею, Валентине за их чуткое отношение и их огромное
терпение, за их такую трудную работу, которая дарит людям здоровье.
Я хочу рассказать в этой статье читателям о лечении перепелиными яйцами. Я уже писал
об огромной пользе этих естественных продуктов, но в этой статье будет написано более
подробно. Сейчас перепелов достать не проблема, да и содержать их легче, чем кур, а
пользы от перепелиных яиц намного больше. Если еще к лечению голоданием добавить
уколы из перепелиных яиц, то выздоровление наступит намного быстрее, т.к. повышается
иммунитет и осложнений почти не бывает. Особенность перепелиного яйца в том, что оно
имеет аминокислоту — лизоцим, который убивает микрофлору и разрушает оболочку
раковой опухоли. Лизоцим сдерживает рост бактерий, способен очищать печень и почки,
в том числе растворять камни.
Многие ученые утверждают, что из-за нехватки в питании лизоцима мы так часто болеем.
Где же взять лизоцим сегодня? Сельские жители могут пить свежеснесенные яйца
домашних кур, если они не заражены сальмонеллезом, туберкулезом и др. болезнями. Но
гораздо полезнее перепелиное яйцо. Оно отличается высокой стерильностью, и поэтому
можно давать маленьким детям по 1-2 яйца в день, как делают это японцы. Ребенок,
съедающий в день 2 перепелиных яйца, обладает лучшей памятью, крепкой нервной
системой, острым зрением, лучше развивается и меньше болеет.
Яйца могут использоваться для лечения заболеваний многих внутренних органов людей и
животных: желудка, кишечника, поджелудочной, щитовидной, вилочковой желез и т.д.
Конечно, всех интересует вопрос, а могут ли помочь перепелиные яйца при самых
тяжелых заболеваниях, в том числе рака? Яйца перепелов усиливают иммунную систему,
а инъекции из перепелиных яиц являются мощнейшим иммуностимулятором. Чтобы
исцелить такие сложные болезни следует сделать не восемь инъекций, а 30-40, ведь такие
болезни лечатся столько, сколько существуют. А если после лечения вы будете вести тот
же самый образ жизни, что и до лечения (употреблять спиртное, курить, есть свинину и
т.д.), болезни к вам вернутся.
Еще беда в том, что больные слишком поздно начинают свое лечение. Ведь рак надо
лечить не за три дня до смерти, а за три года до его появления, тем более если
предвестники заболевания уже были, если вас, например, облучили. Проверьте все, в
каком состоянии находится ваша иммунная и противораковая защита, которая зависит от
деятельности микроорганизмов толстой кишки. Для этого выпейте на ночь сок красной
свеклы, отстоянный в течение 4 часов. Если микрофлора в толстом кишечнике здорова, то
сок свеклы мочу не окрашивает. Если противораковая защита как-то нарушена, то сок
свеклы окрашивает мочу в красный цвет. Тогда бейте тревогу!
Для приема перепелиное яйцо разбить в мед. Принимать за три часа до еды, одно утром и
два вечером. Продолжительность приема — 40 дней, затем 14 дней перерыв. Цикл
повторить.
В 100 мл водки вбить 5 сырых перепелиных яиц и добавить столовую ложку сахара. Все
хорошо перемешать и выпить. К утру температура приходит в норму. Это средство почти
всегда помогает с первого раза.
4-5 сырых перепелиных яиц положите в стакан, сверху залейте уксусной эссенцией и
оставьте на два дня, пока яйца полностью не растворится. Добавьте 100 г несолёного
сливочного масла, всё перемешайте так, чтобы получилась мазь. Смазывайте больные
места.
Для того чтобы его приготовить, свежие яйца отварите в течение 15 минут, очистите,
отделите желтки от белков. Желтки разотрите ложкой, чтобы получилась кашица без
комочков. Затем эту кашицу жарьте на чистой сковороде 45 минут на медленном огне,
чтобы получилось яичное масло. Готовое масло процедите и смазывайте им ожоги, как
свежие так и застарелые.
Взбить в миксере чашку оливкового масла, 5 — 6 перепелиных яиц и треть чашки меда.
Полученной смесью смазать волосы и с помощью расчески равномерно распределить ее
по всей поверхности головы. Через три часа тщательно смыть состав. После такой
процедуры волосы становятся мягкими и блестящими.
Самые тяжелые болезни в Китае и Японии лечат уколами из перепелиных яиц, такими же
свойствами обладают куриные яйца.
Затем мы перешли на 2,5 кубика. И если у кого-то появлялись побочные явления, то укол
пропускали, а на следующий укол дозу уменьшали (и наоборот, тем, кто укол перенес
хорошо, дозу увеличивали). После лечения результаты у всех были положительными.
Хорошо это или плохо следует определить самому. Идет исцеление или вы хватанули
лишнего. А может быть надо уменьшить дозу, или наоборот дозу увеличить? Ведь на
всякую болезнь дозы могут быть разными. Самое главное в уколах (как перепелиными,
так и куриными яйцами) то, что яйцо должно обязательно быть с зародышем. А еще, если
вы лечитесь этим методом, то знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от
80 до 160 дней. Яйцо для большего эффекта, особенно при раковой опухоли, должно быть
снесено тогда, когда внутренняя среда организма курицы находится в фазе ощелачивания
(можно и без фазы, только эффект будет хуже). Яйцо, снесенное с 22 часов до 6 утра для
инъекций непригодно. Каждые двое суток после инъекций следует собирать мочу. Ведь
при исцелении будет происходить очищение организма, больной будет терять в весе от
двух до четырех кг (если у вас лишний вес, то можете его потерять). Были случаи потери
веса до 20 кг за полгода! Но радоваться этому не следует, т.к. в итоге будет песок, слизь,
камни. Вы просто не поверите своим глазам, что это все было в вашем организме. И пока
вся эта грязь из вас не выйдет, о здоровье речи быть не может. Все хронические болезни
будут воспаляться, а острые утихать.
Например киста, фиброма после инъекции… Они на двое суток всего лишь затихнут. Зато
побочные явления могут быть разные (болят почки, вы чувствуете печень, озноб,
температуру, крутят суставы, удушье, сердцебиение, опухает горло, язык, десны, болят
зубы, гной из глаз, носа, ушей, понос, головные боли, рези при мочеиспускании,
«стреляет» по позвоночнику, сыпь на коже, потемнение в глазах, а у раковых больных
может наступить и шоковое состояние).
Чтобы исцелить такие болезни, как аденому простаты, фиброму, кисту, зоб, туберкулез,
сахарный диабет, импотенцию, цирроз печени, водянку, экземы, псориаз, кисту на почках,
эндартериит, воспаление яичников, молочницу, катаракту, эпилепсию, водянку яичника,
атерому мошонки, дистрофию миокарда, вам следует будет сделать не восемь инъекций, а
большое количество уколов. Ведь такие болезни лечатся столько, сколько существуют.
Чтобы исцелить самые сложные болезни надо сделать 30-40 уколов, а, может, и больше, а
чтобы лечение прошло без каких-либо последствий надо почистить организм клизмами,
очистительными сборами, вывести глистов, а только потом делать уколы — тогда можно
получить какой-то результат и, конечно, перейти на вегетарианскую пишу.
Если это сделаете, то почувствуете необычайную легкость, про которую говорят: «Как
будто камень с души свалился». Тогда можно надеяться на хороший исход болезни. Что
необходимо сделать перед инъекцией? Расстилаем на столе чистое полотенце,
выкладываем на него одноразовые шприцы, вату, спирт. Кипятим две стограммовые
баночки из-под детского питания с крышками, пинцет, 2 ч.л. и складной маленький нож.
Как только перепелка снесла яйцо, сразу берем его (тепленькое), обрабатываем спиртом и
руки, и яйцо, достаем баночку, разрезаем яйцо ножом пополам, вытряхиваем в баночку и
смотрим, есть ли в нем зародыш, если есть, то добавляем 30 мл физраствора, размешиваем
ложечкой до однородной массы. Получится 40 мл молочно-желтоватой жидкости.
Набрать раствор в шприц, надеть иглу и вводить как обычный укол внутримышечно,
взрослому человеку в первый раз вводить 2,5-3 мл, перерыв 1 неделя. Второй укол делать
в этот же день недели (например, по понедельникам), но уже 5 мл, если в первый раз не
было никакой реакции. Если место укола покраснело, припухло, болит до 2-х суток, то это
нормальная реакция. А если укол за 2 суток не рассосался, болит голова, повысилась
температура, плохое самочувствие, значит, ваш организм уколы не принимает —
откажитесь от них.
Лучше всего заниматься этим лечением весной и осенью. Повторить через полгода.
Разведенное яйцо можно хранить в баночке в течение 2-х часов, закрыв его крышкой или
стерильной салфеткой, но лучше использовать сразу, а остатки вылить. Яйцо для уколов
брать снесенное в период с 16 до 19 часов местного времени, в этот период оно считается
самым лечебным. Такого правила придерживаются и японцы. Для каждого больного доза
и курс лечения подбирается индивидуально, ведь организм у всех разный. Одному
помогает, другому нет, а третьему и вред нанести может. Какие будут побочные явления,
никто не знает. Ведь исцеление на 90% без ухудшений быть не может.
На месте введения может даже образоваться абсцесс, поэтому надо вовремя остановиться,
если краснота долго не сходит. Мы на красноту наносим мазь из болиголова и к утру все
проходит, а на следующей неделе дозу снижаем даже до 2,5 мл или можно укол
пропустить, но все же результатом все были довольны. Если вы решите лечиться этим
методом, знайте, что петушок и курочка должны быть в возрасте от 80 до 160 дней.
Повышение иммунитета
Помимо лечебного голодания, есть много простых народных методов для улучшения
работы иммунной системы.
Иммунитет — самый точный индикатор нашего здоровья. Любой сбой в работе хотя бы
одного органа — это сбой «иммунный». Любая, едва ощутимая болячка — сигнал о том,
что начались неполадки в системе. Уже доказано: лучший в мире врач живет в нашем
организме. У него есть в запасе чудесные «таблетки», способные излечить любую
болезнь. Говоря иначе, наш организм способен к самооздоровлению. Если у него сильный
иммунитет. Слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья. По большому
счету, единственная болезнь, которая на самом деле существует, — это иммунно —
дефицит. Нужно при этом помнить, что есть такой Закон Здоровья: жизнь в состоянии
стресса, страха в течение многих месяцев или даже лет ослабляет иммунную систему
больше, чем недостаток воздуха, воды, полноценного питания и движения.
Физическая нагрузка
Это лучшее средство для повышения иммунитета. Подобрать любой доступный комплекс
упражнений и делать его постоянно.
Питание
Закаливание
На особом счету — трава чистотела. Чайную ложку сухой (свежий ядовит!) травы
чистотела залить стаканом кипятка. Принимать в теплом виде по 1/3 стакана 3 раза
в день.
Замечательным помощником иммунной системы является всем знакомый
шиповник. Рецепт напитка: залить 8 столовых ложек сухих плодов 4 стаканами
кипятка, добавить 4 столовых ложки сахара и кипятить 10 минут. Настаивать в
течение 4 часов, затем процедить и разлить в бутылки.
Общеукрепляющее средство и средство для повышения иммунитета. Сок алоэ
смешивают в равной пропорции с медом и принимают по трети чайной ложки этой
смеси 3 раза в день за 30 минут до еды, запивая теплым молоком. Курс лечения 3
недели, затем перерыв 10 дней.
Добавить 1 ч. ложку настойки прополиса в 0,5 стакана горячей воды или молока и
принимать 1-2 раза в день.
Взять 1 стакан кураги, 1 стакан ядер грецких орехов, 1 стакан изюма (без косточек),
2 лимона с кожурой. Все компоненты измельчить, перемешать, добавить 1,5
стакана пчелиного мѐда. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день
за 30 минут до еды.
Поздней осенью, зимой и ранней весной — употреблять иммуномодуляторы:
женьшень, лимонник китайский, аралия манчжурская, родиола розовая (золотой
корень), левзея сафлоровидная (маралий корень), элеутерококк. Осторожно при
склонности к повышенному давлению Вообще, эти средства нужно употреблять
осторожно, строго соблюдая дозировку, т.к. может быть обратный эффект.
Ежедневно, на протяжении нескольких месяцев пить по 1-2 ст. ложки смеси соков свеклы,
моркови и черной редьки в соотношении 1.1:1. Или натереть на терке черную редьку,
морковь, свеклу. Вы¬жать сок в бутылку, поставить в духовку на три часа томиться.
Принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день перед едой. Курс 2-3 месяца. А вот еще один
рецепт народной медицины: отжать отдельно сок моркови, свеклы, редьки. Слить в
темную бутыль в равных количествах. Бутыль обмазать тестом, но так, чтобы она не была
плотно закупорена и жидкость могла испаряться из нее. Принимать по столовой ложке 3
раза в день до еды. Курс лечения 3 месяца.
Ввести в рацион сельдерей, петрушку, грецкие орехи, гранаты, мед, кабачки, абрикосы.
Абрикос используется при нарушении деятельности кроветворных органов, способствует
выведению радионуклидов. 100 г мякоти абрикоса и 250 г свежей печени содержат равные
количества железа и оказывают на кроветворение такое же действие, как 40 мг железа.
Мякоть свежих абрикосов содержит до 27 % Сахаров (преимущественно сахароза),
сушеных — до 84 %, органические кис¬лоты (винная, лимонная, салициловая, яблочная),
крахмал, пек¬тины, каротин, витамины С, Вг В2, В15, Р, значительное количество
микроэлементов (железо, марганец, серебро и др.), соли калия, инулин, флавоноиды.
Способы применения
200 г свежих плодов есть 3 раза в день, разделив поровну. Настой: сушеные плоды
предварительно промыть, затем залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и настаивать 1
час. Принимать 3 раза в день, разделив поровну.
Способ применения:
по 1 стол. ложке на 1 стакан с водой 3 р.д. за один час до еды. «БиоСорб» (аналог рекицен-
РД), в ряду энтеросорбентов — наиболее приемлемый препарат для пациентов,
страдающих онкологическими заболеваниями. «БиоСорб» (рекицен-РД) — это
ферментированный растительно-дрожжевой продукт. Специально полученный путем
се¬лекции штамм винных дрожжей культивируют на пшеничных и ржаных отрубях, при
этом происходит их ферментация (пере¬варивание). После высушивания в препарате
отсутствуют живые микробные клетки, он содержит микроэлементы, витамины группы В,
РР, Д2, пектин и другие полезные вещества. «Бисые Сорб» (рекицен-РД) имеет вкус
высушенного хлеба.
Рекомендуется принимать как добавку к пище по 1 ст. ложке три раза в день в течении
месяца. В дальнейшем полезно принимать «БиоСорб» по 1 ст. ложке в день в течении 2-х
месяцев. Это прекрасный способ удаления из организма продуктов неполного обмена,
нормализации микрофлоры кишечника, следовательно, повышения иммунитета.
«БиоСорб» не имеет противопоказаний, его передозировка невозможна. Его уникальные
лечебные свойства (антисклеротическое и сахароснижающее действие, коррекция обмена
веществ) обусловили большой интерес крупных ученых Москвы и Санкт-Петербурга к
изучению механизмов действия препарата. Установлено, что «БиоСорб» чрезвычайно
эффективно сорбирует и выводит из организма практически весь спектр вредных веществ
как экзогенного, так и эндогенного происхождения (низкомолекулярные соединения,
спирты, альдегиды, кетоновые тела, соли тяжелых металлов, высокомолекулярные
белковые соединения и др.). Кроме того, многочисленные нарушения обмена веществ,
сопровождающие различные заболевания организма (заболевания печени, поджелудочной
железы, кишечни¬ка, сердечно-сосудистой системы, инфекционные заболевания,
онкологические заболевания различной локализации) нормализуются при приеме
«БиоСорба».
Психология.
Настроить себя на волну здорового человека. Полюбить себя еще больше, чем раньше.
Самое главное — изменить свое отношение к жизни: не озлобляться, не обижаться, не
поддаваться зависти, не заниматься самокритикой. Жить полнокровной жизнью, радуясь
каждому прожитому дню.
Образ жизни.
Таким образом, вы голодаете 24 часа. В таком ритме должно пройти 2-3 месяца. И только
когда этот день недели ста¬нет необходим вам как воздух (а он непременно станет
неотъемлемой частью вашего режима), можно добавить еще один день недели для
голодания. В дальнейшем можно попытаться провести разгрузку питания с 18 часов
предыдущего дня, весь последующий день не питаться и лишь на утро следующего дня
можно принимать пищу. Правда, для такого голодания необходимо «созреть» морально и
физически. Смеем вас уверить, что опыт подобного поведения пациентов у нас есть. И
каждый раз мы наблюдали неизмеримую пользу таких дней — первый поразительный
эффект вы сможете ощутить уже через 6 месяцев.
Вода для приготовления пищи и питья должна быть только фильтрованная. Начинать
каждый прием пищи необходимо с фруктов, например, яблок. Проращивайте пшеницу
или другие злаки. Употребляйте проросшие зерна в салаты, предварительно обдавая
кипятком для мягкости. Зерна злаков (если нет зубов) можно пропускать через мясорубку,
употреблять сразу.
Необходимо, чтобы в вашей диете преобладали овощи и фрукты. Постарайтесь как можно
меньше употреблять мясо, особенно вредны бульоны. Если уж невозможно отказать себе
в этом, то мясо лучше есть отварное, а первый бульон обязательно сливать через 15
минут.
— 2/3 чайной ложки очанки лекарственной отварить в течение 5 минут в 400 мл воды. С
этой водой надо делать теплые ванночки для глаз (в стерильной чашечке), компрессы,
примочки;
— 5 г цветков черемухи залить 200 мл холодной кипяченой воды, выдержать в закрытой
посуде в течение 8 часов, процедить. Использовать для ванночек, примочек, промывания
глаз;
погрузить лицо с открытыми глазами в чистую теплую кипяченую воду на 15 секунд,
затем повторить 4—5 раз. Потом промыть холодной кипячѐной водой;
— 0,5 стакана огуречной кожуры залить 0,5 стакана кипятка и добавить 0,5 чайной ложки
питьевой соды. Настаивать, пока не остынет. Применять для примочек.
Рецепт Авиценны. Для лечения глазных болезней Авиценна рекомендовал варить
сок чистотела с медом (в соотношении 1:1) на слабом огне, пока не прекратится
выделение пены и сок не станет похожим на мед. Этой жидкостью Авиценна
рекомендовал смазывать глаза от бельма и трахомы.
Чтобы избавиться от ячменя, его можно смазать соком чеснока или натереть
носимым на себе золотом. Красную шерстяную нитку надо завязать на
противоположном запястье или восьмеркой на безымянном и среднем пальце.
Экстракт из листьев алоэ древовидного эффективен при глазных заболевания:
блефаритах, конъюнктивитах, пигментном рините, а также при поражении сосудов,
помутнении стекловидного тела, атрофии зрительного нерва, трахоме, весеннем
катаре, при гнойном воспалении глаз, начинающейся катаракте. Используется в
виде настоя или примочки из сока с водой в соотношении 1:10.
Ягоды тутового дерева (шелковицы), свежие и засахаренные, используют в
лечебных целях при почти полной потере зрения
Траву тимьяна ползучего в виде порошка, настоянного на меду, принимают
ежедневно перед сном (1 чайную или 1 столовую ложку). Считается, что это
средство предохраняет глаза от катаракты. Крепким настоем травы тимьяна (60 г
на 1 л кипятка) промывают глаза при воспалении век, делают примочки.
При трахоме и бельме сок чистотела закапывают по капле 1—2 раза в день.
Плоды мордовника обыкновенного используют для приготовления порошка или
настоя, который пьют при атрофии зрительного нерва, пигментной дегенерации
сетчатой оболочки, офтальмоплегии. Настой принимают по 10—20 капель 2 раза в
день до еды.