Этапы обучения, создание предварительного представления об

упражнении, разучивание, закрепление и совершенствование

двигательного навыка.

Первый этап обучения — начальное обучение новому движению

Обучение на данном этапе направлено на создание общего представления о
новом движении. Ученик получает первичные сведения об упражнении
(форме, направлении, решающих действиях, отдельных положениях). Эта
информация может носить описательный характер, что характерно для
обучения детей, а может быть дополнена и количественными значениями
технических действий. Общее представление о структуре движения в целом
сочетается с пониманием его отдельных фаз и соответствующих технических
действий.

Основные действия преподавателя и ученика на первом этапе

включают: формулировку общей задачи предстоящего обучения, указания ,
требований, которые будут предъявляться к ученику, с выделением связи
нового движения с аналогичными, ранее сформированными навыками,
обсуждение совместного плана предстоящих действий, объяснение и показ
нового движения, конструирование его на моделях, контроль за созданием
представления путем выполнения учеником описания, объяснения или
воспроизведения того или иного элемента техники движения.

В некоторых случаях ученик может иметь отдельные сведения о

движении, которое предстоит разучивать. Тогда преподаватель должен
дополнить необходимые сведения, либо приступить к перестройке
представления.

Создание представления на данном этапе обучения может быть

дополнено двигательным опробованием нового движения. Оно может быть
проимитировано целиком с помощью преподавателя, зафиксировано
отдельное положение, выполнена медленная проводка, воспроизведено
целостное движение в максимально облегченных условиях — на тренажере.
При этом ученик получает определенные мышечные ощущения
(двигательную информацию), которые расширяют сведения а технике нового
упражнения.

Предварительное представление о движении служит исходной, базой

для предстоящих двигательных действий. Это требует точного и
последовательного создания образа нового движения.

Второй этап обучения — углубленное разучивание движения. Это

решающий этап обучения. Он направлен на овладение основами техники
движежия.
 Деятельность преподавателя и ученика на данном этапе складывается
из следующих действий:

 постоянного наблюдения за ходом выполнения движения учеником;

 сопровождения выполнения упражнения (речью, сигналами,
физически)или подсказывания ученику момента необходимых действий;
 оказания непосредственной физической помощи ученику для облегчения
выполнения задания и создания безопасных условий обучения;
 исправления ошибок путем коррекции действий ученика в процессе
выполнения движения при анализе результатов исполнения, формируя
установки на последующие действия.

Процесс обучения гимнастическому упражнению регламентируется

выполнением попытки (задания) или их серии в отдельном подходе. Если
движение сложно и требует значительных физических затрат, то обычно
ученик выполняет одну попытку. Но если есть возможность, то следует
стремиться к серии повторений задания, в одном подходе. На обучение
одному новому упражнению затрачивается в среднем от 20 до 30 мин на
занятии. Конечно, продолжительность разучивания одного движения на
занятии может изменяться в значительных пределах. Это связано: с
условиями выполнения упражнения, его сложностью, целевой
направленностью обучения, особенностями учащихся, наличием других
задач обучения на занятии, организационной формой обучения
(фронтальной, групповой, индивидуальной) и другими факторами.

При планировании и организации обучения гимнастическим

упражнениям следует учитывать следующие положения:

 при разучивании нового движения на занятии необходимо выполнять не

менее б—8 подходов практического выполнения заданий;
 если на одном занятии разучивается несколько новых движений, то
требуется чередование уже освоенных движений с новыми;
 для лучшего запоминания движения в стадии его освоения желательно
ежедневное его повторение;
 разучивая новое движение, перерыв между подходами ученика к
снаряду не должен превышать 2—3 мин.

В результате активной работы преподавателя и ученика на втором

этапе обучения уточняется представление о новом движении, происходит
овладение основными и вспомогательными двигательными действиями.

Основными признаками формирования нового двигательного навыка

являются сознательное управление двигательными действиями образование
новых координационных связей, автоматизированное выполнение основных
элементов техники. Здесь возможно дробное изучение упражнения, а также
целостное выполнение разучиваемого движения в естественных или
облегченных условиях.

Результатом обучения на данном этапе является технически

правильное и самостоятельное выполнение движения. При этом возможны
еще неточности в отдельных деталях выполнения упражнения.

Третий этап обучения — закрепление и совершенствование движения.

Данный этап направлен на стабилизацию и совершенствование техники
изучаемого движения. Это достигается в результате целостного и
самостоятельного повторения упражнения в стандартных (неизменных)
условиях, с одной стороны, а с другой — выполнением упражнения в
изменяющихся условиях, близких к соревновательным.

Степень владения движением должна быть здесь доведена до уровня

прочного автоматизированного навыка. Это позволит ученику уверенно
выполнять освоенное упражнение в различных условиях; на занятиях,
соревнованиях, показательных и массовых выступлениях на протяжении
длительного периода времени.

Роль преподавателя на этом этапе обучения сводится к контролю и

управлению ходом обучения, а непосредственное участие в выполнении
упражнения (помощь, сопровождение) уменьшается. Важными в данный
момент становятся самоконтроль и самооценка учеником собственных
действий.

В результате такого последовательного решения задач обучения

гимнастическое упражнение выполняется технически правильно, стабильно и
перестает быть новым. Такой уровень владения движением можно считать
завершением процесса обучения.

Впоследствии данное движение можно неограниченно долго

совершенствовать, то есть выполнять в различных связках и соединениях, в
различных условиях. В отдельных случаях движение может быть частично
переделано (например, с целью разучивания более сложного варианта этого
упражнения). Такое развитие упражнения может включать все этапы
обучения или ограничиваться одним из них.

Для сохранения достаточно высокого качественного и технического

уровня исполнения освоенного движения необходимо его периодическое
повторение в различных условиях.