A criana deve ser alimentada exclusivamente com leite materno at aos seis meses de vida, e s depois disso que

e deve iniciar o consumo de outros alimentos.

saudvel crescimento e desenvolvimento do beb; Refora o vnculo entre a me e filho, por isso as crianas amamentadas sentem-se menos rejeitadas e mais seguras; Refora o sistema imunitrio da criana; Previne o aparecimento de diarreias; Por ser, de um modo geral, um alimento microbiologicamente seguro, previne o aparecimento de intoxicaes alimentares; Reduz a incidncia de alergias, infeces respiratrias e otites; Reduz o risco do aparecimento na idade adulta de cries, hipertenso arterial, obesidade, doena cardiovascular, diabetes, doena celaca, doena inflamatria do intestino, alguns tipos de cancro e outras doenas crnicas;

O leite materno o alimento mais completo e adequado para o

Vanessa Candeias - Nutricionista Diviso de Promoo e Educao para a Sade Direco Geral da Sade

Facilita a perda do peso ganho durante a gravidez; Contribui para que o tero recupere o seu tamanho normal mais rapidamente favorecendo tambm para a preveno hemorragias ps-parto;

das

Reduz o risco do aparecimento de anemia; Diminui o risco de aparecimento de osteoporose, cancro da mama, ovrio e endomtrio (tero);

Atrasa o retorno normalidade dos ciclos ovulatrios e menstruais;

Amamentar fortalece o vnculo entre me e filho e permite me ficar mais tranquila e segura;

mais prtico e mais econmico! Est sempre pronto a tomar e no requer preparao prvia nem utilizao de biberes;

As crianas alimentadas com leites artificiais adoecem mais frequentemente, e por isso as famlias tm gastos adicionais no s com a compra dos leites, mas tambm com as despesas de sade;

necessidade de utilizao de vrios produtos e subprodutos no bio etc.

Amamentar tambm considerado um acto ecolgico pois elimina a

degradveis como as latas dos leites em p, os biberes de plstico,

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