DIREITOS DOS DIABTICOS

Um plano de tratamento e objectivos de auto cuidado; Aconselhamento personalizado sobre alimentao e actividade fsica adequada; Informao sobre dosagem, horrio da medicao e sobre como adequar as doses com base na auto vigilncia; Indicaes sobre os objectivos para o seu peso, glicmia, lpidos no sangue e tenso arterial; Anlises laboratoriais regulares; Ajuda esclarecimento e educao teraputica contnua ao doente e famlia; Verificao, pela equipa de sade do seu controlo/vigilncia; Avaliao anual dos olhos, ps, da funo renal, dos factores de risco para doenas cardacas, das tcnicas de auto vigilncia e dos hbitos alimentares; Conselhos e cuidados s mulheres que desejam engravidar; Acompanhamento especializado na gravidez e parto; Preveno e tratamento das possveis complicaes crnicas; Informao sobre o suporte social e econmico, para que o diabtico usufrua dos seus direitos sociais.

DEVERES DOS DIABTICOS

Assumir comportamentos que conduzam permanentemente obteno de ganhos de sade e que contribuam para o seu auto controlo; Predispor-se a aprender continuamente, a controlar a sua diabetes; Tentar ser autnomo, praticando o seu prprio auto controlo; Examinar regularmente os ps; Adquirir hbitos de vida saudveis; Controlar o peso; Praticar actividade fsica regular; No fumar; Contactar a equipa de sade sempre que sinta necessidade e at que fique esclarecido sobre as questes que o preocupam; Tomar correctamente a medicao; Usar correctamente os materiais de controlo e tratamento; Usar adequadamente os servios de sade.

CONSULTA DA DIABETES
A sade quando nasce para Todos!
A sade quando nasce para Todos!

A Diabetes um forte e perigoso inimigo da sua sade. Seja mais forte que a Diabetes.

Domine-a.

A sua Mdica de Famlia faz consulta de Diabetes feira das s

Contactos:
Centro de Sade da Figueira da Foz Rodovia Urbana 3080-254 FIGUEIRA DA FOZ Telfs.: 233 408 260 - 933 196 270 - 926 364 470 916 345 122 Fax: 233 408 297

Apoio:

O que a Diabetes?
A Diabetes uma doena crnica que se caracteriza pela incapacidade do organismo em transformar todo o acar (glicose) proveniente dos alimentos, levando ao aumento do seu nvel no sangue. Normalmente o pncreas produz insulina, que responsvel por normalizar esses nveis. quantidade de glicose no sangue chama-se glicmia e quando esta aumenta diz-se que o doente est com hiperglicmia. As concentraes de acar no sangue variam durante o dia, aumentando depois das refeies e recuperando depois os valores normais.

Se entender como o seu organismo transforma os alimentos em energia e como a diabetes altera este processo, ir certamente entender a necessidade de controlar a sua diabetes.
Como vigiar? O seu compromisso
Realizar auto vigilncia Examinar regularmente os ps Praticar actividade fsica regular No fumar Manter uma alimentao saudvel No beber bebidas alcolicas

Quais os sintomas?
Quando a glicmia muito elevada, podem existir sintomas tpicos, tais como: Urinar em grande quantidade e mais vezes Sede constante e intensa Fome constante e difcil de saciar Sensao de boca seca Cansao (fadiga) Comicho (prurido) no corpo (por exemplo boca, genitais e espaos interdigitais) Viso turva

Cicatrizao Dificil

Familiares com Diabetes

Valores de Referncia em jejum (Valores em mg/dl)

Hipoglicemia <60. Normal 60 - 110. Tolerncia diminuida glicose 110 - 126. Possvel Diabete Melitus >126.

A sua equipa de sade estabelece um programa de vigilncia de acordo com o doente e com a evoluo da doena, que inclui: Consultas de trs em trs meses pelo menos Realizao de anlises regulares Auto vigilncia Educao para a sade

Fome Intensa

Cansao Desnimo

Sede Intensa

Piora da Viso

Quais os doentes de risco?

Pessoas com tolerncia diminuda glicose. Pessoas com familiares com diabetes. Obesos ou todos os que se deixam engordar, sobretudo na barriga. Quem tem a Tenso Arterial alta ou nveis elevados de colesterol no sangue. As mulheres que tiveram diabetes na gravidez ou filhos com um peso nascena igual ou superior a 4 Kg. Os doentes com problemas do pncreas ou doenas endcrinas. Pessoas sedentrias. Pessoas com idade maior ou igual a 45 anos.

Objectivos do tratamento
Manter o seu peso ideal, que ____ Kg Manter a sua glicmia capilar em jejum ______ mg/dl Manter a sua glicmia ps prandial _______mg/dl Manter a sua tenso arterial ______ mmHg Manter o seu colesterol total ______ mg/dl Manter a hemoglobina A1C _____% Manter o IMC (ndice de Massa Corporal) ______ Manter o seu permetro abdominal inferior a ___ cm.

Quais as complicaes da diabetes?

Cegueira Amputao dos dedos dos ps, dos ps e das pernas Enfarte do miocrdio Insuficincia renal / dilise AVC Impotncia sexual Urinar muitas vezes Impotncia Sexual

Presso Arterial Alta

Obesidade ou Perda de Peso