www.iconeurope.

com

РУКОВОДСТВО
Модель № AEVEX12009.0
Серийный №

ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
Запишите серийный номер,
указанный строчкой выше,
поскольку он может
понадобиться в дальнейшем.

Наклейка с
серийным номером

ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Если у вас есть вопросы, или
если некоторые детали
отсутствуют или повреждены,
пожалуйста, обратитесь в
организацию, в которой вы
приобрели продукт.

Посетите наш вебсайт:

www.iconsupport.eu

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ
Внимательно прочитайте все
предупреждения и инструкции,
данные в этом руководстве
пользователя, прежде чем
приступить к использованию
данного оборудования.
Сохраните это руководство
пользователя для
последующего использования.
СОДЕРЖАНИЕ
РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛЕЙКИ С ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
СБОРКА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .5
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕЛОТРЕНАЖЕРОМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9
ТЕХОБСЛУЖИВАНИЕ И УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .12
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПРАЖНЕНИЯМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
ВИД В РАЗОБРАННОМ СОСТОЯНИИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15
ЗАКАЗ ДЕТАЛЕЙ ДЛЯ ЗАМЕНЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Задняя сторона обложки

РАСПОЛОЖЕНИЕ НАКЛЕЙКИ С ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕМ

На этом рисунке показано разположение

наклейки с предупреждением. Если
наклейка отсутствует или не читается,
запросите бесплатную замену наклейки по
телефонам, указанным на лицевой стороне
данного руководства. Поместите наклейку
в указанное место. Примечание: Размер
наклейки может отличаться от показанной на
рисунке.

2
МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

ВНИМАНИЕ! Для снижения риска получения серьезных повреждений

прочитайте инструкции и информацию о мерах предосторожности, приведенные в данном
руководстве, а также все предостережения на велотренажерe перед началом ее
эксплуатации. Корпорация ICON не несет ответственности за полученные травмы или
материальный ущерб в результате эксплуатации данного изделия.

1. Перед началом любой программы 8. На тренировках используйте

физической тренировки проконсуль-
тируйтесь с врачом. Это особенно важно
для людей старше 35 лет или тех, у кого
уже есть проблемы со здоровьем.
2. Используйте велотренажер только в
соответствии с инструкциями.
3. Ответственность за адекватное
информирование всех пользователей
велотренажера обо всех
предупреждениях лежит на его
владельце.
соответствующую одежду; не надевайте
свободную одежду, которая может быть
захвачена деталями велотренажера. Для
защиты ног всегда используйте
спортивную обувь.
9. Не допускается использование
велотренажера лицами с весом более 113
кг.
10. Данный велотренажер не является
медицинским устройством и не может
использоваться в терапевтических целях.

4. Велотренажер предназначен только для 11. Датчик пульса не является медицинским

использования в домашних условиях. Не
используйте данный велотренажер в
коммерческих, арендных или
официальных учреждениях.
5. Храните велотренажер в помещении,
избегая воздействия влаги и пыли.
Установите велотренажер на устойчивую
и ровную поверхность с уложенным на
нее матом для защиты пола или ковра.
Обеспечьте вокруг велотренажера
свободное пространство не менее 0,6 м.
6. Регулярно проверяйте и как следует
затягивайте все детали. Немедленно
заменяйте любую изношенную деталь.
7. Никогда не допускайте к велотренажеру
детей младше 12 лет и домашних
животных.
прибором. На точность определения
пульса могут влиять многие факторы, в
том числе ваше движение. Датчик пульса
предназначен только для общей оценки
частоты сердечных сокращений при
тренировках.
12. При использовании велотренажера спину
всегда держите прямо, не сгибайте ее.
13. Чрезмерные нагрузки могут привести к
серьезной травме или даже смерти. Если
во время занятия вы почувствуете
головокружение или боль, немедленно
остановитесь и отдохните.
14. Велотренажер не имеет свободного хода,
поэтому педали будут продолжать
движение, пока не остановится маховик.
Уменьшайте скорость движения ног в

3
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЗАНЯТИЙ
Благодарим Вас за выбор новейшего велотрена-
жера CUPʼS®. Езда на велосипеде – эффективное
упражнение для укрепления сердечно-сосудистой
системы, повышения выносливости и повышения
тонуса. Велотренажер CUPʼS предлагает набор
функций, разработанных для того, чтобы сделать
ваши тренировки дома более эффективными и
приятными.
Настоятельно рекомендуем внимательно
прочитать данное руководство перед началом
эксплуатации велотренажера. При
Кистевой датчик пульса
Барашек крепления
Сиденье
Головка
крепления сиденья
4
возникновении вопросов после прочтения
руководства по эксплуатации см. информацию на
титульной странице обложки. Для упрощения
процедуры оказания помощи уточните номер
модели и серийный номер изделия перед тем, как
связаться с нами. Номер модели и расположение
наклейки с серийным номером указываются на
лицевой стороне обложки данного руководства.
Перед тем как читать дальше, ознакомьтесь с
маркированными деталями на чертеже,
приведенном ниже.
Консоль
Поручень
Регулятор сопротивления
Головка крепления
стойки сиденья
Педаль с хомутиком
СБОРКА
Сборку необходимо выполнять вдвоем. Разместите все детали велотренажера на свободном месте
и снимите с них упаковку. Не выбрасывайте упаковочные материалы до тех пор, пока не завершите
сборку.

Кроме входящего в комплект инструмента, при сборке потребуются: разводной ключ ,

крестообразная отвертка и плоскогубцы .

Для поиска небольших деталей, используемых при сборке, пользуйтесь рисунками, приведенными ниже.
Цифры в скобках под каждым рисунком обозначают номер детали в ПЕРЕЧНЕ ДЕТАЛЕЙ, приведенном
в конце данного руководства. Цифра после кода детали обозначает количество деталей, необходимое
для сборки. Примечание: Если деталь отсутствует в комплекте, проверьте, не была ли она
предварительно установлена.

1. Приподняв заднюю часть рамы (1) 1

(потребуется помощь второго человека),
прикрепите заднюю опору (7) к раме с
помощью двух болтов с квадратным
подголовком M8 x 75мм (16), двух выпуклых
шайб M8 (44), двух пружинных шайб M8 (59)
и двух колпачковых гаек M8 (35).

35
59
44
7
35
59
44
1

16

5
2. Приподняв переднюю часть рамы (1) (потре- 2
буется помощь второго человека), прикре-
пите переднюю опору (6) к раме с помощью
двух болтов с квадратным подголовком M8
x 75мм (16), двух выпуклых шайб M8 (44),
двух пружинных шайб M8 (59) и двух кол- 16 6
пачковых гаек M8 (35).
59
35
44

44
59
35

3. Прикрепите сиденье (4) к опоре сиденья 3

(28) с помощью трех шайб M8 (53) и трех
контргаек M8 (46). Примечание: Шайбы и 4
контргайки могут быть предварительно
прикреплены к нижней части сиденья.

Опустите опору сиденья (28) на стойку 53

53
сиденья (34). Вставьте головку крепления 46
сиденья (20) в стойку сиденья и опору 46
сиденья и затяните ее. Убедитесь, что
головка крепления сиденья попала в 28
отверстие опоры сиденья. 34

Ослабьте и снимите головку крепления

стойки сиденья (29). Вставьте стойку
сиденья (34) в раму (1).
Отверстие 20
Совместите одно из установочных отвер-
стий в стойке сиденья (34) с указанным на 29
рисунке отверстием в раме (1).

Вставьте головку крепления стойки сиденья 1

(29) в раму (1) и стойку сиденья (34), после
чего затяните головку крепления стойки
сиденья. Убедитесь, что головка крепле-
ния стойки сиденья вставлена в одно из
установочных отверстий в стойке
сиденья.

6
4. Расположив стойку (2) над рамой (1) 4
(потребуется помощь второго человека),
соедините верхний кабель (30) с кабелем
герконового реле (31). 30
Затем соедините тросик регулировки 13
сопротивления (13) с нижним тросиком (40) 31
40
следующим образом:

• См. вставку на рисунке. Пропустите конец

тросика регулировки сопротивления (13)
через корпус соединителя, находящегося
на нижнем тросике (40), со стороны,
указанной на рисунке. Вставьте концевой
цилиндрик на тросике регулировки 2
сопротивления в отверстие соединителя. 51
59
44
• Потяните тросик регулировки 51
сопротивления (13) вверх и вставьте его в 59 Не зажмите
отверстие на верхней стороне корпуса 44 кабель
соединителя. 59
30
51 13
Осторожно потяните верхний кабель (30),
чтобы убрать его излишек из стойки (2),
40 31
излишки кабеля и тросика (13, 40) уберите в
раму (1), а затем опустите стойку на раму. 1
Совет: Следите за тем, чтобы не зажать
кабель и тросик. Прикрепите стойку (2) с
помощью четырех болтов со скругленной
головкой M8 x 20мм (51), четырех пружинных
шайб M8 (59) и четырех выпуклых шайб M8
(44).

5. Для работы консоли (5) требуется две 5

батарейки размера AA; рекомендуется
Крышка
использовать щелочные батарейки. Снимите батарейного
с консоли крышку батарейного отсека и отсека
вставьте в отсек две батарейки. Убедитесь, Батарейки
что батарейки расположены так, как
показано на рисунке внутри батарейного 5
отсека. Затем установите на место крышку
батарейного отсека.

7
6. Расположив консоль (5) рядом со стойкой 6
(2) (потребуется помощь второго человека), 5
соедините кабель консоли с верхним
кабелем (30). Кабель
консоли
Уберите излишек кабеля в стойку (2).
30
Совет: Не зажмите кабель. Надвиньте 2
консоль (5) на стойку (2).
Не зажмите
кабель

7. Установите поручень (3) в шарнирный 7

кронштейн стойки (2).

Прикрепите поручень (3) с помощью крышки

поручня (18), втулки поручня (21) и барашка
крепления (17). 3

Соедините консольные кабели для датчика

пульса с кабелями датчика пульса (57). 2
Уберите излишек кабелей в поручне (3).
57

Консольные
кабели для 18 21 17
датчика пульса

8. Возьмите левую педаль (10), помеченную 8

буквой “L” (L или Left означает “слева”; R
или Right означает “справа”).
10
12
С помощью разводного гаечного ключа
надежно затяните левую педаль (10) на
левом рычаге шатуна (12), вращая ее ось
против часовой стрелки.

Закрепите правую педаль (не показано) на

правом рычаге шатуна (12), вращая ее ось
по часовой стрелке.

ВНИМАНИЕ! Как можно надежнее затяни-

те обе педали. После недельного исполь-
зования велотренажера, повторно затя-
ните педали. Чтобы добиться хороших
результатов, педали должны быть
надежно затянуты.

9. Перед использованием велотренажера удостоверьтесь в том, что все детали надежно

закреплены. Примечание: После сборки могут остаться некоторые лишние детали. Для защиты
пола под велотренажер поместите мат.
8
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕЛОТРЕНАЖЕРОМ
РЕГУЛИРОВКА СТОЙКИ СИДЕНЬЯ РЕГУЛИРОВКА СОПРОТИВЛЕНИЯ НАЖАТИЮ
ПЕДАЛЕЙ
Для эффективных тренировок сиденье следует
правильно отрегулировать по высоте. При враще- Чтобы увеличить
нии педалей, когда педаль находится в нижнем сопротивление
положении, нога должна оставаться слегка согну- нажатию педалей,
той в колене. поверните регуля- Регулятор
тор сопротивления сопротивле-
Чтобы отрегулиро- по часовой стрелке; ния
вать высоту Головка чтобы уменьшить
сиденья, сначала крепления сопротивление,
ослабьте и снимите стойки поверните регуля-
головку крепления сиденья тор против частой стрелки. ВНИМАНИЕ! Если
стойки сиденья. для вращения регулятора требуется большое
Стойка
Затем переместите сиденья усилие, прекратите вращение, иначе может
стойку вверх или произойти поломка.
вниз до нужного
положения и совме- Отверстие РЕГУЛИРОВКА РУЛЯ
стите одно из уста-
новочных отверстий Чтобы отрегулиро-
в стойке сиденья с вать поручень,
отверстием в раме. После этого вставьте головку ослабьте барашек Поручень
крепления стойки сиденья в раму и стойку крепления.
сиденья и затяните головку. Убедитесь, что Поверните поручень
головка крепления стойки сиденья вставлена вперед или назад в
в одно из установочных отверстий в стойке нужное положение
сиденья. и затяните барашек
крепления. Барашек
РЕГУЛИРОВКА СИДЕНЬЯ крепления

Чтобы отрегулиро-
вать сиденье,
ослабьте головку
крепления Сиденье
сиденья, поворачи-
вая ее против Головка
часовой стрелки. крепления
Затем сместите сиденья
сиденье вперед
или назад по опоре
сиденья до нужно-
го положения и затяните головку крепления
сиденья, вращая ее по часовой стрелке.

РЕГУЛИРОВКА ХОМУТИКОВ ПЕДАЛЕЙ

Чтобы отрегулиро-
вать хомутики педа-
лей, сначала извле- Хомутик
ките концы хомути-
ков из ушек на
педалях.
Ушко
Установите хомути-
ки в нужное поло-
жение и вставьте
концы хомутиков в
ушки на педалях.
9
ФУНКЦИИ КОНСОЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ КОНСОЛИ

Шесть простых в использовании режимов консоли
предоставляют мгновенную информацию о состоя-
нии во время тренировок. Режимы консоли описаны
ниже.
Убедитесь в наличии батареек в консоли (см. шаг 5
порядка сборки на стр. 7). Если на консоли имеется
защитное прозрачное покрытие, снимите его.
Примечание: В зависимости от настройки ско-
рость и расстояние на консоли могут отобра-
жаться в км/час и километрах или в мл/час и
милях. После того, как в консоль вставлены бата-
рейки, на дисплее начнут мигать символы «KPH».
Пока мигают символы «KPH», можно нажатиями
кнопки Режим [MODE] выбрать режим «KPH» (кило-
метры) или «MPH» (мили). Через несколько секунд
после выбора «KPH» или «MPH» будет установлена
единица измерения.

Для управления консолью следуйте приведенным

ниже указаниям.

1. Включите консоль.

Чтобы включить консоль, нажмите любую кноп-

ку на консоли или начните вращать педали.

Просмотр [SCAN]—В данном режиме на несколько 2. При желании установите цель тренировки.
секунд поочередно отображаются время, скорость,
расстояние, показания одометра, калории и пульс. Чтобы задать
время, расстояние
Время [TMR]—В данном режиме отображается и затраченные
истекшее время. Примечание. Если целью трени- калории в качестве
ровки является время (см. шаг 2), в данном режиме цели тренировки,
отображается время, оставшееся до окончания тре- остановите враще-
нировки. ние педалей и
дождитесь отобра-
Скорость [SPD]—В данном режиме отображается жения на дисплее слова STOP (Стоп).
скорость, соответствующая вращению педалей (в
километрах в час или в милях в час). Затем несколько
раз нажмите кнопку
Расстояние [DST]—В данном режиме отобража- Режим, пока в ниж-
ется пройденное расстояние (в километрах или нем левом углу
милях). Примечание. Если целью тренировки дисплея не отобра-
является расстояние (см. шаг 2), в данном режиме зится символ TMR
отображается расстояние, оставшееся до оконча- (Время), DST
ния тренировки. (Расстояние) или
CAL (Калории). Слово SCAN (Просмотр) при
Калории [CAL]—В данном режиме отображается этом не должно отображаться.
приблизительное количество калорий, затраченных
в процессе тренировки. Примечание. Если целью Затем, несколько
тренировки является сжигание калорий (см. шаг 2), раз нажав кнопку
в данном режиме отображается количество кало- «стрелка вверх»
рий, которые требуется потратить до окончания [UP], выберите цель
тренировки. тренировки. Для
ускорения выбора
Пульс [PULSE]—В данном режиме отображается цели держите кноп-
пульс, если вы держитесь за датчики пульса на ку «стрелка вверх»
руле. нажатой. Чтобы сбросить цель, нажмите кнопку
Сброс [RESET].

10
3. Выберите режим. 5. При желании измерьте пульс.

Просмотр—Чтобы Если на металлических контактах датчика

выбрать режим пульса имеется защитная прозрачная плен-
просмотра, после- ка, снимите ее. Обхватите руками датчики
довательно нажи- пульса так, чтобы ладони соприкасались с
майте кнопку контактами. Не двигайте руками. После того,
Режим, пока на как ваш пульс будет определен, на дисплее
дисплее не отобра- отобразится соответствующее значение.
зится слово SCAN.

Время, скорость, Металлические контакты

расстояние, кало-
рии—Чтобы
выбрать один из
данных режимов
для постоянного
отображения,
несколько раз нажмите кнопку Режим, пока на
дисплее не отобразится нужный параметр.
Слово SCAN при этом не должно отобра-
жаться на дисплее.

Примечание. При сбросе режима отображения

времени, расстояния или калорий, слово STOP
не должно отображаться на дисплее. Затем
нажимайте кнопку Режим до отображения в
нижнем левом углу дисплея символа TMR,
DST или CAL. Слово SCAN при этом не
должно отображаться. Затем нажмите кнопку
Сброс.
4. Начните вращение педалей и следите за
процессом выполнения тренировки на
дисплее.
В процессе тренировки на консоли будет ото-
бражаться выбранный режим (режимы). Если
была выбрана цель тренировки, то, когда она
будет достигнута, в течение нескольких
секунд будет подаваться звуковой сигнал.
Для наиболее точного определения частоты
пульса держитесь за контакты около 30
секунд.
Если пульс не отображается, проверьте пра-
вильность расположения рук согласно описа-
нию. Избегайте излишнего перемещения рук
или слишком сильного нажатия на контакты.
Для нормальной работы периодически очищай-
те металлические контакты с помощью мягкой
ткани; не используйте спиртосодержащие
жидкости, абразивные материалы или хими-
ческие средства для очистки контактов.
6. После окончания тренировки консоль авто-
матически выключается.

Если педали не вращаются в течение несколь-

ких секунд, на дисплее отображается слово
STOP и консоль переходит в режим ожидания.

Консоль имеет режим автовыключения. Если

педали не вращаются, а кнопки консоли не
нажимаются в течение нескольких минут, для
экономии энергии батареек питание автомати-
чески выключается.

11
ТЕХОБСЛУЖИВАНИЕ И УСТРАНЕНИЕ НЕИСПРАВНОСТЕЙ
Регулярно проверяйте и подтягивайте все детали
велотренажера. Немедленно заменяйте любую
изношенную деталь.
Для очистки велотренажера используйте влажную
ткань и небольшое количество мягкого моющего
средства.
ЗАМЕНА БАТАРЕЕК
Если дисплей консоли становится тусклым, необ-
ходимо заменить батарейки. Большинство про-
блем с консолью связано с низким напряжением
батареек. Описание порядка замены батареек
содержится в шаге 5 на стр. 7.

ВНИМАНИЕ! Во избежание повреждения консо-

ли не храните жидкости рядом с тренажером и
не оставляйте консоль под воздействием пря-
мых солнечных лучей.

12
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗАНЯТИЯМ
ВНИМАНИЕ!
Перед тем, как
приступить к занятиям, посоветуйтесь со
своим врачом. Это особенно важно для
людей старше 35 лет и для тех, у кого
имеются проблемы со здоровьем.
Датчик пульса не является медицинским
прибором. Точность показаний датчика
пульса может зависеть от различных
факторов. Датчик пульса предназ-начен
только для общего контроля частоты
сердечных сокращений во время
тренировки.
Данные рекомендации помогут вам при
планировании программы тренировок. Для
получения более подробной информации о
режиме тренировок, обратитесь к специальной
литературе или посоветуйтесь со своим врачом.
Не забывайте, что для успеха крайне важно
правильное питание и достаточный отдых.
ИНТЕНСИВНОСТЬ ЗАНЯТИЙ
Независимо от того, какова цель ваших
тренировок - похудеть или улучшить состояние
сердечно-сосудистой системы, успех в
достижении результатов зависит от правильной
интенсивности занятий. Правильный уровень
интенсивности можно рассчитать на основе
частоты пульса. Приведенная ниже схема
иллюстрирует рекомендуемую частоту пульса для
сжигания жира и для аэробных упражнений.
Для того чтобы определить нужный уровень
интенсивности, найдите свой возраст в нижней
части схемы (количество полных лет округляется
до ближайшего десятка). Три значения над вашим
возрастом соответствуют вашей «зоне
тренировки». Нижнее значение – это
рекомендуемая частота пульса для сжигания
жира, среднее значение - рекомендуемая частота
пульса для максимального сжигания жира, а
верхнее значение - это рекомендованная частота
пульса для аэробных упражнений.
13
Сжигание жира—Для того, чтобы эффективно
сжигать жир, необходимо заниматься с низким
уровнем интенсивности в течение
продолжительного времени. В течение первых
нескольких минут тренировки организм расходует
калории, получаемые из углеводов. Только после
первых нескольких минут тренировки организм
начинает расходовать для получения энергии
запасенные «жировые» калории. Если вашей
целью является сжигание жира, то занимайтесь с
такой интенсивностью, при которой частота
пульса приближается к нижнему значению вашей
«зоны тренировки». Для максимального сжигания
жира занимайтесь так, чтобы частота пульса
приближалась к среднему значению вашей «зоны
тренировки».
Аэробные упражнения—Если целью занятий
является укрепление сердечно-сосудистой
системы, то упражнения должны быть аэробными,
то есть такими, при выполнении которых организму
требуется большое количество кислорода в
течение продолжительного времени. Для аэробных
упражнений занимайтесь с такой интенсивностью,
при которой частота пульса приближается к
верхнему значению вашей «зоны тренировки».
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Разминка—Начинайте с 5-10 минутной растяжки и
упражнений с низкой интенсивностью. Правильная
разминка повышает температуру тела, частоту
сердечных сокращений и циркуляцию крови,
подготавливая организм к тренировке.
Упражнения в «зоне тренировки»—В течение 20-
30 минут занимайтесь так, чтобы частота пульса
находилась в вашей «зоне тренировки». (В течение
первых недель тренировок не допускайте, чтобы
частота пульса находилась в «зоне тренировки»
более 20 минут.) Во время занятия дышите глубоко
и размеренно - никогда не задерживайте дыхание.
Завершение тренировки—Завершите тренировку
5-10 минутной растяжкой. Растяжка повышает
гибкость мышц и способствует предотвращению
нежелательных последствий тренировок.
ЧАСТОТА ТРЕНИРОВОК
Для поддержания или улучшения физической
формы занимайтесь три раза в неделю, отдыхая,
как минимум, один день между тренировками.
После нескольких месяцев регулярных занятий,
при желании, можно заниматься до пяти раз в
неделю. Не забывайте, что для достижения
успеха важно, чтобы занятия стали регулярной и
приятной частью вашей повседневной жизни.
ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ—Модель №. AEVEX12009.0 R1009A

Код Кол-во Наименование Код Кол-во Наименование

1 1 Рама 32 2 Ручка из пенорезины

2 1 Стойка 33 2 Заглушка руля
3 1 Поручень 34 1 Стойка сиденья
4 1 Сиденье 35 4 Колпачковая гайка M8
5 1 Консоль 36 2 Болт с проушиной
6 1 Передняя опора 37 2 П-образный кронштейн
7 1 Задняя опора 38 2 Гайка M6
8 2 Насадка передней опоры 39 2 Гайка с фланцем M10
9 2 Насадка задней опоры 40 1 Нижний тросик
10 1 Левая педаль с хомутиком 41 2 Гайка маховика
11 1 Правая педаль с хомутиком 42 1 Приводной ремень
12 1 Шатун/Шкив 43 1 Болт натяжного узла
13 1 Регулятор сопротивления и 44 8 Выпуклая шайба M8
тросик 45 1 Прокладка натяжного узла
14 1 Левый щиток 46 3 Контргайка M8
15 1 Правый щиток 47 1 Гайка натяжного узла
16 4 Болт с квадратным подголовком 48 1 Болт со скругленной головкой
M8 x 75мм M5 x 50мм
17 1 Барашек крепления 49 1 Выпуклая шайба M5
18 1 Крышка поручня 50 2 Болт M3 x 15мм
19 1 Подшипник шатуна 51 4 Болт со скругленной головкой
20 1 Головка крепления сиденья M8 x 20мм
21 1 Распорная втулка поручня 52 1 Магнит
22 1 Кольцо стойки сиденья 53 3 Шайба M8
23 1 Втулка стойки сиденья 54 2 Датчик измерения пульса
24 1 Маховик/Магнитный узел 55 5 Винт M4 x 35мм
25 1 Пружина 56 2 Винт M5 x 15мм
26 1 Натяжной узел 57 1 Кабель датчика пульса
27 2 Крышка шатуна 58 2 Винт M4 x 15мм
28 1 Опора сиденья 59 8 Пружинная шайба M8
29 1 Головка крепления стойки 60 2 Заглушка стойки сиденья
сиденья * – Руководство пользователя
30 1 Верхний кабель * – Инструмент для сборки
31 1 Герконовое реле и кабель

Примечание. Спецификации могут изменяться без предварительного уведомления. Информация о зака-

зе запасных деталей приведена на обратной стороне обложки данного руководства. *Oбозначает
деталь, не показанную на рисунке.

14
ВИД В РАЗОБРАННОМ СОСТОЯНИИ—Модель №. AEVEX12009.0 R1009A

33 15
5 55
14
33 54
27
57
56

58
54
3
48 55
49

58 27
18 21 17
13 56

2 4

59 51 32
51 59 53
44 53
60
46
59 46
44 53 28
30

59 60
51
26
43
38 37
24 34 42
25 45
39 20
36 47
38 37 41 22
29 12

8 23
41 44 59 11
36
39
35
6 19
16

31 52
50
8 1
35
35
44 59 59 9
44

35 7
10
19 40 59
44

16

15
ЗАКАЗ ДЕТАЛЕЙ ДЛЯ ЗАМЕНЫ
Для заказа запчастей см. лицевую сторону обложки данного руководства. Для упрощения процедуры
оказания помощи будьте готовы предоставить следующую информацию:

• номер модели и серийный номер изделия (см. лицевую обложку данного руководства)

• название изделия (см. лицевую сторону обложки данного руководства)

• ключевой номер и описание деталей (см. ПЕРЕЧЕНЬ ДЕТАЛЕЙ и ВИД В РАЗОБРАННОМ

СОСТОЯНИИ в конце данного руководства)

Деталь № 291435 R1009A Отпечатано в Китае © 2009 ICON IP, Inc.