Вы находитесь на странице: 1из 6

Суперсоветы для всей семьи

2022 г.
№ 14 (224), июль

СУСТАВЫ ЛЕЧИМ
ЖЕЛАТИНОМ
стр. 3

Сережка в ухе
портит зрение?
стр. 5

БЛЮДО ИЗ
ПАРОВАРКИ:
правда и мифы
стр. 10

Поперчите…
красоту!
Пряности делают нас

Ной не ныл,
привлекательнее
стр. 26

и ты не ной! стр. 25

СОВЕТЫ ЮРИСТА  САД  ДОМОВОДСТВО  КУЛИНАРИЯ  ЗДОРОВЬЕ  ПСИХОЛОГИЯ  СКАНВОРД


2 Советы от сватов

Рубе� «Сват�»: � нам� ле�� дышать!


ра�ум� Верный друг, дельный советчик, интересный
собеседник — все это «Сваты»!
«Там, где кончается разум, на-  Подскажем, как сберечь  Толковые рекомендации
чинается вера», — сказал фи- здоровье и сэкономить деньги; медиков, юристов и психологов.
лософ 1500 лет назад. А мне отремонтировать квартиру и  Встречи с кумирами,
еще в разгар пандемии те-
вырастить богатый урожай. житейские истории, сканворды,
ребил мозг вопрос: где, соб-
ственно, тот последний рубеж,
 Лучшие кулинарные рецепты. схемы для рукоделия.
за которым кончается разум?
По данным ученых, коронави-
В БЕЛАРУСИ В РОССИИ
рус живет на хлопковой тка- Подпишитесь на Только по 31 августа проходит досрочная
ни 24 часа, а на медицинской любимый журнал с подписная кампания на 1-е полугодие
маске — аж 7 суток. Странно: любого месяца до 2023 года. В этот период вы запросто
почему бы маски, призван- конца 2022 года — можете обмануть инфляцию, подписавшись
ные защитить нас от беды, не и не расставайтесь на 6 месяцев 2023-го по ценам прошлого
шить из хлопка? Чего проще: с добрыми полугодия!
купил себе 5 таких копеечных и мудрыми
штуковин, периодически ме- Выгодные индексы:
«Сватами». ПО390 («Почта России»);
няй их, использованные сти-
рай с мылом (уменьшишь коли- Индекс — 01448. 83455 («Почта Крыма»).
чество опасной дряни в 10000 Таким же образом можно сэкономить, подписавшись на
раз!), проглаживай 5 минут спецвыпуски и брошюры ИД «Толока» на 2023 год.
горячим утюгом, чтоб сдохла
оставшаяся зараза, — и снова Выпишите «Сваты» не выходя из дома.
безопасно «украшай» лицо!
«Низ-з-з-зя!» — пугали эпиде- В Беларуси — на сайте tоlока24.bу по промокоду
миологи: нацепи маску из не- лето22 (скидка 10%).
ведомого материала, который В России — на сайте tоlока24.ru по промокоду
лелеет «корону» в 7 раз доль- LETO (скидка 15%).
ше, каждые 2 часа выбрасы-
вай и покупай новую. «Логи-
ка» еще та…
Противостоять вирусу сред- Чудесный аромат све- Никогда не загружаю в бара-
ствами гигиены, конеч- жих петрушки и укро- бан стиральной машины раз-
но, надо. Но, чтобы прими- па сохраняется дольше ные по цвету трикотажные из-
риться с реальностью, для благодаря маленькой хи- делия! Да, времени на раз-
начала нужно ее разглядеть. трости. Складываю зелень дельную стирку трачу больше,
А как разглядишь в таком науч- в сухой полиэтиленовый но зато экономлю его на дру-
ном тумане? Растолкуйте мне, пакет, добавив разрезанную гом. Как-то раз постирала раз-
тумаку: доводы ученых — это на четвертинки луковицу. Пе- ноцветный трикотаж вместе —
ЕЩЕ знания (разум) или УЖЕ риодически ее заменяю новой, после замучилась снимать вор-
вера? Речь-то — не о ширине а старую использую при готов- синки своей розовой блузки с
эфемерных «пифагоровых шта- ке супа или рагу. нежно-синего невесткиного
нов», а о жизни и смерти мил- платья. Если вещь силь-
лионов людей! Или тут надо по- но «заворсована» по-
искать и интерес производите- сторонними волок-
лей «странных» масок? нами, при очист-
Не помню где прочел: отноше- ке не поможет даже
ния в обществе — игра. Если полоска широкого
это понимаешь — все нормаль- скотча.
но. Беда, когда начинаешь все-
рьез верить в такую игру.
Не знаю, как вы, а я маски все
эти годы успешно стирал. По- Решил украсить деревянную беседку на даче накладными
тому что за здоровье (свое и резными элементами. Прибивать гвоздиками — грубовато.
близких) отвечаю сам. Это «Древним» столярным клеем — хлопотно. Самый стойкий
и есть мой последний рубеж на открытом воздухе — эпоксидный, но смешивать компо-
разума. ненты в строгой дозировке тоже не хотелось. Взял клей ПВА
Удачи! типа D3: водостойкий, по прочности не уступает «эпоксид-
Александр ТОРПАЧЕВ, редактор ке», сразу готов к применению, стоит недорого. Не ошибся!
Будьте здоровы 3
Отвечает
оториноларинголог
Ольга Палажук, г. Москва

Под маской ангины


Муж третий раз под-
ряд за последние три
месяца болеет анги-
ной. Консультиро-
вался у двух врачей — оба на-
значили антибиотики и реко-
мендовали удалить миндали-
ны. А ведь до этого послед-
ний раз ангину «схватывал»
еще в подростковом возрас-
те. Что делать?
Марина К., г. Лепель
Суставы лечим желатином — Настоятельно советую прой-
ти обследование у врача-
В прошлом номере «Сваты» рассказали о важной роли кол- инфекциониста. В своей прак-
лагена в организме. А я поделюсь опытом борьбы с артри- тике я не раз сталкивалась с по-
том с помощью желатина — по сути, того же коллагена. добными нескончаемыми «анги-
Ломота в коленных суставах, их меда, размешивала и пила на- нами» у пациентов. А в итоге ока-
отечность, скованность движе- тощак за 20 минут до завтрака. зывалось, что имеем дело с ак-
ний отравляли мне жизнь: год Курс — 14 дней. После недель- тивацией инфекционного моно-
«сидела» на обезболивающих. ных перерывов трижды повто- нуклеоза.
По совету врача стала принимать рила лечение. Боли уменьши- Данное заболевание вызывают
каждый день по 10 г желатина. лись, а обследование показало: вирусы герпеса (4-го и 6-го ти-
С вечера заливала гранулы по- структура хрящевой ткани улуч- пов), которые активно поража-
ловиной стакана кипяченой воды шилась, отечность прошла, под- ют ткани миндалин. По внешним
комнатной температуры. Утром вижность суставов увеличилась. признакам — ангина, но антибио-
добавляла к полученной массе Надежда КОСУХИНА, тики если и помогают, то времен-
столько же теплой воды и 1 ч.л. по е-mail но. Заканчивается курс лечения
— болезнь возобновляется.
Заподозрить вирус в такой ситу-
Комментарий специалиста ации трудно, поэтому, наученная
— Соглашусь с вами: ми к воспалительным процес- опытом, при жалобах на повторя-
желатин (гидролизо- сам, поэтому болевые ощуще- ющуюся ангину советую пациен-
ванный коллаген) мо- ния уменьшаются. там пройти обследование на мо-
жет служить отличным сред- Конечно, нельзя считать жела- нонуклеоз. Лечить болезнь дол-
ством профилактики и лече- тин панацеей от суставных за- жен инфекционист противови-
ния артритов и артрозов. На болеваний, но на ранних стади- русными препаратами. Обяза-
85% он состоит из белков, со- ях патологии при регулярном и тельны полоскания горла анти-
держит кальций, магний, ка- правильно дозированном при- септиками, противовоспалитель-
лий, фосфор, натрий, железо, еме вещество серьезно помо- ными средствами.
аминокислоты глицин и пролин. жет лечению. Как правило, через месяц после
Проникая внутрь тканей, жела- Желатин и содержащие его про- прекращения боли провожу курс
тин улучшает структуру хря- дукты рекомендую с осторожно- лечения хронического тонзилли-
щей, связок и сухожилий, спо- стью включать в рацион людям та и фарингита.Такая комплекс-
собствует восстановлению под- с атеросклерозом кровеносных ная терапия у инфекциониста и
вижности проблемного сустава. сосудов (повышает свертывае- лор-врача дает эффект.
Кроме того, регулярный прием мость крови). Недопустимы вы-
желатина помогает улучшить сокие дозы гидролизованно-
метаболизм, состояние волос го коллагена при нарушениях
и ногтевых пластин, укрепить водно-солевого обмена: может
сердечную мышцу, благотвор- усилиться образование окса-
но влияет на умственную дея- латных камней. В редких случа-
тельность. Само по себе это ве- ях фиксируются аллергические
щество не устраняет боль, но реакции на желатин.
стимулирует регенерацию тка- Ксения ШЕНДИКОВА,
ней — те становятся инертны- врач, г. Минск
4 Будьте здоровы
Чабрец-молодец
Летом непременно собираю ча- водки и выдерживаю две не-
брец во время цветения, сушу дели в темном месте, перио-
листочки и цветки в тени на от- дически взбалтывая. Проце-
крытом воздухе, прикрыв мар- живаю, принимаю по 1 ст.л.
лей. Затем измельчаю и пере- 3 раза в день до еды. Курс — до
сыпаю в бумажные пакеты. Хра- улучшения состояния. Если ис-
ню в сухом темном месте. пользую свежее сырье, полули-
Настойка из этого растения тровую емкость заполняю им на
помогает при бронхите, бес- 1/3 и затем уже заливаю водкой
соннице, болях в животе, дей- доверху.
ствует как успокаивающее. Софья ОСТРОЖИНСКАЯ,
2 ст.л. сырья заливаю 0,5 л г. Новолукомль

Комментарий специалиста
— Чабрец (он же — ти-  Оказывает противовоспали-
мьян ползучий) помо- тельное и потогонное, отхар-
гает при многих неду- кивающее и бронхорасширяю-
гах. Например, спасает от каш- щее действие.
ля. Высушите траву, залейте  Помогает устранить непрохо-
1 ст.л. сырья стаканом горячей димость кишечника, повышает
воды, доведите до кипения, аппетит, усмиряет метеоризм.
настаивайте час. Процедите и  При мочекаменной болезни,
пейте равными порциями три цистите и пиелонефрите ока-
раза в день до еды. зывает спазмолитическое и
ПОДПИШИСЬ  При регулярном приеме пре-
параты на основе чабреца нор-
обезболивающее действие.
Настой при ревматизме.
мализуют сон, устраняют нерв- 100 г сырья залейте 1 л кипятка,
ное возбуждение. настаивайте 2 часа, процедите,
до 31 августа на 1-е  Настойка эффективна для добавьте в ванну с теплой во-
лечения заболеваний дыха- дой. Продолжительность проце-
полугодие 2023 года тельной, сердечно-сосудистой, дуры — не более 20 минут, че-
по ценам прошлого нервной и пищеварительной рез день, за два часа до сна.
систем, опорно-двигательного Евгений ДЕМИН, травник,
полугодия аппарата и болезней кожи. г. Белая Калитва

П1218
Фото Валентины БОНДАРЬ

Реклама

На сайте toloka24.ru
подписаться можно с любого
месяца и не выходя из дома.
Скидка 15% предоставляется «Лечитесь с нами» № 7
 Избавляемся от боли в пятке.
по промокоду LETO  Ферментированный земляничный чай.
 Варенье из груш с черемухой.
 Пряности творят чудеса.
 Маска для волос с лопухом и барсучьим жиром
при псориазе.
 Эфирные масла — природные антибиотики.
Реклама

«Подписные издания» Официальный каталог


АО «Почта России» Уже в продаже!
Будьте здоровы 5
Отвечает Константин Губин, врач общей практики, г. Минск
Водная диета
Причины, по которым
обычная питьевая вода
может помочь снизить вес
тела.
1) Она подавляет аппетит.
Заполняя место в желудке, вы-
зывает чувство сытости, мозг
получает сигнал: хватит есть!
В ходе исследования 50 женщин-
толстушек в течение 2 месяцев
ежедневно пили по 500 мл воды
за 30 минут до завтрака, обеда
и ужина в дополнение к обычно-
му потреблению жидкости. В ре-
Сережка в ухе портит зрение? зультате снизились количество
жировых отложений и индекс
Моя соседка (ей всего-то 35 лет) вдруг стала хуже ви- массы тела.
деть. Она утверждает: причина в том, что недавно 2) Вода — катализатор многих
проколола для сережек мочки ушей. Мол, попала не в процессов в организме, уско-
ту биологически активную точку — вот и навредила ряет сжигание калорий даже в
себе. Такое возможно? состоянии покоя.
Алла Андреевна, г. Полоцк 3) Когда мы пьем сладкую гази-
— В восточной медицине счита- эффектом плацебо — заведо- ровку, кофе или чай, сок, проще
ется, что ухо похоже на человече- мым ожиданием положительно- простого набрать огромное ко-
ский эмбрион и имеет на своей го результата независимо от ре- личество лишних калорий. За-
поверхности точки, которые «от- алий. Не случайно в США страхо- мена водой даже одной пор-
вечают» за работу внутренних ор- вые компании не покрывают паци- ции высококалорийных напит-
ганов. Утверждают, что так мож- ентам расходы на лечение игло- ков каждый день положительно
но лечить разные болезни — пече- укалыванием. влияет на снижение веса.
ни, желудка, почек… Якобы можно Однако соглашусь с тем, что пир- 4) Употребление достаточно-
воздействовать и на зрение: улуч- синг любой части тела может быть го количества воды необходимо
шить его (если попал в нужную вреден, если выполнен не специ- для правильного усвоения ну-
точку) или ухудшить (если «прома- алистом: травмируются ткани, от- триентов из еды и напитков, а
зал»). Почему в средние века у мо- крываются ворота для инфекции. также для сжигания накопленно-
ряков было принято носить серь- Прокололи язык — будьте готовы го жира.
гу в ухе? Люди верили: длитель- к тому, что вырастет риск зараже-
ное постоянное воздействие на ния стоматитом и герпесом. Мно-
«точку глаза» на мочке позволяет гим девушкам, например, очень
видеть дальше с палубы корабля. хочется похвалиться на публике
А это повышает уровень безопас- пирсингом пупка. Для этого вы-
ности на море. ставляют на всеобщее обозрение
Но, насколько я осведомлен, нет поясничную зону — причем в лю-
клинических доказательств вли- бую погоду. Но при переохлажде-
яния каких-либо точек на ухе на нии такое «дефиле» чревато вос-
зрение. Не встречал я и людей, палительными процессами в ор-
которые бы стали хуже или луч- ганах мочеполовой системы.
ше видеть из-за прокола уха для Поэтому главные требования при Инна РОЖОК, диетолог, г. Минск
серьги. Авторитетные ученые счи- проколе ушей, языка, носа и дру-
тают: совпадения возможны, но в гих частей тела — осторожность,
абсолютном большинстве случа- гигиена, профессионализм.
ев «зоркости» от акупунктуры мы Ну и подумайте все же: оно вам
Дорогие читатели!
имеем дело с так называемым надо? Организм каждого
человека индивидуален:
Степаныч в жару налегает на зеленый чай — по 4- что полезно для одного,
5 чашек в день выпивает! Говорит: на Востоке в зной может не подойти
все так делают. Но ведь у свата сердечко давно другому.
пошаливает! А тут еще такие лошадиные дозы
кофеина — вот и скачет давление, сон разладился… Перед использованием
Восток, как говорил товарищ Сухов, — дело тонкое. любого народного
Зеленый чай там пьют медленно, понемногу и не средства посоветуйтесь
горячим, а слегка теплым. Тогда и польза будет!
с врачом.
6 На все случаи жизни
Cмотрите

Стильная кепка
схему № 3
на стр. 19

Идеальна для лета: пряжа из льна и хлопка


отлично «дышит».
Обхват головы: 58. Работая сверху, сформи-
Понадобились: 2 мот- ровала кольцо из 5 в. п.
ка пряжи DROPS 1 р.: 12 ст. б/н в кольцо.
BOMULL-LIN (53/47 2 р.: *1 ст. б/н в 1-ю
хлопок-лен; 50 г/85 м); п., 2 ст. б/н в след. п.*,
крючок № 3,0; дере- повторила до конца р. от
вянная пуговица. * до* (18 ст. б/н).
Плотность: 22 ст. б/н = 3 р.: *1 ст. б/н в 1-ю, 2-ю
10 см в ширину. п., 2 ст. б/н в след. п.*,
1-й ст. б/н в начале всех повторила до конца р. от
р. заменяла на в. п., все * до* (24 ст. б/н).
р. завершала из ст. б/н в 4 р.: *1 ст. б/н в 1-3-ю п.,
начале р. соед. п. в в. п. 2 ст. б/н в след. п.*, по-
Для прибавки 1 ст. б/н втор до конца р. от * до*
провязывала 2 ст. б/н в (30 ст. б/н).
одну и ту же п. Вязала до 102 п. в р.
Для убавления 1 ст. б/н В каждую п. провязыва-
выполняла ст. б/н без ла по ст. б/н до высоты
протяжки (на крючке 11 см, в последнем р.
2 п.), вязала 2-й ст. б/н прибавила 3. боту и выполнила по ст. Обвязала пуговицу: 1 р.:
и протягивала нить че- 5-9 р.: 108 ст. б/н. Вя- б/н в каждый ст. б/н. Вя- 2 в. п., 16 ст. с/н в 1-ю в.
рез все п. зала узором, получила зала туда и обратно ст. п., соед. п. в 1-й ст. с/н.
Узор: В каждом р. из ст. изделие длиной 17 см. б/н, убавляя по ст. б/н по 2 р.: ст. б/н в каждый ст.
б/н вместо 1-го ст. б/н Обрезала и закрепила краю во всех р. трижды. с/н, завершила соед. п.
провязывала в. п. и круг нить, начало р. = сере- Получила 34 ст. б/н. Об- в 1-й ст. б/н. Получила
заканчивала соед. п. в дина задней части. По- резала и закрепила нити, 16 ст. б/н.
1-ю в. п. метила маркером сере- козырек длиной 3 см. 3 р.: 3 в. п. (= ст. с/н), по
В рядах из ст. с/н вме- дину переда. Обвязала двойной ни- ст. с/н в каждый 2-й ст.
сто 1-го ст. с/н вязала Начала с лиц. стороны, тью край: ст. б/н в нача- б/н, завершила соед. п. в
3 в. п., завершая круг за 15 п. до метки. Вяза- ло р., * в. п., пропусти- 3 в. п. в начале. Получила
соед. п. в 3-ю в. п. В каж- ла двойной нитью: * ст. ла ст. б/н, ст. б/н в след. 8 ст. с/н. Вставила пуго-
дом р. из ст. с 2/н вме- б/н в 1-ю и 2-ю п., 2 ст. п. *, повтор от *до* по вицу, зашила отверстие.
сто 1-го ст. с 2/н выпол- б/н в след. п. *, повтор краю кепки и козырька, Пришила деталь к кепке.
няла 4 в. п. и завершала от * до* 10 раз. Получила заканчивала соед. п. в Елена КАСЬЯНОВА,
круг соед. п. в 4 в. п. 40 ст. б/н. Развернула ра- 1-й ст. б/н. по е-mail

Где прячется зараза?


3 опасные зоны в туалете
Прежде чем нажать кнопку на средства. Если на полу текстиль- пылителя раствором «Белизны»
сливном бачке, ОБЯЗАТЕЛЬНО за- ный коврик, стирайте его дваж- (1:7) и вытирайте.
кройте крышку унитаза. Иначе при ды в месяц в горячей воде и тща- 2) Кнопка сливного бачка. Ее мы
смыве брызги воды, загрязненной тельно высушивайте. Если ков- нажимаем сразу после пользова-
фекалиями, разлетятся на 2 метра рик резиновый или пластиковый ния унитазом. Кроме кишечной па-
вокруг. А с ними — опасные ми- — обмывайте горячей водой с хо- лочки на кнопке можно обнаружить
кроорганизмы: их обнаруживают зяйственным мылом. Кафельную бактерии стафилококка. Способы
в воздухе туалетной комнаты и че- плитку раз в неделю протирай- обработки те же, что и в п.1.
рез 12 минут после слива! те тряпочкой, смочен- 3) Ручка двери. Больше всего за-
1) Пол и стены. Здесь ной в дезрастворе. разы — на ручках рычажного типа
бактерий (вплоть до ки- Подойдет «Бе- (особенно с рельефной поверх-
шечной палочки) даже лизна», разве- ностью). Фурнитура из меди по-
больше, чем на сиде- денная водой давляет развитие бактерий. Раз в
нье унитаза. Пол нуж- в пропорции 3 дня протирайте ручки раство-
но мыть не реже раза 1:5. Моющи- ром антисептика.
в неделю с исполь- еся обои оро- Виктория САМОЙЛОВА,
зованием моющего шайте из рас- врач, г. Минск

Вам также может понравиться