que importancia tiene el metabolismo en el cuerpo humano?

de que forma se puede ver afectado negativamente? Que consecuencias puede traer para la salud de las personas y como se puede evidenciar? Hola el metabolismo en el cuerpo humano es lo ms importante de todo tu ser, gracias a l creces, te desarrollas, te puedes reproducir, transporta hormonas en tu sangre y sientes las cosas buenas (adrenalina) y no tan buenas porque si falla el metabolismo aparencen algunos padecimientos. Se puede ver afectado si no llevas una buena alimentacin o si tienes buenoshbitos alimenticios (o desrdenes alimenticios). Un ejemplo es la Diabetes. Un problema metablico es difcil de evidenciar, pero los anlisis clnicos a partir de tu sangre puede ayudar.
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Biloga El metabolismo es importante porque es el regulador del cuerpo. El metabolismo de un organismo determina que sustancias encontrar nutritivas y cules encontrar txicas. Por ejemplo, algunas procariotas utilizan sulfuro de hidrgeno como nutriente, pero este gas es venenoso para los animales. La velocidad del metabolismo, el rango metablico, tambin influye en cunto alimento va a requerir un organismo. Otro ejemplo es que los mamferos regulan su temperatura interna, y los reptiles nesesitan del sol para mantenerse calientes.

Fuente(s):
http://es.wikipedia.org/wiki/Actividad_m El metabolismo est relacionado con el peso. En ocasiones deseamos tener una mayor actividad metablica para quemar ms caloras. Lo importante es saber que es el metabolismo y como trabaja. Hay aspectos del metabolismo que pueden controlarse y otros que no. El metabolismo se podra definir como la suma de todos los cambios qumicos que ocurren en el cuerpo para mantenernos vivos. Cuando se abastece al cuerpo de oxgeno, agua, combustible y todos los nutrientes esenciales que requiere, las clulas del organismo pueden cumplir eficientemente su trabajo de mantener salud y un peso ideal. La eficiencia con la cual el metabolismo trabaja determina con qu facilidad se gana o pierde peso. El cuerpo quema un combustible llamado glucosa (la forma ms simple de energa que se extrae de los carbohidratos que ingerimos) para producir energa. La glucosa puede quemarse para producir energa o, por el contrario, ser convertida en grasa y guardada en el organismo. Para que el metabolismo funcione bien y la combustin de la glucosa se lleve a cabo eficientemente, es de vital importancia la presencia de enzimas. stas son un tipo especial de molculas responsables de los cambios qumicos del organismo. La mejor forma para conseguir enzimas es a travs de una alimentacin sana, una digestin adecuada y la presencia de cantidades ptimas de minerales (calcio, magnesio, manganeso, hierro, cobre y zinc) y vitaminas (C, B1, B2, B3, B5, B6, B12, cido flico y biotina). Todos estos activan las enzimas y ayudan en la combustin de la glucosa. A menos que todos estos nutrientes estn presentes en cantidades adecuadas, el metabolismo no llevar a cabo su trabajo adecuadamente. El metabolismo se mide en caloras. El nmero de caloras que se queman durante el da depende de muchos factores, como:

Metabolismo basal: Nmero de caloras necesarias para mantener las funciones vitales del cuerpo, como la actividad cerebral, el latido cardiaco, la respiracin, etc. Usualmente es la mitad o ms de las caloras que se gastan a lo largo del da. Edad: Con la edad, el metabolismo basal disminuye aproximadamente un 2% por cada dcada. Esta es la razn por la que, a medida que se envejece, es ms difcil controlar el peso. Superficie corporal ( peso y talla): A mayor superficie, mayor metabolismo basal. Sexo: Es menor en las mujeres, pero aumenta en el embarazo y lactancia. Actividad fsica: Dependiendo del ejercicio que se realice, as como de la intensidad y de la frecuencia con que se practique, se pueden gastar entre el 15 50% de las caloras del metabolismo basal en actividad fsica. Relacin msculo / grasa: A mayor cantidad de masa muscular y menor cantidad de grasa, mayor cantidad de caloras que se gastan. Esta es la razn de porque los hombres, que tienden generalmente a tener ms masa muscular que las mujeres, queman ms caloras, pierden peso ms rpidamente y lo ganan ms lentamente. Digestin: Aproximadamente el 10% de las caloras del metabolismo basal se usan para digerir los alimentos, y esto se conoce como el efecto termognico de los alimentos. Por ejemplo, si el metabolismo basal de un hombre es de 1540 kcal / da, se utilizarn aproximadamente 154 kcal en la digestin, absorcin y metabolismo de los nutrimentos. Enfermedad y estrs: Por ejemplo, si una persona tiene fiebre, su metabolismo se puede incrementar de un 10 30%, dependiendo de las causas de la fiebre. Las mujeres que menstruan tienen una actividad metablica ligeramente mayor, justo antes de que llegue su perodo, que en el resto de su ciclo. Factores hormonales: por ejemplo, el grado de actividad de las glandulas tiroidea lo aumenta o disminuye. Ayunos prolongados y dietas estrictas: El saltarse constantemente las comidas o consumir insuficientes caloras disminuye el metabolismo basal. El no desayunar o evitar la cena para no engordar puede causar el efecto contrario. La composicin corporal es importante a la hora de determinar el metabolismo de una persona. El cuerpo humano contiene una serie de compartimentos de tejido y fluidos. Puede dividirse en: A. Masa grasa: Es la cantidad de grasa almacenada en el cuerpo como reserva de energa y acolchamiento para los rganos. Esta parte no tiene metabolismo, por lo que a mayor porcentaje de masa grasa, menor ser el metabolismo. B. Masa magra (masa no grasa): Consiste aproximadamente de un 70% agua, 20% protena, 6% minerales y 1% cenizas. Se subdivide en una parte que es metablicamente activa, y otra que no lo es: a. Masa celular: Esta parte contiene las clulas vivas que incluyen msculo, rganos, clulas sanguneas y clulas inmunes. Tambin incluye el agua dentro de las clulas. b. Masa extracelular: Contiene las partes que no tienen metabolismo activo, como el hueso y el plasma de la sangre. Tambin contiene el agua fuera de las clulas, o extracelular. Son muy pocas las personas que verdaderamente tienen el metabolismo ms lento de acuerdo a