Вы находитесь на странице: 1из 34

�� ��˷���Ҫ

��������: �����ʲ���

��������: ���‫��׿‬

���������

��������������‫ ���������֣���ת‬С�ˣ���˼���ճ˷�Ҫ��

�����‫ ����ڱ‬У������ʲ�����������˽�С�ˡ���˼���ճ˵ķ��̼
������޷���

�����ʲ�����ϸ������ʥ�м�С�˵����‫ ��޷ ����������׶‬ķ�ʽ˵���˷�̡����ԡ���������⣺�����Ϊ��ճ


˷��ŵijɾ��ߣ�� ʲ�������ȷ�‫˵��������׶‬
� � ��ճ˵ľ��弰� ޷���

��������������ֹ�ߵ���ʦ��ѭ����
򽥽���֣޳���������֪���ķ����ϳ�����������ԡ�

��������Ϊ����˾�ƻ���һϵ�д����ʲ��з��̵��‫ײ‬ᣬ���½����ӡ���ߣ����У��‫��ڶ‬ᡶ‫˼����ת‬Ω����
����ᡶֹ�����‫������ޡ‬IJ ᡶ�µơ�����Ħ�����͡����������
󡶷�������
�һ ԡ�˱���� ʮ���������̼
�ʵ�
‫�޲��أ������ڴ‬

����ǰ ��

�������Ĵ����ʲ���Ϊ�ܳ��ķ𷨵�ʦ֮һ������һ������������������ѧλ��֮��ʮ
󣬵� �������
󱦷���His Holiness
the 16th Gyalwa Karmapa��Ҫ����
߻�¡���£�Rumtek������ķ�ѧԺ�Ŀγ̡�����¡���µ��ο�������ʮ�꣬����‫������̸���ش‬P
‫���ת‬ʲ����ǵĽ���

���������ʲ�����һ�������Ӧ������ʡ��Ӵ�֮����ÿ�궼��Ӣ���������Ү�֣�Samye
Ling�����ʣ�������ӷ�����Ԩ����ѧʶ�����ȿ�ʾ�ˡ�����һ�˱��� �ۣ�The Uttara Tantra�����͡�����
‫�ׯ‬ϱ��ۣ�The Jewel Ornament of Liberation��������Ŀ�ʾ�㷺� � � � � �
� ɾ��߶��� ͣЩ��������IJ��������
ͣ ķ�������ѧ��������ܷ𷨵��Ҫ�塣 � � � 顶 � � ˷���Ҫ��The Three
Vehicles of Buddhist Practice��������Щ��ʾ��һ���֡�

�����‫���˷���ڡ‬Ҫ��������ʲ�����������˽�С�˵ķ��̣���ϸ�‫���͡��ؽ‬ʥ�С���С�˵����޷������
��ţ�������ʲô�ǡ�����������������Ը����һ���������� ‫��ﵽ‬ķ�������ߡ��ʲ����Էdz������‫�׶‬
�ķ�ʽ˵����ԡ��������ҡ���������⡣������Էdz���ȷ���‫���˵��������׶‬Ϊ���Ľ�ճ˷𷨡
���Ϊһλ��ճ˷��ŵijɾ��ߣ����Էdz�ʵ�ʡ����еķ�ʽ��������εķ��֡޳�

���������ʲ��������в�ʱָ����˵ķ𷨾�����������ʵ��Ϊ����������
֡޳���Ҳָ��һ��dz���Ҫ�Ĺ���Ǿ���û���κ�һ�˵ķ𷨱�����˵ķ𷨸���Խ��
򡰸�
ߡ�����˵����ֻ�Ƿ��Ӹ�����������ͬͬ�����з������ѡ��޳���һ����ȫ�Ӹ��˵���Ҫ����Ը���������
���?ǿɭ��ʿ��Clark Johnson,Ph.D.)

������ʥ��

��������֮���г�Ϊ����ʥ�С�����Ϊ����һ���������Ǵ ‫����ﵽ‬Ŀ��ĵ�·����������ó̵ķ�����һ��һ���‫ء‬
�һ��‫�׶‬һ��‫׶‬ε‫�����ؽ‬С��ַ޳𷨵������Ҫ�‫׶‬γ�Ϊ����������ΪֻҪ�������������
‫׶‬Σ����Ǿ��ܵ��������Ŀ�ġ�������һ�п ༰��������ָ
򡣷� � � � ʾ�ķ�������Ծ��������Ҫ�Ľ ‫׶‬λ��������ġ
��꣨��£�marga)��)�������������Ʒֱ��ǣ�������path of accumulation�������е��path of
junction��������path of insight�����޵��path of cultivation�������޵��path of
nonstudy������ȷ��˵��ǰ����ĵ�����ν�ķ����������������ĵ�Ľ��С ��

������Щ����Ϊ�‫�����ش‬Ǵ�ˣ�1‫�̣����ע‬Ҳ��Щ����Ϊ�‫�����ش‬ǽ�ճ˷�̣ �ʵ���ϣ����Dz���˵�‫�ֻ����ش‬
Ǵ�˻�ֻ�ǽ�ճ˷�̡�����‫�ֳ����أ‬Ϊ����䣨 three immutables���������‫�ؽ‬գ�threefold
vajra��������ָ��‫ص‬ķ𷨰
��С��(hinayana������ˣ�mahayana������ճˣ�vajrayana����˵ķ��̡�����ȷ��˵���‫���̾���ش‬С�˵
������
‫���������޳֡֡���˵����ڶ‬ģ�����ν��ճ˵�����֪�����޷��������Ϊʲô������Ҫͬʱ�˽�
������Ҫ����ˡ�

�������DZ����˽���Ӵ���ʱ������Դ�ѧ�ߵ���ֻ���֤��ij���‫�����ض‬ѧ�۵�ΪĿ���‫��������ڴ‬Ը��
�dz��ֹ㲩 � � � � µķ𷨾��輰 � � � 塣 �
� ˣ�������ʺϵ�������Ŀ�ʾ����������һ�п�ʾ�����۳��̣�����ֱ��˳Ӧǰ���ĵ��ӵ����дε‫���ڡ‬Ȼ����
ͬ�����������̶Ȳ�ͬ�ѧϰ �˽ 𷨵� �Ҳ �ͬ � �������������Ը����������
�ֻ�̵����Լ������������̾
�̾
���壬� � � �
� � � � ȴ������ĵ���֮�⣬���������� ˽ 𷨡
����ǣ����Ӹ�����ֲ�ͬĿ�ʾ��ʹ��������������
ͬ �ܿ��չ���ԣ�������㲩� � µķ𷨡
�������������ӵķ��̿��Է�Ϊ������Ҫ���ַ޳�������ˡ�

ͬ�������ӵ����з����������˲ͬ �ĵ �ӣ �ˣ �IJ �Σ����������Ե��
2‫���ע‬ϣ�ÿһλ���Ӷ��ӷ��ӵķ��̵õ�ijЩ���棻�
‫����ھ‬IJ ͬ ���ϣ����ӵ�һ�з��̶������
ͬ Ŀ�ġ�����������Ե��۹��������ӵķ���ʱ�����ǿ��Խ�֮����
Ϊ���ֲ�Σ����ǣ��������Ծ������۹������ʱ������ֻ���ҵ�һ�ֲ�λ�һ�ˣ���Ϊһ�з��ŵ�Ŀ�Ķ���һ��ġ�

����С ��

������˵��еĵ�һ����С�ˣ�С�˵����������ǽ�С��һ�ˣ���������ʾС�˵ķ��̱
Ƚϲ���Ҫ����ʵ�ϣ�С�˵ķ��̷dz��
�Ҫ����Ϊ�����ʺϺܶ����ӵĸ�����Ҫ����û����Щ�‫��ʺ��ر‬ǻ‫ߵ�������򾫽ۻ‬ķ��̣ �������������ԶҲ�޷�̤���
˵ķ������û��С�˵ķ��̣ ���������
‫������ڷ‬
޷ � � � �߿����������Ϊ���ǿ�����Զ����̤ �����з�֮�����ַ޳
𷨵������· ͬ ��ͬһ��¥�‫����ݡ‬ϵ͵��‫��ݽ׾‬ǽϵ͵��
‫����Ⲣ��ݽס‬ʾ����Ҫ����Ա����ԣ���Ϊ��û�нϵ͵���һ���‫����ݽף‬Ǿ���Զ�޷�����һ�
������Ľϸ�¥�㡣� � � DZ�Ҫ��һ���
‫���ݽס‬Ȼ����С�ˡ�һ�ʾ��û�б���ĺ��⣬��ֻ����ʵ�ʵĽǶ���������еĵ�·��

����С�˵Ļ����Ƿ��ӳ�‫����ת‬ʱ�Ŀ�ʾ�‫ص‬㡣� � Щ���̵���Ҫ���
‫���ڵص‬ӡ�ȹųDz����Σ�Benares����Ҳ�������‫��������ڵ‬Varanasi����

����С�˷��̵���Ҫ�۵�����ʥ�м����С�

������ʥ��

ͨ�������������Ҫ�������������������̻
ͨ ���ĵ��ӣ��ǽ��������������Ƚ������Ͻ���֮����õķ������
����ǿ�չ�ǻ ۲���ý�����õķ�������ָ������ľ������С���������ࡣ���ԣ��������ʥ�м����У���ʥ
��four noble truths������two
truths���������м�ʤ���У�����������˽�����֮����Ӿ
󣬷� � � ���ѧϰ��β������
󼰻��ࡣ��������֮
󼰻� � ��ʹ�༰��
����Ȼ�������ˣ���������˿����𽥵‫���شﵽ‬Ѽ����ǻ ۵ ľ��硣� � � � � Ϊʲô��ʥ�м������Ƿ��ӳ�
‫ֵ���ת‬Ľ�ʾ���衣

������ʥ��

������ʥ����ȫȻ����ࡣ�����Ȼ����쵽
ʹ ʹ Ĵ��
��
‫����ڣ‬ҵ���������� 򼲲�ľ� �ܲ����ʱ������Ҳ��֪�����е��ࡣ���ǣ ʹ ���ʥ�а����һ����
ʹ ľ�֪����Ϊ�
����������Ժ
ʹ ͱ��ʡ�������DZ�‫�����ʹ������ڼ‬ʶ��������������������
ʹ ʹ Ŀǰ�������DZ�‫����ʹ�ڵ‬Ƚ����
˽⣬��Ϊ��ʼ��ʱ���� ǿ�֣����ǻ�����ı�����ԣ����ֿ����޷���Զ������ұ‫���ض‬ı 䡣� � �
‫��ڿ��ֱض���ת‬Ϊʹ� ࣬ DZ�޳���˵������‫��ڵ‬Ŀ��֡ʹ ����磬� � � � � � � � � � � �
� ĸ����һ��ȥ����ʱ������������������ȥ�ʹ��������Ļʹ��dz����������‫�ڵ‬Ҳ��������‫࣬ܶ˺�����ۼ‬
���ǵ�̬ ��Ҳ��ʮ�����
𾴼 ˳�ӡ��� ǣ����Ƿ�����ʹ��ӵ����˶���õ���������˵�����ȴ�к ܶ�ʹ�
ࡣ����˵�������������
͵ а��ģ���ǿ������������ĸ�����ѣ�����͵ķ��ʶ���������塣� � � � � � � � �
� Ϊij����������������Ŀ��֣�����ʵ����������м���ķ��ա��������뵽 �
� Щ ȷ ʵ������˵ ���������� dz ��ԣ����������ˡ ���
ʱ �������ӵ е ��
ƺ ��
ǿ�֣����Ǻ�����������ֿ�ĸ����
�ʵ��ʹ࣬ ���Ϊ�ֿ�‫���ض‬ı 䡣

����ʲô�ǿ��֣�������ľ������ʣ�����������ζ�������ࡣûʹ ���κ����‫׵‬Ŀ��ֻ�����ܾá����‫׵‬Ŀ��ְ��
��Ǩ�����‫�أ‬Ҳ���Ǿ�����ࡣ��Ϊ
ʹ ������ɣ���ʥ����ָ�ĵ���
ʹ ľ�֪����ֻ�������ʹ࣬ ��������DZ�
ࡣ��‫���ڵ‬ӿ
ʹ �ʾ��ʥ�У���Ϊ���‫�׵‬һ�����‫���ʹ��ﶼ‬һ����ʽ��

��������һ���˲��Ծ��Լ����ܿ࣬ �����Զ�������в��������
ʹ Ķ�������������ܿ
ࣻ ������쵽
� Լ����ܿ��ʱ��������跨� ˷����� ʹ
ࡣ�ͽ����
΢�ʹ �� ˵�����һ���˺ܿ��֣�����֪���ֿ��ֱ�����ʹ������ӣ���ͱȽϲ���������ֿ��֡���ʱ����
��뵽 � � � � � ‫����ޣ‬ƺ��ǿ��֣��������о����� ʹ
ࡣ��Ȼ����ͻ���Ҫ�������ʥ�е�Ҫ����Ƕ���
ʹ ľ�֪��һ�����Ƕ���
ʹ ı����к�������ʶ֮�����ǾͿ�������ʼ�
����ࡣ��Ȼ
ʹ ��ÿ���˶���Ҫ�����ಢ����ʹ
ʹ ࣬ ����ǣ�Ҫ�‫���ﵽ‬Ŀ�ģ����DZ������ ʹ ı����о��������ʶ��

���������Ǿ�֪�ո�һ�յĴ��‫ڵ‬ı������� ʹ ʱ�����Dz���Ҫ��Ϊ����������Զ�
ʹ ģ������е����ࡣʹ
ʹ �಻����ó����
�ȥ����Ϊ������������磬����𷨵
Ŀ�ʾ��������˵���ൽ����ʲô
ʹ ����Ҳ�̵������ս���
ʹ ķ�����������Խ��
ʹ Ľ��Ѿ��硣� �
� Dz�������Ҫһ�������ʹ࣬ ���ʵ�ϣ����ǻ����Եõ����֡��ַ޳��ӵķ��̣ ���ʹ�޷��������������ʹ�
������Ȼ
࣬ ������������
𽥵����ʹ ࣬ ����
‫���ﵽ‬ѡ�����ȫ������֮ʹ ǰ�������ʵ��������������ǿ��֡����ɷ𷨵��
֣޳����Ǽȿ��Ի����Բ�εĿ��֣�Ҳ���������ǻ ۵ Ŀ�չ�����ѵĵ�����þ����Ŀ��֡�

������ʥ�в�����
ʹ ı��‫�ڡ‬һ��֪��ʹ����ʲô֮�����DZ‫��ض‬Ὣ֮���������Ҫ���IJ������౾������ʹ ʹ�
��ԭ����
򣨿� 򣩡�һ��� Ǿ����˿���֮�����Ȼ
󣬿� � � � ��������ʧ�ˡ������Ϊʲô�‫֮��ʹ��ڲ‬ǰ�����DZ����˽������еĵ‫ڶ‬
��У�Ҳ���Dz������ļ�ʥ�С�

������ʥ��

������ʥ����һ������������Ե�𡣼
� ʥ��ָ��ҵ�������karma���������ϣ�����klesas������ʹ ĸ�ԭ���
򡣡 ҵ�� һ��Դ�����ģ���ָ����Ϊ���򡰻
������������ ϡ ������ԭ���� ǡ ��ʶ���ۡ
Ⱦ �����ʶ�ⶾ���������Dz�֪����ӵķ��̣ ����Ǽ����
�ܻ
��һ�п��ֶ������������ǿ��ܻ����Ϊ���ּ�ʹ�඼��Ի���������� 񣬶�ң �һ����� ķ�����Դ��ij�ֲ���
���ǿ��Ƶ�ԭ�������������˵��뷨 � � Ҫ����༰����ͼ
ʹ �Ϊ��ѣ������Dz�����ܵġ���һ���棬� � � � � �֪�
�ʹ��ľ���������������Ϊ�IJ��Ҳ����ҵ��Ĺ����ǾͿ��ܿ���Բ���ࡣһ
ʹ �������˽�������
ʹ β���ģ����Ǿ��ܹ��
��ʼ��������򡣿�ǣ �������� Ҫ��ã�������������‫��ﲢ‬ȡ�������������
򣬶�ǹ �ȥ��� Ϊ�����仰
˵�����DZ����˽�ʲô��ҵ���ҵ�����������ߣ���ҵ
ʹ �Ϊ�����ϵ���Ⱦ����������ϡ�һ����Ҫָ����һ���˸��
�Ķ��������ͷ���༴������Ϊ�������ߡ�

������ʥ��

������ʥ��ָƽϢʹ��֮�����‫���ھ‬ҵ������ջ�Ⱦ�ۡ����ǿ��Կ���ʹ࣬ ���Ϊҵ������յ�Ե�𼰾
��ܶ����������������ˣ����Dz���Ҫ����κ���������� ʹ ԭ���
򡣼 ʥ�в��� Ƶ���Ϊ���������������
ʹ
ߡ���Ҳ��ʾ�����ҵ���Dz����δ�������
ʹ Ŀ����ԡ����ǵľ�����ȫ�����������Լ��������
�ˣ ���� ˵����Ӧ
�������ҵ�����յĶ������лᵼ�¿��ֵ��龳��������ᵼ���ࡣ�����
ʹ �Ǻ��������գ���Ϊ�����
޷���������̵���ʼ���ս ᡣ

����ҵ��ɷ�Ϊ���֣�����⣻Ҳ����ϸ��Ϊ������ҵ�����ҵ������ҵ�����ҵ���
���ҵ�����ҵ�����ܷ�������P� � ĵĶ�ҵ��һ���˵ľ�ֹ��Ȼ�������¡�

��������Ķ�ҵ�����֣�ɱ��а�������������
͵ ҵ�Ĺ��������ɼ����磬�
� һ����Ů�˴˹��ġ�������ʱ������֮��Ĺ ͨ �ϵ�����ã����ǵIJƸ�����������
ͨ ӡ����������С���Ļ������ǵİ
����‫ʹ���ػ‬ �ͥ���
�dz�� �֡�һ���������������
ԣԱǶ �˴˵ij�ŵ������� У���֮����û���˳�ŵ���‫���ذ‬䵭�
� � � � � � � � � � � ΪҲ��Ӧ�˶����Dz��ǰ��Ļ�Ҳ����С���ӿ��Ի�ÿ��ֵ���ü ͥ �Dz ����������
‫�ף‬ȱ�������
���ܵ��������ͥ���⡣

��������Ҳ���Կ���������ҵ�����������߻
͵ ����
⵽�Ѽ� ʹ ࣬ ����������
͵ ӵ�п��ּ�ͬƽ�����ġͬ ���
‫�أ‬ɱ����˸��
Լ�����������⼰� � � � �֣����������������dz����֡�

������ҵҲ��һ����Ȼ�Ƚϲ���������������
ԣ�ϸ� ۲ 죬� �
� ǻ ᷢ ������ҵ ������ �֣���ͬ���ҵ�ᵼ�²����֡�˵�����������ֵú����ã���Ϊ���ǻ���Ϊ������ƭ��
�˲����л��棻� �
� ǣ�������������ǵ����ѣ��տ�ʼʱ�����ǵĻ��Ի�����ƭ�����ǣ�����ƭ��һ��֮�����Ǿ���Ҳ���������
ͨ��ˣ�������Ϊ������α���ӡ�˵����ʵ�����вͨ �ġ���
෴�‫�أ‬һ��߾�����˵ʵ�����˻���������ʵ��������
��������˵����ζ��кõľ���

������˼����˵�ѵĺ����֤֮�����ǿ���������������ҵ�ĺ��ٰ������³�����������P� � � �֮��̸�
���Ƶ��Դʻ�������ͳ��‫ڵ‬Ŀ���֮���Ƶ��Դʻ������ࡣ�˴ ʹ ���ν�ġ�����֮��̸��ָ����û�������ô�����̸
������������
ԣ�ǻ � ‫��ں‬⣬ϣ� � ÿ� � � ˷� ���������������� ʹ������ ˵� Ļ� û� � ʲôΰ� � ����

� Dz��������õ���̸����Ϊ���ǵ��������������ˡ��Ǻõġ�������̸�ġ���������̸����ָû���κ����ɵ���
̸�������õ��ǡ������嶾� � � յ���̸����Ҳ�������‫�ڶ‬ij�˵����򼵶ʣ���˵һЩ������IJ��õ����顣� � � � �
�ֻ������̸���˵��Ը�ȵȣ��������û���ô����Դʡ�����û���ô�֮�⣬� � � ��� �̸� �������� 鷳� � �
� Ϊ��ʹ�˱˴˲�����ĸ��‫�ܡ‬

�������˺����Դʡ�Ҳ��һ������������Դ�����ǻ�� �‫� ڰ‬ļ���������ɣ���������һλȥ��Σ�յ��»���ѧУ��


�ù������С���ӣ��Dz������˺�����̸����Ϊ����з����ϣ������˵��һ�����˵�����֮�������Դʱ����
���ʵ����İ��������̬
�ȣ��ǾͲ����˺����Դʣ����ǣ����������򼵶ʵȷ������й‫���أ‬ô���������Ӧ������ġ�
�˺����Դʡ���

ǻ
��������������ǿ������Ӹ�����̬
�����ǻǻᷢ �֣���Ƶ���������ǿ��֣�Ⱦ�۵��Ĵ�����Dz����֡�Ʃ�磬
ǿ�ҵ����Ļ�ʹ����ʧȥ���ѣ�������‫����ޣ‬ǵĵ��˻��ɸ�ĵ��ˣ����Ҳ���ø�������ʰ��������ǻ��ź���ȥ�˺�
���ˣ������������ѣ����ǵ��������Ҳ���Ϊ���ǵĵ��ˡ���һ���棬� � � � � � � � � � � � � � � ˣ����ɹ
‫����ذ‬Ѱ�������������ǿ�չ���ĵ�Ը������ǵ����Ļ���Ȼ��¶���������Ҳ�����Ϊ���‫���������ܡ‬
ѡ��������ǵİ��ļ����ģ����ǵĵ��˻��������ദ������ˣ�����ı����ǵ�̬ �Ⱥ���Ϊ������Ϊ���ǵ����ѡ�

����ҵ��������Ҫ�IJ��棺 һ��;���experience���й‫�أ‬һ�������conditioning���й
‫�ء‬ҵ��;���Ĺ�ϵ�Ѿ����۹��ˡ����‫��ڲ‬Ƶ���ҵ��һ���˻ᾭ�鵽� � � � Ͳ����֣��
‫�˵���������أ‬ѵȲ��Ƶ���ҵ��һ���˻ᾭ�鵽� � � � �ֺ����ˡ����‫��ڲ‬Ƶ��ľ���һ����Ҳ�ᾭ�鵽� �
�ֵIJ����֣���ͬ����ĵ�������ָ��ġ���һ�в���ҵ���Ȼ����ɲ����û򲻿��֡�

����ҵ��ĵ‫������������ڶ‬й‫��������ء‬��IJ���ҵ������ʹ�Լ�ϰ��ij����Ϊģʽ�����Ƶ���ҵ��
��ҵ����������µ�ϰ�ԡ����磬 ÿһ��ɱ��ᵼ�������
‫�ٶ‬ɱ��������������˵�ѣ�˵�ѱ�����������˵�ѵ���������Ļ�Ӱ�����ǵ���ʶ��ʹ���ǵ�����ĸ�ǿ�������
����������DZ����Ҳ���������Ϊɱ��˵�ѡ��в����������Ϊ�ȵȲ���ҵ��ǿ����������ҵ��������棺
һ������Ϊ��ֱ�Ӻ����һ�������ij����Ϊ�����DZ���ԡ������������棬 ҵ���������е�һ�п������ࡣ
ʹ

������ʹ���ǿ���֪���ҵ�ᵼ��ʹ࣬ ���ҵ�������֣������Ǻ������ҵ���ƣ���Ϊ���ǵķ����϶����ǵ�Ӱ�� �ܴ
������˽������
ʹ ɶ�ҵ��ɵģ����������޷�����ҵ������DZ����������ϣ���Ϊ�������Ƕ�ҵ֮�����
����Ͼ���Ҫ�������ҵ������ɱ�����
͵ а�����ҵ������˵�ѡ����ˡ��˺��Լ���� �֮��������ҵ������
� � � � �
��‫�����������ֻ����֪�����̰�ޡ‬ϲ���� �ܽ�֮ȥ��Ȼ��������Ĵȱ����ǻۣ����Ӹ�������һ�������
ɵķ�������һ�з��գ�������Ҵ��‫����ڵ‬ego or self����

�������ҵ���������˽⣬��Ϊ��dz�����‫ٹ‬̡ ����ȣ����DZ���ȥѰ�����������ŵ�������ҡ����������Ѱ�
����ǻ�
�����
Ҳ ǻᷢ ����� ‫����ڣ‬ǣ����Ǿ����𽥵
�ȥ�����ҵ��������һ��֮����Ҳȥ
󣬷� � � ���ˣ���Ϊ�������������ȥ���ҵҲȥ���ˡ�

�������ҵ�������һ�ִ����֪������һ�ֻ��ࡣƩ�磬� � � � � � һ�仨� � � � � � � � ѯ��һ�


‫��ٸ‬ˣ ͬ ����Ƕ�������
ͬ Ľ��ۣ���ȷ ʵ��һ�
仨� � � � � ԣ����ǿ����൱ ȷ������� һ仨� � � �
� ǣ����������һ���ˣ����������𣿡� � � � ˵�������������㡣� � � ‫���������˵�˻����ڶ‬㡣� � �
� � һ�‫���˵�˶��ٸ‬ǡ��㡱� �ֻ���ʻ�������Ϊ���ǡ��ҡ����������ԣ �ϣ ͳ ��� ҵĻ��൱����

��������Ҳ�аѡ��ҡ�������һ����һ�ֱ��������������ϸ
򡣵� � � � � � � �������������Ϊ������ʱ��� ��������ᷢ
�������
����ijɷֹ��ɵģ��������岿 λ��������
ͬ ͬ ‫������ټ‬Ԫ�
‫�����أ‬ʤ��Ȼ������ȴ�����һ�ֶ����ǡ��ҡ�������������������κεijɷ֣���ͼ�ҳ�ʲô�����ҵı���ʱ��
�����޷����κ�һ��λ��Ƭ�����ҵ������ܵ��˼����һ��֮�����ǿ�ʼ��‫�����ף‬ҡ���ʵ���Dz���ȷ��֪
��
����һ�����Dz�����ֲ���ȷ��� 뷨֮���ҡ
󣬡� � ��Ĺ���ͱ�ú�����ȥ�����ԣ�һ����Դ�
‫��ڡ‬ұ����˵õ����֡����������ұ����������ѡ������ж����Ա�������ҡ��Ĺ���֮�����ǵķ���Ҳ
������֮����һ������������֮��Դ�‫����ڷ‬ϵĶ
󣬸� �ҵҲ�������ţ�һ����ҵ����֮��ʹ�����Ҳ���������ˡ�
�����Ϊʲô����˵����Ҫ������
ʹ ĸ�

����ǰ���п�������仰� � � �

������Ӧ֪���
ʹ Ϊ����

������Ӧ������֮
ʹ ��Դ

�����ܶ���֮��һ������֪��ʹ�ൽ����ʲô֮�����ǾͿ��Կ�ʼ����ȥ���������������
򣬲�ʹ �Ķ �ҵ�����ǣ�Ҫֹͣ
��ҵ�����DZ���Ҫ�����ɸ�γ�Ҳ����Ҫ������ϼ����ֲ��������к���̬ �ȡ�Ҫ����գ����DZ�������յĺ��ġ
������ҵ����������ˣ������������������ҵ��ǻۡ������˽����ҵIJ����‫����ڣ‬ǾͲ��������췳
� ռ���ҵ����ʹ�����ֹͣ�����Ǻܿ��ܴ�õ��ģ��������ʥ�е���˵��

�������𡱵ľ������ʼ�������ƽ�������ġ�л��(she wa������‫ע‬
3��������ʱ���
򣬴 һ�� Ϊ��ľ����ǹ�Բ��õĶ������ij����������Ρ���ʵ�ϣ�һ���к����������̬
������֮��
������õ ͣ �����ƽͣ �ϲ �á������������
�ּ����ʡ���ı����Ǻ 㳣� ģ��������
‫׵‬Ŀ���ֻ����ʱ�ģ��˷�֮�����Ŷ�����DZ�Ǩ�����‫־‬
����Ľ��Ѽ�ȫȻ����֪������������˵�ƽ����������ƽ��֮�У����Ѽ��ǻ ۵�һ������Ӧ�����磻�
� ‫�ʹ�������׵‬༰���Ҳ���‫��ʹ����������׵‬ķ����ϡ���ʥ�����������ʣ���һ���� ʹ Ķ��𣻵
‫���ڶ‬ƽ���������Ǽ������Ľ��Ѽ��ǻۣ���������ȫ�����‫�����������ڡ‬Բ���ߡ������ӡ�
����ָʾ�ĵ�·���ֵ޳Ľ�������·�ı����ǵ����С�����ʥ�е��۵ 㡣� �֮��
�Ա���Ϊ��ʥ�У�����Ϊ��������ǵ��½��ѵĵ�·��

������ ��

������һ���Ϊ������������������‫׶‬Σ������߱� ���Ŭ��‫�����ػ‬е����������ʹ�Լ�������ͼ��չ��
���ġ����¼��ܽ�����붴������֮����ǻ ۵������������
‫���������ػ‬еĸ������������������������Լ��Ĵ��‫�ڷ‬ʽ ͬ �Уͬ ʱŬ�����Ը�
�ַ�ʽȥ���Լ������һ�в��õ
����‫���أ‬Ҳ���ɸ��ּ��ɲ��ʹ���޷�����ϰ����ϱΡ����‫׶‬γ�Ϊ��������Ϊ��ʱ��������Ŭ��۸�‫����ػ‬
����

�������ճ�����У��������������‫׵‬IJ�Ρ���ʹ���Dz�Ը��ˣ�������Ȼ���ֻ‫ص‬IJ����������Ϊ������Ȼ�ܵ���
����ϵ����ҡ������϶����ǵ�ϰ���зdz�ǿ�ҵ�Ӱ�죬 � � � DZ�����ȥ�����ϲ����ҵ������ֻ
‫ص‬ķ�������Ȼ���������ҵ����ּ�ƽ��������Ҳ֪�������п�� �ܵģ����ǣ���ʹ���Ǿ������ǿ����‫־‬
�������Ҳ�޷���һҹ֮��‫���ﵽ‬Ŀ ͬ �ġ���ҪȾһ
ͬ ��鲼 ʱ��������Ҫ�Ⱦ ‫����ֲ����ۼ‬IJ�� �ܸı 䲼� � �

������ˣ�Ϊ�˵õ����£����DZ���Ŭ�������ʹ����չ�ֵ�һ����Ե����Ϊ�˿�չ���޵ĸ�����֤��insights����
������ǻۣ����DZ���Դ����ǻ ۵����þ��м�������ġ�������ļ�ֵ֮�����DZ���ı����ǵ�ϰ�������
ԣ�ʵ �
һ�б�Ҫ�����飬� � � � ʹ��֤���ǻ�չ�֡���ˣ����DZ��������
 пչ�����Ե����������� �֡�

����Ϊ��ȥ��ʹ���������ֻ‫�ص‬һ�в������‫����أ‬DZ��������ҵ����ȥ���谭� � � ǵĸ��ַ��գ����
‫���������ۼ���ʹ����ת‬ɹ��ĸ�����Ե������������������Ŀ�ģ�����Ϊ������Ŭ���������ܴ��
�����‫����ת‬һ������ֱ�����������編� ‫�����صؾ‬һ����Ե�������Ƕ��
޷�������Ľ�����������ɣ���������‫׶‬ε�Ŀ�ģ��Ǿ‫���ۼ‬Բ�����б�Ҫ����Ե����

���������������Բ����һ������Ե�����ǽ���‫ﵽ�����׶‬Ρ����������������‫׶‬Σ���Խ����֮�ϱμ���Ϥ
�����������֤��չ����ˡ���������ͼ����ǵ‫ڶ��׶‬εġ����е���������‫׶‬Σ����‫ڵ‬ľ����� ԣ���
���Ƕ�����ľ�֪����ʼ�Ͷ�Ϥ���Ե��������
򷨱�ӣ �� Ϊ�����Ѿ�� ‫�����ʹ�������ڡ‬۸�‫�������ڻ‬
����Ե�ˡ��������ܳ��Խһ�л��༰����֪����Ϥ���������ʱ�����Ǿ�������Ҳ������‫�ڡ‬һ�����ҵ��
�����ʧ֮��ִ̰����������������ҹ����й‫ص‬ķ���֮��Ͳ������ˡ�һ�������϶ϳ�֮�����Ǿ���Ҳ��
�������ҵ����������κ��ࡣ
ʹ

�������ǣ�����˵�������Ȼ�����ǵ���֤��չ֮�����е��඼����������仰�
ʹ ��
� ģ���Ҳ����˵������ġ�������Ϊ���ҵĻ��������dz�����������һ��ϰ����
ԣ�dz ��� dz�����ȥ��Ʃ�磬� �
� � � ˽�㳣� � � � � � �
� ң�ֻ�����ǵ��������һ�������ѣ����ǣ�������������ô��Լ�����ʱ��������Ȼ��������
ʹ Ȼ�С����
�ܵ
�ʹ�ࡱ�ĸо���Ϊ���dz�������Ͱѡ��ҡ������ǵ��������е������һ� 𡣳� � � Ŭ������
޵������Ϊ֮
� � �����Dz�������ȥ����Ϯ��õ�����ϰ������ǿ�չ��֤�ĵ��Ľ‫׶‬Ρ�

�������Ľ‫׶‬γ�Ϊ���޵�����ġ�����ľ�������ľ��gom ki
ͨlam�����������ġ�����ľ����������
ͨ Ϊ����� ‫�ޣ‬meditaiton)��������ԭ������˼�ǡ�ϰ����ij�����顱
� � ʹ�Լ�ϰ����ij�����顱� � 4‫���������ע‬Ϊʲô�������������Ϊ���޵��path of
cultivation��������Щ�伮� � � � � � Ϊ�����޵��path of meditation���������ǣ������
‫׶‬ε���Ҫ�����Ҫʹ�Լ���ɶ�Ϥ��� ‫�ﱾ‬Ե�ϰ�ߡ������DZ���������ʶ���������֮��������Ȼ�ܹ��ȥ�
���΢ϸ�ķ����ϣ�����Ȼ���‫�ڵ‬ҵ��‫������س������������ۼ‬Ŀ 𲽵 ��Ŭ��������վ���õ���Ĺ�λ��

����������֤�Ŀ�չ���������‫ڴﵽ‬Ŀ�꣬�������‫׶‬εġ����޵����͸���޵���Ĺ������Ǿ����˼���΢
ϸ�Ŀ���һ����������һ��ʱ�����Ǿʹ ߵ����‫ﵽ‬ľ��磬 û�������µĵ�·Ҫ��Խ�ˣ�������‫׶‬γ�Ϊ�����
޵������ѧ�����

��������ǰ���Ѿ�����������ӵĻ�֮�⣬���ǿ���� ‫��������ټ‬Ϊ���е���٣�

������Ӧ֪���
ʹ Ϊ����

������Ӧ������֮
ʹ ��Դ

������ӦֹϢʹ��֮����

������Ӧ�������뷨� � � �

�������DZ���ʹ��ʥ�о���ʵ�壬 ʹ���������������ԡ������
޷���ƾ����֮�Ļ������ʹ֮���ԣ����Dz��ܽ������ 𱦡
�������ɮ������������
󣬾�Ĵȱ ����� һ�п������ҵ���Ķ���ʹ������޷���‫�����״‬Ҫ�‫�����ﵽ‬
���Ŀ�꣬���DZ���ᶨ�籦� � � � � ‫����ڷ‬ϣ������編� ‫�ؿ‬չ�Լ������ԡ�

�������ǻ�����ɻ�������Ƿ����‫����֮�ص‬һ���������������
ԣ�����������‫׶‬μ�Ϊ����������
򣬼�ÿ �� ˶���������ɵ
�һ��‫����֮�׶‬
󣬲�
�ܽ� ܽ� չ���‫ڶ���׶‬Σ�Ȼ��� ‫������ټ‬Բ������Ľ‫׶‬Ρ�ijЩ�����ĥ���۲‫����������أ‬ 񣨸񣩣� � �
��Kundrug�����伮
� ἰ����Щ�˿���
�ͬʱ�����������ǣ����Ƕ�������������ˣ�����
󲿷�һ� ͬ �ֻ�����һ������磬� �
� С�������ʱ�����ǿ��ԴӺ͡����е������Ҫ������ֿ޳�ʼ����˷�չ���ļ��Ե�������������ֿ�����ҪĿ�ģ�
��Ϊ��ʹ������ȷ�е��‫�ۻ‬Բ������������Ĺ��£�����ʵ���˽⡰�������������е����������� ֵ޳ͬIJͬ �Щ �����
�;������ȫ�ֿ��ģ��������
ԣ�Dz �� ˵����û���‫������ص‬ǣ ͬ�����Dz��� ʱ
���չ��

�������ӿ�ʾ�������зdz���Ҫ�����ǿ����ò����������ij�������е� �ܲ����ʱ����һ��Ҫ�¾���ȥ������
�ı��ʡ�����˵�������ʲô�������Բ��������⣿�����������ë�����������DZ����ҳ���������������ϸ
�켲������‫����״‬
�ţ�Ϊ������������˵IJ�������Ҳ��Ҫ�˽ⲡ��Ψ���κò���֢��ԭ�����Dz��������κ�����˵IJ�
������ǰ���м��ѵ�д�ա�������Ҫ�˽�������
ʹ ʼ���ɣ��������˽�����ʲô�������Խ��ʹ࣬ ���Ϊ���ǻ���Ҫ�˽
����
ʹ ԭ���Ǿ���ҵ��������ϡ�Ȼ��������Ҫ���������Щ����ķ����������

������Ȼ����Ҫ�˷��������������˽⽡
� � � � � � � ʣ������ܼ��������ͬϮ������������
�ͬ ˵����������ʾ���𾳣
��������
򾳣�й �£ ���������ĸ�������Ϊ��һ������֪����μ�����ҩ���Ĵ��‫����ڣ‬ǾͿ���ʹ�����ҩ���ȥ
���谭� � � � � Ķ�����
ͬ ͬ
‫����أ‬ǿ������÷�������ɷ��������ҵ������գ����õ��������ʶ����������������ɣ������Ƕ����ֻ�
�Ķͬ ��η����������ͬʹ�����Ʋ���
ʹ ҩ��һ�㡣

���������в�û��һ�����Ⱥ�����
򣬰��߼�˳�����У���Ϊ�������˽⡣ǰ���к��
ʹ ༰������ֻ‫�����أ‬samsara�
��й‫����ء‬Ƚ�����������
͵ ʹ ʣ�һ�������˽��������֮
ʹ �����ǻ���֪�����ʹ��Ŀ���򣬲��ܽ��һ��ȥ����ࡣ�
ʹ
��к����̣�����nirvana���й‫�ء‬ǰ���в�û����ʵ�ʾ�������У���Ϊ������Ȼ���෢��֮
ʹ ǰ�����
ʹ ˡ�
����С�˵�����

������ѧϰС��ʱ�����������֪ʶ�ԵĽǶ�ȥѧϰС�˵�֪��Ȼ�����������
͸�����۲��‫������ޣ‬Ľ�����֪�����С�
˺��ĵ���ʥ�С�С���ֵ޳���Ҫ��������ʥ�е�������� ԣ validity����� С�˴�ͳ�У����ʵ� ޺��˽���ʥ����һЩ
ͬ�����������
ͬ ˽�����Ϳ���
ʹ ʱ������ʱҲ
ͬ �� ‫ֻ�ף‬Ҫ������Ȼ�漰� � � ‫����׵‬飬� �
� Ǿͻ����������ֿ�������ζ�����ǽ���һ�‫������ٵ��������ֻص‬С���ˣ������ֻ‫ص‬ķ������Ƕϳ�
��ֻ‫���ִ̰�ص‬м�������ַ޳������԰�����������һ�㡣

�������޷���

������һ�ֿ���ʹ���Ǹ�����ֻ����Ҫ���������ǹ ۲��ֻ޳��‫����ص‬ʡ������޳��Ĺ��‫����ޣ‬ǽ��Ƚϲ
������������‫׵‬Ļ�������� ǿ ʼ����

� ı�Ͷ�ô����ʱ�����ǵ�ִ̰���ñȽϵ������ǿ�ʼ�����ȥ�ľ���Ӣ�ۣ���������һ������������У����ǵ�
����Ƹ���û����ó�����ȥ���վ����ǽ����ˡ�������ʱ�����������˼�����Ǽ���������ı�Ǩ�����Ƿ����
�˼��������
�Ǩ ��� Ǩ�ķ�ʽ�������ǿ���û���κ����‫���ֲ�ﱣ‬ʱ�����Ǿ;�֪���ֻ��еĻ������ ��ֵ����
��̫Ͷ�롢̫̰���ִ̫�ţ��ĵĽ������ǾͿ�ʼ�����ˡ������޷���һҹ֮�����ȫ����һ�У���������֪��̫Ͷ�̫롢ִ̰�
�û�ж��ĺô���������‫��̫�׻‬ʱ������Щ�����ϲ���ֵ�á�

�����‫�����ڶ‬Ҫ�����޷����ǹ����ֻ‫�ʹ�ص‬౾��ǰ���Ѿ�������������
͹����������ֱ������ʹ���ʵ��������ǰ
�������‫��ڱ‬ʵĹ�ϵ������Եú����õ��������
����ࡣ������‫���ض‬Ǿ�֪
ʹ ����ʹ�����õ��������ǵľ ��
����Ȼ���ࡣʹ
ʹ ���������ֻ������һ���֡���ˣ�������ʹ Ĺ����ǵ‫���ڶ‬Ҫ�죬 � � � � � � � � �֪
�Ӧ����Ҫ��̫ ��ʱ��;�������‫������׵‬ϣ���Ҳ��������֪����Ѿ�����˼Ωʹ��ı������ܴ������Ǽ���
����档

������������Ҫ�������ǿ������‫ͬ���ޣ������������������ޡ‬ǰ������ ͹ ģ���������� Ҫ��


�˽⣺������Ϊ�ǡ��ҵġ������������������
󣬼�ҵġ ������������
󣬶 Dz �� ʵ�ġ�����������͡����ҡ��������
��ӵ���ߡ����Ĺ���������ҹ���Ϊ���ǻ���Ƚ��й‫�ء‬

�������ҵ����

�������DZ�������ҵĹ�����������ԭ��ֿ������ҵĹ�����Ҫ��ԡ����̣ �����skandhas�����Ĵ���֪��
�������������ͬ� ͬ� ͬĸ��Ԫ����ɵģ�Ȼ���������ǵľ��ܷdz��������
ԣ�ǿ ������������� һ��΢ϸ����
ʱ��Ԫ�‫���ػ�ͳ����������������أ‬һ�𣬲� � � � � � � �
� Ϊһ����һ�����ǰ����������Ϊһ����ʱ�����DZ��н�������Ϊ���岢� � � � � �
� ʵ����������������
ԣ��������ǵ �֪��ȥ������ʱ�����Dz�û�п������΢ϸ��˲�伴
� ŵijɷ֣���������������Ϊһ�����壬 � � � � � � 廯 � � � � � � �
� ʵ�Ҿ��д����Եġ�������Ϊ����ֻ��������ܵ
� � � � Ե����壬� � � � � � � � �
� ij����Ϊ�����ʣ��������������ҵĹ��

��������ʱ�䣬� � � � Ҳ�� � �����������


ͬ�����
� ޷��ҵ
�⡣ ��κ�һ��ʱ��㣬� � � � � ˵�����
‫��ڡ‬Ǹ�ʱ����ϲ�û���κλ�� ࣬ Ȼ���‫����ڡ‬ʱ��������ִ����֪������ˡ��������ǵ�һ���‫𷨵ڷ‬伮 � ￴� �
� � � � ʼ��beginningless��������ʱ���������Ȼû����ʼ�㣬
� ƺ���һ���൱��Ѱ���Ĺ��Ȼ��������Ǽ���ϸ�죬 � � � ǻᷢ�ּ���ÿһ�����
‫�ﶼ‬ǡ ͭ ���ʼ���ġ������������� ͭ Ƶĺ�5‫)ע‬Ϊ�����������ӡ������ģ����ǣ��Dz����������ʼ����Ϊ����Ȼ��
ͭ��ӡ����� ͭ Ƴɵģ��Ǹͭ ���������
�ǿ ͭ �Խ�� ‫���׷‬Ǹ ͭ ͭ �ʱ �������Դ��������
�ֹ���‫������ͭ������ػ��ݹ‬
�΢ϸ���ӵ�ʱ��Դͷ������ÿһ���������Ķ�������ʼ�ġ����ҵ�Դ��Ҳ��һ���������Ǽ���‫����׷�ݣ‬ǿ���һֱ
����ơ�������ijһ��ɲ�����Ǻ����������һ��ɲ�ǻ���ͻȻ�������������Զ���Ҳ�����ʼ�㣬� � �
� һ��һֱ���‫����ڷ‬е����飬ֻ��������Ϊ���ǵľ�֪����ܴ � � ԣ����ǵ���ʶ�‫�������ھ‬ʱ���˴���

�����������Ի��ͻ�������Ϊ�����������ʾ��һ��������Դ����һ�������� ‫������ڣ‬һ�仨� � � �
� � � � � � � Ǽ���‫����׷�ݣ‬ǻᷢ�������һ����ӣ���������������һ�仨� � � �
� һֱ���ơ ͭ ͭ �Ҳ �һ �ǿ ����������
‫�׷�ݵ‬ijһ
ͭ ����ʱ��������Զ�Ҳ���������
ͭ ʼ���‫���ڵ‬һɲ�ǡ��‫������ص‬
���ʼ�ġ������������Լ��Ĵ���ʱ������˵ʹ����Ϊҵ�����‫�ڣ‬ҵ���Ϊ�嶾� � � մ��‫��ڣ‬嶾� � � � � � �
� Ϊ�������‫����ڡ‬ǣ������Ҳ�������̿�ʼ����һ�㣬� � � � � � Ǽ���‫����׷�ݣ‬ǻᷢ��ÿһ����ǣ�浽
� � � � � � ʷ�����ǿ��Բ��ϵ�����ƣ���ÿһ���¼������и��Զ��������ʷҪ���ƣ���˲��ϵ�������ơ�����
�Ϊʲô����˵������ʼ�ģ���Ϊ����� ‫�����޷��ش‬ʼ��Դͷ������ʲô�£���������⡣� �����
��ͬ ��
�һⲢ �������
ͷ����һ������ɴ˿�ʼ����������ϵ ‫�����ط‬Ҵ���ʼ����Ϳ�ʼ�����ˡ��������˵�Ƕ�΢ϸ�‫��������ۺ‬
�����������ij������Ĺ����������ֻ���ߵ��۲‫����ڹ‬С���������Ĺ��Ҳ����ˣ�һ��� ‫��ٶ‬١�
��ϵ‫��̵���ʹ�����ط‬к�����ͬͬ��Ҫ�‫�������أ‬Ȼ����������Ϊ���ҡ����������� ԰�Ƶĺ �ķ���� Ϊ��һ�
ͬ��ĵ�һ���Ҳ��һͬ ��ʽ�Ĵ����֪�����ִ���ľ�֪��������δ����������ǿ�����
԰���‫�����׷‬ȥ��ȱ���
�ȷ��֪��������γ�����ȥʱ����������Ĺ��Ҳ���Ų��ϵ‫������ط‬е����ⶼ������������
�Զ���޷��ҵ������ʼ�㣬� � � � � � ȴ���յ 㣬�
� Ϊһ�����ǿ��������Ի�
͸�������Ի󼰻�࣬ ����ҵ�����ʱ�����Ǿ��ܹ����������̽��ѳ����

������ ��

�������ǿ��԰Ѿ�֪��;�֪����ֿ����տ�ʼʱ�����ǿ��ܻ����Ϊ��֪������ʵ�����ң�����ֻǣ�浽� �֪
�Ķ������ʵ�ϣ�����������֪��ľ�֪ʱ�����ǻ �
��
�ͬ���
Ĵǻᷢ ������
󡪡 � ΢ ϸ�ķ������ Ϊʵ�ʵĶ��������������һ�
��˵����̡����̵��е�ɫ�̺ ���ʽ����֪��������ķ�ʽ�й‫�̼����̡����̡������̡���������أ‬ʶ�
̡����������й‫���ء����ۼ‬һ���Ԫ�‫�����ر‬Ϊ ͬ �����ң������
ͬ ‫���ۼ‬һ��ķ��ӻ ᱻ��Ϊ��һ������һ��Ʃ�
磬 ϸ��֮�£�ʶ�̰����ͬͬ����ʶҪ�‫�������أ‬ЩҪ����Զ���‫ڸ‬ı 䣻� � �
� ˵�������п��ֵĸо�����ĸо���µĸо���ȵȡ������ǿ��������ĵ�һ��ì������ʱ�����Ǿ�֪�����ֻһ����‫ز‬
����֪�壬� � � Ҿ�֪����������ͬ� ͬ� ͬġ�ʱ���‫��ڱ‬Ԫ�‫��ع‬ɵġ�������Զ���
޷�˵�����е��κ�һ��Ԫ�‫������ؾ‬ҵ���ʶ��о��������ȷʵ���‫ڵ‬Ļ������Ǵ����˵���������ǵģ���ȷʵ��
���ң��Ǿ�����ʶ���Ǿ���ijһ�ָо����ʵ�ϣ���ʱ����������Ϊ�ġ��ҡ�����һ�ֺͿ��ֻ����˻�ij����ʶ�й‫ص‬ĸо
���ʱ������ҡ��ƺ������ǵ����壻�
� ʱ������ҡ��ƺ��Ǿ�֪��������ģ���ʱ���ƺ���߶��ǡ��ҡ��������Ϊʲô���ҵľ�֪��һ�ֻ��ࡢһ�ִ��
��ν�ġ��ҡ���Զ�����̶�����ֻ��һ�ֺ�����������й‫ص‬Ĺ���������Զ����һ��ģ���ô�����Ǿ��ܹ
�������ָ����˵����������ҡ������ǣ��������뵽 � � � ҡ���̸�����ҡ�ʱ�����Dz��ϵ
‫ظ‬ı���ָ�ķ���������‫�ر‬ʾ���������Ƕ�ô��Ļ��ࡣһ�����ˡ��ҡ��Ļ���֮���ҵġ 󣬡� � ��Ĺ�����Ų����ˣ������Ҳ
��ø�Ӹ����ˡ�

����������‫��ת‬

�������ǻ���ỳ�ɣ�������ҡ������‫���ڣ‬ô‫ת������ֻص‬ĵ�����ʲô�‫��ת‬6‫����أ���ע‬ȷ ʵ�еģ�����
‫�֮�������ת‬䲢 û���‫�ر‬Ĺ�����ֻ‫��ص‬в�û��һ�������
‫���ڴ‬һ����һ������������Dz����������³����ˣ��������³���֮ǰ������ijij�ˡ�����ͷ��ʵ���ϣ�����
‫��ת‬IJͬ �����������
ͬ ң�һ����һ�γ��ֵͬIJ�����ͬһ���ҡ����շ�������Щ ‫������ת‬IJ
ͬ �����ͬһ���ҡ���

����Ϊ�˽�����������Σ����ӿ�ʾ�ˡ�ʮ����Ե���Ĺ�������������໥��棨
interdependent��origination���Ĺ�ϵ����ʮ����Ե������һ���������Դ����һ���£�һ�����������
�һ���¶���‫����ڡ‬磬 һ�仨� � � һ����ӣ�һ����ӳ���һ�����磬����������� 󳤳� һ�仨� � Ȼ����
仨� � � � � � � � � � � � � ӣ��������
‫��ٳ‬ɻ���һֱ�����ȥ��������������
ԣ�һ ԣ ������ �continuity������ ǣ�������������֮�⣬���Ӻͻ�֮�
�IJ���dz������ǵ���‫����״‬ɫ ͬ �����ʵȵȶ�������
ͬ Ȼ������֮����һ���������������������
ԣ�Ĺ ̣
� a
process of depdendence����Ҳ��Ե��Ĺ�̣ �a process origination�������������ķ�Χ�‫��ڣ‬仯
ʱʱ���‫�������ڷ‬IJ���Ҳ����ˡ��ɴ�����Ĺ�ϵ��ij����Ϊ�ͻ�����ˣ�������Щ��Ϊ�ͻ��ij��
‫������ת‬ᷢ��‫����������ת������ض‬ϡ�������ȵȵ���‫��ض‬ᷢ����һ ʹ �е����‫�������ض‬ģ
໥� � �
�ÿһ�����‫���������ض‬һ��������ɵģ��������ν����Ե����Ȼ���о������������ ԣ�û �һ �����‫�ֲ�ﱣ‬
���һֱ������ȥ�����ӿ�ʾ�������һ��‫����ת‬һ����������Ե���������‫����ڡ‬ҡ���һ�����ϵ ‫�ػ‬
�ֵ�ʵ�壨 entity����

ͣ�����������Ը����ͣ Karmapas���������˵������‫�����ת‬ʽ��������Ѿ�‫��������ת‬ˣ�7‫������ע‬
ͬ�ǣ������ʵ������ʾ�����������һͬ �����ҵĻ��֡����ȣ����DZ������һ�㷲� � � �
� ġ����ҡ����������Ϊ���������ң������ҵ�һ��Ҳ����Ψһ�й��һ��������Ϊ��һ�����ң���������Ҿ�
����һ��Ȼ������������һ����һ�����ǻ �
��
һǻᷢ �ж� ‫ڸ‬ı 䣬� � � � � Ѿ���
‫����������ͬ��ס‬ˡ���������СӤ��ʱ�����ǵ�����ֻ���Ӣ�������������Ϊ��Ӣ���ߡ���Ҳ��һ��
��Ӥ����ʱ�������ĸ�‫�����׶‬У����ҷdz���‫�������׾‬Ժ�����ѧϰ���д�����ǵ��ľ��
��˾޴�ĸı 䡣� � � ǰ�����ҡ��͡��ҵġ��������ҡ����ǣ������ϸ�ļ��Է����һ���赽� � һ����֮�䣬� � � ˾
�������֮�⣬û��һ�����‫��ﱣ‬ԭ��Ȼ������ȴ�ѡ��ҡ�������һֱ����ġ��ҡ������������Ϊʲô�
��Ƕ�һ���˼��Լ��д����֪��‫��ת‬ġ����(tulkus������ΰ����ʲ��У�rinpoches��Ҳ��һ�������������
�ļ�������ҵ�������֮�⣬���Ǽ�û�в��ϵ�ʾ�ֵ����ң�Ҳû�к 㳣� � � � � ʵ�ʱ��壬� � � � � � � � � �
� ͬǵ��Ի�������Ϊ�����ǹ̶������ͬһ���ˡ�

�������̡������������ǡ�������‫��ۺ‬塱�
򡰶ѡ���������ͬ� ͬ Ķ���ѳ�һ�ѵ������������ǿ�������һ��ѣ����ǿ���˵��������һ�ѡ������ǣ���������
ϸ���������ν�ġ�һ�ѡ�ʱ�����ǻ �������� ͬ����Ķ���Ȼ�������Դ��ԵĹ ۵ 㣬� � һ�����廯 Ϊһ��һ�ı��壬
��������ǻᷢ
� � � � � � � � � ǵ�һ���������������������Լ��
￴ ԣ�Ĵ � ‫�����ڣ‬һ�����һ���‫��״‬ʱ�����ǻ ǻᷢ �֣�ÿһ�
������ͬ�ͬ ĸ���¼���������Ƶ�ϸ�‫�ͬͬ���������ڡ‬ � ͬ�
� ͬԪ�‫����أ‬Ǵ��Եľ�֪�����������Ǽ򵥵‫�ر‬ʾ
����Ϊ���ҡ��������̵������ʶ��˼�������ʾ�����ҵĻ�������β���ġ��������һ��ɽ�����������鲻ͬ��� ͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬ
� � � ɵģ����Ǹ���ɽ��������֣���Ȼ������������Ƶ���鹹� ͬɵġͬ ���
‫���أ‬Ϊ�������ˡ��ҡ��Ĺ������Ҳ��������Щ����������ɸ��ַ��գ���Щ������������������
ʹ Ҫ����
ʹ
�н��ѣ�������򣩣�Ҫ� �֪����ҡ���һ����ࡢһ������󣬡�ҡ ����� ҡ���ʵ�ϲ������‫�ڡ‬һ�����ǿ�����һ��֮�󣬾
���Ҳû����Ҫ�κζ���ġ��ҡ��ˣ���Ҳû�в�ϲ���κζ���ġ��ҡ��ˣ���Ҳû�з��յġ��ҡ��ˣ����Ҳ��û�ж�ҵ�ˡ�

�������Dz�Ӧ�ð��������Ե�����һ�ֶ�������������ҵĻ���ʱ�����磬� � ʹ��Ӥ���‫�֮�����ͳں‬䣬
� � � � � � � � � � 鶼 � � ͬòͬ �ˣ�������
Ȼ Ƕ����ҵĴ���Ӱ�䣬
ʹ������Ϊ������һ���һ��ġ������ǻ����˵������ҡ�һֱ�����Ƕ��ǣ��Ⲣ����ȷ����Ϊ����Ժ����ҵĹ����
Dz�һ��ġ�����Բ�����ʹij�ֶ���������ȥ��ʵ�壬�
� ˲��������ҵĴ���ʡ�����Ե�������ñ��������˸ı�Ͳ��졣 � � � ԣ��������
‫��׷‬һ��������α����һ�����Ȼ���‫���������ٱ‬顣� � � ǿ���
‫׷‬Ѱ����֮��Ĺ�������ǣ��Ⲣ����ʾ��Ϊ����ԵĴ��‫�ڣ‬ij����Զ����Ķ����ʱʱ���‫����ڡ‬ԣ�����
޼ � � � � � � � � � � � � � � � � ‫�ת‬ϵķ�����ҵ���������ʱ��Ҳ��һ�����������ʱ�����ǵ��������Ҳû���
ͬ��ˣ����ǣ����ǵ�����Ȼ������ȥ�����ǣ��IJ�����һ ͬ ���̶��Ķ���㲻� �
‫�����س‬ȥ������������ԡ������ǿ���‫���������׷‬һ��̬‫�״‬ı�Ϊ��һ��̬‫������������״‬ġ�
�Ǹ����������������‫����ڣ‬ǣ����������һ�ij���������ҵ������һ���ǹ̶�����ġ�

�����ܶ���֮���ࡢ����
ʹ ޳���Լ��������ܹ�����������˽��ʥ�е�������Ҫ�����޷������DZȽ 򡣵� � � �
��˽�����Ŀ���ʱ��������Ȼ�ͻῪʼ�������ң����ǵ�����ִ̰������Ҳ���͡�����Щ���ն�����֮��ʹ��Ҳ���
��

������ʥ�е�����

�������‫׵‬Ŀ��ּ�������һ����õ����‫��ﱾ‬û��ʲô���á����֡����㼰� � � � � � � �
� Ǻܺõ��¡����ǣ������������ߡ���������õĶ���ʱ������Ͳ����ˡ��������̫ �����
‫����ڿ��ּ���������ܣ‬ǵ����м����Է�չ����‫�������ת‬һ��С���ӡ���һ��С��������ˣʱ����
���ĸ�ĸ���dz����֣��Ⲣû��ʲô���ԣ����ǣ�������볤���
� Ϊ���õ��ˣ���ô������Ȼ������ѧ��ѧϰ��ҵ���������������ˣ����˷����ѧҵ��������ǽ��޷���չ��
���޷���Ϊ ͬ ���������ij��ˡͬ ���
‫�����������أ��������ﱾ‬ǣ���������нϸߡ��������Ŀ
�꣬��ô�����ǾͲ��Ứ̫��ʱ������� ‫������׵‬ϡ�

�����˽������Ƿdz�����Ĺ�̣
���Ϊ���Dz������������������Į�ķ�������Ҫ����ʥ���г��‫˽��׵‬⣬����ֻ��
Щ΢���˽⡣
⡣�����������˽��ʥ�У������������
ʹ ʲô�����
ʹ ж����ʱ�����Ǿͻ���ĺ�Ŭ�� ‫�ء‬ʵ�ʵ�ȥ���������
򡣿����
���������ǻۣ���ʹ���Ǿ���‫������ذ‬С������ӵķ����ἰ���DZ�������ֻ�ʱ��ָ���dz����ֻ‫�����ص‬
�ԣ�����˵���DZ�������¡�ʳ����������¡��‫��������ص‬Dz�Ӧ�����ֻ��к����̰ ���ִ�š�

�����˽⼯ʥ�еķ������������
‫ޡ�����������ص‬
޵ � � � � � � � � �‫��ޡ‬ǣ��˽����Ե�
ʹ �֮���������֮
򼰿� � � � � � � ��֮�١���һ�����
‫�˽����޵��ص‬ҵ���������
һ�����
ʹ ԭ���ʹ ಻�������Ե�������������ǹ�ȥ��ҵ���‫�˽����ڶ����ص‬ҵ����Է����ϣ����������ʹ
��ĸ�Ե��֮���������ǿ��Կ���ҵ������ǵ������ж�ô���Ӱ���������ǿ��������֮�١�

�����˽���ʥ�еķ�ʽ͸�����������һ����һ����Ѽ�����֮��ľ��硣�
� ʥ�е������Ǵ�ȥ��һ���ϰ����ɱΣ��úõ��������ֵĽǶ���˽����
‫������ࡣ�ڴ‬У����ǹ����ܶ����ʹ�༰ ʹ��
�ԭ������
͸�����ַ������������ϵ��𾳵Ĺ��¡�����ƽ�����������ܰ��
‫�����ס‬С��˽����Ǵ�õ���֮�����еĹ��½�����Ȼ���֣��������Ǿ���̤ �Ϸ������Ŭ��‫�ؿ‬չ�𾳵
��������ʡ�

��������ʥ�е��������Ĵ�Ҫ�㡣� � � ȣ����DZ�����˼����Ĵ��
‫����ڼ‬ã���˶Է������Ҫ����ȷ����ʶ�����Ҿ�֪��������ѭ����֮�⣬������Զ���޷���������
���ǵ����⣬���õ���ȫ�Ľ��ѡ�����������DZ����˽ⷨ������������
�ļ
˽ �ֵ���������˽ⷨ˽��ļ �ֵ֮�
����DZ��뽫���������ʵ�
‫�������ޡ‬DZ����˼����ȷʵ�ǽ����ֻ���Ψ�з����������������ǽ���һ�����⼰� ϰ�����š�

����С�˵���޳�

����С�˵��
‫����޳��ص‬ɲ8‫�����أ�ע‬ɲ‫�أ‬Vinayas���IJ����ǡ����ߣ�dul
wa��������˼�ǡ�ѱ���Լ���������ַdz������У����ǿ�����ѱ������������˼�������塣� � � � �
� dz��Ŀ�Ұ������������������Ϊ���ǹ����ǣ��ij��‫������ط‬Ƕ��޷�������ǣ���ѱ����֮�����
ǿ����������������Դ���������ʵ�ϣ����÷dz���˳����ȫ�����ǵ�֧��֮�¡�ͬ ���
‫����أ‬ǵ����‫������ڡ‬
dz��ľ�ª��Ҳ�ܿ��Ұ������ζ�Ž�ֻЩ΢�����Ķ���Ҳ����������Ȼ��ŭ�������������ͻ��һ��СС�����‫�ﲻ‬ϣ�Ҳ
��ʹ���Ƿdz���ŭ�����ҿ�ʼŭ�
߳ ���С��������˵ȵȣ�һ��СС�IJ����⣬Ҳ��ʹ�����뵽 � � � � � ն񡢺
‫���˵�����¡����ݶ‬տ�ʼʱ�����ǵ��ķdz���Ұ������֧�䡣 С�˵���
޳�������ѱ�����ģ�ʹ������÷dz���˳�����ã����������˳Ӧ���‫���־‬

�����������еĹ�̺����ǵ���Ը���൱��Ĺ�ϵ�����ȣ����������Ը��vows�������ܽ���ɣ�precepts��Ҫ�
��ġ�����Ҫ��ô���ԭ���ǣ������Ѿ�ϰ�‫��ڲ‬Ƶ���Ϊ��Ϊ����������ϰ�����������������
ԣ�Ƶij �ŵ���Լ��
��������˵ij�ŵ����Լ������һ�ַdz�ʵ�ʵ����з�������ѵ��Լ�Զ����У���ʹ�Լ���ϰ�����ơ�է��֮�£����ǻ�
�����Ϊ��Щ��Ը������ʵ�‫ڷ‬dz�����dz�����η�壬� � � � � � � ޷�����������£��·𱻰�
‫ֽ���ס‬Ż�������ҡ���ʵ�ϣ�һ�㶼� � � � �
� ˡ�����ļ���Ը���������з��������������Ϊ��Ϣ���sila��������˼�ǡ�����������Ľ�����ַ���Ϊ�
����壨 ľ����tsul trim��������˼�����շ��ӽ̵��ķ�ʽ�����‫��ؽ‬ɡ��������������ָ����������
‫ڵ‬ĸо�����һ��
�ܺõ����֣���Ϊ�����ɴ˿������һ���˽������ʱ�����ֻ���Ȼ�������‫���ڡ‬õľ���Ҳ����֮
�������֮����������������IJ���ҵʱ��������� ⡢�� Ѽ ����ѽ���Ӧ�˶����� ���ͬ
‫���أ‬IJ���ҵҲ�
ᵼ��������������
⣬�ơ � 徻� � � � ҵ������dz����õĽ��� �
��Ҳ�ⷽ�һ ��������ǵ��ı���� 徻� � � ⽫ � � � �
� � �֡����ԣ����������ϸ�‫�������˼���ؼ‬Ǿͻ���‫����ף‬ŵ�ԡ�������Ը��Լ���Լ�ֻ����ҵ����ʵ�
���������ֵ�Կ�‫���ס‬ȫȻ����һ��Լ�����ѵ��龳����Ϊ���ǿ��ֵĹ
‫������ؼ‬Ϊʲô��Ϣ���������ĺ��С������������֮��������˼��

����Ϊ�˳���˽⡰������ ‫����ڡ‬ɡ��е�ȫ�����弰� � � � � � � DZ����˽⡰Ϣ�������ֵ���Դ�


‫���ء‬ӡ�ȡ�ӡ�ȵ�����dz����ȡ�������˵�������������ֵ�ʱ��������һ���‫���ر‬õĸо���Ϊ���‫ص‬Ķ�����
䣻� � �
� ˲�û�аѡ�Ϣ�������Ϊ�����������Ϊ�����һ��������Ĺ�ҡ����ǣ���ӡ�ȡ��������һ��dz��������ʡ����
��������ʱ�����ǻ��úܲ����ʣ��޷���������¡���������һ�����ȵĵ ‫��ط‬ҵ����ʱ�����ǻ��úܿ��֡�
�����ʣ�Ҳ�������Լ�����Ϊ������������
ԣ�û ���� Ƶ���Ըʱ�����ǻ��кܶ�����⣬��÷dz����泩� � Ҳ�
޷��������������������������Ƶ���Ըʱ�����ǻ��кܶ�����⣬��÷dz����泩� � Ҳ�
޷��������������������������Ƶ���Ըʱ������ǿ��ֵ�Կ�‫�����ף‬Ҳ����������Լ���
������������������
ԣ������������֣�ȷ ʵ��ʹ���Ƕ�����ҿ ��
Ƽ ����
е ȫȻ�����зdz�������⡣
˽

�������Ӹ�������һЩ������ƵĽ��ɣ���������Dz�����ȫ�������еĶ��У�����Ҳ��Ӧ�����е���ɥ����Ϊ��
�Ǿ��û�а 취 � ַ޳𷨡� � � � � � � Ĵȱ������Ӹ�����������ͬ�
ͬ Ľ��ɣ����ǿ�����������ı����������䣨 full
ordination����9‫������ע‬Ը��һ���ơ���һ�ж�����޷���������ǿ�������ɳ�ֽ��ɳ����䣨 novice
ordination������������о�ʿ�İ˽䣨 eight layman's vows������������Ƶġ����genyan�����䣬�
� � Dz���Ҫ����˽䣬� � � �ֻ�������е�һ�䡢� � � � � κ������ܹ�����‫ص‬Ľ�����ʹ�����
޷����������Щ���ɣ�����Ҳ�������‫������ض����ڼ��ڳ‬ǡ����ǿ��Գ�����˽�һ������죬 �
� � � � ‫ڱ‬չ��‫������ڼ‬Щ�䡣�ܶ����֮����
�Ƿdz
ͬ ��е��Եģ������
ͬ ˶��������Լ���������Բ���ķ
ͬ �ʽ�� ‫��ؽ‬ɡ�

����С�������ߵĶ�����Ҫ��Ϊ���Լ����˵Ŀ��ֺͽ��ѡ�������Σ������߲� ����‫�ر‬Ϊ������һ�������Ŭ���
Ȼ����ҪΪ���Լ����˵Ľ��Ѷ�����У�������һ�����£���ʵ�ϣ�����һ���dz��õ��¡���Ϊ����������޷�Ϊÿһλ
�����Ŭ�������������Ϊ�Լ�����ʹ ༰����Ȼ���������
򡣵� �ܰ����ÿһλ���������̫
���ˡ���ʵ�ϣ�һֱ����
���Լ���ij�̶ֳȵ����Լ�����֮ǰ�����ǰ��������Ը��ʮ�ֵĿ��С���ˣ�Ϊ�徻
� Լ������У���������������ķ��õ�һ����Ըտ�
󲽡�ʼ� ַ޳𷨵����‫ʺ��ر‬ϣ���Ϊ����뷨� � � ‫�׶‬
�ˡ������Ϊʲô���ӳ�‫����ת‬ʱ�Ŀ�ʾ����ָ�����ҽ���֮��Ϊ��
����‫ע‬ ��

��������Ϊ�˶��ߵķ��㣬� � � � д� �㣬� � � һЩ‫����ר‬ʵ����塣

�����������շ�̵Ĺ ۵ 㣬� � �
� һ��������ʵ����ʵֻ��һ�ֻ�����
�� ࣬� � ࣬ Ϊ��Ե���ʵ��Ψ�е����Ǵ ‫�ﵽ‬൱����ʱ�����Dz��
�ܿ

�����������ĵķ�����μ�

�����������������ַ������ƣ
ͬ �����ƴ������������
ͬ ľ����sgom��������˼�ǡ����‫��������ޡ‬
�ľ��������˼�ǡ�ʹϰ�‫������ڡ‬еġ�˿��s�����‫����ڲ‬еIJ�����

�����������ⳡ��ʾ�У������ʲ���ָ������ǰ
ͭ ��һ����
ͭ

�����������ͽ�����ŵ�‫��ת‬һֱ���������Ϊ������‫��ת����ת‬ʱ���ĵ�ij������һ��‫�ת‬Ƶ���һ���

ͣ����������ȥʮ����ĸ������Բ�
ͣ �֮ǰ��д��һ����Ԥ�����‫�ں‬ʱ���δ�‫������ת‬Ҹ���������ĸ�����֡��
���Ż�����Բ�����������
򿪡�͵� ‫��ת‬Ԥ����һ���� 򶼺� � �

����������ο������ʲ��еġ����֮�ɲ‫�ؿ‬ʾ¼(Teachings��on the Tibetan Vinaya)��Namo Buddha


Publications��档

���������‫�����̣�ڷ‬ı���估� � � � � � � � � � � � ‫�����ٶ‬ɡ�

������ ��

�������ӽ̵������ŵ���С�˷��ţ���Ϊ���ǵĸ����ʺ�С�˵ķ��̡���‫����ת‬ʱ�����ӽ̵����Ǵ�ˡ�����˵������
ǡ��ϴ��һ�ˡ������֮���Գ�Ϊ��������
󡱳�Ϊ ��� кܹ��Ķ���ܹ����֪��������ܹ
� � � � ַ޳�����

�����ִ޳�˵������bodhisattva�����кܹ�����̬�����ȣ��������߾���Ըһ����������һ���ơ���һ
�ж����̬��С������Ҳ����������õ���̬
������������������Լ��Ľ���˳����ϣ���Լ�һ�ж�˳���гɣ��Ǻܽ��
����£������������̫‫����רע‬һ�㣬� � � �ֻ��ͼ��չ���ҵ����棬����̬� ȱ����‫�������ݱ‬Ĺ��
‫�ʹ����������������أ‬Լ���ʤ���˵�Σ�ա�

�����������Ĵ�����߹��еIJͬ ����Լ������Ƕ�ÿһλ����еͬ ���


‫��ع‬Сͬ �������в�ƫ�еİ��ļ��ȱ��ĵ������ǣ���һ������ijһ
ͬ �����岢
‫���������רע‬ʱ���˺��������֮����˵�Σ���Ծ�� ͸�Ŵ � ‫���ڡ‬ˣ���˵�� ‫�޳�֮��������ڿ‬չ��ȫ
��ƫ�еİ��ļ��ȱ��ģ�ƽ�ȵ‫���ع‬ÿһλͨ �����������ȵķ��������������
ͨ Dz����‫��ذ‬Լ������ѣ�������ܻ���
�Ϊ�˰������Ƕ��������˵жԣ����ߣ�������Ϊ�‫��ذ‬Լ��������������������Ļ�Ϊ�У����ߣ�����
��Ϊ�‫������ذ‬ѱѹ�����Ը������������һ�ж�����ƫ�е��뷨� µ������

������˵�����ƽ�ȵ‫�عذ‬һ����������Ҳ�����κξ�����ʶ�������������Ϊ���������‫�����ף‬ʼ�����
ͬ��ÿһλ�������һ���
ͬ ĸ�Ը���Ǿ��������֡�����һ������
ԣ ÿһλ����� һ��ģ���ˣ�����Ӧ����ͼ��ƽ�ȵ�̬
��
ȥ����ÿһλ����

�����������

��������ϣ��������е������ҵ����֣����������һ�е��ࡣ��������ֻ
ʹ ��ijЩ����ϣ����֣����
������õ����֣�������Ϊֻ��ijЩ������Ҫ���ʹ࣬ ����������Ҫ������֪�����е������Զ���
Ҫ�����Ի�ÿ��֣����е������Զ���Ҫ�����
ʹ н��ѣ���������
ԣ�Ĺ ���������� е�����ÿһλ����ͳ��ʲ��У�P
atrul Rinpoche�������������ǿ���һ��ʼ�ַ޳�ʱ������Ҫ��ƽ�����ĵ����
‫��������������ͨ�ޡ‬ģ�four
immeasurables)������ʱ����������Ը���г��ֵĴ�����������ģ�limitless
love����������ģ�limitless compassion�������ϲ�ģ�limitless joy����������ģ�limitless
impartiality����ƽ�����ģ����ͳ��ʲ���ǿ��Ҫ�ȹ���ƽ�����ģ���Ϊ���������γɲ�ƽ�ȵĴ��ġ���ƽ�ȵĴ��ġ
�ƫ�еĴ��ļ�ƫ�еı��ĵ�Σ�ա�һ������
ԣ��‫�ڿ‬ʼ��������ĵ�����ʱ�����Ǻ����‫�������׶‬ϲ�����˲����ǿ�
ҵĴ��ģ��������Dz�ϲ�����ˣ������н���
΢�Ĵ �ġ ����ǣ�һ�����ǵ��ǻ ޶����������‫�۽‬չʱ������
Ĵ��ľͻ�չ�֣�����ƫ�ĵ‫����عذ‬е��˼�ÿһ���ˡ��������徻� Ĵȱ��ģ���Ϊ��ƽ�ȵ ‫�عذ‬ÿһλ����
�����޿������ ‫�ڽ‬չƽ������֮��������޴�Ȱ
󣬽� � � � � � � ��ģ�Ȼ���Ǵ��ģ�����������ģ�����bodhicitt
a������һ������ģ�ƽ�����ģ�����˼�ǣ�����ִ̰������Ӱ�죻�
� Ȱ��ĵ���˼�ǣ�ϣ��ÿһλ����õ����֣����ĵ���˼�ǣ�ϣ���ȥÿһλ�����ʹࣻ ���������Ƚ��� ΢ һ�����ԣ��
�������Ϊ�˰��������ɾͷ��Buddhahood������Ը����ı����Ǵȱ��ġ������ĵ���������������
΢��������������
ǻۣ����ġ�����prajna����������û���ǻۣ�����Ĵ����뱯
� ľͲ�Բ������ֻ�в�Բ��ĴȰ���ʱ����ʹ��������ˣ�����Ϊû��Բ����ǻۣ������‫��ﲻ‬Ч�棬� � � � � � �
� � � ˺��������������ˣ�������ֻ�в�Բ��ı���ʱ����Ȼ��������������˵�ʹ࣬ ���ȴ��֪�����ʹ����
�����ࡣ���ԣ��‫�ڿ‬
ʹ չ������ʱ������Ҫ���ǣ���������뱯� ͬ� ĵ�ʱ�ҲҪ ����չ�
ǻ
‫����ۼ‬ԡ��������������������壬 Ҳ��������Ϊʲô������ ΢�չѿ ����� ɡ�

�������磬� � � � � Ƿ���ij���˷dz����������û���ǻۣ��������ǻ��룺 � � � � � � � � һ��򵥵Ľ��취 �


� � ҿ��Խ�����ε��㡣� � � � � ǣ����ǽ�����ô���㡣�
‫���ڶ����ڣ‬ļ����������ˣ������չ��Լ��ˣ����ǣ����ǽ̵���������˺���������1‫�������������ע‬
ԣ������
�Ϊ���������ҵ���������ҵֻ�������鷳� � � � � � � �
� ˣ���Ȼ���ǵĶ����Ǻõģ�����Ҳ���б��ģ����������������Dz���һ�㶼 û�а�����ʹ�������ø��㡣� � �
仰˵�����DZ����Զ�һ����������ķ�ʽ����������ǵİ��ļ��ȱ��ģ����ҿ��ǵ�һ���ж�����Ϊ��δ���Ӱ�졪���
� � � � � � � � � � ǻۡ�

�������
԰�ļ �ȱ ������µ���һ����Dz��˺����ˡ�������Ϊ�Ͷ��‫����ڶ‬Ǻܺã�����������沢� �
� dz��ò�˥�����磬� �
� ǿ��Ը�������ʳ����·�������Ȼ������Ϊ�Ķ����Ǻõģ�Ҳ�����˺��κ��ˣ�����������൱ С����Ϊһ����Щʳ
����·��þ�֮�������ֻ���ˡ���������Ƿdz���󡢷dz���Զ�����档� � � ԣ��������

‫�� ڰ‬һ����ʱ������Զ�������Ÿ��Ǹ�����õİ���Ҳ���������ȶ���������õ����е�·�ϡ���������ܹ���
���һ�������������õ����е�·���������‫�ؿ‬չ���������ģ���ô���������dz��Ĵ
󣬶��һ���Զ����ϵ�����ⲻ���˺��κ��ˣ����ܰ����������
� � � � � �ܻ ÿһ����ķ�չ�����ԣ�����Ĺ ‫����ذ‬ȱ���
�ܰ��ÿһλ�������쵽� � � � � ϣ����������İ��ġ��ȱ��ļ������е����塣

����������徻� � � � Ϊ���ɺ���������磬� ۹�����Ҳ�м�����ѧ��������������ѧ����漰


� Ӵ�ľ�ӡ�����IJƸ��������ս���뱩�У��Ҽ�������Щ��Ӽ�����ս��Ҳ�޷�����˵���������ŵ ۹����塣
� ෴�‫����أ‬Ӳ�û�кķ������Ԫȥ����������� �úƴ �ľ�Ӽ��� ӵ�����ȥ˵����������˵�Ļ�����ʵ�ģ��
�ֻ��
��һ���в��ͷ��̣����ǣ�������ǿ�Ҽ������Ķ�����������Ӱ����������
԰�Ƶ �ˣ ������ķ�����Ȼ��Ϊ����
���‫ס��������ڼ‬䣬� � � � �
� ȫȻû��ƫ�еĴ���̵�ÿһλ�������ķ�ʽ�����κ��˺������������Լ���� 徻
� Ĵȱ��ĺ��ǻ ۴���������ǧ�����֮����ķ����Լ��������Լ���������㷺�

������˵�����Ը��dz���㡢� � Զ�����Ҽ�����������Ը���� 򶯻�dzɾʹ ��������� ‫��ؼ‬һ��ʼ��������


߾ͱ���Ŭ��‫�ؿ‬չ���ּ����㼰�����̬� ȣ�Ҳ����Ҫͬʱ��չ�ȱ��ġ���ƫ���ǻ
‫��ۼ‬ȶ�һ����������һ�п�����Ը���������еķ�ʽ�������ĵ������裬
� dzɾ͵���Ҫ�����ǡ���䷴������ƫ˽���ģ�������˽��̬ �������л����Ķ�� ‫���أ‬Ե‫������أ‬Ķ����������һ
������Ϊ���档� � � ԣ�һλ���������ĵ��ˣ������
‫ں‬δ���������һ���ҩ���¶������amrta�������ǰ�����۹��ƽ����ƽ�ͼ����������Ը��Ĺ�������dz���� 󣬾��
��Ƿdz��ü���Ч���ҩ����ǣ���ֻ������������ʱ��Ȼ��¶�����ʡ����磬� ‫ڴ����ڼ‬䣬� �
� ӹ��ŷdz�����
򵥵���� �һ ����������� Χ������Ȼ�‫�����ط‬ЩԴԶ��Ĺ��£���ȫ�����ּ�����Ч��ҩ����
Ȼ��¶��������ʣ�������Է��Ӽ����徻
� Ķ������Ƿdz���ʤ�Ĺ��¡����֮�ͬ£�����̻̽���һ�����ǿ������ͬ ҵ�����֯���мƻ�������������ȥ�������
壬� � ഫ�� ʿ�����ɢ������̵�����ͼ��� ⣬�һ �Ŭ �����֯��Ȼ� �ܿɹۣ����ǣ�����̲������úܹ㡣 � � Ե
‫����أ‬Ƿ��ӵ������ļ���ҵ����Ȼ������
ԣ�Ӽ ��� 徻� � � ģ�ʹ�𷨵
�����dz�������Ȼ����һ���˴�������һ���ˡ�

�������ӵ�������ҵ�������Ҫ���ʣ�������Ȼ���㳣
� ԡ��ӹ�ϣ����������Ļ�����˥�����ǿ����������‫�׵‬Ӱ����Ǻܶ��‫ݵ‬ġ�Ȼ��
��ӵ�������ҵ�Dz���ʱ��Ӱ��ģ���Ȼ������ɢ����������ӵ�������ҵ����û���жϹ��������֮�������
�Ч�档� �
� ӵ�������ҵҲ��Զ�������С����ʻ�������̣
�parinirvana�����һ���꣬���������ҵ��Ȼ�dz����
��С���ʹ�‫��ٹ‬ǧ��֮������Ȼ�dz������塢� dz����С�

������˷��̻
��������ַ޳�����Դ�‫������֡���ڶ�ת‬Ӵ����ĵ‫�����ڶ‬Ҫ�‫׶‬γ�Ϊ���ֵġ��‫�����ڶ�ת‬
�ʱ��Ҳ��Ϊ���м����һ‫������ת‬һ‫�ת‬ķ��̺ ���ʥ���й ‫���أ‬С�˵Ļ��‫����ڶ�ת‬ʱ��������˵�Ĵ�������ǿ
����
ԣ emptiness��� 2‫���������������������������ָ��������ע‬ı��ʣ����ǿ��Եġ��
��������‫����ת‬ʱ��������Ҫ�̵������ǻۣ����ġ����ǣ�jnana��������

������һ�����¹‫�ڵ‬ʱ����һ����˵���ϲ���ҵĿ�ʾ�����ǵ�����̸����ʱ�����úܾ�ɥ���ܲ��������˵���
����˵���ǹ�������Ĵ��‫��������ڣ‬ǵIJ����‫ڵ‬Ļ�����Ӧ�û��ñȽϺù�Ϊ�˱������ֲ������ҽ ͬ ͬ ʱ�˵ �����
Լ��໥����ԣ�interdependent origination�������ġ���‫��׵‬ten drel��������

�����໥�����

������ȷ��˵��һ�������ǿ��Եġ����ǣ���ν�Ŀ��ԣ�������ָ������ȫ�����‫�ڣ‬Ҳ����ָһ�����‫�ﶼ‬ǿն�
�����޵ġ����Ե���˼��һ����������ֶ�������ģ໥� � � ���Ϊ���Ƕ����й����ǰ�������۹����ǽ����ҡ��Ĺ�
��㷺� � Ͷ�䵽 һ��������Щ ��� ʵ����������
ࡢ�������ϳɵģ������ǵ�һ�ġ�����������
ԣ�ȥѰ ��� ν�ġ��ҡ�ʱ�����޷��ҵ�һ������ҡ��ĵ�һ�����ϸ
�����ʱ�����ǻǻᷢ �֡��ҡ���ȫ�����‫��]��[�ڣ‬ʵ���ǿ��Եģ�Ȼ������ԵIJ���ϣ����ǽ�[��]��������Ͷ���ȥ
��������γ��ˡ��ҡ�����Դ��‫���ڡ‬ʱ�����ǽ����ҵĹ�������ǵ����������һ����ʱ�������ʶ���һ����
ʱ����������ҡ����ҵġ�������������‫�ס‬Ĺ�ҽ����һ��Ҳ����˵�����ҡ��Ĺ����ij�������й‫�����أ‬ij��
����Ϊ�����������������ҵĹ���������ϣ�Ȼ������ȥѰ����ʱ������ȴ�Ҳ��������ǿ��Եġ�

�����������о�����ʱ���������������������ֵģ�Ҳ����һ������Ĵ��������ȡ�������������
�һ ���
�������������໥���ġ�������һ���������‫���ﶼ‬й������ϵ���‫˴ڱ‬ˡ�Ȼ��������ϸ�‫��ء‬ϸ��ȥѰ���κ
Ρ����ʱ�������ҵ����ǿ��������
�Dz ԡ�û�� κ�ʵ�ʡ�

�������磬� � � � � � � � � � � һ���������һ���ą������㣬
� ą�����һ��Ƚϳ����������һ����Ƚ϶̡�������ǰ�������ø�һ�‫����������˿��ٸ‬ǣ�����һ����Ƚϳ�����
����ȫ������˵������Ȼ���ą�����һ��Ƚϳ��������������������һ�������㣬� �
� Ұ��������һ��ſ����ą����Ǹ�ͱ�ɱȽ϶̵ġ���ʱ���������ѯ��һ� ‫��������˵��ٸ‬ȫ����˵��[�����һ��Ƚϳ�
���ą�����һ��Ƚ϶̡�]�ɼ�������û�п������֮������ϵ ໥� � �����Dz�������˵���dz��Ļ����Ƕ̵ġ����ǿ������
����Զ��壬� � � � � � � Զ���ȡ���‫���������ں‬й
‫��������˶˴�������ص��������ء‬໥���ģ����������һ���������ָ����ǿ����ķ�ʽ�����DZ�
��û�����壬� � � � � � � � � � Ϊ����������Ĺ�ϵ�����ġ�

����һ���������໥���ġ����������Ӧ����һ��������
�Ǿ �ɹ ۲�����ʶ����֪�ͱ�ʾ������Ե�
�‫����ر‬ԡ�������ǽ��۲������г��̡���С�Ĺ���ȥ����ô�����‫���ﱾ‬û�г��̻ ��С��ֻ�е��۲�
�߳� ���ʱ���������Թ ۵�������Ǵ�ġ�����С�ġ����Ǻõġ����ǻ��ġ���������ġ����dz�ġ����ȵȡ���
û�й ۲���ģ���Щ���������֡����ԣ���������û�����ȡ���ߺ����‫���ھ‬Ĺ�ϵ�������ִ��ij������
��õ�����ͱ��һ���ܺü���������Ķ������������ϲ���Ķ�����ô��ͱ���������ᡢ Ӧ�ö���Ķ������һ�ж�ȡ��
�ߵ��۲‫��ڹ‬ġ��໥�������Ҫ����ʶ������������µĶ������

������ˣ����������ȡ������۲ 켰�¶�����ˡ����磬� � � � �֧
�ϻ������ˣ����Ҷ���öԷ����������˫�����‫���ﶼ‬룺� � � � � � �
� ã���Ȼ��һ���˿���һ֧�ϻ�ʱ������������ǣ��������ÿ��£������ǣ���������ô�������֮�������
�����һ���ˣ����DZ˴����‫���ﶼ‬룺[������ã����ҵ����ѣ�]Ȼ��һ֧�ϻ�����һ����ʱ������룺� � � �
� � � � ã���һ���ˣ�������룺� � � � � � ͬʳ��
������Щ�� �ͬĹ�ϵ���� ǿ��Կ��ó������� 屾� � � � � �
� � á�����ʳ�����µ����ʣ���Щ�������ɺ���������й ‫��˼��ص‬Ա�ʾ���ࡢ���弰� � � � � � �
� ġ������б�ʾ���༰����һ������������ 򣬶�ң ��� ǻ��������Ϊ��ʵ�ġ���ʹ���ǵĹ����ǻ���һ����ԡ���
��Ĺ�̡�����ֻ��Ӧ�����ǵ���࣬ ����ǣ�����ȴ�����Ϊ���Ǿ�����ʵ�ԡ�

������Ȼ���������Դ�����ȡ��� ߵ��۲‫��ڹ‬ġ���ˣ����Ӹ�����Ժ��໥�����ͬʱ���‫ڵ‬Ŀ�ʾ����ָ������
���Ӱ�����ǡ��໥������Դ����� ԣ�relative
ͬexistence�����������
ͬ в���ģ����ͬʱ�����ҽ��ܽ��ͬϣ����
ͬ ϻ�������ָ��ģ����屾�
� û�о�Ե�����������У��������۲‫�����߶��ڹ‬Ե����ʡ�������������໥����ԣ�������Ե��������
���ֳ�������ǣ���������� �ܵ‫������ؼ‬ʱ�����岢� � � � � �
� κξ��о�Լ�ֵ�����ʡ���������ȥѰ����ν�����ʳ�Ի���֦�ij��̵ȵľ�����ʣ����ǽ��޷��ҵ���

��������Ե�����У����‫�ﲻ‬ϵ�Ӧ�����Ƕ����֣���ʹ���ǵı��ʴ�Ȼ�ǿ��Եġ����ʾ���༰ʹ һ������������ Ե
IJ�Ρ����ǣ�����������ȥ��Ѱʱ��������Զ���Ҳ���ʹ࣬ �����ֻ�ҵõ���
ʹ Ŀ��ԡ����ԣ������ǵ����������
�У��������еĸ��‫־‬
‫�������ܡ‬ȫ�������໥���ġ�������Ի�Ĵ���֮�У����������˸��ֲ�ķ��պ�Ⱦ�ۣ���ʱ������̰���� ִ �
�ʱ�����ǶԸ�����������˲�������ģ���ʱ�����ǵļ����Ļ�����ı�ú�ǿ�ҡ��˷���Щ���յķ����������
‫�⾳������ת���������ڸ������ڵ‬
󣬶� � � � � � � ġ����Ʃ��������һλ���ˣ������
‫����س‬
‫�޷� � � � ׵‬ȥ�����ˡ������
ԣ��‫ݻ����ڵ‬ĵ��˲����Ǻ�ʵ�ʵ������֮�������������ܹ � � ԰��Ǹ��˵��ɵ��
˵ġ��ġ��¹������Ǿ��ܹ���ѵжԵĹ�ϵ�ı�Ϊ�ȱ��ļ����‫���ݣ‬ô��ӵ��һλ���˵����ξͲ��������ˡ���Ϊ��͡��
��ˡ����໥������Ѿ��ı��ˡ�Ϊ�˰������ǵ�ѧϰ��ν�����һ���‫�������ת‬ӽ̵����ǿ��Լ��໥������
�ͬʱ���‫ڵ‬ġ�

���������м�ʤ����

�������ǻ���ỳ�ɣ���֪ʤ���С��ఴ������Ϊʥ�С����еȡ��Ƿ��ʹ�ճ���һ�������úܹ��졣 �
� ʵ�����
᣻�Ϊ ������ �֪����ľ�������ʱ���ճ�����������
�ú �ì� ‫����ܡ‬Ϊ�����У�two
truths�������ʾ�‫����ھ‬IJ���ϣ��������о��������ࣻ �����ԵIJ���ϣ��������о����������‫�ݼ‬Ϊ�Ͻ
���໥��涨� ɶ�����Ե��������������������(relative
truth,�������У����������Ե�ʵ��Ҳ��������absolute
truth����ʤ���У���������ˣ�ʤ���о�Ӧ�ñ���Ϊ������������������Ϊ�����ԡ������ǣ�ʤ���м������
ж����������У���������������Ծ����ĽǶ���鿴� � � � � � � ࣬ ���������ԵĽǶ��‫ڹ‬

ͬ����ͬʱ��֪���У����зdz����ʵ��Ч�棬�ܹ��������������������ķ��ա����磬� �
� ij����������Dz��Ҷ����ǰٰ����ƣ ͨ ͨ �ǻ �ǣ �˽ ���������������������������
�ֻ��һ����Եġ�����‫��״‬
��������������У���ô�����ǾͲ���Ҫ�������‫��������ڲ‬ǼȲ��������ҵ���˺����Լ���Ҳ�
����˺����Է������������
ԣ�Ǻ ��� õġ���������ӵ��У����ǿ��Կ����������ķ������‫�𣬼������״‬
� � ʤ���еĽǶ��˽�����ļ�ֵ��

ͨ����̰��Ҳ��һ��������
ͨ �ܵ��̰���֧�����ӵ�и��ֶ������ò������ǣ����Ǿͱ�úܰ��գ����룺� �
� ұ���ӵ��������û�����Ҿͻ��ȥ�������ǣ�������Ҫ��������ĵò��������ǵ������ͱ ú�ѹ ���
ߣ�����
����ӵ���������������ƿһ��Ķ�����һ����λ��˻�����ˣ�����Ҳ���úܰ��գ�����ã�����‫��ٻ‬ˣ��Һð�
��Ȼ������˽������м�ʤ���У����Ǿͻ��쵽� � � � � � � Ƿ�õ�һ�������Ƕ����Դ���ѧ��һЩ���õľ��顣�
� ˣ����DZ 㲻� � � � � � � Ƿ�õ������Dz�û�н��̰
����龰�������
‫�ڶ�����˻�ٻ‬ʱ��úܱ��ˡ������ ԣ�˽ �������� �ܹ����ñȽ����‫����ڣ‬ң�һ�������������������
�֪֮�����ǽ����Խ������ʹ�����Ե�����ø������档
һ�ж������һ��Ϸ��һ���Σ�������Ȼ��ͼҪ����һ����������������Ϊ�Ѿ�û���κ�̰ ��ˣ����ǽ��ԱȽ����ɵķ�
ʽ����

�������ǻ������Ϊ�ַ޳�Ҳ��һ��̰ ������ǣ�ִ̰������desire�������ƻ���µ��������в��ģ����������Ϊ
��Ը���aspiration�������‫ͬ�����������ڲ‬
� � � � � � ��ͬ���֡
� �̰����ġ�ǡ�������chag
pa��������ʾ��ҪΪ�Լ�ȡ��������
����ִ�š�ǣ�ҡ�̰ �����������ĸо�Ը������ġ�Ħ���mo pa
�������ĺ����ǹ�����õ�����������ˡ�֪��ʲô�DZ�Ҫ�ģ���ϣ�����б�Ҫ����������¡������ǻ ‫��֤���ۼ‬
������ͣԸ���ǵ�̰ �������
ͣ һ���棬� � � � � ǻ
‫���������֤���ۼ‬ǵ�Ը�����֮����������ǿ��Ծ�һ�������˵������˯���ˣ����ҿ�ʼ�ε��Լ���
��һ֧�ϻ����������˿‫־‬塣� � ͨʱ�������һλ�������������Ա
ͨ
ߣ�����Կ��ó�����������Σ�Ҳ֪�������ε�һ֧�ͨϻ�����ˣ���λ����������� ͨ ˰����ǽ��ѣ���˵�����
㲻�
� Ҫ�����ϻ�����ֻ��һ���Σ��ϻ�����������Ƕ������ǿ����������ʵ����� ԣ ʤ�� У�ʱ�����ǵ�Ը��ͻ�����
ͨ���ϣ�������ü���������¡����Ǿ�������λ���������� ͨ һ�����е����� �ܰ������˽����������ϵ��ࡣʹ

�������ǿ����ɰ��µ���Ϊ����ִ̰��Ӱ�졣 � �
� ˫�����Ƿdz�����˴ˣ���ֻ�ǻ���ϲ���Ļ�����ô����˿���ӵ��һ�ַdz������ƽ�ȵĹ�ϵ�����ǣ����˴˷dz�ִ�ż��
���Է�����˿���ӵ��һ�ַdz������ƽ�ȵĹ�ϵ�����ǣ����˴˷dz�ִ�ż�����Է���ֻҪ���е�һ���˵�ij��‫������ط‬
Ӻͱ���˵���������Ե���������һλ���µ���ѯ������˵��Щʲô������
��Щʲô���㵽� � � � ȴ�ˣ����ɴ˿ɼ���龳��ִ̰����ɺܶ���ѡ��ǻ‫�ۿ‬չ�Ժ�����ִ̰���ͣ�ͬʱ��Ը�Ҳ�����
������������
Ჴ�Ħ �� Namo Buddha���������ʲ�����������һ����������µıչ����ģ��������
‫ڳ‬ɵ�֮ǰ��ijһ�����������岼 ʩ��Ϊ�����һ֧ĸ�ϻ�����ļ�֧�
‫�������������׻‬dz�����Ϊ������ǰ��ĸ�ϻ�����ļ�֧�‫�������������׻‬dz�����Ϊ������ǰ
��ĸ�ϻ����‫�����׻‬һ�̣ ������Ͼ�������ǧ�Ρ���ε��ֻ�����û������������������档�
� ÿһ����ȥ֮������ͱ��𻯡
������
񣬴 δ������ κ��˶��ĺô�����ʱ�������˿���ʵ�������������������������µĻ�ᡪ������ ιʳĸ�ϻ
����‫ͬ����������������������׻‬ʱ���дȱ��ļ��ǻۣ���֪����������ȫ�‫��ظ‬裬� � �
� � � ּ޳�Բ��ʩ�����ۣ����ң������
͸�Ķ �ɣ �������������
 �Ϊ �չ� ǻ ۵���Ե����ʱ��ķ��ӣ����������
�����ι���ĵ������棬 ҲԤ����������Ϊ����δ������������档

������ ��

�������������ߵĶ���̬�Ⱥ��������Ҫ�����‫��أ‬Կ��Ե��˽⼰� Է��磨 dharmadhatu�����˽⡪�����Ƿ��Ӷ�


‫����ת‬ʱ�Ŀ�ʾ���⡣�������۵ 㣬� � � � � ˽�һ�����
‫�ﶼ‬ǿ ͬ���Եģ����ǣ�ʱһ�Ҳ �ɵ �����ȷ�����������
໥���Ĺ�̣ ��‫�֮���ڿ‬н��С���չ������۵�ĵ‫�����ڶ‬Ҫ��
���ǡ������
ԣ clarity������ ǻۡ�����������Ƶġ����ǣ�jnana���������Ƿ������һ��‫����ת‬ʱ�
����⡣

������ν���Բ�����һƬ�հ‫�����׻‬һ����ֻ����˵Ļ�����ô�����Ծ���������������෴�������
��Դ��‫ڵ‬Ļ�������Ͳ����‫���ڣ‬Ϊ���� ‫��߻������ݡ‬ѿ�����Ϊֻ�����޻�����Dz���ȷ�ģ���Ϊ����ָ
�����κ����‫������ﶼ‬ʵ�ģ�����������ʵ�ı��ʣ�Ȼ����� ͸���໥���Ĺ�̣ �����ԵIJ���ϣ������ȷ�����
����֣�����ͬʱ����Ҳ�ǿ��Եġ��������
ԣ�Dz� �ܰѿ����������յģ���Ϊ����֮���������֣�Ȼ������ȥ
Ѱ�ҿ��Եı���ʱ������ȴ�Ҳ������������Ծ��
ԣ� й ������� ı������
ԣ�ġ ��� ߣ�sal wa���������
‫�������ߡ���������ڲ‬dz
� � � � � �ǿ�ҵĹ����й‫�ء‬һ���������ֹ���һ�ж����Կ��ú������ֱ�ú��������
ԣ����Եı����ǡ������Ϊ����������K� � � � ȷ�
‫ش‬ӿ���֮�����ֵ�������������ԺͿ��Ե��ǻ ۲�����ͬ��ģ���Ϊ�ǻ��ܿ����һ�С����ǣ��ǻ
۲�û��ʵ�ʵĴ�������
ԣ�ˣ ������� ǿ��Զ�֮�������л�ִ�ŵ�������ʵ�塣� � � �
� ǻ ۵��������ǿ��������
ԣ�Ϊʲô �� ǻ�̸���ǻ�������‫ں‬ϵ�ԭ�����
򡣵�ǿ� �ֿ��Ե�������ʱ�����Ƿ����
��е����������˴�һ�е��ǻ ‫����ۼ‬ԡ����ǣ�������ȥ���������ǻ�ʱ������ȴ�
Ҳ����κ������Ե�ʵ�塣� � � ԣ�����������ǿ��ԡ����ǻ ‫ͬ���Ϳͬۺ‬ʱ���‫�ڡ‬

������ ��

�����ǻ�����Ե��‫��ں‬Ƿ��ı��ʣ�Ҳ������ν�ķ����ԣ buddha nature�������


‫����أ‬ġ�������°ɣ�tathagatagarba����������Ϊ���гɾͷ������Ӽ�DZ�‫�������������ܣ�ע‬ÿ
һλ����֮�‫ڡ��������־‬
����ı��ʣ�ÿһλ������ �ܳɷ���ʹÿһλ������з��ԣ�������ķ��Բ������ԣ�Ҳû��չ�ֳ������Ϊ�������
���ͷ�����գ��谭� � � � � ǶԷ��Եľ�֪��

����������һ�˱����ۣ�The Uttara Tantra


��������ơ������ۡ����У�����������������ÿһλ������У��������ԣ��ķ��ԡ������ ‫��ֻ����ڵ‬һ
�伫
Ϊ��ª�Ļ����� ������
ͬ� � δչ�ֵķ������
ԣ�ǣ ��� �֮����һ��С�ɡ�����ķ���������ǿ�����ֻ��һ��ƽӹ�Ļ���Ȼ
����仨 ʢ����ʱ�����ǾͿ��Կ�����ʼ�������еķ��ӵ����
ͬ‫�ࡣͬͬ��أ‬ȫȻ�ķ��Դ���ÿλ��������У�Ȼ����Ĺ�Լ�չ��ȴ���‫��ڱ‬ˡ�

�����������ۡ���‫���ٵ‬һ�����ӣ��DZ�����۷�Χ�Ƶķ��ۡ����‫ܿ����ۺ‬ɿ
‫����ڣ‬ǣ�ֻҪ���۷���Χ�ƣ����Ǿ��޷�Ʒ�������ζ����������‫���ٶ‬ʾ������ĵIJ��ֿ�����ij�����Ķ
���Ȼ�����‫�����ڴ‬ǵķ��յ���һ��Ⱥ�۷ 䣬� � � � � ޷��ӽ�һֱ�����Ƕ���䱦� �

��������������ǼԿ�֮�‫������ڵ‬Ҫ�õ������ʳ�ü�ֵ�����DZ
ͬ ���ѼԿ�ȥ���������Ƿ�ѼԿ�ȥ���������
ͬ
�һֱ�������棻� � � � � � � � ԣ��Ⲣû���κβ�𡣵�

�������֮�‫ڵ‬ķ����������ʾ�����Դ�����ÿһλ����֮�‫�ִ��̰�������ڣ‬ż�����‫�����ڱ‬ˡ���������ͬͬ
�ķ��գ��������һ����Ҫ�ķ��ա���ִ̰�������Ƿ���ij�ֶ������������ʱ�����Ǿ���Ҫӵ��������
�ijһ�‫�׶‬ʱ�dz������������õ���‫����״‬ɫ��ʹ�˽����������������һ����ʵ�ϣ����������ϸ���룬����
� � � �֮�⣬�������;�dz����‫����ޣ‬ң���������ǻ�ı�ġ���һ����dz�������ǣ�������Ϳ�ή����л������
�ˣ�������������ˡ�������̰�����ʵ���ԡ�����ij��ʱ�̣
������ƺ�����ˣ����ǣ����Ǻܿ�ͻ��쵽� � � �
� Dz�������������ô���û�‫־‬
á�����������ӵ��У�ֱ������Ļ�����Ų������Ժ����Dz��ܿ����һֱ���Ƕ�ķ���̰ 񡪡��
Ҳ �һ ��ֱ�����
ǵ�̰�����֮ǰ�������޷���������һֱ�����ߵķ��ԡ�

�����‫�����ָ��ڶ‬۵�����‫��ַ��ڶ‬ա�����������������
ͬ ͬ ۷ 䣬� � � � �
‫ڱ‬λ��ϰ������á����۱���dz��ĸ��𡢿ɿ‫���ͬ���ڣ‬Զ�ÿλ��������á��������档
Ȼ����۵�����Χ���ű�����ȫ�෴���۷ 䡪� � � ۷����ˣ������Ժ�ǿ��ֻҪ���۷����Ƕ ͬ �������
ͺ ѡͬ ���
‫��������أ‬ı���Ҳ�Ƿdz������ġ��������ˡ������ˡ�����һֱ�����Ƕ��������޷���������Ϊ�
����ܶ�����۷ 䡣 � � � � � � � � � � 跨 � 𽥵 ‫�����ظ‬Щ�۷ 䣬� � � Ǿ���ȡ���۷ ͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬͬ
ͬ��
‫������أ‬ǽ�������ʱ�����Ǿ��ܻ�����ʤ�ķ��ԡ�

��������������ǼԿ�֮�‫��������������ڵ‬ԼԿ�������������Ҫ�ķ��ա����������֪���ԿǷdz��
�Ӳ�����Ѻ�������룬������ļ�����֤������Ҳ�Ǻ񡢺�
ܺ� ǿ�͡�����ȥ��ġ�������ֹ���ǽӽ���ԡ�

����һ����������
ԣ�м �������� Ȼ����������ȣ������ܶ‫ں‬෽�涼
� Ƚϴ�����Ҿ��������ǻۡ����ǣ�������ǻ���Ȼ�൱�����‫����ޡ‬磬� � � � � � � � � � � � ˣ��
޷���������ǽ��������£�Ҳ������������������¡����ǵ���֪����ǽ�‫ڵ‬ľ�������Ȼ�����ܹ����
��ǽ��������ˣ��������ǵ�����Ҳ����һЩģ��ĸ����Ϊ�����֪���޷���չ���Ǹ�Χ����ʹ���
�����Ϊ֪���������ʲô������Ҳ���������ȷ�˵��������������ʱ������ �ܻῪʼ�룺� � � �֪�
�˵��ʲô�й����ҵĻ������ɴ˿�ʼ��˼���룬��
� ϶���˵����Ļ�������ˣ�������ʱ������֮������ܿ� ʼ������������������Ϊ�������������������
ͼ��������Ҳ������Ϊ��жԵ�ij���˸ı�����������ͼ���������ȫ����˽��ġ������ʵ������Ȼ����ĵ��˵Ļ�
��������ֲ²⽫� � � � � � � 鷳 � � Ҫ��ʵ��֪����������Ǻܲ����‫׵‬ġ�

����������ѧϰ���ӵķ���ʱ������ѧ��̰ ��ı��ԡ����ı��ԡ����ȵȣ������൱����ʱ��֮�����Dz������
��˽���Щ���̡���ʹ�����Ѿ�֪��̰��Ķ̴���Ȼ�����������Ե�ʣ�������Ҫ�ܳ����ʱ�����֪�к�һ����Ϊ���
ǵ���������˵Ĺ 㷺� � � � � Ǻ���Ѹ�‫����˽��ٵ‬н���IJ��档� � � �
� Ϊʲô����ᱻ����b��ļԿǡ�������dz�ǿ�͡���Ӳ����Ҫ�ºܴ�Ĺ������ܽ�֮ȥ��

ͬ���������������ʾ���������������
ͬ ‫�����ڵ‬ʻ��䱦����̰�������������
‫ڱ‬Ρ�������˵�𷨣
��Խ̵���������‫������׽‬ķ��ԡ�

�����������ۡ�������һ���������˵��һ�㡣� � һ��dz������������ɻƽ�����ɵġ���������
‫�ھ‬Զ֮ǰ�����‫ڵأ����������ڸ‬ǡ���Ϊû����֪���������һ ����һ������Ƕ���������Ƕ�����û���
�֪�����‫��ڵص‬£���ͱ����������ˡ���һ�죬 һλ�������������������
ͨ ͨ
‫�����ص‬һ�����Ļƽ�������񣬾͸�ij �ˣ��� ‫�����ص‬һ���������Ļƽ��������ֻ��Ҫ�����‫�������ھ‬
���ɾ�������ӵ�������ȹ��‫ص‬ı�����κ�һλ�����Ե��˶�������������˵�Ļ����������ɵ���ȡ�������
��ɾ���Ȼ��ӵ�������һֱ��������Ƕ�ı��

����������ӷdz�������������ʼ������������ķ��Ծ�һֱ����������������‫�ڣ‬Ȼ����һֱ����
�յ��������‫ڸ‬ǡ���Ϊ��֪����������֮���������ı������ ԣ�Ƿ �ձ 㲻� ϵ
‫ض‬ѻͨ ���������ǣ����Ӿ�����λ���������
ͨ ˣ���������ǣ�������Ҫ֪����������������‫����ڡ‬
�ֻ��Ҫ�����‫�������������ھ‬ɾ��������е�һ�в���˼��Ĺ��¾ͻ����ֳ��������ӷ��ӷ��̵���
����Ȼ�ܹ����������ʥ��ı��ʡ�����Ȼ��һֱ���������‫��ڣ������ڷ‬ӵ��֮ǰ������һֱ����
�������Ƕ�Ϊ����¶����ʣ����DZ���������С�����ı��ʡ���������ࡣ���������ô��Ļ������Ǿ
��ܹ������һֱ�ϱ�������ʵĻ��༰���ա��������� ԣ�Ҫ ��� һ������ı��ʡ��������Ե����
‫����ޡ������������ޣ‬ǽ�� �ᷢ�ֿ���֮�‫����ں‬ǻ‫����ۼ‬ԡ�������ϰ�߰� �‫��ס�ڿ‬Լ���
�ԡ������Եı��‫��ڱ‬ʣ�����dharmata�������Ĺ�̣ ��ϱ����ּ�‫�ص‬һ�л��඼���Զ�����һ�����ǿ���һ����
������ ࣬ ����
��ܵĻ�����޷������ˡ����ԣ�Ϊ�˾����ɱη��Ե��ϰ����������DZ����˽���Լ����ԡ�һ����
��֪����ԵĴ��‫����ڣ‬ǾͿ��Խ������޶������ӽ���ԡ�

���������ۣ���ȣ�

��������������޳��Բ����ۣ�six paramitas�������ȣ�Ϊ��ʵ���ϲ������ܹ����ʮ�‫ע‬
4�������������������
�‫��ۼ‬ġ��������
ԣ�ǽ ����� ޳������������ۡ�

��������˵���������ַ޳�ʱ������Ӧ������ϡ����Ե�̬ ����֡޳����ʾ���������ַ޳�ʱ�����Ǿ�Բ��ܰ�����
���һ����Ū����湦 �� 򣻻��������
����� һ��Ϸ������У�����Ա
‫��װ‬ɹ���ʹ󳼡�����Ȼ���Dz���������Ĺ���ʹ󳼡����DZ���ȫ��ȫ��‫������ء‬編� � � � � � � ַ�����‫𷨡ڡ‬
������ǵ�����������ʱ�����ǵ���ҲӦ��Ͷ��𷨣
ͬ�������˵����ʱ�����ǵ���ҲӦ��������������
ͬ ˵�Ļ���ȫ��ȫ���� ַ޳��Ƿdz���Ҫ�ġ�Ʃ�磬� � � � � � � �
� � � � � � ʱ�����ǵ���ҲӦ�ó�����
򯾴 ļ��� ģ���ˣ�������Ĵ���‫ݲ‬Ż�������塣� �
� ǣ��������ֻ�����������‫����ݣ‬ǵ��IJ�û��Ͷ�����У���ô�����Ǿ���������Ϸ��ֻ�ж����û��
ͬ�������������Ҳ��һ���������ʱ��������ʱҲͬ �‫��ڹ‬룬��
� Ǿͻ�������ļ����ĵĸо����ǣ��ĵ�һ�����������ֳ������һ�����޵úܺá����ǣ���������IJ����ɵ‫��س‬
䣬� � ô�����ֻ��һ���‫���ݳ‬ѣ����������û�����Ƕ����ǻ�е�Ե��������
‫�����ݻ�������ﲻ‬һ ͬ �����£������ʾ���������û�����Ƕ��������
ͬ ‫�ھ‬Ժ���‫�װ‬Լ��ǹ��������󳼲�����
ǻ���һ������������������
ԣ�õ � ޷����п��ܵ�����棬� � � Ǿͱ���dz���ϼ�
�����
޳���̬��‫���ۡ������޳�����������רע‬һ�ǡ���ʩ�����ۣ�paramita of
generosity������Ҳ����Ҫ�����‫��ظ‬衣�
� ʩ���������Լ����������������ƶ���
�Ҫ ������������ ʩ������ʩҲ���������Լ������õĶ���Ҳ���ǹ
������Ϲ���������������ʩ�������Ҫ�ķ�Χ���‫�ڲ‬ʩ����ϲ������ʱ���ȱ����Ǻ���Ҫ�ģ��‫�����ڹ‬ϺõĶ
���ʱ����
򯾴 ĺ���������� Ҫ�ġ����������
ԣ�Ǹ ������ ʱ���������ǵĴȱ��ģ����ǵ�ƶ������������ʱ����
��ǹ�����ʱ�����ǵ��Ա�����ǵ���
򯾴 ġ������ ǴӲ����辳� � � � �
� Dz��������ô�����ǵĴȱ��ľ�û���ԡ��Ͳ�Բ�� ���ͬ ͬ ‫�������أ‬Dz���������ô�����Ƕ������
򯾴 ġ��� ļ��
�����Ҳ����Ƿȱ����ˣ���ʩ�Ǵȱ��ļ���
򯾴 ļ�Ϊ�Ҫ �ı��֡����˿�չ���󰮡�ȱ �ļ ��
򯾴� �֮�⣬��������Ҳ����ʵ���ֲ޳
�ʩ�����ۡ�

�����‫��ڶ‬ǡ��ֽ䲨 � � �ۣ�paramita of discipline������Ҳ�Ǿ���Ҫ���


ߵ‫���»ؾ‬Ƶ���Ϊ�����е������ǣ����‫ڴ‬ȱ��ĵ�Ե�ʶ�ֱ���˺��κ��������һ��������Ϊ�дȱ��ģ�Ȼ��ȴȥ�˺���
����������ʾ����������дȱ��ġ����ԣ�һ����дȱ��ĵ��ˣ���ԡ���Բ���ȥ�˺��κ��������������� ‫־‬
ߵĴȱ��ġ�����
ԣ��ֽ����ҪĿ����ѵ����߳� ����������У�����ֱ�ӻ����˺���������

������ʩ�ͳֽ���Ҫ���‫��ڸ‬ˡ�������Ǿ����ܵ��ȥ�‫����ذ‬ˣ��Դȱ���Ϊ������ʩ�������൱����ʵ�С���
�������
⣬�Ǿ �дȱ ��ĵĻ����������еĽ���Ҳ�൱���‫���ף‬Ϊ����Ҫ�������й�

��������������Ƚ���ѡ����������δ���Դ�������˵�����й‫������������أ‬Ա������﷽����
��ơ������"���貨� � � � (paramita of
patience)"�����������������ŭ������ʱ����Ȼ�ܱ���ִȱ��ġ������ѵ�����ѵ�һ�����������������
����ʱ��Ȼ���ִȱ��ġ������������
ԣ�ǵĴȱ �ļ �Ϊ��̣
������˴�����ʱ���������Ƕ�������ɶ��������˺���

ͬ���Ƕ���Բ����� �
Ҫ�ķ�ʽȥ�Դ����ǣ�����Ψһ�ķ�Ӧ�Ǵȱ������½�⡣

����Ϊ�������֮��ʵ��ʩ���ֽ估 � � � 貨 � � �ۣ�������Ҫ���‫��ص‬Ķȵġ��������ۣ�parajita of
diligence����������ʹǰ�������ֲ����۸�Ϊ��ʵ���ս����Ϊ��������е�Ҫ�‫�ء‬

����������ζij�ּ�Ϊ��������͵ Ŭ�������Ӧ����һ�ַdz�ϲ�á������弰� � � � � � � � � ֡޳���������


����Ϊij���¾������棬� �
� Һ���������ô�����Ǿͻ�dz�ϲ�õ�ȥ�����Ұ�����������ȵĵ�λ�������ļ��������Ȼ�����ӿ�����������
Ϊij���²��Ƿdz���Ҫ����ô���Ǿͻ���Ϊ����һ����‫��׸‬һ�����Ļ�� �Ĺ �ᷳ�������� һ�� �֮�����Ǿͻ��ú���
�� ��������Ժ�����
ͣ� � Ҳ�����������һ�㣬� � � � �ֻ���Ϊ�����
ͣ ͣ ١�

���������ʾ���ܶ����֧�䣬� � � � � � Ϊ�������ַ޳��ŵļ�ֵ���֡޳�һ�����Ƕ��ֵ޳ļ�ֵ�����е��˽⣬�
ֵ޳�ϲ�ü��ȳϾͻ�������‫����ز‬ˡ�Ȼ��������Ȼ��Ͷ��ܶ
ྫ ������ʹ�����‫޳־‬
��кܴ�ij�Ч��������������ǽ���ܾ������޳�ǰ��IJ����ۡ�

���������ǡ������ۣ�paramita of
meditation�����������۵ IJ����ǡ�����ľ����gom��������˼�ǡ����‫���������ޡ‬ľ������һ����
ʣ�����ָ��ǡ��‫�أ‬ľ����khom��������˼�ǡ�ʹ�Լ�ϰ����ij�������ij����������������
ԣ�ζ �ȥ ���Ҫ���£
�ʹ�Լ�ϰ����ij�������ij��������������˼�Ǹ��Լ�ij�����ѵ�������Ҫѵ������Լ����ġ���Ȼ����˵���ǡ�
�ҵ��ġ������ǣ����IJ��������ǵĿ��ƣ���Ϊ���Dz�̫�¹���ȥѱ����ʹ������������ɢ���������һ����‫�ת‬Ƶ�
��һ���¡����磬� � � Ǿ��������Ҳ��Ҫ�����ˡ�����ʹ��������һ��ʱ�̾
���ô�����Dz�û�а 취 � � � � � �
� ǵ��ģ��������
ԣ�˶� �֮�������ֱ���ŭ������ˡ����ǻ�����Ӧ�Լ���������̰ ���ǣ���������Ǿ�ʧȥ�
˿��ƣ����ǵ���ͻȻ������̰������������
ԣ�Ϊ �� ҵ������ҵĿ���֮�С������ǣ���������ϸ�‫������ؼ‬ʱ�
���ʵ��������� ��ⷽ
� 沢 û�ж��‫��ٿ‬ơ����ǵ��IJ��������ǵ��֣��������Ҫ���ֵ�ij��
‫���Ϳ����ط‬ ԰��ַ����Ǹ�‫������������ط‬Ҫ�����������Ϳ��������������
԰�ǣ ��� ǵ��ľ�û���
�ôѱ���ˣ����Ҳ�̫
��ʹ��������Ҫ����Ϊ����һֱ��û�������¹���ȥѱ������meditation��������ֺ����
��Ļ�ʹ���ǵ���ϰ������������Ҫ������µ���˼��ʹ���ǵ���ϰ����һ�
޵����������¡����ͬ���‫�ٹ‬Ŀ�ģ�Ҳ�ǵ��岨� � � ۵��‫ص‬㣻� ĵĶ�����mental stability����

�������������ǡ��ǻۡ���wisdom��������������Ƶġ�����prajna���������Ǵ��������‫�ﵱ‬еõ����
‫�֣��ٿ‬ȡ�������ǵ���������ǻۡ����ԣ��ǻ��ǿ��ּ�ϲ�õ�������������һ������ļ�ֵ���Ӿ����Ĺ ۵��
�ԣ��������ܻ��õ���������ǵ��ǻ‫�������ۼ‬кܴ�Ĺ�ϵ�������� ⣬�ǰ ���� ˵����Ҳ�������ǻ ۵ Ķ�Ѷ����
ԵĿ�չҲ���ǻ‫�ۿ‬չ�ij̶ȶ�������һ�����ɣ��ǻ‫�������ۼ‬ǿ��ֵĸ����‫�ڣ‬ϲ�ü����ɴ˶���Ȼ��Ҫ�
�β���չ���ǻ��‫��أ‬Է��ͽ�����
ԣ�ǻ ����� ţ�ѧϰ����˼������˼Ω�����‫������ַ������ޣ����ޣ‬չ�
ġ�

�������뷨� � � � � �ַ���

������һ�ַ��������š�ѧϰ������ж���������ֱ�ӵõ��ǻۡ����Dz�������Ȼ��֪����ο�չ�ǻۣ����
�Ҫ���������
𷨡�ѧϰ 𷨣 ����
�ǿ �ʼ��տ�չ� ǻ ۵�Ҫ�㡣� � � ǣ�ѧϰ��������ʹ�ǻ�����١����DZ���������
‫����ڶ‬裬� Ǿ���˼Ω����һ�‫����˼�����ٷ‬ѧϰ�ķ��̵����壬��������뷨�̵���� 衣 Ȼ����ʹ��˼άҲ�
ߡ������޷������������
� � � � � � �档� � � DZ����ȡ������裬 Ҳ����Ҫ���‫�ޡ‬͸���������Dz���ʹ�ǻ
‫�����۾‬չ¶������‫�ڿ‬չ�ǻ ۵����ַ������У�����Ҫ���ǿ�չ���������ֵ��ǻۡ�

�������е������Ѿ����з��Ի�ɷ��DZ�‫�����ܣ‬Ժ������Լ��ǻ ۵ ı��ʣ�����Ǽ�����ǻۡ�������ֱ
�ӵ�֪��һ�е������ǻ����е������Ѿ������ˣ�������Ȼ���ϱ��š�ֱ�����Ǿ����‫����ڱ‬һ���ϰ�֮ǰ��
�����޷���������ǻۣ���Ϊ�����޷��ӽ����DZ��ߵ��������ԡ���ʹ��������ͼ���
�һ�������
򵥵�ʱ ��� һ��Ҳ�����ԡ������Ǻ�������ͼȥ�˽������֮�䣬� � � � � ų�����ͷ�ĸ��ſռ 䡣� � �
� ͸��������
� ΢ϸ�DZ ��ʶ��ͷ�Ĵ���в 㣬������サ����
� á���ˣ�������ͷ�IJ��ϸ��ţ����Ǻ�������ֱ���˽�һ�������ʹ����ֻ�о�����Ӷ��ѣ�������Ƶ���ͷ�Ѿ�
�����д�������ˡ�����һ�����Ǿ��ܿ��ʼ�˽⣬��ͷ���ǻ‫�������ۼ‬ʵ�ʿ�չ�Ƕ�ô����ϰ���

���������޳����Ŀ��Ҫʹ�İ������������������ͷ���˳����Ĵ�Ư�����������‫����ޣ‬ǵ��Ļ�ƽ������
����ұ�÷dz�ѱ�͡�һ����ƽ�����֮�����ǾͿ��ԱȽ�ֱ�ӡ��������ʶʵ࣬ �����ʹ�ǻ ۸��Ѹ�‫�ٵؿ‬չ�����
��Ϊʲô������չ�ֵ��ǻ‫�ۼ‬Ϊ��Ҫ��

������

������ĿǰΪֹ�������Ѿ������˵ļ�޷����‫�������ء‬Ҫ̸����֤��Ҳ���Ƿ���‫����ڲ‬���ǡ�ɣ�‫ܣ‬
�sang gye����������ֵ������ʾ��ʥ���������Ҫ���£���һ�����徻� � � �ָ�
�ȫû���κ�Ե�Է��ա������ϱε�Ⱦ�ۡ���ɣ������˼��ָ�����ѵġ������������˯������������������
򡰾��������
�����‫�˼�����ܡ‬ǡ���š�����Ϊȥ���˲����Ժ���
󣬷�һ ������� ǻ ۶����ֳ���ˣ����е����Լ�֪ʶ����ȫ��
��ˣ���ȫ���‫������ڵ‬š���������������
ԣ�����������ǻ ‫��ۼ‬徻� � ȫȻ��š�

�������ӵķ��̿��Է�Ϊ������Ҫ�IJ������ˣ�С�ˡ���˺ͽ�ճˡ�

��������һ���������Ծ�������sutra������������tantra���IJ���̽
�֡�������Ƶġ����䣨
sutra���������Ľ�֮�����Ϊ��� ࣨ do��������˼�ǡ���ʾ�����͡���
򡰽�һ ��� ԣ��������εķ��̰
������
‫ס���ڼ‬䣬� � � � � ķ������һ�н��ͼ�������������
ԣ�Ĵ ��� dz��ַ��ӷ��̵�һ�ַ�ʽ��

��������һ�����ǡ��������Ľ����ĵ�����ַ���Ϊ���֣�gyu)],��˼�ǡ����������ʱ���ֳ�Ϊ���������
������mantra���������ǡ���������ˣ���ngak������������������ʾ������ʼ�����ֱ���ɷ�Ϊֹ���
��Ի�ɷ��DZ��һֱ��������ÿһλ����֮�‫����ڡ‬ԣ�������� 𽥵 Ŭ�� һ��һ�������
‫����ڷ‬ϣ�ÿһλ�����ܿ��չȫ����DZ�ܶ�֤�÷�������ʾ�ֵľ���һ�������ߵ‫��������ھ‬ϵķ��ԡ���Щ�ͽ
�ճ��й‫ص‬ķ��̣�������һ�������ۡ�

����‫ע‬ ��
���������‫�̣�ڷ‬ɱȡ�κ������������γɶ�ҵ��

����������Щ�ǡ�����������sunyata�����Ŀ�ʾ��������������Ϊ�����ԡ�����Ϊһ������ľ������ʶ�
�ǡ����Եġ������ǣ����Ժ���ղ���һ����Ϊһ���������Կ��Ի��ɿ��л��֡���ˣͬ ����Ժ�����Dzͬ �ġ��

�����������‫��ڷ‬Ե���ϸ��������Ĵ����ʲ��еġ�����һ�˱����ۣ�����֮����The Uttara
Tantra:A Treatise on Buddha Nature )��,Indian Books Centre��棨 1994����

��������ʮ�����ۣ���ʩ�����ۡ��ֽ䲨 � � �ۡ����貨� � �ۡ��������ۡ������ۡ��������ۡ�


�������ɲ����ۡ�Ը�����ۡ�������ۡ��ǻ ۲����ۡ�

������ճ�

��������գ�vajra��������‫��־‬С����ɸı 䡱 ��򡰲��� ɴ١‫������ݻ‬塣� � �


� ԵIJ��������ֻ��е�һ�����޳���‫��ﶼ‬ģ������ϵ��‫ݱ‬䡣� Ӿ����IJ�����������ı�����Զ�����
‫���ڣ‬Զ������ı 䣬� � � Ҳ�����Լ�‫�ص‬Ӱ�졣����̵��‫������ص‬չ�����ֲ��䡢� �
� ɸı�ı��ʡ������Ϊʲô����̱
���Ϊ��ճˣ�vajrayana�����
򡰲���֮�ˣ�the vehicle of the
changeless������

����������ɷ�Ϊ��ˣ����˼���ճˡ����˻����ź͡��򡱱Ƚ��й ‫�ֳ����أ‬Ϊ����‫��ط‬š�����Ϊ���ɾ��˻���Ͳ�εĿ�չ
�����ǻ�֪Ϥ�‫��ﵽ‬λ��һ����Ե����������λ���ǽ�ճˡ�Ϊ�˴‫����ﵽ‬λ�����DZ�����о��˵�ѵ�����������
���ı��ʣ�˵��ʲô���ơ�ʲô�Dz��ƣ�Ҳ˵��ʵ��ijЩ���鼰� � �
� ijЩ����ļ�ֵ�����ı��ʣ�ҵ�������Լ�����ʱҪ��չ����ʲô��Ҫ�������ʲô��������Ҫ�о����ѵ������ �ܶ
���Щ�����зdz�������ʶ�������Ϊʲô�����ֳ�Ϊ����‫��ط‬š��������
򡰿�з �š �����Ϊ���漰� � �
� ͬ˶�IJ�ͬ����
 

���������‫��ص‬Ƿ�չ����ĸ��֡���Ե����������ַ޳�����ֱ������͡������й
‫�ص����ء������ڹ‬λ���ֵ޳ķ�����Ϊ����ճˡ����򡰾 Ҫ�ˣ �the quintessential mantra������

��������������ֵ��������‫����ڲ‬Ƿ��ͽʹ����ӡ�Ƚ�ͽҲʹ������Ȼ��߶���Դ��ӡ�ȣ����Ҷ�ʹ�����ģ
����ǣ�����ʹ�õ������֮ͬ�⣬��������ӡ������֮��û���κ�����֮���������������Ϊ��������
��ӡ�Ƚ������й‫�أ‬Ȼ������ߵ���ѧ���ַ޳�������⡢��ͳ����ʦ���涼
û���κ�����֮��������˵һ ͬ �ж��������
ͬ 磬 ӡ�Ƚ������ԡ������꣨����atma������������ꡱ�򡰽ϸ
ߵ����ҡ������Ĺ���Ϊ��ӡ�Ƚ��������и����٤���������������������㣨� �
� ġ��ǵϣ�nadi����������ţ�bindu�������������ǣ�prana)])(����1‫ע‬
� ֺ͡ ������ꡱ��Ӧ�������ѧ���������‫��������ھ‬IJ���ϣ�ֻ��ͼȥ�˽��κ����һ��ߵ����ҵIJ����‫ڡ‬
����ԣ��ӻ�ʼ������߾ͬͷdz����� ͬ

�������������
𷨴�ʱ ���� 估� � � � ͬķ���
�ͬʱ�������������ѧϰ��Ҫ��Ϊ���˽��ķ𷨣���������ҪӦ�������
޷����ϡ���������������
ԣ�ϰ �� 䣬� � � � ˽������ʵ࣬ ��Է��ӷ��̵���������õ����
‫�������ۻ‬ǿ�ҵ����ġ�����ʵ����Ľ ‫�׶‬ʱ��������߰� ��‫����������ص‬ճ˵ļ����ϡ��������� ԣ�����
‫��ؼ‬о���Ҳ�н�ճ˲�ε����‫�޳����˵�������ޡ��ڲ‬Ϊ���鹱�
� � � � ľ����je
ͨgom������������
ͨ Ϊ������ʽ����� ‫�ޣ‬analytical meditation�����������������У���� ߽���ε
‫޵����˽����������ط‬ĸ�
� �ֶ��������
� � � �չ���������ֵ
͸� � � � � � � � ��ǻۡ��ͽ�ճ��й޳����‫�ص‬Ϊ���ù�
(ľ����jo gom��������˼�ǡ�ʵ��‫����רע‬actual absorption������ֱ�Ӱ�‫�ס�����ޣ‬direct
abiding meditation�����������������У����߲� �û��‫������רע‬ķ������ֱ�ӣ����
‫�����ذ�ס‬ġ��������ַ�����������Ѹ�‫���ٵ‬ᵽ��������

�����������ƫ�‫�ؽ‬ճ˵������ǣ�����һ��dz�Ѹ����ֱ�ӵĿ����š����˵ķ��������Ҫ�໨�ܶ�ʱ�䣬� �
� ǣ�����ַ���������ͬ���ܵ
� � �ͬ � � Ľ�������������Ҫ���ǻ ۵ Ŀ�չΪ����ճ�������Ҫ��������Ϊ��Ҫ��չ����
���‫�������ޣ‬Ҫ�ǻۣ�Ҫ��ý�ճ����޵Ĺ�������Ҫ���ġ�һ��������� ԣ�����‫ͬ�����أ‬ʱ��ϰ���˺��ֽ޳�ճ����ţ�
�Ա���߻���ӡ֤�����������ѭ���˵ķ������޳�һ��Ĵ�˷��ţ�������Ҫ�ܳ����ʱ�䡣 � � � 磬
Ҫ��չ��ʩ�����ۣ���� ����߱Ѳ
��� �ʩ���Ŀ�չ���������Լ����ֱۡ��Ż��������ĵ‫������ز‬в����۵��ֶ޳ ֶ �
��һ���dz��ƴ�Ĺ������֮�£���ճ˷dz��ͼ򵥡����‫������ס‬編� � � ֽ޳
�ճˣ���ʹ��� ߽�������ɷ��ţ�skillful means������һ��֮�‫�ھﵽ‬ɷ ʹ ��Ŀ�ꡣ
ͬ������ճ��м�������
ͬ ơ��‫��������ڲ‬ʱ
� � � �ͣ ��
�ͣΪ������ 񣩰ͣ �dorje teg pa����������
‫��ܡ‬ǡ͡ ���ա�������͡��
� ǡ͡ �ˡ �����ճ˵���һ���������ǡ�ɣ��������ˣ���sang
ngak�������������������‫���ط‬Ϊ��������ˣ�secret
mantrayana����������������ˣ�������������������е����������ǣ��ܹ���dz�Ѹ�‫ٵشﵽ‬Ŀ�꣬��dz�
Ѹ�‫ٵص‬õ���Ҫ�Ľ��ɣ��������ֵ�����ʱ���� 򱻷�Ϊ ���� ‫�������������������ܡ‬ǡ��dz���Ҫ�ģ�
very vital��������ij�������ǡ��������‫�ڣ‬quintessential������� 򡰱 Ҫ��� Ϊ��Ҫ�ģ�necessary
and vital������Ʃ�磬 һ̨�����кܶ�������������Ҫ���֣���Щ�����
‫������ڲ‬Ϊ��ɣ������ζ����������̨ ����ĺ��Ļ��衣� �
� ͡
ԡ������͡񣩰͡��������
�˼ �ǡ�� Ϊ���ɴ ‫ݻٵ‬ij��ˡ���������ʹ�˷dz�Ѹ�‫ٵشﵽ‬Ŀ�������Ҫ�IJ�
�֡�������ַ���Ϊ�����‫���������ܡ‬Ҫ��‫ص‬Ĵ���ӡ�����Ǵ���ģ���Ϊ��ɣ��������ˣ�������˼��
�ǡ�һ�����‫������ܡ‬ǡ�����Ҫ�ı��ʣ�vital essence������

������ʦ����Ҫ��

����� ‫�ڽ‬ճˣ��‫����ﵽ‬Ŀ������ɷ��ſɷ�Ϊ����֣����޵�����ε‫�ڣ‬development
stage�����ġ�����ľ����kye rim��������Բ��ε‫�ڣ‬completion stage ;���ġ�����ľ��dzo
rim��������������ε ‫ڵ‬Ľ‫׶‬Σ�����ѧϰ��ΰ��Լ���֪��‫��ת‬Ϊ�徻� � � � � ࡣ������Ҫ�Թ������ķ�ʽ��
‫�����ﵽ‬徻� � � � �ֱ��ǣ���ʦ��gurus�������ӳֵĸ�����yidams������Ϥ�
‫�أ‬siddhis�����ɾͣ��ĸ�������dharmapala ���¸�������ĸ��������ҵ�ĸ������������
‫������������ޣ‬и��ܵ���徻� ľ��硣� ‫�ڽ‬ճ˵���޳��У����
ߵ�Ը���Ƿdz�ֱ�ӵġ���������Ҫ�õ����ļӳֻ���ʱ���������ּӳֵĸ�Դ�Ƿ��ӡ����ǣ��������‫�ڶ‬ǧ�����ǰ‫��ס‬ģ
���ˣ����Ǻ���ȷ�ţ����ӵļӳ�����Կ�Խ��ô���õ�ʱ�䡣
Ȼ���Ⲣ����Ҫ����Ϊ�����Լ��ĸ���ʦ��������ʦ�����кͷ�����ȫһ��ļӳ�������ң��� �ַ�����ǿ�ȼ����Ҳ
��ȫһ��������Ϊ���Ӱѿ��������ӳ��ȫȻ������ĵ����ǡ�������ȫ��֮�‫ں‬ϣ����Ҿ�Դ�����������ϵ��ഫ��
���졣 �
� ˣ�����������������ܼӳ֡��Ͷ�ǧ�����ǰ���Դӷ����Ƕ���
�ܼӳ֣��Ǿ��û�����ġ�����Ǵ�����ʦ��������
͸�ǵ�
���������ʦ� ֣�����٤���� �������߳ģ���
������ �ܴ������ʦ�Ĺ ඥ�ӳ֣��Ӷ���������ʤ�����

����Ҫʹ�Լ����Խ������ֹඥ�ӳ֣���� �����߱޳���ʦ�٤��guruyoga
����
practice���������Լ�����ʦ�ͷ����‫𡣸޶��ޱ‬
� õ�����Ϊ�Լ�����ʦ����ȷ��Ӹ�ã���ˣ���� ߽����ȫȻ�õ����ӵķ��̼ �Բ��ļӳ֡���ʦ������‫����޶��ޱ‬ʵ
�����Ǻ����ԣ�Ȼ����ʦ����ȫ���ķ��̼ �����ϵĴ��С�����ʦ�Ƕ�õ����̾
�� 裬� � � � ͬʹ��������
ͬ ѧ�‫��ڷ‬Ӱ�
‫�ؿ‬չ���еĵ�·�����ԣ���ѧ���Լ�����ʦ����ѧ�‫�֮���ڷ‬䲢 û���κβ�𡣵�
� ǣ���ʦ����ȷ��Ӹ�ã���Ϊ�����‫���޷ � � ׼‬ʷ�ϵķ��Ӳ������ʦͽ��ϵ���������ǿ�������‫����׽‬ǵ���ʦ�
����ԣ��������˵����ʦ����ȷ��Ӹ�á�� ‫�ڽ‬ճ˵��޳��ϣ����DZ���ȷʵ���ţ����ǵ���ʦ�ͷ������‫�޶��ޱ‬ġ��
������������һ�㣬� �
� Ǿ����������ģ�������������ʦ��һ�з��̡��������û����˵����ģ���ô�����ǽ��ỳ����ʦ�������һ��
���Ƕ���ʦ�����ķ��������ɣ����Ǿ��޷�����ʵ�‫�������ޣ‬Dz��ܸ����ʵ�‫����ޣ‬Ǿ��޷��ɾ�Բ��
ķ��

��������ʦ��������ʦ�Ǽӳֻ���ĸ�Ҫ�������ּӳ֣�����Ҫ���Ƕ���ʦ�����̵����ļ��� 򯾴 ġ� ‫�˵������ٸ‬
�������һ�ŷdz����
󡢹 â�˸ ����ʯ��һ���������ǾͿ�ʼ�������ܵõ���������ĺ���õ�����ĺ��������������ǻ
�dz�Ŭ�����ܶ��취
ȥ�õ����ǣ������ֻ��ͭ���ͭ��Ʒ�����ǾͲ���һ��Ŭ�����ȡ���������ֻ�Ǹ������ô ���� Dz����Ŭ�����ȡ
�������ǻ�����ͼ�����ӵ��������
ԣ�Ǻ �һ����� Ĺ�ϵ�����Ƕ�ô��õ���ȵȣ���ȡ�������Ƕ����̬�ȡ����ԣ�ֻ
�е����Ǿ������ļ���
򯾴�ʱ ��� ʦ����еķ��̼
����в������ġ��������ļ���
򯾴�ʱ ���� DzŻ�Ŭ����֡޳�

������������

����������������ʦ�٤��ʱ�����������2‫���ڣ�ע‬ķ�ʽ����ʦ���޶�õ��ӳ֡��‫�����ڲ‬ӳ � ��ǡ�������
ࣩ(jin lap���������С�����������
𷨵�˼ ��� ˣ��ӳֵIJ��������˸��ܵ���
𷨵 ľ��輰� � � � � � � � �
� ӳ֣�blessing���������Ҳ��ζ�ŷ𷨵
ġ�����transmission���������ִ������Դ����ʦ��������Ǿ�����ʦ�٤��������ʦ������ɵ���
�߹��޵������͡������հ͡��貨� ͼ�������͵ȴ�����ʦ��3‫���߽ �������ע‬ɹ��봫����ʦ���徻� � �
� � � ‫���׽‬ʦ�����õ����ǵļӳ֡�
��������Ҳ��������‫������ޡ‬dzɾ͵ĸ��ɾ͵������ǡ�Ϥ�‫����������ء‬ǡ�Ŷ������ 񣨲�����ngo
drub��������Ŷ����������
񣨲�˼ �ǡ�ʵ���� ij���¡���������Ҫ�ɾ͵��Ƿ��� ‫�ڽ‬ճ�������ֳɾ�
ͣ һ��ijɾͼ������
ijɾ͡������ijɾ��Ǿ��ɱ������޶�õ����

�����‫����ڷ‬ϣ����Ǵ�һ��‫׶‬ν�չ����һ�‫׶‬Σ������ɹ��‫�����ޱ‬ 𽥿�չ���˼��Ķ����
‫׿‬Խ����֤���һ��ijɾ�������ǶԷ�� 𷨵�˽ ⡣
� ‫�ڿ‬ʼʱ������ѧϰ�������
𷨣������‫����ڣ‬Ǽ�Ϊ�����˼�������
𷨵����壬� �
� � � � � � � � ѧϰ���ķ����൱��̵���⡣��������‫��������������ޣ‬ĺ
󣬾� � � � � � ��ļ����衣͸���
��дε‫ڵ‬ķ�չ������ջ���죬 һ�еijɾ�Ҳ�������ԡ�

�������
𷨼 Ϊ� 㣬�
� Ϊ���ӽ̵��˰�����ǧ�ַ��š
ͨ �Ҫ�����
ͨ еķ������൱�����ܵͨģ��Һã����Dz�����Ҫ��ȫ
ͨ ���İ�����ǧ�ַ��Ų��
�֤�÷����ʵ�ϣ�ֻҪ���‫�������ͨ�׾‬ʾ��һ�ַ��ţ��Ϳ��Բ��ϳɷ�ĵ�·�����ǿ����޳�һ��������޶�֤�÷���
�Ϊ�����㼯 � 𷨵 ı��ʣ��Ƿdz���Ч��ķ��š����ԣ����������ȷ���
‫�޳��ض‬һ�ֱ������޵�����ε
‫�ڣ‬development stage����Բ��ε‫�ڣ‬completion stage�������DZ�������𷨵Ĵ������һ�����档

��������IJ����ǡ������ľ��(yidam��������˼�ǡ��Լ���ij���µij�ŵ����һ��‫��ר־‬ij���¡�����������
�˼�ǡ��ġ���������ľ������ʾ����ŵ���������
ԣ��ֱ޳���ʾ���߾���Ҫ
𷨱� ��ijһ��������
‫����ޣ‬ң�ֱ������֮ǰ�����ƶ�����޳��������ˣ����߷�
𷨡� � � Ը�����ҽ����ɴ˱���֤����
ߵijɾͼ������ķ������һ��һ��‫��ء‬dz��ᶨ�‫�ؾ‬Ҫ����޵������ֱֱ޳�һ�����漰� � � � � � � � � � � � � � �
� Ը�‫�ﵽ‬ľ����ɾͣ�����DZ���֮���Ա���Ϊ�����ԭ��

������������ͬͬ�����ࡣijЩ��������ɷ��㡪� � � � � Բ��桪� � � Ŀ�չ�‫��ر‬й‫���أ‬Щ����ǻۡ���Ů�Բ��


桪� � � Ŀ�չ�‫��ر‬й
‫���أ‬Щ�����ּž����ƽ��� ࣬ ��ܰ������������� ƽ�ͼ�ƽ�����ľ�����Щ�������ַ�ŭ�࣬ ��ܰ�������� ߿�չ
��ҵ�Ķ����������ߵ�һ ͬ�����Ը������Ҳ�в��ɫ �ϣ �ҵ �������������չ���������
й ‫����ء‬磬
ƽ����ҵ����������İ�ɫ����‫������׹‬ǧ��Ϣ����� 񣩣 Chenresig��������� ĸ��������������°�����
Tara�������������‫�׿‬꣨Jetsun Drolma)])����ƽ����ҵ��Ů�����ࡣ�����ʣ�������
ߣ���‫�צ‬Vajrasattva�������������ְͣ�Dorje Sempa)])�Ǽž�࣬ ���պ�ĸ��������
ߡ�‫������צ‬°���ϲ��Vajravarahi��������������Ħ��Dorje Palmo���������Ƿ
ࡣ��޼����˵�������������ͬͬ����ʽ�����ࡣ����֮��������ô�ͬͬ����ʽ����࣬ �����Ϊ�����ߵ
�ͬԸ����������˵IJͬ �������� ‫���ڵ‬һ�����޷��ʺ�ÿһλ���ߡ����ͬ����ͬ ı������˳Ӧ�����������
�ͬͬ�ͬ��������‫���ڸ‬
���н‫׶‬εĸ�����Ҫ��

�������
󲿷�˶ �Dz ��徻
� ġ���ˣ����ǽ��ɱ����������������������������ѻ�ĸ��ֲ�����ϰ�Լ�DZҵ���������޵�����ε‫�ھ‬
����ʵ�������徻� Ĺ���������������
ԣ�һ � ‫��׶‬ǽ������������֮�У����˶ϳ��Լ�����ʶ���
͹ ȥ����
‫�ۻ‬IJ��徻� � � �֮��Ĺ�����ӿ���֮�У����ǿ�ʼ�‫��׽‬徻� � � � � � �ֵı�����ˣ����ɱ������
‫�ʹ�����ޣ‬Լ�ϰ���徻� � � � � � � Լ����Ѳ�����DZҵ��Ӱ�졣

�������������Ĺ���༴�����γɼ�ɢ�𣩿ɾ��ɱ������ ‫����������޶����ڱ‬Ľ
‫׶‬Σ����ǽ�һ�ж������������
ԣ�����徻� � � � Ĺ�����‫���ڳ‬Ĺ�����ǹ��뱾 � � � � � � � �֡������硰
� � � � ľ����TAM���������Կ����л��֣��������������ϸ�‫֡����ڵ‬
𲽹� � � � � � � � � � �����̿����徻
� Գ���ĸ����뷨� ͹������Ҳ��һЩ��Ϊ�Լ� ‫�׾‬ӵ��뷨� � � � � � � � � ʹ���dz��ǰ��Ϊ���徻� � �ֳ����
�ǹ��뱾 � � � � � � � � � ǰ������У�������ǻ�������jnanasattva������������ǻ ۲��桪� � � � �
� � � � � ʵ�Ĵ�������������������
ԣ�ǰ ����� С����ţ����ǹ����������ǻ����‫������ͬ���޶��ޱ‬ǻ
‫�ۿ‬ȡ�������Ƕ����Ե�����‫�׾‬ӵ������
ͬ ͬ

�������‫���ޱ‬ķ����кܶ��֡���ʱ�����ǹ��뱾 � � � � � � � ǵ�ͷ���ϣ���ʱ�����ǹ����Լ���ȫ
‫��ת‬Ϊ�������ࣻ ���ʱ�����ǹ��뱾 � � � � � � � � � � ǰ������С�һ������������
ԣ��������
ߵ���Ҫ��Ը������дε‫������ͬ�ڲ‬ķ���Ҳ�ܶ���֡���Ȼ���‫���ޱ‬ķ����кܶ��֣����ձ�ķ����ǹ����Լ�
‫��ת‬Ϊ�������ֹ������ȥ���ϰ����������
ԣ�ѧϰ ����� 뱾 � � � � � � � � 徻 � � � � � 磬 �
‫���ڹ‬ž���ı���ʱ�����������������Ǽ�Ϊ�������������������䱦
ͬ ��
��
� Ρ����ȵȡ��� ��������
ķ�ʽ�����
��ŭ��ı���Ϊȷʵ���˾�η�����ࡣ���ǣ�������ǽ���Ǽ� ‫��װ�ڹ‬룬�
� ͱ��һ���������Dz��޷��õ��ֱ޳ ֱ ����ȫ�����档� ෴�‫���������أ‬Լ������������
‫�ޣ‬ȫ�����뱾� � � � � � ĸ���ϸ���У��⽫� � ı����ǵ��ľ���ʹ���ǵ����޸�Ϊ�ȶ�����

�������‫�������ޱ‬ɺܶࡣ������Ϥ������徻� � ࣬ �������ʹ�Լ�����������ѽ��IJ��ϰ���徻� �֧�


䡣� � � 뱾 � � � � � � � �֣���ʹ���߶��徻� Ĵ��
‫���ڲ‬ᶨ�����ġ���������ֻ��ϰ��ֹ��tranquility
meditation��������Ħ������samatha���������‫���ޣ‬Ǿ��ܴ���Ŭ���������Ѵ‫��֤��������ﵽ‬
���뱾 � � � 뱾 � � � � Ӧ�ǿ�չ���
޼�������ֹ�ߡ�Ϊ��Ч�ķ������������ֻ����ͼ���İ�ֹ�������ʹ��ƽ����������ǣ���������Ź
��뱾� � � � � �

���������е������У��������̫
�������Ŭ����������кܴ���ջ��෴�‫������̫��������أ‬ɢ����ô�
���Ҳ����õ��ܶ������档� � � ‫���ޱ‬ʱҲ����ˡ�̫ ���ʱ�������
‫޷�������׶‬ι���ú�����̫ ��ɢʱ�����������Ҳ�������֡����ǣ����Ź��뱾� � � � � � � Ŀ�չ�����
ߡ�ֹ�����������Ҳ���������������ศ��ɵġ���ֹ����� ‫��޳������ڹ‬룬����Ҳ�����
֡޳֡�����ֹ�‫����ڡ‬⣬�޵������‫ڱ‬IJ ͬ ͬ ��
‫׶‬Σͨ ͨ �Ҳ �һ �ʱ ����������
�߰� �‫�������ֹ�ס�ڡ‬С�

�������ֱ޳
ֱ ���ʱ ͨ ������������������
�ͨ �ʱ ������ ‫�������ڳ‬ʱ ͬ ��ͬʱ���뱾� � � � ʱ����ֻ���䣻�
� ʱ����ֻ�ǰ�‫�֮���ס�ڶ‬С��ֱ޳ ֱ ��ķ
𷨵�ʽ�ܶ
࣬ ������κ�һ���ַ޳�ʽ����Ҫ���‫ͬ���ڡ‬ʱ�֡޳������棬� � �
� Ҫ�����е����ˣ����﷽�棬� � Ҫ���������� ���
�ⷽ �ⷽ�棬 Ҫ���뱾� � � � İ�
‫�֮����ס‬С ͬ ͬ ʱ������������� �ܴ����Ϊ���������� �ܹ�֧����Ŀ�չ�������о���������‫𷨵��ڱ‬
�����ε�ʱ�޳��������Լ���������Ŀ�չҲ�кܴ�����档� � Щ�ֵ޳�ʵ�ʷ�����ҩʦ�𡢶
� ĸ����������ȵ�ʵ���ǹ 죨 � � � � sadhanas���ж�����ϸ��˵������Ҫ������ʱ�������Ƿ𷨳ɾ͵ĸ�

����ɮ���뻤��

����һ������
ԣ ɮ���������� ַ޳𷨵ĵ�·�ϵ����ѺͰ����
ߡ�ɮ�������ǵ����ѣ���Ϊ���Ǹ����������ܿ��չ����ҵ���£���˵��ʲô����ϰ������
���α��⡣���������ܰ��������Ԥ�����������ϰ������������DZܿ����ǡ����
����м��ϳ���з��棬� � � � Ҳ�ܸ��������֧�ּ�ָ�����‫�ڹ‬ȥ�Ѿ���������������������ѡ������
޵�����ε‫ڽ ׶‬ι��޻��������Ժͻ���������Ӧ�����������ܹ����������ȥ��
������‫���ڼ����ڵ‬ѡ��������������
ԣ� 󻤷�İ ������������� ǻ���Ļ��ֶ����֡�����������Ը
��ֻ���������֡ ໯��֡������Ƿ𷨵ı����
�����
ߣ����ġ����������dharmapala�����������Ǿ�Բ�Ӧ�ô������Ϊ�����������Ǹ��˵ı����ߣ�Ҳ��Ӧ��Ϊ
���Լ���������˺����˶��‫��������׽‬ȫ����ַַ������‫������𷨽ڶ‬һ���������������
�ȥ ���� ַ޳𷨵
��п��ܳ���ֵĸ����ϰ����������û������ȫȻ�����ģ����ǵ��Ի��������潫� � �
� ١���������ȥ���ϰ�����������ܹ���������Ǵ�����е�Ŀ�ꡣ� ‫�ڽ‬ճ˵��޳��У����ǿ��Թ���ʳ
�ӣ����ġ����꣨torma��������������������ǶԻ��������ġ���������ܹ�������編� � � � �
� Щ���飬� � � Ҷ����ǵ����к�ǿ�����ļ���
򯾴 ģ��� ǵ����������������֣��������ǻ�����‫ص‬õ����
档� � ˣ��ͷ��������
𷨶� ԣ�Ƿ ��� ҵ�ĸ�

�������޵�Բ��ε�

����� ‫�ڽ‬ճˣ����޿ɷ�Ϊ�����Ҫ�Ľ‫׶‬Σ�����ε‫�ں‬Բ��ε‫�ڡ‬ǰ���Ѿ����۹�����ε‫�����ڼ‬Ľ‫׶‬Σ����‫���ڣ‬
��Ҫ����Բ��ε‫�ڡ‬

������ճ����޵�Ҫ�������ġ�һ�еĻ��ּ����ֶ����ģ����������˽���һ�㣬� � � � � ˽⼴
ʹ����������һ���������ľ��ɽ����ʯ���������ȵȡ�������������ģ������ĵľ�� ‫����ܡ‬ԣ�����ܹ��
�dz���ϸ�‫��ؼ‬Է������Ǿ����˽���һ�㡣� � � � � � � �
� Ƿ����ĵ�Ͷ���������Ǻ���Ҫ����Ϊ���֡�ʹ�༰���Ǻ��������Ĺ�ϵ��ȷʵ�����й‫����ء‬Ƕ������̰ ����ų⣬
�Լ��Ƿ�ϲ������������£���ȡ�������ǵ��ģ����Ǻ���Ȼ�ġ��������еĹ�ϵ���������ǵ��ĺ�̬
�Ⱦ�ģ����еķ
��ռ����յ�һ�в��‫��ﶼ‬Դ���ġ���һ���棬� � � �

�����ļ���

�������ˡ�ֹ�������ۡ�������֮�⣬��ճ˻����ļ��С������ֻ��Ԥ�����š������֡޳��ļ��
У�four foundations���������Ϊ���κ�ʵ�޶������Ҫ�������޳���Ҫ���ŵ����漰 Ч������ļ����
ֵ޳ĺû��м���Ĺ�ϵ��һ����Ƶ��ļ��а�����Ĺ����У�four ordinary foundations������
‫�ת‬ĵ���˼Ω�����IJ������У�four extraordinary
forndations������Щ���ŵ�Ŀ�ģ��ǽ�����ȫ�������У���ȷʹ�����պ�Ἣ�侫� � � � � Ե��
޷�������������ɣ��ļ��б���Ϊ���е��ƽ�����������������Ҫ���Ÿ����Ҫ�� 4‫��)ע‬

����ֱ������

������ֹ������������ִ�ͳ�����嫷��̵ ľ���ͳ��sutra approach��������·��ŵ�����ͳ��tantra


approach�����‫̵�䷨��ھ‬ķ����У����ǽ�����ϰ�˽�һ���ĵ�Ͷ�估� � � � � � Щ��嫵 ķ��̣ �ָ������ȥ��⼰
� � � � � � � � � � � � � � � � 缰 � ĵ�������綼� ǿ��Եġ���⡣���Ǿ��ɾ��䷨�̶��˽���Ե���ѧ��

������µĽ�ճ˷��ţ���Ƚϲ�‫��֮��������ע�����ں‬Ĺ�ϵ����ճ˵���Ҫ������ֱ�ӹ������ģ�����5‫ע‬
‫�����׶‬Σ������Ƿ����ĵ�Ӱ�䣬� � � � � � � � � � Ƿ��ǿ��Եģ���û����ô��Ҫ���
‫�������ڹ‬ʱ��������ͼ�����ĵľ������ʻ���������������
ԣ�ʱ ������ ‫����ڴ‬ĵ������ʣ����ǽ��
���һ��‫׶‬δ�����һ�‫׶‬Σ������‫����ڷ‬ĵ������ԡ����‫��֪������ڱ‬ɵĻ������‫ڱ‬Σ��ĵ�������һֱ���
�ţ������
ԣ��‫������ص����ھ‬ľ�֪�����ߵ������ԡ�
򱾾

������ճ˷����ֳ�Ϊ��ֱ�Ӳ��͡������������‫���ֱָ���ޡ‬ԡ��ķ��̣�������Ϊ��ճ˷������
������޼��������ı��Ե�Ե�ʡ�����Ϊ������ߵ����ӣ�ʱ��������˵������̡���������һ�� � ‫� ڰ‬ķ
����п���һ����ӣ�������Ϊ����һ����ʱ������þ����ľ��‫�����������ܣ‬Ȼ�е��‫־‬弰� � � � ʧ�롣�
� � � � � � � � � � £������õ����ǣ���Ҫ�����κ��µķ��������
򽹼��‫�ز‬ȡij���µĶԲ�����������ߣ�����
ȥ��֪��ν[�ߡ�����ʵ��ֻ��һ����ӡ�һ�����ǿ���������ֻ��һ����Ӷ���ʱ�����е����⼰
� þ���Զ���ʧ��һ��������֪����ı���ʱ�����ǾͲ���Ҫȥ���λþ��ˡ�

ͬ������
ͬ ‫����������أ‬ճ����޷���������������籾� � ʱ�����Dz�����Ҫ�����κ����飬� �
� � � κ����‫ڵ‬Ļ��ࡣ��������ȥ�������ߵ�‫ﱾ‬ľ����������
ԣ�ǵ ��������� ‫�������������ת‬
�˼Ω�ϣ�Ҳ����˵�������‫������ڹ‬ġ����ɹ������ģ����ǿ�ʼ���ĵľ������������˽⣬�Ҷ�����β���þ�ʧ
���‫�֮�������ڸ‬еĹ���������ϡ�

����֪�����ʵ�ʹ������ı����Ƿdz���Ҫ�ġ��ĵ������ʻ�������Ƿ��磨� � � � dharmadhatu�����༴
���ԡ����˷���֮�⣬�ĵľ������Ի�������ԡ������Լ��ǻ ۵ ı��ʣ�����ǵ��ĵľ��������������Եľ�
�硣� տ�ʼʱ�������
޷�ֱ�ӿ����ĵı��ԣ����ĵı���Ҳ�����ԡ����������ĵı���ʱ�����ǻ�������Ľ��ۣ��IJ��ϵ�����Ҫ������
Ҫ�����ּ�������֮��Ʈ�������Ƕ��ĵĵ�һ��ӡ����ĵ�������֮��Ĺ ͬ �ϵ����һ
ͬ �ַdz��Ʊ���޳��Ķ�����һ�ֱ
Ƚ�����㳣� Ķ���֮��Ĺ�ϵ���������
‫����ּ��ڿ‬ˡ������ų������֮��ʱ ͬ ���ľ���������
ͬ ú����ˮ����������������ȶ��������������Ǽ���
�Ӳ�ʱ�����ǽ�����ļ��������Ǽ���� ࣻ Ȼ��������������ˮƽ���������ȥ�������ô�����ˮ�ľ������ԡ�
���峺� � ƽ�������ͻ���¶������������������Ȼ��ȥ��������Ȼ��‫�ظ‬ԭ�е��徻� � � �
� ƽ�����������
ԣ�ı �� Щ���‫��ݼ‬š��仯� �
� ϵ�̰
���ͷ�����������ʱ�����dz��������dz����ǣ�����������ȥ����Щ��Ⱦ�����ţ��ĵ��������Ƿdz����
������ƽ����ƽ�͵ġ�

�������
‫޵���ס‬

�������޵�Ŀ����Ϊ����ʵ�ʾ��ܵ���ĵı��ʡ���������������·�����Ż���˯����������Ƿ����Ի�֮�У��
ĵı���һֱ�����Ƕ������ϣ����κγ��϶��������ĵ����‫����ޣ‬ǣ��Գ�ѧ�߶��ԣ���dz������‫�ס‬Ϊ�˰����ѧ
�߿�չ���ĵı��ʵľ�֪��������ʱ��ȡ��ȷ�����˼������ĵĶ����Ǽ�Ϊ��Ҫ�ġ�����������ЩҪ�㣬� �
� � � � � � � � � � � � � ĵı��ʡ�

��������ʱ����ʹ��‫�������������ס‬Ҫ�㣬� � � ⣬������Ҫ����ʹ�İ�‫������ס‬ʱ�����
߼Ȳ���̫
����Ҳ����̫
��ɢ�����������վ�����ѭһ����ȷ���޳�֮���ü����ı��ԡ�������ʱ�����߱� ���Ҫ�
�úܶ������ʡ������ߵ����������ܶ
� � � � ʱ�����‫�����ڵ‬Ҳ��ܶ�����������
� � � �ܶ ʱ�����������‫ڵ‬
����Ҳ����ú�˳��������Щ�����ú�˳��ʱ���Ļ����ȶ�� �ܶࡣ

�������޵����������Ҫ�㣨 6‫�������ע‬ȣ�����Ҫ����ֱͦ��ʵ���ϣ����������һ����������������
޵ķ���������������������б����ǰ�㣬� � ô���߾ͱ�����ȥά���������ƣ��������
‫��׷‬ɣ������ֱͦ�Ļ������߾Ͳ���Ŭ�ȥά�����ˣ�������Ȼ���ú���˳�����Ҹе��൱��ʡ�

�����‫�������ڶ‬ʱ˫�ȱ��뽻�̡�������վ�����‫����ޣ‬е��൱�����ʣ�������������
‫��̫������ޣ‬ɢ�����ȶ�����ʹ�ļ����޷dz��ȶ�����������Ҳ�����ʣ������
�ܳ‫־‬á�

��������˫��Ҫ���������������ϡ����˫����չ�ɸ�����ֵ����ƣ������ֵͬĸо���������ͬʱҲ��ʮ�����ʡ�
��˫�ֽ����‫�����������ذ‬ƣ���ʹ�˷dz����ɣ�Ҳ����������ͬ� ͬ ĸо�

�������ĵ��ǹ��‫������ں‬Ӧ����Ҫ��������ĺ�����ҪŬ�ȥά�֣�����Ŭ���ʹ��һֱ�
‫����޷���ס‬ˣ����
�Ҫ���ɣ��ú������Ȼ�������κ�Ŭ������������ȥ��

����������ǹ������ߡ����ǵ��ļ���ͷ�����䶯� ÿ 죬� � � � � � � � й
‫�������أ‬δ����������൱��Ҫ�ġ����޵ķ����кܶ��֣�ӡ�Ƚ�ͽ���ţ�����(Indra)��������(Brahma)�
�����‫�����ס‬ã���ˣ�����������ʱ�‫��������۾‬Ͽ����‫��ڷ‬ϵͳ�С������������ʱ�‫¿�����ͨ�۾‬
�����Ϊ�Ĵ�����ʱ����������������������ͷ����й ‫ص‬ĸо���������
ԣ�Ϊ �˱�� �֪��Щ���ォ�‫���¿����۾‬

����� ‫�ڽ‬ճ��У����߼Ȳ����Ͽ���Ҳ�����¿�����⿴� κ����������


������ǰ ֱ�ӡ�����‫�����۾‬ţ����

‫��߻����ͬ��� ڰ‬ҵĺ � ‫� ڰ‬У����޷�����������У���Ե‫��أ����۾‬ŵ�̫ �������Ӳ�������Ҳ��ܲ��
���ʣ�������Ҫ�ܴ���Ŭ�����ά����ȥ������� ԣ��‫�۾‬Ӧ
ͬ ������Ȼ�ſ��ġ�����Ҫ�յ�̫
��Ҳ��Ҫ�ŵ�̫
����ʱ
ͬ ���‫�۾‬
Ҫֱ����ǰ����������Ұ֮�‫�����ڳ‬ʲô�����߶��Է��ɵ������‫���ޣ‬ȥ‫����׷‬ʶ������ĸ���ӡ�����ͷ�
������Ӿ�ӡ�������ֵ���ʲô�����߶�����������ܵ
� � � � ţ���Ϊ���ߵ��ķdz����ɣ������Ӿ�ӡ���֧�䡣

�������޵��İ�‫ס‬

����һ������ѧ����ȷ�����˲������ú�֮���������Ҫѧϰ
󣬽� � � � � � � � ��ν��İ��úá����޵���ҪƷ�ʺ���������ʦ�
Ĺ�ϵ�зdz����еĹ������������Ҫ����ʦΪһ����𡢴� � � � � ʦ�����г����
ߵı��ʣ���ʦ��������һ�о������ʵ����㡣� � � � � � ʱ�����߹����Լ�����ʦ���ֽ���ַ� � �ַܳBuddha
Vajradhara�����ճ֣�������Ǽ��Dorje
Chang����������࣬ �����ͷ���ϻ���ǰ������С���������� �ַܳ���ͷ��������ǰ������в�û���κβ����
�߹�������������ʦ�ı��ʵ����㣬� � �ֽ���ַ� � �����ܳ
� � � � ‫ࡣ����ַר‬һ�����
‫������������ع‬룬���������������
󣬹������������� ߵ�����������ʦ�������‫�ں‬Ϊһ�Ĺ��
‫ͬ�����ޣ‬ʱ��÷����ϵĴ��мӳ�����ɾ͵����ӡ�

����������ϵĹ���֮�����ǽ��İ�‫��ס‬һ����ȫû���κ������̬֮‫�״‬С����ȣ����Dz�Ҫ����ȥ�‫�˹ع‬ȥ���£���ȥ
�����졢 � ϸ��»�ȥ����������Ļ�������£�Ҳ��ȥ��������ʱ�Ĺ⾰����ȥ�룺�
� Ŷ�������˵���Ǹ����һֱ�����ָ��‫�����¡���������������ܡ‬Ҫȥ������ǵļ��估�
� ȥ��һ�����¡������������
ԣ�Ҫ ��� ʱ������ֻҪ���ţ������‫���ڣ‬Ҫͬ �����ˡ���ʱ
ͬ ����Ȼ� ‫����ؾ��׷‬
ͷ�����䡣

��������Ҳ��ȥ˼��δ����������������ָʾʱ��е���Щ���Dz��������һ��ʵ��������Ҳ�ȥ˼��δ����ҽ�����
���κμƻ���ִ����������¡�����ʵ�����ǵ�� ‫޷������׶‬Σ���� ޺����޼󡣲����뼰���
� ƻ�����Щָʾ��ֻ�����ʵ�������޵Ľ‫׶‬ζ��ѡ���������
ԣ�Ҫ� 룺� �
� ҽ�����һ�����ӡ����ҽ�Ҫдһ���š���һ����£�Ӧ�������޺�Ľ‫׶‬Σ����Ǵ�����Щ��ͷ��ʱ��������������
�ʱ�����������ͷ����Щ��ͷ�����ּ�����ɵĸ��ţ�����ʹ�����޷����������ζ����չ���޵���
���

������ĿǰΪֹ�������Ѿ������˻����ȥ���ƻ�δ������Բ�Ρ����ǣ���Щ���⻹� бȽ�΢ϸ�IJ�Ρ�����ȥ���䡱
� � ʾ��ȥ��ζ������‫ڸ‬ո��������ͷ����˼�����޵���ǰһ����������飻� � � Dz�ȥ�룻���‫��ޣ‬Ҹո��뵽 � �
� � � � � � 뷨 � ոճ��֡���Ȼ��ʼ��˼��Щ���顣� � � �ֻ�����ķdz��‫��ط‬ɣ�����ʲô��ͷ��������뷨� �
� � � ˣ���������ȥ˼����������ǡ��‫ڼ‬ƻ�δ���΢ϸ�IJ�η��棬� � � Dz���������ʱ����ij�‫־‬
‫���ܽ�����֡���ͬ��أ‬ ‫����������ܣ����������������������ޣ����־‬ķdz��
‫��ط‬ɣ�������û���κμƻ�����������⣻��ʹ��� ‫��ڵ‬µ�ʱ�̣ �Ҳ��ȥ�룺� � � � � � � � � � � � �
‫���������ޣ‬ȴ��һ����ͷ�������ȵȡ�

�������Dz�‫�׷‬漰� � � � � � � � � � � � � � � � ͷ�������ǣ��������ȥ
‫�����ע‬ǣ����Ǿͻ���Ϊ���������������������������ͷ���‫����ڲ‬ˡ����������ǵģ������ͷ�
�ܺá��
����ȵȵ���ͷ�����‫����׷‬ͷ����ֹ����̣����ֲ�ͣ�‫�����¼�ؼ‬һ�й�̣ �����
᲻�ϵ ‫�����س‬ȥ�����ǽ���
���벻�ϵ۲‫��ع‬Ķ���ĺ���֮�С������Ϊʲô����Ҫ��ȫ��ȥ�����ͷ����ȫ��ȥ‫�����ע‬ǵ����ɡ�

����˼��δ���΢ϸ���Ҳ�Dz��õģ�̫�����‫ﵽ‬ij�����޵ľ��粢
Ŭ û��ʲô�ô������‫��������ޣ‬뵽 � � � � � �
� � Ӧ��������ġ������ǡ��޵������������‫ޣ‬úܺã��ұ���������̬‫������״‬ȥ�������ǡ�����ã�
�ұ������������Ƚ����������ȵȵ��뷨� � û��ʲô�ô�������˵��������߹���Ŭ������
‫��ڼ‬е����������̬‫��޵�״‬ʵ���ϻ��ɢ‫�ʹ�������רע‬ķ��Ų�����‫���רע‬ɢʱ�����Ǿ;���޷���չ�ĵĶ�
�������磬� � � � � � Dz��ϵ‫����ؽ‬ˮ������Զ���������峺� � Ψ�в�ȥ��������Ȼ�����峺� � � � � �
� ޷����ɽ��������Ķ����õ��峺� � ˮ�������������ɰ���������о�����˵��

���������Dz�ȥ����ˮ�������峺� ģ�

���������Dz�ȥ�����ģ����ǰ��ʵġ�

ͬ�����ĵľ����������ɲ�������ɵģ�һ��ɲ����˳����һ��ɲ�ǣ�����һ������һ����ʶ�Ļ� ͬ Dz�ͬ�ľ�������
һ һ��
������ɵģ�����Щɲ���У���ͷ��������Ҳ���ܲ�������������У������Ƿdz���ȷ�‫��ؽ‬İ�‫��ס�ڵ‬µ
���һɲ�ǣ���������
͹ ȥ�δ �����һɲ���������‫ڵ‬ľ�ֻ�ǵ��µ����£�freshess�������DZ�����¡���������
��������ͷ������������һ�㡣� � � ǻ������Ϊ���⽫� � � � � һ���ĵ�����
̬‫����״‬ʵ��������ˡ����ǣ�����ܹ����‫���������ס‬µľ���֮�У������ս���õ��������������� ԣ���
‫�ס�ڵ‬һ��ɲ�ǵ����¾����У�Ȼ���
󲻾�κη ������ κηֱ�‫���ؼ���ס�ڵڶ‬ɲ�ǵ����¾����У������������ȥ��
���ܹ��������ɼ����µ‫�ذ�ס�����ڵ‬ɲ���У������ƽ����Ȼ������������������Ǻܽ��������
��룺� � � ‫����������������ޣ‬ͷ���ұ���ı�������������‫�����ޡ‬ô�����ǾͲ����
‫��ڷ‬ɵ�����֮�С�����Ҫ���Ƿ��ɵ‫��ذ�ס�ڵ‬µ�����֮�С��‫��ڷ‬ɵ ͬ ͬ ʱ�Ҫ �dz�������
‫־�Ᵽ�ע‬
�֪����� ͬԡ����ʾ����Ҫ��һλ ͬ �dz���ɫ�ļ��һ�������зdz����ʼ���ľ �֪����
ԣ�һλ��ɫ�ļ���¶���Ȼ���‫��ʹ�����ء‬д�ţ�������֮����ʱ ͬ �����ġͬ ���
‫�أ‬һλ������‫��ס�ڵ‬µ ͬ �����ʱ��ͬ
ʱҲӵ�����ַ��ɵ��Ǽ�Ϊ��ľ��ԡ�

��������ʱ������ʵ���������‫�����������޳ְְ�ס�ڶ‬ʣ��������֪�������޵��������ʱ��
���Dz��ᱻ��ͷ�Ķ�������ţ��ܹ�����������‫��ס�ڵ‬µ�����֮�С������������ͷ�������������ʱ�
����Ǿ�Ҫ��֪�������������൱�ľ��ԡ������ĵ����ֲ���˼��ľ��Ѽ���������ͷ�վ��� ԣ�ƽϢ �� ĵ�
����Ҳ����������������������ͷ��
ԣ�Ϊ �� ‫ڵ‬ľ��Լ���֪��ƽϢ����Ҳ��ú����ʱ�����ǾͿ������
԰����‫־‬
��ͣԼ������Լ����
�ͣ ñȽϷ��ɡ����ǣ����ɲ�����ʾ����ͷ��ȥ�������ǾͺͲ�������ûʲô�����ɱ�ʾ���ʵ ‫ذ�ס�ڵ‬
�����һɲ�ǵ�����֮�С�

�����տ�ʼʱ������ֻ��̵����‫����ޣ‬ɵ�‫��ס�ڵ‬µ�����֮�ͬУͬ ʱ�ű �������൱�ľ����ԡ�Ȼ�����‫־‬


����Բ�����ʾ����һ������ͷ����˵������������Щ��ͷ�Dz��õ����顣� � � � �
� ˵�ĵ�����û�м�ϣ�һֱ���Ƕ��������ַ�ʽ���‫����ޣ‬ǻ������ӽ��ı��ߵ����ԡ���ֹ������ʹ�Ķ�
�������޷�ʽ�������ֿ޳��ԡ�����֧���������֧
򡰲��������֧
��� ������
� � � � � � � ֧� � � � � ʾ��
‫�����ע��������ڷ‬Ϣ��ijһ�ֹ����ϣ��DZȽ����޷����‫��������׵‬ǣ����߱� ��뽥���
‫�ؿ‬չ������֧�����޳�����ֹ�‫��רע����ڡ‬У���������֧�����ʾ���IJ�‫���רע‬κ������ֱ
�Ӱ�֡�����ͨ��‫�������ַ�������ֹ�ס‬Ҫ�ǰ�‫����ע������ڵ‬κ��������¾����ϡ�

����������޷���

����һ����������������
ԣ�Ҫ �ķ������ һ���ǡ������Ե����‫�ޣ‬analytical
meditation������Ҳ���ǡ�����Ǵgreat panditas�������ѧ�
ߵķ�ʽ������������ʱ������Ҫ��ϸ���о�һ�У������ּ���ľ��ԡ��������������Ŭ���ȥ������ǵ�ʵ�ʣ�
��̽
�������Ƿ���‫ڣ������ڵ‬Ļ������Ǿ�̽ ���������ı��ʡ��۲��ġ����ȵȡ����Ƿdz���ϸ���꾡����
� һ�У������޵���һ�ֽ����鿴� � � � � � � � � � � � � � � � ȷ�ķ������
͸���������
��������
޷�ʽ���ĵ����Լ������Ի����൱�ĸߣ������ĵĶ�������ûῪչ�úܺá�������� ԣ�һ ��� Ҫ�ķ�����Ϊ������Ǵ
�ķ��������‫���ޡ‬

��������һ����Ҫ�ķ�����Ϊ���٤ʿ��ʵ�ʰ�٤����‫ס���ޡ‬ʿ��yogis���������ǡ�����³��kusulu����
��˼�ǡ����ƻ��������κ��µ��ˡ���dz���������Ȼ���ˡ����ִ��˳�����Ϊ���٤ʿ���������������У����
�߲
����������һ�У�����ѧϰ������İ�‫����ס‬ΰ�‫���ס‬ĵı���֮�У��Լ���ξ���ʵ�޵ľ����չ��������
������
�߲�ִ���‫�ڹ‬ȥ��δ�����ͷ����ѧϰ��ΰ�‫���ס‬µ�����֮�С�Ȼ������ѧϰ���ʵ���ӳ�����������һɲ�ǽ
���һɲ�ǵ‫�����ذ�ס‬µľ���֮�С���������ʵ�޵ľ��飬� � � � � �ֱ���֪��������޵���Ӧ����ô�졢
Ӧ�ñ���ʲô��

����Ҫ��չ�����������߱� ���ʵ��ȥ�޳���Ҫ�õ���������飬� � � ȣ����߱� ��뵽 һ�����������޵ĵ


‫���ط‬Ҳ����һ����ʡ�����������ĵ‫���ط‬Ȼ�����߾Ϳ��Կ�ʼ� ‫�޳������̵�����ޣ‬ÿһ������޶����
���Ϊʱ�̡ܶ�̡������
��߲ ȥ˼����ȥ��δ���ֻ��͸����������̵����‫�ޣ‬һ����һ�ε�����ȥ���鵱
� µ����¡����߿������ӳ�ÿ�����޵�ʱ�䣬� � � � � � ʹ���޵����¼����Ա�������‫־‬á�

������ȥ�Ĵ���ʦ��ʹ�ü��ֲ���Դ��������� ̬‫������޵���������״‬Щ���‫��ݴ‬Ǵ���ʦ������֤���
��������ġ�����֮һ���‫����ڡ‬£�freshness����֮�����‫�˲�����ޡ‬Ҫִ���‫�ڹ‬ȥ��δ��Ĺ���
�Ҫ‫��ס�ڵ‬µ ͬ �ɲ�ǣ�����һɲ��Ҳ�����µģ�������һɲ��Ҳ�����µġ�������һ����ʵ���˼Ҳ����� ͬ ġ������ ޵ġ�
��Ȼ��֪��natural
awareness���������У�����Ȼ������˼��ʾ���������ʾ������һɲ�Ƿ�����ʲô�����߶���ȥ����˼����
�ζ���������ǵķ����ǡ�����Ȼ�ġ�����Ϊ�����Ƕ�����˼��������ͼ���Ըı���������ġ�����Ȼ��һ�ʺ͡���
������෴�����º���Ȼ�ľ�֪���ȽϽӽ���ʱ�ķ���̬‫�����������״‬һ��С��������һ����Ӱ�‫���ס‬
�ô����ͱ���úܽ�������ǰ���Ӹ���ˣ���ô��С��ͻ����‫���ڵؼ‬Ȼ������������������ ԣ������޷����С���
�‫������ڡ‬ʣ����ǡ����‫�˼��������ڡ�������ڲ‬Ƚ�����г�ȥѹ�����ij����������Ȼ�ķ�ʽ�
��ɣ���������Ϊ�����Ȼ�ķ�ʽ��������‫��¡�������ס‬IJ����ǡ��θ£�song
ga����������Ȼ�ľ�֪���IJ����ǡ�Ŧ�꣨nyn ͣ ma������Ŧ����£�ϣͣ �nyu med shi pa ������������
‫��ڡ‬IJͣ ����ǡ���ˣ���ͣ lhuk pa ���������֮�⻹� е��ĸ���ʣ������ǡ��𣨸� � 棨 rig
ki������˼��˵�����������������
񡱡��������
񡱻������ԡ
ԡ ��������޷��棬� � � � Ϊ���߱� ���Ӧ�÷dz��
‫�����֪�ߵ�����������־‬ԡ��ܶ����֮�����ĸ�����Ƿdz�����Ĺ���㷺�
޴����‫�ر‬ʦ��Ӧ�á��������޵Ľ�չ����� ߽�����������‫־‬
‫�����ܣ‬ʱ��������Ȼ������ĸ���ʵ����弰������̵���� 顣

�������ۡ�������

����֮ǰ����������̺�ӡ�Ƚ�ʹ�����Ƶ���ƣ�������ָ��ͬ�����ͽ�‫���������ۼ‬ǣ�����vipasyana��
�����ۡ������‫�ޣ‬insight
meditation����ӡ�Ƚ�Ҳʹ�������ʣ���Ϊ��̼ �ӡ�Ƚ̶���Դ��ӡ�ȣ�����һ�ȶ�ʹ�����ġ���Ȼ�����ʹ�� �����
�ʣ� ͬ �ͬ
����̴� ͳ�еġ� �ۡ���ӡ�Ƚ̴�ͳ�еġ��ۡ�������ͬ����ʵ�ϣ���̲� � �����
ɣ �ͬ�ԡ � �ۡ�ͬҲ�вͬ �Ķ���

�����‫�̵�ڷ‬С�˴�ͳ�У����޷�Ϊ�����Ҫ�Ľ‫׶‬Σ���ֹ���͡��ۡ������ǣ���ͽ�ճ˴�ͳ�ԡ �ֹ���͡��ۡ������
����ͬ��С�˴�ͳ�ġ�ֹ���ͽ�ճ˴�ͳ�ġ�ֹ��Ҳ ͬ ����
ͬ Ϊ�˱Ƚ�‫׼‬ȷ�‫�����ض‬Щ��ʣ���ֹ���‫�����ڱ‬Ϊ����
ʱ��ɡ�Ϣ��(shi nye )������Ϣ������˼�ǡ�ƽ���������‫�˼�����ڡ‬ǡ��������������� ԣ�Ϣ�
‫��ڡ‬еġ�Ϣ����ʾ��� ߽���İ�‫��������ס�ڲ‬ͷ����ŵ�һ��̬‫������״‬ͷ�й‫�ص‬һ������ȥ��֮����
����Ȼ��ƽ��������������𡣵� ƽ���������ͷƽϢ֮������Ȼ��ܰ���������ԣ���Ϣ�
‫��ڡ‬еġ�Ϣ����ʾ��� ߽���İ�‫��������ס�ڲ‬ͷ����ŵ�һ��̬‫������״‬ͷ�й‫�ص‬һ������ȥ��֮����
����Ȼ��ƽ��������������𡣵� ƽ���������ͷƽϢ֮������Ȼ��ܰ���������ԣ���Ϣ�
޿����‫ڡ‬ɰ����巭� � Ϊ��ʹ�Ķ��������‫���ޡ������ۡ��ڷ‬Ϊ����ʱ��ɡ����������lhag
tong�������������˼�ǡ�����ʾ������֤����Ӿ���Ĺ ۵���������ʾ����֤֪���Ի���‫��ڱ‬ʡ��ͽ�ճ
˵Ĺ ۵���ԣ�����ķ��������‫����ڡ‬ĵľ������ʡ���� 򡰼�ĵ ��� 籾
� ԡ���������֤�ġ�������ǡ�������������� 񣩡�˼ �ǡ��Խ���� ‫׿‬Խ������Ϊ������֤֮���֮����Ҳû
󣬾� � �
�С����������������������ı��������������������Ի��ˣ������ܹ�����޻��ɵ�ֱ�Ӽ����ࡣ���
ԡ����������ֱ
񣩡� � � � ��Ϊ������֮��superlative seeing������

����� ַ��˵ַܳ���
˼��‫������ھ‬У������߶���ͼ֤�á��‫����ۼ‬﾿�����ʵ�������ַ��˵��‫�����ھ‬
�У�������ͼ�‫�����ۼ‬ı��ʻ���‫ڵ‬ı��ʣ���� �ܳ˵��ַ޳������У�������ͼ�‫��ۼ‬ĵľ������ʡ�������ַ޳�
����������һ��ģ����߶���ͼ��Ϥ����ľ������ģ���֪����ľ������ʡ�������߷��������
�ı��ʣ���ô����Ҳ�������ĵı��ʡ����������
ԣ�ʶ ԣ����� �ֹ���͡��ۡ���һ��ģ����޵�����Ŀ�ļ�����
Ҳ��һ��ġ�

������ֹ���͡��ۡ��IJ���������Ǵ ‫ﵽ‬Ŀ
ͬ ��ķ��������
ͬ ‫��˵��ھ‬У����߿���̽�����ֲ��������ͼ���
󣬲� � �
����޶�Ϥһ������ı��ʡ����
�ܳ˵��У�����֪��Ҫ��һ�˽�һ�����������ĵ�����������һ�ַdz���Ѽ��߳� ��Ĺ
����������
ԣ����糹��̽��
һ�������
󡪡�ĵ �ƫ�
‫��ڱ‬ʣ�������һ������ı��ʾͻ������¶�������ˣ��������IJ��������ĵľ������ʣ���һ��ȽϷ���ķ�����
�����ĵı���֮���������һ������ľ������ʱ���Զ����֡����ԣ���һ�ֱȽ�Ѹ� ‫�����ټ‬ķ������貨
� �
ʹ ʦ˵��

������������ı���ļ�⣺

������������Ĵ�����ѯ�ʣ������‫ں‬δ�����

��������Զ�޷�������

�����貨� � � Դ�ͳ������һλ�����Jig��������������������Ρ���������dz�ǿ
‫�����׳‬Dz ͬ �̫
�������һ���˲ͬ �Ϊ �Ķ �һ �ű�ʯ�Ƥ �dz �ͷ���������������ͷ������
ɳ ‫���ڡ‬һ�죬� � � ƣ�룬��
� ͷ��ԭ���ɳ‫�ڵ‬Ƥ�������������‫����ס‬ű�ʯ��ƣ��֮ ࣬ �࣬� ‫���ټ‬û��ʲô����������룺� � � � � � �
� ʯ�����ˣ�������÷dz����ǣ���ʼ����Ѱ����ı�ʯ��������ô���Ҳ�������ˣ���dz��‫��ذ‬ռ����ģ���Ȼ��ʯ
һֱ�������ͷ�ϡ����Ե�����Ҳ��һ������������ҵ����ı�����ԣ�ô ���� Ǿ�Ҫ�������֡��ĵı��������
ģ���������������һ�е ‫�ط‬Ѱ�ң�����ͼ������֮��ķ���ƽѰ���ĵı��ʣ���ô�����ǽ����ѵ���

����ֱ������

������������
�ͨ һλ������Ϊ�ķ����ǻ�������еļ�����������
ͨ���������� ޼������������ʵ�‫ͼ��ޡ‬
⡢ �������
ԣ���
�˼��ܳ����ͬһЩ�������
ͬ ˵ķ�����Ϊ����� ‫����﷽����ۻ‬deductive
approach������Ҳ��Ϊ�������ĵķ����������ɷ�����죬� � �
ߵõ��ĵı����ǿ��ԵĽ��ۣ����ƶ��ĵ��������������
ԣ�ҷ �Դ�������� е������ǣ�����Ҫ�Ǿ������‫���ۻ‬
��Ĺ�̶������۵ 㡣

�����ܳ˵ļ�������ı���Ϊ������������Ϊ�������ԡ�ֱ�ӵ��������‫�ܣ‬direct
experience����Ϊ������ԣ��ܳ������ֱ��ȥ�����ģ�ȥ�����ĵ����������������
ԣ���������ֱ�Ӽ�ʵ�ʵ����飬
� ĵ����Խ�����Ȼ�����֡��������ַ������ɡ�ֹ�������޿�ʼ����ֹ����ƽ���붨�԰������
߷dz�ֱ�ӵ����ϵ��ġ������ ‫�����߼��������������������פ‬š�

�������ȣ������������IJ��֡���ij�����鷢� � ʱ�����磬
һ����ͷ����ʱ��������ͼȥ��������Ժδ�����ͷ������ ����
�Ϊ� ͬ �ͬ ‫�����ڷ‬У����������һ����ֵ���ͷ
�����ǻ�����ij�����õ�������ж������������ֵ���ͷ�����ǽ��ῴ���������ͷ֮�������ϵ��Ȼ����
�ܳ���У����ǹ‫�������ۿ‬ͷ��������Ѱ����ǣ������ͷ�����Ǵ�������ģ�������ͼ�dz����‫�����ؿ‬
����Դͷ����Σ���ͷһ�������Ǿ�ʵ��ȥ������ͷ������ͼ����������Ķ�‫�����פ‬Ķ������ͷ��ʧʱ�����
���ͼ�dz����‫��������ؿ‬źδ������뿪���δ�ȥ�����ɲ�֪��ͷ������
‫����פ‬ʧ�����ǿ�ʼ������ͷ�����޴���û���κ�һ��‫�����ط‬ͷ��Դͷ��û��һ����ͷ��������‫����ڵأ‬
����ǿ����ҵ���ͷ�ĵ ‫���������ط‬Ƿ�����ͷ��ʧ��Ҳ���ᵽ�κε‫�ط‬ȥ����������ԣ�Ψһ �� ҵ����ܷ���ֵ
��ǣ���ͷ�������‫׶‬εĿ��ԡ�

����������Ǽ�����ͷ�����ǵ��Ļᰲ�����������ʼ�˽��ĵı��ʡ�һ������Ϥ�ĵı������ԣ�Ǿͻ �˽⣬ �����Ƿ���


˼�����ĵı��Զ���һ��ġ����ǻǻᷢ �֣��ĵľ��������Ƿdz������ġ��������ַdz�ֱ�ӵķ��������Dz���Ҫ����ļ���
�ʹ�İ�������Ϊһ�������ĵı���ʱ��ƽ��ƽ�ͼ��ȶ���̬‫��״‬Ȼ��������ǻ ǻᷢ �֣���ͷ�ľ������ʾ���ƽ�������Dz
���Ҫ����ѹ����ͷ����ˣ����Dz���������̽ �ֶ�õ����Ե�ʵ�����顣� �
� Dz���Ҫ֪��һ�������ǿ��Եģ���Ϊ���Ծ����ĵı��ԡ�����������κ�����ľ������Ա�����ǿ��Եģ���˲���
Ҫȥ˼���������ǿ��Ե��𣿡� � � � � � ǿ��Ե��𣿡� � � � � � � � � κα�ǩ�����棬� � �
� Ȼ�ǿ��Եģ���Ϊ��ȷʵ�ǿ��Եġ�����Ҳ��һ�����Dz���Ҫ�������Ի�˼�������������Լ��ǻ��𣿡� �
� Ϊ�����Ѿ�������һ��ÿ���¶�����Ȼ�ľ��磬� � � � Ҫ������κ����
ࡢ�����������Ϊ�����Ѿ�����ʵ�ʵ����顣

�������磬� ‫�ڿ‬ʼ�
޳���֮ǰ����ŭ�ķdz�ǿ����ʱ�����������ǣ�����Եú�����������Ҫ��Ȼ������ѧ�Ź������ģ���ͼ�˽����ǵ
�ŭ��������𼰴Ӻζ�����‫����ٹ‬Եú���ʵ����ŭ����ͼ������ı��ʡ����ǣ�������ֱ������ʱ��ȴ�
޴���Ѱ������û���κο��Ա����ֵ�ʵ�ʡ�

����������ʱ����ʱ�����ǻ�‫ﵽ‬һ�ַdz�������ƽ����̬‫���������������״‬ǵģ��ҵ�������IJ���Ч��
�ˣ�����ʱ�����ǻ��������ͷ�����룺� � � � � � �
� ͷ̫
���ˡ������ǣ��������ȥ���հ��ȵ��ģ���æ��˼Ω���ģ�����������£��ĵı��ʲ�û��ʲô����������һ��
��ĵĿ����γɺ�ǿ�ҵĶ��ա���ʱ�����ǻ��룺� � � � � � � � � � � � � С�������ʱ�����ǻ��룺� � � � � �
� � � � ˼�������������ʱ�����ǻ��룺� � � � � � � �
� ǿ��ֵġ����������������˵ġ������������������ � ‫��� ڰ‬ˣ������ƺ��зdz���ĸı 䣬� �
� ǣ������Ƕ���ȥ��֪�ĵľ�������ʱ���ͻͻᷢ �֣�������һ������¶�����ȫһ��ġ�

����Ϊ��ʹ���ǵ����޽�����Ϊһ�����ϵ���� �飬� � � � � � Ҫ�������ļ���


򯾴 ġ�� ˵����������
򯾴������֮�
‫������������ס‬Ŀ���dz������ģ������ǵ���ʦ��������ʦ�Ǽ�һ���������ͱ���������ġ��������
������Ǻ����ǵ�������Ե���Լ�ȫȻ����
򯾴 ļ��� ġ������ǵ���������ȹ�ʱ������ͻ���������������еĸ��ֹ
��»���Ȼ���֡������Ϊʲô����Ҫ�ָ޳����ǹ 켰��չ� 򯾴�ĵķ�ŵ �ԭ�ʡ�

�����������н��Ϊ���ǵ�һ����ʱ�����ǻ��ú�ƽ�͡���ˣ�������������ͷ����ʱ�����ǿɽ��ɹ������ǵľ��
����ʶ�е�ƽ�͡���̰
���ִ�ŵ���ͷ����ʱ�����‫���ڶ‬Щ��ͷ���ʵľ�֪�������ͣԻ�е�ƽͣ �ʹ �ĸо �ʼ�ʱ ���������
�����ܹ�������� ʹ ľ������ʣ���
ʹ ĸо�����ƽϢ�����ǻ��‫ٶ‬ȸе�ƽ�͡������ֵ���ͷ���𲢼
�������������ϲ��ʱ�������������ǵľ������ʣ����ǻ�‫���ظ‬ƽ��̬͵ ‫ַ���������״‬dz����ľ����ԣ һ�ж�
���÷dz�ƽ�͡�

�������޵���Ҫ�ϰ�

�������޵���������ϰ��ǻ������̬‫����������״‬
޵‫÷��ܡ� � � � � � � � �ܡ‬dz����‫����ء‬塢� �
� ͣǡ�������
ͣ ʱ�����߻�����˯�����е��ܳ���‫�ؼ‬ȱ��������������
ԣ���������޵ĵ�һ���ϰ����‫����ڶ‬ϰ��ǿ��
٣����‫����ܣ‬༴���‫���̫���ߵ���̫�����˷ܣ‬ȥ����ͷ������˼����Ҽ�Ϊǿ�ң����������޷����

�����Ƚ���ϸ�����������������������ѻ��ϰ�����һ�������ࡣ���������룺� � � � � � � � �
� Ҫ���֣���һ��Ҫ���֡���Ҫȥ�����Լ�����Ҫȥ�������Ǹ��‫��ض‬Ľ�Ŀ��ʱ����һ���ϰ��Ͳ����ˡ����
߾����ߣ���Լ�Ӧ����ij�����������ij�������������������α�����������޵��ϰ������ǣ�����
�÷dz�ǿ�ң����������ߵ���һ�‫�̾������ٵر‬ʱ����ͻ������‫����ޡ‬磬� � � � � � � 룺 � � � � �
� Ҫӵ��һ����Ư��ķ��ӡ���Ȼ�󲻶ϵ��������Ƕ����ӵ����ӣ��Լ�����ν���ġ����ȵȡ�

�����‫����ڶ‬ϰ��Ǿ�������ġ�����ľ�����Ҫ�˺����ˡ�������η����˺��Լ����ˡ���˵һЩ����ʹ�� �ܴ��Ļ
������ȵȡ���Щ��ͷ��һ�������޵��ϰ������ǵ����DZ����ǿ������ʱ��������ǣ��ʹ�����ߵ�������
��ò��ȶ�ʱ����ô��ͳ�Ϊһ���ϰ���

������Ȼ����Щ�ϰ������߱� ������‫���ھ‬ġ������Ϊʲô��ÿһ�����޿�ʼʱ�����Ƕ�Ҫ�����С���������
˵����������ֻ�������֮�㡣�������롱�IJ����ǡ����壨� ˣ�(shen lok��������˼�ǡ�
‫��ת������̰���������̰���ڲ‬ˡ������������Ҫ�춨���޵Ļ���ô����ͱ���������ռ���ĵ�̰ ��

������Щ��һ�����壨� ͨˣ����������
ͨ ж��ֻ‫����ص‬У�������ʱ������Ϊ���ͽ���봩���ƾɵ��·����Դֲ
‫�򵥵ڼ‬ʳ�‫�����ס‬õ�������� �ѡ ����� Ƨ��֮������ʵ�ϣ���Ϊ���ͽ������ζ�Ŵ����·����Դ��ӵ�ʳ�
���ȵȡ�����ζû��ǿ�ҵ�̰ ������ı���ӵ��������û�����Ҿͻ��ȥ����������Ȩ��ӵ����û���������Dz����
�ġ����뷨� � � � Ҳ��ʾû�С������̫��Ҫ�ˣ��Ҳ��ܰ�������ˣ���Ϊ����ҵ�����̫ ���ˡ����뷨� � � � �
� � � � � � ǿ��ʱ������Ϊ���е�һ���ϰ��������壨� ˣ����������ֻ
‫���ء‬ԭ���ǡ�����̰�������˼�ǰ�����Щ�����ִ�ţ���Ϊ������ʹ���ǷŲ��¡��벻����
� ϰ�������˵��

������û��̰
��ӵ��ǧ��Ĵ���Ҳû��ʲô����
ԣ�

���������̰
����ʹ�Ƕ�һ���ƾɵ�С���‫��ִ�ݵ‬Ҳ�������

������û��̰
��ӵ��ǧ��Ļƽ�Ҳû��ʲô����
ԣ�

���������̰
����ʹ�Ƕ�һ�IJ�ֵ�Ķ����ִ��Ҳ�������

���������
ԣ��‫ص‬㲻� � � � � � � ‫������ﱾ‬ǵļ�ֵ���������Ƕ���Щ�����ִ̰��̬�ȡ�

�������������޵��ϰ��ǻ������ߵ��IJ��������ǡ����������޵��ϰ��ǻ����˯��������Ϊ����ú����
‫���˯�ض‬ˡ��������ϰ��ǿ��ܻ���٣�������Ϊ��ͷ�Ĵ̼���������˷ ‫��������ܡ‬ϰ���‫߶����׷�ڣ‬
��Ѿ������ij������е����ź�����������޵��в��ϵ�‫�¡�����׷‬

������Щ�ϰ�ʱ����������г��֡�������ͻȻ����ʱ����������Ҫ�������ǵ����Ǻ����ϰ���Ȼ���¶���
�IJ�Ҫ��������֧����������޿��������‫� �߳���ʹ���ޡ‬Խ��Щ�ϰ������磬� � � � �
߶Թ�ȥ��ij���¸е��ܱ���˻��ź�ʱ�����������б��ϳ����ָо��������������������ǵģ�������������
��ź�����ţ��ұ���������޳���˷���������������������Լ��������ֲ���Ҫ��
‫���������������ޣ‬
߻‫߱����� ����׷� � � � � � � � � �׷‬룺�
���� � � ǵģ��������кܶ����
‫��ޣ‬ұ������������Խ����ģ���Ҫ�������ް����Լ�ƽϢ����ġ���������߸о�ijһ�������зdz�ǿ�ҵ�̰ ���ִ�
ţ���ʱ�������˵���������ҽ�Ҫ�������ȥ�������ϰ�����������ķ�ʽ������ϰ����޵ķ��գ�����ʹ�����
𽥼����Щ���ն����޵�Ӱ�졣

�������������޵�������Ҫ�ϰ�����������Ҫ���ǻ������߿����‫������ܡ‬ù���ķ�����˷�����
�����Ҫ���ϰ��������߾�÷dz��������͡����Ǽ�����ʱ������˼Ω���ӵĹ��¡�����Ħ�‫�أ‬samadhi��������
��ʡ����ȵȣ�Ҳ���Թ����Լ�������һ���ɫ�Ĺ�㣬� � � � � � �
� Ƶ�ͷ����������ͷ��
�ͣ һ�������������������������
԰������������������
ͣ ‫���ڿ‬ʱ�����߱� �����ķźͻ�һЩ�����
‫�߿���˼���ֻص‬һ�й��ʹ࣬ ��Լ�����������ɵ�һ�����⣻����Ҳ���Թ����Լ���������һ�� ‫ڵ‬㣬� � � ‫ڵ‬㻺� �
� ‫�����������ؽ‬С�����ּ��ɿ�������� ԰������߿˷������������⡣

���������ǿ�ʼѧ����ʱ�������ζ̵����‫�������ޱ‬γ�������Ҫ�á����Ǻ���Ҫ�ģ�������� ԣ�ź� ‫���רע‬


����µ�����һС��ʱ�䣬 ͣ� Ȼ��� � �������
ͣ Ϣһ���Ժ�������һ��̵����‫�ޡ‬ÿһ�����
޶��̡�
� ����������
� � � � � 񡢺� � � � � �̡ܶ
ÿһ�εľ��鶼� � � � 졣 � � � � � � � һ�����
޵�ʱ��̫�ã�����ƣ�����������µ�ƣ��������������Ŀ�չ��û��ʲô�����洦� � � � � � dz�ѧ����Ҫ��̵��
޳�����֮һ�������� ⣬���޵���쾭��ʹ���Ǻ����
‫�����������ٶ����ޡ‬ϵ�������һ����� �ܵõ���������е��洦� � � � ô�����Ǿͻ���Ҫһ�
‫����������ʹ�����ٵ‬һ������������޵�ϰ�ߣ����ǾͿ��Կ�ʼ��� 𽥵�ӳ �ÿһ���� ޵�ʱ�䣬� � � � � � � �
� Եľ��‫����������ܡ‬Ե������ζ������ʼ�˽�������ʲôʱ�����Ǿͱ��������չ������ľ��硣� �
� DZ������ϵ‫�ؿ‬չ���һ��̶ȵĶ���������һ��̶ȵĶ�������������������� ԰� � � � �
������һ�㣺� � � � � � � � � � � � � � � С��������밧�����������С����������������С�

���������������������С����ǰ�ִ̰�������޳ա�����ʵȷ���‫��ת‬Ϊ������
�¡ ��� У�������ŭ����ǿ�
�����ķ��ա���������Ϊ��������޷�����ʱ�����Ǿ����Ҫ��Ƣ����˻����ŭ�𡣵� � � � � �ܵ���
�ŭ��Ӱ��ʱ��Ӧ������ֱ����ŭ����������ŭһ����ʱ������ȥ��������‫ں‬δ����������ŭ�Ǵ�������ģ��
��Ǵ�����ӿð����ģ���ʱ�˿̣������ŭ��ʲô�‫���������ط‬ȥ�ˣ����������ֱ������������
‫�������޷�������ס���ץ‬Ǿ�úܷ�ŭ�����ǵ�����ȥѰ����ʱ������ȴ�Ҳ���������������������� ͣ�ͣ
��������޴����ԡ��޷�������������ŭ���������֮�‫����ڣ‬ǵ���ŭӦ�þͻ���һЩ������ѧ
ϰͣ������ŭ����������‫������ס‬ȥ���޴����Ծ����У�����һ��ʱ��֮�����Ǿ����ܹ������ŭ���
��������ȫ����ˡ�

ͬ�������ǿ�������
ͬ ķ�ʽ�����̰
�����ʼ��������еķ��ա�ÿ������ȥѰ�ҷ��յĴ���ʱ������ֻ���ҵ�������
ԣ���
�Ҿ���Ŭ������ŷ�����ı��ʶ�ֱ�����ϵ����ֿ��ԡ��‫˵��ھ‬ķ����У����߶Կ��Ե��˽���Ҫ������‫��ۼ‬о
������Ĺ�̶�չ�ģ���߼����‫ܵ�����������ݵ‬ � ˼�������������������֮ǰ��̸�۵��ij��������̽
����
ʽ���õ��������ǿ��Եġ��Ľ��ۡ����˵�������������
͸�ϰ �ʹ �������֡�

������ճ˵ķ�����Ƚϻ��á�ֱ�Ӽ�ʵ�ʡ����磬� � �
� ŭ����ʱ����ŭȷʵ���Ƕ�ʱ����dz�ǿ�����������ȥ������˼����ֱ���������ͼ���֣���������
����������ģ������߲� �ȥ˼�����ֱ�ӹ���������ֻ�ҵ����ԣ����Һ���Ȼ�����ϵ���ŭ�Ŀ��ԡ���
�ִ���������յķ�ʽ����������‫�ڴ‬ɾ��ߵ�֤��裨� �
� ġ���dohas�����С���Щ֤���������ŭ�ܹ����ö�ôǿ�Ҽ�����ͬʱҲ�����������������ŭ��˽������
�ͬ��
ͬԣ
Ϊ������ֱ������ǿ�Ҽ��������ŭʱ������Ȼ�ᾭ�鵽� � � ԡ�

������ճ�ֱ�����ϵķ�ʽ���������۵ ķ�ʽ�������������Ã‫�׶�ܣ‬the Third Karmapa,Rangjung


Dorje���‫�����ڡ‬ӡ�����ģ�The Prayer of Mahamudra������‫���ﶼ‬7‫��������ע‬

��������֮�����
‫���޷������ڴ‬
����������
ԣ�˵ ��ջ������ ı��������‫�������ڡ‬ȥѰ�����ǣ�������Զ���޷��ҵ����ǵĴ��‫����ڡ‬
ţ�����˵��

������ʹ�������޷����κ�����֮��ʵ�����ԡ�

�������ԣ��Ⲣ���Ǵ��‫����ڵ��򲻴ڻ‬⣬��Ϊ��ʹ����Ҳ��������Ĵ��‫���ڡ‬һ���棬� � � � Ҳ�
޷�˵������ȫ���޵Ļ򲻴��‫���ڣ‬Ϊ���е���һ�����‫����ﹹ���ֻأ‬徻���棩�����̣��
徻 ��� 棩 �
Ļ����������ֻ
‫��֮�����ػ‬ȡ�������ǵ��ġ���ˣ�����������ĵ���һ�����
�˵ ��

�����Ⲣ���Dz���� ‫���ڣ‬Ϊ�ֻ‫̵����ؼ‬Ļ���������С�

�������ǻ������Ϊ������Ȳ�����Ҳ���Dz����‫���������ڣ‬Щì���𣿲� � � � Ⲣû��ì�
‫���ܣ‬Ϊ�����ǽ������еģ����ֻ‫ؼ����̵��ں‬ϣ��Ȳ��Ǵ��‫ڵ‬ļ��ˣ�Ҳ������ȫ���޵���һ���ˡ�������
ԣ���һ
���ǣ�

�����Ⲣ����ì�‫ܡ������ں‬ϣ����йۡ�

���������ĵ����һ���ǣ�

����Ը��Խ�κμ���֮����ƫ��֮
򾳡� � � ���ʣ�һ������֮���ʡ��������ԡ�

������Խ�κμ��˱�ʾ��Խ�����ּ��ˡ�������ƫ��four extremes)����������֪ʶ�ϰ���eight
intellectual

����complications�����������ǿ�ʼ̸�۲����‫��ڼ‬Dz�����ʱ��������Ե���Щ��֣���Ϊ�Ⲣ��������� �⡣
��ǣ���ʵ�ʵ��ֶ޳
ֶ ��ԣ������ǿ�ʼ����ʱ����Щ���ֵ�ȫ������Ὺʼ��ʾ�������Ϊ�����Ƿ�������ı���ʱ����
Щ���ֵ����м�����ͻ��ú�������ʵ����ʼ��������֤����ǹࡣ�������������‫��ۼ‬ʱ�����ǵ��
��޽��еúܺã�������ǻ�������������������ĵõ�Ҫ���ˣ������‫�ڳ‬Ϊһλ��ĺܺõ������ߡ�һλ� �ܺõ��������ˡ
�����ʱ�����޽��еú�ܲ���
� �Ǿ���˵��������û��ϣ���ˡ����Ѿ���ȫʧȥ���޵ļ����ˡ��������̬�ȶ�ֻ���ĵ�
Ͷ����ѡ��������Ǿ���Լ����޵úܺû�ܲ�����ľ������ʲ�û������ܵ���κ�Ӱ�죬� � � � Զ�����ֲ��䡣�
� � Dz�Ҫ�����޾���ܵġ��á������
򡰻�����֧�䣬ֻҪ����������ȥ���������ǵľ�����Σ����Ƕ���Ȼ������ȥ��

������ ��

�����Ҽ��Ȱ���ң����˽���Щ�������‫�ۻ‬Ĺ��£�����˽�ĵ�Ϥ���������е�����Ը���е������
�ܵõ�Բ���֤��

����‫ע‬ ��

����������Щ����(channels����ָ���Ǿ�΢��硱�
֮ 򡰷 Ĺܵ�����ġ��ǵϣ�nadi���������ġ��죨
ͬtsa�����������ǽ���ѧ�ϵ���������
ͬ ѧ�е����硣�������򡰷硱����
� ġ������ǣ�prana���������ġ�¡��lung����ѭ�������С�

����������ճ˵��ֿ޳ɷ�Ϊ����Ρ����޳��‫���ָ���ڵ‬繩� � � � � Ϊ�����
޳��‫���������ڵ‬Ը�����ܵ���޳����漰� � � � � � � � ĸı 䡣

�������������ʲ������‫��ڸ�ٴ‬У���������������еij����ߡ�������ɵ����߹��
޵ĵ�ȻҲ���Լ����еij����ߡ�

�������������ʲ��е���һ����ʾ¼���Ĺ����У�The Four Ordinary Foundations of Buddhist


Practice��,Indian Boods Centre��棨� � � � � � � � � � � � � � � Ĺ��������꾡�Ľ�˵�����뱾�
� ‫˼����ת‬Ω�������������棩� �

������������Ҫ�Ǵ���ӡ���Բ����޷�����ο������ʲ��еġ�����ӡ֮�»�(The Monnlinght of
Mahamudra����֮�‫�����ڶ‬ᣬNamo Buddha Pablications��档

�������������������˵���ϸ���ۣ���μ���ʲ��еġ�ֹ�����‫�ޣ‬The Practice of Tranquility


and Insight����Shambhala Publications��档
����������������֮���ļ�‫���ͣ�ע‬ο������ʲ��еġ�����ӡ�����ģ�Prayer of
Mahamudra������Namo Budda Publications��档

������ ��

�������߿���ʹ���������ԭ����Ϊ���ķ���IJο���

��������s������һƲ]��s�ķ���Ϊsh,���磺
s����һƲ]amtha�ķ���Ϊshamatha,vipas[һƲ]yan���ķ���Ϊvipashyana.

��������c�ķ�����ch�����磺 bodhicitta �ķ���bodhichita��

��������r����һ�㡱� ķ�����ri�����磺 amr[һ��]ta�ķ���Ϊamrita��

���������������ķ����Ƕ�ĸ������h��nay��na�ķ���Ϊhinayana�����Ǩ��ķ����dz�u,���s��tra�ķ�
����sootra��

ͬ�����������з���Ǻŵ�����������ĸ�������
ͬ 磺
san[��һ��]gha�ķ�����sangha,d��ka�ķ�����d[��һ�㡱 aka��

�����۲‫����ػ‬ĥ��Abhidharma������chÖ ngÖn
ͨpa������̵ķ�� �����
ͨ Ϊ���(Tripitaka������� ‫�˵�������أ‬ľ��ģ����ɲ‫��������أ‬ƶ��Ľ��ɣ��
��۲‫�������������������أ‬У��۲‫�����������ص‬ķ����Ƿ��̵IJ��ͻ����� ͳ��

����ʤ����absolute truth (����dÖn dam������������Ժ;���������л���桪� � � � � � � �


� � � � [��]��[��]�Ķ�Ԫ����Ƕ�ȥ�����飬�
� һ�����������ϵ���ʵ��ʤ����(����Ϊʥ�У�����)�ֳ�Ϊ���������У��˳�Խ�˶�Ԫ����Ŀ���������ʵ�ı�
Ȼ���ࡣ

������¶amr����һ��]ta������dut tsi����һ�ּӳ���ܰ���������������ĸ�Ԫ��

����������bodhicitta������chang chup chi


sem��������Ϊ������ġ�����������֣���������ģ�����ȫ���ѵ��ģ���������Ŀ�����������
ԣ�ģ�
���޳���Ȳ����‫��ۼ‬ȶ�һ�����������ֻ���Ը�ġ�

��������bodhisattva������chang chup sem pa����������Դȱ���Ϊ��֮��˵���


ߣ��޳�Ϊ�˰���һ���������ֻ��н��ѣ���� ‫���޳������ۼ‬Ը����ɷ�

��������buddha nature ������tath��gatagarbha,����deshin shekpe nying


po�����ֳ�Ϊ������‫�����ء‬һ������Ծ���֮ԭʼ���ԡ�������Ƿ��Ե����ԣ���ˣ�����
�����Ϊ��ı��ʣ�����ı��ʡ�

����Բ��ε�completion stage ������dzo rim����� ‫�ڽ‬ճˣ����������‫׶‬Σ�����ε‫�ں‬Բ��ε


‫�ڡ‬Բ��ε����������޵ķ����������‫׶‬Σ���������������������ı 仯� � õ����֡����Լ�����ľ��‫�ܡ‬

�����¸� d[��һ��]aka(����ba wo��������‫���ڿ‬ĸ֮���ࡣ

��������ĸd[��һ��]aka������khan dro�����Ѿ�ȫȻ�������֤���ܸ��ߵ
٤Ů����������Ѿ��õ����ֳɾ��
͵ ˵�����Ҳ������һλ���‫���֤���ޱ‬ĵķ��˵����

��������ε�development stage������kye rim����� ‫�ڽ‬ճˣ����������‫׶‬Σ�����ε‫�ڼ‬Բ��ε


‫�������ڡ‬ε‫ڵ‬Ľ‫׶‬Σ�����Ĺ��������������
𲽽�ȥ �

������dharma������chÖ�����������������壬� � һ��������������ɫ�������
‫����ڶ‬Ƿ�����ķ����༴����������õ
𷨡� � � � � � � � � ��ǵ‫������ڶ‬塣

��������dharmanchakra������):���ӵķ��̿ɷ�Ϊ����Σ�С�ˡ���˼���ճˡ�������Ƿ�����
‫ת�������ڵ‬ķ���

��������dharmat��(����chÖ��nyi�����������ʵ���ԣ����Ϊ���������ԡ�������� �֮��ʵ��
�ԡ�����ʵ֮��Ȼ���ԡ���

��������dharmadh��tu(����chÖ��yings):һ������������ƫ� ‫ڽ‬磬 � � ʼ�����ա�

����֤���doh��(����gur������ճ�������˳���ܼ������
򾳶� � � Ȼ����ĸ 衣ͨ���
ͨͨͨͨͨͨͨͨͨͨͨͨͨ
Ǿ���һ�䡣

������֪ʶ�� eight intellectual


complications:û�а���֪ʶ�������û��ʼ���ռ�ϼ���ȥ�������������

�����IJ������� four extraordinary foundations������ngon dro��������Ŷ����


‫�����׿‬IJ������а��������‫��������ݡ‬徻 � � � � � � � � P � � ʦ�٤������Ŷ����
ְ޳ְ�����‫����׿‬Լʮ���Ĵ���‫�ݣ‬ʮ����ճ���ʵ����䣨 � � � � � � � � � 䣩 � � ʮ��������P
ʮ������ʦ�٤�����ġ�

�������ּ��˻���ƫfour extremes������catuskoti������mu
bzhi��������������⣺����һ������Ĵ����ԣ��ֳ�Ϊ������������һ�����‫�ֳ��ﶼ�����ڣ‬Ϊ���ϼ��
���������ȴ����ֲ����‫���������ڣ‬ʵ������‫�ڼ������ڡ‬

���������� four foundations of meditation������tun mong��gingon dro shi������


‫˼����ת‬Ω�������ѵá��������޳���ҵ������ֻ��ǿ��������ʹ��‫˼���ת‬Ω��𷨵�

�����������four immeasurables������tsam med


pa�������֮���ġ����֮���ġ����֮ϲ�ļ����֮ƽ�����ġ�

������ʥ��four noble truths������pak pay den pa


shi������������ӡ��¹ҰԷ������ǣ�Saranath����ʾ��ʥ�ж�ʼ‫����֡���ת‬С����С����м������Ƿ�̡��
�������С�ˡ����Ļ�

������ʦ�٤guru yoga����Ŷ����‫���]׿‬IJ������еĵ��ļ��У�ǿ�����ʦ����
򯾴 ġ�

����С��h��nay��na(����tek pa chung wa��������Ϊ��С֮�ˡ�С�˷�ָ���Ƿ��ӳ�


‫����ת‬ʱ��ķ��̣ �ǿ����ϸ������ļ������

�����໥���interdependent origination������ten
drel�����໥��������ָ��һ�������ǿ��Եģ�Ҳ����˵��һ����������ֶ������棬�
໥� � �
� й������ϵ���‫˴ڱ‬ˣ���û���κ�ʵ�ʵĴ��‫������������ڡ‬Ҫ��ʮ����Ե�𣬳� Ϊʮ����Ե��

����Բ���ǻ�jñ��na(����ye
she������ԭʼ�����Ҳ�ǿ������ı��Բ����ܵ���ϱΣ�ʱ�����ֵ��ǻۡ�����֮����Ϊ�����ǡ���

����ҵ�karma������lay���������ǡ���Ϊ����ҵ�����Ϊ�Ķ��ɣ��Ƶ���Ϊ�ᵼ���ƵĽ������Ϊ�ᵼ�¶�Ľ��

��������k��yas,three(����ku
sum����������������������������dharmak��ya���ֳ�Ϊ�����������������
򡰷�Ƿ �ӵ �ȫȻ֤�����Բ�
��ǻ����dz�Խ����������ǻۣ������‫�����������ڱ‬sambhogak��ya���ֳ�Ϊ����������ʾ�ָ��
�����nirm��nak��ya���ֳ�Ϊ��Ӧ������ʾ������䣬� � � � � � IJ��������֮���֡�

����������kles����һ�㡱 a������nyon mong


pa���������ʹ࣬ �࣬ͨ �� �ֳ�Ϊ��Ⱦ�ۣ�defilement�����������Ͽɷ�Ϊ��̰
��̰
���̰
��ִ̰�������
���ۡ�������ŭ�����գ��޳ա��Ի��Ӷ񣩣���ɷ�Ϊ�嶾��̰������ ա������������ʣ���

��������³kusulu����ϰ������ַ�����һ�����ж��̾
��䣻� � � � һ����ֱ�����
‫��ޣ‬ж�Ĺ�����٣�����ǡ�����³�����٤ʿ�ķ�����

�������mah��y��na(����tek pa chen po������Ϊ���ϴ�֮�ˡ�����˷��Ƿ��ӵ


‫����ڶ���ת‬ʱ��ķ��̣
���Ҫ���‫��ص‬ǿ��ԡ�

��������Ǵ�mah��pandita������pan di ta chen po����ΰ��ķ�̴�ѧ�ߣ����Ǵ��

����������̳��man����һ�㡱 dala������ chin kor�������ֽ�ճ��޷����õ


ͨ �Բ�Σͨ �DZ ���������
𣬲�
� � � ĸ���

��������mantra������ngak�����������������������‫�ֲ��ڸ‬Ľ�ճ��޷��и��С�

�����й�Middle Way������u ma������Madhyamaka


School:����N��g��rjuna�������һ����ѧ�ɱ��Բ�����Եġ��������۶��ľ���Ϊ��

��������nirv��n����һ�㡱 a�����ġ�nya ngen lay day pa������ȫ֤��ʱ��‫�ﵽ‬ľ��硣� � � � � � �


÷��Ϻ��ֻ��γɶԱȡ�

��������nirm��nakaya��������

������‫��ע‬phowa�����ģ���һ�ָ���������ţ��ǹ���������ʱ����ʶͶ�䵽� Ƶ�ķ��š�

�������Ǵpan����һ�㡱 d����һ�㡱 ita������pan����һ�㡱 d����һ�㡱 ita������ѧ�ߡ�

��������prajñ��(����she
rab���������ĵ���˼�ǡ�Բ���֪ʶ����Ҳ���Ա�ʾ�ǻۡ������ʶ
ͨ ����������
ͨ DZ�ʾ�ӱȽϸ�
߳ �ĽǶȣ����磬
� Ƕ�Ԫ�����������ǻۡ�

���������۶�p��ramit��������pha rol tu phyin pa�����ܳ��Խ�ֻ‫ص‬ľߵ���Ϊ����˵����


ֵ޳����ֲ������ǣ���ʩ�����ۡ��ֽ䲨 � � �ۡ����貨� � �ۡ��������ۡ������ۡ��ǻ ۲����ۡ�

����������relative truth������kun
dzop������ʤ���У�����Ϊʥ�С����У��ϳ�Ϊ���С�����������δ����������˶����Ŀ������༴���ǻ��
‫����������������ڴ‬Ͷ�䡣

�����ǹ 졡 s��dhana������drup tap���������޷��ķ�������ϸ��������ι��‫�̳����ޱ‬Ǽ���

������Ħ�‫�ء‬sam��dhi(����ting nge dzin):�ֳ�Ϊ‫ר‬һ�������޵������ʽ��

����ֹ��s[��һƲ]amatha or tranquility meditation(����shi nye):������


‫����ֹ�޷������ޡ‬ʱ ͨ �����������
ͨ ȶ���۲���‫��רע�ں‬ĵĻ��

�����ֻ‫�ء‬sam[��һ��]s��ra������kor wa��������Ե�ϺͶ���‫���ڵ‬ʽ���ֻ��е�������Ϊ̰������ն��
�ܿ
ࡣ�������෴��

����ɮ��ɮ٤��san[��һ��]gha������gen du����һ��]n�������е��ϵİ��¡�ɮ�
‫����ڿ‬Ƿ����ϵ�һ�������ߣ������ѿ���ij���‫�ڡ‬

����Ϥ�siddha������grub thab�����гɾ͵ķ�������
ߣ����ɾ��ߡ�

����Ϥ��siddhis������ ngo drub������̳ɾ��ߵ����гɾ͡�

������skandha(����pang pa�����̵�����Ϊ�����ɫ�̡����̡����̡����̼
�ʶ�̵����̣
��ǽ�����Ĵ���
‫��ת‬Ϊ֪������ֻ��‫�ܡ‬

��������subtle channels������tsa��������ָ�������������硱� 򡰷 ���


� ġ�������(pr��na���������ļ�[¡��lung������ѭ���������е�΢ϸ�ܵ������ǽ���ѧ�ϵ���

�������ԡ�s����һ�㡱 u����һ�ᡱ nyat��������tong pa nyi���������


‫����ڶ�ת‬ʱ��ʾ���������󼰡�ҡ ����� ҡ��Ĺ���û����ʵ�Ĵ�����������
ԣ� 򷨶�ǿ Եġ �
�������䡡su����һ�ᡱ tra������do������¼�����‫�˵���׿‬ķ����С�˼���˵伮� � � б��
‫�ڽ‬ճ˵�����tantra�����̼
����ͷ���֮�����‫(ע‬s����һ�㡱� � stras����

�������ˡ�sutray��na�����˵�֤�����С
򷽷� � � � �˼���ˡ�

��������tantra������gyu������ճ˷��̼
����塣

������䡡 three immutables��ָС�ˡ���˼���ճˡ�

������three jewels������kÖn��chok sum������������


𱦡�ɮ ���

����С�����ߡ�������ͽ��Therav��din(����gnas��brtan pa sde
pa����������ָС������Sthaviravada����ַ�����ָ���‫�����ڱ‬
ַ‫��ߡַ׷� � ַ�׷‬ӳ�‫����ת‬ʱ
ַ ��ʾ֮���ŵ���
���ߣ��༴ǿ����ϸ������ļ����Ի��С�����ߡ�

��������Tirthikas���������ҵķǷ��ͽ�����ΪIchchantikas��

�������three roots������tsa wa sum����ָ��ʦ����������


𼰻�����

��������two truths�������м�ʤ���С�

�������vajra������dorje������ʾ��
᲻�ɴ ‫��ݣ‬硰� � ձ��ԡ���

��������ơ�vajra������dorje������ճ��޷��õķ���

������ճˡ�vajray��na(����dorje tek pa������̵�������Ҫ�ַ޳���֮һ��ǿ�������������


ԣ�Ҫ �����
‫�ء‬

������vinaya������dul wa�������������������������
򣨼�ɣ ��� ‫���ڼ��ڵ‬Ҫ������������𼰱
�����Ľ��ɷֱ���һ�‫�ٶ‬ʮ�����‫�ٶ‬ʮ��

�������ۡ�������vipasyana meditation,������lha tong���������ĵľ������ʵ����


‫�����ޣ‬Ϊ������ǡ�����һ����Ҫ�����޷�Ϊ��ֹ��samatha)]������Ϊ��Ħ��

�����ˡ�yana������thek pa):����Ϊ���˹��
ߣ���ָ���̵IJ�Ρ����ӵķ��̿ɷ�Ϊ��Ҫ����ˣ�С�ˡ���˼���ճˣ���

�������� yidam:��ճ˵ĸ�������

�����٤ʿ yogi������nal gyor�����гɾ͵������ߣ�ͨ���зǴ�ͳ����ʽ��

Вам также может понравиться