Ataque Por Conceptos Con Cinco Jugadores Abiertos

ATAQUE POR CONCEPTOS
5 ABIERTOS
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NDICE 1. Introduccin .............................................................................................. 3 2. Mapas generales ...................................................................................... 4 3. Iniciativa .................................................................................................... 6 4. Aparecer ................................................................................................. 10 5. Ritmos..................................................................................................... 14 6. Mirada ..................................................................................................... 16 7. Comunicacin ......................................................................................... 18 8. Espacios ................................................................................................. 19 9. Timing ..................................................................................................... 24 10. Sistemas ................................................................................................. 27 11. Ejercicios ................................................................................................ 28 12. Conclusiones .......................................................................................... 33
INTRODUCCIN Es por todos aceptado el hecho de que para el desarrollo tcnico tctico de un jugador y de un equipo de cantera, jugar con cinco jugadores abiertos por fuera de 6,25 es la mejor forma de atacar, asociado a un intenso trabajo de tcnica y tctica individual (ofensiva y defensiva). En primer lugar, y aunque a lo largo de las siguientes pginas hablar de cmo lo trabajamos en un equipo infantil, con chicos de 13 14 aos, pondr en duda lo afirmado en el primer prrafo. Y tengo varios motivos para ello. El primero es que lo que estoy tratando de hacer, jugando un ataque de cinco abiertos es ensearles a leer el baloncesto, a que tomen decisiones, a la lectura de la situacin a cada segundo que pasa del ataque, etc., y se lo estoy exigiendo a chicos en pleno desarrollo intelectual, madurativo, fsico y social. Chicos con una caracterstica especial, estn en pleno trnsito de la edad infantil a la adolescencia, donde muchos de ellos tendrn un comportamiento todava infantil contra el que lucharn ante las exigencias del mundo adulto. Su desarrollo tcnico tctico est en plena fase de aprendizaje, sin haber mecanizado muchos fundamentos individuales. Muchos de ellos no tienen control total sobre los movimientos corporales, y otros no tienen las capacidades desarrolladas para poder coordinar totalmente el saltar, correr o realizar algunas de las acciones bsicas del baloncesto. Y entonces llego yo, el entrenador, y le digo que se ponga a leer el juego, hecho que es difcil para muchos jugadores profesionales, totalmente desarrollados fsica, psquica y tcnica y tcticamente. Probablemente sea la manera ms correcta de ensear a los jugadores a leer el juego, a jugar sin baln y a tomar decisiones en funcin de la situacin del juego, pero tambin es bueno que el equipo tenga unos movimientos predefinidos para cuando nuestro ataque se atasque y no seamos capaces de llevar a cabo nuestro juego de ataque por conceptos. Jugadas con movimientos ya establecidos previamente basados en las ideas que se trabajan en nuestro ataque por conceptos. Teniendo esos movimientos predefinidos, fciles de aprender por el jugador de estas edades, podemos introducir el desarrollo de la tcnica individual para que la ponga en prctica en esa situacin ya mecanizada por l. Poniendo un ejemplo, podra ensear a ocupar un espacio con un movimiento preestablecido, y en l, decirle que tiene que fintar la salida, que
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debe establecer contacto con el defensor, que trabaje el autobloqueo o que flexione en el momento oportuno, es decir, todo detalles de tcnica individual pero dentro de un movimiento definido previamente. De momento yo obligo al jugador a centrarse en la mecanizacin de la tcnica individual, pues ya sabe donde tiene que ir, no es necesario introducir otro factor ms que sera, pensar donde tiene que ir. Progresivamente, una vez trabajado los detalles de la tcnica individual podramos introducirle otro input, que sera la lectura del espacio a ocupar cuando jugamos sin baln, pero ya con la tcnica individual mecanizada. Ya tendra la capacidad para pensar en esa ocupacin de espacios, pues la mecnica del gesto no sera otra carga que le hiciera pensar. A continuacin expongo una serie de conceptos que nos sirven de gua para atacar con cinco jugadores abiertos por fuera de la lnea de 6,25, nos ayudan a buscar un orden en nuestros movimientos y tratar de obtener ventajas para anotar.
Mapas generales. Plasmo en unos grficos generales las ideas principales sobre las que vamos a trabajar en nuestro ataque con cinco jugadores abiertos, una primera imagen con los conceptos que estarn asociados al ataque, y por otro lado un diagrama funcional de las decisiones a tomar por el jugador con baln y el jugador sin baln.
MAPA JUGADOR CON BALN.
RECIBO CON VENTAJA? SI
NO
JUGAR 1c1
DESAJUSTAR Y ATACO EL ARO NO ME SALE UNA AYUDA? SI CANASTA
PASAR AL SITIO CORRECTO
MAPA JUGADOR SIN BALN.
TENGO EL BALN?
SI
LO HE PASADO?
NO
SI
MI COMPAERO HA INICIADO UNA ACCIN A CANASTA?
NO
CORTO Y PIDO BALN
CORTO Y OCUPO ESPACIO CORRECTO SI GENERO UNA LNEA DE PASE FCIL BUSCO ESPALDA DE MI DEFENSOR
Iniciativa. En el ataque por conceptos en un juego de 5 abiertos, hemos desmenuzado algunas ideas sobre el concepto de la iniciativa que exponemos a continuacin. A partir de l surgen diferentes conceptos asociados, 1c1 y desajustar a la defensa, lecturas del defensor, generar lneas de pase, trabajo de la mirada, etc En nuestro equipo infantil, quien tiene el baln tiene la iniciativa y dura, no ms de tres segundos, sino, tienes que pasar o botar, y la iniciativa la tienen otros, tan y como indicaremos posteriormente. El jugador con baln tiene que tomar una decisin: ATACAR O NO ATACAR. Si ataca, trabajamos 1c1 y desajustar, y el resto de jugadores, trabajo de lectura del defensor, para generar una lnea de pase fcil en la penetracin; en este caso, los jugadores en las esquinas tienen mayores opciones de ofrecer una ayuda al baln, ya que por su situacin en el campo, estn mejor situados. Trabajo de apoyos a la penetracin del jugador con baln.
Por parte de los jugadores sin baln es un trabajo de lectura de: Baln Espacios ocupados por mis compaeros Espacios ocupados por los defensores Reacciones de los defensores Por parte del jugador con baln es un trabajo de: Reacciones defensivas durante el inicio de la superacin del defensor Y tras superar al defensor, lectura de los movimientos de mis compaeros
Si la penetracin es en cabecera, sern las esquinas, pero si la penetracin es desde un lado, entonces, se abren ms lneas de pase. Ms adelante, al
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tratar la inversin, veremos que una opcin ms es la de que sucedan cosas en el lado contrario al baln, como por ejemplo un intercambio de posiciones.
Situacin similar se dara con una penetracin desde lnea de fondo. En general, en estas situaciones, ayudan al baln, quienes se encuentran dentro del campo de visin del baln. Mientras dura la iniciativa del baln, hay que trabajar para recibir, generar lneas de pase fcil, especialmente si ests a un pase del baln, o agresiva si ests a ms pases.
Se tiene que integrar correctamente la iniciativa del hombre sin baln que genera lneas de pase agresivas, con la iniciativa del baln, ya que podemos cerrar espacios y estorbar al desarrollo del juego. Esto forma parte del proceso de sincronizacin, del timing, el que un jugador acte mientras dura la iniciativa de otro y que sea para beneficio del juego y no para estorbar. Este es un estadio que se obtiene con horas de juego y entrenamiento, donde los jugadores se van conociendo. En el momento en el que termina la iniciativa del jugador con baln se abre un nuevo espacio de iniciativas donde se puede empezar a tomar decisiones para obtener una posicin de ventaja para anotar. En un principio, sern los jugadores a un pase los que pueden trabajar agresivamente para el baln,
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ya que con la liberacin de su espacio, darn paso a una lnea de pase fcil de un compaero suyo. Para evitar un juego atolondrado y sin sentido, en el equipo se establecen normas para una segunda fase de la iniciativa. El jugador con baln, ya no puede atacar, y tendr dos soluciones, el pase o el bote.
Si pasa el baln, entonces se incorporar al juego de pasar y cortar, y, en funcin de la lectura del defensor, ser por delante o con puerta atrs. A partir de ah se producen reemplazos, que se darn en su momento oportuno, trabajo del juego de aparecer. Si trabaja el bote, la iniciativa la tiene el jugador al que se dirige. Tendr dos posibilidades: Jugar un mano a mano para el receptor
Corte del jugador sin baln hacia el aro para generar un tnel al aro para el baln
Si tuviramos que ordenar la toma de decisiones del jugador con baln para transmitrsela en los entrenamientos, sera algo similar a: Atacar el aro, ya sea con penetracin o tiro, sino elegir entre una de las dos siguientes: Pasar a una lnea de pase agresiva o fcil Botar hacia un compaero a un pase para trabajo de mano a mano o tnel (decisin que ya tomar el jugador sin baln) El baloncesto es un deporte donde hay que pensar rpido, y la decisin a tomar por el jugador con baln tiene que ser lo ms rpida posible para evitar un ataque esttico que facilitara la accin defensiva.
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Aparecer. Trabajo para los jugadores sin baln. Son acciones muy importantes, ya que en caso de que el jugador con baln pierda sus opciones de canasta, el que aparezcan jugadores con opciones de ventaja asegura la continuidad del ataque. Partiendo del espacio que el jugador ocupa, se puede aparecer estando o yendo, es decir, estando sera cuando tu defensor salta a una ayuda y sin moverte te has librado del defensor. Yendo, corresponde a la idea de ocupar un espacio diferente al que se ocupa. Aqu trataremos ms el concepto de aparecer yendo. En determinadas circunstancias, el aparecer estando a ms de un pase del baln (lo que sera generar una lnea de pase agresiva), no es tanto un problema del jugador sin baln, que aparece en el momento y lugar oportuno, sino del jugador con baln, que no realiza ese pase cuando su compaero aparece, al estar presionado y no tener la capacidad de bote sin mirar al baln y mirando al campo. Surgen dudas y no pasa el baln, manteniendo el bote esttico y el inmovilismo del ataque colectivo. Sera la accin de A1.
El jugador a ms de un pase no debe trabajar la lnea de pase fcil ya que el trfico de jugadores es elevado entre l y el baln. Si se produce un corte de un jugador a un pase del baln, entonces aunque sea una distancia elevada, podra trabajar la lnea de pase fcil. Luego, cuando estoy a ms de un pase, no existe inconveniente en generar lneas de pase agresivas al baln.
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Los jugadores sin baln deben estar rpidos en la lectura de los espacios.
Hay que aparecer en el lugar y momento oportuno. Es un trabajo de ambos, del jugador sin baln y del jugador con baln, ya que el baln tiene que estar mirando y saber que se le abren nuevas opciones en su camino a canasta. Como l tiene la iniciativa, ser quien tome la decisin de continuar hacia el aro o doblar el baln.
Este concepto de aparecer parece que se aplica solo en la circulacin del baln por el permetro, y en el juego de pasar y cortar, pero tambin lo tenemos que aplicar cuando se produce una penetracin. Normalmente, el jugador que ha penetrado y ha vencido a su oponente en el 1c1 no suele encontrar un camino fcil al aro, sino que le saldrn nuevas dificultades a superar (ayudas defensivas). Aqu es donde tambin los jugadores sin baln deben aparecer, aunque en equipos de cantera hay una elevada tendencia a quedarse mirando al baln como un espectador ms.
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Para el trabajo de aparecer, hay que tener en consideracin varios aspectos: Percepcin de donde estoy con respecto al baln. Percepcin de donde est el espacio para aparecer. Percepcin de lo qu hacen mis compaeros. Percepcin de lo qu hace mi defensor y el resto de defensores. En general, si mi defensor no reacciona al movimiento del baln, hay que tratar de buscar su espalda; esta accin generar una buena lnea de pase al baln. Fintar la direccin de salida. Si ya enseo donde voy, estoy dando una pista a mi defensor. Muchas veces es bueno orientar el cuerpo hacia una direccin diferente de la que posteriormente tomar. Trabajo de cambios de ritmo. Fundamental, el baloncesto es un deporte a veces rpido y otras lento, pero si lo jugamos a un mismo ritmo, no obtendremos todas las ventajas que queramos. Para eso hay que trabajar flexionados y sorprender al rival. Ofrecer un blanco al baln. Es necesario ya que muchas veces, el baln est presionado y no tiene la capacidad de ver todo lo que pasa en el campo, as que un blanco para el baln es una buena opcin para saber donde tiene que pasar el jugador con baln. Evidentemente, cuantas ms lneas de pase fcil tenga el jugador que penetra, con compaeros libre de marca, mejor ser para el baln si se le cierran los caminos al aro. En estas situaciones estamos pidiendo al jugador que est atento a diferentes estmulos, con lo que el trabajo de la visin perifrica es fundamental. En cualquier ejercicio que hagamos hay que fomentar que fijen su atencin en ms de un foco. Por ejemplo, en una sencilla rueda de entradas, podemos obligar al jugador que penetra a ver, tanto el aro, como al jugador que coger el rebote, incluso puede tener la opcin de doblarle el baln en lugar de entrar. Adems les hacemos ver que hay que entrar en 6,25 cuando inicie el baln la entrada, no antes (trabajo de ocupacin de
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espacios y aparecer en el momento oportuno). Un buen truco es obligarles a decir en alto el nombre del jugador que coger el rebote.
Otro aspecto es, cundo aparecer? El momento suele ser una combinacin del momento en el que el jugador con baln reacciona para penetrar y la reaccin de mi defensor. Situacin similar se da si el baln no penetra pero se encuentra botando en el permetro sin intencin de penetrar, y en situacin de haber perdido su iniciativa. Se trata de un trabajo de sincronizacin. En funcin de nuestra ordenacin del juego, espacios, iniciativa, etc., tenemos que tratar de ser conscientes de que aparecer en el momento y lugar adecuado nos va a generar una ventaja a la hora de jugar el baln que nos facilitar el 1c1.
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Ritmos. Los ritmos van relacionados con aparecer, ya que los reemplazos, las lneas de pase fciles y agresivas tienen que aparecer tras un cambio de ritmo y un engao al defensor. A partir de ah, el siguiente paso es orientar al aro, en funcin de la lectura del defensor, ir directamente al aro o parar en el sitio. En muchas ocasiones le decimos a nuestros jugadores que el baloncesto no es un deporte de ritmos constantes, sino que a veces es deprisa, otras es despacio e incluso algunas es cuestin de estar parado. No solo es aparecer cuando el jugador con baln ha perdido su iniciativa, sino tambin cuando el baln est en penetracin, tambin ah el jugador sin baln, en ocasiones, debe aparecer para darle una opcin al baln en la penetracin y asegurar la continuidad en el juego. Para el trabajo de los ritmos, consideramos que es necesario un trabajo previo de engaos de salida. Si nuestro cuerpo se encuentra desde un principio orientado hacia el lugar de salida, entonces, le estaremos dando pistas al defensor de cules son nuestras intenciones. Ya estar preparado para defendernos. Si, por el contrario, mi cuerpo se orienta en una direccin que no sea la de la salida para aparecer estar fintando la direccin en la que voy a salir, de manera que el cuerpo del defensor no estar preparado para reaccionar a mi accin y de ese modo obtendr una ventaja inicial en el desmarque. Hay muchos ejercicios para trabajar este concepto de fintar la salida, como por ejemplo el siguiente:
El jugador que sale a recibir, en primer lugar 5, tiene la tendencia de estar con el cuerpo orientado hacia la direccin de salida. Forzar al jugador a mirar hacia el fondo, o al aro, y luego cambiar de ritmo para salir hacia el baln. Otro aspecto fundamental en los cambios de ritmo es la postura flexionada de las piernas. Al igual que el concepto de aparecer se tiene que dar en el
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momento adecuado, aqu sucede lo mismo, no es cuestin de estar permanentemente flexionado, sino que habr que hacerlo en el momento oportuno. En la postura flexionada, hacemos hincapi en el pie que impulsa. Al igual que en el trabajo de las salidas o arrancadas insistimos en la importancia de centrarse ms en la pierna que impulsa que en la que sale, en el cambio de ritmo trabajamos la misma idea. Centrarse en el pie de impulso, nosotros lo denominados pisar el suelo. En la imagen apreciamos la orientacin del jugador rodeado con un crculo rojo. Su cuerpo est orientado al aro y saldr a jugar un mano a mano con el baln que est a su derecha.
A continuacin, inicia el movimiento con un cambio de ritmo, flexionando sus piernas, para salir explosivo y ganar la ventaja sobre su defensor.
Obsrvese en ambos casos la orientacin del cuerpo del defensor.
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Mirada. Muy relacionado con la iniciativa, el hombre con baln tiene muy poco tiempo para tomar una decisin. Atacar (penetrar o tirar) o pasar (pasando o con mano a mano). En ambas situaciones debe tener una visin general del campo de ataque. Dnde mira el jugador sin baln? Algo ya se habl durante el apartado de aparecer: El baln. Su defensor Sus compaeros con sus defensores. Y los espacios libres que se generan en los movimientos de ataque. El jugador sin baln sabe que, en nuestro equipo, la iniciativa la tiene el baln, y que si el baln no ataca, se abre un nuevo espacio para la iniciativa. Luego, ya tenemos dos tareas, la primera es saber que est haciendo el baln, y la segunda es pensar donde puedo generar una ventaja, teniendo iniciativa. Para esto, debo estar viendo a la defensa, como se mueven las ayudas, al tiempo que observo los movimientos de mis compaeros. La mirada suele ir asociada a nuestra manera de jugar definida. Estamos hablando de un juego por conceptos, donde hay una serie de normas y se suceden cosas una detrs de otra (consecutivamente?). Aqu tiene mucho que ver la sincronizacin de las acciones. Sabemos que el protagonismo es del jugador con baln, luego trabajar para generar opciones al baln. Si el baln no ataca, entonces, mi trabajo se podr ver recompensado con el baln. Si el baln ataca, en funcin de cmo lo haga, har una lectura de lo que hemos hablado antes, lectura de los espacios, de los movimientos de los defensores, de donde me encuentro, y como, junto a mis compaeros, puedo asegurar la continuidad del juego. Otro aspecto importante de la mirada es su condicin de medio de comunicacin. El jugador sin baln puede utilizar la mirada para comunicarse con el resto de sus compaeros. Dnde mira el jugador con baln? Nuestro jugador con baln ataca y desajusta, a partir de ah, tengo que ver si le sale otro defensor o qu espacios quedan libres para poder ofrecer una lnea de pase al baln. Acto seguido debera fijar el aro para centrar su atencin es los movimientos de sus compaeros, que le estn asegurando la continuidad del juego caso de que decida no ser l quien finalice la accin con el baln.
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Hay que mirar y tomar una decisin. Si mi defensor est focalizado al baln, entonces, puedo abrir una distancia con l, especialmente a su espalda y al campo de visin del baln, para poder disponer de una futura accin de ventaja. La mirada es una herramienta que dispone el jugar para trabajo de las fintas, tanto el jugador con baln como sin baln. El hombre con baln, puede, con un gesto de cabeza o una mirada, engaar al defensor y realizar una accin contraria a lo que su mirada indica. Igualmente, el jugador sin baln, cuando hablbamos de ritmos, comentbamos la idea de fintar la salida. En esta situacin, tanto la disposicin corporal como la mirada tienen un papel protagonista, pudiendo engaar a mi defensor sobre la direccin de salida y el espacio a ocupar.
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Comunicacin. No tiene que ser verbal, a veces, la gestual con manos, brazos y cabeza es suficiente. Un intercambio de posiciones se puede marcar con la vista. El baln puede indicar con un brazo que va a ocupar un espacio. Hay jugadores que tienen ms capacidad de visin y de lectura del juego. Ellos tiene que ayudar a sus compaeros, indicndoles donde situarse o como moverse. Muchas veces hablamos de la comunicacin que tiene que haber en defensa, pero en ataque tambin es necesario que los jugadores se comuniquen. En equipos de cantera, existen jugadores de distinto nivel, y muchas veces, una buena comunicacin entre ellos, ayuda a nivelar el ataque, de manera, que se minimizan las posibles carencias de algunos jugadores, que son ayudados, por sus compaeros, a ocupar el espacio correcto o realizar la accin adecuada al momento.
Buscar palabras cortas que se asocien a conceptos es una buena herramienta para los jugadores. Por ejemplo, si cuando el jugador con baln ha perdido la iniciativa y bota en busca de un compaero, como segn nuestras normas, este compaero tiene que decidir qu hacer, si jugar un mano a mano o cortar hacia el aro (lo que llambamos tnel) para dejarle espacio a su compaero, pues con un simple mano o tnel queda aclarado que accin realizaremos. Nosotros en los saques de banda siempre hacemos lo mismo, nos disponemos cuatro abiertos, de manera, que el ms cercano al baln corta y el siguiente le reemplaza y recibe. El sacador juega un mano a mano con l. Mis jugadores lo reducen a paso corto mano.
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Espacios. En nuestro equipo, los espacios iniciales a ocupar por nuestros jugadores son los siguientes:
Si estamos trabajando un ataque de atacar y desajustar o pasar y cortar hay que tener una disciplina en la ocupacin de los espacios de manera que todos tengamos las mismas reglas ya que son diez personas movindose en un espacio reducido. En primer lugar, y unido al concepto de la iniciativa, nuestro ataque siempre empieza con el ataque del jugador con baln. Para eso, el espacio a utilizar en la progresin del baln es el central.
En la imagen inferior observamos las posiciones de los jugadores de azul, abiertos, de manera que el baln utilizar ese espacio central para atacar el aro.
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1c1 y desajustar.
En el juego del 1c1 y desajustar partimos de la iniciativa del hombre con baln, pero con la importante lectura de las reacciones de los defensores de los atacantes sin baln, ante la penetracin del baln. Los jugadores en las esquinas tienen ms protagonismo, tanto cuando el 1c1 nace desde 45 grados o en cabecera, ya que la esquina es hacia donde el hombre con baln tiene una visin ms cmoda durante la penetracin.
En la situacin de un 1c1 sin xito, es conveniente trabajar el bote hacia atrs para generar espacios y buscar un pase, o botar para el juego del mano a mano. En determinadas circunstancias es bote hacia atrs provoca que el defensor se relaje porque piensa que ha vencido en la lucha del 1c1, suele ser tambin un buen momento para intentar un segundo ataque. e
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Recalcar que el baln empieza a circular no necesariamente cuando llegue a la lnea de 6,25. Los aleros, empiezan a trabajar para recibir con tiempo y espacio suficiente para ofrecer una lnea de pase al baln.
Hay determinados entrenadores que consideran que se debe atacar por el lado contrario al que se recibe. El motivo es la disposicin de los defensores respecto al baln y el espacio a recorrer para recuperar su posicin con respecto al baln. Como se observa en la imagen inferior, si A3 recibe el baln desde su derecha, los movimientos naturales de los defensores sern en la direccin de l, de manera que si progresara por su derecha, cerrara espacios con los defensores y les facilitara la labor defensiva. Por el contrario, si atacara por su izquierda, los defensores tendran que recorrer ms espacio dificultando la recuperacin y labor defensiva. Se observa la idea en la imagen inferior, cuando le llega el baln a A5.
Por el contrario, en nuestro equipo nos gusta atacar el centro de la zona, porque nos permite tener una mayor y mejor visin de lo que sucede en el ataque, ya que el campo de visin del jugador alcanza ms espacios del campo donde se puede desarrollar el juego. Para que sea ventajoso, el jugador que recibe tiene que trabajar correctamente la recepcin (contacto
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con el defensor, cambio de ritmo, ofrecer blanco al baln, autobloqueos, trabajo de pies, etc.).
Pasar y cortar.
En segundo lugar, si yo paso el baln, tengo que cortar hacia el aro y en funcin de la poca de la temporada, llegar hasta la lnea de fondo, bajo el aro, y buscar espacios libres, o esperar en poste medio. Este aspecto que inicialmente parece sencillo, suele costar bastante trabajo mecanizarlo. El cortar profundo hasta el aro tras pasar se realiza para generar nuevos espacios, tanto al baln como a los posibles reemplazos. En la imagen vemos la diferencia de cortar hasta el aro o no. Si no cortamos, tanto el atacante como el defensor se quedan a medio camino, generando trfico en la zona central que es la elegida por nuestro ataque para penetrar.
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El tradicional juego, pasar y cortar al aro, con las opciones de: Recibir en el corte. Recibir el reemplazo. Esta forma de jugar, inicialmente, genera en los jugadores el olvido del 1c1, pues se centra ms en el trabajo de pasar al reemplazo o al corte que la accin ofensiva del jugador con baln. No es una mala opcin a partir de que el hombre con baln no tiene opcin de un 1c1 o las ha agotado. El receptor, buscara de nuevo el 1c1. Recordar que los cortes son, generalmente, por delante del defensor, aunque hay que realizar siempre una lectura del defensor, porque, a veces, sacamos ms ventaja ganando la espalda y trabajando la puerta atrs.
Otro aspecto importante del corte es saber esperar debajo del aro para observar la situacin del juego y tomar la decisin del espacio a ocupar. A partir de aqu, podr dar un apoyo al baln o buscar un espacio fuera de la zona donde me encuentro. Es otro trabajo difcil de mecanizar en el jugador que tiene la inercia del movimiento y el pnico de permanecer ms de tres segundos en la zona. Cuando hablbamos de aparecer, se trataba la idea de fintar la salida para engaar al defensor de manera que voy a ocupar un espacio que en no espera. En el juego de pasar cortar reemplazar hay que tener en cuenta este detalle, al igual que el cambio de ritmo con el objetivo de recibir en una posicin de ventaja para conseguir encestar.
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Timing. Es importante saber qu hacer en cada momento pero ms importante an si cabe es hacerlo en el momento adecuado, para lo que se necesita un compendio de todos los conceptos que anteriormente hemos tratado: Saber quien tiene la iniciativa. Ver el movimiento del baln y actuar en funcin de l. Mirar la individualidad de mi situacin en el ataque y el global. Aparecer en el espacio que me corresponde. Trabajar distintos cambios de ritmo. Hablar con los gestos, la mirada y la voz. En la prctica es el propio equipo al que naturalmente le va mejor uno u otro criterio en funcin de cules sean nuestros jugadores que mejor obtengan ventajas con el baln, el resto de jugadores se beneficiarn de que ellos tengan el baln en sus manos. El error ms importante en los casos en que el jugador no est acostumbrado tomar decisiones es la precipitacin. Quiere tener el baln en las manos ya, el resultado es que no obtiene ventajas sobre su defensor, es decir, no disfruta del juego sin baln. El jugador debe templar, debe de ser consciente del juego a largo plazo y no buscar el beneficio inmediato: debemos recibir dnde quiero, cundo quiero y cmo quiero, el obtener ventaja en la recepcin facilita el 1x1 y evita la precipitacin. Para evitar que el juego sea desordenado todo depende del hbito del jugador en la toma de decisiones y mucho trabajo para coordinarlos. Sincronizar la circulacin de baln con la circulacin de jugadores requiere concentracin de los jugadores en la faceta del juego que estn realizando y muchas repeticiones, en cualquier caso, si los jugadores son capaces de leer el juego, gran parte de la sincronizacin est conseguida ya que los jugadores sern capaces de hacerlo por s mismos. Hay que tener paciencia en esta rea porque el esfuerzo que se le exige a los jugadores es doble, por un lado el fsico y por otro el intelectual, ya que les estamos obligando a pensar que hacer, y son decisiones que se tienen que tomar rpidamente (proceso de percepcin decisin ejecucin). Tenemos unos movimientos predefinidos pero con libertad de interpretacin por parte de los jugadores, lo que explica ese extra esfuerzo intelectual, a la hora de decidir que hacer. Recordar que cada accin tiene su momento y que un orden lgico de acontecimientos tras pasar el baln sera: 1. Recepcin en el corte. 2. Ataque del jugador con baln. 3. Reemplazo del jugador o juego de mano a mano (norma de nuestro equipo).
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En la segunda y tercera accin, se aprovecha el espacio que ha generado el corte.
Lo que ocurre es que esta forma de ordenar el juego da ms responsabilidad al jugador en este tema. En el caso de ataques contra defensas individuales, gran parte de la sincronizacin se realiza automticamente con la eleccin del jugador, ya que el jugador al intentar obtener ventajas est sincronizando sus movimientos con los de defensores y compaeros que intervienen directamente en la jugada. La sincronizacin de diferentes jugadas como con cualquier otro ataque se consigue con la repeticin de las mismas. Sincronizar la circulacin de baln con la circulacin de jugadores requiere concentracin de los jugadores en la faceta del juego que estn realizando y muchas repeticiones, en cualquier caso, si los jugadores son capaces de leer el juego, gran parte de la sincronizacin est conseguida ya que los jugadores sern capaces de hacerlo por s mismos.
El trabajo de sincronizacin o timing se puede entrenar en multitud de ejercicios. Una sencilla rueda es un buen momento para trabajar el timing:
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El jugador que empieza, trabaja un gesto tcnico frente a una silla, cono, o incluso un defensor real. A partir de ah inicia una penetracin al aro por el lado que crea conveniente, centro de la zona o lnea de fondo. El jugador que cogera el rebote no entrar dentro de 6,25 hasta que no vea la reaccin del jugador con baln. En funcin de la penetracin, acompaar por el permetro para ocupar la esquina o hacia el interior de la zona o hacia cabecera (en funcin de nuestros movimientos colectivos). El jugador con baln elegir entrar o doblar el baln.
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Sistemas.
En la introduccin hablbamos de que en edades tempranas era complicado y haba que tener mucha paciencia a la hora de entrenar esta manera de jugar colectivamente. De hecho, mencionaba que, a veces, deberamos tener algunos movimientos definidos de antemano para situaciones en las que los jugadores no consigan un buen ritmo de juego. Aqu mostramos un sistema definido, donde los jugadores tienen que ocupar unos espacios y moverse de una manera preestablecida, pero dando libertad a la accin. Si el jugador con baln no juega al ataque, obligatorio jugar un mano a mano con uno de los dos jugadores que estn a un pase del baln.
Al tiempo que en un lado de la pista se juega un mano a mano, en el otro trabajamos intercambio de posiciones, para darle continuidad al baln. El jugador que est en el lado del baln, trabaja ya por lnea de fondo o por el permetro para mover a la defensa, trabajar en funcin de sus movimientos y generar una lnea de pase. Se pueden hacer otros sistemas, con otros movimientos, para jugar una determinada accin. Otro sistema donde se trabaja el baln para la inversin podra ser el siguiente, donde el base ocupa con bote el lugar de un alero que corta hacia el aro, a partir de ah se producen varias opciones: Baln al corte del primer alero. Al primer reemplazo. Al segundo reemplazo, donde estaramos trabajando la inversin.
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Ejercicios. Existen multitud de ejercicios para trabajar estos conceptos de los que hemos hablado; hay que destacar que lo importante no es el ejercicio en s mismo, sino como trabajemos. En una sencilla rueda de entradas se puede trabajar muchos conceptos asociados al juego por conceptos que acabamos de hablar, iniciativa, mirada, espacios, aparecer, etc.
En este ejercicio cuya dinmica es conocida por todos, donde en un lado tenemos a los jugadores con baln que entran a canasta y en el otro lado, jugadores sin baln, que recogen el rebote y ambos cambian de fila, se pueden trabajar los conceptos mencionados. Aadimos la opcin de que el jugador con baln pueda doblar en cualquier momento al jugador sin baln:
1. Mirada. Cuando el jugador con baln penetre a canasta, tiene que realizar la accin de atacar a su defensor para luego penetrar al aro, pero siempre mirando el aro y los movimientos del jugador sin baln. Yo les obligo a decir, cuando entran en la lnea de 6,25 el nombre del jugador que est en fila contraria, de esa manera, estn obligados a levantar la cabeza. 2. Aparecer. El jugador sin baln no puede iniciar la entrada a coger el rebote sino ha visto que el jugador con baln ha iniciado la penetracin. Nosotros les limitamos la entrada en la zona de 6,25 hasta que no lo haya hecho el baln. A partir de ah, le decimos que ocupe un espacio, ya sea hacia dentro de la zona, o que ocupe una esquina, en funcin del movimiento del baln.
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3. Ritmos. En el movimiento de aparecer obligamos a que el jugador sin baln, siempre est en disposicin de recibir, pero siempre en movimiento. Para eso, trabaja el ocupar los espacios con cambios de ritmos, fintando la salida, etc. 4. Iniciativa. El hombre con baln puede decidir pasar el baln o jugar mano a mano.
La variante tradicional que hacemos para progresar en el ejercicio es la del pase. El jugador con baln pasa, y vuelve a recibir el pase. Para el trabajo del juego de 5 abiertos, en esta variante, trabajamos lo siguiente: 1. El jugador con baln que va a dar el primer pase, antes tiene que atacar, pues hemos dicho que siempre que se tiene el baln, la primera opcin es jugar el 1c1, con lo que antes de dar el pase, trabajamos el atacar al defensor. 2. Al tiempo que el jugador con baln est trabajando el 1c1, el receptor no puede estar mirando, tiene que estar trabajando la recepcin, aparecer para darle una opcin al baln y asegurar la continuidad del juego. 3. Dentro del timing, hemos dicho que si nos pasan, hay que esperar a la reaccin del pasador en el corte. Luego, la siguiente accin es trabajar el corte al aro, de manera que se trabajan los ritmos para realizar el corte por delante o la puerta atrs. Tambin entrenamos las fintas de salida, engaando salir por un lado u otro. Posteriormente, tiene que ofrecer un blanco en el corte, y realizarlo hasta la vertical del aro, para trabajo de espacios, segn se ha hablado. 4. A partir de aqu, si hemos decidido que no hay pase al corte, o que son los jugadores quienes toman las decisiones, entonces el que ha recibido el baln, tendr que trabajar el 1c1 de nuevo, mientras que el otro jugador trabaja la ocupacin de los espacios. Este ejercicio, lo progresamos con un 3c0, trabajando todos los conceptos anteriores.
En primer lugar, el jugador con baln siempre ataca el baln. Si no tiene xito en el 1c1, bote hacia atrs y pase a un ala (el alero tiene que estar trabajando simultneamente para ofrecer una lnea de pase).
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A partir de aqu, volvemos al concepto de la iniciativa, A2 tiene el baln y su primera opcin es atacar el aro, pero tenemos que sincronizar esta accin con el corte del pasador, de manera que en nuestro equipo hemos decidido que la primera opcin es meter el baln al corte. Trabajamos ambos cortes, tanto por delante como la puerta atrs. Va asociado los detalles del corte, fintar, ofrecer blanco e ir directo y hasta debajo del aro.
A partir de ah, pasa a jugar su 1c1 y si no tiene xito, volvemos a trabajar el concepto del pasar y cortar. En nuestro equipo, el jugador elige entre pasar y cortar o jugar el mano a mano.
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Si en el 1c1 tiene xito y se libra de su defensor, estar atento a la posible ayuda defensiva que le llega para o entrar al aro o doblar el baln.
El siguiente paso sera jugar un 2c2 donde pusiramos en prctica los conceptos antes trabajados, siguiendo la misma pauta. Existen multitud de ejercicios para el 2c2. Yo siempre trato de construir ejercicios donde el tiempo til para el jugador sea el mximo posible, de manera que disminuyamos los tiempos de espera. No significa que est trabajando constantemente, porque tampoco es una situacin real en un partido de baloncesto, donde hay paradas provocadas por tiempos muertos, faltas, etc. Otro ejercicio, donde trabajamos las salidas y finalizaciones del 1c1, es el siguiente:
Aqu, al jugador que corta, a pesar de que el objetivo del ejercicio sea otro, el tiro, o las salidas, etc., cuando va a cortar le insistimos en que no tenga el cuerpo orientado de antemano al sentido de salida, sino que trabaje una finta de salida, engaando al defensor ficticio. De esta manera irn mecanizando los gestos.
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Conclusiones Aprender a jugar en ataque con cinco jugadores abiertos por fuera de 6,25 con una serie de normas o conceptos no es tarea fcil. El trabajo tiene que ser evaluado constantemente para analizar cuando se tiene que avanzar en el aprendizaje. En inicio est claro, la tcnica individual. Y qu fundamentos de la tcnica individual? Yo empec estructurando los entrenamientos de la siguiente manera. Eran tres horas a la semana, de las cuales, una era para tcnica individual de defensa, una hora y cuarto para tcnica individual y cuarenta y cinco de fundamentos colectivos (donde nunca pase del 3c3 en los tres primeros meses). La hora y cuarto de tcnica individual el primer mes fue: 1. 2. 3. 4. Manejo de baln. Salidas y paradas. Tiro. Pase.
Uno de los motivos de trabajar en todos los entrenamientos el tiro es que en este tipo de juego es muy frecuente la penetracin y terminar doblando el baln para un tiro de unos cinco metros. El trabajo de la tcnica individual del tiro, trabajando correctamente este fundamento, es muy til para este tipo de juego con cinco jugadores abiertos. Es muy importante insistir en los detalles, y en no tener miedo a repetir determinados ejercicios. Es bueno repetir ciertos ejercicios porque los jugadores conocen la dinmica. Sobre la base de un ejercicio se pueden trabajar muchos tipos de fundamentos. Tampoco es cuestin de estar siempre con el mismo ejercicio porque el jugador termina por aburrirse. Hay que encontrar el trmino medio. Sobre el trabajo de los detalles es necesario que el jugador participe en el descubrimiento de para qu sirven, que sean ellos los que analicen la utilidad de un determinado gesto. Recalcar la importancia de llevar el fundamento a una situacin de oposicin, pues el 1c0 tiene un lmite. No es malo pasar al 1c1 o al 2c2, aunque no se domine el gesto. El trabajar con oposicin tambin sirve para progresar en la mecanizacin del gesto.
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Durante una gran parte de la temporada, he aplicado el 3c3c3 continuo en toda la pista. Cuando se dispone de 12 jugadores, es planteable hacerlo en 4c4c4. Muchas ocasiones no tenemos un mltiplo de 3 para esto, y lo que hago es dentro de un cuarteto establecer rotaciones. He insistido mucho en la importancia de que arriesguen, de que sean creativos y trabajen diferentes cosas, aunque no les salga. He hecho hincapi en diferenciar error y fallo. El primero es no hacer lo que tienes que hacer y el fallo es hacer lo que hay que hacer pero no se obtiene el resultado deseado. Es muy importante que los jugadores convivan con el fallo, al tiempo que es fundamental que el entrenador corrija el error. Trabajar con ejercicios donde aumentemos el tiempo til del entrenamiento, combinndolo con los descansos apropiados. Por ejemplo, si quiero trabajar una rueda de entradas por la izquierda es mejor dividir al grupo en dos y utilizar dos aros, que en uno solo. La situacin del entrenador en la pista es muy importante para observar la evolucin del entrenamiento. Adems del entreno especfico del baloncesto es necesario, en equipos de cantera, introducir algn reto intelectual, estudios, etc. El jugador de baloncesto tiene que tomar decisiones en muy poco tiempo, y para eso tiene que ser inteligente, y para ser inteligente, el nico camino es el estudio. La temporada es muy larga y en determinadas ocasiones es necesario motivar a los jugadores. Una charla previa a comenzar el entreno en medio de la pista nos puede ahorrar mucho tiempo en el entrenamiento. Es mejor insistir en pocas cosas y que se trabajen bien al detalle, que tratar de tocar demasiados palos. Adems, muchas veces es el propio equipo, que en funcin de su nivel te va marcando las etapas de aprendizaje. En este aspecto es muy importante ir evaluando la capacidad del equipo en sus fundamentos colectivos porque nos harn ir ms rpido o ms despacio. En la mayora de las ocasiones, lo que tenemos planificado hay que modificarlo en funcin de las respuestas de los jugadores.
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Ataque Por Conceptos Con Cinco Jugadores Abiertos

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ATAQUE POR CONCEPTOS

MAPA JUGADOR CON BALN.

RECIBO CON VENTAJA? SI

DESAJUSTAR Y ATACO EL ARO NO ME SALE UNA AYUDA? SI CANASTA

PASAR AL SITIO CORRECTO

MAPA JUGADOR SIN BALN.

MI COMPAERO HA INICIADO UNA ACCIN A CANASTA?

CORTO Y PIDO BALN

Obsrvese en ambos casos la orientacin del cuerpo del defensor.

En la segunda y tercera accin, se aprovecha el espacio que ha generado el corte.

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