EL QI GONG DE LA CALMA Y EL MOVIMIENTO El Qi Gong

El Qi Gong es una disciplina que el pueblo chino ha venido practicando durante miles de aos a fin de mejorar y mantener la salud, adems de desarrollar una mayor fortaleza en la prctica de las artes marciales. En lengua china, la palabra Gong significa trabajo, mientras que Qi hace referencia a la energa que fluye por el cuerpo. As, el trmino Qi Gong designa el cultivo de la energa corporal para aumentarla y controlar su flujo. Al poner a punto el cuerpo mediante una correcta alineacin y prcticas fsicas, el Qi circula fluidamente por los meridianos, de modo que se producir una buena nutricin de los tejidos y rganos. La regulacin del Qi por medio de una respiracin correcta, contribuye a calmar o dinamizar el cuerpo y la mente. Se consigue as, un estado sereno y vigilante a la vez, las emociones se apaciguan y la mente se calma.

teraputico y de prevencin de enfermedades, as como para mejorar la calidad de vida de las personas mayores.

La Dra. Hu Yue Xian, una maestra contempornea

La Dra. Hu Yue Xian, hija de Hu Yao Zhen, nos ensea hoy este Qi Gong, que aprendi de su padre. Profesora de Educacin Fsica y licenciada en Medicina Tradicional China, ha ejercido la medicina en diferentes hospitales de China, en la mayora de ocasiones como directora de hospital y centros de investigacin, habiendo sido invitada a ejercer y ensear en diferentes hospitales de todo el mundo (Suiza, Brasil, Italia, Libia, Espaa). El desarrollo de su tarea profesional ha estado siempre acompaado por la enseanza del Qi Gong y la Acupuntura, difundiendo los conocimientos que su padre le transmiti y que han sido perfeccionados por su amplia experiencia y prctica personal. Profesora Dra. HU YUE XIAN Fecha 7 y 21 de febrero y 6 y 20 de marzo de 2004 Horario Sbados, de 10.00 h a 13.00 h Lugar Casa Asia Av. Diagonal, 373 08008 Barcelona Plazas Mnimo de 12 personas y mximo de 20 Precio 100 Euros Inscripcin La inscripcin al curso se puede realizar por correo electrnico (ngolferichs@casaasia.es), por fax (93 368 03 33) o por telfono (93 368 03 22). Tambin puede realizarse por correo a la direccin siguiente o directamente en las oficinas de Casa Asia. Programas Educativos Av. Diagonal, 490, 4 1 08006 BARCELONA En caso de que no se pague la matrcula directamente en las oficinas de Casa Asia, se deber efectuar el ingreso correspondiente en la cuenta corriente nmero: 01825734350101505667 del Banco Bilbao Vizcaya Argentaria a nombre del curso y de Casa Asia Programas Educativos. A continuacin, se deber enviar a Casa Asia una copia del resguardo de la transferencia o ingreso junto con una fotocopia del DNI.

Curso de

jing dong qi gong

el qi gong de la calma y el movimiento

El Qi Gong est estrechamente conectado con el pensamiento filosfico y la tradicin china, que contempla al hombre como un todo con la naturaleza. Era practicado en los crculos religiosos, mdicos y de artes marciales con la finalidad de cultivar la calma mental, aumentar la resistencia del organismo y prolongar la vida. El objetivo: alcanzar una conciencia ms amplia y un mayor conocimiento de s mismo y de lo que nos rodea a fin de llegar a un equilibrio con ello. Muchos documentos antiguos contienen amplios escritos sobre el Qi Gong, pero el trmino no fue introducido formalmente hasta 1950. Actualmente, constituye una parte importante de la Medicina Tradicional China. Los ejercicios son suaves y pueden ser practicados a cualquier edad.

El Qi Gong de la Calma y el Movimiento

El Jing Dong Qi Gong fue elaborado y puesto a punto a mediados del siglo pasado por Hu Yao Zhen, un gran maestro en artes marciales, mdico muy reputado en Medicina Tradicional y un profundo conocedor del taosmo y del budismo. Nacido en la provincia china de Shanxi, cre el Qi Gong de la calma y el movimiento a partir de su experiencia como artista marcial y terapeuta. Public numerosos escritos sobre Qi Gong y en 1955 fund el primer hospital en donde se aplicaba esta prctica a los pacientes. Se le considera uno de los padres del Qi Gong moderno. El Jing Dong Qi Gong se caracteriza por la simplicidad de sus movimientos y es una base excelente para trabajos posteriores y para el entrenamiento en las artes marciales internas (Bagua, Xing Yi y Taiji Quan). Hu Yao Zhen se bas tambin en el arte de la Acupuntura para elaborar este Qi Gong, por eso est pensado como instrumento

EL QI GONG DE LA CALMA I EL MOVIMENT El Qi Gong

El Qi Gong s una disciplina que el poble xins ha practicat durant milers danys a fi de millorar i mantenir la salut, a ms de desenvolupar una major fortalesa en la prctica de les arts marcials. En llengua xinesa, la paraula Gong significa feina i Qi fa referncia a lenergia que flueix pel cos. Aix, el terme Qi Gong designa el conreu de lenergia corporal per augmentar-la i controlar el seu flux. Quan posem el cos a punt mitjanant una alineaci correcta i prctiques fsiques, el Qi circula amb fludesa pels meridians, de manera que es produir una bona nutrici dels teixits i dels rgans. La regulaci del Qi a travs duna respiraci correcta contribueix a calmar o activar el cos i la ment. Daquesta manera saconsegueix un estat ser i vigilant a la vegada, les emocions sapaivaguen i la ment es calma. El Qi Gong est estretament connectat amb el pensament filosfic i la tradici xinesa, que contempla a lhome com un tot amb la naturalesa. Es practicava en els cercles religiosos, mdics i darts marcials amb la finalitat de conrear la calma mental, augmentar la resistncia de lorganisme i prolongar la vida. Lobjectiu: arribar a una conscincia ms mplia i un major coneixement de si mateix i dall que ens envolta a fi darribar a un equilibri amb aquest entorn. Molts documents antics contenen extensos escrits sobre el Qi Gong, per el terme no va ser introdut formalment fins al 1950. Actualment, constitueix una part important de la medicina tradicional xinesa. Els exercicis sn suaus i poden ser practitats a qualsevol edat.

La Dra. Hu Yue Xian, una mestra contempornia

La Dra. Hu Yue Xian, filla de Hu Yao Zhen, ens ensenya avui aquest Qi Gong, que va aprendre del seu pare. Professora deducaci fsica i llicenciada en medicina tradicional xinesa, ha exercit la medicina en diferents hospitals de la Xina, en la majoria docasions com a directora dhospital i centres dinvestigaci, i ha estat convidada a exercir i ensenyar en diferents hospitals de tot el mn (Sussa, Brasil, Itlia, Lbia, Espanya). El desenvolupament de la seva tasca professional ha estat sempre acompanyat per lensenyament del Qi Gong i lacupuntura, tot difonent els coneixements que el seu pare li va transmetre i que han estat perfeccionats per la seva mplia experincia i prctica personal. Professora Dra. HU YUE XIAN Data 7 i 21 de febrer i 6 i 20 de mar de 2004 Horari Dissabtes, de 10.00 h a 13.00 h Lloc Casa sia Av. Diagonal, 373 08008 Barcelona Places Mnim de 12 persones i mxim de 20 Preu 100 Euros Inscripci La inscripci al curs pot fer-se per cor reu electrnic (ngolferichs@casaasia.es), per fax (93 368 03 33) o per telfon (93 368 03 22). Tamb pot realitzar-se per correu a ladrea segent o directament a les oficines de Casa sia. Programes Educatius Av. Diagonal, 490, 4t 1a 08006 BARCELONA En cas que no es pagui la matrcula directament a les oficines de Casa sia, shaur defectuar lingrs corresponent en el compte corrent nmero: 01825734350101505667 del Banc Bilbao Vizcaya Argentaria a nom del curs i de Casa sia Programes Educatius. Tot seguit, shaur denviar a Casa sia una cpia del resguard de la transferncia o ingrs juntament amb una fotocpia del DNI.

Curs de

jing dong qi gong

el qi gong de la calma i el moviment

El Qi Gong de la Calma i el Moviment

El Jing Dong Qi Gong va ser elaborat i posat a punt a mitjan segle passat per Hu Yao Zhen, un gran mestre en arts marcials, metge molt prestigis en medicina tradicional i un profund coneixedor del taoisme i del budisme. Nascut a la provncia xinesa de Shanxi, va crear el Qi Gong de la calma i el moviment a partir de la seva experincia com artista marcial i terapeuta. Va publicar nombrosos escrits sobre Qi Gong i el 1955 va fundar el primer hospital on saplicava aquesta prctica als pacients. Sel considera un dels pares del Qi Gong modern. El Jing Dong Qi Gong es caracteritza per la simplicitat dels seus moviments i s una base excellent per a treballs posteriors i per a lentrenament en les arts marcials internes (Bagua, Xing Yi i Taiji Quan). Hu Yao Zhen es va basar tamb en lart de lacupuntura per elaborar aquest Qi Gong, per aix est pensat com a instrument teraputic i de prevenci de malalties, i tamb per millorar la qualitat de vida de la gent gran.