Памятка как научить ребёнка жевать?

Процесс жевания должен быть увлекательным,

а пища вкусная.
На помощь придет любимый продукт.

Важна новизна ощущений, поэтому необходимо

вводить незнакомый продукт, когда малыш голоден.

Нюансы для малышей любого возраста

Важно, чтобы ребенок успевал проголодаться

к следующему приему пищи.
То есть должен быть четкий режим питания.

Лучше всего начинать вводить небольшие кусочки в

привычных блюдах, которые ребенок уже ел
в пюреобразном виде.
Вкус будет ему знаком, но текстура окажется немного другой.

Приветствуется термообработка овощей, для лучшего

усвоения пищи в период обучения жеванию.

Важно смотреть как малыш справляетсясо своей порцией:

кусочки не должны быть больших размеров,
чтобы не отпугнуть интерес.
Сначала даются совсем небольшие, затем
постепенно увеличиваются в размере.
 Пример родителей играет огромную роль:
если они едят «на ходу», плохо пережевывая пищу,
то и ребенок будет повторять за ними.

Во время еды не должно быть никаких отвлекающих

факторов: мультики, игрушки — все необходимо
отложить в сторону.

Для родителей детей старше 2 лет

1 Важно отслеживать эмоциональное состояние родителей:
если вы нервничаете, раздражаетесь,
то ребенок будет «зеркалить» вас.

2 В процессе кормления, акцентировать внимание

на новую текстуру,чтобы ребенок ел блюдо осознанно.

3 Придумать веселую игру, в процессе которой малыш

должен прожевать еду определенное количество раз.

1 2 3

Важно не сдаваться, любым навыкам можно

научиться через терпение,
любовь и спокойствие.
С заботой о вас и ваших малышах,
Telegram-канал НУТРИМАМА