ПЕСОЧНЫЕ ЧАСЫ

Какой бывает фигура Песочные часы

РОСТ
Может быть любым -
низким, средним или
ШИРИНА ПЛЕЧ высоким.
Как правило, плечи
достаточно широкие и
достаточно высокие.
Плечи по ширине
приблизительно равны
бедрам. Узкие плечи не
встречаются. Покатые
плечи встречаются
крайне редко.

ТАЛИЯ

Талия явно выражена.

ГРУДЬ
Грудь средняя или
большая. Маленькая
грудь встречается крайне
редко. При наборе веса
полнеет, как и все
остальное тело.
Разница между обхватом
талии и обхватом бедер
составляет не менее 25-
30% от обхвата бедер.
Даже при большом
избыточном весе талия
всегда явно
присутствует. Лишние
килограммы могут
откладываться только в
нижней части живота.
Положение талии, как
правило,
пропорциональное.

НОГИ

БЕДРА Ноги, как правило,

пропорциональны.
Достаточно широкие. Наравне с бедрами и
Примерно равны плечам ягодицами, при наборе
по ширине. Узкие бедра веса ноги полнеют в
в данном типе фигуры не первую очередь и по
встречаются. При всей длине, в том числе
наборе веса бедра над коленями и в
полнеют в первую области икр.
очередь и как бы
“утяжеляют” фигуру.
Могут появиться
“седалищные мешки”.

2
 Как одеваться при низком росте
Рост - очень важный параметр при выборе одежды. Особенно это актуально для невысоких
Песочных часов, обладающих при этом пышной грудью. Таким женщинам нужно обязательно
прибавить себе роста с помощью нехитрых приемов, описанных ниже.

Способ №1
Начните с силуэта.

Наилучшие силуэты для Вас - прилегающий,

полуприлегающий и приталенный.

А вот прямоугольный и силуэт трапеция - не

лучший выбор! Ведь талия - одно из главных
достоинств фигуры. Ее нельзя скрывать под
мешковатой одеждой и чересчур свободным кроем.

Следует отказаться от юбок и брюк фасона “клеш”,

чересчур широких юбок и брюк, платьев А-формы.

3
 Как одеваться при низком росте

Способ №2

Правильные пропорции в одежде

вытягивают силуэт, тогда как
неправильные пропорции делают
фигуру еще более приземистой.

Пропорции, которые вытянут Ваш

силуэт:

1/3 верха + 2/3 низа. Это может быть

жакет длиной до талии или начала
бедра с юбкой до колен или чуть
ниже, либо с укороченными брюками.

1/4 верха + 3/4 низа. Это может быть

блузка, заправленная в брюки или
юбку-макси длиной до середины
каблука.

Способ №3

Длина изделий для Вас имеет

решающее значение.

Наилучшая длина верха для Вас -

начало бедра,
рукавов - 3/4,
юбок - до колен или чуть ниже,
брюк - до середины голени.

Хорошим вариантом будут и

длинные прямые брюки (юбки «в
пол»), закрывающие каблук
наполовину.

4
 Как одеваться при низком росте

Способ №4

Ансамбль в едином цвете -

лучший способ стать чуточку
выше.

Старайтесь не разделять фигуру

на верх и них (в горизонтальной
плоскости) контрастными
цветами.

Чтобы ансамбль в единой

цветовой гамме не выглядел
скучно и монотонно, добавьте
один сочный цветовой акцент.
Это может быть яркая сумка или
шарфик.

5
 Коррекция широких плеч
У классических Песочных часов плечи средней высоты, не покатые и не жесткие.
Широкие и высокие плечи характерны для подтипа Песочных часов, переходящего в
Перевернутый треугольник. Очень часто данная особенность соседствует с большой грудью.

Если Вы обладаете такими особенностями телосложения, то следующие рекомендации - для Вас!

Способ №1

Чтобы смягчить линию плеч и

удлинить торс, выбирайте все
вертикально направленные
вырезы горловины: -V, -U-
образные, треугольный и т.д.

Отказаться следует от
квадратного выреза горловины,
выреза-”лодочка”, любых
вырезов “под горло”, а также
воротников с высоким воротом.

Способ №2

Некоторые фасоны рукавов также

способны зрительно сузить
широкие плечи.

Отдавайте предпочтение
цельнокроеному рукаву и рукаву
фасона “реглан”.

Присмотритесь к таким моделям

рукава, как спущенный рукав,
рукав “летучая мышь”, рукав-
кимоно и рукав-колокол.

А вот все объемные в верхней

части рукава: буфы, “фонарики”,
“крылышки” и т.п.- не подходят
для Песочных часов с широкими
плечами.

6
 Коррекция широких плеч

Способ №3

Выбирайте правильную длину

для изделий верха.

Если для классических Песочных

часов идеальная длина топов,
блузок и жакетов находится в
диапазоне от линии талии до
середины бедра, то для
широкоплечих дам идеальная
длина - не выше начала бедра.

Способ №4

Широкие плечи можно

попытаться уравновесить с
помощью какого-либо
расширения в нижней части.

К примеру, с этой целью

подойдут фасоны рукавов,
расширяющиеся книзу (рукав-
кимоно, рукав-колокол).

Кроме того, жакеты и блузки с

баской будут очень кстати.

Рассмотрите также юбку-годе,

длинные брюки с клешением от
бедра или от колена.

7
 Что делать, если полные руки

Способ №1

Чтобы скрыть полноту рук под

одеждой, нужно подбирать
правильные фасоны рукавов.

Классический втачной рукав,

сужающийся к запястью,
выполненный из мягкой ткани
темного цвета, замечательно
справится с этой задачей.

Присмотритесь также к рукавам

длиной 3/4, которые прекрасно
закрывают проблемную зону.

Надевая одежду совсем без

рукавов, накидывайте на плечи
легкие шарфики или ажурные
накидки.

Способ №2

Выбирайте одежду из легких

струящихся тканей.

Лучше всего, если это будут

натуральные ткани, не тяжелые,
не обтягивающие, воздушные,
дышащие, например шелк, лен.

Откажитесь от синтетики,
особенно, если она облегает
руку, образуя «гармошку».

8
 Что делать, если полные руки

Способ №3

При полных руках нужно

выбирать достаточно крупные
украшения.

Массивные браслеты гораздо

более предпочтительны, чем
тонкие, потому что последние
будут лишь подчеркивать
полноту рук.

Выбирайте те браслеты, которые

«сидят» свободно, не сжимают
запястье.

Избегать:

Женщинам с полными руками

следует избегать пышных
рукавов с буфами, рукавов-
”фонариков”, рукавов длиной
лишь до половины плеча,
облегающих рукавов, а также
маек на тонких бретелях.

9
Как правильно сделать акцент на грудь
Для многих женщин большая грудь является проблемой. Тому есть несколько причин.
Во-первых, большой бюст может создавать впечатление излишней полноты.
Во-вторых, при небольшом росте большая грудь делает талию слабо выраженной.
Как этого избежать, смотрите ниже:

Способ №1

Правильный бюстгальтер - первое,

с чего должен начинаться
гардероб.

Нужно точно выбрать свой размер,

фасон и длину лямок.

Бюстгальтер не должен нигде

врезаться, создавать складки под
мышками и поперек груди.

Выбирайте модели с широкими

бретельками. Подбирая длину
лямок, не позволяйте груди
отвисать больше, чем следует, но
и не затягивайтесь так, чтобы вам
было некомфортно.

Способ №2

Создав вертикаль в верхней

части, Вы зрительно уменьшите
объем груди.

Это делается с помощью

вертикальных линий кроя, V-
образного выреза, отложного,
шалевого воротника.

10
Как правильно сделать акцент на грудь

Способ №3

Верхняя застегнутая пуговица

жакетов, кофт и кардиганов
должна быть всегда выше линии
груди либо значительно ниже,
чтобы зрительно акцент
перенести с груди на талию.

Старайтесь совсем не
застегивать жакеты на одной
пуговице, - это лишь подчеркнет
пышные формы.

Способ №4

Чем Вы кажетесь выше, тем

объемы кажутся меньше.

Рисунок в виде вертикальной

полоски - удачный способ вытянуть
силуэт.

Узкие и частые полоски визуально

уменьшают объем фигуры, а
широкие, наоборот, добавляют
сантиметры.

Следует избегать обтягивающих

тканей в вертикальную полоску.
Обтягивая грудь, они изгибаются,
делая ее еще массивней. Именно
поэтому, наилучший силуэт для
Песочных часов с большой грудью
в верхней части туловища -
полуприлегающий, а не
прилегающий.

11
Как правильно сделать акцент на грудь

Избегать:

Чтобы вызуально уменьшить

грудь, исключите из гардероба
двубортные жакеты,
трикотажные изделия крупной
или рельефной вязки, короткие
топы и жакеты, обтягивающие
грудь футболки и майки.

12
 Как эффектно подчеркнуть талию
Талия - главное достоинство фигуры Песочные часы. Ее всегда следует выделять и подчеркивать, ни
в коем случае не пряча под мешковатой одеждой.

Способ №1

Акцент на талии создается с

помощью модных ремней и
поясов. Один из лучших
способов подчеркнуть тонкую
талию - пояс-кушак.

Выбирайте широкие ремни из

мягкой кожи, которые также
помогут скорректировать
область живота.

При нормальном и высоком

росте хорошо смотрятся ремни
контрастного цвета или
фактуры. При невысоком росте
выбирайте ремень в тон одежды.
.

Способ №2

Создать акцент на талии можно

также с помощью линий кроя в
одежде.

Присмотритесь к отрезным по
талии платьям, широким
втачным поясам на жакетах,
широким поясам на юбках и
брюках.

13
Как эффектно подчеркнуть талию

Способ №3

Подчеркнуть талию и зрительно

удлинить ноги помогут юбки и
брюки с завышенной талией с
заправленными в них блузками
и топами.

Способ №4

Цветовой контраст между

верхом и низом - еще один
хороший способ акцентировать
линию талии.

Однако, данный прием не

подходит невысоким и полным
женщинам с фигурой Песочные
часы.

14
 Как эффектно подчеркнуть талию

Способ №5

Любые конструктивные линии и

элементы декора, сходящиеся к
талии, зрительно сужают это
место.

Однако, будьте осторожны с

этим приемом, если Вы
обладаете хрупким
телосложением. Ваша “осиная”
талия станет еще уже, что
нарушит пропорции.

Избегать:

Не пытайтесь сузить область

талии за счет расширения линии
плеч и бедер.

Этот прием хорошо подходит для

других типов фигур, однако
Песочные часы таким способом
лишь еще больше увеличат
бедра и плечи.

15
 Как спрятать выступающий живот

Способ №1

Если Вы обладаете
выступающим животом,
приобретите себе
корректирующее белье. Оно
должно быть с завышенной
талией из плотного
утягивающего материала.

Можно выбрать трусы-корсет с

широкой вставкой на талии либо
грацию.

Способ №2

Из всех силуэтов наиболее

подходит полуприлегающий
силуэт в одежде.

Одежда не должна обтягивать, а

лишь повторять линии тела.

Присмотритесь к блузкам и
платьям с запахом. Одежда
такого фасона идеально ложится
на большую грудь и слегка
выступающий живот.

16
 Как спрятать выступающий живот

Способ №3

Все поясные изделия (юбки и

брюки) должны сидеть на
высокой или средней талии.

В такой ситуации они утягивают

живот как корсет.

Желательно, чтобы молния

находилась сбоку.

Способ №4

Особое внимание следует

уделить выбору тканей.

Необходимо избегать как

тяжелых и жестких материалов,
что увеличит объем тела, так и
чересчур тонких (вязаных)
облегающих изделий.

Тонкий трикотаж слишком

детально подчеркивает все
округлости и выпуклости, что
нежелательно для полных
Песочных часов.

17
 Как уменьшить массивные бедра
Если Вы не обладаете идеально стройной фигурой Песочные часы, то, скорее всего, у Вас слегка
массивные бедра, которые стремятся стать еще больше при любом лишнем килограмме.
Способы коррекции массивных бедер приведены ниже:

Способ №1

Чтобы отвлечь внимание от

нижней части фигуры, можно
просто переместить акцент на
верхнюю часть фигуры.

Сверху - яркие и сочные цвета,

подчеркивающие грудь вырезы
горловины (V-, U-образный),
бусы и подвески.

Снизу - спокойные и темные

цвета юбок и брюк.

Способ №2

Правильный выбор длины

одежды поможет
скорректировать линию бедер.

Жакеты и блузки должны быть

длиной до талии либо
значительно ниже бедер, но
никогда не заканчиваться на
самой широкой части бедер.

При этом юбка должна быть

достаточно длинной, т.к. при
широких бедрах короткая юбка
смотрится квадратом.

18
 Как уменьшить массивные бедра

Способ №3

Утягивающее белье – отличный

способ уменьшить объем в
области бедер.

Подойдут корректирующие
шорты с высокой талией для
моделирования области бедер и
живота.

Способ №4

Бедра кажутся не такими

широкими, если добавить росту
пару сантиметров.

Не забывайте носить каблук!

Выбирайте модели обуви на
устойчивом каблуке.

Также в гардеробе женщины с

широкими бедрами обязательно
должны присутствовать туфли
телесного цвета, которые
создают единую цветовую
вертикаль с колготками.

19
 Коррекция выпуклых ягодиц
Иногда чересчур выпуклые ягодицы приковывают слишком много внимания и становятся проблемой.
Рекомендации ниже помогут справиться с этой особенностью строения.

Способ №1

Скрыть чересчур круглые,

выпуклые ягодицы Вам поможет
силуэт Трапеция.

Но помните, что платья и юбки

А-силуэта скроют любые
округлости тела, в том числе и
тонкую талию, что
нежелательно.

Способ №2

Платья фасона “Ампир”, которые

редко рекомендуют Песочным
часам, т.к. они скрывают
изящную талию, помогут Вам не
только скрыть выпуклые
ягодицы, но и выступающий
живот, а также широкие бедра.

Иногда это единственное

решение. Но четко очерченной
талией придется пожертвовать.

20
 Коррекция выпуклых ягодиц

Способ №3

Лучшая длина жакетов и блузок

для маскировки выпуклых
ягодиц - чуть ниже ягодиц.

Такая длина не является

наилучшей для типа фигуры
Песочные часы, но для
коррекции данного недостатка
она является единственно
верной.

Чтобы подчеркнуть природную

красоту телосложения,
выбирайте полуприлегающие
модели.

Способ №4

Носите прямые или слегка

расклешенные брюки в
сочетании с топами и блузками
навыпуск. Сзади брюки не
должны сильно облегать.

Избегать:

Кокеток, накладных карманов,

декоративных строчек и
украшений на джинсах и юбках
сзади.

21
 Как сделать ноги стройнее
Женщинам с фигурой Песочные часы очень важно применять приемы для стройности ног. Ведь
массивные бедра делают их визуально короче.

Способ №1

Прием непрерывной цветовой

вертикали.

Цвет нижнего края юбки (брюк)

должен плавно переходить в
цвет колготок и / или туфель,
либо они должны быть близкого
оттенка.

Способ №2

Используйте холодные оттенки

колготок, это сделает Ваши ноги
более худыми и стройными.

С помощью черных колготок

полнота ног оптически
уменьшается, тогда как светлые
колготки полнят ноги.

22
 Как сделать ноги стройнее

Способ №3

Чтобы визуально уменьшить

объем ноги и сделать щиколотку
тоньше, надо обязательно
носить обувь на каблуке, но
каблук не должен быть слишком
высоким, иначе нарушатся
пропорции.

Способ №4

Туфли не должны казаться

болтающимися на ноге или
узкими, но при этом они должны
максимально открывать ступню.

Туфли с вырезами (вырезы

сбоку, открытая пятка, открытые
пальцы) зрительно сделают ноги
и щиколотки более изящными.

Присмотритесь к туфлям
телесного цвета или в тон с
колготками с глубоким вырезом-
”лодочка” простой классической
модели.

23
 Как сделать ноги стройнее

Способ №5

В осенне-зимний период с
помощью подбора правильной
длины верха можно визуально
уменьшить полноту ног и
щиколоток.

Пальто или юбка должна

прикрывать сапоги так, чтобы
ноги не были видны.

24