5
Содержание
Салаты и закуски
9 Закуска «куриное рафаэлло»
11 Творожные рулетики из лаваша
13 Индийская виноградная закуска
15 Салат по-мароккански
17 Салат с перепелиными яйцами и малиной
19 Салат с соевой спаржей по-корейски
Первые блюда
21 Острый ореховый африканский суп
23 Гаспачо
25 Гороховый суп с копченостями и острыми гренками
27 Холодный острый суп с овощами и лапшой
29 Суп по-пекински
31 Острый мексиканский суп
33 Острый куриный суп с фасолью
Вторые блюда
35 Овощи по-тайски
37 Стручковая фасоль под острым соусом
39 Тушеные помидоры с индийской тонкой жареной вермишелью
41 Итальянская овощная пицца «Пеперони»
43 Крылья «Буффало с соусом «Тартар»
6
45 Куриный шашлык «кучерявый»
47 Куриные бедра в остром арахисовом соусе с брокколи
49 Цыплята «табака»
51 Курица с чесноком по-провансальски
53 Жаркое из куриных сердечек
55 Острая куриная печенка по-наваррски
57 Мясо в остром кисло-сладком соусе
59 Рулетики с начинкой из острого перчика, чернослива и орехов
61 Тушеная говядина с зеленым соусом
63 Огурцы, фаршированные бараниной по-грузински
65 Рулетики по-русски
67 Телятина в «сюртуке»
69 Корона из свиных ребрышек
71 Свинина «Гусарская баллада»
73 Жареная баранья нога с мятно-луковой корочкой
75 Свинина в кляре
77 Телятина в пряном соусе
79 Рыбка «Спрут» по-тайски
81 Рыба по-мексикански, запеченная на гриле
83 Карп, запеченный с помидорами и сыром
Напитки и десерты
85 Шоколадные горшочки с имбирем
87 Чай по-узбекски – с перцем («мурч-чой»)
89 Кофе по-турецки
91 Кокосовое молоко со специями
и жгучим красным стручковым перцем чили
93 Горячий шоколад с чили
77
8
Салаты
и закуски
Закуска «куриное
рафаэлло» Куриное филе пропустить через мясоруб-
ку, чеснок – через пресс.
Ингредиенты Добавить 150 г сыра, натертого на мелкой
терке, перец, тщательно перемешать, за-
150 г филе отварной куриной грудки править майонезом.
300 г твердого сыра
100 г майонеза Из полученной массы скатать шарики,
красный молотый острый перец обвалять их в оставшемся натертом сыре.
на кончике ножа Подавать к столу, украсив тонкими пе-
2–3 зубчика чеснока рышками лука.
4 порции
9
10
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Творожные рулетики
из лаваша
Ингредиенты Творожный сыр комнатной темпера-
100 г творожного сыра туры смешать со сметаной и соусом
100 г сметаны «Табаско».
1 филе отварной куриной грудки Курицу, перец, зеленый лук и укроп
50 г твердого тертого сыра мелко нарезать. Добавить тертый
3 листа тонкого лаваша на мелкой терке сыр.
1 красный сладкий перец Салат порвать руками и заправить
2 перышка зеленого лука майонезом.
1 упаковка зеленого листового салата
1 ч. л. соуса «Табаско» Лист лаваша смазать творожным сыром
1 пучок укропа со сметаной и «Табаско». Выложить
100 г майонеза еще один лист, на который намазать
куриную смесь. Верхний лист лаваша
смазать зеленым салатом с майонезом.
4 порций Завернуть все в плотный рулет.
Готовый рулет завернуть в пищевую
пленку или фольгу, положить на 2 часа
в холодильник.
Подавать на стол, предварительно на-
резав на порционные кусочки.
11
12
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Индийская
виноградная закуска
Ингредиенты Вымытые лимоны нарезать на кружочки, за-
тем разрезать еще пополам. Косточки уда-
10 лимонов лить. Выложить в стеклянную салатницу
3 зубчика чеснока и посыпать солью. Перемешать, накрыть
30 г свежего имбиря и поставить в холодильник на 7 часов.
7 мелких луковиц
100 г белого винограда Промыть кусочки лимонов и обсушить их
1 ст. л. горчицы с помощью впитывающей бумаги. Имбирь
5 щепоток красного перца очистить и натереть на мелкой терке.
1/2 ч. л. молотого тмина Луковицы очистить и разрезать каждую
3 ст. л. сахара на 4 части. Виноград разобрать на ягоды.
2 ст. л. оливкового масла Смешать горчицу, перец, тмин, сахарный
3 ст. л. уксуса песок и оливковое масло. Подогревать
смесь на сковороде с толстым дном
в течение 3 минут, постоянно помешивая.
4 порции Влить 100 мл воды, добавить чеснок,
пропущенный через пресс, лук, виноград
и лимон. Варить в течение получаса, по-
стоянно помешивая. Разложить по банкам
и поставить в холодильник.
Подавать к блюдам из птицы, мяса и хо-
лодной рыбе.
13
14
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Салат
по-мароккански
Ингредиенты Отварить креветки в подсоленной воде,
400 г очищенных креветок 3 минуты.
2 манго Лук очистить, порезать и переложить
2 луковицы в салатник. Добавить масло, сок лайма
50 г руколы и соус «Табаско», посолить, поперчить.
30 г свежего имбиря Имбирь очистить, натереть на терке над
3 ст. л. сока лайма салатницей. Все тщательно переме-
5 г соуса «Табаско» шать.
3 ст. л. оливкового масла Положить креветки сверху в салатник
Перец, соль по вкусу и поместить его на 1 час в холодильник,
предварительно закрыв крышкой.
4 порции Смешать содержимое салатника, вы-
ложить на тарелки. Вымыть и обсушить
руколу.
Подавать на стол, посыпав сверху
руколой и украсив дольками лайма.
15
16
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
Салат с перепелиными
яйцами и малиной
Ингредиенты Вымыть листья салата, немного обсу-
150–200 г свежей малины шить, нарвать руками на небольшие
6–8 листьев салата-латука кусочки в миску.
8 перепелиных яиц Отварить яйца, очистить и порезать
100–150 г пармезана на четвертинки или половинки. На-
4 ст. л. белого винного уксуса тереть сыр
1–1,5 ч. л. меда Сделать заправку: хорошо перемешать
1 ч. л. крупнозернистой горчицы винный уксус, горчицу, мед. Затем
50 мл оливкового масла добавить оливковое масло и еще раз
1/2 ч. л. черного крупномолотого перца хорошо перемешать. Добавить крупный
черный молотый перец.
4 порции Выложить порционно листья салата
на тарелки. Следующим слоем посыпать
тертый сыр, использовав половину.
Следующий слой – нарезанные яйца
и малина. Остатки сыра – последний
слой.
Подавать на стол, предварительно по-
лив сверху заправкой.
17
18
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ
19
20
Первые
блюда
Острый ореховый
африканский суп
Сварить куриный бульон, вынуть куриную
Ингредиенты грудку.
1 куриная грудка Нарезать кубиками баклажаны, лук, сельде-
1–1,5 горсти красной фасоли (отварить заранее) рей, все пожарить на сковородке. Натереть
2–3 маленьких баклажана имбирь, чеснок, нарезать чили и всю эту
3 помидора острую смесь отправить тушиться к овощам.
0,5 л томатного сока Перемешать, накрыть крышкой и тушить
2 луковицы примерно 3–5 минут. Нарезать и добавить
3 черешка сельдерея помидоры. Посолить. Тушить еще минуты
5–6 зубчиков чеснока две. Залить овощи в сковородке козьим
300 мл козьего молока молоком. Накрыть крышкой и тушить еще
50 г свежего натертого имбиря минуту. Дальше добавить томатную пасту,
1–2 стручка перчика чили сок или мякоть помидоров и фундук.
1–1,5 горсти сырого арахиса Поставить куриный бульон на огонь. До-
1–1,5 горсти сушеного или сырого фундука бавить в бульон мускатный орех, кориандр,
2 ч. л. молотого кориандра заранее отваренную фасоль, арахис. Варить
1 ч. л. мускатного ореха примерно 6–8 минут на небольшом огне.
4 ст. л. оливкового масла Соединить тушеные овощи и бульон.
зелень, соль по вкусу Разобрать отваренную куриную грудку
на волокна, добавить в суп. Посолить.
4 порции
Накрыть крышкой и оставить вариться еще
на 10 минут.
21
22
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Гаспачо
Ингредиенты Смазать перец растительным маслом
и запекать в духовке до легкого
Для зеленого пюре обугливания, положить в пакет
2 небольших огурца без кожицы и семян и оставить в духовке еще минут на 10,
1 авокадо очистить от кожицы и семян.
1 небольшой зубчик чеснока Помидоры ошпарить, снять кожицу, на-
2 ст. л. натурального йогурта резать дольками, сок и семена удалить.
2 ст. л. оливкового масла
несколько капель соуса «Табаско» Взбить в блендере перец, чеснок и по-
1 ч. л. сока лимонного мидоры, заправить оливковым маслом
несколько перьев лука зеленого и лимонным соком, посолить по вкусу.
Огурчики очистить, удалить семена,
Для красного пюре
вместе с авокадо, йогуртом, чесноком
2 средних помидора
и зеленым луком измельчить в блен-
1 крупный красный болгарский перец
дере. Приправить «Табаско», солью,
1 небольшой зубчик чеснока
лимонным соком и оливковым маслом.
1 ч. л. лимонного сока
Получится красное и зеленое пюре.
1 ст. л. оливкового масла
соль по вкусу Охладить по отдельности в холодиль-
нике и подавать на стол, выложив слоя-
ми в порционные стаканчики.
4 порции
23
24
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
25
26
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
27
28
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Суп по-пекински
Ингредиенты Отделить мякоть от костей. Куриное
2 куриных бедра филе нарезать кубиками. В кипящий
1,5 л куриного бульона бульон положить морковь и грибы,
1 ст. л. крахмала курицу варить 10 минут.
1 горсть молотых сушеных грибов Положить лапшу, влить уксус, соус «Та-
1 горсть тертой моркови баско». Добавить соль, сахарный песок
60 г рисовой лапши и оба вида молотого перца.
1 ст. л. 9%-ного уксуса Крахмал развести в стакане воды,
1 ч. л. соуса «Табаско» ввести в суп, постоянно помешивая.
2 ч. л. соевого соуса Добавить в суп соевый соус.
1 ч. л. сахарного песка
перец молотый черный и красный по вкусу Подавать на стол, посыпав зеленым
соль, лук зеленый по вкусу луком.
6 порции
29
30
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
Острый
мексиканский суп
Ингредиенты Красную фасоль замочить на ночь
в холодной воде. Воду слить. Положить
1 л куриного бульона
фасоль в кипящий бульон, добавить
3/4 л томатного cока
томатную пасту и соус «Чили».
400 г красной фасоли
1 луковица Лук и чеснок очистить и мелко на-
4 зубчика чеснока резать, пассеровать на растительном
2 шт. сладкого перца масле.
2 шт. перчика чили Перец чили и паприку нарезать, об-
3 ст. л. томатной пасты жарить. Перцы и пассеровку добавить
2 ч. л. соуса «Чили» в суп, довести до кипения, уменьшить
1 ст. л. растительного масла огонь и варить 30 минут.
Влить томатный сок, довести до
6 порции кипения, посолить. Слегка охладить
измельчить в блендере до состояния
пюре.
Подавать на стол, посыпав зеленью.
31
32
ПЕРВЫЕ БЛЮДА
33
34
Вторые
блюда
Овощи по-тайски
Ингредиенты Овощи и грибы вымыть и нарезать
тонкими ломтиками, помидоры нарезать
1 цукини
чуть крупнее, чтобы они не преврати-
1 баклажан
лись в кашу.
2 болгарских перца
2 больших помидора Разогреть сковороду с маслом и обжа-
сок 1/4 лимона ривать нарезанные овощи, помешивая
2 ст. л. оливкового масла резкими движениями, в течение
1 ч. л. соевого соуса 5 минут.
1/4 ч. л. соуса «Табаско» Добавить соус «Табаско», соевый соус,
горсть вешенок рубленую зелень и сок лимона и еще
пучок зелени раз перемешать.
Подавать на стол горячими в качестве
4 порции гарнира к мясу и курице.
35
36
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Стручковая фасоль
под острым соусом
Ингредиенты Фасоль отварить на пару или в 200 мл
200 г стручковой фасоли кипятка около 10 минут, пока она не
1 ч. л. с горкой кукурузной муки станет мягкой. Откинуть на дуршлаг,
1/4 стакана йогурта воду сохранить.
1 ч. л. сливочного масла В воду, в которой варилась фасоль,
1/2 ч. л. горчицы (лучше зернистой) добавить муку, хорошенько по-
1/2 ч. л. свежего имбиря мешивая, чтобы не образовались
щепотка красного острого перца комочки, затем влить йогурт и дове-
1/2 ч. л. куркумы сти соус до кипения.
щепотка сахара Когда соус закипит, добавить в него
сок четвертинки лимона горчицу, имбирь, перец, куркуму, сахар,
1 щепотка соли сок лимона, соль и сливочное масло,
1 помидор уменьшить огонь и варить в течение
5 минут, медленно помешивая, пока
соус не загустеет.
4 порции
Добавить в соус отваренную фасоль
и снова довести до кипения. Снять
с огня, выложить на тарелку и украсить
дольками помидора.
Подавать горячей в качестве гарнира.
37
38
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Тушеные помидоры
с индийской тонкой жареной
вермишелью
Ингредиенты Помидоры ошпарить кипятком и очи-
6 помидоров стить их от кожицы, затем измель-
100 г тонкой лапши, чить в блендере до пюреобразного
в составе которой нет яиц состояния.
1 ст. л. сливочного масла В маленькой кастрюле на сливочном
щепотка корицы масле обжарить помидоры, имбирь,
1/2 ч. л. кумина добавить все специи, соль и сахар,
1 лавровый лист убавить огонь и тушить еще минут 15.
1 л молока Вскипятить молоко и снять с огня. Всы-
1 ч. л. свежего натертого имбиря пать в него тонкую индийскую жареную
щепотка острого стручкового вермишель и дать постоять минут 5,
нарезанного перца затем откинуть на дуршлаг.
пара щепоток соли
щепотка сахара Свернуть вермишель в виде гнездышек
горсть листьев петрушки и опустить в томатный соус вместе с ли-
1/2 стакана йогурта стьями петрушки и с йогуртом, тушить
еще минуты 3, снять кастрюлю с огня.
Выложить на тарелки, подавать на стол
4 порции в качестве гарнира.
39
40
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Итальянская овощная
пицца «Пеперони»
Ингредиенты Лук, чеснок и помидор нарезать мелки-
200 г теста для пиццы ми кусочками. Обжарить лук и чеснок
3 сладких перца желтого, красного на половине масла до золотистого
и зеленого цвета; цвета, добавить соль, перец, помидор,
1 помидор перемешать и тушить еще 5 минут, за-
1 луковица тем остудить.
2 дольки чеснока Перец очистить, нарезать полукольца-
100 г тертого сыра «Пармезан» ми. Зелень нашинковать. на смазанную
перец красный молотый маслом основу выложить томатную
соль по вкусу массу, разровнять, посыпать половиной
зелень петрушки и укропа по вкусу сыра, разложить полукольца перца,
посыпать оставшимся сыром и зеленью.
Выложить пиццу на смазанный маслом
4 порции
противень, поместить в разогретую до
200°С духовку и выпекать 10 минут.
Подавать на стол горячей, разре-
зав на порционные кусочки.
41
42
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Крылья «Буффало»
с соусом «Тартар»
Ингредиенты Смешать соусы «Барбекю» и «Табаско».
1 кг куриных крыльев Крылышки промыть и замариновать
150 г соуса «Барбекю» в смеси соусов на 2 часа.
1 ст. л. соуса «Табаско» Противень смазать сливочным маслом,
1 ст. л. сливочного масла выложить крылышки вместе с соусом.
Соус: Запекать в духовке при температуре
100 г майонеза 180°С 25 минут.
100 г кетчупа Соус «Тартар»: смешать майонез и кет-
2 маринованных огурца чуп, добавить в него мелконарезанные
пучок зелени (петрушка, укроп) огурцы и зелень.
Готовые крылышки подавать к столу
с соусом «Тартар».
4 порции
43
44
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Куриный шашлык
«кучерявый»
Ингредиенты Куриное филе промыть, обсушить, раз-
1 кг филе куриной грудки резать на две половинки, каждую из них
300–400 г грудинки разрезать еще раз вдоль пополам.
1 лимон Филе завернуть в пищевую пленку и от-
2 ст. л. соевого соуса бить.
3–5 зубчиков чеснока
Грудинку нарезать тонкими ломтиками.
1/2 стакана воды комнатной температуры
50 мл растительного масла Курицу посолить и поперчить.
1/2 ч. л. красного острого молотого перца На куриное филе выложить несколько
соль, приправа для курицы, кусочков грудинки и свернуть рулетик.
пряные травы по вкусу Острым ножом разрезать рулет на 3 ча-
сти, которые нанизать на шпажки.
Сок лимона смешать с соевым соусом,
6 порции
водой и приправами, добавить пропу-
щенный через пресс чеснок. Мари-
новать шашлычки в смеси в течение
3 часов.
Обжаривать шашлычки со всех сторон
на растительном масле под крышкой.
Подавать на стол, не снимая со шпажек.
45
46
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Куриные бедра
в остром арахисовом
соусе с брокколи
Ингредиенты Обжарить куриные бедра до румяной
700 г куриных бедер корочки. Отдельно обжарить мелко
400 мл куриного бульона нарезанный лук.
200 г капусты брокколи В сотейник влить бульон, добавить
100 г репчатого лука арахисовое масло, специи, посолить
и поперчить, варить на небольшом
Соус:
огне
3 ст. л. растительного масла
5 минут.
100 г арахисового масла
1 ч. л. тмина Бедра и лук выложить в форму для
1 ч. л. кориандра запекания, добавить брокколи, залить
1 ч. л. куркумы приготовленным соусом и запекать
1 ч. л. острого молотого чили в духовке 20 минут при температуре
соль по вкусу 180°С.
При подаче на стол можно гарниро-
вать отварным картофелем или до-
6 порции полнительной порцией отварной
брокколи.
47
48
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Цыплята «табака»
Ингредиенты Цыплят вымыть, удалить «пальцы»,
2 цыпленка весом гузку и оставшиеся перья. Насухо
не более 600 г каждый обтереть, разрезать вдоль по грудке
50 мл растительного масла и распластать.
2 щепотки молотого кориандра Смешать специи с солью и тщательно
4 щепотки хмели-сунели натереть цыплят. Оставить на 20 минут.
1 щепотка острого молотого чили На сковороде разогреть масло, уло-
2 щепотки душистого молотого перца жить цыпленка грудкой вверх, закрыть
соль по вкусу крышкой и поместить сверху груз.
Жарить 10–15 минут на небольшом
огне, затем перевернуть и жарить еще
10 минут под грузом, до готовности.
4 порции
Подавать на стол целиком на большой
тарелке.
49
50
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Курица с чесноком
по-провансальски
Ингредиенты На сковороде в сливочном и оливко-
вом масле обжаривать курицу, пред-
1 ст. л. сливочного масла
варительно разделанную на куски, со
1 ст. л. оливкового
всех сторон примерно 10 минут. Пере-
или другого растительного масла
ложить курицу в форму для выпечки.
курица, нарезанная крупными кусками
1/2 стакана куриного бульона Слить со сковороды жир, оставив там
1/2 стакана сухого красного вина примерно 1 ст. л. Добавить на сково-
1 ч. л. орегано роду куриный бульон, вино, чеснок,
40 зубчиков чеснока (примерно орегано, тимьян, майоран, чабрец
3,5 большие головки), нечищенные и перец. Довести бульон до кипения.
1 чайная ложка тимьяна Перелить содержимое сковороды в по-
3/4 ч. л. майорана суду, где уже лежит курица. Плотно
3/4 ч. л. чабреца прикрыть кастрюлю алюминиевой
1/2 ч. л. молотого черного перца фольгой и/или крышкой. Тушить
1/2 ч. л. острого молотого курицу 50–60 минут, до тех пор, пока
красного перца чеснок не станет мягким.
Подавать на стол вместе с зубчика-
4 порции ми чеснока.
51
52
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Жаркое из куриных
сердечек
Ингредиенты Куриные сердечки промыть и вырезать
сосуды.
500 г куриных сердечек
500 г шампиньонов Отварить в подсоленной воде до
500 г картофеля готовности.
500 г помидоров Шампиньоны крупно нарезать, об-
2 луковицы жарить на растительном масле, пока
3 ст. л. растительного масла не испарится вся жидкость, добавить
1 ч. л. красного острого молотого перца нарезанный ломтиками картофель
соль, черный молотый перец по вкусу и полукольца репчатого лука.
За пару минут до готовности картофе-
6 порции ля добавить в сковороду отваренные
сердечки и разрезанные на 4 части по-
мидоры, обжаривать вместе несколько
минут, посолить и поперчить.
При подаче на стол посыпать зеленью.
53
54
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Острая куриная
печенка по-наваррски
Ингредиенты Картофель нарезать толстыми кружка-
ми, лук и помидор – тонкими кольца-
200 г куриной печенки
ми, грибы – пластинами.
100 мл сливок
2 ст. л. оливкового масла Печенку обжаривать на оливковом
4 шампиньона масле 1 минуту, добавить мелко на-
2 клубня картофеля резанный перец, шампиньоны, соль
2 помидора и специи, готовить 5 минут.
1 луковица В жаропрочную посуду положить
2 зубчика чеснока кружочки отварного картофеля, сверху
1 веточка петрушки выложить печенку с грибами и луком,
1 веточка орегано кусочки помидора и запекать в духов-
1/2 маленького стручка острого перца ке 10 минут при температуре 180°С.
соль по вкусу
Подавать на стол, выложив на листья
салата.
4 порции
55
56
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Мясо в остром
кисло-сладком соусе
Ингредиенты Свинину нарезать небольшими кубика-
500 г свинины ми, с помидоров снять кожицу и мелко
300 г консервированных помидоров нарезать, лук и чеснок измельчить.
2 ст. л. растительного масла Свинину обжаривать на растительном
2 ст. л. 9%-ного уксуса масле в сковороде 7 минут, вынуть.
3 ст. л. томатной пасты В ту же сковороду добавить лук
1 ст. л. меда и чеснок, обжаривать 3 минуты, затем
3 зубчика чеснока добавить помидоры, томатную пасту,
1 луковица перец, уксус и мед, перемешать, до-
соль по вкусу вести до кипения.
Добавить свинину, уменьшить огонь
4 порции и тушить 20 минут.
Подавать на стол лучше всего с от-
варенным рисом в качестве гарнира.
57
58
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Рулетики с начинкой
из острого перчика,
чернослива и орехов
Ингредиенты Чернослив, орехи и острый перец
600 г свиных отбивных (4 шт.) измельчить, добавить майонез и пере-
100 г чернослива мешать.
50 г грецких орехов Мясо отбить, натереть солью
50 г сыра и специями. Сыр натереть на терке.
2 ст. л. майонеза На каждый кусок свинины положить
2 ст. л. растительного масла начинку и распределить ее по всей
1 стручок острого красного перца поверхности. Свернуть рулетики и за-
соль, специи по вкусу крепить шпажками.
Выложить рулетики на противень, по-
6 порции лить растительным маслом и посыпать
сыром.
Запекать в духовке при температуре
180°С 25 минут.
Подавать на стол, выложив на листья
салата.
59
60
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Тушеная говядина
с зеленым соусом
Ингредиенты Говядину нарезать небольшими кусоч-
500 г говядины ками. Зелень, зеленый перец и чеснок
100 мл гранатового сока измельчить.
1 ст. л. аджики Растительное масло разогреть, об-
1 ст. л. соуса «Табаско» жаривать говядину на сильном огне
2 ст. л. уксуса 5 минут, затем убавить огонь и тушить
5 ст. л. растительного масла 40 минут.
5 зубчиков чеснока Смешать зелень, зеленый перец,
1 зеленый перец чеснок, гранатовый сок, аджику,
пучок кинзы уксус и «Табаско».
пучок укропа
пучок базилика Добавить в соус мясо, перемешать
пучок сельдерея и тушить еще 15 минут.
соль по вкусу Подавать на стол, посыпав зеленью.
4 порции
61
62
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Огурцы, фаршированные
бараниной по-грузински
Ингредиенты Огурцы очистить от кожуры, разрезать
4 огурца пополам продольно, ложкой удалить
400 г бараньего фарша часть мякоти и 2 минуты бланшировать
1 луковица в кипящей воде, затем обсушить.
1 зубчик чеснока Измельченную луковицу и чеснок
2 ст. л. растительного масла слегка обжарить в растительном масле,
150 г несладкого йогурта добавить бараний фарш и продолжать
1 желток обжаривать, помешивая, в течение
1 ст. л. листьев измельченной мяты 5 минут, поперчить, посолить.
1 ст. л. лимонной цедры Для начинки миксером взбить йогурт
4 кусочка бекона и яичный желток, добавить мяту,
150 мл сухого вина лимонную цедру, фарш и перемешать.
красный острый молотый перец 1/2 ч. л.
соль по вкусу Нафаршировать 4 половинки огурцов,
а оставшимися половинками накрыть
их. Завернуть каждую порцию в поло-
4 порции ску бекона, полить белым вином и за-
пекать 45 минут в духовке при 180°С.
Подавать на стол, гарнировав зеленым
салатом.
63
64
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Рулетики по-русски
Ингредиенты
Мясо вымыть, обсушить, накрыть
8 говяжьих антрекотов пищевой пленкой, отбить, посолить,
8 полосок бекона сырокопченого в нарезке поперчить, смазать горчицей, сверху
2 соленых огурца выложить ломтики бекона.
2 головки репчатого лука Огурцы нарезать ломтиками, лук
1 ст. л. томатной пасты очистить и разрезать на 8 частей. Лук
1 ст. л. горчицы и огурцы положить на мясные ломтики,
1/2 ч. л. красного острого молотого перца свернуть в рулетики, скрепить зубо-
чистками.
8 порции Рулетики обжаривать в сковороде
с маслом 5 минут на сильном огне.
В 3,5 стакана воды развести томатную
пасту, добавить в сковороду, накрыть
крышкой и тушить на медленном огне
до мягкости мяса.
Подавать на стол вместе с отварным
картофелем или рисом.
65
66
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Телятина в «сюртуке»
Ингредиенты Залить телятину вином на 12 ча-
500 г телятины сов или оставить на ночь.
2 помидора Промариновавшееся мясо нарезать пла-
2 баклажана стинами толщиной не более 1см. и отбить.
2–3 зубчика чеснока Каждый кусочек посолить и поперчить.
50 г твердого сыра Пока мясо будет впитывать соль, баклажа-
0,5 л сухого вина ны нарезать вдоль тонкими пластинами,
1/2 ч. л. острого молотого посолить и дать выделиться горькому соку.
красного перца На каждый кусочек мяса положить мелко
соль по вкусу нарезанный чеснок. Баклажаны промок-
шпажки нуть от сока и припечь с двух сторон на
сухой сковороде. Они станут гибкими, и в
них легко можно будет завернуть мясные
6 порции
рулетики. Чтобы «сюртук» не распахнул-
ся, нужно закрепить его шпажкой.
Переложить в жаропрочную посуду подго-
товленные шпажки с рулетиками, посыпать
каждый сыром, налить немного винного
маринада и отправить в духовой шкаф
запекаться до золотистой сырной корочки.
Подавать на стол, посыпав зеленью.
67
68
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Корона из свиных
ребрышек
Ингредиенты Ребрышки промыть, обсушить, посо-
лить и поперчить.
1–1,5 кг свиных ребрышек
1 зубчик чеснока Связать в корону, как на фото, а сверху
перец черный молотый натереть смесью из перцев, розмарина
перец красный сладкий молотый по вкусу и чеснока. Внутрь положить чеснок це-
перец красный острый молотый по вкусу лой долькой, выдержать 2–3 часа в хо-
сушеный розмарин по вкусу лодном месте или оставить на ночь.
сушеный чеснок по вкусу Поместить в форму для запекания,
накрыть крышкой или фольгой и за-
пекать в духовке на умеренном огне до
4 порции полуготовности. Фольгу снять и допечь
до готовности, чтобы образовалась
румяная корочка.
Вместе с ребрышками на гарнир к
столу можно подать запеченный
картофель, морковь, цветную капусту
и брокколи, посыпанные твердым
сыром.
69
70
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Свинина
«Гусарская баллада»
Ингредиенты Свинину нарезать на порционные куски.
Смешать майонез, кетчуп, соль, мясо,
1, 5 кг свинины
перец и поместить все в холодильник
100 г майонеза
на несколько часов, а лучше – на ночь.
100 г кетчупа
800 г картофеля Картофель отварить в мундире, остудить
200 г твердого сыра и натереть на крупной тeрке. Лук мелко
6 помидоров нарезать. Помидоры залить на несколько
2 луковицы минут кипятком, снять кожицу и нарезать
подсолнечное масло для смазывания формы кружочками. Сыр натереть на тeрке.
1/2 ч. л. красного острого молотого перца Форму для запекания смазать раститель-
соль по вкусу ным маслом. Выложить слоями: свинину
с соусом, лук, слегка присоленную кар-
тошку, сыр, помидоры. Сверху посыпать
4 порции перцем.
Запекать при температуре 200
°С 1 час в предварительно нагретой
духовке, потом переставить на самый
верхний уровнь духовки на 5–7 минут
и запекать при 250 градусах до румяной
корочки.
71
72
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Свинина в кляре
Ингредиенты
Свинину нарезать тонкими пластина-
400 г свинины ми поперек волокон, слегка расплю-
150 г крахмала щить.
100 мл растительного масла Каждый кусочек свинины обвалять
3 ст. л. томатной пасты в крахмале с солью и перцем, затем
1/2 ч. л. молотого перца чили в яйце, свернуть в шарик и снова
1 ст. л. 9%-ного уксуса обвалять в крахмале.
2 ч. л. сахара
2 сладких перца Свинину обжарить в кипящем масле,
2 яйца по 5 минут с каждой стороны, вынуть
1 огурец и дать стечь маслу.
корень имбиря (3 см) Перец и огурец крупно нарезать,
соль имбирь очистить и измельчить. Перец
обжаривать на 1 ст. л. масла 5 минут.
Приготовить соус: в томатную пасту
2 порции
добавить 100 мл воды, уксус, сахар,
соль и имбирь, довести до кипения
и варить 5 минут.
Добавить свинину и овощи, прогревать
5 минут, не доводя до кипения.
Подавать на стол без гарнира
(его заменяют овощи).
75
76
ВТОРЫЕ БЛЮДА
4 порции
77
78
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Рыбка «Спрут»
по-тайски
Ингредиенты Соевый соус смешать с половиной сока
лимона или лайма, мелко нарезанным
600 г филе морской рыбы
перцем чили без семян, ложкой сахара
3 яйца
и добавить очень горячей воды и рюм-
1 лимон
ку водки. В этом соусе на 15 минут
1/2 стакана длиннозерного риса
замариновать нарезанное ломтика-
мука для панировки
ми филе морской рыбы.
50 мл водки
1 ст. л. специй для рыбы Сварить обычный рис и добавить
масло для фритюра в него сухие специи.
79
80
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Рыба по-мексикански,
запеченная на гриле
Ингредиенты Мелко нарезать перчик чили, выжать
сок из лайма, смешать с оливковым
1 целая рыба ( скумбрия, форель,
маслом, солью и кориандром.
морской окунь, камбала)
1 перчик чили Замариновать на 1 час в получившемся
1 лайм маринаде тушку рыбы.
1 ч. л. кориандра Запекать под грилем в течение 30 ми-
соль по вкусу нут.
Подавать на стол с овощами.
4 порции
81
82
ВТОРЫЕ БЛЮДА
Карп, запеченный
с помидорами и сыром
Ингредиенты Сыр натереть на крупной терке. По-
мидоры нарезать толстыми кружками.
200 г сыра «Сулугуни»
2 ст. л. растительного масла Рыбу очистить от чешуи, выпотрошить
1 ст. л. сока лимона и промыть в холодной воде, натереть
1 карп солью, специями и сбрызнуть соком
3 помидора лимона.
1/2 ч. л. молотого перца чили Помидоры выложить в форму, сма-
занную растительным маслом, затем
положить рыбу, снова помидоры
4 порции и сбрызнуть растительным маслом.
Запекать в духовке при температуре
220°С 10 минут.
Вынуть, посыпать сахаром и поставить
обратно в духовку еще на 10 минут.
Подавать на стол целиком, а затемраз-
резать на порционные кусочки.
83
84
Напитки
и десерты
Шоколадные
горшочки с имбирем
Растопить на водяной бане шоколад.
Ингредиенты Смазать формочки для выпекания маслом
50 г шоколада и отделить белки от желтков.
2 яйца Желтки перемешать с сахаром и взбивать
50 г сахара миксером в течение 1 минуты, добавить
25 г консервированного имбиря растопленный шоколад.
200 мл сливок Взбить яичные белки и перемешать
их с шоколадной смесью. Переложить
в формочки.
2 порции
Посыпать формочки имбирем и запе-
кать при температуре 180°С в течение
15 минут.
Смешать сливки с имбирем. Перед по-
дачей на стол выложить крем на десерт.
Подавать в теплом виде, посыпав какао.
85
86
НАПИТКИ И ДЕСЕРТЫ
Чай по-узбекски –
с перцем («мурч-чой»)
Ингредиенты Залить чай кипятком и дать настояться.
50 г черного чая Раздавить горошины черного перца.
500 мл воды Добавить в горячий чай перец.
10 горошин черного перца (на 1 л)
Подавать на стол сразу же.
4 порции
87
88
НАПИТКИ И ДЕСЕРТЫ
Кофе
по-турецки
Ингредиенты Турку разогреть на огне, в нагретую
турку насыпать черный перец, кофе.
1,5 г черного перца
Размешать.
4 ч. л. молотого кофе
500 мл холодной воды Залить 100 мл воды. Довести до кипе-
ния, добавить еще 150 мл воды, снова
довести до кипения, влить еще 250 мл
4 порции воды, кипятить 5–10 минут и сразу
подавать.
89
90
НАПИТКИ И ДЕСЕРТЫ
Кокосовое молоко
со специями и жгучим
красным стручковым
перцем чили
Ингредиенты Выложить все ингредиенты в кастрюлю
кроме сливок. Подержать на слабом
250 мл молока
огне в течение 10 минут, затем дове-
250 мл кокосового молока
сти до кипения. Разлить в 2 чашки.
1,5 ст. л. коричневого сахара
2 слегка размятых кусочка аниса Взбить сливки и ложечкой выложить
1 небольшой красный перчик чили в чашку.
125 мл жирных сливок При подаче посыпать небольшим коли-
обжаренные кокосовые хлопья чеством кокосовых хлопьев.
4 порции
91
92
НАПИТКИ И ДЕСЕРТЫ
Горячий шоколад
с чили
Ингредиенты В стеклянную теплостойкую чашку вы-
сыпать какао-порошок и добавить
2 ч. л. какао-порошка без сахара
1 ст. л. молока. При помощи дере-
600 мл цельного молока
вянной ложки перемешать, чтобы у
(или смешать 300 мл молока
вас получилась паста.
с 300 мл нежирных сливок)
1 ч. л. молотого (сухого) чили Оставшееся молоко или смесь молока
или 0,5 ч. л. измельченного свежего перца чили со сливками влить в другую кастрюлю
сахар по вкусу и вместе с чили довести до кипения.
Затем аккуратно через тонкое сито
влить кипящее молоко в шоколадную
4 порции пасту и интенсивно перемешать.
Перед подачей на стол немного осту-
дить.
93
Указатель
Авокадо 22 Йогурт 22, 36, 62 Курица целиком 50
Анис 90 Куркума 46
Капуста брокколи 46
Баклажаны 20, 34 Карп 82 Лаваш 10
Баранья нога 72 Лайм 14, 80
Картофель 54, 70
Бекон 24, 62, 64 Лапша 26, 38
Белый хлеб 24 Кетчуп 42, 70 Лапша рисовая 28
Бульон куриный 28, 30, 44, 50 Кинза 60 Лимон 12, 44, 78, 82
Кориандр 20, 46, 80 Лимонный сок 22, 34
Вино белое сухое 62, 66, 76 Корица 38 Листовой салат 10
Вино красное сухое 50 Кофе молотый 88 Лук зеленый 10, 22, 72
Виноград белый 12 Красный молотый острый Лук красный 26
Водка 78 перец 8, 12, 26, 28, 36, 40, 44, Лук репчатый 12, 14, 18, 24,
40, 46, 52, 54, 56, 62, 64, 70, 76
46, 48, 50, 52, 62, 64, 66, 68, 70,
Говядина 60, 64
Горох 24 72, 74, 76, 82, 92 Майонез 8, 42, 58, 70
Горчица 12, 36, 64 Крахмал 28 Майоран 50
Горчица 16 Креветки 14 Малина 16
Грецкие орехи 58 Крылья куриные 42 Манго 14
Грибы вешенки 34 Крылья куриные копченые 32 Масло сливочное 24, 32,
Грибы сушеные 28 Кумин 38 36, 72
Грибы шампиньоны 52, 54 Кунжут 76 Мед 16, 56, 76
Грудинка 44 Молоко 38, 90, 92
Куриные бедра 28, 46
Молоко кокосовое 90
Зеленый салат 10, 26 Куриные сердечки 52 Морковь 18, 28
Куриной грудки филе 8, 10, Морковь 24
Имбирь 12, 14, 36, 38, 74 20, 26, 44 Мускатный орех 20
Имбирь маринованный 84 Курица копченая 24 Мята 62, 72
94
Огурцы 18, 22, 60 Свиные ребрышки 68 Фарш бараний 62
Огурцы маринованные 42, 74 Сельдерей 24, 60 Фасоль консервированная 32
Огурцы соленые 64 Сладкий перец 10, 30, 34, 40, Фасоль стручковая 36, 76
Оливковое масло 12, 14, 16, 60, 74 Фасоль сухая 20, 30
20, 22, 50 Сливки 54, 84, 90 Филе куриной грудки 8, 10,
Орегано 50, 54 Сметана 10 20, 26, 44
Соевая спаржа 18
Паста томатная 30, 64, 74 Соевый соус 18, 28, 44, 76, 78 Хлопья кокосовые 90
Перчик красный чили 30, 32, Сок томатный 20, 30, 32 Хмели-сунели 48
38, 54, 58, 78, 80, 90 Соус «Барбекю» 42
Соус «Табаско» 10, 14, 22, 26, Цукини 34
Петрушка 38, 40, 42, 54
28, 42, 60 Цыплята 48
Печенка куриная 54
Соус «Чили» 30
Помидоры 20, 22, 26, 34, 38,
Сыр «Пармезан» 16, 40 Чабрец 50
40, 52, 54, 66, 70, 76, 82
Сыр «Сулугуни» 82 Чернослив 58
Помидоры
Сыр творожный 10 Черный молотый перец 16, 18,
консервированные 56 48, 50, 52, 68, 88
Твердый сыр 8, 10, 58, 70 Черный перец горошком 86
Редис 26 Телятина 66, 76 Черный чай 86
Рис 78 Тесто для пиццы 40 Чеснок 8, 12, 18, 22, 26, 40, 44,
Розмарин 68, 72 Тимьян 50 50, 54, 56, 60, 68, 72
Рукола 14 Тмин 12, 46
Рыба морская 78, 80 Шоколад 84
Укроп 10, 18, 40, 42, 60
Салат-латук 16 Уксус 12, 18, 28, 56, 74 Яйца куриные 62, 74, 78, 84
Свинина 58, 70, 74 Уксус винный белый 16 Яйца перепелиные 16
95
Ð 45 Ðåöåïòû áëþä ñî ñïåöèÿìè. — Ì. : Ýêñìî, 2012. — 96 ñ. : èë.