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humano a partir del momento en que abre los ojos a este mundo. Se va dando a la par que el
desarrollo biológico (en donde se observan los cambios físicos relativos al peso y la estatura);
al desarrollo fisiológico (en donde se presentan cambios internos y externos que son más
observables en el periodo de la pubertad); y también los cambios psicológicos (en donde la
conducta se va transformando a medida que el ser humano crece, se comunica y se
interrelaciona con sus semejantes hasta llegar a conformar una personalidad propia).
puede describirse como el proceso para alcanzar la coordinación de la actividad motora (de
movimiento) a través de la organización de los estímulos sensoriales.
Para entender el significado de la percepción, habrá que iniciar considerando que los sentidos
son, en primera instancia, el vehículo a través del cual el ser humano recibe los estímulos
provenientes tanto de su interior, como del exterior. Posteriormente, cuando un conjunto de
sensaciones han sido procesadas por la mente, se transforman en una percepción. De tal
forma, que todo movimiento voluntario, es resultante de la información percibida a través de los
distintos estímulos sensoriales.
El desarrollo perceptivo-motor por tanto, es un proceso que se lleva a cabo en el niño desde
que nace hasta aproximadamente los seis o siete años de edad, por ser la etapa que resulta
más propicia para estimular cada una de las capacidades que conforman sus tres componentes
fundamentales: la corporalidad; la temporalidad y la espacialidad. La síntesis de todos estos
elementos se hace evidente en la adquisición del equilibrio y posteriormente de la coordinación,
capacidades que en su conjunto, van permitiendo al niño despertar al conocimiento de sí
mismo, del espacio, de las personas y de los objetos que le rodean.
CONOCIMIENTO Y DOMINIO
DEL CUERPO
El conocimiento del cuerpo no se refiere únicamente a que el niño identifique las partes del
mismo, smc s;ue o acepte, lo estimule y `~ utilice como medio para logre su identidad integral y
realizar sus acciones con seguridad y confianza hac
Debido a los constantes cambios que el crecimiento provoca en el organismo del niño, cada
seis meses resulta necesario orientarlo a que conozca su cuerpo y sus funciones. La postura.
la respiración, el equilibrio y la relajación son ~ -autorizan. Es decir, el individuo no está
permanentemente pensando en ellas, cuando las asume o ,ejecuta.
EQUILIBRIO
Es el conjunto de reacciones y relaciones del individuo a la fuerza de gravedad. Se le considera
como la capacidad para asumir y sostener cualquier posición del cuerpo, así como para
adoptar posturas correctas. El equilibrio es a SU vez, el resultado de numerosos movimientos
ordenados por la acción del cerebro, que procesa los datos propioceptivos y exteroceptivos,
permitiendo al individuo ubicar las partes de su cuerpo para contrarrestar la fuerza de
gravedad.
El aparato vestibular, puede alcanzar su madurez hasta los 9—1 0 años es apartir de entonces
que el alumno pueda realizar movimientos que antes no podia y avanza en otros a la siguiente
fase de aprendizaje, alcanzando inclusive grado de habilidad.
POSTU RA
Es la posición (colocación) que cada parte del cuerpo o todo el cuerpo, adquiere en el espacio
y en el tiempo ; se considera dentro de la postura, todas las posiciones O colocaciones
correctas, que el cuerpo adopta en la realización de un movimiento.
El medio más importante para adquirir una postura correcta, es el ejercicio físico con o sin
implementos que se enfoque a fortalecer la musculatura de la espalda y el abdomen.
Importante: Los efectos que se producen por las posturas prolongadas y forzadas pueden
deformar o lesionar el aparato locomotor, dado que los músculos, primeramente soportan el
esfuerzo exigido, y al haber cansancio el esfuerzo se transmite en los tendones y ligamentos
ocasionando daño en ellos por su aún débil constitución.
Todas las formas de conducta motriz constituyen actividades posturales, de ahí la importancia
de consolidar sucesivamente la relación de la postura, la respiración, la relajación y el
equilibrio, como elementos que integran el proceso formativo del conocimiento y dominio del
cuerpo, mediante la estimulación motora.
RESPIRACION
El niño respira más a nivel del tórax y con mucha mayor frecuencia que el adulto, un promedio
de 20 a 24 respiraciones por minuto en el niño y de 1 6 a 1 8 respiraciones por minuto en el
adulto.
Los vasos sanguíneos de los niños, son más anchos que en los adultos y la sangre oxigenada
fluye por ellos con mayor libertad, aunque el trayecto que corre es más corto.
RELAJACIÓN
El estado permanente de ligera contracción de los músculos estriados se define como tono
muscular, cuya finalidad es servir de punto de partida a las actividades motrices y posturales.
El niño durante los primeros años de vida escolar, se caracteriza por la poca estabilidad de todo
su cuerpo resta no le permite realizar movimientos por tiempo prolongado. Es decir, sus
posibilidades para moverse, están limitadas, debido a que gran parte de fuerza muscular se
ocupa en mantener el equilibrio por la poca capacidad de relajación.
SENSOPERCEPCIONES
La percepción es la interpretación que el individuo establece con los estímulos que recibe y su
experiencia personal es la objetivación integración y comprensión de dichos estímulos en la
corteza cerebral.
Las percepciones se construyen a partir de las sensaciones que el individuo proyecta en acción
y en conocimiento, al discriminar formas, sonidos, colores, distancias, etc.
Al cerebro llegan los estímulos de los órganos de los sentidos (sensaciones) y los transforman
en respuestas (percepciones) para originar nuevos movimientos que obligan al alumno a
razonar. En el cerebro medio se regulan las informaciones (estímulos) de la vista, el oído y el
tacto, además los reflejos del equilibrio durante el día. El cerebelo ordena los movimientos y su
tono muscular de manera involuntaria. En educación física se busca que las
sensopercepciones sean conscientes, no pretende llegar a la automatización.
Los diversos órganos receptores que nos informan del estado del medio externo e interno,
pueden ser más o menos sensibles a los fenómenos en mayor exactitud, además, las
diferentes sensibilidades son clasificadas según su especialidad en
sensibilidad exteroceptiva.
Informa sobre los fenómenos del medio externo mediante los órganos de los
sentidos.
Sensibilidad interoceptiva.
Sensibilidad propioceptiva.
informa sobre el grado o estado de tensión de un músculo estriado. Desempeña un papel muy
importante en la postura del sujeto y en el mantenimiento del
equilibrio del sujeto, mediante los receptores sensitivos de músculos, tendones y huesos
articulados.
---- Se refiere a los movimientos naturales del hombre que le son necesarios para su
manifestación y relación tales como gatear, caminar, correr,, saltar, lanzar, etc.
Una estimulación motriz oportuna tiende a proporcionar al niño las experiencias que necesitan
para desarrollar al máximo sus potencialidades, generando la organización de unidades
funcionales, que se orientan hacia elementos de complejidad creciente, a través de la
exploración y la experimentación plenamente vivida.
Las capacidades físicas son el potencial de actitudes existentes en el ser humano de manera
innata o bien adquirida, y se manifiestan al realizar un movimiento o trabajo físico. Están
determina0
das por diversos factores como son sexo, edad, estado de salud, energía, consumo de
oxigeno, actitud, motivación, intensidad de trabajo y el medio ambiente aspectos que deberán
ser considerados en la planeación, programación y realización de una tarea motora.
Capacidad física condicional/-Condicionada a la liberación y consumo de energía de los tres
sistemas energéticos.
FUERZA
Es la capacidad física condicional del sujeto para levantar, soportar o vencer un peso. o masa,
mediante la acción muscular
fuerza en el menor tiempo posible, es decir, que el aspecto dominante es el aumento de fuerza
por la unidad de tiempo.
RESISTENCIA
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD GENERAL