7 сенсорных игр

которые снимут эмоциональное

напряжение у ребенка
от практикующего психолога и арт-терапевта
Елены Бурьевой

@elena_burevaya
 Елена Бурьевая
ПРАКТИКУЮЩИЙ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ,
ИГРОВОЙ, ПЕСОЧНЫЙ И АРТ-ТЕРАПЕВТ,
INSTAGRAM-БЛОГЕР, АВТОР КНИГ,
ПСИХОЛОГ СМИ И МАМА ДВУХ ОЧЕНЬ
АКТИВНЫХ ДЕВОЧЕК.

@elena_burevaya

Хочу поблагодарить Вас за оказанное мне

доверие! Вы самая лучшая мама для
своего ребёнка - помните это всегда!

Для устранения сильного эмоционального напряжения ребёнку

нужно 12 сеансов у игрового терапевта. Но Вы лучше
специалистов сможете помочь своему ребенку расслабиться и
правильно проработать разные эмоции.

ПОМОГИТЕ ЕМУ ПРЯМО СЕЙЧАС С

ПОМОЩЬЮ ПРОСТЫХ ИГР

@elena_burevaya
 1 ИГРА «ДОМИК»

Каждому ребёнку необходимо место, где он

мог бы уединиться. Игры, в которых «он
прячется», т.е. уединяется, успокаивают его,
когда ребёнок встревожен, уставший, когда не
чувствует себя в безопасности. А ещё
возможность побыть в «своем месте»
позволяет ребёнку восстановить личные
границы.
Позаботьтесь о том, чтобы у вашего ребёнка
любого возраста, было такое местечко в доме
и даже в своей комнате — это могут быть
домики-палатки, картонный домик, а также
самодельные пещеры из простыней, или
просто домик под столом.

@elena_burevaya
 2 ИГРА «МЛАДЕНЕЦ»

В эту игру необходимо играть или позволять

ребёнку играть. Многие детки интуитивно хотят в
неё играть, залезая к вам под юбку/одеяло, после
рождения брата/сестры, а также в период, когда
ребёнку не хватает чувства безопасности и
защищенности. Максимально прижимайте ребенка
к себе. позволяя ему почувствовать ваше тепло,
так же можно покачать ребенка как младенца.
!!!Ребёнку должно это нравится.

3 ИГРА «КОКОН»
Хорошая игра перед сном. Помогает ребёнку
успокоиться, если он испытал страх, переутомился
и уже стал гиперактивным.
Необходимо создать ребёнку свой тесный домик,
как кокон для гусениц, из которого скоро вылупится
бабочка.
@elena_burevaya
 4 ИГРА «БУТЕРБРОД»

Эта игра позволяет ребёнку почувствовать

все своё тело, вернуть чувство самого себя, а
также снимает эмоциональное напряжение.
Необходимо из 2х подушек и ребёнка сделать
бутерброд. Не забудьте «помазать маслом»,
разглаживая ребенка своими руками
тщательно и нежно, но при этом чуть
надавливая и стараясь не щекотать.
Комментируйте спокойным нежным голосом
все свои действия
Затем немного надавите сверху на ребенка.
!!!Важно!!! Если ребенку не нравится, то
прекратите это упражнение.
Дайте ребенку побыть между подушками,
пусть вылезет сам, когда захочет.

@elena_burevaya
 5 ИГРА «СОСИСКА»

Эта игра позволит вам успокоить ребёнка.

который перевозбужден и очень активен, а
также даст ребёнку почувствовать себя, свое
тело.
Заверните ребёнка в одеяло или в плед.
!!!Важно!!! Голова ребёнка не должна быть
завернута в одеяло!
Заверните, руками надавите несколько раз,
позвольте ребенку ощутить всё свое тело.
Выверните одеяло, чтобы ребенок прямо
покатился, разворачиваясь.
!!! Прекратите игру, если ребенку не нравится.
В конце игры сделайте «потягушечки».

@elena_burevaya
 6 ИГРА «ТЕСТО»

Эта игра позволит вам успокоить ребёнка,

который перевозбужден и очень активен, а
также дает возможность ребенку
почувствовать себя, свое тело.
Идея такая: ребёнка нужно «месить» нежно с
любовью, как тесто. Раскатывайте тесто
(поглаживанием) и вновь месите. Затем
поставьте тесто «отдохнуть» в тёплое место —
одеяло, а сверху ваши объятия.
Как вариант, можно из ребенка испечь
вкусную булочку, и тогда после теплых объятий
(духовка) поглаживайте ребенка, проговаривая,
какой он свежий, душистый, румяный, мягкий.
Тогда можно предложить ребёнку идти
садиться за стол кушать.

@elena_burevaya
 7 ВОДНЫЕ ИГРЫ

Вода успокаивает и расслабляет. Хорошо

поиграть с водой после гостей или дальней
дороги.
Очень важно понимать, что ребёнок может
заиграться, и воды будет много и везде, в том
числе сам ребёнок будет весь мокрый. Поэтому
заранее оцените, насколько вы готовы к этому,
потому что во время терапевтических игр не
должно быть много ограничений (желательно
вообще их исключить). Как вариант
предложить ребёнку поиграть в ванне.
Игры с водой могут быть разными.
Используйте различные приспособления,
чтобы игра была более интересной: различные
ёмкости, губки, шприцы, пипетки, ложки,
поварешки.

@elena_burevaya
 Спасибо Вам за внимание!
Игры из этого списка помогут
разгрузить нервную систему вашего
ребёнка

Рекомендую свою закрытую группу с арт-практиками и играми,

которые помогут проработать вашему ребенку свои эмоции.
Закрытая группа
@art_psy_mam

Если не получается справиться самостоятельно, обратитесь за

помощью к специалисту!
Записаться на онлайн-
консультацию

© Автор: Бурьевая Елена Александровна

Коммерческое использование данного чек-листа без

разрешения автора запрещено!

Присоединяйтесь
@elena_burevaya Елена Бурьевая