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Folha de Fatos

Dezembro 2005

Envelhea de Maneira Mais Saudvel


Respire com maior facilidade
Primeiro boletim de uma srie informativa para indivduos da terceira idade e familiares que deles cuidam

A doena pulmonar obstrutiva crnica ou COPD (chronic obstructive pulmonar disease) a quarta causa principal de mortes nos Estados Unidos. Mais de dois milhes de adultos acima de 65 anos de idade tm asma e em 2001 mais de 860.000 indivduos da terceira idade sofreram um episdio de asma.

oc sabia que a doena pulmonar obstrutiva crnica ou COPD (chronic obstructive pulmonary disease) a quarta causa principal de mortes nos Estados Unidos e representa a perda de 119.000 vidas por ano? Em 2000, a COPD acarretou 726.000 hospitalizaes e 1,5 milhes de atendimentos de emergncia em hospitais. A COPD inclui a bronquite crnica e o enfisemadoenas pulmonares freqentemente concomitantes, caracterizadas pela obstruo do fluxo do ar que dificulta a respirao. Os fumantes tm um risco maior de desenvolver a COPD, porm a doena est tambm relacionada exposio ao p e ao fumo no local de trabalho. Os sintomas incluem a tosse crnica, o aumento na produo de mucosidade, peito congestionado, falta de ar e dificuldade em respirar.

indivduos de todas as idades aproximadamente $32 milhes para a COPD e $14 milhes para a asma. A maioria deste custo provm do tratamento mdico para crises agudasquando os indivduos lutam para respirar. A COPD especialmente comum entre indivduos da terceira idade e afeta adversamente sua qualidade de vida. medida que a gerao dos baby boomers envelhece, prev-se que o nmero de pessoas adultas afetadas pela COPD e asma aumente significativamente.

Os Perigos e Desencadeadores Ambientais da COPD e da Asma


O ar externo
A exposio ao ar poludo pode representar um risco significativo aos adultos mais velhos, especialmente aqueles que padecem de doenas pulmonares. A poluio particulada pode agravar as doenas pulmonares, inclusive a COPD e a asma, e pode causar srios danos

O Impacto Econmico da COPD e da Asma


O custo anual para o tratamento de

O Que Voc Pode Fazer para Controlar ou Reduzir a Exposio aos Danos Ambientais
Se voc ou seus entes queridos sofrem de sintomas de COPD e asma, consulte um mdico e siga o tratamento e manejo da doena delineados pelo seu plano de sade. A chave para o manejo de tais doenas consiste em tomar medidas preventivas e reduzir a exposio aos perigos ambientais. Siga os passos para prevenir, controlar e reduzir a freqncia dos sintomas, os quais permitem que voc ou seus entes queridos respirem com maior facilidade. Evite o fumo de tabaco Evite a fumaa de lareiras que queimam madeira Reduza o mofo, os caros e as baratas em sua casa Mantenha seus animais de estimao longe dos quartos Verifique anualmente os sistemas de calefao e os aquecedores Conserte rapidamente as infiltraes de gua Consulte o ndice de Qualidade do Ar ou AQI (Air Quality Index) Reduza a atividade externa ao mximo durante os dias com baixa qualidade do ar. O AQI fornece informaes sobre quo limpo o ar se encontra e se o mesmo pode afetar sua sade. Se tiver acesso Internet, voc pode ficar sabendo mais sobre o AQI visitando o stio da Web www.epa.gov/airnow. Se voc no tem acesso a um computador ou Internet, pode ficar sabendo mais sobre o AQI diariamente atravs dos informes de tempo nos jornais, televiso ou rdio.

sade incluindo hospitalizao ou morte prematura. O oznio tambm pode agravar as doenas pulmonares e pode acarretar hospitalizaes e internaes de emergncia.

O ar interno
Os poluentes que existem dentro das casas e edifcios tambm podem ser danosos s pessoas com COPD e asma. Muitos indivduos idosos passam at 90% de seu tempo em ambientes fechados, quase sempre dentro de casa. Os perigos ambientais comuns a ambientes fechados que podem provocar crises de asma e a COPD incluem fumo de tabaco (direto e de terceiros), plos de animais, caros, baratas, mofo, p e plen. Outras fontes de poluentes do ar interior que podem provocar crises de asma ou a COPD so os produtos de combusto base de petrleo (gs, querosene e carvo), materiais de construo e mveis feitos de madeira compensada. Os pesticidas, os produtos de limpeza domstica e substncias com odores irritantes tambm podem agravar tais doenas.

Aprenda Mais sobre a Iniciativa da EPA para Adultos da Terceira Idade


A Iniciativa da Terceira Idade da EPA trabalha para proteger a sade de indivduos mais velhos dos riscos ambientais atravs da coordenao de pesquisas, estratgias de preveno e educao. Para maiores informaes sobre a EPA visite nosso stio www.epa.gov/aging. Um boletim com o ttulo Para envelhecer de maneira saudvel respirando com facilidade sobre a COPD tambm est disponvel no stio da Web para descarregar.

EPA 100-F-05-052
Portuguese translation of Age Healthier, Breathe Easier fact sheet