(1 мерная ложка=33г)
200мл-Молоко(обезж.) + вода( по желанию):
(Черничный маффин)
Насыщенные жиры — 1 г
Витамин А — 50 мкг
Натрий — 100 мг
Кальций — 122 мг
Калий — 270 мг
Железо — 1 мг
150₱
белок-12,1 г
жиры -2,4 г
углеводы-101 г
Витамин С-60 мг ;Витамин В1-0,84
мг; Витамин В6-1,08 мг; Витамин Е-5,9 мг;
Витамин В2-0,78 мг; Витамин В12-0,48
мкг; Витамин В3-7 мг; Витамин Н-0,06 мг
Пантотеновая кислота-4,2 мг
Фолиевая кислота-0,16 мг
(Ваниль)-100 ₱
Калории –160 ккал
Белок – 24 г
Жиры ненасыщенные – менее 1г
Углеводы –14 г
Белок- 19 г
Углеводы- 90 г
Калории- 472 ккал
Жиры- 4 г
Фолиевая к-та -160 мкг
Витамин С -24 мг
Витамин Е-6 мг
Витамин В1, В2- 0,8 мг
Витамин В6- 1 мг
Витамин В12- 0,47 мг