WORKBOOK

САМА СЕБЕ ВИЗАЖИСТ

- тест определение типа кожи

https://www.loreal-paris.ru/tendencii-i-master-klassy/sovety/kak-opredelit-tip-kozhi-lits
a

основные тип кожи

признаки
жирная сухая нормальная комбинирова
нная

блеск да нет нет иногда в

т-зоне

шелушение нет да нет иногда

черные точки да нет нет иногда в

т-зоне

расширенные да нет иногда в иногда в

поры т-зоне т-зоне

воспаления да нет нет иногда

реакция на нет чувства сильное нет возможно

умывание стянутости чувство чувство
стянутости стянутости в
области щек

реакция на уменьшение возможный легкое чувство

холод жирности шелушение, шелушение, сухости на
покраснение, чувство щеках,
зуд сухости меньше
блеска в
т-зоне

реакция на больше возможный может начать больше

жару жирности и шелушение, лосниться блеска в
блеска покраснение, т-зоне
зуд

(чек-лист уход, как памятка)

- тест определение формы лица
http://lokonplus.ru/podbor-prichesok/kak-opredelit-svoyu-formu-lica-sposoby.html
- тест определение цветотипа
https://www.cosmo.ru/editors/promo/prostoy-test-na-cvetotip/

Встань у зеркала при дневном освещении и спрячь волосы под белым

платком. Поочередно подноси к лицу полоски ткани или бумаги
разных цветов. Так ты сможешь понять, какие из них гармонируют с
 твоим лицом, а какие, наоборот, портят его. Как только закончишь
тест, читай наш бьюти-гид. Так ты поймешь, какой цветотип —
поистине твой и каких оттенков стоит придерживаться в одежде,
макияже и цвете волос.
Если ты «весна»
Тебе к лицу:​Теплые и свежие оттенки. Персиковый, оранжевый,
золотистый, бирюзовый,тепло-розовый, аквамариновый.

Подходящий цвет волос: ​ Рыжий, теплый блонд, светло-бронзовый.

Собираешься перекраситься? Обрати внимание на оттенки 7, 10, 6.34, 6.41,
7.40 линейки Color Naturals от Garnier.

Макияж:​Пастельные тона, такие как бежево-золотистый или оливковый.

Бежево-золотистые тени для век и бронзовые румяна отлично подчеркнут
твой красивый цвет лица. Для тебя идеальны помады и блески розовых и
кораллово-красных оттенков.

Если ты «лето»
Тебе к лицу:​Размытые и дымчатые оттенки. Нежно-голубые,
бледно-розовые, серые,сиреневые, жемчужные, оттенки красного вина.

Подходящий цвет волос:​Твою естественную красоту лучше всего

подчеркнут холодные тона — платиновый блонд или холодный
бледно-русый. Такие как цвета 111, 10, 101, 112,7.1, 6, 8.1, 9.1 в линейке
красок для волос Color Naturals.

Макияж:​Для серо-голубых глаз подойдут бледно-розовые, бежевые,

серо-коричневые тени. Сиреневые тени выгодно оттенят серо-зеленые
глаза. Кареглазым подойдут фиолетовые и бежевые палитры. Для губ
придерживайся светлой розово-коралловой гаммы.

Если ты «зима»
Тебе идут:​Контрастные цвета. Сочетания белого и черного, красный,
холодный голубой и насыщенно-синий, фиолетовый, бордовый, фуксия.
Подходящий цвет волос:​Выбирай темные оттенки — черный и
темно-русый. Для домашнего окрашивания подойдут цвета 1, 1+, 2.10, 4.15,
3 от Color Naturals.

Макияж:​Для карих глаз идеально использовать синие, изумрудные,

темно-серые тени. Для голубых глаз подойдут синие, серебристо-голубые и
сочные зеленые. Лучшие помады — розово-сиреневые, фуксия и глубокий
красный.

Если ты «осень»
Тебе идут:​Теплые осенние цвета. Золотистый, изумрудный,
коричнево-красный, охра,горчичный, цвет шампанского.

Подходящий цвет волос:​золотисто-каштановый, а также все оттенки

рыжего — от медно-золотого до красно-каштанового. В радужной гамме
Color Naturals отдай предпочтение краскам номер 5.25, 5.15, 6.34, 7.40, 7.4.

Макияж:​Сделай ставку на бежевые, оливковые, медные, песочные тени.

Помаду и блеск для губ лучше выбирать из теплой красно-оранжевой
гаммы.

БАЗОВЫЙ НАБОР КОСМЕТИКИ

(примеры фото)

1) Тональное средство:
- легкий ВВ-крем на каждый день
- плотный тон на вечер

2) Консилер
- плюс его в том, что можно использовать даже без тональной основы, а
только для коррекции зоны вокруг глаз

3) Средство для бровей

- тушь или гель - этого достаточно для красивого вида бровей

4) Помада
 Достаточно иметь в косметичке две помады:
- красная (правильного оттенка “rouge”)
- NUDE
и прозрачный блеск для губ + два карандаша того же оттенка, что и помады.

5) Тушь для ресниц

Ее необходимо менять каждые три месяца (если глаза чувствительные, то
каждый месяц).
Выбирать стоит тушь исходя из желаемого эффекта: ( фото примеры щеточек)
- объем
- удлинение
- кукольный эффект
- натуральный эффект

6) Румяна
Лучше выбирать нежно-розовый оттенок или персиковый с легким мерцанием.
P.S. можно также использовать кремовый вариант:
- кремовые румяна (в стике)
- кремовая помада

7) Карандаш для глаз:

- черный
- темно-коричневый
Для стрелки, небольшого затемнения или для создания легкого “smoky” -
маст-хэв.

8) Небольшая палетка теней базовых оттенков: (примеры фото)

- беж матовый и с шиммером
- коричневый матовый
- черный матовый
- золотистый
- нежно-розовый с шиммером

9) Хайлайтер и скульптор
Лучше выбирать двойные (фото пример)
- скульптор не должен рыжить; оттенок серо-коричневый или “taupe”
- хайлайтер нейтрального оттенка (должен быть не сильно холодным и не
сильно теплым); обращаем внимание на свечение: оно должно быть
деликатным - когда шиммер не крупный (фото примеры свотчей).

10) Набор качественных кистей (фото примеры на каждый пункт)

КИСТИ

двусторонний ворс; синтетические; натуральные; смешанные (дуофибра);

 ФОРМА КИСТЕЙ

круглые плоские скошенные вытянутые

ПО ПЛОТНОСТИ РАЗЛИЧАЮТ

мягкие (для тонкого слоя) плотные ( для жирных и кремовых текстур)

ТВОЙ МИНИМУМ КИСТЕЙ (фото примеры)

1) кисть для тона

2) кисть для пудры
3) для глаз бочонок (вытянутый и плотный)
4) для глаз плоская кисть (лучше натуральная)
5) для глаз плоская маленькая
6) для губ ( искусственная, вытянутая и плоская)
7) для подводки (можно купить в художественном магазине кисть “0”)
8) для бровей (тоненькая, скошенная)

КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ЛИЦА

какая твоя?

1. Круглое лицо (схема) 1, 2, 3 - высветляем

4, 5 - затемняем
Акцент на глаза и скулы, губы делаем пухлее.

2. Треугольное лицо (схема) 1, 2 - затемнить

3, 4 - осветлить
5, 6 - прямые скулы
Затемняем по линии роста волос. Высветляем зону подбородка.

3. Овальное лицо (схема) - идеальная форма лица

4. Трапециевидное лицо (схема) 1 - высветлить

2, 3 - затемнить
Смягчаем углы. Проводим контур по нижней челюсти. Подсвечиваем скулы.

5. Квадратное лицо (схема) 1, 2 - затемняем

3, 4 - классические скулы
Затемняем лоб, подбородок. Смягчаем углы.

6. Прямоугольное лицо (схема) 1, 2 - затемняем

3, 4 - скулы классика
5, 6 - затемнить нос
7 - высветлить спинку носа

ФОРМЫ ГЛАЗ
какая у тебя? (с картинками-примерами к каждому пункту)

1) Определяем форму:
- смотрим в зеркало при хорошем освещении
- смотрим внимательно, есть ли на веке прямолинейный залом на коже
(складка века). Если есть, то смотрим дальше.
- внешние уголки глаз: проводим визуально центральную линию, которая
проходит через зрачок и весь глаз. Если уголки находятся ниже данной
линии, то опущенные. Если они находятся выше - глаза приподнятые,
восходящие.
- смотрим на складку. Широко открываем глаза и смотрим прямо на себя в
зеркало. Если складка скрыта, то форма глаза с “нависшим веком”. Если
складка открыта, то смотрим пункт ниже.
- смотрим на белки глаз. Если его видно на верхней и нижней части, то
глаза круглые; если нет - миндалевидные.
2) Определяем положение:
- измеряем расстояние между внутренним и внешним уголком глаза. Если
это расстояние идеально вписывается между глазами, то посадка
идеальная. Если заходит за внутренние уголки глаз - близко поставлены;
если еще есть место - широко поставлены.

(рисунок - схема)

Зона 1 - самая светлая

Зона 2 - более темная тень, можно использовать более интересный оттенок
Зона 3 - зона затемнения и тушевки
Зона 4 - самая темная

КОРРЕКЦИЯ ФОРМЫ ГЛАЗ

(картинки-примеры к каждому пункту)

- округлое веко -

- изгиб у брови
- хайлайт на зону 1
- зона 2 затемняется и тушуется по типу зоны 3
оттенки: серый, серо-коричневый, серо- голубой, дымчатый.
Теплые цвета не использовать. Они подчеркивают рельеф.
- в зоне 3 удлиняем глаз, растушевывая в ширину.
 Используем более насыщенные оттенки, чем в зоне 2.
Добиваемся небольшого контраста зон 2 и 3.
- в зоне 4 подводка черная или любая другая холодного оттенка.
- на нижнем веке подводим уголок и прорисовываем слизистую (каял).

- глаза с опущенными уголками -

- бровь необходимо приподнять и укоротить немного хвостик

- зона 2 сокращается до точки начала опущения уголка
- зона 3 самая темная; идет по подвижному веку; затемняем от зоны падения
рельефа.
- подводка увеличивается в ширину от внутреннего к внешнему уголку глаза
- на нижнем веке очень тонкая и уходит в уголок или прорисована межресничка

- раскосые глаза (восточный вариант) -

У ТАКИХ ГЛАЗ ВНЕШНИЙ УГОЛ ОЧЕНЬ ПРИПОДНЯТ

- наиболее темный оттенок у внутреннего уголка глаза

- подводка от внутреннего угла глаза расширяется к внешнему и сходит на “нет”
- зоны 2 в макияже для таких глаз нет
цель: сделать глаз более круглым.

- большие глаза с маленькой радужкой (много белка) -

- зона 3 по центру
- зона 4 нижнее веко, очень хорошо очерчено
- в центре подвижного века должно быть самое интенсивное и темное
насыщение цветом
- подводка на подвижном веке (не тоненькая)
- кайал затемняем
- в зонах 2 и 3 нет большого контраста, тени в одной натуральной гамме и
матовые (так как шиммер увеличивает и приближает объект).

- близко поставленные глаза -

- укоротить начало брови, чтоб зрительно отдалить глаза друг от друга

- зоны 1, 2, 3 прорисовываются таким образом, чтоб все светлые оттенки были у
внутреннего уголка глаза, а все темные у внешнего
 - в зоне 3 начинаем наносить цвета от нижнего края радужки и вытягивает на
“нет” к виску
- зоны 4 нет

- широко поставленные глаза -

- затемняем внутренний угол глаза, а внешний высветляем

- бровь приближаем к переносице за счет удлинения начала брови
- глаз не вытягиваем тушевкой к вискам, не удлиняем
- внутренний уголок глаза прорисовываем четко, а у внешнего уходим на “нет”

- возрастной глаз -
ВЕКО ЧАЩЕ ВСЕГО ОПУЩЕНО

- бровь всегда поднимаем за счет хвостика и нижней линии роста волосков в

этой зоне
- затемняем внешний уголок глаза и немного снизу
- прорабатываем внешний угол глаза так же как и при его опущении.
ЦЕЛЬ: поднять и подтянуть все вверх
- внутреннюю часть глаза высветляем
- высветляем кайал голубым оттенком и работаем мягкой кистью.

Исключаем сильно темные оттенки. Используем легкие, холодные,

насыщенные, освежающие.
Тени используем кремовые, перламутровые, сухие пудрированные, компактные
и рассыпчатые; хорошо пигментированные с мелкодисперсными частичками.
Если все время в линзах вместо очков, то используем только кремовые тени.

БРОВИ

- уход за бровями в домашних условиях -

Никогда не обделяй брови вниманием. Брови как и кожа, требуют правильного ухода.
С помощью бровей мы можем не только украсить себя, но и скорректировать форму
лица, глаз, носа.
1. Используй масла
Пусть это будет касторовое, репейное. Лучше всего использовать масло усьмы (его
советуют и используют профессиональные бровисты).
Масла НЕ влияют на рост бровей, так как молекула масла крупная и не проникает в
кортекс (защитный слой) волоса. Масла обволакивают волосок, создают защиту и
отлично увлажняют. Единственное масло, которое может повлиять на рост новых
(спящих) волосков - масло усьмы, так как создает эффект легкого жжения, а значит с
приливом крови приходят все питательные вещества к луковицам.
2. Расчесывай брови
Расчесывая брови и утром и вечером вам будет проще держать их в форме и красиво
укладывать. Все просто как с волосами.
3. Делай массаж
Делай утром и вечером точечные или щипковые движения. Можно одновременно
втирать каплю масла (оно нагреется и лучше проникнет в кортекс).
4. Скрабируй
Да, под бровями точно та же кожа, что и на лице. Чтоб лучше проникал уход и
ложилась косметика необходимо скрабировать.
5. НЕ наноси крема
Крема дневные и ночные для ухода за кожей лица никак не подходят бровям. Они
закупоривают кожу, утяжеляют волосок и не дают ему дышать. Итог: выпадение.

- подбор и коррекция формы бровей в домашних условиях -

1. Подбор формы бровей (рисунки - схемы)

Да, нам известна из просторов интернета классическая схема построения формы
бровей (рисунок пример). НО она не совсем верна так как все три линии строятся от
крыла носа. Нос у всех разный ( у кого-то ноздри широкие и выходят за пределы точки
внутреннего уголка глаза, у кого-то наоборот; бывает нос асимметричный или же
имеет искривление травматического характера).
Потому строим форму исходя из линии переносицы как на схеме:

Для коррекции близко поставленных глаз используем схему:

Для коррекции широко поставленных глаз:

Как определить ширину брови:

Коррекция формы лица с помощью бровей:

 2. Коррекция бровей дома, пошаговая инструкция.
Материалы: (рисунок)

- пинцет (как подобрать пинцет для домашнего использования в рисунках)

- ватные диски
- мицеллярная вода
- хлоргексидин (для обеззараживания кожи)
- спирт или АХД для дезинфекции пинцета
- щеточка для расчесывания бровей
- пудровый карандаш для бровей + точилка
- гель для фиксации бровей или мыло для укладки бровей

Инструкция по коррекции бровей: (рисунок)

- очистить кожу с помощью мицеллярной воды

- протереть хлоргексидином брови и кожу вокруг них
- продезинфицировать пинцет
- наметить форму бровей по основным точкам
- выщипать волоски, что выходят за пределы прорисованной формы
(выщипывать необходимо по направлению роста волосков и по одному)
- уложить брови с помощью геля или мыла для фиксации бровей

МАКИЯЖ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

- идеальный тон -

(пошаговая инструкция в схемах + фейс чарт)

1. Чтоб получить идеальное покрытие необходимо очистить кожу, тонизировать и

увлажнить (примеры продуктов по группам по каждому пункту)
2. Если кожа сухая и имеются шелушения, то предварительно скрабируем и
только потом тонизируем и увлажняем (примеры продуктов)
3. Если кожа жирная и открыты поры, то после увлажнения необходимо
использовать силиконовую базу под тональную основу для Т-зоны (ее
необходимо втирать в поры)
4. Если хочется создать натуральное свечение кожи, то используем жидкий
хайлайтер в качестве базы под тональную основу (также, можно смешать с
тональной основой или использовать специальный праймер со
светоотражающими частицами под тон). (примеры продуктов по группам).
5. Следующим этапом наносим тональную основу. Для повседневного
использования лучше выбирать основу средней плотности (на вечер
поплотнее). Идеальный тон любит наслоение: первый слой наносится тонко и
 растушевывается по всему лицу (под глаза и на глаза не наносим) от центра к
периферии; второй слой наносим от центра (основной слой) к периферии
(растушевка); если есть недостатки, то на них наносится тонко третий слой.
(фото продуктов + схемы + фейс чарт)
6. Под глазки наносим консилер и тушуем его на веко. Консилер советую
выбирать на тон светлее от основного тона кожи. На нижнее веко его не
наносим, чтоб не подчеркнуть мимические морщинки. (примеры продуктов)
7. Далее припудприваем зону под глазами и, по необходимости, Т-зону. (схема)
8. По зонам затемнения проходим сухим скульптором с помощью крупной
пушистой кисти. Наша задача сделать форму лица овальной (садимся прямо
перед зеркалом; представляем форму, на какую похожа форма лица;
зрительно рисуем овал; затемняем все те зоны, которые выходят за пределы
овала). (схема)
9. По зонам высветления проходим хайлайтером (схема). ЛАЙФХАК: чтоб скрыть
усталость и припухлость под глазами, можно растушевать немного хайлайтера
в зоне под глазками.
10. Наносим румяна в зоны, указанные на схеме (схема куда наносить румяна,
схема, как найти точку для нанесения румян)
11. В том случае, если лицо стало выглядеть как маска, можно распылить на него
специальный фиксатор для макияжа или же термальную воду - они склеят слои
и тон будет выглядеть идеально.

- макияж бровей -

1. Сейчас в моде натуральность. Это же касается бровей. Достаточно уложить

брови гелем или мылом для фиксации и этого будет достаточно. (примеры
продуктов)
2. Если брови достаточно светлые и хочется добавить немного насыщенности, то
можно использовать такие варианты: купить цветной гель для бровей (для
блонда можно взять максимум на тон темнее от цвета волос; если не блонд, то
оттенок геля подбираем исходя из оттенка корней волос) или же
воспользоваться тенями ( затемнить изгиб брови и растушевать границы как
указано в схеме). (Схемы и примеры продуктов).
3. Если вы жгучая брюнетка и брови достаточно густые, то можно купить цветной
гель для бровей “блонд”, таким образом взгляд станет мягче. (примеры
продуктов и фото - примеры “до - после”)
4. Если в бровях имеются проплешины, то их стоит зарисовать карандашом или
спец.маркером для бровей имитируя волоски + причесать цветным или
прозрачным гелем, мылом. (примеры продуктов и схемы волосковой
прорисовки).

- дневной макияж глаз -

 1. Для макияжа глаз, для правильного построения формы лучше использовать
тонко заточенный карандаш (примеры продуктов). (схемы построения формы
пошагово, схема линейного ритма)
2. Макияж глаз начинаем с того, что рисуем карандашом форму по выше
нарисованной схеме.
3. Растушевываем карандаш.
4. Закрепляем карандаш тенями коричневого цвета.
5. Наносим тени светлого оттенка (матовые или сатиновые) начиная от
внутреннего уголка глаза и до середины зрачка (дублируем на нижнем веке).
Тот же оттенок наносим под бровь (можно хайлайтер) и немного тушуем
границы коричневых теней.
6. Слизистую нижнего века можно подвести кайалом (карандашом) молочного
оттенка или же под цвет глаз.
7. Наносим тушь.
(примеры продуктов + схемы + фейс чарт в конце)

- вечерний макияж глаз с растяжкой цвета -

1. Рисуем форму карандашом

2. Тушуем карандаш и закрепляем его тенями средне-темного оттенка
3. В зону от внутреннего уголка глаза и до середины зрачка наносим светлые тени
(красиво если сатиновые)
4. Над зрачком ставим блик (можно пигментом)
5. Затемняем зону внешнего уголка глаза темными (черными тенями) и
растушевываем в средне-темный оттенок.
6. Пункты 3, 4, 5 дублируем на нижнем веке.
7. Складку века затемняем тем же средне-темным оттенком.
8. Под бровь наносим светлые сатиновые тени (можно хайлайтер) и
растушевываем границу средне-темных теней.
9. Межресничку верхнего века и нижнего + слизистую подводим черным
карандашом.
10. Наносим тушь.
(Схемы пошаговые + варианты сочетания цветов для растяжки под цвет глаз +
продукты + фейс чарт)

- smoky eyes -

1. Прорисовываем межресничку нижнего и верхнего века + слизистую черным

карандашом (главное добится того, чтоб небыло пробелов) + соединяем во
внешнем уголке глаза.
2. Растушевываем границы карандаша и добиваемся эффекта дымки. Главная
задача - НЕ выйти за границу подвижного века.
 3. Закрепляем карандаш тенями (черными, темно серыми, темно коричневыми и
т.д.) и тушуем их с открытым глазом в складочку века.
4. Границы темного цвета тушуем любым другим, менее темным (чтоб добится
плавного перехода в кожу)
5. Границы второго оттенка тушуем под бровь светлыми сатиновыми тенями. Их
же можно нанести во внутренний уголок глаза.
6. Пункты 2, 3, 4, дублируем на нижнем веке.
7. Наносим тушь.
(Пошаговые схемы + варианты сочетания цветов под цвет глаз + продукты + фейс
чарт.

- стрелки -

1. Для начала стрелки найти высшую точку верхнего века.

2. Зрительно проводим линию по внешней стороне нижнего века. Эта линия
поможет понять максимальную длину стрелки (длину хвостика). Если хвостик
опустить ниже проведенной линии, глаз потеряет пропорцию.
3. Стрелка у внутренней стороны века должна начинаться с тонкой линии,
немного расширяясь к центру глаза.
4. Для широкой стрелки утолщаем линию и выводим до визуальной линии
внешнего уголка.

Советы для рисования стрелок:

1. Чтоб нарисовать стрелку ровно, необходимо иметь для рисующей руки опору.
2. Линия стрелки должна прилегать к межресничке (кожа не должна просвечивать,
советую закрасить ее черным карандашом).
3. Стрелку рисуем с открытым или полузакрытым глазом, немного натягивая веко.
4. Всегда рисуем стрелку после нанесения теней, но перед нанесением туши.
5. При закрытом глазе идеальная стрелка должна выглядеть как ровная линия
либо линия, которая расширяется у внешнего уголка глаза.
6. Направление хвостика стрелки должно быть параллельно линии (телу) брови.

- макияж губ -

1. Делаем легкий пиллинг.

2. Наносим на губы бальзам для увлажнения. После промакиваем салфеткой.
3. Тонируем губы.
4. Карандаш используем для контура и для заполнения всей поверхности губ.
Цвет карандаша должен идеально совпадать с цветом губ либо на пол тона
темнее помады. Для прорисовки контура держим карандаш перпендикулярно
 губам. Для заполнения всей поверхности губ наносим карандаш плоскостью,
начиная от уголков и к центру растушевать.
5. Наносим или блеск, или помаду. Блеск наносим в центр губ и немного тушуем.
Помада наносится от центра и к уголкам.
Эффекты:
- натуральные губы - карандаш подбираем в тон губ или светлый беж по
контуру и в уголочки + блеск
- объемные губы - карандаш + два тона помады и блеск (рисуем контур
карандашом а так же заполняем уголки, стушовывая в центр; помаду
телесного оттенка наносим на центр а более темной - заполняем уголки
губ по бокам и растягиваем к центру + наносим блеск на центр).
- красные губы - рисуем контур карандашом и им же заполняем; поверх
карандаша наносим помаду.
- стойкие губы - контур карандашом а таки же полностью заполняем губы;
наносим помаду поверх карандаша; прикладываем салфетку на губы и
припудриваем; наносим второй слой помады.
6. Подчищаем контур с помощью тонкой кисти и консилера (можно использовать
тон).

ТИПЫ И ФОРМЫ ГУБ

Идеальной считается та форма губ, где уголки находятся на одном уровне на

бороздах и симметричны самым нижним точкам; ширина верхней губы должна
равняться ширине нижней.

1. Пухлые губы - большая и округлая форма (убираем по контуру 1-2мм)

2. Узкие губы - контур верхней губы увеличиваем на 1-2 мм а контур нижней губы -
на 2-3 мм. Уголки губ срезаем на 1 мм.
3. Если уголки губ опущены, то контур карандашом не доводим до уголков. Уголки
тонируем, “срезаем”.
4. Ассиметричные губы - полностью тонируем губы и рисуем новую форму.
Стиль губ:
- Бриджит Бордо (сгладить верхнюю)
- Бантиком (внизу добавляем хорошую выемку)
- Бутон
- Шик