РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ

Курс Шамиля Аляутдинова

«Два дня, и вы уже не будете прежним!»

 Часть 1
1.1. Введение
Поток маловажных дел затягивает в болото бесцельной суперзанятости.
Кажется, что времени ни на что не хватает. С утра до вечера вы только и делае-
те, что «тушите пожар за пожаром», «разрываетесь на части», стараясь все успеть.
Формальные семейные дела и крысиные бега на работе настолько затянули, что
идея понять себя и свое место в жизни кажется чем-то малозначительным и не-
актуальным – «потом», думаете вы.
Дни, месяцы, годы проходят. Вам уже за тридцать, энергии все меньше,
здоровье все слабее… А что в итоге? Вы так же по уши в долгах либо так и не ре-
шили ключевые жизненные задачи; занимаетесь тем, что не любите; вынуждены
работать, встречаться и жить с  теми, кто вам неприятен, ненадежен, вызывает
тревогу или опасение; периодически чувствуете физическое недомогание, ду-
шевное неудовлетворение собою и заглушаете все это разрушительным алкого-
лем, убивающими вас сигаретами, пустыми мыльными операми или обезболи-
вающими лекарствами... Вам уже за сорок, а ничего в общем-то не изменилось,
вы все так же неуверены в завтрашнем дне.
Для всех тех, кто хочет остановиться и вытащить себя из потока бесконеч-
ных «суперважных» дел, мы предлагаем двухдневное погружение в себя и в свой
мир: мысли, страхи, желания, цели, планы, проблемы, решения и пути развития.
Что на выходе?

(1)  Вы лучше поймете себя и свое место в этом мире.

(2)  Получите практические рекомендации о правильном мышлении.
(3)  Вы услышите свой внутренний диалог более отчетливо. Услышите
себя настоящего.
(4)  Телефон  – в  авиарежиме. Только вы один на  один с  собой, своими
мыслями и с интересными собеседниками.
(5)  Мы запустим процесс внутреннего преображения, изменения ваших
установок и вашей молитвы, обращенной к Господу миров.
(6)  Вы определите для себя 20% самых важных дел на  ближайший год,
годы и жизнь.
(7)  Сформулируете собственную роль в сценарии вашей жизни.
(8)  Сформулируете название своего сценария.
(9)  Сформулируете новые для себя установки по трем ключевым сферам
вашей жизни.
(10)  Сформулируете хотя бы один шедевр предстоящего года.

2
 Подобное притягивает подобное

Пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует) сказал:

«Души [людей как] мобилизуемые войска [то есть тянутся к себе подобным]: если
знакомятся [начинают узнавать и понимать друг друга], тогда соглашаются [с себе
подобными по духу] (объединяются, дружат, легко находя общий язык), а те из них
(душ человеческих), которые вступают в противоречия [с другими, непохожими
на них] (игнорируют, не узнают, не одобряют) [чувствуют внутреннее отрицание],
расходятся во мнениях [с теми, к кому испытывают такие чувства]»1.
Проанализируйте, к кому вы тянетесь, а  кого отталкиваете от себя и от-
вергаете. Знакомясь и общаясь с другими, человек, порой бессознательно, либо
перенимает повадки, взгляды, трактовки и подходы к происходящему, пропи-
тываясь всем этим, наполняясь соответствующими ощущениями и раскрашивая
свой внутренний мир в определенные тона и краски, либо отвергает это.
Плохое тянется к плохому, все ближе знакомясь с ним, а хорошее – к хо-
рошему. Согласитесь, развивая внутри себя яркое, солнечное, жизнерадостное,
благородное, доброе и сильное, работая над тем, чтобы изо дня в  день стано-
виться умнее, сильнее, набожнее и богаче, мы начинаем притягивать его.
Ваш анализ и вывод (письменно одним предложением)…

1
  Хадис от ‘Аиши; св. х. аль-Бухари. См.: аль-Бухари М. Сахих аль-бухари [Свод хадисов имама аль-Бухари].
В 5 т. Бейрут: аль-Мактаба аль-‘асрийя, 1997. Т. 2. С. 1025, хадис № 3336.

3
 1.2. Включаем мозги. День 1
Вопрос. На данный момент что для вас успех? Например, при наличии
чего вы сможете почувствовать себя по-настоящему успешным человеком?

Вопрос. В какие моменты вы чувствуете себя счастливым? Что именно вы
при этом чувствуете?

Вопрос. Сегодня что для вас жизнь?

Вопрос. Какими словами вы себя характеризуете в спокойном состоянии
(вслух или про себя)?

Вопрос. Какими словами вы себя характеризуете в порыве гнева, в состо-
янии раздражения или переутомления (вслух или про себя)?

4
 1.3. Я сегодняшний
«Внутренний разговор включает все, что вы говорите себе и о себе – вслух
или мысленно.
Постарайтесь тщательно проанализировать то, что вы говорите себе.
Отслеживайте безмолвные беседы, а также то, что вы иногда бормочете про себя.
Кроме того, отмечайте слова, которыми вы описываете себя другим – серьезно
или в шутку».
(Из книги «Практический интеллект»)
Напишите слова, наиболее часто встречающиеся в  вашем внутреннем
диалоге.

Говоря о себе в шутку, какие слова или характеристики вы применяете?

«Плавающая» на поверхности вашего сознания привычная характеристи-
ка (описание) себя, «намертво» прилипшая в языку – движет вами, притягивает
что-то к вам или отталкивает, открывает либо закрывает перед вами новые воз-
можности. Работа в положительном представлении себя крайне важна.

5
 Ваше прилипшее к языку и движущее вами:

Ваши варианты ярких, заряжающих вас энергией и открывающих перед
вами новые возможности характеристик, которые вы начнете все чаще применять,
говоря (1) о себе во внутреннем диалоге или (2) вслух, причем как в случае полного
спокойствия и умиротворения, так и в состоянии полной неудовлетворенности
собою. И  (3) непременно  – когда вы характеризуете себя в  шутку или смеетесь
над собою.

6
 1.4. Полнота земного счастья.
Что мне нужно для полноты земного счастья?
Сегодня:

Через 5 лет ( ):

Через 10 лет ( ):

И… через год ( ):

7
 По правде говоря…

В чем самая главная проблема, мешающая мне расправить крылья и радо-
ваться жизни, эффективно созидать?

Кто я?

Куда я ежедневно вкладываю (инвестирую) свою энергию?

8
 На чем основана моя самооценка?

Где взять мотивацию для эффективного движения вперед, получая от про-
цесса огромное удовольствие?

Внешняя мотивация: Внешняя мотивация:

»» Денежное вознаграждение »» Личностный рост

»» Власть »» Удовлетворение от хорошо
»» Регалии выполненной работы
»» Общественное признание »» Помощь другим людям
»» Социальный статус »» Осознание важности своих усилий
»» Более высокие, чем у других, »» Верность своим убеждениям
результаты деятельности »» Желание изменить мир к лучшему

Прочая мотивация:

9
 Что мешает мне увеличить мой материальный достаток в 10 (100) раз?

Сегодня я зарабатываю в месяц ,

в год ?
Сколько мне нужно зарабатывать в  месяц (в  год), чтобы почувствовать
себя свободным и счастливым, чтобы не беспокоиться за свои финансы и не ис-
пытывать проблем и волнений, связанных с деньгами?
Месяц
Год
Мы строим собственную реальность на основе воспоминаний, эмоций
и ассоциаций
Мои три главных воспоминания, наиболее часто всплывающие в сознании:
(1) 

(2) 

(3) 

Мои три главные эмоции, наиболее часто проявляемые в течение дня:
(1) 

(2) 

(3) 

10
 Мои три главные ассоциации, наиболее часто появляющиеся в процессе
размышления и разговора
(1) 

(2) 

(3) 

*
Что изо дня в  день ждет, на  что настроен и что притягивает к себе мой
мозг? Мои ощущения и мысли о будущем.

11
 Неблагодарность порождает бедность

В Священном Коране сказано: «[Вспомни, как] оповестил вас Господь:

«Если будете благодарны, то – нет сомнений – дам Я вам еще больше [новых воз-
можностей, сил и энергии; мирских и вечных благ]. Но если вы будете неблаго-
дарны [скупы, тщеславны, надменны, расточительны; станете постоянно жало-
ваться на нехватку того или иного и проявлять недовольство в самых разных его
формах], знайте  – Мое наказание, воистину, сурово. [Вы узнаете, что бывает и
хуже]» (Св. Коран, 14:7).
«Каждый человек сам (с Божьего на то благословения) творит свою жизнь,
поэтому критически взгляните на свой образ жизни. Вы твердите, что стремитесь
к финансовому процветанию, однако все время жалуетесь на недостаток денег и
дороговизну. Вы зацикливаетесь на том, чего не имеете, вас пугают приходящие
счета, вы тревожитесь и мучительно раздумываете, как справиться с ситуацией.
Вы стремитесь к финансовому достатку, но подсознание ваше настроено на от-
сутствие денег и переживания, и вы никогда этого достатка не добьетесь» (Джон
Кехо, «Подсознание может все»).
Каждый свой новый день начинай с  (1) уверенности в  том, что у  тебя
есть 1 триллион долларов1 (не завидуй богатым, а поверь в себя) и с (2) искрен-
ней душевной благодарности Господу миров за столь большие и прекрасные
возможности!»2
1.5. Анализируем себя
(1)  Чем я последние месяцы был обычно недоволен?

1
  «Воистину, у Господа вашего касательно всех последующих дней вашей жизни есть дары (подарки) [по-
добно чудесным ароматам и свежим дуновениям, доносящимся до вас]. Идите же навстречу этому [в том
числе достигая мастерства в профессиональных навыках, практикуя обязательное и сторонясь явно за-
претного. И молите Бога]! Велика вероятность, что молитва [а это первоочередно ваш душевный, эмо-
циональный, интеллектуальный настрой] совпадет с Божественной милостью, и человек [выполнявший
все возможное из  необходимых предпосылок, пусть маленькими шажочками, но каждый день] станет
настолько счастлив, что убытки (потери, проигрыши) более никогда не повстречаются ему [на жизненном
пути, ни в земном, ни в вечном; он никогда впредь не окажется в проигрыше]!».
См., например: Заглюль М. Мавсу‘а атраф аль-хадис ан-набави аш-шариф [Энциклопедия начал благород-
ных пророческих высказываний]. В 11 т. Бейрут: аль-Фикр, 1994. Т. 3. С. 380
2
  Фрагмент из моей книги «Стань самым умным и самым богатым. Часть 2».

12
 (2)  Чем я недоволен изо дня в день?

(3)  Внутренний диалог моего недовольства.

(4)  Что следует изменить, дабы эта неразумная трата сил, энергии и
Божьей милости (баракята) наконец-то завершилась?

13
 Часть 2
(1)  Составьте список из 20-ти самых дорогих вам людей.

(2)  Составьте список из 30 вещей, предметов, в которых вы больше всего
нуждаетесь в своей жизни.

(3)  Вас по  работе переводят (или вы сами себя «переводите») в  один
из самых прекрасных городов мира. На сбор у вас 15 минут, иначе вы опоздаете
на самолет и у вас возникнут серьезные проблемы. Какие вещи за эти 15 минут
вы соберете и возьмете с собой?

14
 (4)  Что вы любите больше всего? Спросите свое подсознание. Услышьте
внутренний голос. Уловите визуальные картинки.

(5)  Что лучше всего подходит для вашего стиля жизни? Отвечайте в соот-
ветствии с тем, как вы сами поняли этот вопрос.

15
 Часть 3
3.1. Изменить себя
«Есть два блага [бесценных Божественных дара], которые люди не ценят
(обманываются) [беспечно пренебрегают ими, нанося себе огромный ущерб;
не извлекают должную пользу и выгоду]. Это – здоровье [сохранение его и укре-
пление] и свободное время [которое люди чаще всего не заполняют чем-то по-
лезным, будь то в земной перспективе либо в вечной]».
Здоровье

Свободное время

3.2. Петля привычки!

Нам с  вами, желающим достигнуть серьезных высот в  земном, следует
иметь историю-сценарий, в  соответствии с  которой мы воспринимали бы мир,
компоновали факты и трактовали события, формируя тем самым собственную
реальность.
Ваша сегодняшняя реальность…
(1)  Охарактеризуйте город, в котором вы живете. Чем он вам дорог и лю-
бите ли вы его вообще?

16
 (2)  Охарактеризуйте свое ближайшее окружение, людей, с которыми вы
больше всего общаетесь, пересекаетесь.

(3)  Кто вы сегодня? Сейчас! Охарактеризуйте себя (одним словом или
словосочетанием!).

(4)  Охарактеризуйте свое сегодня (одним предложением!).

Ежедневными привычками, мыслями, порывами (чего больше всего жела-
ете? ….. ), заботами (что больше всего вас заботит, беспокоит? ….. ), делами, по-
ступками (что вы больше всего любите делать? ….. ) вы пишете на холсте челове-
ческой истории свой уникальный сценарий-шедевр.
Ваши три уже практикуемые вами полезные привычки:
(1) 

17
(2) 

(3) 

О чем чаще всего думаете?

Чего больше всего желаете?

Что больше всего вас заботит, беспокоит?

Что вы больше всего любите делать?

Учтите, ваше представление себя и та призма, через которую вы смотрите
сейчас на мир, играют в этом очень важную, я бы даже сказал – решающую роль.

18
Кто вы? Сформулируйте собственную роль в вашем сценарии-шедевре.

Ваша призма, через которую вы смотрите на мир. Охарактеризуйте ее.

Смотря через нее, каким вы видите мир вокруг вас?

Что для вас земная жизнь длиной в 70–120 лет?

19
 *
(1)  Постарайтесь услышать свое настоящее: вы обычно победитель или
побежденный? Что вы чувствуете, сталкиваясь с серьезными непредвиденными
обстоятельствами?
Напишите:

(2)  Зачастую вы ноете под тяжестью проблем, трудностей, недоразуме-
ний или уверенно, с энтузиазмом преодолеваете любое препятствие, извлекая
из этого опыт и заводя новые связи, знакомства? Припомните случай из собствен-
ной жизни.
Напишите:

(3)  Какие ассоциации возникают в вашей голове, когда сталкиваетесь с се-
рьезной трудностью или проблемой? За последний год нечто подобное было?
Напишите:

(4)  Уверены ли вы в себе или постоянно зависите от мнения других? Что
происходит внутри вас, каков внутренний диалог, когда вы сталкиваетесь с жест-
кой критикой в свой адрес?
Напишите:

20
 (5)  Если уверены, тогда что именно, определенное и конкретное, помога-
ет вам иметь и сохранять уверенность в себе?
Напишите:

*
Учтите, мы с  вами сейчас говорим не  о позитивных словах-установках  –
язык может говорить что угодно, но разум и душа знают истинное положение
дел внутри вас, которое и управляет вами, направляет вас. Мы говорим об ис-
тинном и искреннем, правдивом и конкретном ощущении себя. Будьте правдивы
с собою в том, как вы себя воспринимаете (позитивно или негативно; с любовью
или чувством отвращения), кем на самом деле являетесь (сильным, волевым или
слабаком, который не может устоять даже перед соблазном включить стоящий
рядом телевизор или перед тем, чтобы просто так, без особой надобности зайти
в Интернет, не может заставить себя сделать то, что на самом деле важно, и имен-
но сейчас, не откладывая на потом).
Как же вы себя называете и характеризуете глубоко в душе, кем себя пред-
ставляете? Понять и признаться себе в  имеющемся положении дел о-о-очень
важно. Процесс преображения начнется лишь после четкого представления себя
сегодняшнего – без масок, без «доспехов» и без понтов!
Поймем себя сегодняшнего, сформулируем себя завтрашнего и – в путь,
в движении по которому нужно будет научиться сосредотачиваться на главном,
дисциплинированно делать от себя зависящее (хотя бы по чуть-чуть, но ежеднев-
но) и получать при этом огромное удовольствие, благодаря тем самым Господа
миров и прося Его о новых Божественных благословениях.

21
 Часть 4
Правильно заданный вопрос – две трети ответа
Моделирование будущего, противоречащее известным вам фактам и се-
годняшней вашей реальности, может помочь вам обнаружить скрытые нереали-
зованные возможности.
…Запуская моделирование, противоречащее фактам, вы предполагаете,
что какая-то ситуация уже произошла. Это задает разуму искусственную цель – и
он автоматически начинает восполнять пробелы между пунктом А и пунктом В.
Фантазировать. Визуализировать. Понять. Сформулировать. Поверить.
Составить план. Начать движение из пункта А в пункт В, изо дня в день, шаг за
шагом. И… получать от процесса огромное удовольствие! Здесь и сейчас!
4.1 и 4.2. Моя лучшая жизнь
Возможно ли такое для меня?

Я уверен в этом? На сколько процентов (%)?

Ключевые слова моей лучшей жизни (10–15 слов):

Я сегодняшний.

22
 Какие слова и действия я повторяю изо дня в день лишь потому, что это
устоявшиеся привычки, а на самом деле в них нет никакой необходимости (как
минимум 1)?

Охарактеризуйте себя нового.

Представляете ли вы свое будущее, засыпая вечером или просыпаясь
утром? Какие конкретные элементы будущего вы видели до сегодняшнего дня?

Если не представляете, значит… что?

23
 Какие элементы, картинки будущего вам ежедневно следовало бы ви-
деть, визуализировать, вспоминать о них, радуясь и надеясь на Божью милость и
благословение.
(1) 

(2) 

Лучшая версия себя! Наметьте точку в  своем будущем  – через 5 лет.
Представьте себя в тот момент – не таким, как сейчас, а каким хотите быть. Вы из-
бавились от лишнего, добились желаемого – как там, в вашем новом качестве?
Представьте и запишите. Это поможет вам лучше понять, куда идти и зачем.
Через 5 лет ( )

Даже если сейчас вы не имеете представления о своем будущем или оно
крайне расплывчато, сразу и безотлагательно поработайте над ним – сейчас же
набросайте три конкретных штриха к картине вашего прекрасного завтра. После
доработаете и формулировки, и визуальные образы, а также дисциплинируете
себя в том, чтобы каждое утро проговаривать их и представлять.
Штрих 1

24
 Штрих 2

Штрих 3

Два моих любимых занятия:
(1) 

(2) 
Два моих любимых места на планете Земля:
(1) 

(2) 
Я и профессия, совершенствование мастерства, построение карьеры; ста-
новление лучшим в своей области. Кем вы хотите стать в итоге? Сколько лет уй-
дет на это?

Я и спокойствие в  душе. Что значит для меня словосочетание «спокой-
ствие в душе»?

25
 Как это проявляется сегодня?

Как я хотел бы, чтобы оно проявлялось завтра?

Что поможет мне в этом?

*
Допустим, вы стали тем, кем страстно желали стать.
Каким стало ваше отношение к жизни?

Что изменилось в вашей повседневной жизни?

Каков ваш распорядок дня (подъем, отход ко сну, тренировки, чтение лю-
бимой вами литературы, религиозная практика)?

26
 Где вы живете?

Какие удобства имеете дома (большой рабочий стол, прекрасная спальня
в стиле минимализма или кухня, устроенная по последнему слову техники)?

Опишите вашу новую ванную комнату.

Какие удобства имеете на работе?

На каком автомобиле вы ездите?

Кто вы сегодня (2016 год)?

27
 Кто вы через 5 лет?

Кто вы через 10 лет?

Кто вы через 50 лет?

Формулируем для себя лучшее

В Священном Коране сказано: «Выстаивайте [обязательную] молитву,

выплачивайте обязательную милостыню (закят). И  чего бы вы ни представили
[определили, сформулировали наперед] для себя из лучшего (из благого), – все
это вы непременно найдете у Бога. Господь видит абсолютно все, что вы делаете»
(Св. Коран, 2:110).
Задайте себе вопрос:
Что является для меня тем лучшим (в основных областях жизни – семья,
карьера, мое тело, моя душа, мой достаток), что я мог бы сформулировать для
себя пред Богом, не беспокоясь о возможности осуществления этого, удалив все
мыслимые и немыслимые преграды, веря в щедрость Творца и Его всесилие?
Семья (лучшее) / иллюстрации

Карьера (лучшее) / иллюстрации

28


Тело (лучшее) / иллюстрации

Душа (лучшее) / иллюстрации

Финансы и общее благосостояние (лучшее) / иллюстрации

Следующим этапом, конечно же, будет ответ на вопрос: «Что я должен для
этого сделать?», но это уже отдельная тема.
Как мой мозг может помочь мне в реализации этого? Какие инструменты
(конкретные, из данного курса) помогут мне в этом?
Чтобы уже с завтрашнего дня начать проживать свою лучшую жизнь (за-
пустить механизм преображения), что следует изменить?
(1)  Глобально (ответ одним предложением)
(2)  Что легко изменить (уже с завтрашнего дня)?
(3)  Что сложнее?
(4)  Что потребует усердной работы?
*
Для становления лучшим я намерен ежедневно делать:
(1) 

29
(2) 

(3) 

Через 6 месяцев (с по  ) я получу результат –

Через 2 года (с по  ) я получу результат –

Мой мозг. Моя реальность. Моя молитва. Моя уверенность.
Маленькое, но конкретное изменение в распорядке дня (24 часа) –

Буду выполнять ежедневно и неукоснительно.
Подпись и дата

30
 «Аллах (Бог, Господь) [бесследно] стирает то, что пожелает [например, зло,
которое неотвратимо шло нам навстречу по написанному в Хранимой Скрижали1,
но в последний момент, по милости Творца, было неожиданно удалено с наше-
го пути через благой поступок, молитву или любое добро, благо], и укрепляет
[(1) либо закрепляет то новое, что в  результате выбора человека должно про-
изойти с  Божьего на  то благословения, либо (2) делает неизменным написан-
ное в Скрижали ранее]. И у Него [Повелителя миров] – Основа Книги [Хранимая
Скрижаль; Божественное знание и полная осведомленность]» (Св. Коран, 13:39).
Этот аят раскрывает для нашего, подчас «туннельного» мышления неопи-
суемые мирские возможности, невероятным образом расширяет горизонты и
предоставляет шанс сбросить с себя тонны безнадежности, апатии, инертности и
подавленности и стать по-настоящему человеком, участвующим в обустройстве
своего мирского и вечного благополучия, полагаясь на милость, прощение и без-
граничную мощь Господа миров. Сколь краток аят, но сколь много в нем смысла!

1
  «Всевышний Творец первым создал калям (то, что могло бы фиксировать повеления Господа миров
в Хранимой Скрижали). Аллах повелел каляму: «Пиши!» Калям вопросил: «Что мне следует писать?» – «Все,
что будет происходить до Судного Дня!» См., например: Заглюль М. Мавсу‘а атраф аль-хадис ан-набави
аш-шариф [Энциклопедия начал благородных пророческих высказываний]. В  11 т. Бейрут: аль-Фикр,
1994. Т. 4. С. 45, 46.
Калям описал все, но Бог не вынес окончательного судебного решения об однозначности и бесповорот-
ности той или иной ситуации. То есть были даны границы, в рамках которых реализуется свобода выбора
веры или безверия, жизненной стойкости или слабости, активности или инертности. Описано, но не при-
казано! См.: Аль-Кари ‘Али. Шарх китаб «Аль-фикх аль-акбар» [Комментарии к книге (имама Абу Ханифы)
«Наивысшее знание»]. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийа, 1984. С. 63, 65.

31
 Часть 5
5.1. Мечты сбываются
Первое. Подумай, проанализируй и пойми, чего на  самом деле ты каждый
день желаешь, о чем мечтаешь? Кстати, о чем ты больше всего думаешь?
Второе. Прося Бога, изначально определись, нужно ли это тебе,
а определившись – не мелочись!
*
Пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует) говорил:
«Если кто-либо из вас желает чего-то (мечтает о чем-то), то пусть [в первую оче-
редь] посмотрит на  то, что желает [присмотрится, подумает, насколько это ему
нужно и насколько для него важно]. Поистине, он не знает, на что из своих жела-
ний получит Божественное благословение»1.
Пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует) говорил:
«Если кто-либо из вас желает чего-то (мечтает о чем-то), то пусть не мелочится
(пусть просит много), ведь он обращается с просьбой к Господу своему [к Творцу
всего сущего, Господу миров, для Которого не составит ни малейшего труда ма-
териализовать любое желание просящего2]»3.
Пророк Мухаммад (да благословит его Творец и приветствует) говорил:
«Ничто не  может остановить уже определенное Свыше [например, что-то пло-
хое, находящееся по воле Творца рядом или идущее нам прямо навстречу; когда
вроде как уже ничего не изменить], кроме мольбы-ду‘а [ничто не сможет столь
эффективно поспособствовать удалению беды или резкому преображению ситу-
ации, кроме сердечной обращенности к Богу. Сила молитвы огромна!]»4.

1
  Хадис от Абу Хурайры; св. х. Ахмада, аль-Бухари (филь-адаб), аль-Байхакы. См., например: Ас-Суюты Дж.
Аль-джами‘ ас-сагыр [Малый сборник]. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 1990. С. 38, хадис № 531, «хасан».
2
  «Его [Господа миров] повеление, когда пожелает Он что-то [все что угодно!], – лишь сказать «будь», и
это [без промедлений и затруднений] непременно будет» (Св. Коран, 36:82).
3
  Хадис от ‘Аиши; св. х. ат-Табарани (филь-авсат). См., например: Ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр [Ма-
лый сборник]. Бейрут: аль-Кутуб аль-‘ильмийя, 1990. С. 39, хадис № 532.
4
  Хадис от Савбана; св. х. Ахмада, ан-Насаи, Ибн Маджа, Ибн Хаббана и аль-Хакима. См, например: ас-
Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр. С. 122, хадис № 1975, «хасан»; Ибн Маджа М. Сунан [Свод хадисов]. Рияд:
аль-Афкяр ад-давлийа, 1999. С. 27, хадис № 90, «хасан»; Ибн Ханбаль Ахмад. Муснад [Свод хадисов]. Рияд:
аль-Афкяр ад-давлийа, 1999. С. 1640, хадис № 22745 (22386), «сахих», «хасан».

32
 Часть 6
6.1. Главное в моей жизни
Что является самым главным в моей жизни?

Что является самым

главным в моей жизн

ГЛАВНОЕ
ГЛАВНОЕ!!
(самое главное)
(самое!главное)!

33
 Здоровье

Текущее положение дел Пути достижения Идеальная картинка на…

Цели и ресурсы

34
 Финансы

Текущее положение дел Пути достижения Идеальная картинка на…

Цели и ресурсы

35
 6.2. 80/20. Принцип Парето
Ваш путь из точки А в точку B должен состоять из конкретных действий,
приносящих конкретные результаты (зачастую же каждый ждет, когда с  неба
свалится чемодан денег или что утром он проснется президентом). Труд никто
не отменял.
Ваша точка А (напишите сегодняшнее положение дел)
Здоровье

Семья (семейные отношения)

Финансы

Ваша точка В (напишите идеальный желанный вариант через год)
Здоровье

Семья (семейные отношения)

36
 Финансы

При этом вам следует определить для себя 20% высокоэффективных еже-
дневных либо еженедельных дел, которые в итоге превратятся в новые привычки
и наиболее коротким, а также удобным для вас путем приведут из точки А в точку В.
Цели, задачи и дела, которые вам следует сделать для их реализации, вы
должны определять только на основе принципа Парето. Согласно ему изначаль-
но существует серьезный дисбаланс между причинами и результатами, усилия-
ми и вознаграждением. За основу такого дисбаланса принимается соотношение
80/20. Как правило, 80% следствий проистекают из 20% причин; 20% усилий дают
80% результатов. В бизнесе принцип 80/20 постоянно подтверждается: 20% про-
даж обычно приносят около 80% прибыли, 20% клиентов приносят 80% дохода и
т. д. Найти свои главные цели, задачи и дела (20% из общего списка) по трем упо-
мянутым направлениям и вложить в них 20% времени из 24 часов ежедневного
цикла, когда вы высокоэффективны, – задача не из простых. Долговременная со-
средоточенность на главном, когда лучшее по работоспособности время (не бо-
лее 20% от общего суточного запаса) и высококачественную энергию инвестиру-
ем в наиболее важные дела (в контексте среднесрочных и долгосрочных целей)
дает поразительные, чудесные результаты.
Исходя из  этого, вам следует делать акцент, постоянно возвращая себя,
свое внимание и сосредоточенность, на тех целях, задачах и делах, которые при-
носят 80% результата и прибыли. Научиться этому  – значит примерно на  400%
повысить свою эффективность в самых разных сферах жизни. Все, что не входит
в главные 20%, следует выполнять в периоды низкой активности мозга как вто-
ростепенное, с минимальными затратами из ограниченного ресурса мыслитель-
ной энергии. А еще лучше – перепоручать другим, дабы своевременно отдыхать,
восстанавливаться и не  забывать получать от жизни и самого процесса созида-
тельной жизнедеятельности огромное удовольствие.
«Работа заполняет время, отпущенное на нее» (закон Паркинсона1)
Если что-то должно быть сделано через год, оно будет сделано через
год. Если что-то должно быть сделано на следующей неделе, оно будет сделано
на следующей неделе. Если что-то должно быть сделано завтра, оно будет сдела-
но завтра. Мы планируем свои дела на основании того, сколько у нас есть на них
времени, а когда крайний срок приближается, прибегаем к преимущественному
выбору, чтобы все успеть.

1
  Сирил Паркинсон – военный историк и теоретик по вопросам менеджмента.

37
Что вы поняли?

Ваш вывод

Как вы можете увязать между собою принцип Парето и закон Паркинсона?

38
 6.3. Сознательное и подсознательное
«Работа с людьми со всего мира давно убедила меня в том, что единствен-
ное величайшее достояние человека  – это возможность осознания, особенно
осознания самого себя. <…> Хотя сознательное составляет мизерные 5%, вли-
яние, оказываемое этой долей на направление и настрой нашей жизни, гораздо
более значительно. Это драгоценная двадцатая часть располагается в коре голов-
ного мозга. Ее можно сравнить с рулем или педалями газа и тормоза в автомо-
биле. Достаточно легкого, но очень четко направленного прикосновения, чтобы
значительно изменить направление движения автомобиля весом в  несколько
тонн, повернуть на 10 или на 90 градусов, заставить его развернуться в обратную
сторону, ускориться или замедлиться, начать движение или совсем остановиться.
Хотя строить догадки о  нашем будущем можно было бы и с  помощью момен-
тального снимка 95% нашего подсознательного (если бы такое было возмож-
но), именно 5% нашего сознательного позволяет нам вносить корректировки
в это будущее, особенно если эти 95% увели нас в сторону от желаемого курса.
Бесспорно, 5% сознательного – самая важная часть внутри нас».
«Если вы надеетесь прожить лучшую историю, вам потребуется макси-
мальное количество высококачественной энергии, что означает, что вам нужно
производить ее максимальное количество. Это просто невозможно сделать, если
вы будете продолжать неправильно питаться, нерегулярно заниматься спортом
и, соответственно, плохо отдыхать и восстанавливаться».
«Будет ли смысл, если вы прочтете все это, но не  предпримите никаких
действий, причем уже сегодня?
Нет. Это будет означать лишь провал. Конец истории.
Если вы не  будете работать над поиском своей самой сокровенной цели;
если вы не найдете в себе мужества доискиваться до правды и писать новую исто-
рию; если вы не готовы вкладывать энергию в то, чтобы следовать ритуалам до
тех пор, пока они не станут частью вашей жизни, – то вас ждет провал. Вы будете
жить в своей старой истории. Никаких значительных и положительных измене-
ний не произойдет».
«Вам придется бороться с сомнениями, страхом и инертностью. Если у вас
нет правильной истории, которая поможет вам пройти через все это, или ваша
история неэффективна,  – тогда вы позволите даже воображаемым трудностям
преградить вам путь. Вы поверите, что есть веские причины бросить все, пойти
по пути наименьшего сопротивления.
Но если у вас есть правильная история, которая поддерживает вас, исто-
рия, которая придает смысл и цель всему тому хаосу, через который вы долж-
ны будете пройти, и риску, с  которым вы столкнетесь, то задача выполнима.
Абсолютно точно. Потому что тогда и только тогда ваше мужество и внутренние
силы обнаружат свое существование».

39
 Некоторые рекомендации, которые помогут вам сформулировать вашу
новую историю:
(1)  Начните со слов «по правде говоря…».
(2)  Не надо работать над каждым словом. Вы отредактируете вашу новую
историю позже. Просто быстро фиксируйте свои мысли на бумаге.
(3)  Поскольку ваша новая история готовит пушечный выстрел по  реаль-
ности, она неизбежно вызовет поток отрицательных эмоций (чем мощнее, тем
лучше).
(4)  Ваша новая история должна вдохновлять вас, когда вы ее читаете. Она
должна оказывать на вас мощное побудительное влияние: вызывать у вас эмо-
ции и побуждать к действию.
(5)  Ваша новая история должна содержать в  себе сильный заряд опти-
мизма и надежды на то, что изменения, к которым вы стремитесь, обязательно
произойдут, если вы будете оставаться целеустремленными и настойчивыми».

40
 6.4. Финансовый потолок
Кем вы себя чувствуете, оставаясь наедине с самим собою? Богатым (очень
богатым)? Насколько? Или все-таки бедным (нищим…)? Спросите свой внутрен-
ний голос, а не поверхностное, навеянное обстоятельствами ощущение.
Напишите.

Определяем финансовый потолок

Жизнь удалась?

Жизнь к вам благосклонна?

На сколько % вы оцениваете раскрытие собственного потенциала?

Кто вы в жизни? (Отвечаете так, как поняли вопрос.)

41
Кто самый близкий вам человек?

На какую сумму вы оцениваете сегодняшние ваши возможности?

42
 Часть 7
7.1. Кто я и кем хочу стать?
«Один влиятельный руководитель компании решил уехать в отпуск – впер-
вые за пятнадцать лет. Гуляя по пирсу в небольшой деревушке, он заметил под-
плывающего к причалу рыбака. Пока тот привязывал лодку, руководитель обра-
тил внимание, какой у него хороший улов.
–  Сколько вам понадобилось времени, чтобы поймать столько рыбы?  –
спросил руководитель.
–  Немного, – ответил рыбак.
–  А почему же вы не остались в море подольше, чтобы поймать еще?
–  Мне хватит этого, чтобы прокормить семью.
–  А что вы делаете в свое свободное время?
–  Я долго сплю, затем выхожу в  море на  несколько часов, вернувшись,
играю с детьми, отдыхаю после обеда. А каждый вечер с друзьями либо с женой
пью чай.
Руководитель был поражен:
–  Я получил степень MBA в Гарварде и хочу дать вам один совет. Вам сле-
дует тратить на ловлю рыбы больше времени. Так вы заработаете денег на боль-
шую лодку. Большая лодка даст вам возможность ловить еще больше рыбы, и вы
сможете купить несколько лодок. Со временем у вас может появиться целая фло-
тилия. Кроме того, вы можете продавать рыбу не через посредников, а напрямую
потребителям, что увеличит ваш доход. Со временем вы сможете открыть завод
по переработке рыбы. Разумеется, тогда вам придется распрощаться с деревней
и отправиться в город, чтобы управлять своим предприятием.
Рыбак немного помолчал, а затем спросил:
–  И сколько времени это может занять?
–  Пятнадцать-двадцать лет. Максимум двадцать пять.
–  А что потом?
Руководитель засмеялся:
–  Это самое интересное! Когда наступит подходящее время, вы сможете
продать акции предприятия на открытом рынке. Вы заработаете миллионы!
–  Миллионы? А что потом?
Руководитель немного помолчал и ответил:
–  Вы можете уволиться с  работы, много спать, немного ловить рыбу,
играть с детьми, отдыхать после обеда, а вечерами устраивать совместный ужин
с друзьями либо с семьей…
Не договорив фразы, руководитель покачал головой и быстро распро-
щался с рыбаком. Сразу же после возвращения из отпуска он уволился»1.

1
  Кауфман Дж. Сам себе МВА. Самообразование на 100%. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. С. 195, 196.

43
 *
Кто я сегодня?

*
Задумайтесь, открыв перед собою бескрайние просторы кажущегося не-
возможным и напомнив себе о всемогуществе Господа миров.
Кем я хочу стать в итоге?

Где буду жить? Где хотел бы жить?

Чем буду заниматься? Чем хотел бы заниматься?

44
 Мой желаемый и долгожданный распорядок дня:
(1) 

(2) 

(3) 

(4) 

(5) 

(WOW! Заряд бодрости, энергии и полное восстановление после нагрузок.)

Мой желаемый внешний вид и вес:

Мой желаемый автомобиль:

Мое желаемое окружение:

45
7.2. Нарисовать свое счастье и успех

Нарисуйте свое счастье и успех

(первое, что приходит на ум)

46
 7.3. Сценарий жизни

Вариант 1

Сценарий… (название)

Предисловие

Шедевры 20…

Шедевры 20…

Осознание себя сегодняшнего и представление себя завтрашнего

2020 год. Январь

Кто я в январе 2020 года?

В чем состоит моя миссия на Земле?

Надпись на моем скромном надгробии

47
 Вариант 2

Сценарий… (название)

Автор

Это история жизни…. был… стал…

И теперь вперед!
2-й лист (отдельно)

Заряжающие цитаты

Моя миссия
Я хотел бы свое время, силы и жизненную энергию, дарованные мне
Господом, направлять на то, чтобы:
(1)

(2)

(3)

Я хотел бы, чтобы обо мне после моего ухода люди говорили: «Его жизнь –

3-й лист и последующие

Моя жизнь в ……
(через 1 год, 5 лет, 10, 25… – каждый этап на отдельном листе)

Я благодарю Господа миров за то, что

(1)  Я, мое тело, душа, настроение, работа; моя вера и религиозная

практика.
(2)  Я и моя семья (жена/муж, дети, родители).
(3)  Я и мое окружение.
(4)  Я и мой капитал.

(Необходимо ярко описать положение дел, ощущения, чувства, переполня-

ющие вас. Хорошо бы к каждому периоду подобрать хотя бы одну иллюстрацию.)

48
 7.4. Установка на изобилие
Финансовая составляющая является неотъемлемой частью земной жизни.
Наш достаток – одна из форм проявления к нам Божественной милости, которая
в земной обители может быть проявлена ко всем, вне зависимости от убеждений,
касающихся веры в Бога или жизнь после смерти. Однако у многих есть проблемы
с отношением к материальному, потому они либо ведут жалкое нищенское суще-
ствование, либо сильно привязаны к деньгам, вне зависимости от их количества.
Это отдельная тема, но я хотел бы обратить внимание лишь на следующее: (1) пра-
вильный настрой сознания, (2) подсознания, (3) верная формулировка внутренне-
го диалога и (4) душевная умиротворенность.
Моя рекомендация такова. Каждое утро вы на  листе бумаги либо в  сво-
ем ежедневнике «Расписание Триллионера. Сосредоточиться на  главном»1
пишете: «Мое ежемесячное суммарное денежное вознаграждение (прибыль)  –
».
Пишите сумму в той валюте, из которой в основном складывается ваш доход.
Суммарная цифра ежемесячного дохода, которую вам следует записывать
и проговаривать ежедневно2, не должна выводиться из получаемой на данный
момент зарплаты или прибыли. Это должна быть та сумма, которая вносит в ваше
душевное состояние чувство спокойствия, умиротворенности, свободы, она дает
вам ощущение уверенности в себе, уверенности в Божьей милости.
Писать и проговаривать вам нужно будет как данность, как уже произо-
шедшее, чувствуя, что вы получили на это Божественное благословение, а пото-
му благодарны Господу миров.
Сомнений, страхов и разочарований (если по итогу текущего месяца или
года вы не вышли на заданный в вашей установке доход) даже близко не допу-
скайте, а тем более не укореняйте в своем сознании этих друзей неверия3, нище-
ты и безысходности4. Они разрушительны, и это – не ваш сценарий!

1
  Есть два варианта моего ежедневника: годовой и 90 дней. Он выстроен по определенной методике
(учитывающей выводы нейробиологов и практикуемой мною лично), приучающей наш мозг находить
главные 20% и сосредоточенно работать над ними, получая хорошие результаты и, конечно же, удоволь-
ствие от процесса. На каждой странице внизу есть графа, касающаяся обсуждаемого нами вопроса.
Рекомендую дисциплинированно использовать хотя бы вариант «90 дней» от начала и до конца, так как
меньшее количество дней практики не дает ощутимых результатов, лишь поверхностно и не долгосроч-
но влияя на уже сложившиеся и закрепившиеся структуры мозга – нейронные пути и сети. Постоянство
в новом и полезном для нас, новые практикуемые хотя бы 90 дней привычки, а также проговариваемые
установки – вот что по-настоящему может повлиять на наш мозг, а в итоге и на жизнь.
2
  Первые три месяца – хотя бы 100 раз в день. А после…
3
  В Коране сказано: «Если вы [люди] будете неблагодарны [замечая в себе, в других и во всем, что вокруг,
лишь плохое; став тщеславными, надменными, расточительными], знайте – Мое [говорит Господь миров]
наказание, воистину, сурово» (см. Св. Коран, 14:7).
4
  В Коране сказано: «Не теряйте надежды на милость Аллаха (Бога, Господа) (не отчаивайтесь в Его ми-
лости). [Если вы искренне возвращаетесь к Нему своими благими помыслами и поступками, раскаивае-
тесь, Он не отвергнет вас!]» (см. Св. Коран, 39:53).

49
 Ваш сценарий: все в  жизни возможно1, нужно твердо верить в  это, чув-
ствовать красоту жизни, видеть палитру красок ее великолепия, замечать новые
возможности и делать от себя зависящее, полагаясь в  том, что вне ваших сил,
на Господа миров2. При таком подходе к происходящему жизнь начнет открывать
такие возможности, которых вы ранее даже представить себе не могли.
В Священном Коране сказано: «Кто набожен пред Аллахом (Богом,
Господом) [следует морально-нравственным нормам, переданным через проро-
ков и развитым праведниками; обязателен в меру сил и возможностей в выпол-
нении предписаний; сторонится явно запретного; следует законам и закономер-
ностям, установленным Творцом в этом мироздании], тому Господь непременно
предоставит спасение, выход [из на  первый взгляд безвыходной ситуации, не-
разрешимой проблемы, непреодолимой беды, нестерпимой боли] и обязатель-
но наделит (одарит) его уделом [материальным достатком] оттуда, откуда он его
и не ожидает [откуда он даже и не предполагает, не рассчитывает его получить]»
(см. Св. Коран, 65:2,3).
*
Фразу, которую будете писать каждый день, вы должны четко и уверен-
но проговаривать вслух или про себя, и при этом вам следует мысленно видеть
картинку – визуальный образ той суммы, которую намерены получить (уже полу-
чили!) в качестве ежемесячного денежного вознаграждения.
Учитесь и трудитесь в  том направлении, которое вы для себя выбра-
ли и в  котором намерены стать лучшим, в  конкретной узкой специализации.
Сосредоточьтесь на главном (лишь 20% из 100%) в учебе и труде, и позитивные
финансовые преобразования вы начнете замечать уже через три месяца. Это бу-
дет лишь начало.
Божественных благословений и Божьего повеления «будь»3!

1
  «Выстаивайте [обязательную] молитву, выплачивайте закят [обязательную милостыню]. И чего бы вы
ни представили [определили, сформулировали наперед] для себя из лучшего (из благого), – все это вы
непременно найдете у Бога. Господь видит абсолютно все, что вы делаете» (Св. Коран, 2:110).
2
  «Поистине, Аллах (Бог, Господь) любит тех, которые полагаются на  Него [не ограничиваются надеж-
дой лишь на свои силы, а, выполняя все необходимое и прикладывая фактические усилия, молят устами,
сердцами о помощи и благополучном исходе, никак не сомневаясь в том, что это произойдет]» (см. Св. Ко-
ран, 3:159).
3
  В Коране сказано: «Его [Господа миров] повеление, когда пожелает Он что-то [все что угодно!], – лишь
сказать «будь», и это [без промедлений и затруднений] непременно будет» (Св. Коран, 36:82).

50
 Об авторе курса
«Два дня, и вы уже не будете
прежним!»
Шамиль Рифатович Аляутдинов родился 20 января 1974 года в  Москве.
С  1991 года работает в  системе ДУМ (Духовных Управлений мусульман) РФ.
С  1997 года по настоящее время является проповедником (имам-хатыбом)
Московской Мемориальной мечети на Поклонной горе. Шамиль Аляутдинов —
Председатель Совета улемов ДУМ РФ. Автор свыше 30 книг. Основатель мусуль-
манского коучинга (itrillioner.com).
Выпускник Международной исламской академии и факультета исламско-
го права Университета “аль-Азхар” (Египет). Годы учебы: с 1992 по 1998-й.
В 1999 году основал богословский сайт umma.ru, приобретший большую
популярность в Рунете.
Благодаря более чем 20-летней активной и сфокусированной работе,
а  также богословскому образованию, которое Шамиль Аляутдинов получил
в ведущем исламском университете “аль-Азхар” (Египет), им был подготовлен и
издан первый и пока единственный богословский перевод Корана1 на  русский
язык, в котором проводятся параллели с современной жизнью.
Российские и зарубежные СМИ часто обращаются к Шамилю Аляутдинову
за экспертным мнением по современной мусульманской и околомусульманской
тематике (его интервьюировали более 200 раз в  различных СМИ, включая та-
кие каналы российского телевидения, как “Первый Канал”, “Россия”, “Рен ТВ”,
“Мир”, такие радиоканалы, как “Радио России”, “Вести FM”, “Русская служба но-
востей”, “Эхо Москвы”, “Радио Свобода”, такие новостные печатные издания, как
“The Economist”, “Эхо власти”, “Time. KZ photogallery”, “Psychologies”, “Метро”,
“Телецентр”, “Новые Известия”, “Большой город”, “Профиль”, “Афиша” и др.).
Знаковым явлением в информационном пространстве стал его авторский
проект “Триллионер”, созданный в 2012 году. Это единственный в мире проект,
который рассматривает мусульманские ценности (аяты из Корана и высказы-
вания пророка Мухаммада) как инструмент для духовного, интеллектуального,
физического и материального преображения в  жизни. Шамиль Аляутдинов —
единственный исламский богослов, объединивший коранические и пророче-
ские наставления с последними достижениями таких наук, как психология, ней-
робиология, социология и др.
Суть проекта “Триллионер” заключается не только в материальном обога-
щении (как можно было бы предположить из названия), но и в том, чтобы обре-

1    Почему первый богословский? Перевод впервые выполнен ученым-богословом. Прежние перево-

ды Корана на русский язык были выполнены или востоковедами (как Г. С. Саблуков, И. Ю. Крачковский,
Б. Я. Шидфар, М.–Н. О. Османов), или переводчиками (В. М. Порохова, Э. Р. Кулиев) — ни у кого из них
не было богословского образования. Значение их работ нисколько не умаляется, они, безусловно, по-
своему уникальны.

51
сти богатство духовное — стать наместником Бога на земле, воспользовавшись
безграничными возможностями, предоставленными Творцом каждому из лю-
дей. Всевышний с момента сотворения человека через пророков и посланников
Божьих низводил правила “земной игры” и советы по достижению всесторонне-
го успеха в мирской жизни. Изучить, понять и применить эти Божественные пра-
вила и принципы — вот основная задача проекта “Триллионер”.
Жизнь каждого из нас ограничена по времени, но милость Господа без-
гранична, а  потому человек должен делать все от него зависящее, чтобы до-
биться успеха в тех сферах, которые он для себя определил, становясь при этом
счастливым здесь и сейчас и имея перспективы счастья и благополучия в вечно-
сти. Человек может и должен жить на  полную мощность во всех отношениях,
не совершая при этом очевидных грехов и преступлений и получая огромное
удовольствие.
За время развития проекта “Триллионер” Шамиль Аляутдинов напи-
сал уже семь книг на  эту тему: “Триллионер слушает”, “Триллионер думает”,
“Триллионер действует”, “Финансы Триллионера”, “Стань самым умным и самым
богатым” (в двух частях), “Ежедневник Триллионера”.
Он проводит различные семинары в городах России, стран СНГ, за рубе-
жом на темы укрепления веры в себя, развития силы воли, практического интел-
лекта и личностного роста. За последние 3 года его массовые и частные семина-
ры посетило более 15 000 человек.
В 2015 году Шамиль Аляутдинов прошел курсы по исламским финансам.
С этого же времени работает председателем шариатского совета группы компа-
ний “Мол Булак”.
Женат и воспитывает пятерых детей. Живет в Москве.

Вы можете посетить сайт umma.ru, где собраны труды автора за последние

17 лет, а также принять участие в мероприятиях в рамках проекта “Триллионер”,
узнать о которых можно на сайте itrillioner.com.

Twitter: https://twitter.com/salyautdinov
Facebook: https://www.facebook.com/Шамиль-Аляутдинов-5602
32184053517
Soundcloud: https://soundcloud.com/umma_ru
Youtube: https://www.youtube.com/user/tvumma

52
 Проекты Шамиля Аляутдинова
Umma.ru
Umma.ru — уникальный ресурс, предоставляющий достоверную инфор-
мацию об Исламе.
Информация доступна читателям в текстовых, аудио- и видеоформатах.
Авторы материалов — Шамиль и Ильдар Аляутдиновы.

На сайте вы найдете:
»» богословский перевод Корана на русский язык;
»» богословский перевод хадисов на русский язык;
»» тысячи часов аудио- и видеоконтента об Исламе;
»» тысячи текстовых канонических статей с теорией и прак­ти­ческим
применением, а также многочис­ленные интервью Ша­миля Аля­ут­динова на
разные мусульманские и около­мусульманс­кие темы.

Сайт был основан Шамилем Аляутдиновым в 1999 году.

Ежемесячная аудитория сайта на 2016 г. составляет 300 000–350 000
пользователей.
У сайта есть свои группы в социальных сетях:

Vk: https://vk.com/faceumma
Fb: https://www.facebook.com/faceumma
Youtube: https://www.youtube.com/user/tvumma
Soundcloud: https://soundcloud.com/umma_ru
Vimeo: https://vimeo.com/umma

53
 Проект «Триллионер»
Проект «Триллионер» создан Шамилем Аляутдиновым в 2012 г.
Суть проекта заключается не только в материальном обогащении (как
можно предположить из названия), но и в том, чтобы обрести богатство духов-
ное — стать наместником Бога на земле, как сказано в Коране, воспользовав-
шись безграничными возможностями, предоставленными Творцом каждому из
людей.
Это единственный в мире проект, который рассматривает мусульманские
ценности (аяты из Корана и высказывания пророка Мухаммада) как инструмент
для духовного, интеллектуального, физического и материального преображе-
ния в жизни.

Информационные продукты Шамиля Аляутдинова:

»» Семинары
»» Вебинары
»» Книги
»» Аудио и подкастинг
»» Видео
»» Личные консультации

Контакты:
itrillioner.com
info@itrillioner.com

У сайта есть свои группы в социальных сетях:

Fb: https://www.facebook.com/iamtrillioner
Vk: https://vk.com/itrillioner_com
Youtube: https://www.youtube.com/user/tvumma
Soundcloud: https://soundcloud.com/umma_ru
Vimeo: https://vimeo.com/umma

54
 Ummastore.ru
Ummastore.ru — магазин электронных книг Шамиля Аляутдинова и дис-
ков с его проповедями.
Это официальный магазин umma.ru, где представлены книги Шамиля
Аляутдинова в аудиоформате и в цифровом.
На сайте доступны практически все его книги в трех распространенных
электронных форматах (epub, fb2, mobi), а также аудиокниги и сборники с трил-
лионерными проповедями.

Контакты:
ummastore.ru
book@ummastore.ru

55