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24/08/2011

Unidad 1

APRENDER A SER

La escuela propone distintas maneras de que cada uno desarrolle plenamente su identidad personal, que descubra aquellos aspectos de su personalidad que lo hacen nico e irrepetible. Reflexionar sobre la propia personalidad permite formar una imagen ms clara de s mismo y desarrollar la autoestima, poner en palabras los sentimientos y emociones permite tomar conciencia acerca de los mismos, poder expresarlos y dominarlos. Favorece el desarrollo de estrategias para controlar la ira, vencer el miedo o la apata etc., llegar a acuerdos para resolver conflictos de manera positiva y construir vnculos ms positivos con los otros. Conocerse a s mismo es un buen comienzo para llegar a conocer a los dems. Aceptarse para poder aceptar a otros. La formacin de la personalidad se produce a travs de un complejo proceso de identificaciones, por lo tanto, el estudio de la identidad y las identificaciones sociales apunta a desarrollar la capacidad de la persona para auto-desarrollarse como sujeto individual y reconocer su pertenencia a una colectividad con la que comparte historia, valores y proyectos comunes. Para lograr que los jvenes puedan desarrollar el espritu crtico frente a los modelos y estereotipos que propone la sociedad y puedan construir un modelo mejor, es necesario crear en la escuela un mbito propicio para la reflexin y anlisis de los mismos, discutiendo las problemticas que los preocupan y proponiendo modelos alternativos, tanto en el carcter de las relaciones interpersonales como en la solucin creativa y pacfica de conflictos.

El conocimiento del cuerpo y el valor de la salud tambin hacen al desarrollo personal. La salud est directamente relacionada con nuestra calidad de vida y nuestras posibilidades de desarrollo. Ms all de los contenidos que tradicionalmente se han trabajado desde el rea de Ciencias Naturales, un enfoque integrador que encare la salud tanto en sus aspectos biolgicos, como psquicos y sociales, permitir tomar decisiones responsables con relacin al propio cuerpo Aprender a ser es conocindonos a nosotros mismos, y aceptarnos y amarnos tal y como somos, para esto es necesario conocer nuestras caractersticas personales, descubrir poco a poco nuestras posibilidades y limitaciones, respetar a todas las personas sin discriminar por su color, sexo, raza u otro rasgo diferenciador. Para poder tomar decisiones en un marco de plena libertad y realizar nuestro propio camino, es indispensable conocer algunas de las reglas bsicas de autoconocimiento y crecimiento personal. Entre stas reglas bsicas encontraremos (respndase a si mismo con sinceridad) Quin soy? Realmente siento lo que siento? Realice una lista con sus defectos. Plantese sin miedos cules son sus dudas puntuales.

Tenga en cuenta que quin acepta todo lo anterior, deja de estar en discordia consigo mismo, sin confundir la aceptacin con la aprobacin. De esta manera podr ver mejor y claramente sus acciones, estar del lado de la realidad y no en contra de ella, ya que aprender a ser uno mismo implica: Reconocer cuando se acta impulsado por el miedo, el enojo, la rabia, o la euforia. Tener en claro aquellas proyecciones que se atribuyen falsamente a las personas que nos rodean y cules son nuestros errores.

De esta manera si tenemos en claro cmo reacciona nuestro interior y podemos empezar a conocernos y corregir nuestras actitudes con nosotros mismos, estamos dando el primer paso, ya que nadie puede manejar aquello que no le pertenece, y esta actitud nos coloca en un lugar nico hacindonos seres individualmente personales.

24/08/2011

1.1

Personalidad

Amenudo hablamos de la personalidad como quien habla de un producto de venta, no solo eso, algunas veces hablamos como si la personalidad consistiera de rasgos atractivos y admirables, ya sea, afecto, encanto, honestidad. Pero no vemos que la personalidad es algo mucho ms complejo de lo que indica el uso ordinario del trmino, e incluye tantos rasgos positivos como negativos. Resulta fcil hablar de aspectos o rasgos de la personalidad sin definir el trmino en s. Y lo hacemos con frecuencia: No confi en ese hombre, no es honesto, o, podemos decir: Quiero a Ana, tiene buen corazn. Pero es difcil elaborar una definicin amplia de lo que es personalidad. Un concepto actual que podemos utilizar es: Patrn de sentimientos y pensamientos ligados al comportamiento que persiste a lo largo del tiempo y de las situaciones, que advierte dos cosas importantes, Primero: Que la personalidad se refiere a aquellos aspectos que distinguen a un individuo de cualquier otro, y en este sentido la personalidad es caracterstica de una persona. El segundo aspecto es: Que la personalidad persiste a travs del tiempo y de las situaciones. La psicologa siempre ah tratado de comprender las diferentes personalidades. Pero no fue sino hasta hace un siglo que los cientficos comenzaron a realizar observaciones cientficas sistemticas y a sacar conclusiones de ellas. Algunos tericos ponen nfasis en las experiencias de la primera infancia, otros en la herencia, y otros atribuyen el papel fundamental al medioambiente. Hay quienes analizan nicamente como se comportan las personas congruentes en distintas situaciones y momentos y les restan importancia al concepto de una personalidad nica y consiente.

25/08/2011

1.2 Factores de personalidad

Personalidad es la organizacin dinmica, en el interior del individuo, de los sistemas psicofsicos que determinan su conducta y sus pensamientos caractersticos. Esta definicin indica: que la personalidad es de naturaleza cambiante: organizacin dinmica, que es algo interno, no de apariencia externa. Que no exclusivamente mental, ni exclusivamente neurolgica si no que su organizacin exige el funcionamiento de mente y cuerpo como unidad. Que los sistemas psicolgicos son tendencias determinantes que dirigen y motivan la accin. Que la conducta y el pensamiento son caractersticos de cada individuo y que en ellos se refleja su adaptacin al ambiente, a la vez que son formas de accin sobre l. El Carcter El carcter se trata del conjunto de rasgos psquicos que se manifiestan en los modos tpicos de actuacin de cada persona. Es una expresin de la personalidad afectiva total, es el resultado de la mezcla de los aspectos emocionales, intelectual y volitiva de la personalidad, aspectos que son rasgos del carcter. El carcter debe tener unidad y estabilidad. La unidad integra distintos elementos (tendencias, deseos, instintos, necesidades) y les da un sentido. La estabilidad es la permanencia de la unidad. Sin las dos condiciones no existe carcter pues las personas son inestables, caprichosas, cambian inesperadamente. El verdadero carcter aparece desde la niez y dura toda la vida. Estructura del Carcter Los distintos aspectos y cualidades psquicas del carcter estn ligados entre s, forman una organizacin relativamente integral, la cual es la estructura del carcter. Las cualidades del carcter no solo estn interrelacionadas sino que tiene coherencia forman sistemas (complejos sintomticos) que permiten, si se

conocen algunas cualidades, deducir con certeza otras de ellas, por ejemplo, a la jactancia y agresividad le son afines cualidades como la ostentacin, la insensibilidad y la falta de sinceridad. El carcter es una peculiaridad individual, en cada persona se presentan complejos sintomticos, combinaciones de cualidades que resultan de la forma propia en que se form el carcter.

El temperamento el temperamento es la combinacin de rasgos que hemos heredado de nuestros padres. Es el temperamento de la persona el que hace que sea extrovertida o introvertida. Humanamente hablando, no hay nada que tenga influencia ms profunda sobre el comportamiento que el temperamento que heredamos. La combinacin de genes de los padres en el momento de la concepcin que determin nuestro temperamento bsico, es el responsable en buena medida, de nuestras acciones, de nuestras respuestas emocionales y, en mayor o menos grado de casi todo lo que hacemos. La inteligencia La inteligencia es la capacidad de relacionar conocimientos que poseemos para resolver una determinada situacin. Si indagamos un poco en la etimologa de la propia palabra encontramos en su origen latino inteligere, compuesta de intus (entre) y legere (escoger). Por lo que podemos deducir que ser inteligente es saber elegir la mejor opcin entre las que se nos brinda para resolver un problema. Por ejemplo, si a una persona se le plantea subir al tejado de una casa, la persona seleccionar los instrumentos que cree necesario para subir, pues con los conocimientos que ya posee (lgicos, matemticos, ...) ha ideado una forma para ejecutar una accin que le permitir subir al tejado. Unos dirn que con una escalera, otros con una cuerda, otros necesitarn una serie de instrumentos, ... Una persona ms inteligente que otra escoger una opcin mejor que otra. Cmo se mide la inteligencia? Tristemente la mayora de los test que miden la

inteligencia de un ser humano slo tienen en cuenta las capacidades lgicamatemtica y lingisticas. Segn la teora de las inteligencias mltiples segn Howard Gardner podemos distinguir tipos diferentes de inteligencia formal:

Inteligencia Lgica-Matemtica: Es la habilidad que poseemos para resolver problemas tanto lgicos como matemticos. Comprende las capacidades que necesitamos para manejar operaciones matemticas y razonar correctamente. Nuestra procesamiento aritmtico, lgico, razonado, va ligado a ella. Inteligencia Lingstica-Verbal: Es la fluidez que posee una persona en el uso de la palabra. Destreza en la utilizacin del lenguaje, haciendo hincapi en el significado de las palabras, su orden sintctico, sus sonidos, ... Esta inteligencia nos capacita para escribir poemas, historias, ... Inteligencia Visual-Espacial: Es la habilidad de crear un modelo mental de formas, colores, texturas, ... Est ligada a la imaginacin. Una persona con alta inteligencia visual est capacitada para transformar lo que crea en su mente en imgenes, tal como se expresa en el arte grfico. Esta inteligencia nos capacita para crear diseos, cuadros, diagramas y construir cosas. Inteligencia Corporal-Cintica: Es la habilidad para controlar los movimientos de todo el cuerpo para realizar actividades fsicas. Se usa para efectuar actividades como deportes, que requiere coordinacin y ritmo controlado. Inteligencia Musical: Es la habilidad que nos permite crear sonidos, ritmos y melodas. Nos sirve para crear sonidos nuevos para expresar emociones y sentimientos a travs de la msica. Inteligencia Interpersonal: Consiste en relacionarse y comprender a otras personas. Incluye las habilidades para mostrar expresiones faciales, controlar la voz y expresar gestos en determinadas ocasiones. Tambin abarca las capacidades para percibir la afectividad de las personas. Inteligencia Intrapersonal: Es nuestra conciencia. Entender lo que hacemos nosotros mismos y valorar nuestras propias acciones.

Inteligencia Naturalista: Consiste en el entendimiento del entorno natural y la observacin cientfica de la naturaleza como la biologa, geologa o astronoma.

Construccin: Ser integral

Hay que llevar a cabo un entrenamiento tridimensional. Hay que desarrollar tres facetas del ser humano. El ser humano en s mismo es tridimensional: espiritual ms esttico ms empresarial. Hay que ensear al ser humano dicho tres aspectos. Unir lo aparentemente separado. Somos una unidad indivisible. Lao Ts dice que: el Tao cre el Uno y el Uno cre el Dos y el Dos cre el Tres y del Tres se crearon todas las cosas. Y ese quiz es el entrenamiento de entrenamientos, el hecho de saber cmo unir esas tres partes del rompecabezas para ser capaces de ver la unidad. Es a esa unidad justamente a la que denominamos Ser Humano Integral. Aunque en realidad, y en ese sentido, todos somos integrales, pero no lo sabemos. Todos somos tridimensionales, pero no nos hemos percatado. As como antes de Coln la Tierra ya era redonda, pero la gente supona que era plana. Pero su suposicin- falsa por cierto- no haca que la Tierra cambiase. Su creencia no cambiaba la realidad misma del mundo, sino slo creaba una disonancia cognitiva entre lo que se cree contra lo que es. Y siempre debemos apostar por lo que es, sobre lo que se cree. Y ese apostar es por vernos y sabernos seres integrales tridimensionales y no planos. En la ruleta de la vida hay que apostar por la totalidad y no por lo parcial. Somos integrales, semoslo siempre.

INSTITUTO TECNOLOGICO DE MATAMOROS

Carpeta de evidencias Taller de Herramientas Intelectuales Psiclogo Rubn Quintero Salinas

Dennise Garca De Len