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ADAPTACION A LA VIDA UNIVERSITARIA

LA UNIVERSIDAD: UN LUGAR LLENO DE


RETOS EN EL QUE, PARA SOBREVIVIR DEBES CREER EN TI
El presente artculo hace

referencia al paso de la vida secundaria-preparatoria a la

universitaria. El paso a la vida universitaria representa para ti como estudiante adaptarte a una nueva etapa de tu vida. Es el cambio de algn colegio querido que recordars con nostalgia incontrolable, a un lugar lleno de jvenes que viene con el mismo propsito que t: ser el mejor. La mayora de esos jvenes tambin tienen algo ms en comn, y es que este cambio de ambiente acadmico genera una serie de emociones que van desde el miedo y la angustia hasta las ganas incontrolables por socializar y empatizar con otros jvenes. Adems la vida universitaria te trae el reto ms importante en tu vida, el de ampliar al mximo tus habilidades y capacidades con miras a lograr un desarrollo profesional. La sociedad en la que vivimos es cada vez es ms exigente en el mbito laboral. Los jvenes pasan de un estado ms personalizado (secundaria-preparatoria), a una de cierto individualismo y de mayor exigencia (la universidad). En la universidad el estudiante tiene que auto regular y saber manejar mejor sus

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tiempos y esfuerzos el cual generar un mejor y ms potente predictor del xito acadmico. As, comenzar la universidad exige a la mayora de los estudiantes mejorar sus estrategias de organizacin del tiempo, su habilidad para tomar notas, sus tcnicas de bsqueda y seleccin de informacin, su atencin y concentracin prolongadas. La caracterstica principal es potenciar y facilitar nuestra habilidad para aprender, son pasos clave para sacar el mximo provecho y conseguir el mejor rendimiento en nuestros aos de formacin acadmica.

QUE EXIGENCIAS TE PLANTEA LA UNIVERSIDAD?

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TIEMPO:
dediques

una

carrera

universitaria requiere que le tiempo, no es

conveniente que te manejes en este sentido exactamente igual a lo que venas haciendo en la escuela media. Esto lleva al segundo elemento clave:

ORGANIZACIN PERSONAL:
Tratando cotidianas prioritario. Lo que no quiere y decir que debes a dedicarte nica exclusivamente de ordenar para las poder actividades advertir

concretamente si el estudio ocupa un lugar

estudiar, pues tampoco es bueno. Pero si dedicarle el tiempo necesario para lograr tus metas acadmicas.

HBITOS Y TCNICAS DE ESTUDIO:

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Por un lado, las tcnicas son las herramientas de trabajo como estudiante, a mayor calidad y cantidad del material de estudio, tendrs que renovar las estrategias para poder abordar esta nueva realidad, y por otro lado, tendrs que adoptar el hbito de un estudio paulatino, diario, que te permita llevar las materias al da para su mejor aprovechamiento.

TENER UN CONOCIMIENTO CON RESPECTO A TU PROFESIN:


El estudiante debe estar informado sobre el perfil que se requiere para la carrera a la cual postula. As mismo, sobre los campos en la cual esta se desarrolla. La universidad te ofrece consultas psicolgicas gratuitas, las cuales por medio de un test vocacional puede darte una luz para encontrar tu verdadera vocacin.

CONOCIMIENTO DE TI MISMO:
Todo ser humano posee habilidades, destrezas y capacidades que va desarrollando a lo largo de su vida. Es

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necesario que identifiques cuales son tus fortalezas y competencias para potenciarlas. Para ello la universidad te ofrece actividades en las que te puedes integrar segn tus cualidades.

SELECCIONA R TUS AMIGOS:


La amistad es uno de los tesoros ms valiosos que tenemos en la vida; en el ambiente universitario tendrs la oportunidad relacionarte y entablar amistad con muchas personas. Sin embargo, no todas las personas que llamamos amigos (as) lo son. Por ello debes de tener mucho cuidado con las personas a las que frecuentas, pues aunque parezcan inofensivas, estas

amistades pueden llevarte por un camino equivocado, que a larga te perjudicara profesionalmente.

ADEMAS:

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Resulta muy importante que te motives con las metas que te propones al ingresar a la universidad, (tmate unos minutos para pensar en todo lo bueno que tiene este ingreso a la educacin superior). Es un proyecto personal muy valioso y justamente porque resulta tan vital para tu vida, se hace necesario no descuidar los medios para alcanzar esos objetivos que te propones es como si alguien deseara llegar a ser jugador

profesional de ftbol, pero no tiene en cuenta o no quiere hacerse cargo del esfuerzo diario, su entrenamiento, cuidarse fsicamente, etc. Si todo lo anterior no se cumpliera, el

objetivo final quedara muy lejos. Lo mismo te puede estar ocurriendo en este momento Quizs te

entusiasme la idea de ser abogado/a pero

qu hace falta para poder cumplir con esta meta? (exigencias como universitario) Adviertes la necesidad de tener en cuenta esta ltima

pregunta? Si hay una larga distancia entre el objetivo que aspiro

cumplir y los medios necesarios para alcanzarlo, estamos en problemas.

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LA ADAPTACIN A LA VIDA UNIVERSITARIA ES POSIBLE?

Claro que s!!!

La clave pasa una vez ms, por comenzar con un espritu activo desde el comienzo, trata de tener paciencia pues esta adaptacin muchas veces no se consigue de un da para otro aprovecha todos los recursos que la Universidad te ofrece: profesores, tutores, etc. Ellos sern de gran ayuda en este inicio como estudiante universitario. La comunicacin permanente entre profesores tutores y estudiantes es un factor clave en el periodo de adaptacin a la vida universitaria. Las nuevas tecnologas pueden brindar espacios para una comunicacin abierta. El estudio universitario exige esfuerzo personal. Pero ojo! Ten en cuenta que la

Universidad acompaar este cambio a travs de distintos medios, como por ejemplo los profesores tutores, que colaborarn asesorando acadmicamente, orientando, evaluando mtodos de estudios para optimizarlos y contribuir as a que puedas alcanzar un buen rendimiento acadmico.

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Para ayudarte en este proceso de adaptacin a la vida universitaria, contamos con el

VAE

(Vicerrectorado

de Asuntos Estudiantiles) que te ofrece diferentes REAS, las cuales estn enfocadas a atender las necesidades a nivel individual y familiar

AS TENEMOS:

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Brinda atencin psicolgica con la finalidad de mejorar la

Consultorio Psicolgico

calidad de vida del alumno y comunidad vallejiana en general. Fomenta la salud mental, mediante la orientacin y consejera, tratamiento as psicolgico como y

psicopedaggico, grupales.

terapias

Ofrece atenciones individuales, de pareja, talleres psicolgicos (autoestima,

habilidades sociales, Magia del perdn, manejo de emociones, manejo del estrs, claves para el xito, entre otros); y actividades complementarias (cine club). Con el fin de contribuir a mejorar tu salud mental y emocional.

Consultorio Mdico
Brinda consulta mdica, atencin de enfermera en tpico, inicio de tratamiento de forma gratuita. Se cuenta con programas

preventivos promocionales de salud reproductiva, hipertensin planificacin arterial, familiar, de

sndrome

inmunodeficiencia adquirida SIDA y otras infecciones de transmisin sexual.

Sistema de Tutora

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Es el servicio permanente, grupal e individualizado que se brinda al estudiante universitario para fortalecer su rendimiento acadmico, favorecer su adaptacin a la vida universitaria y prepararlo para la vida ayudndolo a descubrir metas y fortalecer valores que optimicen su conducta y desarrollo personal.

Promueve la capacitacin de padres y madres como orientadores de sus hijos a travs de un

anlisis guiado, que permitan a los padres apropiarse de herramientas para afrontar los retos de la paternidad y de esta manera mejorar el ejercicio del rol paterno y materno. As mismo

rea de Escuela de Padres

estos espacios de encuentro contribuyen a la reflexin de manera colectiva sobre la tarea educativa que se realiza con los hijos y con la finalidad de reforzar el papel como educadores en la vida familiar y comunitaria.

Busca promover

una cultura emprendedora y de

rea de centro de Emprendedores

autoempleo; como generar

as

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alternativas para el desarrollo empresarial entre nuestros estudiantes, fortaleciendo el desarrollo econmico, fomentando e incubando nuevas empresas; para ello contamos con profesionales comprometidos, honestos y con vocacin de servicio; con una infraestructura acorde a las necesidades de los programas a desarrollar, equipados con modernos equipos multimedia, red de internet inalmbrica y otros servicios. Todos estos elementos aunados a las capacidades de lderes y perfiles emprendedores de nuestros alumnos, convertirn innovadoras ideas de negocio en prsperas y crecientes empresas.

rea de Actividades Integradoras

El contexto demanda que nuestros alumnos tengan las competencias necesarias para hacer frente a la complejidad que representa el relacionarse e interactuar en diferentes mbitos y situaciones. Nustra universidad te brinda diversos espacios los cuales promueven la cultura, la recreacion, el desarrollo de habilidades, capacidades y destrezas. Asi msimos, la participacion e

interaccion personal.

Trabajo Social
NUESTRA VISION ES: El rea de
Trabajo Social, apunta a optimizar la calidad del servicio que brinda, buscando dar respuesta a las necesidades de

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nuestro estudiantado, trabajando conjuntamente con su familia.

NUESTRA MISION ES:

El rea de Trabajo Social, es un rgano de apoyo del

Vicerrectorado de Asuntos Estudiantiles, dirigido a todo nuestro alumnado Vallejiano, y pretende dar respuesta a ciertas necesidades y expectativas de ndole individual, familiar y grupal, que pueden incidir en el rendimiento acadmico de los estudiantes.

NUESTRO OBJETIVO ES:


Contribuir en la solucin de necesidades y expectativas del estudiante, ya sea de ndole personal, familiar, social, de salud, adaptacin a la vida universitaria, y aquellos que puedan incidir en la vida acadmica de los estudiantes, creando un ambiente propicio para su formacin profesional por medio de un trabajo conjunto con el estudiante y su familia, dado que el alumno forma parte del grupo familiar, atendido en un clima de calidez y trato amable.

NOS DEDICAMOS ESPECIALMENTE A TI

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El estudiante universitario se encuentra en un perodo de desarrollo de su personalidad, la edad juvenil, que constituye un momento de trnsito de la niez a la adultez, en el que tiene lugar la consolidacin del sistema motivacional y cognitivo que orienta su actuacin, al lograr la regulacin de la misma, sus formas ms complejas de expresin en la autodeterminacin. La educacin de valores perodo adquiere una en este

importancia

extraordinaria ya que es en este momento que existen mayores posibilidades para la consolidacin de valores que funcionan mediata, reflexin con perspectiva activa,

posicin

personalizada,

flexibilidad y perseverancia en la regulacin de la educacin. Partimos de la hiptesis de que los jvenes universitarios de hoy tienen ciertos valores y estilos de vida diferentes de los jvenes de las dcadas pasadas. Afirmacin que se evidencia a travs de los discursos que realizan sobre s mismos y los dems, en los distintos espacios y campos de la vida social.

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Nuestra reflexin pretende centrar su atencin en cuanto a la prctica de los valores. En este sentido, nos interesa comprender las condiciones y estilos de vida de los jvenes universitarios, en particular saber cmo construyen su identidad juvenil y de gnero, manifiestan cmo sus

sentimientos a travs de los discursos

simblicos y entender cmo se perciben a s mismos y actan

frente a los dems. Actualmente, el

estudiante ha perdido su carcter individual para formar parte de una comunidad fragmentada. El estudiante pierde su personalidad propia para adecuarse a las ideas de un grupo y pertenecer a l. Un estudiante, de forma particular, ha perdido su representatividad; para ser escuchado se necesita ser parte de un grupo que le d respaldo. Ante el hecho, el alumno abandona sus propias convicciones para defender otras, quiz parecida a las suyas, quizs no, sin embargo, es la nica forma de participar en los asuntos de su escuela. Y esta terrible actitud es, sin lugar a dudas, consecuencia de dos factores, uno de origen interno, y el otro, desgraciadamente, de origen externo: la inmensa apata del propio estudiante y la manipulacin de grupos externos.

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La prioridad de nuestra Universidad es el estudiante Vallejiano quien constituye el eje principal de esta institucin. servicios Dentro creados de para los el

estudiante se encuentra el rea de Trabajo Social, un espacio creado para atender las

principales necesidades y expectativas de ndole personal, social, salud, familiar, de adaptacin a la vida universitaria, etc., que puedan incidir en la vida acadmica de los estudiantes buscando promocionar la participacin activa, responsable y con un alto nivel acadmico, por ello se trabaja conjuntamente con el estudiante y su familia. Se entiende aqu por necesidad la carencia de un atributo que debera poseer el estudiante universitario, para realizar adecuadamente y con el mximo rendimiento su tarea educativa y tambin, la consecuencia negativa, de orden personal, que se da como resultado de un obstculo exterior al estudiante, que le dificulta el desarrollo normal de su proceso de formacin. Tambin se puede hablar de necesidades de orden profesional; como las relacionadas con la ilusin profesional, los proyectos laborales, los campos de trabajo, las posibilidades de

especializacin, el desarrollo de

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habilidades y destrezas pertinentes con el ejercicio real de la profesin para la que se est formando, etc. Otro mbito de necesidades son las que tienen su origen fuera del medio universitario, procedentes de los contextos familiar y social, extraacadmicos, como factores afectivos,

econmicos, ldicos o psicolgicos que afectan negativamente el

desarrollo educativo del estudiante. A este tipo de

necesidades las podemos calificar necesidades humano, de como orden en la carencia de

sintetizadas

convicciones y virtudes para enfrentarse con ciertas situaciones crticas o superar defectos personales. La familia Vallejiana se encuentra integrada por el alumno, su entorno familiar y docente, por lo tanto este grupo merece nuestra principal atencin, siendo nuestro grupo de trabajo el alumno y su familia.

El rea de Trabajo Social tiene dos grandes lneas de accin que configuran sus funciones principales. La primera tiene que ver con nuestro alumnado y la atencin a sus necesidades y problemas Y la segunda con la movilizacin de sus recursos, sea internos externos.

LABOR CON LOS ALUMNOS FORANEOS

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El 40% de la poblacin universitaria vallejiana est constituida por estudiantes que provienen de otros departamentos o ciudades, asimismo, observamos que este grupo presenta mayor nmero de necesidades y/o problemas, demandando una mayor atencin o atencin especial. En este sentido, el rea de Trabajo Social visita permanentemente las casas pensiones donde se brinda el servicio de habitacin y alimentacin, con el objeto de observar permanentemente en qu condiciones viven los alumnos. Asimismo, se dialoga con el dueo de casa, acerca de los problemas y necesidades que presentan cada uno de los estudiantes; siempre estamos en permanente comunicacin con los padres de aquellos alumnos que requieren de nuestro servicio.

TRABAJO DE REFLEXION PERSONAL

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Para terminar, te dejamos algunas ideas para que sigas reflexionando esta insercin a la vida universitaria. Sera interesante que te tomes unos minutos para reflexionar

El estudiante universitario goza de mayor libertad cmo utilizarla?


1

Cmo aprovecharla? Qu riesgos puede traer un mal uso de esta libertad?

El estudiante universitario debera aprender a tolerar situaciones


2

adversas que se puedan presentar: por qu todo me tiene que agradar o gustar de la misma manera? Por qu tengo la necesidad que todo se ajuste a mis conveniencias, gustos, intereses?

El estudiante universitario debera aprovechar todas las cosas que la


3

facultad pone a su disposicin para hacer un uso responsable de las mismas

El estudiante universitario se debera plantear un trabajo progresivo,


4

perseverante, que le permita ir descubriendo algunos aspectos para potenciarlos, modificarlos, etc.

El estudiante universitario debera advertir la importancia de


5

adoptar una actitud de auto- evaluacin permanente, que le permita corregir aspectos que han resultado perjudiciales y optimizar aquellos que han contribuido a su rendimiento acadmico

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